Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy to może być IBS?

Witam, moj okres zawsze był nieregularny tym razem spoznia się juz 32 dni, a długość cyklu to 60 dzien. Zmieniłam miejsce zamieszkania, mam naprawde ciągły stres. Moje wypróżnienie zmieniło się o 180 stopni - czyli więcej w ciągu dnia jak... Witam, moj okres zawsze był nieregularny tym razem spoznia się juz 32 dni, a długość cyklu to 60 dzien. Zmieniłam miejsce zamieszkania, mam naprawde ciągły stres. Moje wypróżnienie zmieniło się o 180 stopni - czyli więcej w ciągu dnia jak i dieta drastycznie się zmieniła. Wiecej nabiału, mniej warzyw i owoców i jedzenie o określonych porach. Moj brzuch jest strasznie wzdety i twardy, pobolewa przy ucisku. Ciagle gazy. Moja kolejna miesiaczka miałaby byc teraz, jedynie występują upławy tak jak zawsze przed okresem. Co to moze byc? Czy to moze byc IBS?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Wzdęcia brzucha Stres Ból brzucha Upławy Dietetyka Cykl miesiączkowy Nabiał Owoce Warzywa Dieta

Co oznacza ten opis Holtera EKG 33-latka?

Witam, proszę o interpretacje wyników holtera EKG 109808 Qrs'ów średni rytm 81 Max rytm 137 min rytm 42 5 pojedynczych nadkomorowych pobudzeń przedwczesnych 5 tachykardi Oprócz tego nic. Dodam że od dłuższego czasu mam takie wewnętrzne jakby drgawki drzenia ciała. Początkowo tylko przy zasypianiu, teraz również w ciągu dnia. Czy to od serca? od stresu?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Adam Curylo
Dr n. med. Adam Curylo
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Drgawki Stres Serce

Co robić z tym bólem głowy po uderzeniu?

Witam! Dzisiaj przy odkurzaniu uderzyłam się raczej lekko w skroń o parapet. Nie straciłam przytomności, czuję się w porządku, jedynie dokucza mi ból głowy, który wystąpił jednak przed powstaniem urazu. Czy przy tym całkiem błahym uderzeniu muszę się martwić?... Witam! Dzisiaj przy odkurzaniu uderzyłam się raczej lekko w skroń o parapet. Nie straciłam przytomności, czuję się w porządku, jedynie dokucza mi ból głowy, który wystąpił jednak przed powstaniem urazu. Czy przy tym całkiem błahym uderzeniu muszę się martwić? To nie było raczej mocne uderzenie, jest mi lekko niedobrze, ale wydaje mi się, że to kozę być ze stresu, gdyż cierpię na zaburzenia depresyjno-lękowe i jest to dla mnie bardzo stresująca sytuacja. Dodatkowo jutro tz. 19.08 wyjeżdżam za granicę. Powinnam się martwić? Serdecznie Pozdrawiam!
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Urazy głowy Stres Nerwica Zaburzenia depresyjne

Co mam zrobić z takim złym samopoczuciem psychicznym?

Mam 19 lat i moim problemem głównie jest psychika, od małego zmagam się z problemami psychicznymi. Kiedyś miałam ogromny lęk, nie potrafiłam wyjść sama z domu bez wcześniejszego stresu i płaczu, bałam się po prostu wyjść sama, czułam się obserwowana... Mam 19 lat i moim problemem głównie jest psychika, od małego zmagam się z problemami psychicznymi. Kiedyś miałam ogromny lęk, nie potrafiłam wyjść sama z domu bez wcześniejszego stresu i płaczu, bałam się po prostu wyjść sama, czułam się obserwowana na ulicy z każdej strony, bałam się też mężczyzn, bałam się, że ktoś mi zrobi krzywdę, że coś się stanie... do teraz mam ten lęk, ale starałam się go sama przepracować i jest lepiej, jednakże nie potrafię go całkiem wyeliminować. Moim problemem jest też niska samoocena, nazbierało się przez lata niemiłych sytuacji i się na mnie bardzo to odbiło, czuję się gorsza od innych, czuję się jakbym była beznadziejna, nikomu niepotrzebna, samotna, jakbym była złym człowiekiem, każdego dnia staram się dla rodziców, by mnie w końcu zauważyli i docenili za to co potrafię, a nie mieli żal, że nie potrafię tego co ktoś. Zawsze się staram im pokazać, że nie jestem zła, a za taką oni mnie uważają, dbam o dom, pomagam, a i tak jestem gorsza od mojego brata, który tylko gra w gry komputerowe... Kolejne problemy mam w szkole, w której się bardzo źle czuję, szczególnie na korytarzu, boję się przechodzić przez nie, czuję się obserwowana, oceniana z każdej strony, przytłacza mnie ilość osób, nie mogę iść normalnie do toalety, bo trzeba się przeciskać przez multum osób. Czuję się źle nawet w klasie, głównie z tych samych powodów wymienionych wyżej, też czuję, że nikt mnie nie lubi, choć się bardzo staram znaleźć znajomych, to i tak mam wrażenie, że nie traktują mnie poważnie. W szkole niszczy mnie psychicznie także nauczyciel, który mam wrażenie, że się uwziął na mnie odkąd mnie zobaczył, na zdalnych lekcjach wyrzucił mnie ze spotkania, bo nie potrafiłam z potwornego stresu zrobić zadania, wpisał mi wtedy także -50 punktów, bo niby go lekceważyłam, a mówiłam, że nie umiem. Wpisuje mi także 1 za każdym razem, gdy nie potrafię na coś odpowiedzieć, na któreś zadanie, jest to bardzo krzywdzące, boję się już go, jego lekcji, myśl, że mam na nie iść powoduje we mnie wiele negatywnych emocji z którymi sobie nie radzę, między innymi przez to myślałam o odejściu ze szkoły, a przecież jest to ostatni rok w technikum, ale ja się po prostu boję. Kolejnym przedmiotem na którym mam problem jest wf, nie potrafię się dogadać z ludźmi, czuję się także źle, czuję się jakbym była najgorsza, jakbym nic nie potrafiła, jakbym była tam duchem tylko, bo nawet jak się staram, to nikt nie chce mi podać chociażby piłki... też problemem jest to, że grają z nami chłopacy, którzy mają zbyt dużo siły i po prostu ja się boję chociażby o swoje zdrowie, boję się że ta piłka w końcu uderzy we mnie i to z wielką siłą. Przez wszystkie te sytuacje, które były boję się o swoją przyszłość, czuję, że sobie nie poradzę, bo z każdym kolejnym rokiem jest coraz gorzej, coraz gorzej się czuję po prostu psychicznie, nie mam siły z tym walczyć, wykończyła mnie już walka przez te wszystkie lata, a rodzice choć było widać, że coś jest ze mną nie tak, to zamiast pomóc... tylko pogarszali swoimi pretensjami, obrażaniem i wyzywaniem. Po tym wszystkim mam po prostu wrażenie, że moje życie nie ma sensu i każdego dnia zadaję sobie pytanie "po co ja się urodziłam?", "jaki był tego cel", bądź czy jest jakiś powód dla którego się urodziłam. Mój chłopak od dawna próbuje mnie namówić bym poszła gdzieś, do psychologa, ale ja się boję, bo nawet nie wiem co mi jest, co mi dolega i boję się, że ten ktoś mnie będzie oceniał. To co wypisałam to są moje takie główne problemy, są też inne, ale za dużo by pisać, dlatego proszę o pomoc, o poradę co powinnam zrobić, bo sama już nie dam rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Lęk Stres Niska samoocena Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje Samoocena

Dlaczego mój stolec jest żółtawy?

Dzień dobry mam pytanie od 2-3 dni mam dziwie dolegliwosci mianowicie dwa dni miałam biegunkę teraz jest już lepiej ale kał jest koloru żółtawego/ jasny brąz. Dziś po obiedzie w kale były resztki pokarmu w tym małe pestki pomidora i... Dzień dobry mam pytanie od 2-3 dni mam dziwie dolegliwosci mianowicie dwa dni miałam biegunkę teraz jest już lepiej ale kał jest koloru żółtawego/ jasny brąz. Dziś po obiedzie w kale były resztki pokarmu w tym małe pestki pomidora i małe kawałki makaronu. Wyprożniam się 2 razy dziennie ale No odrazu po śniadaniu muszę iść do łazienki. Przez te dwa dni czuje przelewanie w brzuchu. I takie jakby drżenie. Mam pytanie czy te dolegliwosci mogą być przez stes? Przez 2 lata miałam dużo stesu przez co wpadłam w (nerwice) chodziłam z lekarza do lekarza, mimo dobrych wyników w tym krwi ( na tarczyce) nadal sobie wmawiałam ze coś mi jest. Ostatni tydzień tez mi towarzyszył stres i odrazu po pierwszych dolegliwościach w tym biegunka wmawiam sobie ze coś mi jest, coś jest nie tak i odrazu się denerwuje. Pytanie moje jest takie czy te spolegliwości typu żółtawy/ jasno brązowy kal i te niestrawione resztki pokarmu a przed tem biegu ka może być przez stres? Przed tym stresem wszystko było dobrze. Proszę o odpowiedź. Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Szarawarski
Lek. Bartosz Szarawarski
Dotyczy: Badanie krwi Biegunka Stres Nerwica Gastroenterologia Tarczyca

Dlaczego 13-latka ma nieregularne miesiączki?

Witam, moja córka ma 13 lat i zaczęła miesiączkować w lipcu zeszłego roku. Jej cykl trwa średnio 20 dni (jest jeszcze nieregularny), w tym miesiączka trwa 4-7 dni. 2 sierpnia dostała okres i trwał aż 10 dni, podejrzewamy że to... Witam, moja córka ma 13 lat i zaczęła miesiączkować w lipcu zeszłego roku. Jej cykl trwa średnio 20 dni (jest jeszcze nieregularny), w tym miesiączka trwa 4-7 dni. 2 sierpnia dostała okres i trwał aż 10 dni, podejrzewamy że to przez stres związany z wyjazdem. Teraz dostała okres w 20 dniu cyklu (przerwa pomiędzy okresami to ok 9 dni) natomiast jest bardzo obfity i ze sporą ilością skrzepów, oprócz tego nie ma żadnych bóli. Czy te skrzepy są normalne, czy raczej jest powód do niepokoju? Dodam że zwykle nie miewa takich obfitych miesiączek.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Cykl miesiączkowy Dziecko

Jak pozbyć się tego problemu w wieku 19-lat?

Witam. Mam 19 lat i pewien problem. Od pewnego czasu przyłapuję siebie na zapominaniu słów podczas rozmowy. Próbuje się wysłowić, układam sobie w głowie to, co chce przekazać i nagle zapomnę słów, albo mylę końcówki zdań (nieraz mi się zdarzy,... Witam. Mam 19 lat i pewien problem. Od pewnego czasu przyłapuję siebie na zapominaniu słów podczas rozmowy. Próbuje się wysłowić, układam sobie w głowie to, co chce przekazać i nagle zapomnę słów, albo mylę końcówki zdań (nieraz mi się zdarzy, że mam natłok myśli kiedy chce przekazać więcej informacji i pomimo, iż wiem, co mam powiedzieć, to źle odmienię, bo pomyli mi się jedno zdanie z drugim). Przez tą sytuację mam również problem z czytaniem, ponieważ albo zmiękczam, albo zgrubiam końcówki wyrazów i nie umiem z tym nic zrobić. Brzmi to tak, jakbym nie umiała czytać na głos, ale wcześniej nie miałam z tym większego problemu. Momentami zdarza mi się także, że się jąkam. Dzieje się to coraz częściej i myślę, że to może być spowodowane stresem związanym ze szkołą, do której szczerze nienawidzę uczęszczać, ponieważ przytłacza mnie większa ilość osób (jestem raczej nieśmiała) oraz presję, którą wywołują we mnie nauczyciele (jestem dobrą uczennicą, a jeśli coś mi nie wyjdzie, to słyszę komentarze typu "no, po tobie spodziewałam się czegoś lepszego"). Są na to jakieś ćwiczenia, abym mogła znów się swobodnie wypowiadać, bez stresu, że nie będę umiała czegoś opowiedzieć/przeczytać. Najlepiej bez konieczności wizyty u lekarza, ale jeżeli to niezbędne to proszę o napisanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Dotyczy: Neurologia Stres Interna Psychologia Medycyna rodzinna Problemy z koncentracją

Czy mogę wziąć ten lek doraźnie?

dzień dobry czy biorąc lek trittico cr 75 1 tab, na noc, mogę w ciągu dnia wziąć doraźnie lexotan lub tranxene? Od dwóch dni czuję w sobie takie napięcie i niepokój, że objawy psychosomatyczne dość ograniczają funkcjonowanie. A dodam że... dzień dobry czy biorąc lek trittico cr 75 1 tab, na noc, mogę w ciągu dnia wziąć doraźnie lexotan lub tranxene? Od dwóch dni czuję w sobie takie napięcie i niepokój, że objawy psychosomatyczne dość ograniczają funkcjonowanie. A dodam że nie mam teraz jakiś powodów do stresów, a tak się czuję, zestresowany, suchość w gardle i mdłości. Nie pije alkoholu a czuję się jak bym miał najgorszego kaca połączone ze stresem i niepokojem. Psychiatra na to wszystko zapisałam mi trottico 1 TAB na noc, mam też od niego tranxene i lexotan co wcześniej dostałem doraźnie, ale właśnie mam pytanie czy mogę któryś z tych leków doraźnie wziąć jeśli biorę trottico???
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Nudności Stres Interna Psychiatria Farmakologia Gardło

Czy to może świadczyć o ciąży?

Witam. Moja dziewczyna ma 18 lat. Od 8 dni spóźnia jej się okres, dzis jest dokładnie 38 dzień bez okresu. Zawsze miała nieregularne cykle nawet bardzo. Raz dostała po 25 dniach w innym dniu po 43. Nigdy nie uprawialiśmy stosunku... Witam. Moja dziewczyna ma 18 lat. Od 8 dni spóźnia jej się okres, dzis jest dokładnie 38 dzień bez okresu. Zawsze miała nieregularne cykle nawet bardzo. Raz dostała po 25 dniach w innym dniu po 43. Nigdy nie uprawialiśmy stosunku płciowego jedynie petting przed którym zawsze myłem ręcę albo spędzałem kilka godzin na dworze nie dotykając ponownie nasienia. Dodam że jeśli dotknąłem załóżmy mojej spermy jak i prejakulatu to minęło zawsze minimum 30min przed pettingiem wliczajac w to umycie rąk (tak na szybko załózmy 5 sekund pod wodą z mydłem i nie będę kłamał trochę byle jak je myłem) oraz dotykanie rożnych rzeczy typu bluzka, pościel, ręcznik itp. Moja dziewczyna przeżywa dosyć duży stres że jest w ciąży dziś zauważyła na majtkach plamę koloru brązowego na oko 2/3cm średnicy. Wczoraj moja dziewczyna zauważyła że ma twarde, bolące przy ściskaniu piersi, powiększony brzuch akurat ten brzuch ma od kilku dni, oraz wyszło jej kilka małych pryszczy. A jej szyjka macicy jest zamknięta, twarda i usytuowana nisko. Dodam również że wczoraj uprawialiśmy dość mocny petting. Moje pytanie czy to może świadczyć o ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Powiększenie piersi Stres Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Powiększony brzuch Oko Macica

Dlaczego mam bolesne zęby?

Witam. Po krótce opisze mój przypadek. Jakieś dwa lata temu zauważyłam, że moje zęby po śnie są obolałe i , że je zaciskami. Po jakimś czasie to minęło . W 2020 roku zaczęłam mieć trochę stresów, dodam , że w... Witam. Po krótce opisze mój przypadek. Jakieś dwa lata temu zauważyłam, że moje zęby po śnie są obolałe i , że je zaciskami. Po jakimś czasie to minęło . W 2020 roku zaczęłam mieć trochę stresów, dodam , że w 2012,roku leczyłam się na nerwice lękową z której nie do końca udało mi się wyleczyć. Potem był taki okres gdzie dużo czasu spędzałam w łóżku z telefonem i przy złej pozycji, czytałam też książki w złej pozycji. Po jakimś czasie zaczęłam mieć ucisk w czole i skroniach oraz bóle karku. Zaczęły znowu powracać lęki gdyż naczytałam się, że codzienny ból głowy to może być guz mózgu. Gdy wieczorem kłade się spać mam napięte mięśnie twarzy i ciężko mi zasnąć a gdy rano się budze mam znowu ucisk w skroniach i obolałe zęby, miałam też nadwrażliwość na gorące i podczas jedzenia bołał mnie jakby ząb. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Guzy mózgu Ból głowy Ból zęba Stomatologia Nadwrażliwość zębów Stres Nerwica Ucisk w skroniach Ząb Twarz Mózg

Co robić z tymi kłykcinami kończystymi?

Witam. Mam 21 lat. Ważę 60kg, 168cm. Raczej od początku miałam nie regularne miesiączki. Czasami co 2, 3 msc ale czasami też co miesiąc. Ostatnio mialam 1-4 maj, 12-15 czerwiec, 1-4 sierpien i od 19 sierpnia zaczęłam codziennie krwawic. Krew... Witam. Mam 21 lat. Ważę 60kg, 168cm. Raczej od początku miałam nie regularne miesiączki. Czasami co 2, 3 msc ale czasami też co miesiąc. Ostatnio mialam 1-4 maj, 12-15 czerwiec, 1-4 sierpien i od 19 sierpnia zaczęłam codziennie krwawic. Krew ma bardzo nieprzyjemny zapach, na początku wylatywały wielkie skrzepy krwi. Między miesiączkami od dłuższego czasu mialam codzienną, jasno zółtawą wydzielinę o zapachu jakby zepsutego mięsa. Od stycznia mam stałego partnera, wcześniej miałam kilkunastu. Rok temu zrobiły mi się kłykciny kończyste ale po ok. 2 msc. Same zniknęły. Mam też bardzo duży trądzik i nie mam piersi (biustonosze o rozmiarze A są nawet za duże). W moim życiu jest bardzo dużo stresu, pracuję fizycznie, często muszę dźwigać ciężkie przedmioty, odżywiam się średnio zdrowo, palę papierosy. Bardzo proszę o poradę co mi może dolegać. Wiem, że muszę udać się do ginekologa ale dopiero w listopadzie będę w Polsce i nie wiem co mam teraz zrobić z tym codziennym krwawieniem. Z góry dziękuję za Odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Ginekologia Kłykciny kończyste Trądzik Stres Cykl miesiączkowy Żywienie Mięso

Jak leczyć ten nawrót trądziku?

Dzień dobry, Mam 25 lat, przez 3 lata stosowałam antykoncepcję. W lutym br odstawiłam tabletki, doszedł do tego duży stres związany z pracą i nastąpił nawrót trądziku. Dermatolog stwierdził trądzik neuropatyczny. Jestem już po 2 miesiącach kuracji tetracyklina, która... Dzień dobry, Mam 25 lat, przez 3 lata stosowałam antykoncepcję. W lutym br odstawiłam tabletki, doszedł do tego duży stres związany z pracą i nastąpił nawrót trądziku. Dermatolog stwierdził trądzik neuropatyczny. Jestem już po 2 miesiącach kuracji tetracyklina, która nie do końca wyleczyła mój problem. Zdecydowałam się na wyniki krwi i o to wyniki: Neutrocyty 1.35 G/l Limfocyty 3.67 G/l LH 2.8 mlU/ml FSH 8.09 mlU/ml Prolaktyna 14.11 mg/ml Testosteron oraz pozostałe wyniki w normie. CRP<1 mg/l. Wyniki robione w 3 dniu cyklu. Czy antybiotykoterapia może być odpowiedzialna za obniżenie białych krwinek? Muszę dodać, że od wielu lat mam za niski poziom neutrocytow, ale zazwyczaj jest to około 1.7-1.9. Czy niski stosunek LH/FSH (0.35) na początku cyklu może odpowiadać za problemy skórne? Do jakiego lekarza powinnam zgłosić się po pomoc? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Badanie krwi Dermatologia Trądzik Stres Antykoncepcja CRP Antybiotykoterapia

Czy mam już objawy hipochondrii?

Witam, Mam 23 lata. Od pewnego czasu, wydaje mi się ze z powodu stresu, izolacji w czasie pandemi i ciągnącym się home office stałem się przewrażliwiony na punkcie zdrowia, ludzie z otoczenia mówią że zaczynam zachowywać się jak hipochondryk.... Witam, Mam 23 lata. Od pewnego czasu, wydaje mi się ze z powodu stresu, izolacji w czasie pandemi i ciągnącym się home office stałem się przewrażliwiony na punkcie zdrowia, ludzie z otoczenia mówią że zaczynam zachowywać się jak hipochondryk. Przy stresujących sytuacjach odczuwałem przyspieszone bicie serca, delikatne zawroty głowy, później stresując się ze taki nieprzyjemny stan może się powtórzyć chyba sam go wywoływałem myśleniem o tym. Zdarzają mi się jakieś ukłucia czy inne nieprzyjemne, krótkotrwałe bóle w okolicy serca - generalnie z lewej strony klatki piersiowej. Od kilku miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni, ograniczyłem śmieciowe jedzenie - schudłem około 8-9 kg w 3 mce, tez odruchowo unikam częstego jedzenia lub jem dość mało. Zauważyłem kilka dni temu ze po kilku godzinach od zjedzenia posiłku, nagle staje się rozbity, nerwowy (pojawiają się kołatania serca), nie mogę się skoncentrować, po jedzeniu uspokajam się i jest Ok. Mając częste przyspieszone bicia serca, jak ostatnio udalo mi się to trochę opanować, odczuwałem lęk - że coś jest nie tak - skoro w ogóle nie czuje serca. Proszę o wskazówkę - czy objawy mogą świadczyć o jakiś problemach kardiologicznych ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Kołatanie serca Zawroty głowy Stres Psychologia Problemy z koncentracją Ból serca Siłownia Serce

Co mogło spowodować opóźnienie okresu?

Okres spóźnia mi się 4 dzień. W momencie dni płodnych nie uprawiałam seksu, a nasienie mojego chłopaka W wyniku pettingu nie dostało się do mojej pochwy, ani nie zostało na ręce. Co może być przyczyną opóźniania się okresu w czasie... Okres spóźnia mi się 4 dzień. W momencie dni płodnych nie uprawiałam seksu, a nasienie mojego chłopaka W wyniku pettingu nie dostało się do mojej pochwy, ani nie zostało na ręce. Co może być przyczyną opóźniania się okresu w czasie letnim? Czy stres, tabletki przeciwbólowe, wysiłek fizyczny lub podróż w góry mogła to spowodować? Co powinnam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres Prawdopodobieństwo ciąży Dni płodne Pochwa Seks

Jak poradzić sobie z takim stresem przed egzaminem?

Dzień Dobry. Mam 18 lat. Mój problem jest taki że obecnie zdaję prawo jazdy i 2 razy oblałem. Główny powód to stres. Już od rana przed egzaminem nadmiernie się pocę, nie mogę jeść, mam suchość w gardle i czuję jakby... Dzień Dobry. Mam 18 lat. Mój problem jest taki że obecnie zdaję prawo jazdy i 2 razy oblałem. Główny powód to stres. Już od rana przed egzaminem nadmiernie się pocę, nie mogę jeść, mam suchość w gardle i czuję jakby ktoś to gardło ściskał, ostatnio doszły do tego mroczki przed oczami. Nie wiem czemu zanika mi racjonalne myślenie i robię bardzo głupie błędy. Jest jakiś sprawdzony preparat lub jakieś zioła? Bo naprawdę chcę zdać a stres mi w tym nie pomaga
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Maria Rzepecka
Mgr Maria Rzepecka
Dotyczy: Stres Psychologia

Dlaczego mój puls tak się zmienia?

Dzień dobry, Od jakiegoś czasu mam problemy z pulsem. W stanie spoczynku wynosi od od 64 do 100 uderzeń na minute. Podczas badania EKG wynosi ok 103-110 uderzeń aby później spaść do 70-80. Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, na które... Dzień dobry, Od jakiegoś czasu mam problemy z pulsem. W stanie spoczynku wynosi od od 64 do 100 uderzeń na minute. Podczas badania EKG wynosi ok 103-110 uderzeń aby później spaść do 70-80. Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, na które leczyłem się farmakologicznie przez 1,5 roku. Po przerwie ok 6 miesięcy problem powrócił. Mniej więcej w tym samym czasie zaczęły się problemy z pulsem. Wcześniej nigdy ich nie miałem. Do tego doszły lekkie zawroty głowy przy zmianie pozycji np. podczas spania bądź odchyleniu głowy w lewo, prawo lub do tyłu. Przyznam, że napawa mnie do dodatkowym stresem, gdyż nie wiem czy to moment w którym już powinienem się zacząć czymś martwić na poważnie czy może to być naturalna sytuacja. Poczas badań EKG poza wysoki pulsem praca serca miarowa, głośna bez szmerów - tak widnieje w opisie. Nigdy nie było żadnych omdleń i podobnych sytuacji. Zastanawia mnie fakt czy to kolejne 'przygody' związane z zaburzeniami lękowymi czy problem leży gdzieś indziej? Badania laboratoryjne TSH, elektrolity itp w normach labpratoryjnych. Z góry dziękuje za okazaną pomoc i każdą odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Adam Curylo
Dr n. med. Adam Curylo
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Kardiologia Zawroty głowy Stres Nerwica Badanie serca Serce

Dlaczego mam te bezbolesne kurcze mięśni?

Dzień dobry, od początku maja pojawiły się u mnie widoczne kurcze mięśni - bezbolesne. Pojawiają się różnie - czasami kilka razy dziennie, czasami nie ma ich wcale nawet kilka dni. Dwóch neurologów nie stwierdziło żadnych odchyleń w badaniu neurologicznym. Ja... Dzień dobry, od początku maja pojawiły się u mnie widoczne kurcze mięśni - bezbolesne. Pojawiają się różnie - czasami kilka razy dziennie, czasami nie ma ich wcale nawet kilka dni. Dwóch neurologów nie stwierdziło żadnych odchyleń w badaniu neurologicznym. Ja jednak bardzo panikuje - jestem osobą bardzo znerwicowaną. Widzę że gdy nie myślę o problemie to on zanika. Mam wrażenie, że te skurcze pojawiają się w trakcie albo po stresie-czy zaczynam się nakręcać i wyczekiwać ich pojawienia. Nie widzę żadnego osłabienia mięśni ani utraty siły. Bardzo boję się że to może być sla.albo sm i ta myśl nie daje mi żyć. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Neurologia Toczeń Rumieniowaty Układowy Stres Badania neurologiczne Osłabienie

Dlaczego mam te szumy uszne podczas drzemek?

Witam, miewam czasami, szczególnie podczas drzemek w ciągu dnia dziwne obajwy podczas zasypiania. Zaczyna szumieć mi bardzo intensywnie w uszach, mam problemy z podniesieniem powiek, nieprzyjemne uczucie stresu i jakby dezorientacji. Do tego dochodzą wrażenia słuchowe, szepty, śpiew czy... Witam, miewam czasami, szczególnie podczas drzemek w ciągu dnia dziwne obajwy podczas zasypiania. Zaczyna szumieć mi bardzo intensywnie w uszach, mam problemy z podniesieniem powiek, nieprzyjemne uczucie stresu i jakby dezorientacji. Do tego dochodzą wrażenia słuchowe, szepty, śpiew czy inne tego rodzaju. Zwykle udaje mi się wybudzić jednak wrażenie pozostawia niesmak i rezygnuje ze snu. Czy jest to naturalne? Jeżeli to istotne to choruje na nerwice. Dziękuję za odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Laryngologia Dzwonienie (szum) w uszach Stres Nerwica Powieka

Jak stopniowo zmniejszać dawkę?

Dzień dobry, Ja również przyjmuję zolpidem, ale w dawkach eksemalnych. Na przestrzeni około 8 lat uzależnienie, niczym 'cichy zabójca' rozwinęło się do 50-60 tabletek dziennie. W tym czasie pracowałam w korporacjach od dużym stresem i presją. Rzecz jasna wszystko... Dzień dobry, Ja również przyjmuję zolpidem, ale w dawkach eksemalnych. Na przestrzeni około 8 lat uzależnienie, niczym 'cichy zabójca' rozwinęło się do 50-60 tabletek dziennie. W tym czasie pracowałam w korporacjach od dużym stresem i presją. Rzecz jasna wszystko to straciłam, pracę, przyjaciół, zdolność prowadzenia samochodu, uczenia się, choć tuż po studiach zapowiadałam się na osobę dumną z siebie (może innych też), ale przede wszystkim siebie. Kilkakrotny detoks w szpitalu nie przynosił skutku, po opuszczeniu szpitala, jeszcze tego samego dnia kupowałam i żeby zapomnieć o szpitalnej traumie, coraz szybciej dochodziłam do ekstremalnych dawek. To samo działo się po opuszczeniu ośrodka. Jestem w terapii, ale ponieważ cały czas ogarnięta myślą, czy starczy, czy nie, co zrobić jak kontrolować, nie mam już swojego życia. Jestem w terapii i pod opieką doktora psychiatry, ale zdarzają mi się podknięcia, kiedy kilka dni (ciąg lekowy) biorę ich za dużo i potem brak. Moje pytanie jest takie, jak szybko można bezpiecznie zejść z zolpidemu? To znaczy, mając np. 30 tabletek, a biorąc wcześniej 50, czy mogę w warunkach domowych, bez napadu padaczkowego zredukować liczbę tabletek z 30 do 1-2? Stopniowo. Jak stopniowo: 8-6-5-4-3-2-2? do tego mam Pregabalinę 2x150mg i lamotryginę 2x200mg. Wielką rolę odgrywa dla mnie sport - bieganie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Pigulska
Mgr Katarzyna Pigulska
Dotyczy: Stres Uzależnienia Trauma Psychiatria Psychologia Psychoterapia Bieganie Sport

Który lek na sen można przyjmować codziennie?

Witam, Jaki lek typowo nasenny można zażywać codziennie? Mam uciążliwe piski w uszach, których nie da się wyleczyć., Miałam poważną deprywację snu - nie spałam w ciągu po 60 godzin przez te dźwięki. Stres ani zaburzenia psychiczne nie grają... Witam, Jaki lek typowo nasenny można zażywać codziennie? Mam uciążliwe piski w uszach, których nie da się wyleczyć., Miałam poważną deprywację snu - nie spałam w ciągu po 60 godzin przez te dźwięki. Stres ani zaburzenia psychiczne nie grają u mnie roli , leki na bezsenność typu trittico, antydepresyjne, mirtazapina, antyhistaminowe nie działają pomagają tylko nasenne typu zolpidem, ale i on tylko na kilka godzin. Zatem pytam: jaki lek nasenny można zażywać stale?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Stres Psychologia

Popularne tematy

Ablacja endometrium • Antykoncepcja • Badanie ginekologiczne dzieci • Wypadanie macicy i pochwy • Hormonalna terapia zastępcza • Amniopunkcja • Badanie piersi • Grzybica w ciąży • Niewspółmierność porodowa • Histeroskopia • Seks w ciąży • Ból piersi • Torbiel • Test LH • Antykoncepcja awaryjna • Dni płodne • Usuwanie torbieli • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Cytomegalia • Amnioinfuzja • Ciąża • Zakładanie wkładek wewnątrzmacicznych • Zapalenie macicy • Rak piersi • Amnioskopia • Ginekologia wieku rozwojowego • Test PCT
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy