Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 1 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Co może znaczyć takie pulsowanie w głowie?

Od dluzszego czasu mam nie bolące pulsowanie w głowie i czasami występuje tik głowa? Chyba mozna tak to nazwać . Również przy tym inaczej mi sie oddycha, ciężej . Co to moze byc? Dodam ze pare tygodni wczesniej zostałem napadnięty... Od dluzszego czasu mam nie bolące pulsowanie w głowie i czasami występuje tik głowa? Chyba mozna tak to nazwać . Również przy tym inaczej mi sie oddycha, ciężej . Co to moze byc? Dodam ze pare tygodni wczesniej zostałem napadnięty , uderzony w lewy polik oraz okradli mnie z drogich rzeczy. Nie wychodze od tamtego momentu za bardzo z domu. Mam lekki lęk przed tym . Dodam ze te objawy z głową dzieją się gdy czuje niepokój / stres . Aktualnie objawy lekko ustąpiły ale dalej są . Jestem sprotowcem i sprzęt do ćwiczeń posiadam w domu na podwórku i nawet tam zerkam i obserwuje okolice bo się źle czuje .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak skutecznie leczyć się psychiatrycznie?

Mam 21 lat ,a leczę się od 12 roku życia . Na początku był to parogen ponieważ nie radziłem sobie ze stresem,strachem przed ludźmi i miałem silne lęki. Byłem w szpitalu psychiatrycznym przez kilka miesięcy z powodu założenia że jestem... Mam 21 lat ,a leczę się od 12 roku życia . Na początku był to parogen ponieważ nie radziłem sobie ze stresem,strachem przed ludźmi i miałem silne lęki. Byłem w szpitalu psychiatrycznym przez kilka miesięcy z powodu założenia że jestem uzależniony od marihuany i alkoholu. Jednak co później się okazało został mi stwierdzony stan derealizacji depersonalizacij oraz schizofreni. Od 18 roku życia biorę różne leki przeciw psychotyczne jednak nic nie pomaga mi na moje zaburzenia min. Strach przed ludźmi i bycia ocenianym przez nich ,ogólny brak spójności z rzeczywistością ,szereg objawów negatywnych . Najbardziej doskwiera mi fakt że nie mam poczucia rzeczywistości i wszystko jest dla mnie odległe aktualnie zażywam abilify 15 mg oraz dulsevie na uspokojenie . Potrzebuje pomocy ponieważ nie widzę już ratunku z tego co się dzieje w moim życiu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego moje serce często szybko bije?

Dzień dobry! Ponad miesiąc temu odkąd wprowadzono kwarantanne, zaczęłam odczuwać nieprzyjemności w klatce piersiowej, kołatania serca i takie dodatkowe uderzenia niezależne od pory dnia czy nastroju. Zwaliłam je na stres i okres przedmiesiączkowy, jednak nigdy wcześniej nie miałam takich objawów.... Dzień dobry! Ponad miesiąc temu odkąd wprowadzono kwarantanne, zaczęłam odczuwać nieprzyjemności w klatce piersiowej, kołatania serca i takie dodatkowe uderzenia niezależne od pory dnia czy nastroju. Zwaliłam je na stres i okres przedmiesiączkowy, jednak nigdy wcześniej nie miałam takich objawów. Z nastaniem menstruacji objawy minęły. Szybsza praca serca powróciła po owulacji i z każdym dniem zaczęłam obserwować poza nietypową praca serca inne dolegliwości. W następnej kolejności pojawiła się bolesność pomiędzy pachą a piersią, czasem promieniujaca na całą rękę. Jednocześnie odczuwałam ból łopatek. Nastepnie w ciągu doby te objawy minęły, ale pojawił się tępy ucisk i ból w podbrzuszu promieniujący do lędźwi. Gdy podbrzusze przestało boleć, ból pojawił sie tylko w prawej, dolnej części kręgosłupa, promieniując na pośladek i udo. Chodzenie i proste ćwiczenia pomogły, ale gdy ta część przestała boleć to pojawiły się tępe bóle w klatce piersiowej po prawej stronie nasilone podczas głębszego wdechu. Od kilku tygodni miewam mioklonie, gdy próbuję zasnąć pojawiają się te wstrząsy. Poza tym nie mam innych dolegliwości. Lekarz w rozmowie telefonicznej stwierdził, że to PMS, a to że niedawno skończyłam 30 lat jest podstawą do diagnozy. Czy to faktycznie może być PMS czy mam szukać pomocy u innych specjalistów? Mam wrażenie jakby ból różnych części ciała po mnie wędrował. Czy to nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak dodatkowo walczyć z tym stresem?

Mam 29 lat. Siedzący tryb życia. Mało ćwiczę i nie stosuję diet. Oczywiście mam otyłość. Do niedawna paliłem nałogowo. ale wszystko zmieniło się jakiś czas temu. Od kilku miesięcy nachodzi mnie uczucie zapadającego się serca. Do tego dochodzi... Mam 29 lat. Siedzący tryb życia. Mało ćwiczę i nie stosuję diet. Oczywiście mam otyłość. Do niedawna paliłem nałogowo. ale wszystko zmieniło się jakiś czas temu. Od kilku miesięcy nachodzi mnie uczucie zapadającego się serca. Do tego dochodzi ogromny lęk i hiperwentylacja ze stresu. Zdarzenia takie są rzadkie ale bardzo mnie wybijają na resztę dnia. Jestem po nich otępiały i mam ochotę jedynie leżeć w łóżku. Odkąd miewam te epizody non stop myślę o śmierci i każde ukucie, ucisk czy szmer w okolicy serca stawia mnie na równe nogi. Najgorzej, jest przed snem bo nie mogę zasnąć. EKG, Holter, echo nic nie wykazały oprócz dodatkowych skurczów nadkomorowych i niepełnego bloku Hisa. Po jednym wieczorze z większa dawką alkoholu uczucia te się nasiliły. Zacząłem mierzyć ciśnienie regularnie i górne skacze od 120 do 150 zależnie od godziny. Dolne raczej się utrzymuję w granicach 80. Raz po sutej kolacji miałem raz aż 173/90 i czułem, że zaraz upadnę. Mam nieustający pisk w uszach. Uciskanie w klatce piersiowej nie ustaje choć jest delikatne. Ucisk i pokłuwanie mam na zmianę z uczuciem gorąca. Nie jem nic prawie od kilku dni bo apetyt równa się zero. Odstawiłem fajki na amen. Odkąd mam objawy ograniczyłem do 3 dziennie. Jeden lekarz-kardiolog początkowe objawy zbagatelizował i zalecił mi jedynie magnez. Po wystąpieniu dalszych objawów na telekonsultacji dostałem wskazania do leczenia nerwicy i stanów lękowych. Hydroksyzyna jednak nie pomogła. Udałem się do 3 lekarza, który zalecił mi branie małych dawek Concor Cor i oczywiście zmianę trybu życia co stosuję od kilku dni i się nie poddam bo wiem, że mogę jedynie zyskać. Zastanawiam się jak przy Concor Con dodatkowo walczyć ze stresem i czy branie leku pomorze mi pozbyć się tych objawów i ustabilizować ciśnienie bo jestem na skraju wyczerpania fizycznego i psychicznego. Jakieś opinie? Będę zobowiązany za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak pozbyć się tych leków związanych ze zdrowiem?

Witam, mam nietypowy problem. Od dziecka byłem osoba która bardzo duza uwage zwracała na swoje zdrowie, samopoczucie i wiele rzeczy sobiw wkręcałem, różne choroby itd. Z czasem to minęło ale mam od kilku lat powazme problemy. Cały czas codzienie myślę... Witam, mam nietypowy problem. Od dziecka byłem osoba która bardzo duza uwage zwracała na swoje zdrowie, samopoczucie i wiele rzeczy sobiw wkręcałem, różne choroby itd. Z czasem to minęło ale mam od kilku lat powazme problemy. Cały czas codzienie myślę o tym ze bede sie zle czuł, gdy tylko poczuje się ke gorzej od razu panikuje. Dochodzi do ataków paniki gdzie dochodze potem do siebie caly dzien. Odczuwam wtedy taki lęk oraz czuje ze jestem od środka caly rozpalony a najbardziej na twarzy. Jeśli ra napotkam myśl np o tym ze moje dlonie sa slabe to trzymam sie tej myśli i zaraz napada mnie stres nie wiem jak soe od tego uwolnić. Nawet potrafię pomyslwc o tym ze przestanę zaraz widzieć nadz cos wgl nie mającego racji bytu i to mnie stresuje. Proszę o jakas poradę, czasami oczywiście to przechodzi i wracam do normalności ale wystarczy chwila i wracam do takiego stanu.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy mój brak okresu jest niepokojący?

Dzień dobry, Jestem 21 letnią kobieta. Nie dostałam miesiączki (spóźnia się już 6 dni). Nie jestem w ciąży, tak wyszło z testów ciążowych(3). W zeszłym miesiącu też się spóźnił 4 dni ale tłumaczyłam to sobie stresem i dużym... Dzień dobry, Jestem 21 letnią kobieta. Nie dostałam miesiączki (spóźnia się już 6 dni). Nie jestem w ciąży, tak wyszło z testów ciążowych(3). W zeszłym miesiącu też się spóźnił 4 dni ale tłumaczyłam to sobie stresem i dużym wysiłkiem fizycznym(już od miesiąca nie ćwiczę w ogóle) oczywiście wykonałam test ciazawy i był negatywny(od tamtego czasu nie ma możliwości zajęcia w ciąże). Jest to bardzo niepokojące i nie wiem do robić. U ginekologa przyjmują tylko kobiety w ciąży lub ewentualnie stałe pacjetki. Tyle dostałam z rozmowy z ośrodkiem zdrowia.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy ta podwyższona temperatura to wynik stresu?

Odkąd zaczęła się pandemia koronawirusa codziennie mam podwyższona temperaturę.. przed kilka dni było wszystko w porządku,po czym znowu moje pomiary są w granicach od 36.6 do 37.1 .. czy może to być apowodo wne stresem? Strasznie się nakręcam że może... Odkąd zaczęła się pandemia koronawirusa codziennie mam podwyższona temperaturę.. przed kilka dni było wszystko w porządku,po czym znowu moje pomiary są w granicach od 36.6 do 37.1 .. czy może to być apowodo wne stresem? Strasznie się nakręcam że może być coś ze mną nie tak,denerwuje się i może to stąd ta podwyższona temperatura. Proszę o radę. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę być w ciąży mimo trzech negatywnych testów ciążowych?

Czy mogę być w ciąży mimo trzech negatywnych testów ciążowych? Współżyłam prawdopodobnie w dni niepłodne, ale nie jestem do końca pewna gdyż cykle mam nieregularne i nie sugeruje się jakoś bardzo kalendarzykiem. Seks był krótki, max 5 minut, bez... Czy mogę być w ciąży mimo trzech negatywnych testów ciążowych? Współżyłam prawdopodobnie w dni niepłodne, ale nie jestem do końca pewna gdyż cykle mam nieregularne i nie sugeruje się jakoś bardzo kalendarzykiem. Seks był krótki, max 5 minut, bez zabezpieczenia, wytrysk był na zewnątrz więc pod uwagę biorę preejakulat. Stosunek był 12 kwietnia, 23 kwietnia wykonałam pierwszy test który wyszedł negatywny, jednak to chyba było za wcześnie. Kolejny test zrobiłam wczoraj (26 kwiecień) a jeszcze kolejny dziś czyli 27 kwietnia z pierwszego porannego moczu. Patrząc na poprzednie cykle okres powinnam była mieć 22 kwietnia najwcześniej, najpóźniej 24. Aktualnie nadal go nie dostałam. Ostatnio miałam też sporo stresów oraz zmianę stylu życia, więc to poniekąd też mogło na to wpłynąć.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego na twarzy nagle pojawiają mi się rumieńce?

Witam. Jestem młodą osobą ale od kilku dni zauważyłam u siebie dziwną przypadłość. W niektórych momentach w ciągu dnia zaczynam odczuwać gorąc na twarzy oraz robią mi się rumieńce. Nie trwa to cały czas i nic mnie przy tym nie... Witam. Jestem młodą osobą ale od kilku dni zauważyłam u siebie dziwną przypadłość. W niektórych momentach w ciągu dnia zaczynam odczuwać gorąc na twarzy oraz robią mi się rumieńce. Nie trwa to cały czas i nic mnie przy tym nie boli, nie pocę się, dotyczy to tylko i wyłącznie twarzy. Taki stan trwa może od 4-5 dni i nie wiem z czym to może być związane. Cierpię na niedoczynność tarczycy, od 2 lat się leczę ale w ostatnim czasie z powodu stresu zaniedbałam przyjmowanie hormonów no ale nie wiem czy to ma związek. Proszę o poradę gdyż w obecnej sytuacji nie chciałabym za bardzo odwiedzać lekarzy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy nerwica może dać takie objawy?

Witam. Od Ponad Roku Mam Bóle Klatki Piersiowej,Brzucha Oraz Pleców Do Tego Dochodzi Gęsta Ślina Która Częs Od ponad roku mam bóle klatki piersiowej,brzucha oraz pleców do tego dochodzi gęsta ślina która często przelykam.Bredzej nawet byłem osłabiony.Ataki zaczęły się od... Witam. Od Ponad Roku Mam Bóle Klatki Piersiowej,Brzucha Oraz Pleców Do Tego Dochodzi Gęsta Ślina Która Częs Od ponad roku mam bóle klatki piersiowej,brzucha oraz pleców do tego dochodzi gęsta ślina która często przelykam.Bredzej nawet byłem osłabiony.Ataki zaczęły się od pieczenia klatki i bólu w stresie, myślałem ,że mam zawał i później jakiś czas był spokój i wszystko wracało i dochodziły inne objawy.trwa to ponad rok codziennie.wszstkie badania krwi w normie.Mialem diagnozę,że to refluks,tabletki nie pomagały nawet brane tygodniami po 80 mg.Gastroskopia wykazała mała przepuklinę przełyku,bez zapalenia , wrzodów,test na h.bakterie także prawidłowy.2 razy robione EKG i USG brzucha wszystko poprawne.Chcieli zrobić operację ale przed zrobi mi tomografię z kontrastem i pH metrie z mamometria.Wszystkie wyniki jak najbardziej w normie tomografia także nie wskazała przepukliny.Tlumaczyli ,że żołądek był rozdmuchany i kazali przestać brać tabletki bo wszystko prawidłowe.Powiedzieli żebym znalazł psycholog,a ona stwierdziła że to nerwica somatyczna.Tomografia wskazała także obrzęk błony śluzowej po jakimś ostrym zapaleniu zatok szczękowych czyli może przewlekłe zapalenie zatok,ale laryngolog badając kamera stwierdził ,że wszystko ok.Mam też krzywa przegrodę nosa.Juz nie mam co badać proszę o pomoc.Czy nerwica może dawać takie objawy? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to mogą być objawy malarii i warto zrobić test?

Cześć, mam 30 lat i w ubiegłe wakacje byłem w Afryce Subsaharyjskiej. Generalnie przez większość urlopu czułem się dobrze, stosowałem muggę na komary, które wiadomo czasami ukąsiły ale starałem się na nie uważać. To co pamiętam, ale nie wiem czy... Cześć, mam 30 lat i w ubiegłe wakacje byłem w Afryce Subsaharyjskiej. Generalnie przez większość urlopu czułem się dobrze, stosowałem muggę na komary, które wiadomo czasami ukąsiły ale starałem się na nie uważać. To co pamiętam, ale nie wiem czy mogło mieć znaczenie to duża różnica temperatur. Przykładowo opalałem się w 30C, po czym wracałem do klimatyzowanego pokoju i tam było powiedzmy 19C. W ostatnie 2 dni zaczałem się bardzo źle czuć, takie typowe osłabienie jakbym był chory, ale stwierdziłem, że to może stres związany z powrotem i olałem sprawę, ale naprawdę czułem się źle. Byłem tam z dziewczyną, jej nic nie było i do tej pory czuje się dobrze. Na lotnisku kupiłem kanapkę ale czułem się na tyle źle, że zwymiotowałem wszystko i to kilka razy. Nie chciałem komplikować sytuacji już tam, czułem się bardzo źle ale jakoś przetrwałem 12h podróży. W Polsce udałem się do specjalisty od medycyny tropikalnej. Zlecił badania krwi, wymazy itd. - wszystko w porządku. Temperatura ok. Ale od momentu mojego powrotu niestety bardzo często jest mi zimno (głównie kończyny - szczególnie ten obszar od kolana do kostki (goleń bodajże) jeden i drugi. Dodatkowo zauważyłem, że w tym miejscach nie mam kompletnie włosów (mugga wypaliła? i nie odrastają od pół roku? co robić iść z tym do dermatologa? Te strefy wyraźnie są "zimniejsze", bo nawet biorąc ciepły prysznic czuję, że są bardziej wrażliwe na ciepło. Co się stało??? Przez ten czas od powrotu bardzo często źle się czułem, bywałem z nawrotami przeziębiony i to uczucie zimna często powracało (łącznie z zimnymi stopami). Pracuje w korporacji i bardzo źle znosiłem klimatyzację. Nie wiem o co chodzi, ale strasznie zepsuło mi to komfort życia. Przed wyjazdem szczepiłem się na WZW, tężec i błonicę, nie brałem Malarone, tylko Mugga. Czy to mogą być objawy malarii i warto zrobić test? Nie miałem raczej nigdy gorączki, czasami tylko stany podgorączkowe. Nie mam już pomysłu, a chciałbym raz na zawsze się z tego wyleczyć. Minął już prawie rok!!! Bardzo was proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy stres może powodować jąkanie?

Czy przez ciągły stres można zacząć się jąkać, mieć problem z wyslawianiem i pogorszenie się ilości i jakości słownictwa?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te drgawki to wynik stresu?

Witam . Mam 37 lat w nocy podczas snu zaczyna drgać mi całe ciało aż dochodzi do mnie podczas snu co się dzieje i się i wybudz się , jestem świadoma co się działo . Nie mam nikogo kto by... Witam . Mam 37 lat w nocy podczas snu zaczyna drgać mi całe ciało aż dochodzi do mnie podczas snu co się dzieje i się i wybudz się , jestem świadoma co się działo . Nie mam nikogo kto by był świadkiem tego . Dodam ze dzień przed miałam mocny stres a teraz te objawy mam co noc. Mam torbiel szyszynki od lat , stenoze szyjną, nie wiem czy wiązać to ze stresem ? Neurolog wiem ale zanim się udam jakie badania w tym kierunku wykonac ? Mam także niskie cisnienie w nocy bradykardia z holtera poniżej 42 w nocy . Kardiolog nie widzi problemu , miałam kiedyś bezdech nocy budzenie się i brak powietrza ale badanie nocne wykazało normę bezdech co 20 „”minut . Skąd mogą brać się świadome drgawki całego ciała . Nie spadam z łóżka ale drga całe ciało i wybudza mnie to ze snu .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Od czego warto zacząć diagnostykę tych objawów?

Ostatnio czuję się bardzo słabo, ciągle jakby chce mi się spać i nie mam kompletnie na nic siły. Do tego dochodzą bóle kręgosłupa i kolan, nagłe przypływy gorąca, przyśpieszenie rytmu serca, ciągły lęk... Wmawiam sobie ciągle że mam raka, najpierw... Ostatnio czuję się bardzo słabo, ciągle jakby chce mi się spać i nie mam kompletnie na nic siły. Do tego dochodzą bóle kręgosłupa i kolan, nagłe przypływy gorąca, przyśpieszenie rytmu serca, ciągły lęk... Wmawiam sobie ciągle że mam raka, najpierw myślałam że to rak płuc, ale okazało się że nie, potem zaczęłam podejrzewać raka kości i jelita, nie potrafię sobie z tym poradzić, przez stres nie umiem również spać, naprawdę nie wiem już co mi jest i co się ze mną dzieje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy wymienione objawy są spowodowane nerwicą żołądka?

Pol roku temu mialam gastroskopie gdyz odczuwalam kłujący ból w nadbrzuszu, z gastroskopii wyszlo, ze mam Helicobakter Pylori i lekki niezyt zoladka. Przeszlam antybiotykoterapie, a objawy ustapily. Od miesiąca towarzyszą mi objawy takie jak gazy, wzdęcia, czeste odbijanie, nudności które... Pol roku temu mialam gastroskopie gdyz odczuwalam kłujący ból w nadbrzuszu, z gastroskopii wyszlo, ze mam Helicobakter Pylori i lekki niezyt zoladka. Przeszlam antybiotykoterapie, a objawy ustapily. Od miesiąca towarzyszą mi objawy takie jak gazy, wzdęcia, czeste odbijanie, nudności które są dość silne, uczucie pelnosci/ciezkosci po kazdym posiłku ( nawet lekkostrawnym) I szybkie uczucie sytosci, zgaga, pieczenie w nadbrzuszu Ale też podbrzuszu, dodatkowo mam obolałą jame brzuszna- kiedy ją dotkne lub wykonam zbyt gwałtowny ruch, czuje ból. Rano towarzyszy mi chrypka, bialy nalot na jezyku, splywajaca wydzielina po tylnej scianie gardla. Objawy nasilily się w okresie czasu, gdy mialam duzo stresu i nerwow- dodam, że jestem osobą podatna na stres i bardzo sie wszystkim przejmuje. Czy wyżej wymienione objawy są spowodowane nerwica żołądka, czy dolega mi coś innego/gorszego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy ti wynik silnego stresu lub nerwicy?

Witam Mam 18 lat. Miesiąc temu przeżyłam bardzo stresującą sytuacje, zaczęły pojawiać się u mnie od tego momentu dziwne dolegliwości którymi dodatkowo się stresuję i boję się iść do lekarza w teraz trwającym czasie pandemii. Dodam ze jestem osobą bardzo... Witam Mam 18 lat. Miesiąc temu przeżyłam bardzo stresującą sytuacje, zaczęły pojawiać się u mnie od tego momentu dziwne dolegliwości którymi dodatkowo się stresuję i boję się iść do lekarza w teraz trwającym czasie pandemii. Dodam ze jestem osobą bardzo nerwową i stresuje się nawet błahymi rzeczami. Od czasu tej stresującej sytuacji zaczęłam odczuwać bóle w karku i barkach, drętwienie i mrowienie w lewej ręce, duszności, bóle i zawroty głowy, bóle, kłucie i uczucie ciężkości w klatce piersiowej, czasem mam tez napady zimna lub gorąca. Myślę tylko o tym i nie wiem czy jest to wynik silnego stresu, albo nerwicy czy serca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to jest reakcja organizmu nanorzewlekły stres?

Witam. Mam 20 lat od półtora roku mam nerwice i lekka depresje. Stres towarzyszy mi bardzo czesto w moim życiu. Od jakiegoś czasu zauważyłam że bardzo latwo sie męczę. Nawet niewielkie czynności takie jak pójście na dłuższy spacer z... Witam. Mam 20 lat od półtora roku mam nerwice i lekka depresje. Stres towarzyszy mi bardzo czesto w moim życiu. Od jakiegoś czasu zauważyłam że bardzo latwo sie męczę. Nawet niewielkie czynności takie jak pójście na dłuższy spacer z psem albo basen sprawiaja ze jestem senna i od razu po powrocie musze sie położyc spać. Niestety po drzemce ten stan nie przechodzi. Najgorzej jest dzien po takim wysiłku. Rano bardzo ciezko jest mi wstać, czuje straszne wyczerpanie przez wiekszosc dnia. Jestem senna, czesto towarzyszy mi przyspieszony puls i bole głowy. Pogarsza sie takze moj wzrok, nie mam ochoty ani siły nic robic. Najchętniej caly dziej bym leżała, nie chce mi się czasami nawet odzywac. Jednak pomimo silnego zmeczenia i sennosci bardzo ciezko jest mi zasnac. Dopiero następnego dnia czuje sie normalnie. Czy jest to reakcja organizmu na przewlekly stres? Moze powinnam zrobic jakies badania? W tamtym roku miałam badana krew- glukoza i tarczyca w normie. Z gory dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak radzić sobie z atakami panikim mając 24 lata?

Witam, od dłuższego już czasu mam ataki paniki, przed ocena... Boję się, że zwarjuje, boję się schizofrenii , boję się, że inni np. W pracy myślą, że jestem chora psychicznie... Często ze stresu w pracy trzęsą mi się ręce...... Witam, od dłuższego już czasu mam ataki paniki, przed ocena... Boję się, że zwarjuje, boję się schizofrenii , boję się, że inni np. W pracy myślą, że jestem chora psychicznie... Często ze stresu w pracy trzęsą mi się ręce... Ja jestem osobą, która wszystko analizuje... Często boli mnie brzuch ze stresu... Teraz doszła ta izolacja, prawie miesiąc bez pracy to jeszcze bardziej człowiek o tym wszystkim rozmyśla i boję się powrotu do pracy... Co może być ze mną nie tak, gdzie szukać pomocy? Bo wsparcia nie mam od nikogo, nie mam się komu wyzalic i to jeszcze bardziej dobija...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to są skutki nadmiernego stresu?

Witam. Zadaje pytanie tutaj gdyż ciężko teraz z wizytami. Od kilku dni przeżywałam duży stres związany z sytuacją rodzinną, dużo płaczu, niepokoju, palenie papierosów i praktycznie brak jedzenia przez brak apetytu oraz z nerwów również wymiotowałam parę razy. Teraz dochodzę... Witam. Zadaje pytanie tutaj gdyż ciężko teraz z wizytami. Od kilku dni przeżywałam duży stres związany z sytuacją rodzinną, dużo płaczu, niepokoju, palenie papierosów i praktycznie brak jedzenia przez brak apetytu oraz z nerwów również wymiotowałam parę razy. Teraz dochodzę do siebie natomiast od tego momentu zauważyłam częste przelewanie w brzuchu, mdłości, gorzki posmak w jamie ustnej oraz czasem odbije mi się tak kwaśno. Wypróżniam się w miarę normalnie, nie mam żadnej biegunki choć czasem czuję lekki ból w dole brzucha przed wizytą w toalecie ale też niezawsze. Wcześniej nic mi nie dolegało z powyższych rzeczy, czy to są skutki nadmiernego i ciężkiego stresu połączonego właśnie z tymi wymiotami?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poradzić sobie z tą zazdrością?

Dzień Dobry. Mam 19lat miałam jeden powazny związek z którym byłam 2,5roku niestety cos poszło nie tak musieliśmy sie rozstać jestem w nowym związku jest okej lecz zauważył mój partner iz jestem za bardzo zazdrosna pytam sie gdzie wychodzi ciagle... Dzień Dobry. Mam 19lat miałam jeden powazny związek z którym byłam 2,5roku niestety cos poszło nie tak musieliśmy sie rozstać jestem w nowym związku jest okej lecz zauważył mój partner iz jestem za bardzo zazdrosna pytam sie gdzie wychodzi ciagle podejrzewam go o zdrady mam takie mysli często sny tez mam takie meczy mnie to już... no fakt byl taki moment ze pisal ze swoją byłą była awantura mam również problemy psychiczne nie panuje nad złością denerwuje sie niemal odrazu lecz nie jestem typem dziewczyny co bije wszystko i wszystkich zazwyczaj dużo krzyczę i nie panuje nad tym mam ochotę uderzyć lecz powstrzymuje sie... potem zaczynam wracac do tej chorej zazdrości przegladam mu telefon wypominam mu jego byłe ciagle o tym mysle jestem zazdrosna ze byly ładniejsze ode mnie próbuje sie lekko do niech upodobnic stres przynosi mi ta myśl że moze jednak gdzies z nią piszę bardzo jej nie lubie i mam ochotę rozszarpac ja i jego z byle powodu jestem bardzo zazdrosna nie umiem tego nawet opisać zaczyna to byc problemem w moim związku mam 4miesięczna córkę i boje sie ze to może wpłynąć rowniez na nią agresja objawia się u mnie również tym że potrafię nakrzyczec na moją małą kruszynke bo placze bez powodu. Moj ojciec ma nerwicę czy moze byc opcja odzieciczenia tego po nim ? Moje siostry maja to samo. Sa tu opisane dwa problemy zazdrość oraz agresja.Prosze o jakieś porady bardzo zalezy mi na tym aby to uspokoić rozmowa z psychologiem nic nie dała. A o psychiatrze nie wspomne.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty