Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sałatki: Pytania do specjalistów

Co jest powodem,że stolec jest czerwono-zielony?

Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate... Mój stolec byl czerwono zielony. W wodzie wydobyly sie z jego brzegow czerwone barwniki. Wystraszylem sie, ze to krew ale chyba zbyt rzadka. Jadlem prawie dwa dni wczesniej duzo buraczki z obiadem a następnie salatki. Następnego dnia surówki oraz salate z kanapkami. Jadam tez mieso. Troche wystraszyl mnie kolor stolca i to dziwne odbarwianie w sedesie(w wodzie). Stolec byl normalny. Bylo w nim kilka ziarenek niestrawionych. Byc moze po batonie z blonnikiem lub pieczywie z ziarenkami. Troche sie boje. Krwi na papierze toaletowym nie bylo. Mialem operacje żylaków odbytu 2 lata temu. Bolu brzucha nie bylo, ani biegunki. Kiedys po biegunce stolec byl w śluzie wodnistym, do tego dziwne pojedyncze czerwone "zylki". Od tamtej pory sprawdzam stolec, a teraz byl czerono zielony. Co miesiąc cos dziwnego....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Biegunka Żylaki Żylaki odbytu Operacje żylaków Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Błonnik Barwniki i konserwanty Mięso Sałatki Odbyt

Co jest powodem nudności dzień po grillowaniu?

Witam 6 dni lekko przeszła grype jelitową. Była tylko biegunka i ból brzucha. Wczoraj czyli w 6 dniu po grypie pojechałam na grilla zjadłam kiełbaskę, kaszankę, 2 kawałki kurczaka, sałatkę z majonezem. Dzisiaj od rana męczyly mnie nudności. Czy... Witam 6 dni lekko przeszła grype jelitową. Była tylko biegunka i ból brzucha. Wczoraj czyli w 6 dniu po grypie pojechałam na grilla zjadłam kiełbaskę, kaszankę, 2 kawałki kurczaka, sałatkę z majonezem. Dzisiaj od rana męczyly mnie nudności. Czy to wynik przejedzenia czy jeszcze żołądek nie odszedł do siebie po grypie jelitowej. dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Grypa Biegunka Nudności Ból brzucha Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Sałatki Drób Żołądek

Co robię źle, jeśli nie mogę schudnąć?

Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała... Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała się haniebna trzycyfrowa liczba, podjęłam decyzję o odchudzaniu. Ważyłam wtedy przy 160 cm wzrostu 111,5 kg! :o Od tamtego czasu wyeliminowałam cukier, kawy i herbaty nie slodziłam już od dawna, odstawiłam słodycze, wypieki, zaczęłam jeść ciemne pieczywo. Ograniczyłam wielkość porcji. Nie jem fast foodów i tłustych rzeczy. Nie piję slodzonych napojów. Alkoholu nie pije wcale. Jem dużo warzyw i ćwiczę. Od tamtego czasu udało mi się schudnąć 20 kg. Teraz ważę 91,5 kg. Jednakże moja waga od ok. 6 miesięcy stoi w miejscu. Jest mi przykro, bo mimo tego, że polubilam taki zdrowy tryb życia to tak na prawdę wszystkiego sobie odmawiam, to waga ani drgie. Choruję od ok. 5 lat na niedoczynność tarczycy, mam też nieregularne miesiączki. Ostatnio miałam zlecone przez endokrynologa kompleksowe badania z krwi, by poznać co może być tego przyczyną i dlaczego nie chude i mam nieregularne miesiączki. Niestety endokrynolog stwierdzil że nie jest w stanie pomóc, bo wszystkie wyniki są wzorowe. Ja dalej męczę sie z wagą, która nie chce schodzić w dół. Jestem wściekła, bo mimo 3-4 treningów w tygodniu gdzie ćwiczę prawie 1,5 h, w skład tych ćwiczeń wchodzi 0 5 h jazdy na rowerze, dynamicznej, że jestem cała spocona i później do tego dołączyłam przysiady, brzuszki, wymachy i cwiczenia polecane przez fitness expertow na spalanie - po ćwiczeniach jesyem wyczerpana, a ja nie chudne. Malo tego tluszcz najbardziej przeszkadza mi na udach i brzuchu, wstydzę sie tych partii ciała bardzo. Co robię zle? Teraz moj jadłospis wyglada tak: sniadanie - owsianka z owocem lub platki (nie slodzone) z mlekiem, drugie sniadanie - bulka albo dwa kawalki chleba z czymś niskokalorycznym i do tego salatka z warzyw albo pspryka i pomidor z ogorkiem. Potem kolo 14:00 owoc lub jogurt z otrebami i siemienim lnianym, na obiad - zupa lub ziemiaki czy ryz lub kasza z miesem, najczęściej drobiowym, lub na parze. Kolacji nie jem wcale. Pije ok. 2 l dziennie. Co jest ze mna nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Uzależnienie od alkoholu Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Cykl miesiączkowy Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Sałatki Drób Jazda na rowerze Fitness Tarczyca

Czy będąc w ciąży szkodliwe jest dla dziecka spożycie sera granda padano?

Witam serdecznie,czy będąc w ciąży szkodliwe jest dla dziecka spożycie sera granda padano w bardzo małej ilości(posypka na sałatce),czy może ten ser wywołać listerioze?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Ginekologia Listerioza Ciąża Dieta dla chorych Medycyna chorób zakaźnych Dziecko Sałatki

Jak uporać się ze strachem przed innymi ludźmi?

Witam serdecznie mam 19 lat i wiele przeszedłem w życiu byłem juz niby "hospitalizowany" w szpitalu psychiatrycznym jakies 4 razy przez moja niby depresje bralem leki psyhotropowe przez jakis rok mimo ze nawet nie postawili diagnozy mój problem zaczął sie... Witam serdecznie mam 19 lat i wiele przeszedłem w życiu byłem juz niby "hospitalizowany" w szpitalu psychiatrycznym jakies 4 razy przez moja niby depresje bralem leki psyhotropowe przez jakis rok mimo ze nawet nie postawili diagnozy mój problem zaczął sie jakieś 2 miesiące temu natomiast bardzo panicznie zaczynam bać sie jeść myślę ze każdy sie na mnie uwzial ze jak kupię chleb czy np sałatkę szynkę w sklepie to sprawdzam przez np 10 minut czy opakowanie jest zamknięte czy nic na tym nie ma mam wrażenie ze ktoś dorzucił mi jakiś narkotyk np LSD czy cos panicznie unikam jedzenia staram sie nie wkrecac bo myślę ze jest to nie możliwe Ale to nic nie daje czasami np pisząc teraz widzę na suficie błękitny pasek panicznie sie boje byłem na konsultacji psychiatrycznej i na eeg Ale mam czekać na wyniki. Boję sie strasznie tego i nie daje rady już czekać na to.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Elektroencefalografia Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Konsultacje psychiatryczne Sałatki Narkotyki

Jak walczyć z cukrzycą ciążową?

Witam, Jestem w ciazy w 15 tyg. Praktycznie od poczatku wykryto u mnie cukrzyce iazowa chociaz w pierwszej ciąży 2 lata temu nie miałam. Mam problem z cukrami na czczo, ktore sa praktycznie pod gorna granica 87, 88, 89 albo... Witam, Jestem w ciazy w 15 tyg. Praktycznie od poczatku wykryto u mnie cukrzyce iazowa chociaz w pierwszej ciąży 2 lata temu nie miałam. Mam problem z cukrami na czczo, ktore sa praktycznie pod gorna granica 87, 88, 89 albo 92, 95, kolacje jem z wieksza iloscia weglowodanow zazwyczaj salatka z miesemwarzywami i pieczywoa a ze względu na ketony w moczu wprowadzilam kolacje 2, zazwyczaj kanapka z pieczonym miesem, cienko maslo do posmarowania, plaster sera koxiego troche salaty i warzywo ogorek, papryka. Prosze o pomoc co robie zle, nie chce insuliny, chce walczyc dieta. Dziekuje za wskazówki. Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Cukrzyca ciążowa Insulina Ciąża Diabetologia Węglowodany Warzywa Mięso Sałatki Dieta

Czy dieta 1400 kcal może być przyczyną zaparć?

Czy dieta 1400 kcal może być przyczyną zaparć? Przestałam jeść słodycze i słone przekąski, na kolacje jadam sałatki, a na śniadania jakieś jedzenie typu owsianki, jajecznice, kanapki z ciemnego pieczywa. Oprócz tego regularnie ćwiczę. Od dwóch miesięcy mam problem z... Czy dieta 1400 kcal może być przyczyną zaparć? Przestałam jeść słodycze i słone przekąski, na kolacje jadam sałatki, a na śniadania jakieś jedzenie typu owsianki, jajecznice, kanapki z ciemnego pieczywa. Oprócz tego regularnie ćwiczę. Od dwóch miesięcy mam problem z zaparciami, chociaż na diecie jestem od 3,5 miesiąca. Możliwe jest, że nieodpowiednio prowadzę dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zaparcia Dietetyka Sałatki Dieta na zaparcia Kilokalorie Dieta

Problemy z tarczycą u 53-latki

Miałam problemy z tarczycą gruczolak usunięto ją biorę eutyrox lekarz endokrynolog powiedział że jak tarczycę usuniemy nerki przestaną produkować kamienie!!!!!niestety rosną i jest ich po 3 sztuki w lewej nerce w prawej jeden malutki? Boże co mam zrobić by je... Miałam problemy z tarczycą gruczolak usunięto ją biorę eutyrox lekarz endokrynolog powiedział że jak tarczycę usuniemy nerki przestaną produkować kamienie!!!!!niestety rosną i jest ich po 3 sztuki w lewej nerce w prawej jeden malutki? Boże co mam zrobić by je wypłukać????Jak chodzę zbyt długo z bólu mnie wygina nospe forte wtedy biorę lub Ketonal .Pomimo picia płynów mało siusiam i ciśnienie moczu jest słabe???? Kiedy byłam młodsza miałam silny strumień teraz jest zbyt słaby .Jem arbuzy wszystko co jest moczopędne i co?nawet po arbuzach mało siusiu robię?dziwne bo kiedyś jak wieczorem zjadłam arbuza to mało w łóżko się nie po......am.Nabiału jem z umiarem, mięsa też w moim menui są banany, sałatki zielone o oliwą,czasami śledzie,jajka na wolno,mleka nie piję wcale,zupy są moim daniem nr.1.gdzie robię błędy dietetyczne że kamnieni mam wysyp???????
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Usunięcie nerki Dietetyka Resekcja tarczycy Usunięcie kamienia Nabiał Owoce Mięso Mleko Zupy Sałatki Tarczyca Nerka

Jak schudnąć i pozbyć się nadmiernego brzucha?

Witam, od dłuższego czasu mam problem ze schudnięciem i pozbyciu się brzucha. Swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem 3 lata temu ćwicząc 3-4 razy w tygodniu treningi cardio po 45 minut. Spożywając jedynie kanapki oraz płatki śniadaniowe z bananem w ciągu... Witam, od dłuższego czasu mam problem ze schudnięciem i pozbyciu się brzucha. Swoją przygodę z odchudzaniem zacząłem 3 lata temu ćwicząc 3-4 razy w tygodniu treningi cardio po 45 minut. Spożywając jedynie kanapki oraz płatki śniadaniowe z bananem w ciągu pół roku udało mi się schudnąć 8 kg oraz zmniejszyć obwód w pasie o ponad połowę. Minusem takiego podejścia była jednak wychudzona sylwetka oraz zapadnięte policzki na twarzy. Moja rodzina zaczęła się martwić i pytać czy nie choruje na jakąś ciężka chorobę. Następne pół roku starałem się odżywiać zdrowo spożywając dużo warzyw oraz owoców i rezygnując ze śmieciowego jedzenia. Dzięki temu twarz znowu się zaokrągliła i wyglądam teraz zdrowo. Oprócz nieszczęsnego brzucha który jak był tak jest; mam problem z oddychaniem i męczę się od samego noszenia paru dodatkowych kilogramów na brzuchu. Do tego doszły problemy z erekcjami i sprawnością seksualną. Czytałem artykuły z których wynika, że przyczyną tego stanu może być właśnie otłuszczenie narządów w brzuchu. Cała ta sytuacja zaczęła mnie martwić gdyż zwiększając ilość treningów w postaci biegania kilka razy w tygodniu erekcje poprawiły się tylko w nieznacznym stopniu. Proszę więc o fachową pomoc w rozwiązaniu mojego problemu - jaką dietę mam rozpocząć aby pozbyć się reszty brzucha którego nie udało mi się zrzucić, zachować owal twarzy aby policzki znów nie były wychudzone i poprawić sprawność seksualną? Dla ułatwienia podam typowy opis mojego dziennego odżywania w nadziei że może Państwo wyłapią jakieś błędy w odzywaniu i pomogą je skorygować. Odżywanie: kanapki - ciemne pieczywo plus pomidor, papryka, rzodkiewka, ser żółty, ogórek, ryby z puszki. Przekąski: banany, jabłka oraz jogurt grecki z jagodami. Obiad: kurczak z kaszami plus sałatki pomidor papryka sałata. Trening w tygodniu 3 razy po 45 min w postaci biegania. Za wszelkie wskazówki będę bardzo wdzięczny.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Zaburzenia erekcji Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Ryby i owoce morza Sałatki Drób Twarz Bieganie Dieta

Co jest powodem uczucia mdłości?

Po prostu wstałem któregoś dnia rano i nie mogłem nic zjeść bo mnie mdliło. jedzenie po prostu stawało mi w gardle i zastanawiałem sie czy je przełknę czy zwymiotuje. Pewne potrawy dawało rade zjeść ale w małych ilościach a innych... Po prostu wstałem któregoś dnia rano i nie mogłem nic zjeść bo mnie mdliło. jedzenie po prostu stawało mi w gardle i zastanawiałem sie czy je przełknę czy zwymiotuje. Pewne potrawy dawało rade zjeść ale w małych ilościach a innych przy pierwszym gryzie mnie mdliło niemiłosiernie. No i u mnie trwało to jakieś 3 tygodnie!! Po prostu tragedia. Na przykład jechałem do rodzinki na obiad i stawiali mi talerz z ziemniaczkami, kotletem mielonym i jakąś sałatką a ja po jednej łyżce ziemniaków i trzech kęsach kotleta musiałem odstawić talerz :( Psychicznie byłem głodny i bardzo chciałem zjeść ale dosłownie jakby mi się blokada w gardle zakładała.
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Dietetyka Sałatki Gardło

Jaką dietę powinna stosować 25-latka?

Witam, Mam problem w utracie wagi... Jestem kobieta mam 25lat, 70kg i 165cm, tryb pracy siedzący. Zaczęłam ćwiczyć, od miesiąca chodzę na siłownię i trzymam dietę, jednak moha waga stoi w miejscu. Tydzień na siłowni wyglada tak: poniedziałek i piatEK... Witam, Mam problem w utracie wagi... Jestem kobieta mam 25lat, 70kg i 165cm, tryb pracy siedzący. Zaczęłam ćwiczyć, od miesiąca chodzę na siłownię i trzymam dietę, jednak moha waga stoi w miejscu. Tydzień na siłowni wyglada tak: poniedziałek i piatEK siłownia (bieżnia 25-30min, odbitek 10-15min, rowerek 15min, schodki 10min, ćwiczenia na maszynach na nogi, brzuszki ok. 200powtórzeń, i 10min hula hop z masazerem) Wtorek- zajęcia tbc 50min, i 50min pilates Środa i niedziela-wolne Czwartek-zajęcia brzuch posladki 50min i joga 50min, SOBOTA- zajecia brzuch i posladki 50min i bieżnia ok.30min, Przykładowy jadlospis nanawet jeden dzien: śniadanie jogurt naturalny owoc/dwa wafle ryżowe, 2śniadanie: kanapka pelnoziarnista z cykoria, wędliną, pomidorem i sałata, obiad:ziemniaki, mięso(gotowane/ grillowane) i sałatka, po treningu kolacja : dwa wafle ryżowe z chudym twarogiem. Co robic?'blagam o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Owoce Mięso Kuchnia i gotowanie Sałatki Pilates Joga

Czy można się zarazić listeriozą lub toksoplazmozą jedząc łososia wędzonego?

Dzień dobry, w dniu wczorajszym na kolację jadlam sałatkę z łososiem wędzonym na zimno w plastrach , losos pakowany próżniowe. Dziś od rana męczą mnie wymioty , ból głowy, bardzo źle sie czuje. Czy jest możliwość że zarazilam sie listeriozą lub toksoplazmoza? Wczesniej nie chorowalam na te choroby.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ból głowy Listerioza Wymioty Toksoplazmoza Dietetyka Medycyna rodzinna Sałatki

Co oznaczają bóle brzucha i mdłości u 25-latki?

Dzień dobry, bardzo będę wdzięczna o opinię dotyczącą mojej sytuacji zdrowotnej. Jestem kobietą i zarazem studentką lat 25 W październiku 2018r. pojawił się u mnie po raz pierwszy nietypowy ból w nadbrzuszu połączony z uczuciem mdłości, było to w nocy,... Dzień dobry, bardzo będę wdzięczna o opinię dotyczącą mojej sytuacji zdrowotnej. Jestem kobietą i zarazem studentką lat 25 W październiku 2018r. pojawił się u mnie po raz pierwszy nietypowy ból w nadbrzuszu połączony z uczuciem mdłości, było to w nocy, w niedzielę. Ja i moi rodzice doszliśmy do wniosku, że to po zjedzonej sałatce choć była ona świeża i przygotowana w domu. W środę, po upłynięciu trzech dni, również w nocy, dostałam podobny ból ale o wiele silniejszy, któremu towarzyszyło mocne uczucie pełności w jamie brzusznej, spięty brzuch, wymioty treścią pokarmową, bez biegunki - trwało to niemal całą noc, a domowe sposoby nie działały (krople żołądkowe, coca cola). Ostatecznie rano pojechałam do szpitala gdzie wykonano mi badania, w tym także zdjęcie RTG jamy brzusznej - nie wykazało ono żadnych nieprawidłowości. Na podstawie wywiadu rodzinnego i objawów lekarz zdiagnozował u mnie zapalenie błony śluzowej żołądka - mój tato choruję na wrzody dwunastnicy. W szpitalu bardzo dobrze mnie potraktowano, zaaplikowano mi liczne kroplówki nawadniające, suplementację potasu - miałam jego niedobór, Metoclopramid, Controloc z dobrym efektem, ustąpieniem dolegliwości. Zalecano mi odpowiednią dietę oraz Controloc 20 2x1 przez 0-14 dni potem 1x1 przez 4-6 tygodni, a gdyby wymioty się powtórzyły Gastolit. Ta sytuacja była jednorazowa. Jednakże w czasie tego całego leczenia powtarzały się u mnie bardo często mocne nudności. Występowały one również około miesiąc po zakończeniu leczenia. Były one jednak tak silne, że siedząc na zajęciach nie byłam pewna czy wysiedzę na nich i czy coś się za chwile złego nie stanie. Od tego czasu upłynęło wiele miesięcy, nie mam żadnych bóli brzucha, wymiotów lecz mam dziwną dolegliwość, mianowicie po upłynięciu około 3 godzin od posiłku, gdy jestem głodna zaczynam odczuwać dyskomfort w gardle, występują nudności i odruch lub odruchy wymiotne lecz nie zwracam przy tym treści żołądkowej. Jest to dla mnie niepokojące. Szczególnie martwi mnie powód tych dolegliwości, gdyż lekarzowi na SORze nie powiedziałam o pewnej sytuacji mającej miejsce krótko przed wystąpieniem tych dolegliwości. Mianowicie, na uczelni w ciągu jednego dnia kilkakrotnie, niemal jeden raz po drugim, piłam wodę z kranu - to nie był mój zwyczaj, nigdy wcześniej tego nie robiłam na uczelni ani nie przypominam sobie bym to w domu kiedykolwiek zrobiła. Miało to miejsce w piątek, czyli 3 dni przed wystąpieniem pierwszych objawów. Stąd moje pytanie: Czy ja mogłam coś połknąć, wypić z tą wodą co mogło wywołać tak szybką, ostrą reakcję i takie objawy jakie miałam i mam nadal? A jeżeli tak, jakie powinnam zrobić w pierwszej kolejności badania by one coś wniosły w próbie usunięcia przyczyny wywołującej te odruchy wymiotne, które występują u mnie gdzieś dwa razy na dobę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot
Dotyczy: Zapalenie żołądka i dwunastnicy Badanie podmiotowe Gastroenterologia RTG jamy brzusznej Sałatki Dieta Żołądek Gardło

Co znaczy ból brzucha powyżej pępka?

Witam . Od wczoraj boli mnie brzuch powyżej pępka troszkę wyżej , jak dotykam to boli , jak nabieram powietrza to też jest takie dziwne uczucie. To uczucie jest takie jak bym była pełnaa zarazem głodna , uczucie jak by... Witam . Od wczoraj boli mnie brzuch powyżej pępka troszkę wyżej , jak dotykam to boli , jak nabieram powietrza to też jest takie dziwne uczucie. To uczucie jest takie jak bym była pełnaa zarazem głodna , uczucie jak by mi się chciało wieniec zaraz załatwić. To zaczęło się tak że w wtorek wieczorem byłam głodna aż mnie ssało ale nie chciało mi się wstać i poszłam spać a rano na śniadanie zjadłam sałatkę z majonezem , ledwo dojechałam do pracy i strasznie mnie przeczyscilo i od razu zaczol mnie boleć brzuch . I mam tak do teraz , jem normalnie tzn raczej coś delikatnego , zalawtiam się nawet 3 razy dziennie ale bardzo mało . Czy to może być coś groźnego ? Pan w aptece mi powiedzil że mogły minsie mięśnie czy żołądek od tego że cała noc byłam głodna a rano zjadłam coś bardzo ciezkiego .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Sałatki Żołądek

Czy dieta redukcyjna może być groźna dla zdrowia?

Witam mam pytanie czy mogłem sobie zaszkodzić dieta na redukcje. Byłem na diecie 3ms trochę ponad jadlem prawie ciągle to samo np śniadanie jajecznica z sałatka z kap pek później płatki owsiane na mleku pomidor, obiad : makaron pelnoziarnisty sałatka... Witam mam pytanie czy mogłem sobie zaszkodzić dieta na redukcje. Byłem na diecie 3ms trochę ponad jadlem prawie ciągle to samo np śniadanie jajecznica z sałatka z kap pek później płatki owsiane na mleku pomidor, obiad : makaron pelnoziarnisty sałatka z kap pęk i kurczak lub schab, następnie kanapki z wedlina i żółtym serem i warzywo, ostatni posilem był zawsze serek wiejski sałatka z kap pęk i 2 kromki chleba. Tak było codziennie z małymi zmianami skonczylem dietę w połowie grudnia bo miałem wzdęcia a jak cos zjadlem na mieście np. kebab pizza to musiałem do toalety czy w jakiś sposób sobie zaszkodzilem??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Dietetyka Warzywa Mleko Fast food Sałatki Drób Makarony

Co jest powodem szybkiego tycia oraz bólu brzucha?

Witam serdecznie. Mam pewien problem z wiazany z szybkim tyciem. Mam 21 lat, wzrost okolo 1.65 i wage obecna 74,4 kg. Gdy zobaczylam te wsge przestraszylam sie, poniewaz wczoraj miala ona,wartosc 72 kg. Jak to mozliwe ze tyle przytylam w... Witam serdecznie. Mam pewien problem z wiazany z szybkim tyciem. Mam 21 lat, wzrost okolo 1.65 i wage obecna 74,4 kg. Gdy zobaczylam te wsge przestraszylam sie, poniewaz wczoraj miala ona,wartosc 72 kg. Jak to mozliwe ze tyle przytylam w ciagu jednego dnia? Zjadlam salatke z salaty i warzyw bez chleba, sos z makaronem i malymi kawalkami kurczaka w panierce oczywiscie zageszczony mąka, przez caly dzien tylko 2 porcje. Boli mnie brzuch od samego rana i czuje taki ucisc w brzuchu i jest on nadety.
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Warzywa Sałatki Drób Makarony

Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg?

Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą... Proszę o poradę. Mam 34 lata i choruje na Hashimoto. Mam 167 cm wzrostu i obecnie ważę 74 kg. Kilka mcy temu wyniki pokazały mi bardzo wysoki cholesterol. Przeszłam na dietę, tzn. Nie jem smażonych produktów i takich które szkodzą tzn. Majonez, nie slodze herbaty, jedynie kawę jedna łyżeczka nie jadam prawie wcale słodyczy (od czasu do czasu cukierka), robię sobie sałatki a do nich dodaje łyżeczkę oleju lnianego. W dwa mce zrzucilam jako skutek uboczny diety 8 kg. I na tym koniec. Trzymam dietę nadal, nie jadam po 18.00ale od listopada waga stoi w miejscu . Ani drgnie. Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg? Ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu na rowerku stacjonarnym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Choroba Hashimoto Dietetyka Cholesterol Kawa Herbata Słodycze Sałatki Dieta

Dlaczego dziecko ma problemy z brzuchem?

Witam, Mam problem z bólem brzucha u 3,5 letniej córeczki. Co jakiś czas skarżyła się, ze pobolewa ja brzuch- w listopadzie ubiegłego roku było zrobione badanie usg wszystko Ok. Miesiąc temu sytuacja się powtórzyła prawdopodobnie przez blad dietetyczny. Ból brzucha... Witam, Mam problem z bólem brzucha u 3,5 letniej córeczki. Co jakiś czas skarżyła się, ze pobolewa ja brzuch- w listopadzie ubiegłego roku było zrobione badanie usg wszystko Ok. Miesiąc temu sytuacja się powtórzyła prawdopodobnie przez blad dietetyczny. Ból brzucha ustąpił. Ponowne usg wyszło Ok jedynie węzły chłonne w brzuchu były powiększone 13 mm. Brzuch miękki, lekarz zalecił probiotyki. Od tamtego czasu miała problem z wypróżnieniem. Podawałam jej dicoflor oraz laktuloze. Obecnie wyproznia się już sama. W ten weekend była z ojcem u dziadków i zjadła spora mieszkankę (grill, sałatka i słodycze). Wystąpił silny ból brzucha i wymioty przez 4 h. W niedziele była na bułce, syucharkach rumianku. Niestety nie zostałam poinformowana o wymiotach i podałam jej normalne jedzenie. Dzus w przedszkolu zjadła zupę mleczna wraz z kanapka i warzywami i od tego czasu bardzo skarży się na ból. Perelastyka w normie, brzuch miękkie ake boli wskazując na pępek. Nie wiem już co mam robić, gdyż problem się powtarza. Udajemy sie do pediatry, ale czy są może jakieś leki Ew jakaś sugestia co do badań. Co to może być? Dodam , ze zrobiłam badanie na pasożyty ( bez lamblii) i wyszło Ok. Proszę o pomoc :((
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Choroby zakaźne i pasożytnicze Wymioty USG węzłów chłonnych Ból brzucha Pediatria Dietetyka Powiększony brzuch Powiększone węzły chłonne Dziecko Probiotyki Warzywa Słodycze Zupy Sałatki Węzły chłonne

Jaka może być przyczyna wzdęć u 21-latka?

Witam! Od kilku dniu odrzuciłem krowie mleko i produkty mleczne i wszelkie podobne. Jem tylko warzywa i owoce i poje soki z warzyw i owocow. Dlaczego? Poniewaz po mleku mam strasznie cuchnące gazy. Jednak mam taki problem, że czy jem... Witam! Od kilku dniu odrzuciłem krowie mleko i produkty mleczne i wszelkie podobne. Jem tylko warzywa i owoce i poje soki z warzyw i owocow. Dlaczego? Poniewaz po mleku mam strasznie cuchnące gazy. Jednak mam taki problem, że czy jem wyroby mleczne czy nie gazy wieczorami mam cały czas. Co może być powodem? Dzisiaj wieczorem tj 20/02/2018 zjadlem dwie kanapki z nutella, chleb sojowy. Rano wypilem wode z cytryna i dwie espresso; po treningu wypilem kufel od piwa soku z jablek i marchewki. Potem zjadlem salatke i 4 jajka. O 20 wypilem 3/4 kufla soku z marchewki i jablka, dwie kanapki sojowe z nutellą i kawe z mlekiem kokosowym... gazy są!! Co mam wykonac? Moze samodzielną lewatywe ? Czy czekac na oczyszczenie organizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Gastroenterologia Kawa Mleko Sałatki

Jaką dietę stosować w wieku 32 lat aby zmniejszyć wagę?

Chciałabym prosić o poradę w sprawie moje diety. Mam 32 lata, na pczątku odchudzania ważyłam 102kg w tej chwili waże 94. Chudnę ok 1kg na tydzień, do tego się ruszam. Staram się jeść 1300-1400kcal dziennie, czy to nie za dużo?... Chciałabym prosić o poradę w sprawie moje diety. Mam 32 lata, na pczątku odchudzania ważyłam 102kg w tej chwili waże 94. Chudnę ok 1kg na tydzień, do tego się ruszam. Staram się jeść 1300-1400kcal dziennie, czy to nie za dużo? Jem 5 posiłków dziennie, śniadanie (banan, jogurt lub kefir, i chrupkie pieczywo), 2 sniadanie (sok warzywny gęsty 0.5l), obiad (pieczone lub duszone chude mięso, ryż lub kasza, warzywa), przekąska (owoc sok warzywny lub jogurt), kolacja (sałatka z pieczonym mięsem, tuńczykiem, twarogiem lub grankami z ciemnego pieczywa). Czy nie zaniedbuje jakiegoś elementu piramidy żywieniowej? Na początku diety czułam się bardzo dobrze i nie odczuwałam głodu, teraz jest gorzej, jestem częściej głodna i bardziej zmęczona. Z góry dziękuję za odpowiedź!:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Mięso Soki owocowe i warzywne Sałatki

Popularne tematy

Biopsja nadnerczy • ESWL • Złamanie prącia • Cystouretrografia mikcyjna • Rekonstrukcja prącia • Bezmocz • Operacje nietrzymania moczu • Wodniak jądra • Impotencja • Posiew nasienia • Operacje prostaty • Zakażenie układu moczowego • Ocena zdolności zagęszczania moczu • Umocowanie jądra w mosznie • Częste oddawanie moczu • USG jąder • Załupek • Prezerwatywy • Andropauza • USG jamy brzusznej • Urostomia • Ciągotka • Problemy z oddawaniem moczu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy