Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Sport: Pytania do specjalistów

Bóle w okolicach kolan

Witam serdecznie, od dłuższego czasu odczuwam bóle w okolicach kolan i poniżej nich. Kolana bolą przez całą dobę. Dzisiaj ból, w szczególności w lewej nodze,w znaczący sposób utrudniał mi chodzenie. Po krótkim siedzeniu na podłodze (kolana pozostały zgięte i tworzyły... Witam serdecznie, od dłuższego czasu odczuwam bóle w okolicach kolan i poniżej nich. Kolana bolą przez całą dobę. Dzisiaj ból, w szczególności w lewej nodze,w znaczący sposób utrudniał mi chodzenie. Po krótkim siedzeniu na podłodze (kolana pozostały zgięte i tworzyły kąt prosty) i chęci wykonania kroku, poczułem długotrwały i przenikliwy ból w obu kolanach. Co więcej, kolana są wiecznie zimne i przy każdym ruchu trzeszczą. Kiedyś uprawiałem bieganie, lecz w skutek infekcji zaniechałem sportu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bianka Małczuk
Lek. Bianka Małczuk
Dotyczy: Badanie krwi Ortopedia Reumatologia Ból kolana Ból nogi Bieganie Sport Noga

Niedoczynność tarczycy i przybranie na wadze po rozpoczęciu stosowania leków

Dzień dobry Prawdopodobnie mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy:/tsh 23,750/8.77 fT4...BRAŁAM TYLKO PREZ 3 DNI EUTYHROX 50-przytyłam w tym czasie 2 kg w diecie 1000-1500kcal dosłownie głodzę się....uprawiam sport.....przytyłam już wcześniej przed diagnozą...:/czy jest możliwość zmiany leków u endokrynologa.....po... Dzień dobry Prawdopodobnie mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy:/tsh 23,750/8.77 fT4...BRAŁAM TYLKO PREZ 3 DNI EUTYHROX 50-przytyłam w tym czasie 2 kg w diecie 1000-1500kcal dosłownie głodzę się....uprawiam sport.....przytyłam już wcześniej przed diagnozą...:/czy jest możliwość zmiany leków u endokrynologa.....po eutyhroxie po 3 dniach...czułam się źle-bolały mnie strasznie piersi.......waga rosła w zaskakującym tempie i miałam wieczne bóle głowy,wiczy głód, są leki,po których się nie tyje ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ból głowy Niedoczynność tarczycy Dietetyka Skutki uboczne leków Stosowanie leków Przybieranie na wadze Sport Dieta Tarczyca

Uprawianie sportu po dysplazji stawów biodrowych i operacji

Witam, Po urodzeniu zdiagnozowano u mnie dysplacje stawów biodrowych. Jako niemowlak przeszlam operacje obu stawów biodrowych. Aktualnie mam 23 lata i mam pytanie dotyczace aktywnosci fizycznej. Czy po takim schorzeniu moge uprawiac sport np. bieganie? z góry dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz
Dotyczy: Ortopedia Dysplazja stawu biodrowego Operacje stawu biodrowego Aktywność fizyczna Bieganie Sport Staw biodrowy

Uprawianie sportu po zabiegu skleroterapii

czy po zabiegu skleroterapi (żylak na łydce ) można w pełni uprawiać sport , chodzić na siłownię pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Marek Rawski
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Łukasz Szczygieł
Dr n. med. Łukasz Szczygieł
Dotyczy: Żylaki Chirurgia Skleroplastyka Operacje żylaków Flebologia Angiologia Siłownia Sport

Wpływ jazdy na rolkach na zdrowie

jak rolki wpływają na zdrowie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Sport Rolki

Nagły i ostry ból po prawej stronie szyi podczas wysiłku fizycznego

Witam, od ok. 2 miesięcy niepokoi mnie bardzo ostry i nagły ból po prawej stronie szyi oraz prawej stronie boku (bliżej mostka) pojawia się on tylko podczas bardzo intensywnego wysiłku ( uprawiam sport ) i po ok 30 sekundach całkowicie... Witam, od ok. 2 miesięcy niepokoi mnie bardzo ostry i nagły ból po prawej stronie szyi oraz prawej stronie boku (bliżej mostka) pojawia się on tylko podczas bardzo intensywnego wysiłku ( uprawiam sport ) i po ok 30 sekundach całkowicie znika. Mam wrażenie, że jest to ból żyły. Jest punktowy, silny i za każdym razem czuję, jakby żyła miała mi się rozerwać. Czy może mieć to jakiś związek z tabletkami antykoncepcyjnymi ( biorę od ok. 2 lat ) ? Jeżeli nie, to co to może oznaczać? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Dotyczy: Interna Antykoncepcja hormonalna Ćwiczenia fizyczne Ból szyi Sport

Przeciwwskazania do uprawiania sportów wodnych

jakie są przeciwwskazania do uprawiania sportów wodnych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Dotyczy: Fizjoterapia Sport Sporty wodne

Bolesność kręgosłupa po wysiłku fizycznym

Witam DZisiaj rano obudziłam sie z bólem kręgosłupa w okolicy lędźwiowej( wysokość pomiędzy nerkami).gdy się nie ruszam, to mnie nie boli.Problem pojawia się gdy zmieniam pozycję.POza tym czuję sie dobrze, i nigdy nie miałam takich problemów.Mam 39 lat , aktywnie... Witam DZisiaj rano obudziłam sie z bólem kręgosłupa w okolicy lędźwiowej( wysokość pomiędzy nerkami).gdy się nie ruszam, to mnie nie boli.Problem pojawia się gdy zmieniam pozycję.POza tym czuję sie dobrze, i nigdy nie miałam takich problemów.Mam 39 lat , aktywnie uprawiam sport, mój ostatni intensywny trening-sporty walki a dokładnie samoobrona był w czwartek.Ból nie zmienia się, nie słabnie ani się nie nasila.Nigdzie nie promieniuje.Czy powinnam cos z tym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Sport Sporty walki Nerka Kręgosłup

Odchudzanie 30 kg po porodzie

Witam. Mam 18 lat i ważę ok. 90kg. Jestem 5 miesięcy po porodzie. W trakcie ciąży przytyłam 25 kg. Bardzo chciałabym schudnąć 30kg. Chciałabym prosić o jakąś dietę. Nie mogę za bardzo uprawiać sportu. Zostają spacery i rower stacjonarny. Zaczynam... Witam. Mam 18 lat i ważę ok. 90kg. Jestem 5 miesięcy po porodzie. W trakcie ciąży przytyłam 25 kg. Bardzo chciałabym schudnąć 30kg. Chciałabym prosić o jakąś dietę. Nie mogę za bardzo uprawiać sportu. Zostają spacery i rower stacjonarny. Zaczynam posiłki dopiero po 13 ale ostatni jem o 22. Często jest to pizza . Proszę o pomoc. Chciałabym schudnąć jak najszybciej.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Odchudzanie po porodzie Rower stacjonarny Sport Dieta

Czy warto jeść gorzką czekoladę na diecie?

jak schudnąć -mam 65hg wagi i 166 cm wzrostu-jak powinny wyglądać moje śniadania i czy warto jeść gorzką czekoladę? I JAKIE SPORTU UPRAWIAĆ -JAZDE NA OWERZE 9który stoi w miejscu) PO 1 H DZIENNIE?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Słodycze Sport

Skok ciśnienia pomimo stosowania diety i uprawiania sportu

Witam mam stwierdzone nadcisnienie lagodne 140/90 lekow nie biore cisnienie obnizylem stosujac djete i uprawiajac sport moje cisnienie przewaznie 116 119 na 73 80 ale od dwoch tygodni zaobserwowalem ze spowrotem wrocilo do 14/90 przypomne ze niskie wartosci cisnienia utrzymywaly... Witam mam stwierdzone nadcisnienie lagodne 140/90 lekow nie biore cisnienie obnizylem stosujac djete i uprawiajac sport moje cisnienie przewaznie 116 119 na 73 80 ale od dwoch tygodni zaobserwowalem ze spowrotem wrocilo do 14/90 przypomne ze niskie wartosci cisnienia utrzymywaly sie przez rok a tu nagle skok Co moze byc powodem czy powinienem sie matrwic zrobilem podstawowe badania i sa dobre
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Nadciśnienie Interna Sport

Dość częste zawroty głowy bez przyczyny

Witam. Mam 24 lata i od około roku mam dość częste zawroty głowy w sumie bez przyczyny, idąc, siadając, wstając. Nie uprawiam żadnych sportów, nie jestem na żadnej diecie, nie choruję na nic przewlekle.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Sport Dieta

Wrodzona dysplazja obu stawów biodrowych a bieganie

Czy można uprawiac sport np. bieganie z wrodzona dysplazja obu stawów biodrowych?
odpowiada 1 ekspert:
Piotr Pilarski
Piotr Pilarski
Dotyczy: Ortopedia Dysplazja stawu biodrowego Bieganie Sport Staw biodrowy

Stany depresyjne, bóle w klatce piersiowej, zmęczenie

Witam. Moje problemy zaczęły się 12 lat temu, gdy będąc w ciąży miałam bardzo duże obrzęki, a waga w ciągu 1,5 miesiąca wzrosła o 18 kg. Po porodzie waga nieznacznie spadła, ale pomimo diety, uprawiania sportu trzyma się... Witam. Moje problemy zaczęły się 12 lat temu, gdy będąc w ciąży miałam bardzo duże obrzęki, a waga w ciągu 1,5 miesiąca wzrosła o 18 kg. Po porodzie waga nieznacznie spadła, ale pomimo diety, uprawiania sportu trzyma się nadal. Od 2 lat doszły opuchnięte dłonie,twarz,chrypka,stany depresyjne, ból w klatce piersiowej,wypadanie włosów, ciągłe zmęczenie, a ostatnio obustronny ucisk w dolnej części szyi. Wyniki krwi w normie oprócz MCV (80), poziom TSH 3,5 . Mam 34 lat, lekarz mówi, że to stres???
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Depresja Ból w klatce piersiowej Stres Wypadanie włosów Ciąża Interna Ciągłe zmęczenie Ból klatki piersiowej Włosy Twarz Dłonie Sport Dieta

Spadek formy po zachorowaniu na cukrzycę

Mam 18 lat i od pół roku choruję na cukrzycę. Odkąd wróciłem ze szpitala zauważyłem u siebie duży spadek formy. Zanim zachorowałem nie uprawiałem żadnego sportu, dosłownie nie robiłem nic. Po chorobie moja forma spadła i do teraz nie... Mam 18 lat i od pół roku choruję na cukrzycę. Odkąd wróciłem ze szpitala zauważyłem u siebie duży spadek formy. Zanim zachorowałem nie uprawiałem żadnego sportu, dosłownie nie robiłem nic. Po chorobie moja forma spadła i do teraz nie osiągam takich wyników jak wcześniej! W niektórych dziedzinach fizycznych jestem gorszy o ponad 800% niż pół roku temu! Jak to możliwe? Lekarze, gdy zapytałem powiedzieli, że nie powinienem być słabszy. Co może się ze mną dziać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Cukrzyca Interna Diabetologia Osłabienie Sport

Problem z erekcją w młodym wieku a stres

Witam. Mam problem z erekcją w młodym wieku. Czasem się pojawia słaba czasem mocna a czasem jej nie ma. Bylem na morfologii i wszystko było ok. Nie masturbuję się już, uprawiam sport ale niestety mam stresy szkolne :/ Mam pytanie... Witam. Mam problem z erekcją w młodym wieku. Czasem się pojawia słaba czasem mocna a czasem jej nie ma. Bylem na morfologii i wszystko było ok. Nie masturbuję się już, uprawiam sport ale niestety mam stresy szkolne :/ Mam pytanie ile potrwa przywracanie do naturalnej i zdrowej erekcji? Dodam że nie zażywam używek.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Urologia Zaburzenia erekcji Stres Seksuologia Sport

Jak biegać, aby nie uszkodzić stawów kolanowych i biodrowych?

chcialbym wiedziec jak biegac zeby nie zniszczyc stawu kolanowego i biodrowego poniewaz mam z tym problem odkad zaczalem biegac ,a biegam od 3 tyg. zaczynam miec rowniez problem podczas szybkiego biegu z niedoborem tlenu i lapie lekki bezdech do niedoszlych... chcialbym wiedziec jak biegac zeby nie zniszczyc stawu kolanowego i biodrowego poniewaz mam z tym problem odkad zaczalem biegac ,a biegam od 3 tyg. zaczynam miec rowniez problem podczas szybkiego biegu z niedoborem tlenu i lapie lekki bezdech do niedoszlych wymiotow co zrobic zeby to zlikwidowac nie tracic jednoczesnie na czasie i predkosci bo miewam czesto po 2,3 postoje na wdech wydech albo zwalniam dla regeneracji ale nie wiem czy to wszystko dobrze robie i biegam zawsze na pietach...
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk
Mgr Daria Występek
Mgr Daria Występek
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Aktywność fizyczna Bieganie Sport Staw kolanowy Staw biodrowy

Uprawianie sportu po zabiegu usuwania żylaka

czy po zabiegu(żylak w dole podkolanowym) można normalnie uprawiać sport, chodzić na siłownie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Żylaki Chirurgia Operacje żylaków Flebologia Angiologia Siłownia Sport

Dolegliwości po operacji usunięcia żylaków powrózka nasiennego

Dobry wieczór Jestem po operacji żylaków powrózka nasiennego metodą laparoskopową (lewe jądro) która miałem 4 msc temu. Byłem na badaniach kontrolnych i okazalo się ze wszystko jest w porzadku. Jednak ostatnimi czasy odczuwam taką dziwną zależność ze przez dluższe siedzenie... Dobry wieczór Jestem po operacji żylaków powrózka nasiennego metodą laparoskopową (lewe jądro) która miałem 4 msc temu. Byłem na badaniach kontrolnych i okazalo się ze wszystko jest w porzadku. Jednak ostatnimi czasy odczuwam taką dziwną zależność ze przez dluższe siedzenie w miejcu żylak (czy ta pozostałość po operacji) powiększa się. Chciałem zapytac czy to normalne. Również mam pytanie czy mogę czynnie uprawiać sport po tej rekonwalescencji ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Urologia Żylaki Żylaki powrózka nasiennego Operacje laparoskopowe Operacje żylaków Badania kontrolne Flebologia Sport Jądra

Częste kontuzje mięśni a możliwe stany niedoborowe

Dzien dobry, bardzo czesto naciagam sobie miesnie. Kontuzje wykluczaja mnie na kilka tygodni z uprawiania sportu. Czy moze to byc spowodowane jakimis niedoborami lub stanem chorobowym?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Sport
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy