Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Co oznacza ból kolana u osoby uprawiającej sport?

Witam, uprawiam sport, który charakteryzuje się w szczególności obciążeniem stawów kolanowego i skokowego. Od pewnego czasu czuję ból w tych miejscach utrzymujący się przez parę dni. Słyszę charakterystyczne „trzaskanie” w wymienionych miejscach. Czy jest to wynikiem przeciążenia stawów? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Sport Staw kolanowy Staw skokowy

Dlaczego moje kolana strzelają?

Witam, uprawiam dość urazowy sport -jazdę konną- często po jazdach odczuwam ból i dyskomfort lewego kolana (mniej więcej za rzepką), czasem także prawego oraz kręgosłupa w odcinku lędźwiowy. Dodam, że moje kolana często „strzelają”, a przed każdą jazdą rozgrzewam się.... Witam, uprawiam dość urazowy sport -jazdę konną- często po jazdach odczuwam ból i dyskomfort lewego kolana (mniej więcej za rzepką), czasem także prawego oraz kręgosłupa w odcinku lędźwiowy. Dodam, że moje kolana często „strzelają”, a przed każdą jazdą rozgrzewam się. Czy może to być spowodowane chorobą, urazem czy przeciążenim kolana? Dziękuję, za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Reumatologia Ból kolana Sport Jazda konna Kręgosłup

Czy taki poziom hormonów nie świadczy o chorobach tarczycy?

robilam badania TSH i FT4. TSH wyszlo w normie a FT4 ponizej normy. Czy w takim razie nie mam zadnej tarczycy? lekarz tak stwierdzil skoro TSH w normie , nie wzial niczego innego pod uwage przytylam 26kg jem... robilam badania TSH i FT4. TSH wyszlo w normie a FT4 ponizej normy. Czy w takim razie nie mam zadnej tarczycy? lekarz tak stwierdzil skoro TSH w normie , nie wzial niczego innego pod uwage przytylam 26kg jem chudo i uprawiam sport, biegi. Na dodatek nie mam miesiaczki albo mam 2 dni, nadmierne owlosienie, ciagle boli mnie gardlo na nowo ,chrypka od roku, brak sily, ciagle zmeczenie, pomniejszona tarczyca, ciagle senna, OB za wysokie, cukier wzrosl, cholest calk. i ldl za wysoki, podolowania,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Nadmierne owłosienie Zaburzenia hormonalne Senność Ból gardła Cykl miesiączkowy Sport Tarczyca Gardło

Kiedy mogę uprawiać seks po wyłuszczeniu mięśniaka?

Jestem 2tyg po wyluszczeniu mięśniaka ktory znajdował sie na lewym jajniku i brzuchu (guz wielkości głowy),mam cięcie nad spojeniem łonowym,szwy samo rozpuszczalne juz sie rozpuściły,rana mnie nie boli,siniaki powoli znikają od zastrzyków,kiedy można zacząć współżycie oraz normalne funkcjonowanie? W szpitalu powiedzieli ze 3mies bez sportu ale co z seksem?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Chirurgia Siniaki Jajnik Sport Seks

Co znaczą kłucia w dole podkolanowym?

Uprawiam czynnie sport. Od 6 mscy nie mogę uporać sie z pewną dolegliwością. przy wzmożonym wysiłku fizycznym) wraca mi uczucie rwania, kłucia w dole podkolanowym po wew. str.uda. Ten ból idzie ku górze (tył-wew.strona uda).Wynik usg:okolica gesiej stopki lewej nieco... Uprawiam czynnie sport. Od 6 mscy nie mogę uporać sie z pewną dolegliwością. przy wzmożonym wysiłku fizycznym) wraca mi uczucie rwania, kłucia w dole podkolanowym po wew. str.uda. Ten ból idzie ku górze (tył-wew.strona uda).Wynik usg:okolica gesiej stopki lewej nieco hypoechogenna,bez cech przerwania ciaglosci sciegien,obraz moze odpowiadac tendinopatii tej okolicy.struktura sciegna m.polblon.nieco hypoechogenna sugeruje rozpoznanie tendinopatii. Czy moze to byc zwiazane z plecami?Prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: USG Ortopedia Chirurgia Urazy sportowe Sport

Jak sobie poradzić z wahaniami popędu?

Witam ! W wieku 20 lat znalazłem partnerkę z którą uprawiałem regularny seks przez 7 lat. jakiś czas temu rozeszliśmy się. tak jak kiedyś byłem bardzo pobudzony seksualnie tak teraz zauważyłem wahania popędu raz występuje w nadmiarze raz nie ma... Witam ! W wieku 20 lat znalazłem partnerkę z którą uprawiałem regularny seks przez 7 lat. jakiś czas temu rozeszliśmy się. tak jak kiedyś byłem bardzo pobudzony seksualnie tak teraz zauważyłem wahania popędu raz występuje w nadmiarze raz nie ma go w ogóle. Z innymi kobietami nie mogę dostać pełnej erekcji pomimo tego ze bardzo mnie kręcą i trochę mnie to frustruje. Wcześniej nie miałem takich problemów. Generalnie staram się prowadzić zdrowy tryb życia ( duzo sportu, nie pale, pije okazyjnie/ w
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Problemy z seksem Seksuologia Sport Seks

Ile dni należy uważać po ekstrakcji górnej ósemki?

Ile dni należy uważać po ekstrakcji górnej ósemki? Ósemka szybko usunięta, zębodół zaopatrzony opatrunkiem w gąbce, szycia ani antybiotykoterapii nie było. Nie miałam też potrzeby zażywania środków przeciwbólowych. Przez 40h od zabiegu uważałam ze wszystkim. Mija już 4 doba i... Ile dni należy uważać po ekstrakcji górnej ósemki? Ósemka szybko usunięta, zębodół zaopatrzony opatrunkiem w gąbce, szycia ani antybiotykoterapii nie było. Nie miałam też potrzeby zażywania środków przeciwbólowych. Przez 40h od zabiegu uważałam ze wszystkim. Mija już 4 doba i dopiero dzisiaj pojawiło się lekkie uczucie dyskomfortu, swędzenia, rozpychania (trudno określić). Rozumiem, że to raczej objaw gojenia? I mogę już powoli wracać do normalnej aktywności i sportu?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys
Lek. dent. Urszula Jarosz-Kajdrys
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Lek. dent. Dorota Przemysław Stankowscy
Dotyczy: RTG zębów Chirurgia Stomatologia Chirurgiczne usuwanie zębów Antybiotykoterapia Farmakologia Swędzenie skóry Sport

Jak zwalczyć napady paniki?

Witam chcialbym sie tylko dowiedziec bo mam napady paniki czy to moze zabic czlowieka dostac zawalu czy cos bo ciogle sie tego boje i mam dosyc juz tego ciogly lek i wogule prosze o pomoc czy bac czy wziac za... Witam chcialbym sie tylko dowiedziec bo mam napady paniki czy to moze zabic czlowieka dostac zawalu czy cos bo ciogle sie tego boje i mam dosyc juz tego ciogly lek i wogule prosze o pomoc czy bac czy wziac za siebie bylem u psychiatry i mam biegac jakis sport wziac za siebie a ciogle sie boje prosze o pomoc pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychiatria Bieganie Sport Zdrowie psychiczne

Co jest powodem swędzenia oczu u dziecka?

Witam. Jest juz sobota wiec nie wiem co robic przychodnia dopiero w poniedzialek otwarta. A moj syn w zeszly czwartek mial dzien sportu w szkole i po powrocie zauwazylam ze z kacikow zaczyna mu sie robic zaczerwienione oczka. Myslalam ze... Witam. Jest juz sobota wiec nie wiem co robic przychodnia dopiero w poniedzialek otwarta. A moj syn w zeszly czwartek mial dzien sportu w szkole i po powrocie zauwazylam ze z kacikow zaczyna mu sie robic zaczerwienione oczka. Myslalam ze to przemeczenie ale z czasem zaczal trzec oczy i mowil ze go swedza. coraz bardziej ma czerwone i nie wiem czy moge mu rumiankiem przecierac?? Czy dzwonic do szpitala o wizyte ale tam i tak mi powiedza ze lepiej poczekac do poniedzialku. Prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Okulistyka Interna Pediatria Swędzenie skóry Ciągłe zmęczenie Dziecko Sport

Co oznacza wynik badania TSH i objawy niedoczynności?

Witam.5miesiecy temu mniej więcej robiłam badanie TSH, mam wiele objawów świadczących o niedoczynności ,włosy wypadają,dłonie,stopy spuchnięte,wieczne zmęczenie i ciągle przybieranie na wadze mimo sportu i zdrowego odżywiania.Moj lekarz niestety jest pewnien że wszystko jest w porządku ,ale ja... Witam.5miesiecy temu mniej więcej robiłam badanie TSH, mam wiele objawów świadczących o niedoczynności ,włosy wypadają,dłonie,stopy spuchnięte,wieczne zmęczenie i ciągle przybieranie na wadze mimo sportu i zdrowego odżywiania.Moj lekarz niestety jest pewnien że wszystko jest w porządku ,ale ja nie jestem pewna.Mam 20lat,wynik z przed 5miesiecy to 3,9(max 4,2), wynik aktualny TSH nowej generacji to 4,2(max ok5).Co to oznacza?Iść z tym do lekarza rodzinnego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wypadanie włosów Dietetyka Medycyna rodzinna Przybieranie na wadze Żywienie Zdrowe odżywianie Włosy Dłonie Stopy Sport

Jak sobie pomóc z potłuczonym kolanem?

Wczoraj potłukłem sobie prawe kolano. Biegnąc potknąłem się o kabel i upadłem na kostkę. Upadłem nie w sposób klęczący tylko w taki, że leżałem już na betonie bokiem. Ból nie był na tyle silny, żenym krzyczał z bólu, ale... Wczoraj potłukłem sobie prawe kolano. Biegnąc potknąłem się o kabel i upadłem na kostkę. Upadłem nie w sposób klęczący tylko w taki, że leżałem już na betonie bokiem. Ból nie był na tyle silny, żenym krzyczał z bólu, ale teraz mam spuxhnięte kolano. Dodam, żemiałem ono 2 razy skręcone a 7 lat temu miałem tam krwiaka. Lubię także trenować sporty ekstremalne jak np. akrobatyka i się boję czy stało mi się coś poważnego. Co robić w takiej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Ból kolana Krwiak Sport Sporty ekstremalne

Co oznacza obniżenie przestrzeni międzykręgowej C5-C6, Th7-Th9?

Witam serdecznie, czy "Obniżenie przestrzeni międzykręgowej C5-C6, Th7-Th9, drobne zmiany deformacyjne krawędzi przednich trzonów kręgowych Th7-Th9 w badaniu rtg, nieupośledzające sprawności ustroju" są poważnymi schorzeniami? czy mogą dyskwalifikować mnie do podjęcia pracy wymagającej wzmożonego wysiłku fizycznego? Nadmienię, że mam 32... Witam serdecznie, czy "Obniżenie przestrzeni międzykręgowej C5-C6, Th7-Th9, drobne zmiany deformacyjne krawędzi przednich trzonów kręgowych Th7-Th9 w badaniu rtg, nieupośledzające sprawności ustroju" są poważnymi schorzeniami? czy mogą dyskwalifikować mnie do podjęcia pracy wymagającej wzmożonego wysiłku fizycznego? Nadmienię, że mam 32 lata, uprawiam sporty, oraz prowadzę aktywny tryb życia ponadto nie odczuwam i nigdy nie odczuwałem dolegliwości bólowych z tym związanych.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Dietetyka RTG kręgosłupa Sport

Jak skutecznie się odchudzić i odbudować swoją kondycje fizyczną?

Witam, mam 19 lat i jestem kobietą, ważę 78 kg i mierzę 167 cm, mam sporą nadwagę i coraz to większe problemy z kondycją męczą mnie krótkie dystanse, nie uprawiam żadnego sportu i aktywność fizyczna jaką wykonuje to pójście do... Witam, mam 19 lat i jestem kobietą, ważę 78 kg i mierzę 167 cm, mam sporą nadwagę i coraz to większe problemy z kondycją męczą mnie krótkie dystanse, nie uprawiam żadnego sportu i aktywność fizyczna jaką wykonuje to pójście do sklepu, szkoły czy z łóżka do lodówki, nie jadam dużo, ale nie potrafię sobie zorganizować diety, jem to na co i kiedy mam ochotę. Wiem popełniam ogromny błąd i chciałabym to zmienić. Myślę że waga 62 byłaby dla mnie satysfakcjonująca. Z góry dziękuję i pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: Nadwaga Interna Dietetyka Aktywność fizyczna Sport Dieta

Jak leczyć nawrót przepukliny kręgosłupa szyjnego?

Witam mam 37 jestem osobą aktywnie uprawiającą sport chodzi tu o siłownię, crossfit itp. Rok temu zaczęły się dolegliwości w kręgosłupie szyjnym promieniujące przez lewą łopatkę i łokieć i kończące się na trzech palcach na ich drętwieniu.... byłem u nerologa... Witam mam 37 jestem osobą aktywnie uprawiającą sport chodzi tu o siłownię, crossfit itp. Rok temu zaczęły się dolegliwości w kręgosłupie szyjnym promieniujące przez lewą łopatkę i łokieć i kończące się na trzech palcach na ich drętwieniu.... byłem u nerologa i neurochirurga okazało się przepuklina kregosłupa w odcinku szyjnym 5mm, farmakologiczne zostalo to podleczone pół roku był spokój, od stycznia tego roku ruszyłem z siłownią i biegami i tydzień temu wszystko wróciło proszę o pomoc co robi
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Drętwienia i mrowienia Neurochirurgia Siłownia Sport Kręgosłup

O czym świadczy wynik RTG kolana?

Witam, robiłam ostatnio badania RTG prawego kolana i mam taką interpretacje zdjęcia : Bocznie w bliższym końcu kości piszczelowej wyrośl kostna szerokość 24mm na 20mm. Dodatkowo wolne cało stawowe podkolanowe, pozostałe kości tworzące staw kolanowy zmian rtg nie wykazują. Czy... Witam, robiłam ostatnio badania RTG prawego kolana i mam taką interpretacje zdjęcia : Bocznie w bliższym końcu kości piszczelowej wyrośl kostna szerokość 24mm na 20mm. Dodatkowo wolne cało stawowe podkolanowe, pozostałe kości tworzące staw kolanowy zmian rtg nie wykazują. Czy mogłabym prosić o wyjaśnienie co to oznacza. Dodam, że mam 20 lat i przez 3 lata bardzo intensywnie biegałam, ale od roku ból kolana wyeliminował mnie z jakiegokolwiek sportu. Co w tym wypadku mnie czeka? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia RTG stawu Ból kolana Sport Staw kolanowy

Dlaczego odczuwam nagły spadek energii po treningu?

Witam.Mam 39l.Od 15 roku życia uprawiam czynnie sport.Ostatnio zdiagnozowano u mnie lekkie nadciśnienie 150/90.Lek telmizek 40mg ciśnienie 130/75.Zrobiłem badania morfologia,echo serca,holtet ekg,próba wysilkowa- wszystko w normie,glukoza 80 nadczo.Moje dolegliwości dotyczą treningu na siłowni (rower, basen brak objawów).Po... Witam.Mam 39l.Od 15 roku życia uprawiam czynnie sport.Ostatnio zdiagnozowano u mnie lekkie nadciśnienie 150/90.Lek telmizek 40mg ciśnienie 130/75.Zrobiłem badania morfologia,echo serca,holtet ekg,próba wysilkowa- wszystko w normie,glukoza 80 nadczo.Moje dolegliwości dotyczą treningu na siłowni (rower, basen brak objawów).Po godzinie treningu(tętno do 135)odczowam nagły spadek energii,brak tzw pompy mięśniowej,senność i lekkie zawroty głowy.Mam zbilansowana dietę 5 posiłków dziennie.PROSZE o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Próba wysiłkowa Kardiologia Nadciśnienie Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Badanie serca Interna Senność Siłownia Sport Dieta Serce

Ile białka powinien przyjmować dziennie 19-latek?

Ile białka powinienem spożywać w wieku 19 lat i wadze 94kg? Czynnie uprawiam sport kilka razy w tygodniu. Moja sylwetka nie jest obtłuszczona, lecz wysportowana.Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Sport

Kiedy można uprawiać sport po laparoskopowej operacji żylaków?

Witam, jestem dwa tygodnie po laparoskopowej operacji żylaków powrózka nasiennego, przez miesiąc nie mogę uprawiać żadnych sportów, a jak to wyglada później? Czy mogę wrócić do biegania na tym samym poziomie? Czy lepiej zwolnić i biegać na niższym HR, żeby... Witam, jestem dwa tygodnie po laparoskopowej operacji żylaków powrózka nasiennego, przez miesiąc nie mogę uprawiać żadnych sportów, a jak to wyglada później? Czy mogę wrócić do biegania na tym samym poziomie? Czy lepiej zwolnić i biegać na niższym HR, żeby żylaki powrózka nie powróciły? Z góry dziękuję za odpowiedź i wyrozumiałość. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Igor Madej
Dr n. med. Igor Madej
Dotyczy: Żylaki Chirurgia Żylaki powrózka nasiennego Operacje laparoskopowe Operacje żylaków Flebologia Bieganie Sport

Co oznacza staw udowo-rzepkowy z cechami nieprawidłowego ukształtowania?

Witam, bardzo proszę o poradę czy ze względu na stan mojego kolana (opisany niżej) powinienem zaprzestać uprawiania sportu - obecnie mam problemy jedynie podczas siadania i wstawania: Staw udowo-rzepkowy z cechami nieprawidłowego ukształtowania w postaci asymetrii powierzchni obciążanych z cechami... Witam, bardzo proszę o poradę czy ze względu na stan mojego kolana (opisany niżej) powinienem zaprzestać uprawiania sportu - obecnie mam problemy jedynie podczas siadania i wstawania: Staw udowo-rzepkowy z cechami nieprawidłowego ukształtowania w postaci asymetrii powierzchni obciążanych z cechami spłycenia bruzdy między kłykciowej, Cechy uszkodzenia strefy obwodowej łakotki przyśrodkowej - niejednorodności bez cech rozwarstwienia przez szczelinę pęknięcia. Z góry dziękuję, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Goch
Dr n. med. Maciej Goch
Dotyczy: Ortopedia USG stawów Reumatologia Porażenie nerwu twarzowego Sport

Jak pozbyć się rozbudowanych mięśni?

Jestem kobieta i mam 18 lat. Mój problem polega na tym, ze pomimo tego ze jestem bardzo szczupła, to mam dość rozbudowane wewnętrzne mięśnie ud (po części geny, po części sporty które trenowałam) i chciałabym się ich pozbyć lub sprawić... Jestem kobieta i mam 18 lat. Mój problem polega na tym, ze pomimo tego ze jestem bardzo szczupła, to mam dość rozbudowane wewnętrzne mięśnie ud (po części geny, po części sporty które trenowałam) i chciałabym się ich pozbyć lub sprawić żeby zamiast zbite w jednym miejscu były smukłe i dłuższe. Z góry dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Zdanowicz
Mgr Paulina Zdanowicz
Dotyczy: USG mięśni Dietetyka Wahania wagi Porady dietetyczne dla odchudzających się Sport Ćwiczenia na brzuch
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy