Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy stymulowanie mózgu może być metodą na walkę z nieśmiałością?

Witam mam pytanie odnośnie mojej nieśmiałości, być może fobii społecznej, sięgając pamięcią od zawsze byłem nieśmiały skryty, nie potrafię się poprawnie wysławiać, muszę dłużej pomysleć i tak mi wypowiedź nie wychodzi, przy wypowiedzi czuje stres mam, nauka idzie mi bardzo... Witam mam pytanie odnośnie mojej nieśmiałości, być może fobii społecznej, sięgając pamięcią od zawsze byłem nieśmiały skryty, nie potrafię się poprawnie wysławiać, muszę dłużej pomysleć i tak mi wypowiedź nie wychodzi, przy wypowiedzi czuje stres mam, nauka idzie mi bardzo i ciężko, czuję że mało logicznie się wypowiadam, czytałem na internecie że czytanie dużo daje,nauka języka angierlskiego, że to wszystko stymuluje mózg prosze o opinie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Fobie Psychologia Mózg Język

Jak radzić sobie z ogromnym stresem?

Dzień dobry. Mam 21 lat i problem, który uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Stres towarzyszył mi od zawsze. Od jakiegoś czasu jednak okropnie się stresuję. Kiedy byłam nastolatkom przejmowałam się wieloma rzeczami, wiele razy jednak wypłakałam się w domu, później jak... Dzień dobry. Mam 21 lat i problem, który uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie. Stres towarzyszył mi od zawsze. Od jakiegoś czasu jednak okropnie się stresuję. Kiedy byłam nastolatkom przejmowałam się wieloma rzeczami, wiele razy jednak wypłakałam się w domu, później jak gdyby nigdy nic chodziłam do szkoły, cały czas uśmiechając się i te' zmiany nastrojów' występowały dosyć często, natomiast w jakiś sposób mogłam sobie z nimi poradzić. Teraz jest zupełnie inaczej, ponieważ czuję, że cierpię z tego powodu. Naprawdę cierpię, stres paraliżuje mnie do tego stopnia, że miewam biegunki, zupełnie przestaję myśleć i nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Boję się głownie relacji z innymi ludźmi, poznawania nowych ludzi, ostatnio tez doszło do tego to że boję się nawet spędzać czas z moimi przyjaciółmi, ponieważ martwię się że ich zawiodę, że nie jestem już wystarczająco fajna, żeby być w ich towarzystwie. Jednym słowem izoluję się, do tego cały czas myśląc o problemach, fizycznie źle się czuję. Nie wiem jak już sobie pomóc. Strasznie mnie to wszystko niszczy. To znaczy czuję, że ja siebie niszczę tym zamartwianiem. Proszę o udzielenie porady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Biegunka Stres Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak pomóc osobie, która ma problemy z pamięcią?

Problem dotyczy mojej mamy. Ma 55 lat i ostatnio zauważyłam u niej coraz większe problemy z pamięcią. Nie pamięta faktów z poprzedniego dnia, tego co jej mówiłam lub ona mi, itp. Zawsze mówiła, że ma słabą pamięć, ale aż tak... Problem dotyczy mojej mamy. Ma 55 lat i ostatnio zauważyłam u niej coraz większe problemy z pamięcią. Nie pamięta faktów z poprzedniego dnia, tego co jej mówiłam lub ona mi, itp. Zawsze mówiła, że ma słabą pamięć, ale aż tak nie było. Dodatkowo moja mama miała w młodszym wieku problemy z nerwicą, non stop ma wiele problemów i stresu. Niezbyt spieszy się jej do lekarza, a twierdzi również, że tabletki czy inne produkty nie działają. Martwię się o nią, ponieważ nie jest jeszcze stara, a coraz mniej się jej chce, jej mama - moja babcia, ma bardzo duże probemy z pamięcią, nie pamięta tego, co mówiła minutę temu, cały czas powtarza to samo, jest zupełnie niesamodzielna. Jak mogę mamie pomóc? Zaciągnąć ją do lekarza, czy próbować ją skłaniać do brania leków?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Nerwica Psychologia Stopy

Co może być przyczyną drżenia mięśnia pod okiem?

Witam, od około 2 tygodni występuje u mnie drżenie mięśnia pod lewym okiem, jakby dolna powieka. Po kilku dniach dołączyło się drżenie mięśnia uda lewej nogi. Mięsień uda drga zwykle jak siedzę. Mam prawidłowy poziom magnezu i potasu, trochę za... Witam, od około 2 tygodni występuje u mnie drżenie mięśnia pod lewym okiem, jakby dolna powieka. Po kilku dniach dołączyło się drżenie mięśnia uda lewej nogi. Mięsień uda drga zwykle jak siedzę. Mam prawidłowy poziom magnezu i potasu, trochę za wysoki sód. Od kilku miesięcy mam bardzo dużo stresów. Czy to drżenie może być spowodowane stresem czy lepiej zrobić jakieś badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Neurologia Okulistyka Stres Medycyna rodzinna Oznaczenie wapnia i magnezu w surowicy Drżenie powiek Powieka Magnez Noga

Co zrobić w przypadku mrowienia kończyn?

Witam serdecznie. Od paru dni mam problem z mrowieniem kończyn a właściwie nóg. Jestem osoba, która kiedyś przechodziła nerwice, zastanawiam się czy to może być ze stresu? Jestem w dość ciężkiej sytuacji od prawie dwóch tygodni.. nasila się to... Witam serdecznie. Od paru dni mam problem z mrowieniem kończyn a właściwie nóg. Jestem osoba, która kiedyś przechodziła nerwice, zastanawiam się czy to może być ze stresu? Jestem w dość ciężkiej sytuacji od prawie dwóch tygodni.. nasila się to w momencie kiedy o tym myśle i zwłaszcza wieczorem, odstwilam tabletki antykoncepcyjne z myślą ze to może przez nie sie tak dzieje.. Jestem za granica i trochę przeraża mnie tez fakt, ze tutaj może mi nikt nie pomóc w razie gdyby coś się działo.. W czerwcu miałam robione badanie krwi i było wszystko w porządku. Tak samo ekg które miałam robione koło marca.. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Stres Nerwica Drętwienia i mrowienia Interna Medycyna rodzinna Antykoncepcja hormonalna Noga

Co mogą oznaczać bóle w klatce piersiowej, zaburzenia pamięci i ataki duszności?

Witam Chciałabym się poradzić, czy warto iść do lekarza i do jakiego. Od kilku lat mam bóle w klatce piersiowej występują tylko podczas stresu, bądź mojego zdenerwowania. Samopoczucie mam kiepskie. Od niedawna zauważyłam u siebie niepokojące objawy. Wchodząc do parku,... Witam Chciałabym się poradzić, czy warto iść do lekarza i do jakiego. Od kilku lat mam bóle w klatce piersiowej występują tylko podczas stresu, bądź mojego zdenerwowania. Samopoczucie mam kiepskie. Od niedawna zauważyłam u siebie niepokojące objawy. Wchodząc do parku, ujrzałam masę ludzi. Nagle się wystraszyłam i dostałam ataku duszności, nie wiem nawet czemu. Poza tym zaczęłam się jąkać a nigdy nie miałam problemów z wysławianiem się. Często odczuwam zmęczenie. Mam też takie momenty, że robiąc coś nagle zapominam po co to robię i czemu akurat znajduję się w tym miejscu. Często mam uczucie jakbym spadała a cały czas stoję. Poza tym ostatnimi czasy, zdarzają się momenty, że rzeczy, które są na ogół bardzo twarde (np. stalowa drabina), wydają się jakby z gąbki i jakbym miała się w nie zapaść. Dzisiaj miałam taką sytuację, że będąc w pociągu, który stał na stacji około 20 minut podłoga wydawała mi się być rzeką i jakby cały czas płynęła. Dopiero po kilku minutach zauważyłam, że nie rusza się. Do tej pory nie miałam takich objawów i jestem trochę zaniepokojona. Dlatego proszę o opinię, bo jeżeli to tylko zmęczenie to nie warto iść do lekarza.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból w klatce piersiowej Stres Psychologia Duszności Ból klatki piersiowej

Jak pozbyć się swoich kompleksów?

Od dziecka miałem problemy z kontaktem z innymi i stresem/emocjami. Zawsze miałem problem z wyrażaniem emocji. W sytuacjach stresujących reagowałem zbyt silnie - drżenie, biegunka, obgryzanie paznokci, kręcenie włosów przed snem. Zdecydowanie łatwiej było mi utrzymać kontakty... Od dziecka miałem problemy z kontaktem z innymi i stresem/emocjami. Zawsze miałem problem z wyrażaniem emocji. W sytuacjach stresujących reagowałem zbyt silnie - drżenie, biegunka, obgryzanie paznokci, kręcenie włosów przed snem. Zdecydowanie łatwiej było mi utrzymać kontakty z koleżankami jak kolegami, wydaje mi się że w dużej mierze z uwagi na niechęć do WF-u. Wszelkie wyjazdy, kolonie, sprawdziany powodowały u mnie bardzo silne objawy nerwowe. Dziś mam 26 lat i mam problem podczas sytuacji społecznych podczas rozmów firmowych, wystąpień, bycia w centrum uwagi cały się trzęsę. W trakcie rozmów prywatnych cały czas analizuje jak jestem odbierany, czy nie jestem nudny, jak zainteresować drugą osobę (przez co często podkoloryzuję swoje historie). Przed egzaminami, maturą, próbą wyprowadzki z domu mam mocne lęki (brak snu, mdłości, nerwowość, biegunka, męczące myśli) które nie pozwalają mi uwierzyć w siebie. Bardzo przejmuje się krytyką na swój temat i swojego wyglądu. Obecnie ciężko mi się nawet zrelaksować gdyż w wolnej chwili zaprzątają mi myśli dotyczące ww. problemów. Chciałbym wreszcie traktować życie bardziej na luzie a nie robić z siebie pępka świata z kompleksami. Z czego mogą wynikać moje problemy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Emocje

O czym może świadczyć duszność i pieczenie w okolicy mostka?

Witam mam tachykardie zat. Biore bibloc 2.5 mg . od 9 msc . a ok od 2 miesiecy gdy sie zdenerwuje lub przestrasze dusi lub piecze mnie w okolicy mostka serca.. Dlaczego sie tak dzieje ? Co to moze byc... Witam mam tachykardie zat. Biore bibloc 2.5 mg . od 9 msc . a ok od 2 miesiecy gdy sie zdenerwuje lub przestrasze dusi lub piecze mnie w okolicy mostka serca.. Dlaczego sie tak dzieje ? Co to moze byc jakies nerwobole ? Bol ustaje po jakims czasie . Ostatnio mialam kilka tyg stresu czy to dla tego prosze o porade dziekuje .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Gleba
Lek. Jacek Gleba
Dotyczy: Kardiologia Tachykardia Stres Nerwobóle Interna Duszności Serce

Co może oznaczać ssanie w żołądku?

Dzień dobry. Chciałbym zapytać o możliwe przyczyny częstego uczucia głodu - chodzi o tzw. ssanie w żołądku, "kwaśny" oddech (podobnie jak po nocy, kiedy nie jemy przez wiele godzin) i leciutki ból głowy jak to przy głodzie. Występuje to mniej-więcej... Dzień dobry. Chciałbym zapytać o możliwe przyczyny częstego uczucia głodu - chodzi o tzw. ssanie w żołądku, "kwaśny" oddech (podobnie jak po nocy, kiedy nie jemy przez wiele godzin) i leciutki ból głowy jak to przy głodzie. Występuje to mniej-więcej po 1-1,5 godz. po zjedzeniu każdego posiłku i już w związku z tym muszę sięgać po inny (czasem nawet tylko z powodu tego oddechu, bo żołądek czuć, że najedzony). Dodam istotne kwestie: 1. nie mam problemów z refluksem, zgagą, nadkwasotą, 2. kiedyś (ale to już ponad 5 lat temu) odżywiałem się bardzo regularnie i jadłem bardzo dużo (4000 kcal - 6-7 posiłków dziennie, trenowałem profesjonalnie sporty siłowe) - nie wiem, czy po latach żołądek mógł sobie o tym przypomnieć (?), 3. nie jem produktów o wysokim IG, które mogłyby powodować skoki cukru i napady głodu (tym bardziej, że dotyczą mnie liczne reakcje nietolerancji, tak więc jeśli chodzi o węglowodany, to odżywiam się zdrowymi i złożonymi węglowodanami), 4. stresu mam dużo (praca prawnicza, dużo myślenia, obowiązków), 5. mało podjadam między posiłkami, w zasadzie wcale (z uwagi na nietolerancje nie mam jakich przekąsek wybrać) - nie wiem czy to też ma wpływ na to "ssanie", oddech jakbym nie jadł pół dnia i cięższą głowę. Objawy te mijają jak tylko zjem kolejny posiłek. Z góry dziękuję za podpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ból głowy Zgaga Stres Interna Zdrowe odżywianie Sport Kilokalorie Żołądek

Czy ciąża może nie mieć objawów?

Witam. Jestem w połowie 6 tygodnia ciąży. Oprócz powiększenia i wrażliwości piersi, bardzo rzadkich i trwajacych może 30s bólów w obrębie miednicy i trochę częstszych bólów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie odczuwam żadnych objawów ciąży (zero mdłości czy wrażliwości na... Witam. Jestem w połowie 6 tygodnia ciąży. Oprócz powiększenia i wrażliwości piersi, bardzo rzadkich i trwajacych może 30s bólów w obrębie miednicy i trochę częstszych bólów w odcinku lędźwiowym kręgosłupa nie odczuwam żadnych objawów ciąży (zero mdłości czy wrażliwości na zapachy, itp). Bardzo staram się o odpowiednie odżywianie i ograniczam stres i wysiłek fizyczny. Nigdy nie byłam wcześniej w ciąży, mam 33 lata, zero nałogów i zero przyjmowanych leków. Obecnie przyjmuję jedynie femibion 1. Pierwszą wizytę ginekologiczną mam w środę, ale z jakiegoś powodu brak typowych objawów ciążowych sprawia, że boję się, że mogłam poronić. Nie miałam żadnego krwawienia. Czy mam powody aby się martwić, czy po prostu tak może przebiegać 'bezobjawowo' ciąża? Z góry dziękuję bardzo za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ginekologia Ból kręgosłupa Nudności Powiększenie piersi Stres Ciąża Poronienie Żywienie Kręgosłup

Czy skoki cukru mogą być spowodowane stresem?

Witam. Mam 20 lat. Na badaniach wstępnych do pracy był pomiar cukru we krwi. Nie wiedziałam, ze taki pomiar będzie wykonywany i zjadłam 30 min przed badaniem gofra z cukrem pudrem. Lekarka zmierzyła mi cukier i okazało się... Witam. Mam 20 lat. Na badaniach wstępnych do pracy był pomiar cukru we krwi. Nie wiedziałam, ze taki pomiar będzie wykonywany i zjadłam 30 min przed badaniem gofra z cukrem pudrem. Lekarka zmierzyła mi cukier i okazało się ze mam go 220 mg. W domu wieczorem 2h po ostatnim posiłku razem z mama(pielęgniarka) mierzyliśmy i miałam 105. Na czczo rano miałam 94. Poszłam znowu do lekarki, powiedziałam ze może być to błąd przez np cukier puder na palcu bo to niemożliwe ze miałam aż taki cukier, jeśli w ten sam dzień miałam normalny wieczorem. Ona stwierdziła ze nie da mi uprawnień do pracy, jeśli nie zrobię krzywej cukrzycowej. Dziś te badanie miałam robione, na czczo cukier wynosił 110 wiec sporo, nie wiem czy tak na mnie zadziałały nerwy. Wyniki badań jutro, boje się ze na prawdę może być to cukrzyca. Jestem bardzo szczupła osoba, nie odmawiam sobie słodkiego, ale nie jem tez bardzo niezdrowo. Nie uprawiam sporotow, ale dziennie chodzę po 2,3km, wiec jakiś ruch mam. Czy skok cukru może być spowodowany stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Stres Diabetologia Pudry

Co oznaczają problemy z oddychaniem u 52-latki?

Witam, od dwuch tygodni mam problem z oddychaniem. Mam uczucie, że w płucach mam jakby za mało powietrza. Probuję wziąć głęboki oddech ale nie mogę, ziewam (odczuwam częstą potrzebę ziewania chociaż jestem wyspana) - czasem po kilku razach uda się... Witam, od dwuch tygodni mam problem z oddychaniem. Mam uczucie, że w płucach mam jakby za mało powietrza. Probuję wziąć głęboki oddech ale nie mogę, ziewam (odczuwam częstą potrzebę ziewania chociaż jestem wyspana) - czasem po kilku razach uda się głęboko odetchnąć, ale za chwilę znów czuję, że powietrza w płucach jest mało. Byłam u lekarza pierwszego kontaktu. Zlecone badania: szeroka morfologia, ekg, rtg płuc nie wykazały nieprawidłowości. Lekarz zapisał mi tabletki Beto ZK 25 (1/2 tabletki) w związku z podwyższonym pulsem oraz Aciprex 10 mg (również 1/2 tabletki) uznając, że być może przyczyną jest stres. Zażywam je od przeszło tygodnia, ale poprawa jest znikoma. Uczucie duszności czasem zupełnie ustępuje i niespodziewanie pojawia się ponownie męcząc przez długi czas. Najlepiej czuję się, gdy się położę. Nigdy wcześniej nie miałam takich dolegliwości. Oddychałam swobodnie, sporo chodzę pieszo, jeżdżę na rowerze, nigdy nie miałam zadyszek, nie męczę się szybko. Jedyny objaw, który mnie zaniepokoił to bardzo szybkie bicie serca (podobne do tratychardii) pół roku temu i ok 2 miesiące temu, które trwało kilka minut). Może jednak powinnam udać się na konsultacje do kardiologa?, może duszności związane są jednak z sercem chociaż ekg zdaniem lekarza POZ wyszło prawidłowe. Jestem także 4 lata po usunięciu macicy i prawych jajników. Przez 3 lata stosowałam HTZ, teraz miałam rok przerwy. Czułam się dobrze aż do momentu pojawienia się duszności o których wyżej wspomniałam. Ginekolog ponownie zalecił mi HTZ, bo być może są to jeszcze objawy związane z menopauzą pooperacyjną (tuż po operacji czułam się bardzo źle, wówczas terapia hormonalna okazała się pomocna). Już nie wiem co o tym wszystkim myśleć i co robić, żeby znów czuć się dobrze. Mam 52 lata. Byłabym wdzięczna za jakieś sugestie. Pozdrawiam 
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Stres Interna RTG płuc Duszności Jajnik Macica Serce Płuca

Co może być przyczyną utrzymującego się niskiego ciśnienia?

Moje ciśnienie zawsze wynosiło w granicach 120/70, 125/80.Od dwóch tygodni zle się czułam ,mam zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej.Wybrałam się do lekarza pierwszego kontaktu zmierzył mi ciśnienie 90/60 tętno 95.Dostałam skierowanie do kardiologa( wizyta dopiero na grudzień).Dostałam książeczkę żebym... Moje ciśnienie zawsze wynosiło w granicach 120/70, 125/80.Od dwóch tygodni zle się czułam ,mam zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej.Wybrałam się do lekarza pierwszego kontaktu zmierzył mi ciśnienie 90/60 tętno 95.Dostałam skierowanie do kardiologa( wizyta dopiero na grudzień).Dostałam książeczkę żebym regularnie mierzyła ciśnienie i wpisywała wynik.Niestety , ale ciągle mam niskie w granicach 85/60, 90/60 puls w granicach 95.Ostatnio żyłam w ciągłym stresie miałam bipsję tarczycy oraz zabieg ginekologiczny.Czy to moze być przyczyną tak niskiego ciśnienia?Z góry dziękuję za odpowiedz.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Stres Medycyna rodzinna Ból klatki piersiowej Tarczyca

Czy ból głowy i nudności u dziecka mogą być spowodowane wysoką temperaturą otoczenia?

Witam mam syna który ma 9 lat ma co jakiś czas bule głowy w okolicy czoła i przy tym uczucie jak by chciał z wymiotować, i co jakiś czas mruga oczami . Z oczami byłam u okulisty i usłyszałam że... Witam mam syna który ma 9 lat ma co jakiś czas bule głowy w okolicy czoła i przy tym uczucie jak by chciał z wymiotować, i co jakiś czas mruga oczami . Z oczami byłam u okulisty i usłyszałam że mam się nie martwić bo on tak reaguje na stres. A bule głowy są po całodniowym byciu na podwórku z czapeczka na głowie. Czy to mogą być skutki słońca???
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Okulistyka Ból głowy Wymioty Stres Pediatria Psychologia Dziecko

Czy podane objawy mogą być spowodowane przewlekłym stresem i nerwicą?

Witam serdecznie. Od mniej więcej dwóch lat zmagam się z nerwicą. Co jakiś czas pewne objawy ustępują, pojawiają się nowe i tak w kółko. Czemu jeszcze nie poszłam na jakąś terapię to nie mam pojęcia, ale już jestem coraz... Witam serdecznie. Od mniej więcej dwóch lat zmagam się z nerwicą. Co jakiś czas pewne objawy ustępują, pojawiają się nowe i tak w kółko. Czemu jeszcze nie poszłam na jakąś terapię to nie mam pojęcia, ale już jestem coraz bliżej decyzji o podjęciu terapii. Natomiast mam pytanie o moje ostatnie objawy, bo są męczące okropnie. Otóż dotyczą przede wszystkim "okresu przed okresem". Mam chyba taką naturę, że dość ciężko przechodzę PMS. Objawy fizyczne i psychiczne dodatkowo potęgowane nerwicą. Zazwyczaj na dwa tygodnie przed okresem zaczyna się męka. W tym miesiącu było jednak inaczej. Okres według kalendarzyka miał być tego i tego dnia, ale żadnych objawów przed nim nie odczuwałam. No może psychiczne ale lekko i dopiero kilka dni przed terminem. Pojawiły się natomiast mdłości, zawroty głowy, ogólne osłabienie, momentami takie, że aż się boję, że się przewrócę. Pomyślałam - ciąża! Ale z drugiej strony to mało możliwe, bo kochaliśmy się w dni niepłodne. Co prawda bez zabezpieczenia, no ale... Czekałam na termin okresu. No i nie przyszedł. Brzuch pobolewał lekko tak jak zwykle na okres, ale ani widu ani słychu. Wtedy to już myślę ciąża na bank. Natomiast okres przyszedł spóźniony o 5 dni. Wydaje się być normalny. Trwa już trzeci dzień, wczoraj mega bóle brzucha i ogólnie samopoczucie fatalne. Dziś już mijają "psychiczne oznaki" okresu, natomiast pozostało to okropne osłabienie, które pojawiło się nagle, bo rano wstałam z energią i do którejś godziny było ok, a tu nagle zjadłam śniadanie i zaczęłam czuć, że pojawia się to osłabienie i lekkie jakby zawroty głowy (choć nie do końca są to zawroty), bardziej może jakieś dziwne uczucie pełności w głowie, oszołomienia może, jak bym "myślała za mgłą", no i też mdłości lekkie nadal, choć już nie tak uciążliwe jak te, które od kilku dni mam. Wspomnę jeszcze, że kłuje mnie dziś lewy jajnik. No i teraz pytania: Komu nie wymienię swoich objawów, sugeruje mi ciążę, natomiast skoro dostałam okres, spóźniony co prawda, to ciąża chyba odpada? Dodatkowo miałam ostatnimi czasy baaaardzo stresujące życie, naprawdę momentami to już mi chyba było słabo ze stresu, więc może mam takie objawy przez nadmierną ilość stresu właśnie? Biorę też pod uwagę, że to przez zmęczenie okresem takie osłabienie i dolegliwości. Nie lubię chodzić po lekarzach, więc jeszcze parę dni się wstrzymam i poczekam aż skończy się okres i może wtedy mi się poprawi, no a jeśli nie to umówię się na wizytę. Ale póki co chciałabym poznać zdanie mądrzejszych od siebie na ten temat :)
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Nudności Zespół napięcia przedmiesiączkowego Zawroty głowy Stres Nerwica Ból brzucha Ciąża Psychologia Psychoterapia Osłabienie Jajnik

Do jakiego lekarza udać się w przypadku problemów ze snem?

Witam od dluzszego czasu mam problemy ze snem ogolnie spie bardzo dobrze wysypoam sie rzadko pamietam sny ale moi bliscy ktorzy ze mna mieszkaja opowiadaja ze w nocy bardzo czesto sie zrywam krzycze wrecz mowia jakbym z kims walczyl czasem... Witam od dluzszego czasu mam problemy ze snem ogolnie spie bardzo dobrze wysypoam sie rzadko pamietam sny ale moi bliscy ktorzy ze mna mieszkaja opowiadaja ze w nocy bardzo czesto sie zrywam krzycze wrecz mowia jakbym z kims walczyl czasem pamietam jak sie zrywam czuje lek przed nim tak to okreslam zaraz po przebudzeniu ale po chwili nie pamietam o kogo mi chodzi wczesniej cierpialem na paraliz senny potrafilem go miec za kazdym razem gdy zasnalem czyli kilka razy w nocy od paru miesiecy nie mam tego problemu natomiast pojawily sie koszmary itak jak wczesniej oposalem krzyki i walka podczas snu czego ja nawet nie pamietam jest to dosyc uciazliwe gdy musze przenocowac u kogos innego gdyz budze domownikow dodam iz nigdy badz zadko mam problemy z zasnieciem natomiast codziennie przynajmniej raz w nocy zrywam sie z lekiem ale to czasem jest tak wielki ze skok adrenaliny nie pozwala mi przez jakis czas zasnac w dziecinstwie mialem takze koszmary ktorych z reszta itak nie pamietam ale jakos sie nauczylem z tym zyc natomiast teraz tak krzycze przez sen ze jest to uciazliwe dla reszty domownikow od paru lat pracuje w jednym miejscu stresu mam tyle co zawsze bardzo prosze o pomoc czy uwazaja panstwo ze powinienem udac sie na jakas konsultacje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Stres Psychologia Senność

O czym może świadczyć szybsze bicie serca, zawroty głowy, duszności, drżenie rąk oraz zaburzenia równowagi?

Witam, od dłuższego czasu mam problemy ze zdrowiem. od maja zaczęłam mieć problemy ze zdrowiem tzn. duszności, drżenie rąk, szybkie bicie serca zawroty głowy, zaburzenia równowagi np. jak szłam to miałam wrażenie że się zaraz przewrócę i nawet... Witam, od dłuższego czasu mam problemy ze zdrowiem. od maja zaczęłam mieć problemy ze zdrowiem tzn. duszności, drżenie rąk, szybkie bicie serca zawroty głowy, zaburzenia równowagi np. jak szłam to miałam wrażenie że się zaraz przewrócę i nawet jak oparłam się o ścianę, aby zapewnić sobie trochę równowagi to i tak czułam że się poruszam, podobnie kiedy kładłam się spać miałam wrażenie, że wcale nie leżę a się poruszam, mam problemy z koncentracją oraz pamięcią, mam pustkę w głowie, czuję jakbym nie była sobą, kończyny jakby nie moje. W maju zrobiłam morfologię i wyszła mi lekka anemia, dostałam leki propanolol na wyciszenie serca. Było lepiej, ale potem znowu wszystko wróciło tylko tym razem było o wiele gorzej, nie wiedziałam co się dzieje, wszystkie czynności, które wykonywałam robiłam z automatu, ludzie byli mi jakby obcy, to było straszne. Udałam się na rezonans magnetyczny głowy i wszystko było w porządku, laryngolog oraz neurolog również nie stwierdzili żadnych nieprawidłowości, jednak zasugerowano mi, że może to być mononukleoza oraz żeby zrobić echo serca, na razie wyszło że mam niedobór witaminy d ale to nie mogło aż tak na mnie oddziaływać. Dodam, że na początku maja mój tata miał wypadek i trochę to przeżyłam, ogólnie jestem nerwową osobą i przejmuję się wszystkim, przez co stres towarzyszy mi codziennie. Czy wizyta u psychologa może coś poradzić? Do jakiego lekarza mogę się jeszcze udać, bo naprawdę nie wiem co ze sobą zrobić, a muszę być w stanie wrócić do szkoły we wrześniu. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Echokardiografia Rezonans magnetyczny Kardiologia Neurologia Anemia Mononukleoza zakaźna Drżenie rąk Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Stres Interna Problemy z równowagą Duszności Problemy z koncentracją Serce

O czym mogą świadczyć bóle w środkowej części nadbrzusza?

Dzień dobry, Mam 22 lata od jakiegoś mam dziwne kłujące bóle w srodkowej czesci nadbrzusza. Ponadto mam problemy ze snem i częste bóle głowy.. do tych objawów dochodzi rozdrażnienie i ogólne złe samopoczucie (dziwne uczucie w całym ciele, podobnie... Dzień dobry, Mam 22 lata od jakiegoś mam dziwne kłujące bóle w srodkowej czesci nadbrzusza. Ponadto mam problemy ze snem i częste bóle głowy.. do tych objawów dochodzi rozdrażnienie i ogólne złe samopoczucie (dziwne uczucie w całym ciele, podobnie jak w przypadku grypy). Czy to może wskazywać na nie radzenie sobie ze stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Grypa Ból głowy Zaburzenia snu Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Rozdrażnienie

Jak skutecznie leczyć problemy ze snem?

Nie mogę spać. Czasem kilka dni z rzędu. Zyje aktywnie, uprawiam sport, jem zdrowo unikając cukrów. Raz w tygodniu zdarza się puszka napoju zero z aspartamem. W suplementacji stosuje witaminy i minerały. Wykluczyłam spalacze i kofeinę. Która mogłaby zaburzyć... Nie mogę spać. Czasem kilka dni z rzędu. Zyje aktywnie, uprawiam sport, jem zdrowo unikając cukrów. Raz w tygodniu zdarza się puszka napoju zero z aspartamem. W suplementacji stosuje witaminy i minerały. Wykluczyłam spalacze i kofeinę. Która mogłaby zaburzyć proces snu. Wieczorami często odczuwam stres, niepokój i skurcze mięśni. Czy powinnam udać się do lekarza rodzinnego czy do konkretnego specjalisty? Dodam że miałam badania morfologiczne okł. 3 tygodnie temu i wszystko jest w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychiatria Psychologia

Czy krwawienie po zabiegu ginekologicznym jest normalnym objawem?

U mojej mamy (48l) wykryto endometriozę i prawdopodobnie mięśniaka macicy. Jest po zabiegu wycięcia próbek i czeka na wyniki. Po zabiegu wystąpiło lekkie plamienie, które ustąpiło. Miesiączkę mama miała na początku lipca. Od środy (25.07) krwawienie pojawiło się znów jakby... U mojej mamy (48l) wykryto endometriozę i prawdopodobnie mięśniaka macicy. Jest po zabiegu wycięcia próbek i czeka na wyniki. Po zabiegu wystąpiło lekkie plamienie, które ustąpiło. Miesiączkę mama miała na początku lipca. Od środy (25.07) krwawienie pojawiło się znów jakby znowu miesiączkowała i nie zmniejsza się jego intensywność. Czy to wynik stresu, komplikacje po zabiegu i efekt jej przypadłości (mama nie przeszła jeszcze menopauzy, to oczywiste) czy coś innego i czekanie na wyniki powinno się przyspieszyć? (Minęły dwa tygodnie i został jeszcze tydzień)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Endometrioza Menopauza Mięśniaki macicy Stres Macica
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy