Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Uczucie samotności w małżeństwie

Witam, jestem nieszczęśliwa i samotna w małżeństwie, nie umiem nazwać uczyć jakie żywię do męża, zawsze jestem sama czuje się jak słomiana wdowa. Mamy synka 7 lat, po ślubie jesteśmy 13 lat,nie mogę liczyć na pomoc rodziców, bardzo boję się... Witam, jestem nieszczęśliwa i samotna w małżeństwie, nie umiem nazwać uczyć jakie żywię do męża, zawsze jestem sama czuje się jak słomiana wdowa. Mamy synka 7 lat, po ślubie jesteśmy 13 lat,nie mogę liczyć na pomoc rodziców, bardzo boję się że nie poradzę sobie finansowo i zostanę zupełnie sama. Wiem że nie chce tkwić w tym związku ale od kilku lat nie potrafię podjąć decyzji. Co zrobić w takiej sytuacji? gdzie szukać pomocy? Jak przezwyciężać lęk? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Maria Natorska
Mgr Maria Natorska

Ataki silnej depresji co kilka miesięcy

Dzień dobry. Co kilka miesięcy (około 4 razy w roku) miewam ataki silnej depresji. Jest wtedy ze mną fatalnie, pojawiają się myśli samobójcze. Trwa to około tygodnia, potem przez kilka następnych dni czuję niesamowitą energię do życia - mnóstwo... Dzień dobry. Co kilka miesięcy (około 4 razy w roku) miewam ataki silnej depresji. Jest wtedy ze mną fatalnie, pojawiają się myśli samobójcze. Trwa to około tygodnia, potem przez kilka następnych dni czuję niesamowitą energię do życia - mnóstwo głębokich myśli, czuję jakby świat leżał u mych stóp. Czytałem gdzieś, że o depresji jest mowa wtedy, gdy trwa co najmniej dwa tygodnie. U mnie obydwa stany łącznie trwają max. 10 do 12 dni. Czy mimo to może to być jakaś forma depresji maniakalnej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Sprawa rozwodowa a uczucie miłości do męża

Witam, niedługo mam termin pierwszej sprawy rozwodowej, nie mieszkam już z mężem, mamy małą córeczkę. Od momentu gdy z nami nie mieszka cieszę się, bo czuję się spokojna, nie ma ataków agresji, głównie słownych, nie ma ciągłej krytyki mojej osoby... Witam, niedługo mam termin pierwszej sprawy rozwodowej, nie mieszkam już z mężem, mamy małą córeczkę. Od momentu gdy z nami nie mieszka cieszę się, bo czuję się spokojna, nie ma ataków agresji, głównie słownych, nie ma ciągłej krytyki mojej osoby co do gotowania, sprzątania, opieki, jestem dobrze zorganizowana i potrafię nas utrzymać. Zastanawiam się jednak czy dobrze robie, wciąż go kocham, jestem do niego przywiązana, ale teraz czuję się lepiej, dostałam skrzydeł, radze sobie, mam 28 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki

Wmawianie przez chłopaka choroby psychicznej

Chlopak wciaz powtarza ze jestem chora psychicznie, niedorozwinieta. Mowi, ze mnie nie kocha, nigdy nie kochal. Jestem za granica gdzie nie mam nikogo. Nie ma ochoty ze mna nigdzie chodzic nawet na spacer, przebywa tylko w swoim pokoju a jak... Chlopak wciaz powtarza ze jestem chora psychicznie, niedorozwinieta. Mowi, ze mnie nie kocha, nigdy nie kochal. Jestem za granica gdzie nie mam nikogo. Nie ma ochoty ze mna nigdzie chodzic nawet na spacer, przebywa tylko w swoim pokoju a jak mnie widzi wzrasta w nim agresja I dreczy mnie psychicznie. Nie chce juz z nikim sie spotykac, bo ma racje jestem niedorozwinieta, zapominam, patrze w przeszlosc nic mi nie wychodzilo. Jestem otepiala, on tylko uswiadamia ze bede miec ciezko. co robic?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Codzienne myśli o samobójstwie, które trwają od dzieciństwa

witam mam bardzo wielki problem, ktory mnie przerasta, kazdego dnia mysle o samobojstwie, do ktorego nie dojdzie, poniewaz mysle o nim od dziecka I mowie o tym rodzinie, tak jakby moc uzyskac ich pomoc w eutanazji. Czuje sie bardzo chora psychicznie, gdzie z choroby nie widze jakiegokolwiek wyjscia.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Monika Kasza
Mgr Monika Kasza
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)

Izolacja od ludzi i niechęć do kontaktów z rodziną

Nie umiem jednego dnia przezyc spokojnie, wszystko we mnie, kaze mi mowic I prosic kolege zeby pomogl mi ze soba skonczyc. Nie mam zadnych innych tematow. Przyjezdzam do domu od czasu do czasu, wtedy siedze przy kawie I tylko patrze... Nie umiem jednego dnia przezyc spokojnie, wszystko we mnie, kaze mi mowic I prosic kolege zeby pomogl mi ze soba skonczyc. Nie mam zadnych innych tematow. Przyjezdzam do domu od czasu do czasu, wtedy siedze przy kawie I tylko patrze na nich jak tluk. Odkad mieszka z nami szwagier, wogole nie chce nawet odwiedzac rodzicow. Nie moge wyjsc z pokoju jak on jest,ja nasluchuje czy nie mowia o mnie, z daleka, za drzwiami, gdy slysze jakies smiechy mysle ze ze mnie sie smieja, nie chce schodzic do nich
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Problem z dostosowaniem się do grupy i izolacja od ludzi u 29-letniej kobiety

Mam 29 lat. Od dziecka stronię od grup rówieśników na rzecz np: projektowania gigantycznych labiryntów. Nie rozumiem przenośni i żartów. Nie znoszę zmian. Raz ustawione przedmioty muszą być dla mnie zawsze w tej samej konfiguracji inaczej odczuwam niepokój.Nienawidzę niektórych dźwięków... Mam 29 lat. Od dziecka stronię od grup rówieśników na rzecz np: projektowania gigantycznych labiryntów. Nie rozumiem przenośni i żartów. Nie znoszę zmian. Raz ustawione przedmioty muszą być dla mnie zawsze w tej samej konfiguracji inaczej odczuwam niepokój.Nienawidzę niektórych dźwięków np: szelestu papierów, oraz paznokci o papier/metal dostaję gęsiej skórki. Izoluje się.Nie patrzę ludziom w oczy. Nie umiem się dostosowywać do grup mimo dobrego iq. Życie mi sie walli. Co się ze mną dzieje ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Sprawdzanie telefonu po 6. latach związku i rozmowy partnera z innymi dziewczynami

Witam! Jestem w zwiazku ponad 6 lat , w tym roku bierzemy slub. . Wiem ze natuszam Jego prywatnosc ale co jakis czas sprawdzam Jego Telefon aby sie upewnic. Pewnego razu znow siegnelam po Jego Telefon I zauwazylam ze pisze... Witam! Jestem w zwiazku ponad 6 lat , w tym roku bierzemy slub. . Wiem ze natuszam Jego prywatnosc ale co jakis czas sprawdzam Jego Telefon aby sie upewnic. Pewnego razu znow siegnelam po Jego Telefon I zauwazylam ze pisze z innymi dzieczywami. Tzn nie spotkala sie z nimi ale flirtuje z nimi na portalach. Co mam zrobic ? Boli mnie to ze tak sie zachowuje. Boje sie kolejej rozmowy z nim. Niechce go Stracic. Wiem ze on mnie kocha I zalezy mu ma nas.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Relacje chłopaka z matką alkoholiczką

Witam. Mam 19 lat mój chłopak ma 20 lat jesteśmy razem 2 lata. On ma rentę rodzinną po zmarłym ojcu jego matka jest alkoholiczką. On jest z innego miasta ale wynajął pokój w moim mieście tyle że matce zostawił swoją... Witam. Mam 19 lat mój chłopak ma 20 lat jesteśmy razem 2 lata. On ma rentę rodzinną po zmarłym ojcu jego matka jest alkoholiczką. On jest z innego miasta ale wynajął pokój w moim mieście tyle że matce zostawił swoją rentę a ona miała słać mu na mieszkanie. W tym miesiącu nie wysłała pieniędzy pojechał po nie nie ma go już miesiąc( renty spowrotem na siebie przepisać nie chce) kilkakrotnie tak już robił. Kocham go chce walczyć by był za mną tak jak za matką. Co robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Agresja i impulsywność podczas nerwowych sytuacji

WITAM MAM PROBLEM Z IMPLSYWNOŚCIA KIEDY SIE ZDENERWUJE BARDZO SZYBKO SIE NAKRĘCAM I WTEDY JESTEM AGRESYWNA. BIŁAM POPRZEDNIEGO PARTNERA DOSTAWAŁ NAWET ZA ZLE POSTAWIONA SZKLANKĘ. BYŁAM JŻ NA TRZECH TERAPIACH STACJONARNYCH I NIE MA POPRAWY. BOJĘ SIĘ ZE KIEDYS ZROBIE... WITAM MAM PROBLEM Z IMPLSYWNOŚCIA KIEDY SIE ZDENERWUJE BARDZO SZYBKO SIE NAKRĘCAM I WTEDY JESTEM AGRESYWNA. BIŁAM POPRZEDNIEGO PARTNERA DOSTAWAŁ NAWET ZA ZLE POSTAWIONA SZKLANKĘ. BYŁAM JŻ NA TRZECH TERAPIACH STACJONARNYCH I NIE MA POPRAWY. BOJĘ SIĘ ZE KIEDYS ZROBIE KOMUŚ KRZYWDE I TRAFIE DO WIEZIENIA. CO MAM Z TYM ZROBIC? PROSZE O POMOC. JESTEM ZROZPACZONA TO MI UTRUDNIA ZYCIE.
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Nieśmiałość i blokada przy komunikacji

Nie moge wyjrzec za okno, usmiechnac sie, od razu chowie sie w domu, gdy ktos jest na zewnatrz, nie mam naturalnego odruchu zeby do kogos np pomachac reka z sasiadow, powiedziec dzien dobry jesli jestem np w domu w oknie,... Nie moge wyjrzec za okno, usmiechnac sie, od razu chowie sie w domu, gdy ktos jest na zewnatrz, nie mam naturalnego odruchu zeby do kogos np pomachac reka z sasiadow, powiedziec dzien dobry jesli jestem np w domu w oknie, blokuje sie mi totalnie mowa, czuje tylko wtedy mysli samobojcze. Potrafie sprzatac w domu, nawet gdy wszystko gotowe nic nie jest w stanie mnie zmusic wyjsc na zewnatrz, zadna sytuacja nie zmusza mnie do nawiazania kontaktu slownego, bo nie moge ulozyc w glowie paru zdan
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Problem z ułożeniem sensownych wypowiedzi i agresja słowna

Nie moge kompletnie paru zdan sensownych powiedziec, mowie od rzeczy by tylko mowic, ale kompromituje sie na kazdym kroku. Moja rozmowa to strzepki nielogicznych zdan, co tak wkurza chlopaka, ze zaczela sie agresja slowna. w domu bylo tak samo, wciaz... Nie moge kompletnie paru zdan sensownych powiedziec, mowie od rzeczy by tylko mowic, ale kompromituje sie na kazdym kroku. Moja rozmowa to strzepki nielogicznych zdan, co tak wkurza chlopaka, ze zaczela sie agresja slowna. w domu bylo tak samo, wciaz tylko wyrzuty do rodziny, ze jestem niezaradna, chora psychicznie lub uposledzona umyslowa bardzo ciezko.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Autyzm, Alzheimer i upośledzenie umysłowe a choroby psychiczne

Zycie przed choroba nie bylo wcale inne, bylo to samo, tylko nikt nie zauwazyl. Czy autyzm lub uposledzenie umsylowe, to choroba psychiczna? Czy TK mozgu moze wykazac schizofrenie? Kobieta ktora gubi sie w miescie, nie umie przewidywac, przez co... Zycie przed choroba nie bylo wcale inne, bylo to samo, tylko nikt nie zauwazyl. Czy autyzm lub uposledzenie umsylowe, to choroba psychiczna? Czy TK mozgu moze wykazac schizofrenie? Kobieta ktora gubi sie w miescie, nie umie przewidywac, przez co ma mysli samobojcze bo jak ma sie odnalezc to osoba chora psychicznie? Czy ludzie z Alzheimerem to chorzy psychicznie? To dziecko nie moze na siebie zarobic bo ma takie zaniki pamieci, nie patrzy w oczy, unika kontaktu. Odsylacie od razu do psychiatry?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Do jakiego specjalisty zgłosić się z depresją?

Witam, mam na imię Artur, 28 latek za mną i pojawił się problem z którym nie potrafię sobie poradzić... Ze wszystkich informacji jakie zebrałem z internetu wynika że mam depresje i tu pada moje pytanie, do kogo powinienem się z... Witam, mam na imię Artur, 28 latek za mną i pojawił się problem z którym nie potrafię sobie poradzić... Ze wszystkich informacji jakie zebrałem z internetu wynika że mam depresje i tu pada moje pytanie, do kogo powinienem się z tym zgłosić na samym początku? Nie ukrywam że jako kasjer zarabiam śmieszne pieniążki i nie stać mnie na wizyty u specjalistów za 200zł za 50min, choć rozumiem, każdy musi z czegoś żyć... Czy mogę liczyć na jakąś podpowiedź w danej kwestii? Serdecznie Pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Elżbieta Mińkowska
Mgr Elżbieta Mińkowska
Mgr Maria Natorska
Mgr Maria Natorska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Jak wrócić do byłego partnera, którego kocham?

Witam. Po rozstaniu jakie mogę dawać sygnały byłemu ze wciąż go kocham i mi bardzo na nim zależy? Moja miłość jest prawdziwa. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Strach związany z powrotem do byłej dziewczyny i obawa o ponowne wygaśnięcie uczucia

Witam ze swoja dziewczyną bylem 2lata, nie jestem w stanie określić kiedy i dlaczego ale stracilem do niej uczucia, ona bardzo mnie kochała i mocno to przezywala, kiedy się o tym dowiedzialem bylo mi jej bardzo żal, z biegiem czasu... Witam ze swoja dziewczyną bylem 2lata, nie jestem w stanie określić kiedy i dlaczego ale stracilem do niej uczucia, ona bardzo mnie kochała i mocno to przezywala, kiedy się o tym dowiedzialem bylo mi jej bardzo żal, z biegiem czasu coraz bardziej tesknilem i coraz więcej uczuć do niej się ze mnie wylewalo, teraz po stracie jestem przekonany ze ja kocham chcialbym do niej wrocic ona tez chce nowego mnie tylko boimy sie czy moje uczucia znów po jakims czasie nie wygasną i sytuacja się nie powtorzy
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Monika Kasza
Mgr Monika Kasza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek

Dziwne sny, lęki, ataki paniki i strach przed samotnością

Chce zyc, a dusze sie, mam wrazenie ze nigdy nie zylam a juz zwiedlam. Wszedzie czuje sie wystraszona, dla mnie ludzie ktorzy siedza np przy stoliku na dworze to zagrozenie, widze jak ze soba siedza I cos rozmawiaja, a mnie... Chce zyc, a dusze sie, mam wrazenie ze nigdy nie zylam a juz zwiedlam. Wszedzie czuje sie wystraszona, dla mnie ludzie ktorzy siedza np przy stoliku na dworze to zagrozenie, widze jak ze soba siedza I cos rozmawiaja, a mnie krew zalewa I chce mi sie plakac ze ja tak nie moge. Tak bylo zawsze., czuje sie jak za lustrem, w innym swiecie. Mam ciagle sny dziwne, leki , panike ze zostane sama. Nie mam ochoty wstawac z lozka, reaguje zloscia jak kolega mnie budzi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Dusza
Mgr Agata Dusza
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko

Unikanie sąsiadów i ciągłe siedzenie w domu

Chodzi o to, ze calymi dniami siedze w domu, nie znam sasiadow, kazde wyjscie z domu konczy sie tym, ze wole unikac sasiadow z ktorymi mieszkam, bo cos zmusza mnie do mowienia, ze nic mi nie wychodzi, sama sie pograzam.... Chodzi o to, ze calymi dniami siedze w domu, nie znam sasiadow, kazde wyjscie z domu konczy sie tym, ze wole unikac sasiadow z ktorymi mieszkam, bo cos zmusza mnie do mowienia, ze nic mi nie wychodzi, sama sie pograzam. Nie umie ani jednego dnia spedzic bez tych mysli. Zyje tylko dlatego ze kolega do ktorego przyjechalam kiedys nie poznajac go nawet dobrze utrzymuje mnie. Odczuwam wzrok ludzi, wszedzie gdzie nie pojde, Odkad mieszkam 8 lat tutaj nie pracuje. Wielokrotnie zmuszalam sie do znalezienia czegos, ale nie moge sensownie ulozyc paru zdan, dogadac sie z szefem. Wychodze na miasto, widzac kogokolwiek szybko przechodze, nie nawiazuje zadnej rozmowy, widac ze jestem zmieszana. Kolega prowadzil mnie wszedzie, tzn nawet na spacer nie wychodzilam sama. Juz zrezygnowal, widze jak zmienil sie, jest smutny, ze ma totalnie asocjalna kobiete w domu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Trudności z logicznym myśleniem i uczucie wegetacji

Problemy z komunikacją i lękiem u osoby, która przeżyła wybuch w Czarnobylu. Napisalam to, I czytam ze zdziwieniem. Nie przezylam zadnego wybuchu, tylko jestem rocznikiem Czarnobyla. O to chodzi, ze czesto nie wiem co mowie, nie mysle na przod, moje... Problemy z komunikacją i lękiem u osoby, która przeżyła wybuch w Czarnobylu. Napisalam to, I czytam ze zdziwieniem. Nie przezylam zadnego wybuchu, tylko jestem rocznikiem Czarnobyla. O to chodzi, ze czesto nie wiem co mowie, nie mysle na przod, moje zycie ogranicza sie do wegetacji. Nie moge logicznie oceniac sytuacji, jestem utrzymywana przez chlopaka, ktory kazal mi sie wyprowadzic, bo przebywanie ze mna to tylko siedzenie w domu. Nie moge pracowac, czuje jakbym kompletnie nie miala mozgu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Mateusz Łukasik
Mgr Mateusz Łukasik
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Jak rozpoznać stany wywołane nerwicą?

czy są jakieś sposoby bym mógl pomóc mojej narzeczonej radzić sobie ze złymi myślami...w pewnych sytuacjach też gubię się kiedy jest nerwica a kiedy jest po prostu nerwowa i trzeba machnąć ręką...można to jakoś rozpoznać?ostatnio kiedy przez stan zdrowia nie... czy są jakieś sposoby bym mógl pomóc mojej narzeczonej radzić sobie ze złymi myślami...w pewnych sytuacjach też gubię się kiedy jest nerwica a kiedy jest po prostu nerwowa i trzeba machnąć ręką...można to jakoś rozpoznać?ostatnio kiedy przez stan zdrowia nie za bardzo mogłem przyjechać (i tak przyjechałem)usłyszałem ,ze myślę tylko o sobie...że zapominam o nerwicy...czy w takich sytuacjach wszystko musi być podporządkowane nerwicy?jak sobie z tym radzić?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr n. społ. Monika Romanowska
Dr n. społ. Monika Romanowska
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Monika Kasza
Mgr Monika Kasza
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Patronaty