Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Co oznacza niski poziom gonadotropin u mężczyzny?

5 lat temu stwierdzono u mnie bardzo niskie gonadotropiny. Leczylem się testosteronem ale z uwagi na słabe wyniki T(400) włączono mi Pregnyl 5000 2 x w tyg 1am. Dzięki niemu wrócił zarost, siła i lepsze efekty ćwiczeń na siłowni... 5 lat temu stwierdzono u mnie bardzo niskie gonadotropiny. Leczylem się testosteronem ale z uwagi na słabe wyniki T(400) włączono mi Pregnyl 5000 2 x w tyg 1am. Dzięki niemu wrócił zarost, siła i lepsze efekty ćwiczeń na siłowni i testosteron na 600. Po 3 latach leczenia przerwalem leczenie aby zobaczyć czy gonadropiny będą się same wytwarzaly. Po roku T spadł do 500, przyszło osłabienie a LH wynosi 120% normy. Czy wrócić do Pregnylu czy jak zaleca lekarz brać Testo. Boję się zaniku jader.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Osłabienie Siłownia Jądra

Jak wyleczyć nadmierną potliwość pleców?

NADMIERNA POTLIWOŚĆ PLECÓW Witam. Proszę o poradę jak zwalczyć nadmierne pocenie się na plecach? Nie mam problemów z innymi częściami ciała. Najgorzej jest na plecach. Jestem osobą aktywną, ćwicze na siłowni, od czasu do czasu biegam, jednak często zaczynam się... NADMIERNA POTLIWOŚĆ PLECÓW Witam. Proszę o poradę jak zwalczyć nadmierne pocenie się na plecach? Nie mam problemów z innymi częściami ciała. Najgorzej jest na plecach. Jestem osobą aktywną, ćwicze na siłowni, od czasu do czasu biegam, jednak często zaczynam się pocić nawet przy wolnym spacerze, jadąc autobusem, czy nawet czekając na przystanku. Jak temu zaradzić? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dermatologia Nadmierna potliwość Interna Bieganie Siłownia

Kiedy można wrócić do ćwiczeń po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

6 kwietnia miałem usunęty woreczek żółciowy metodą laparoskopową. Czy mogę już wrócić do ćwiczeń na siłownie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Fizjoterapia Siłownia

Jakie domowe ćwiczenia wykonywać na poprawę sylwetki?

Witam. Pytanie kieruję do ortopedy. Mam lekki stopien kifazy i czy to nie przeszkadza w treningach na siłowni? I jakie najlepiej wykonywać domowe ćwiczenia na poprawę sylwetki. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Kifoza Ćwiczenia fizyczne Aktywność fizyczna Siłownia

Jaka jest przyczyna zatrzymania się wagi u osoby będącej pod kontrola dietetyka?

Witam We wrześniu ubiegłego roku przeszłam mankietową resekcję żołądka. Od tamtej pory schudłam około 20 kg ,od marca moja waga stoi w miejscu .Jestem pod opieką dietetyka stosuje się do jego zaleceń chodzę na siłownię moje dzienne spożycie kalorii... Witam We wrześniu ubiegłego roku przeszłam mankietową resekcję żołądka. Od tamtej pory schudłam około 20 kg ,od marca moja waga stoi w miejscu .Jestem pod opieką dietetyka stosuje się do jego zaleceń chodzę na siłownię moje dzienne spożycie kalorii jest na poziomie 800- 1000 kalorii. Zdaniem dietetyka do tej pory powinnam schudnąć pomiędzy 30a 40 kg Jaki może być powód zatrzymania procesu chudnięcia? Sylwia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Resekcja Utrata wagi Siłownia Dieta Żołądek

Czy stosowanie kreatyniny może negatywnie wpłynąć na zdrowie?

Witam. Ćwiczę na siłowni i przyjmuję kreatynę w dawkach 5g przed i 5 g po treningu. Lekarz przepisał mi lek encorton ze względu na problemy zdrowotne (Pierwszy tydzień 3 tabletki dziennie 5 mg, kolejny tydzień 2x5mg, kolejny 1x5mg i ostatni... Witam. Ćwiczę na siłowni i przyjmuję kreatynę w dawkach 5g przed i 5 g po treningu. Lekarz przepisał mi lek encorton ze względu na problemy zdrowotne (Pierwszy tydzień 3 tabletki dziennie 5 mg, kolejny tydzień 2x5mg, kolejny 1x5mg i ostatni 0,5mg) Do tego jeszcze lek polplazor. Moje pytanie brzmi: Czy mogę przyjmować nadal kreatynę, czy może to jakoś negatywnie wpłynąć na mój stan zdrowia ? Jest jakaś możliwa interakcja kreatyny z tymi lekami? Z góry dziękuję !
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Odżywki dla sportowców Siłownia

Czy po operacji mogę ćwiczyć w domowej siłowni?

Jestem 9 m.po operacji,mam wszczepione trzy by passy,dużo chodzę i zacząłem ćwiczyć na domowej siłowni,męczy mnie pytanie czy mogę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Dotyczy: Kardiologia Pomostowanie aortalno-wieńcowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Siłownia

O czym świadczy kołatanie serca po siłowni?

witam W tej chwili jest za granica i nie moge sie dowiedziec co mi moze byc od poczatku mam 32 lata chodze na silownie nie biore zadnych sterydow itp zaczelo sie to miesiaca temu po powrocie z silowni dostalem jakiegos... witam W tej chwili jest za granica i nie moge sie dowiedziec co mi moze byc od poczatku mam 32 lata chodze na silownie nie biore zadnych sterydow itp zaczelo sie to miesiaca temu po powrocie z silowni dostalem jakiegos kolatania serca bylo mi slabo mialem zawroty glowy i klucie po lewej stronie klatki tak pod pacha trwalo to 2 tyg bylem na ekg i badaniu krwi i wszytsko ok po 2 tyg troche sie uspkoilo doszlo jeszcze zatkane uszy i uczucie cisn.140/80 puls 80-100
odpowiada 2 ekspertów:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Kołatanie serca Zawroty głowy Sterydoterapia Interna Siłownia Serce

Dlaczego ciągle odczuwam zmęczenie?

Witam. Mam taki problem, że jestem cały czas zmęczona. Mimo wysypiania się, dobrego odżywiania, regularnego snu. Również ćwiczę regularnie na siłowni. Od zawsze tak miałam i w sumie bardzo pomagała mi w tym kawa. W tym momencie stało się to... Witam. Mam taki problem, że jestem cały czas zmęczona. Mimo wysypiania się, dobrego odżywiania, regularnego snu. Również ćwiczę regularnie na siłowni. Od zawsze tak miałam i w sumie bardzo pomagała mi w tym kawa. W tym momencie stało się to na tyle uciążliwe, że nie mogę normalnie funkcjonować nawet mimo picia większej ilości kawy. Bardzo proszę o poradę, co robić i jakie badania wykonać. Dodam, że mam 22 lata i bardzo przeszkadza mi to w życiu codziennym. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Interna Dietetyka Ciągłe zmęczenie Senność Żywienie Kawa Siłownia

Jakie jest ryzyko przytycia po zakończeniu diety?

Witam. Mam 20 lat 176cm wzrostu i ważę 60 kg. W styczniu zacząłem się odchudzać (ważyłem wtedy 74kg). Początkowo dieta zakładała 1000 kcal dziennie, a w połowie lutego doszły do tego ćwiczenia na siłowni. Ostatni miesiąc był wychodzeniem z diety... Witam. Mam 20 lat 176cm wzrostu i ważę 60 kg. W styczniu zacząłem się odchudzać (ważyłem wtedy 74kg). Początkowo dieta zakładała 1000 kcal dziennie, a w połowie lutego doszły do tego ćwiczenia na siłowni. Ostatni miesiąc był wychodzeniem z diety i obecnie spożywam 2100 kcal dziennie. Jestem zmęczony liczeniem każdego posiłku i chciałbym już zacząć jeść to co wszyscy inni. (W rodzinie nie ma osób otyłych mimo że każdy je to co chce) Jestem aktywny fizycznie. Pytanie czy od tego nie przytyję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Diety odchudzające Siłownia Kilokalorie Dieta

O czym świadczy chwilowy spadek tętna przy nagłym wzroście ciśnienia?

Dzień dobry, Czy normalnym zjawiskiem przy nagłym wzroście ciśnienia jest chwilowy spadek tętna? Np. przy podniesieniu czegoś ciężkiego, na siłowni. Po kilku sekundach wszystko wraca do normy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Kardiologia Interna Siłownia

Co znaczy to zgrubienie po upadku ze schodów?

Witam. Kilka lat temu (ok. 7) spadlam ze schodów i nieszczesliwie upadlam gorna czescia posladka na kant schodow. Po upadku zrobiło sie dosc duze zgrubienie, ktore dlugo bolalo. Do dnia dzisiejszego zgrubienie nie zniknelo. Ostatnio zaczelam cwiczyc na silowni i... Witam. Kilka lat temu (ok. 7) spadlam ze schodów i nieszczesliwie upadlam gorna czescia posladka na kant schodow. Po upadku zrobiło sie dosc duze zgrubienie, ktore dlugo bolalo. Do dnia dzisiejszego zgrubienie nie zniknelo. Ostatnio zaczelam cwiczyc na silowni i zauwazylam, ze zgrubienie sie uwydatnilo. Stąd moje pytanie, jak mogę się tego pozbyć? Przy obcislych strojach wygląda to bardzo nieestetycznie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Fizjoterapia Guzki Siłownia

Jak obniżyć poziom testosteronu do tego stopnia, że wystąpią objawy, np. zmniejszenie gonad?

Witam, przeczytałem ostatnio ciekawy artykuł na temat przyczyn hiperprolaktynemii, jednymi z przyczyn wzrostu stężenia hormonu jest dieta białkowa i wysiłek fizyczny. Prolaktyna jest hormonem zmniejszającym stężenie testosteronu - i teraz moje pytanie: czy utrzymując diete wysokobiałkową (BEZ SUPLEMENTACJI) i trenując... Witam, przeczytałem ostatnio ciekawy artykuł na temat przyczyn hiperprolaktynemii, jednymi z przyczyn wzrostu stężenia hormonu jest dieta białkowa i wysiłek fizyczny. Prolaktyna jest hormonem zmniejszającym stężenie testosteronu - i teraz moje pytanie: czy utrzymując diete wysokobiałkową (BEZ SUPLEMENTACJI) i trenując na siłowni 4x w tygodniu można obniżyć poziom testosteronu do tego stopnia że wystąpią objawy np. zmniejszenie gonad? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Hormony Zaburzenia hormonalne Hiperprolaktynemia Siłownia Dieta Gonady

Co oznacza ten ból w prawej pachwinie?

Witam od około 2 tygodni mam ból w pachwinke prawa strona. Wydaje mi się że możliwe to przez pracę( dużo chodzę i dźwigam) ale także regularnie odwiedzam siłownię. Właśnie ostatnio byłem na urlopie i przez miesiąc nie robił nic po... Witam od około 2 tygodni mam ból w pachwinke prawa strona. Wydaje mi się że możliwe to przez pracę( dużo chodzę i dźwigam) ale także regularnie odwiedzam siłownię. Właśnie ostatnio byłem na urlopie i przez miesiąc nie robił nic po powrocie zacząłem się rozciągać i za parę dni pachwina się odezwała. Tak już to się ciągnie ok 2 3 tygodni staram się oszczędzać pachwine na siłowni oraz się nie rozciągam ale ból jest proszę i radę albo może jakiś lek maść. Czy będzie trzeba iść do lekarza ?
Dotyczy: USG jamy brzusznej Interna Farmakologia Maści Siłownia

Co znaczy podwyższony stan trójglicerydów i bilirubiny?

Witam, jestem mężczyzną i mam 23 lata, podwyższony stan trójglicerydów i bilirubiny (zespół Gilberta) chciałbym się dowiedzieć jaka będzie dla mnie najlepsza dieta (czego jeść dużo czego unikać i jak długo miałaby trwać) z tymi przypadłościami i czy... Witam, jestem mężczyzną i mam 23 lata, podwyższony stan trójglicerydów i bilirubiny (zespół Gilberta) chciałbym się dowiedzieć jaka będzie dla mnie najlepsza dieta (czego jeść dużo czego unikać i jak długo miałaby trwać) z tymi przypadłościami i czy mogę normalnie wykonywać ćwiczenia (bieganie i ewentualnie siłownia). Dodam że mam 191cm wzrostu i 89kg wagi. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Zespół Gilberta Interna Hematologia Bilirubina Bieganie Siłownia Dieta

Czy mozna łączyc ze sobą Clenbuterol, Propionate i Augmentin?

Witam. Mam 34lata i od 4 miesięcy ćwiczę na siłowni. Jakues 7 dni zacząłem brać Clenbuterol 0.04 mg ktory chcialem podłączyć z PROPIONATE-100 100ml. Jestety dopadła mnie angina o otrzymałem antybiotyki AUGMENTIN który muszę brać przez 7 dni. Bardzo proszę... Witam. Mam 34lata i od 4 miesięcy ćwiczę na siłowni. Jakues 7 dni zacząłem brać Clenbuterol 0.04 mg ktory chcialem podłączyć z PROPIONATE-100 100ml. Jestety dopadła mnie angina o otrzymałem antybiotyki AUGMENTIN który muszę brać przez 7 dni. Bardzo proszę o informację czy mogę te leki łączyć że sobą. Z góry Bardzo,bardzo dziękuję za odp. Pozdtawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Angina Interna Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Farmakologia Siłownia

Jak poradzić sobie z bólem pleców po kontuzji na siłowni?

Mam 26 lat. 2 lata temu prawdopodobnie doznałem kontuzji pleców na siłowni. Podczas wykonywania ćwiczenia poczułem ból w dolnej prawej części pleców. Ból utrzymywał się przez jakiś czas i zanikł. Powracał jeszcze raz w przeciągu tych dwóch lat. Teraz ból... Mam 26 lat. 2 lata temu prawdopodobnie doznałem kontuzji pleców na siłowni. Podczas wykonywania ćwiczenia poczułem ból w dolnej prawej części pleców. Ból utrzymywał się przez jakiś czas i zanikł. Powracał jeszcze raz w przeciągu tych dwóch lat. Teraz ból powrócił w zwiększonej skali. Boli praktycznie cały czas, tylko pozycja leżącą przynosi ulgę. Największe nasilenie bólu występuje w ciągu dnia, w pozycji siedzącej. Czy to może być stara kontuzja czy jakaś choroba reumatyczna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Siłownia Ból pleców

Co znaczy niewielkie wzmożenie rysunku naczyniowego odwnękowego?

Witam, miałem robione OB krwi morfologie, badanie moczu itp., Wszystko OK, nawet bardzo dobrze bez żadnych uwag i przekroczeń. Jedynie RTG klatki piersiowej z opisem "niewielkie wzmożenie rysunku naczyniowego odwnękowego". Co to może być, i jaka jest tego przyczyna ?... Witam, miałem robione OB krwi morfologie, badanie moczu itp., Wszystko OK, nawet bardzo dobrze bez żadnych uwag i przekroczeń. Jedynie RTG klatki piersiowej z opisem "niewielkie wzmożenie rysunku naczyniowego odwnękowego". Co to może być, i jaka jest tego przyczyna ? Dodam , że chodzę na siłownię, a półtora miesiąca temu jadłem antybiotyk - problem z chorymi zatokami. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Interna Radiologia RTG klatki piersiowej Antybiotykoterapia Siłownia

Jak leczyć problem z puchnącymi łydkami?

Dzień dobry. Od okolo roku mam problem z puchnacymi lydkami. Po calym dniu w pracy (siedze) wyraznie czuje se lydki sa opuchniete, nabrzmiale - widoczne slady po sciagaczu od skarpet. Mam także pakeczynki na kostkach. Zaznacze, ze jestem na silowni... Dzień dobry. Od okolo roku mam problem z puchnacymi lydkami. Po calym dniu w pracy (siedze) wyraznie czuje se lydki sa opuchniete, nabrzmiale - widoczne slady po sciagaczu od skarpet. Mam także pakeczynki na kostkach. Zaznacze, ze jestem na silowni 5 razy w tygodniu ( orbitrek, bieznia, kardio ). Dieta jest zbilansowana poprawnie. Do ww mam podpuchniete oczy (bez cieni) - worki pod oczami permanentnie. Nie ma znaczenia ile spi. Są od rana do wieczora. Z nogami bylem u lekarza i twierdzi ze wszy
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Ortopedia Badanie kończyn Dieta kardio Siłownia Bieżnia Dieta Noga

Czy ospa przekształci się w półpaśca?

Witam.Mam końcówkę ospy.Ostatnie krostki odpadają. Okazalo sie,ze mąż zaraził sie i objawilo to sie polpascem.Moje pytanie brzmi czy ja ponownie moge sie zarazić i tez miec polpasca? Drugie pytanie to czy octenisept ma stosować mąż teraz na te burchle co... Witam.Mam końcówkę ospy.Ostatnie krostki odpadają. Okazalo sie,ze mąż zaraził sie i objawilo to sie polpascem.Moje pytanie brzmi czy ja ponownie moge sie zarazić i tez miec polpasca? Drugie pytanie to czy octenisept ma stosować mąż teraz na te burchle co sie pojawily na tulowiu czy dopiero jak przyschna? A jak mam mu przetłumaczyć ze to może być groźne dla niego i innych .NIC do niego nie dociera,nie wziął zwolnienia(bo lekarka powiedziała ze nie zaraza) i nadal chodzi na silownie. Porazka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dermatologia Półpasiec Medycyna chorób zakaźnych Siłownia

Popularne tematy

Hormonoterapia • Cukrzyca brunatna • Scyntygrafia serca i naczyń • Trichotillomania • Nokardioza • Zapiekanki wegańskie • Ruchoma nerka • Badanie hormonów płciowych • Opieka nad dzieckiem • Wysokie ciśnienie • Złamania kręgosłupa • Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Cesarskie cięcie • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Fitness • Badania w kierunku osteoporozy • Stymulacja łechtaczki • Zioła sypkie stosowane na nadkwaśność, refluks i chorobę wrzodową
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy