Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Problemy z bezsennością u 24-latki

Witam mam 24 lata i 5 miesięczną córeczkę. Już pod koniec ciąży miałam problemy z bezsennością - hormony. Po urodzeniu dziecka problem znikł. W zeszłym miesiącu zaczęłam brać biofenac, ale wzięłam tylko kilka tabletek bo miałam problemy z zaśnięciem.... Witam mam 24 lata i 5 miesięczną córeczkę. Już pod koniec ciąży miałam problemy z bezsennością - hormony. Po urodzeniu dziecka problem znikł. W zeszłym miesiącu zaczęłam brać biofenac, ale wzięłam tylko kilka tabletek bo miałam problemy z zaśnięciem. Odstawiłam. Minął miesiąc a ja dalej mam problemy ze spaniem. Jak się w nocy obudzę to nie potrafię zasnąć (śpię 5h), a czasami wogole. Jest to męczące przy małym dziecku. Dodam że nie karmię, a po urodzeniu małej miałam depresję. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Bezsenność Depresja Psychologia Psychoterapia Leki

Natrętne myśli i problem z oddechem a nerwica

Witam.Od 6 miesięcy borykam się z nieciekawymi myślami.W maju trafiłam do szpitala. Na oddział pediatrii,ponieważ byłam jeszcze niepełnoletnia. Stwierdzili, że zatrulam się nikotyna z e papierosa. Paliłam przez 5 lat i od maja nie ruszyłam papierosa. Było strasznie ciężko... Witam.Od 6 miesięcy borykam się z nieciekawymi myślami.W maju trafiłam do szpitala. Na oddział pediatrii,ponieważ byłam jeszcze niepełnoletnia. Stwierdzili, że zatrulam się nikotyna z e papierosa. Paliłam przez 5 lat i od maja nie ruszyłam papierosa. Było strasznie ciężko myślalam o najgorszych rzeczach. Ale przechodząc do konkretów od kilku tygodni mam problem z oddechem ciężkie płuca i wróciły najgorsze myśli. Obawiam się że może to być nerwica. miałam robione ekg i krew wyniki są książkowe.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica Psychologia Psychoterapia Układ oddechowy

Problemy psychologiczne i agresja wobec dzieci

Wiem ,że to straszne ,ale wpadam szał i szarpie swoje małe dzieci ,albo bije. Jedno ma ma prawie 3 latka ,a drugie roczek prawie.Strasznie się denerwuje i mam ochotę je wtedy rozszarpać. Dlaczego się tak dzieje? Mam straszną nerwicę mój... Wiem ,że to straszne ,ale wpadam szał i szarpie swoje małe dzieci ,albo bije. Jedno ma ma prawie 3 latka ,a drugie roczek prawie.Strasznie się denerwuje i mam ochotę je wtedy rozszarpać. Dlaczego się tak dzieje? Mam straszną nerwicę mój mąż mówi. Najchętniej spakowałabym się w jedną torbę i uciekła od nich. Każdy dzień jest koszmarem macierzyństwa. Nie mam nawet spokoju w głowie ,te ich wrzaski .Może to jakaś choroba psychiczna
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Nerwica Agresja Psychologia Psychoterapia

Czy depresję można wyleczyć?

Witam Od wielu lat cierpię na depresję. W ciągu ostatnich 5 lat leczyłem się kilkakrotnie lecz po odstawieniu leków (paroksetyna a później sertaline) choroba ta za kazdym razem powraca . Moje życie przez to nie ma jakości oraz sensu.... Witam Od wielu lat cierpię na depresję. W ciągu ostatnich 5 lat leczyłem się kilkakrotnie lecz po odstawieniu leków (paroksetyna a później sertaline) choroba ta za kazdym razem powraca . Moje życie przez to nie ma jakości oraz sensu. Czy już zawsze będę na to skazany? Juz nie mam energii na ta wieloletnią walkę z sobą. Teraz depresja powróciła 4 raz . Jest najsilniejszą ze wszystkich dotychczas . Czuje juz ze to poprostu mnie tym razem wykończy . Czy depresje aby napewno można wyleczyć ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak poradzić sobie z nerwami i agresją?

Witam, jestem bardzo nerwowa i agresywna bardzo się złoszczę kiedy coś mi nie wychodzi wtedy zaczynam mieć głupie myśli, zaciskam zęby i płacze zauważyłam że bardzo bliskie osoby na tym cierpią ciągle obiecuje że nie będę nerwowa a zaraz wybucham... Witam, jestem bardzo nerwowa i agresywna bardzo się złoszczę kiedy coś mi nie wychodzi wtedy zaczynam mieć głupie myśli, zaciskam zęby i płacze zauważyłam że bardzo bliskie osoby na tym cierpią ciągle obiecuje że nie będę nerwowa a zaraz wybucham nie potrafię nad tym panować jak mogę sobie z tym poradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Dotyczy: Agresja Psychologia Psychoterapia

Potrzeba zmiany po 9. miesiącach związku

Witam. Jestem z chłopakiem od ponad 9 miesięcy. Nadmienię, że jest On ode mnie młodszy o rok. Czasami jest lepiej, czasami gorzej, ale teraz jest strasznie. Uzależniłam się od Niego. Kocham Go bardzo, jest wspaniałym człowiekiem, lecz powiedział mi, że... Witam. Jestem z chłopakiem od ponad 9 miesięcy. Nadmienię, że jest On ode mnie młodszy o rok. Czasami jest lepiej, czasami gorzej, ale teraz jest strasznie. Uzależniłam się od Niego. Kocham Go bardzo, jest wspaniałym człowiekiem, lecz powiedział mi, że potrzebuje zmiany: chciałby cześciej widywać się ze znajomymi, rzadziej ze mną (widywaliśmy się codziennie). Boli mnie to, bo czuję, że przestaje Mu na mnie zależeć i oddalamy się od siebie. Co mam robić? Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Marta Ptaszyńska
Mgr Marta Ptaszyńska
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Nerwica i depresja oraz ucisk głowy i bóle w klatce piersiowej

Witam . Od 7 lat choruje na nerwice i depresje . Od 3 miesiecy łykam paroxetine 10mg 2 dni temu lekarz podniósł mi do 20mg. Badał mnie i wydaje sie ze wsystko jest wpozadku. Ale ja ciegle sie martwię moje... Witam . Od 7 lat choruje na nerwice i depresje . Od 3 miesiecy łykam paroxetine 10mg 2 dni temu lekarz podniósł mi do 20mg. Badał mnie i wydaje sie ze wsystko jest wpozadku. Ale ja ciegle sie martwię moje objawy to uczucie kręcenia sie w glowie zle wiernie takie czasem jak by za mgła uczucie kasku na glowie i jak bym miala zaraz stac sie glupia. Czasem pobolewa mnie w klatce piersiowej i po lewej stronie tam gdzie kazdy uważa ze jest serce za piersią kawalek pod pacha .... Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Neurologia Depresja Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Ucisk w skroniach

Podejrzenie nerwicy lękowej

Witam..Mam problem sama ze sobą..trwa to od dzieciństwa (od 12roku życia,teraz mam 29lat) i nigdy nie byłam u psychiatry..bo po prostu się bałam i wstydziłam..ale problem u mnie narasta..a więc poczytałam trochę i podejrzewam u siebie nerwicę lękową,bardzo ciężko mi... Witam..Mam problem sama ze sobą..trwa to od dzieciństwa (od 12roku życia,teraz mam 29lat) i nigdy nie byłam u psychiatry..bo po prostu się bałam i wstydziłam..ale problem u mnie narasta..a więc poczytałam trochę i podejrzewam u siebie nerwicę lękową,bardzo ciężko mi się z tym żyje..nie mogę podjąć pracy,bo wszystko jest dla mnie trudne..w sytuacjach dla mnie stresowych drżą mi ręce,kołacze serce,brzuch boli,i mocno się pocę,i mam uczucie omdlewania..Czy da się to wyleczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Edward Jakubowicz
mgr Edward Jakubowicz
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Dotyczy: Drżenie rąk Nerwica Zaburzenia lękowe Ból brzucha Psychologia Psychoterapia Ból serca Serce

Ucisk w głowie i padaczka oraz myśli samobójcze

Czuje dziwny ucisk w głowie i obawiam się że to nie z powodu mojej choroby - padaczki. Mam myśli samobójcze (myśli aby skoczyć z wiaduktu, podczas łapania noża przyglądanie się mu i z uśmiechem przykładanie do nadgarstka), okaleczam się... Czuje dziwny ucisk w głowie i obawiam się że to nie z powodu mojej choroby - padaczki. Mam myśli samobójcze (myśli aby skoczyć z wiaduktu, podczas łapania noża przyglądanie się mu i z uśmiechem przykładanie do nadgarstka), okaleczam się chcąc wyładować złość na sb a nie bliskich. Czasami mam uczucie że zaraz wpadnę w histerię ale zamiast płaczu jest dziwne uczucie pustki. Nie mam przyjaciół w życiu realnym, unikam z nikim kontaktu. Obawiam się wizyty o psychologa i staram się radzić samemu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Histeria Padaczka Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Ucisk w skroniach

Nerwica lękowa od roku

Witam. Już niedługo minie rok od kiedy jestem chora na nerwice lekowa. Były momenty w których czułam się naprawdę lepiej ale znowu czuje ze to wraca. Nie brałam żadnych tabletek od tego czasu i również żadnych wizyt lekarskich Czuję że... Witam. Już niedługo minie rok od kiedy jestem chora na nerwice lekowa. Były momenty w których czułam się naprawdę lepiej ale znowu czuje ze to wraca. Nie brałam żadnych tabletek od tego czasu i również żadnych wizyt lekarskich Czuję że ta choroba wykańcza mnie od środka. Bo przecież jak można się czuć myśląc praktycznie cały czas o chorobie. Nie chce iść do lekarza bo pewnie pomyślą że jestem nienormalna albo skieruja mnie do jakiegoś psychiatryka. Uciekam jedynie od tego zajmując się czymś
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Kała
Mgr Justyna Kała
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia

Fobia społeczna i agorafobia

Witam mam fobię społeczną i agorafobie.Skończyły mi się środki na leki ,skąd mam wziąć pieniądze na to?.Jestem ubezpieczony w urzedzie pracy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Marta Ptaszyńska
Mgr Marta Ptaszyńska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Fobie społeczne Fobie Psychologia Psychoterapia Agorafobia

Bezsenność i pobudzenie po Hydroxyzinum

mam problem z bezsennością parę razy w miesiącu gdy jestem sama dostałam lek Hydroxyzinum 10 mg na wyciszenie i sen niestety bardzo słabo mi pomaga zasypiam ok 2 w nocy i często sie budze wczoraj wziełam 2 tabletki i było... mam problem z bezsennością parę razy w miesiącu gdy jestem sama dostałam lek Hydroxyzinum 10 mg na wyciszenie i sen niestety bardzo słabo mi pomaga zasypiam ok 2 w nocy i często sie budze wczoraj wziełam 2 tabletki i było jeszcze gorzej byłam bardzo pobudzona i zdenerwowana zasnęłam ok 5 rano .Tabletke biore ok 19 godz a kłade sie zwykle o 22 mam pytanie czy moze za wczesnie biore lek i juz nie działa? jaki jest powód ze hydroxyzyna w większej dawce tak mnie pobudza?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Psychoterapia Stosowanie leków Leki

Stres z powodu zmiany pracy i brak motywacji do zmiany

Niedawno zmieniłam prace jest to praca z klientem i duża odpowiedzialność. Stresuje się przez co trzęsą mi się ręce, budzę się w nocy myślę o pracy, nic mnie nie cieszy, nie mam motywacji do jakiejkolwiek zmiany, w dni wolne śpię... Niedawno zmieniłam prace jest to praca z klientem i duża odpowiedzialność. Stresuje się przez co trzęsą mi się ręce, budzę się w nocy myślę o pracy, nic mnie nie cieszy, nie mam motywacji do jakiejkolwiek zmiany, w dni wolne śpię po południu, doskwiera mi brak apetytu, czasami chce mi się płakać z mojej bezsilności i braku motywacji do zmiany. Czuje się beznadziejnie nie mam na nic siły i chęci. Proszę o poradę
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Drżenie rąk Stres Psychologia Psychoterapia Brak apetytu Motywacja

Nagłe pogorszenie nastroju i samopoczucie a depresja

Od dłuższego czasu bardzo źle się czuje. Boję się i wstydzę udać po fachową pomoc. Uciekło ze mnie jakby życie,płaczę na zawołanie bez powodu,czuję się najgorszą osobą na świecie, nie mogę spać. Mam "czarne"myśli. Czuję, że straciłam swoje życie. Boję... Od dłuższego czasu bardzo źle się czuje. Boję się i wstydzę udać po fachową pomoc. Uciekło ze mnie jakby życie,płaczę na zawołanie bez powodu,czuję się najgorszą osobą na świecie, nie mogę spać. Mam "czarne"myśli. Czuję, że straciłam swoje życie. Boję się. Dodatkowo jeszcze osoba z którą miałam jakiś czas temu ułożyć sobie życie i która twierdzi, że mnie nadal kocha i chce mi pomóc ciągle mnie krytykuje, dołuje, mówi o mnie bardzo źle, co jeszcze bardziej mnie niszczy. Czy ja mam depresję?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Psychoterapia indywidualna u 28-letniej osoby

Kilka tygodni temu zakończyłam psychoterapię indywidualną. W krótkim ogólnym skrócie moim problemem było to, że "źle przeżywałam daną emocje". Jestem bardzo zadowolona, ponieważ zmieniłam się, odzyskałam siebie, nabrałam dystansu do świata. Przestałam się irytować. Efekty nadal się utrzymują... Kilka tygodni temu zakończyłam psychoterapię indywidualną. W krótkim ogólnym skrócie moim problemem było to, że "źle przeżywałam daną emocje". Jestem bardzo zadowolona, ponieważ zmieniłam się, odzyskałam siebie, nabrałam dystansu do świata. Przestałam się irytować. Efekty nadal się utrzymują ale np. często mam spadki samopoczucia, odczuwam smutek, nie mam takiego zapału ani dobrego samopoczucia jaki miałam bezpośrednio po psychoterapii . Wtedy czułam się świetnie," mogłabym góry przenosić",
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Dotyczy: Uczucie samotności Psychoterapia

Brak sensu życia u 23-latki

Witam. Nazywam sie Kamila. Mam 23 lata I potrzebuje pomocy. Nie chce mi sie zyc. Jestem wsciekla ze rano sie budze. Nic nie ma sensu. Szukam porady prosze o kintakt
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Jak rzucić palenie, póki nie jest za późno?

Jak rzucić palenie póki nie jest za późno? Zaczynałem palić okazyjnie w barze w kolegami co tydzien co dwa i tak coraz częściej, a teraz palę codziennie co pół godziny bo jak już kupie paczkę papierosów to z nudów chodzę palić lubie sam ten rytuał. Palę ogolnie okolo 1,5 roku.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Horak
Mgr Adam Horak
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Psychologia Psychoterapia

Natrętne myśli u 19-latka

Witam raz na jakiś czas mam natrętne myśli , nie moge się ich pozbyć cały czas tak jak bym widział co jakiś czas co innego szczególnie przed snem. Ostatnio mam problemy ze patrze na ludzi i widze odrazu akt seksualny,... Witam raz na jakiś czas mam natrętne myśli , nie moge się ich pozbyć cały czas tak jak bym widział co jakiś czas co innego szczególnie przed snem. Ostatnio mam problemy ze patrze na ludzi i widze odrazu akt seksualny, innym razem nie moge o czymś zapomnieć jaki błąd zrobiłem w życiu. Co zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Psychoterapia

Problemy emocjonalne i myśli samobójcze u 24-latki

Dobry wieczor. Prosze pilnie o odpowiec Bo nie wiem co mam zrobic. W ostatnim czasie mam pelno problemow . Zaczynam sobie z nimi nie radzic . Problemy Sa przez mojego Meza . Nie potrafie sie nie przejmowac. Ciagle rycze mam... Dobry wieczor. Prosze pilnie o odpowiec Bo nie wiem co mam zrobic. W ostatnim czasie mam pelno problemow . Zaczynam sobie z nimi nie radzic . Problemy Sa przez mojego Meza . Nie potrafie sie nie przejmowac. Ciagle rycze mam mysli samobujcze I sklonnosci do okaleczania siebie... Najgorsze jest to ze jestem w 32 tyg ciazy . Sprawuje opieke nad dwojka dzieci . Momentami sama zauwazam ze zaczyna brakowac mi cierpliwosci. Krzycze bez powpdu lub placze . Chce zyc Bo mam dla kogo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Problemy psychologiczne

Powrót myśli samobójczych podczas leczenia depresji

Witam. Od dwóch miesięcy leczę się na depresję, pierwszy miesiąc spędziłam w szpitalu psychiatrycznym, po próbie samobójczej. Od około 2 tygodni mój stan się pogarsza, powróciły myśli samobójcze i chęć okaleczania się pomimo przyjmowanych regularnie leków. Czy może być tak dlatego że leki zostały źle dobrane ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy