Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Ustalenie tytułu leczenia psychiatrycznego

witam mam pytanie od jakis 2miesiecy lecze sie u lekarza medycznego zdrowia psychicznego ,ale tak naprwde nie wiem na co pewnie to smieszne ale taka jest prawda iz nie powiedzial mi ,mam lęki,i objawy pasujace do nerwicy a nie bede... witam mam pytanie od jakis 2miesiecy lecze sie u lekarza medycznego zdrowia psychicznego ,ale tak naprwde nie wiem na co pewnie to smieszne ale taka jest prawda iz nie powiedzial mi ,mam lęki,i objawy pasujace do nerwicy a nie bede obwijal w bawelne iz wczesniej zdazalo sie spozyc narkotyki mdz innymi ;amfetamine i marichuane ,czy ktos moze mi odpowiedziec co to moze by czy jest to moze jakas forma otrucia ? biore leki typu ssri i trazodon z gory dziekuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Epizody depresji i silny lęk przed krytyką i ocenianiem przez innych

Witam od paru lat mam ciągłe epizody depresji. Dodatkowo odczuwam bardzo silny lęk przed różnymi sytuacjami, a w szczególności przed krytyką i ocenianiem mnie przez innych. Ten lęk jest u mnie tak silny, że z wielu rzeczy muszę rezygnować np.... Witam od paru lat mam ciągłe epizody depresji. Dodatkowo odczuwam bardzo silny lęk przed różnymi sytuacjami, a w szczególności przed krytyką i ocenianiem mnie przez innych. Ten lęk jest u mnie tak silny, że z wielu rzeczy muszę rezygnować np. nie pójdę na zajęcia, dlatego, że muszę zostawić dzieci pod opieką teściowej. Zaczynam się bać, że jak wrócę to ona będzie mnie krytykowała, że dzieci były nie grzeczne, że czegoś tam nie zrobiłam, że czegoś nie dopatrzyłam. jak mogłabym zmniejszy ten lek
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Zerwanie z partnerem a trudności w nawiązywaniu kontaktów

Syn mój jest po wypadku brak zeba jedynki naruszone zeby nosi aparat szrama na ustach mówi ze jest zeszpecony. Dw lata temu rozstał się z dziewczyną,koledzy odsuneli się od niego, często sięga po alkohol. Nie potrafi nawiazywac kontaktów. Zawsze był... Syn mój jest po wypadku brak zeba jedynki naruszone zeby nosi aparat szrama na ustach mówi ze jest zeszpecony. Dw lata temu rozstał się z dziewczyną,koledzy odsuneli się od niego, często sięga po alkohol. Nie potrafi nawiazywac kontaktów. Zawsze był cichym wstydliwym chłopcem, ale po tych zdarzeniach niepotrafi znaleźć się w tym świecie rozmawiać z innymi jest obojętny, niska samoocena, nie potr odp na pytania kłopoty ze spaniem i alkoholem nerwowy wystraszony ma koszmamary brak sensu życia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Uzależnienie od amfetaminy u 27-latka

Biorę regularnie amfę od ostatnich 4 lat, chciałbym przestać brać, jakieś wskazówki oprócz odwyku
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek

Jak uświadomić chłopaka, że może mi zaufać?

Witam mam wielki problem odnosnie mojego chlopaka ktory ma straszne paranoje ze go zdradzam zaczynawszy od tego ze wyzywa mnie od najgorszych szmat po przez instalowanie kamer az po agresje. Jestesmy poltora roku razem i takze razem mieszkamy. Twierdzi ze... Witam mam wielki problem odnosnie mojego chlopaka ktory ma straszne paranoje ze go zdradzam zaczynawszy od tego ze wyzywa mnie od najgorszych szmat po przez instalowanie kamer az po agresje. Jestesmy poltora roku razem i takze razem mieszkamy. Twierdzi ze mnie nie zna ze prowadze podwojne zycie i nie jestem z nim szczera gdy tak naprawde tylko on jest w moim zyciu ale ja juz nie mam sily na to wszystko bardzo chce mu uswiadomic to ze jestem prawdziwa i ze moze mi zaufac.Tylko jak mam to zrobic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Borderline a samookaleczanie

Czy nie uważa pan/i, że zaburzenia typu borderline są trochę hiperbolizowane? Zgadzają się u mnie wszystkie objawy, uczęszczając na krótką kilkumiesięczną psychoterapię psycholog tego nie stwierdziła (powodem było samookaleczanie). Czytając komentarze ludzi, którzy mają borderline mam wrażenie, że czytam opinie... Czy nie uważa pan/i, że zaburzenia typu borderline są trochę hiperbolizowane? Zgadzają się u mnie wszystkie objawy, uczęszczając na krótką kilkumiesięczną psychoterapię psycholog tego nie stwierdziła (powodem było samookaleczanie). Czytając komentarze ludzi, którzy mają borderline mam wrażenie, że czytam opinie 13latek. Trochę się przestraszyłam, gdy objawy (wszystkie) się nałożyły, ale nie wiem czy to ja nie dostrzegam problemu w sobie czy te dziewczyny przesadzają. Pozdrawiam :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej

Terapia uzależnienia od alkoholu a czas oczekiwania

Witam, tata zdecydował się na terapię uzależnienia od alkoholu dostał skierowanie od lekarza do szpitala. Jak długi mniej więcej jest czas oczekiwania?Boję się że do poniedziałku tata się rozmysli(jest w tej fazie kiedy ma wyrzuty sumienia i trzezwieje)jak z nim... Witam, tata zdecydował się na terapię uzależnienia od alkoholu dostał skierowanie od lekarza do szpitala. Jak długi mniej więcej jest czas oczekiwania?Boję się że do poniedziałku tata się rozmysli(jest w tej fazie kiedy ma wyrzuty sumienia i trzezwieje)jak z nim rozmawiać?czy na takim oddziale znajdują się również osoby psychicznie chore?boję się że tata powie ze on z wariatami nie będzie przebywał. Dziękuję za wszystkie rady.
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zakończenie psychoterapii przez psychoterapeutkę

Witam, moja psychoterapeutka zakończyła współpracę roczną smsem. Czy to fair? Nie wydaje mi się... Proszę o komentarz, z góry dziekuję.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Paweł Brudkiewicz
Lek. Paweł Brudkiewicz
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Agnieszka Jagielak
Mgr Agnieszka Jagielak

Urojenia dotyczące zdrady u męża

Witam serdecznie. Od trzech tygodni męczę się z mężem. Podejrzewa mnie o zdradę. Powraca ciągle do przeszłości, uroił sobie, że 15 lat temu miałam romans z "jakimś" mężczyzną. Jest przekonany, że widział jak zachowywałam się "bardzo czule" w stosunku do... Witam serdecznie. Od trzech tygodni męczę się z mężem. Podejrzewa mnie o zdradę. Powraca ciągle do przeszłości, uroił sobie, że 15 lat temu miałam romans z "jakimś" mężczyzną. Jest przekonany, że widział jak zachowywałam się "bardzo czule" w stosunku do tego mężczyzny. Zabrał mi telefon a od kilku dni notorycznie odnotowywane są połączenia z nieznanego źródła. Podobna sytuacja miała miejsce 15 lat temu. To wszystko powraca. Co mam o tym sądzić? Proszę o radę, nie wytrzymuje nerwowo. Pozdrawiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak radzić sobie z nerwicą lękową?

Witam leczę się na nerwice lękową od paru dni mam nasilone lęki i wpadam szybko w panikę nie daje se już z tym rady jak sobie mogę pomóc??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek

Utrata chęci do życia i depresja

Dzień Dobry..Chciałam się zapytać bo robiłam testy online i wyszło mi, że mam depresję.. Czy te testy mówią prawde..?Nie chce mi się nic ani wychodzić z dziećmi na spacery, ani się nimi zajmować.. Straciłam chęc do zycia.. Chodzę po tym... Dzień Dobry..Chciałam się zapytać bo robiłam testy online i wyszło mi, że mam depresję.. Czy te testy mówią prawde..?Nie chce mi się nic ani wychodzić z dziećmi na spacery, ani się nimi zajmować.. Straciłam chęc do zycia.. Chodzę po tym świecie bo muszę. Najchętniej to bym spała cały dzień i nic nie robiła.. Muszę mieć pomoc domowa bo nie radze se już z codziennoscia.. Denerwuje mnie jaki kolwiek dotyk ze strony dzieci i męża i mam chec sie wyzyc na nich ale sie wczesniej potne i tak codziennie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Agnieszka Skawińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Nadużywanie alkoholu przez mamę po śmierci taty

Witam serdecznie. Moja mama zaczela pic po smierci taty. Miesiac w miesiac gdy przychodza pieniadze zrobi zakupy a za reszte pije i jest problem z przezyciem do 10. Gdyby nie babcia to ciezko by bylo. Kazdy jej tlumaczy zeby przestala,... Witam serdecznie. Moja mama zaczela pic po smierci taty. Miesiac w miesiac gdy przychodza pieniadze zrobi zakupy a za reszte pije i jest problem z przezyciem do 10. Gdyby nie babcia to ciezko by bylo. Kazdy jej tlumaczy zeby przestala, ze ma na wychowaniu jeszcze dwie corki (moje siostry) ale do niej nic nie przemawia. Pisalam nawet do niej listy i kladlam ba stol zeby przeczytala. Nic to nie dalo. Mowilam jej ze to ja niszczy, ale ona wgl nie chce tego przyjac do wiadomosci, nikogo nie slucha.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Prześladowanie w telepatii

Witam serdecznie...poszukuję lekarza ,który mi pomoże mam może nietypowe pytanie ale to niestety się Jestem prześladowana w telepatii .. znam tego człowieka. .nie widziałam się z nim około8-mu lat tu się nie da opisać co się dzieje ..manipulują mną a... Witam serdecznie...poszukuję lekarza ,który mi pomoże mam może nietypowe pytanie ale to niestety się Jestem prześladowana w telepatii .. znam tego człowieka. .nie widziałam się z nim około8-mu lat tu się nie da opisać co się dzieje ..manipulują mną a zwłaszcza z moim zdrowiem..moje badania są dobre ..czytałam wiele książek i wiem,ze to istnieje oczekuję odpowiedzi i pomocy..dziękuje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Stany lękowe, myśli samobójcze i agresja

Co mam zrobic mam stany lękowe mysli Samobojcze jestem agresywna i drugie pytanie co oznacza ze wszystkich wokol siebie uwazam za wrogow .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Psychoterapia w epizodzie depresji i męczące sny

Od 3 miesięcy chodzę na psychoterapię. Zdiagnozowano u mnie epizod depresji. Nie biorę lekarstw, gdyż chciałam spróbować zwalczyć najpierw przyczyny, a nie jedynie objawy. Niestety nie odczuwam pozytywnych skutków terapii. Chciałabym zapytać czy to jeszcze zbyt krótki czas,... Od 3 miesięcy chodzę na psychoterapię. Zdiagnozowano u mnie epizod depresji. Nie biorę lekarstw, gdyż chciałam spróbować zwalczyć najpierw przyczyny, a nie jedynie objawy. Niestety nie odczuwam pozytywnych skutków terapii. Chciałabym zapytać czy to jeszcze zbyt krótki czas, by poradzić z tym sobie samej, bez farmakologii? Ponadto mam dość duży problem z dziwnymi snami, które dręczą mnie każdej nocy. Nie są to koszmary, lecz dziwne, męczące sny. Czy mogę jakoś sobie pomóc, żeby się nie pojawiały?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek

Zaburzenia borderline i stany lękowe

Witam,serdecznie. Zdiagnozowano u mnie zab.borderline(nerwica-depresyjna) oraz stany lękowe. Mam 26 l. i ciągle się czegoś obawiam..że np. moje działania w internecie,ktoś wykorzysta przeciwko mnie.. chociaż nie jestem wulgarną,nie stosuję przemocy słownej oraz nie wrzucam zdj.erotycznych.. jednakże mam tendencje ciągłej ucieczki..... Witam,serdecznie. Zdiagnozowano u mnie zab.borderline(nerwica-depresyjna) oraz stany lękowe. Mam 26 l. i ciągle się czegoś obawiam..że np. moje działania w internecie,ktoś wykorzysta przeciwko mnie.. chociaż nie jestem wulgarną,nie stosuję przemocy słownej oraz nie wrzucam zdj.erotycznych.. jednakże mam tendencje ciągłej ucieczki.. wszystko chce raz zakładać(profile) potem je kasować,tak by po mnie nie było śladu.. dlaczego tak się ze mną dzieje? proszę o radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Plucińska
Mgr Justyna Plucińska

Jak pomóc synowi, u którego podejrzewam depresję?

Dobry wieczór, Jestem mamą nastolatka. Podejrzewam u syna depresję. Chcę mu pomóc. W naszej rodzinie jest problem alkoholowy. Pozdrawiam,
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zespół manii a szanse na powrót do zdrowia

4 lata temu żona l. 60 miała operację serca z powikłaniami. Pół roku spędziła pod moją opieką i zaczęła nalegać na mój powrót do pracy za granicą. Po roku pojawiły się u niej książkowe objawy manii. Dopiero pół roku potem... 4 lata temu żona l. 60 miała operację serca z powikłaniami. Pół roku spędziła pod moją opieką i zaczęła nalegać na mój powrót do pracy za granicą. Po roku pojawiły się u niej książkowe objawy manii. Dopiero pół roku potem biegły sądowy rozpoznał zespół paranoidalny zalecając leczenie szpitalne, którego nie podjęła. Wcześniej wystąpiła z szeregiem kłamliwych zarzutów o separację i odcinając mnie od inf. o jej stanie zdrowia i opuściła dom. Czy i jakie są szanse na jej powrót do zdrowia i do domu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Kamila Stasik-Cwyl
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel

Zaburzenia urojeniowe i mania prześladowcza u męża

Witam,mój mąż od jakiegoś czasu dziwnie się zachowuje. Twierdzi że wszyscy sąsiedzi spiskują,złorzeczą przeciw niemu,.ze się na niego uwzięli,że mu grożą pobiciem,utratą życia.Paraliżuje go lęk,boi się wracać sam z pracy.Stał się smutny.jakby był myślami gdzie indziej.Powiedział że będzie lepiej jak... Witam,mój mąż od jakiegoś czasu dziwnie się zachowuje. Twierdzi że wszyscy sąsiedzi spiskują,złorzeczą przeciw niemu,.ze się na niego uwzięli,że mu grożą pobiciem,utratą życia.Paraliżuje go lęk,boi się wracać sam z pracy.Stał się smutny.jakby był myślami gdzie indziej.Powiedział że będzie lepiej jak się sam powiesi,wtedy ludzie nie będą go gnębić.Moim zdaniem wyolbrzymia każdy nieistotny szczegół.Proszę o rade,dodam że dużo pali a uspokojenia szuka w alkoholu po którym ma jeszcze gorsze urojenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Agnieszka Wawer-Sajko
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik

Problem z akceptacją cech swojego charakteru

Witam, Mam problem z akceptacją siebie. I nie chodzi tu tyle o wygląd ile o charakter. Mam mnóstwo cech których nie znoszę np. małomówność, nieśmiałość, lękliwość, płaczliwość, brak wiary w siebie itd. Mam problem z kontaktami z ludźmi, często... Witam, Mam problem z akceptacją siebie. I nie chodzi tu tyle o wygląd ile o charakter. Mam mnóstwo cech których nie znoszę np. małomówność, nieśmiałość, lękliwość, płaczliwość, brak wiary w siebie itd. Mam problem z kontaktami z ludźmi, często nie potrafię się odnaleźć w towarzystwie. Podejrzewam fobie społ i nerwicę(bo często odczuwam nieuzasadniony lęk np. gdy rozpoczynałam studia) ale nie jestem pewna. Byłam już u 2 psychologów ale nie wiele mi pomogli. Co robić?szukać kolejnego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Czernik
Mgr Ewa Czernik
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Patronaty