Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Dlaczego odczuwam dodatkowy skurcz serca?

Witam zauważyłem u siebie taką przypadłość podczas dnia czasami odczuwam dodatkowe bicie serca jedno uderzenie po drugim po czym od razu jest spokój ciśnienie w normie ,, tętno również monitoruje i też średnio 68 na minutę żyje w ciągłym stresie... Witam zauważyłem u siebie taką przypadłość podczas dnia czasami odczuwam dodatkowe bicie serca jedno uderzenie po drugim po czym od razu jest spokój ciśnienie w normie ,, tętno również monitoruje i też średnio 68 na minutę żyje w ciągłym stresie pracuje po 200h w miesiącu, nie wysypiam się, do tego jestem w trakcie rozwodu czy to może mieć wpływ na dodatkowe skurcze serca gdy z tak naprawdę całymi dniami chodzę bardzo ale to bardzo zdenerwowany, zestresowany boję się każdego następnego dnia gdy z nie wiem co jeszcze mi się w życiu zawali
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy moja córka ma nerwicę?

Czy moja córka ma nerwice? Bardzo się o nią martwię. Bardzo często skarży mi się na to, że boli ją głowa, jest jej często niedobrze, boli ją brzuch, ma rozwolnienie, skarży mi się na szybkie bicie serca lub kołatanie.... Czy moja córka ma nerwice? Bardzo się o nią martwię. Bardzo często skarży mi się na to, że boli ją głowa, jest jej często niedobrze, boli ją brzuch, ma rozwolnienie, skarży mi się na szybkie bicie serca lub kołatanie. Często się stresuję. Dosłownie wszystkim. Raz mi mówiła, że jak poszła do sklepu to zaczęły jej trząś ręce, oblały ją zimne pory i bolał ją brzuch było to przy kasie przy skończonych zakupach gdzie za nią stało parę osób. Nawet stresuje się wizytą u fryzjera. Jak poszła do lekarza medycyny pracy, ponieważ potrzebowała zaświadczenie na praktyki to zapomniała ze stresu adresu i numeru pesel a to umie na pamięć. Było jej bardzo niedobrze u okropnie bolał ją brzuch i cała się trzęsła. Brała już tabletki na uspokojenie ziołowe, ale nic jej nie pomogły. Ma dopiero 15 lat. Jest wegetarianką, ale te problemy występowały już wcześniej przed przejściem na tę dietę. Od zawsze się stresowała, ale od jakiegoś czasu coraz częściej mówi, że coś się dzieje z nią. Skarży mi się również na bóle w klatce piersiowej. Miała robione badania pod kątem niedoborów witamin jak i normalną morfologie. Badania wyszły w normie. Miała również robione EKG nic nie wykryło. Proszę o pomoc. Córka rozpoczęła naukę w nowej szkole i jest to dla niej bardzo, bardzo stresujące. Udać się z nią do psychiatry? Czy to nerwica? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy mogę wziąć większą dawkę Euthyroxu?

Dzień dobry mam następujące pytanie.Od jakiegoś czasu bardzo zle sie czuje,mam kołatania serca,ucisk w klatce i ogólnie zle samopoczucie.Jestem na dawcę Euthyroxu 50 na zmiane z 75 .Ostanio miałam bardzo dużo stresu i stan tarczycy sie pogorszył.Zrobilam dzisiaj Tsh... Dzień dobry mam następujące pytanie.Od jakiegoś czasu bardzo zle sie czuje,mam kołatania serca,ucisk w klatce i ogólnie zle samopoczucie.Jestem na dawcę Euthyroxu 50 na zmiane z 75 .Ostanio miałam bardzo dużo stresu i stan tarczycy sie pogorszył.Zrobilam dzisiaj Tsh i mam 36 a wizytę mam dopiero w przyszłym tygodniu.Czy dzisiaj na noc mogę wziasc większa dawkę Euthyroxu ?i ewentualnie na jaka zwiększyć ?czy poczekac do rana?Zawsze biorę na czczo rano,dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Do jakiego lekarza się udać przy tych objawach?

Od jakiegoś czasu kręci mi się w głowie momentami pojawiają się wtedy duszności. Dość często trzęsą mi się ręce. Mam zazwyczaj niskie ciśnienie. Standardowo to około 106 na 64 puls około 90-100. Często mniewam uczucie szybkiego bicia serca. Przy... Od jakiegoś czasu kręci mi się w głowie momentami pojawiają się wtedy duszności. Dość często trzęsą mi się ręce. Mam zazwyczaj niskie ciśnienie. Standardowo to około 106 na 64 puls około 90-100. Często mniewam uczucie szybkiego bicia serca. Przy większym stresie ciśnienie spada mi 82 na 68 puls 62. Co może mi być? Do jakiego lekarza się udać? Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Dlaczego mam kłucie klatki piersiowej?

Dzień dobry, dwa miesiące temu po dużym stresie stojąc w kościele poczułam kłucie w klatce, tak sie zdenerwowalam że wyszłam z niego. Trzęsłam się i cały dzień czułam to uczucie ściskające klatke piersiową. Mój ojciec miał nerwice. Od jakiegoś... Dzień dobry, dwa miesiące temu po dużym stresie stojąc w kościele poczułam kłucie w klatce, tak sie zdenerwowalam że wyszłam z niego. Trzęsłam się i cały dzień czułam to uczucie ściskające klatke piersiową. Mój ojciec miał nerwice. Od jakiegoś czasu przy stresujących sytuacjach zaczynam cała drżeć, mocniej bije serce, a w mojej głowie pojawia się myśl 'uciekaj'. Do tego często pojawia się biegunka. Co to jest i jak sobie z tym radzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to może być ciąża, chociaż testy wychodzą negatywne?

Dzień dobry, moj problem: W lipcu mialam 2 razy okres; 4 lipca i 22lipca-5 dni, okres nieregularny, cykl zazwyczaj około 30 dni, brak okresu teraz_ dziś 6 wrzesnia, 29 sierpnia beta hcg<0,1, stosunek 4 sierpnia przerwany , testy negatywne. Co... Dzień dobry, moj problem: W lipcu mialam 2 razy okres; 4 lipca i 22lipca-5 dni, okres nieregularny, cykl zazwyczaj około 30 dni, brak okresu teraz_ dziś 6 wrzesnia, 29 sierpnia beta hcg<0,1, stosunek 4 sierpnia przerwany , testy negatywne. Co się dzieje? Czy to może być ciążą. Mam dziwne kłucie w pachwinach, innych dolegliwości brak? Czy to może byc efekt stresu te nieregulatne miesiączki ? Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy faktycznie słusznie podejrzewam u siebie nerwicę?

Witam. Przy połykaniu śliną strzela mi coś w krtani od kilku dni. Oprócz tego dziś zaczęło mnie uciskać i boleć krtań. Mam lekkie duszności. Podejrzewam nerwicę bo żyje ostatnio w ciągłym stresie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Szlasa
Mgr Joanna Szlasa

Jak prawidłowo przyjmować Asertin?

Witam. Otoz od roku lecze sie na nerwice lekawa. Bralem tianesal ostatnio po 2 tabletki i musze powiedziec ze te 2 tabletki mi pomagaly bo czulem sie normalnie. Nie odczuwalem stresu nadmiernie nie bolalo mnie nic zero leku. Jakies dwa... Witam. Otoz od roku lecze sie na nerwice lekawa. Bralem tianesal ostatnio po 2 tabletki i musze powiedziec ze te 2 tabletki mi pomagaly bo czulem sie normalnie. Nie odczuwalem stresu nadmiernie nie bolalo mnie nic zero leku. Jakies dwa tygodnie temu dostalem ataku. Zrobilo mi sie slabo. Od tego momentu czuje sie dziwnie. To znaczy jestem ogolnie slaby stresuje mnie bardzo wyjazd do sklepu i stanie w kolejce. Mam wrazenie ze sie przewroce. Takie objawy zreszta mialem juz rok temu i dlatego poszedlem do psychiatry. Teraz biorac po 3 tabletki mam wrazenie ze tianesal przestal dzialac i Pani doktor przepisala mi asertin 50mg. Kazala brac po 25mg. Wiem ze dziala po paru tygodniach ale mam pytanie. Czy moge brac 25 mg rano i 25mg wieczorem czy musze 6 dni 25 mg a po tyg 50 mg. Biore 2 dzien ale czuje sie zle moze nie tyle lęk co poprostu chodze bo chodze. Zrobilem krew i mineraly serce cukier cisnienie jest ok. Z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy zwiększenie dawki tego leku jest bezpieczne?

Dzień dobry; Od 3 lat mam zdjagnozowaną niedoczynność tarczycy. Do tej pory zażywałam eutyrox 25mg. Rok temu wynik TSH był na poziomie 2,750uIU/ml. Od paru dni zaczęlam się znaczniej gorzej czuć tzn. mam od czasu do czasu nierówne serca.... Dzień dobry; Od 3 lat mam zdjagnozowaną niedoczynność tarczycy. Do tej pory zażywałam eutyrox 25mg. Rok temu wynik TSH był na poziomie 2,750uIU/ml. Od paru dni zaczęlam się znaczniej gorzej czuć tzn. mam od czasu do czasu nierówne serca. To jest tak że jakby jedno uderzenie było opuszczane a następne jest silnieje. Dość nieprzyjemne uczucie. Dzieje się tak zazwyczaj w momentach stresu. Zrobilam badania i THS jest na poziomie 5,39uIU/ml. Mój endokrynolog wraca z urolu za dwa dni ale nie jestem pewna czy mnie przyjmie bo nie byłam umówiona a pacjentów po powrocie zapewne będzie masa... :( Dziś sma zwiększyłam sobie dawkę z tych 25mg do 50mg ale nie wiem czy to bezpieczne ... ? Bardzo proszę o sugestie. Dziękuję. Ewa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poradzić sobie z tym wewnętrznym lękiem?

Witam 6mc temu urodzilam wspaniałego synka od początku byl chory mial problemy zdrowotne ja wszystkim sie martwilam zamartwialam stresowalam teraz kazda kropka zylka powoduje u mnie stres placz i panikę ze cos mu jest. Ja tez jestem nisicielka choroby genetycznej... Witam 6mc temu urodzilam wspaniałego synka od początku byl chory mial problemy zdrowotne ja wszystkim sie martwilam zamartwialam stresowalam teraz kazda kropka zylka powoduje u mnie stres placz i panikę ze cos mu jest. Ja tez jestem nisicielka choroby genetycznej nerwiakowlukniakowatosc typ 1 naszczescie to najslabszy typ ale musze byc pod kontrola neurologa okulisty poki co nic niebezpiecznego nie wychodzi nestety babelek tez to ma ale lekarze uspokajaja ze z tym sie zyje normalnie. Ale u mnie od pewneczo czasu od miesiaca moze dwoch pojawiaja sie straszne ataki paniki placzu ze umre ze bede miala jakiegos guza ze zostawie dziecko i meza co chwila placze zaraz cisza pozniej znowu placz bylam juz na badaniach okulistycznych czy nic tam nie ma lekarz nic nie widzi procz tego ze rozwija sie u mnie jaskra bylam tez na sor bo z tego powodu bolala mnie glowa zrobili mi tk nawet tk z kontrastem bo cos tam bylo niejednoznaczne tam tez nic nie wyszlo napisali ze tetniakow i innych anomali nie stwierdzono, koncem wrzesnia ma rezonans magnetyczny bardzo sie go boje ze tam cos wyjdzie wydaje mi sie ze cos tam jest a niby nic nie wychodzi boje sie ze umre ze nie doczekam by odchowac synka kocham go lubie z nim byc ale nic mnie nie cieszy nie chce mi sie jesc gotowac nawer uprawiac sportu bo tak go lubilam oddalilam sie od meza zamknelam sie w sobie bo tylko to we mnie siedzi. Nie wiem czy dam rade z tym wszystkim nie wiem gdzie mam z tym sie udac. Syna nie odrzuciłam opiekuje sie nim bawie nie jest on problemem tylko wlasnie ta mysl z tylu glowy ze cos mam wlasnie tam w glowie na oczach ze tk tego nie wychwycilo okulista a rezonansu sie boje panicznie. Nie mam mysli samobójczych. Nie wiem skad to sie tak nagle u mnie wzielo jak co jakis tam czas mam takie badania bo musze je robic czasem sa jakies zmiany ale nie sa to zmiany z ktorymi lekarze neurolodzy cos robia. Co ze pojde do okulisty zagladnie do dna oka co ze zrobia mi tk jak i tak siedzi to w mojej glowie..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Z czego mogą wynikać te zawroty?

Witam. Kilka dni temu mialam rozwolnienie. Kiedy sie oproznilam wychodząc z toalety zrobilo mi sie bardzo slabo nogi mialam jak z waty. Mama wezwala pogotowie. Przeprowadzili ze mna rozmowe. Stwierdzili, ze jest to na bazie stresu bo tyle przeszłam od... Witam. Kilka dni temu mialam rozwolnienie. Kiedy sie oproznilam wychodząc z toalety zrobilo mi sie bardzo slabo nogi mialam jak z waty. Mama wezwala pogotowie. Przeprowadzili ze mna rozmowe. Stwierdzili, ze jest to na bazie stresu bo tyle przeszłam od roku i to moglo do mnie wrocic. Robili e kg cukier wszystko w normie. Dodam, ze bardzo duzo paliłam e papierosa. Kiedy zaczely sie te duszności odstawiłam. Minely 2 dni kiedy nie pale, ale z zaleceń medyków mam brac tabletki ziołowe i pic duzo elektrolitów. Troche mnie to zastanawia bo minęlo pare dni, a ja wciaz mam kręcenia w glowie i jak zaczyna mi sie krecic w glowie znowu probuje ratowac swoj oddech. Nie wiem co robic..
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak radzić sobie z tym łzawieniem oczu pod wpływem emocji?

Witam. Mam problem z ciągłym napływaniem łez do oczu okazując emocje. Nie ważne jaka to emocja zawsze pojawiają się łzy. Jestem wściekła lecą łzy gdy radosna też lecą i nie potrafię ich powstrzymać. Ostatnio byłam na egzaminie z którego chciałam... Witam. Mam problem z ciągłym napływaniem łez do oczu okazując emocje. Nie ważne jaka to emocja zawsze pojawiają się łzy. Jestem wściekła lecą łzy gdy radosna też lecą i nie potrafię ich powstrzymać. Ostatnio byłam na egzaminie z którego chciałam zrezygnować jednak podeszła do mnie nauczycielka i powiedziała mi bym się nie poddawała i żebym chociaż spróbowała to zaczęły napływać mi łzy do oczu co od razu zostało zauważone. Nie potrafię tego opanować. Stres powoduje u mnie tę samą reakcję. Co z tym robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy źródłem tych ataków może być nerwica?

Witam mam 29 lat od paru miesięcy borykam się z pewnym problemem . Wszystko zaczeło się przypadkiem pewnego razu w nocy dostałem dziwnego ataku , zacząłem się bardzo pocić czułem jakby serce miało zaraz wyskoczyć mi z klatki było mi... Witam mam 29 lat od paru miesięcy borykam się z pewnym problemem . Wszystko zaczeło się przypadkiem pewnego razu w nocy dostałem dziwnego ataku , zacząłem się bardzo pocić czułem jakby serce miało zaraz wyskoczyć mi z klatki było mi duszno bolała mnie lewa ręka udałem się na pogotowie . Tam zrobili mi EKG i zostawili na noc rano badanie było powtórzone wszystko było w normie w nocy jak i rano zostałem wypuszczony do domu . Od tamtej pory moje życie zamieniło się w koszmar takie ataki powtarzają mi się praktycznie codziennie dopada mnie dziwny lęk przed zawałem kołatanie serca bardzo się pocę zaczyna bolec mnie w klatce a jak nie w klatce to ręka zacząłem brać tabletki uspokajające (ziołowe) to pomaga mi w miarę funkcjonować. Jednak jak tylko pomyślę o tych atakach zaraz zaczynam "wariować" po chwili zaraz coś mnię boli czuje kołatania serca jakieś dziwne lęki jakiś czas temu byłem znów na pogotowiu bo atak był dość silny znowu po ekg wszystko było w porządku moje ciśnienie jest raczej w normie sprawdzam to praktycznie codziennie ale te ataki po prostu odbierają mi już radość z życia wstaję rano pierwsze co myśle to czy znów mnie dziś dopadnie i całe dnie chodzę jak na szpilkach byle jaka nieprawidłowość jakies zakłucie delikatny ból zaraz zaczynam sobie wmawiać że to zawał tak samo jest gdy zasypiam gdy leże po prostu czuję że moje ciało całe pulsuje w rytm mojego serca gdzie nigdy wczesniej coś takiego mi się nie przytrafiało . Moje pytanie brzmi czy powinienem dalej iść w strone choroby serca robic badania u kardiologa mimo że EKG nic nie wykryło czy może jednak mój problem jest natury psychicznej jakas nerwica czy coś ? dodam że jakieś 2 lata temu przeżyłem bardzo duży stres proszę o odpowiedz pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy powinnam udać się do lekarza przy tych objawach?

Witam, mój problem jeśli mogę go tak nazwać wygląda następująco. Odczuwam częsty stres przed pójściem do pracy, w maju pisalam mature a w roku szkolnym każdy sprawdzian czy odpowiedziec były dużą dawką nerwów i stresu. Często towarzyszą mi bóle brzucha... Witam, mój problem jeśli mogę go tak nazwać wygląda następująco. Odczuwam częsty stres przed pójściem do pracy, w maju pisalam mature a w roku szkolnym każdy sprawdzian czy odpowiedziec były dużą dawką nerwów i stresu. Często towarzyszą mi bóle brzucha lub serca. Mimio zażywania witamin czy magnezu włosy wypadają mi garściami oraz mam bardzo lamliwe paznokcie. Mam duże grono przyjaciół a mimio to bardzo łatwo denerwuje sie na moich znajomych lub po prostu ludzi dookoła mnie.Irytuje mnie ich zachowanie,choć na codzień jestem otwartą i towarzyską osobą, ktora lubi przebywać w centrum uwagi. Gdy przeważnie szukam plusów i pozytywnie patrze na świat, przechodzą mnie również myśli o jego końcu. Moja mama uważa, że to dosyć naturaln i że przesadzam. Nie wiem czy powinnam udać się do lekarza czy jednak dac temu spokój, lecz nie wiem jak naturalnie sobie z tym poradzić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć te problemy przy stosunku?

Dzień dobry, mam pewien problem, ale po kolei. Od ostatniego związku minęło ponad 10 lat. Teraz mam 25. Od niedawna ponownie jestem w związku z kobietą i chciałbym się z Nią kochać jednak... nie mogę. Podczas pierwszej próby stosunku (jeszcze... Dzień dobry, mam pewien problem, ale po kolei. Od ostatniego związku minęło ponad 10 lat. Teraz mam 25. Od niedawna ponownie jestem w związku z kobietą i chciałbym się z Nią kochać jednak... nie mogę. Podczas pierwszej próby stosunku (jeszcze nigdy tego nie robiłem) po prostu mój "sprzęt" zawiódł i nie stanął odpowiednio mocno by zacząć stosunek płciowy. Z partnerką staraliśmy się go pobudzić ale niestety się nie udało. Podczas pieszczot natomiast wszystko wydaje się być w porządku (chociaż moim zdaniem wydaje mi się, że gdy te pieszczoty się skończą albo zajmiemy się innymi to jakoś szybciej opada). Pomyśleliśmy, że to mogło być przez stres więc zdecydowaliśmy się na wstrzymanie tych działań i zajęciu się innymi sprawami. Przeszliśmy do stosunków oralnych i do pobudzania mechanicznego (innymi słowy: masturbacji, w tych sytuacjach też łapię się na tym, że jestem jakiś napięty i staram się rozluźniać) i... kolejna klapa bo nie mogłem dojść, mój członek wydawał się być nieczuły na różne pieszczoty (mowa o żołędziu) albo czuły tylko przez chwilę. Jest to dosyć wstydliwe i frustrujące bo chciałbym by moja partnerka również widziała, że mnie pociąga i że sprawia mi przyjemność (to wie) i doprowadza do orgazmu itd. a jednak to się nie dzieje. Nie wiem dlaczego, miałem obawy zawsze, że za szybko będę szczytował a tu problem jest wręcz w drugą stronę. Martwi się o mnie oraz ja również się tym martwię i się stresuję tym, że znowu nie wychodzi tak jak jakiś czas temu po tygodniowej abstynencji od masturbacji, gdzie napięcie sięgało zenitu a przy spotkaniu wszystko odpuszczało i historia się powtarzała. Dodam, że przez ten okres (między ostatnią partnerką a obecną) byłem bardzo samotny i dosyć często się masturbowałem co, jak myślę, mogło mieć duży wpływ na obecną sytuację. Pytanie brzmi: czym to wszystko jest tak serio spowodowane i jak się z tego wyleczyć? Pozdrawiam serdecznie!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Filip Grabowski
Mgr Filip Grabowski

Dlaczego mam ciągłe bóle głowy mając 26 lat?

Od 10 lat mam problem z bólem głowy - nie pomaga nic. Psycholog, psychiatra, a wszystkie badania mam w porządku. Bóle towarzyszą mi bez przerwy - w momencie jakiegokolwiek stresu są silne. Uczucie jakby moja głowa była mocno ściśnięta. Zauważyłem,... Od 10 lat mam problem z bólem głowy - nie pomaga nic. Psycholog, psychiatra, a wszystkie badania mam w porządku. Bóle towarzyszą mi bez przerwy - w momencie jakiegokolwiek stresu są silne. Uczucie jakby moja głowa była mocno ściśnięta. Zauważyłem, że do tego bolą mnie łydki - nie wiem czy może mieć to jakiś związek ze sobą. Osobiście wydaje mi się, że mogą być to nerwobóle ale badania krwi wskazują, że hormon stresu jest w normie. Jedynie cholesterol mam podwyższony - mimo, że nie mam nadwagi. W momencie robienia ćwiczeń relaksacyjnych lub uprawiania sportu jest mi najlepiej ale jak tylko skończę taką czynności - ból głowy od razu się pojawia. Niestety żaden lekarz jeszcze nie zdołał mi pomóc :(
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego nie umiem zwalczyć stresu?

Dzień dobry, moim ogromnym problemem jest stres którego nie potrafię zwalczyć. W stresujących sytuacjach robię się cały czerwony oraz poczucie bezsilności, chęć zapadnięcia się pod ziemie. Najgorsze jest to, że stresującymi dla mnie sytuacjami są rzeczy zwyczajne, takie jak np.... Dzień dobry, moim ogromnym problemem jest stres którego nie potrafię zwalczyć. W stresujących sytuacjach robię się cały czerwony oraz poczucie bezsilności, chęć zapadnięcia się pod ziemie. Najgorsze jest to, że stresującymi dla mnie sytuacjami są rzeczy zwyczajne, takie jak np. Zwyczajna rozmowa z szefem. Największy poziom stresu pojawia się u mnie gdy jestem w centrum uwagi lub gdy mam zabrać głos w większym gronie. Paraliżujący stres pojawia się również kiedy muszę usiąść naprzeciw kogoś przy stole i porozmawiac, nie potrafię utrzymać kontaktu wzrokowego, wprawia mnie to w zakłopotanie i mam ochotę jak najszybciej zakończyć rozmowę, wstać i wyjść. Zauważyłem również iż posiadam niska samoocenę, mam problemy z nawiązywaniem nowych kontaktów, w zasadzie tego unikam. Proszę o rady, ponieważ wpływa to bardzo negatywnie na moje codzienne funkcjonowanie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy gorączka rzeczywiście może być spowodowana stresem?

Moje pytanie jest dość specyficzne. Syn urodził się z zarośnięciem odbytu i przetoka do pęcherza moczowego (wada wysoka). Trzy miesiące temu miał wyłoniony odbytu i zlikwidowana przetoke. Od tego czasu niemal codziennie hegarujemy odbyt zgodnie z decyzją lekarzy .Od dwu... Moje pytanie jest dość specyficzne. Syn urodził się z zarośnięciem odbytu i przetoka do pęcherza moczowego (wada wysoka). Trzy miesiące temu miał wyłoniony odbytu i zlikwidowana przetoke. Od tego czasu niemal codziennie hegarujemy odbyt zgodnie z decyzją lekarzy .Od dwu tyg.hegarujemy znacznie głębiej ale co drugi dzień na okolo7cm,wcześniej 3-4cm, i po każdym hegarowaniu dostaje gorączkę okolo 38,5°C(której wcześniej nie dostał ani razu po zabiegu).Pojawia się mniej więcej po 4 godz od zabiegu ,a następnie wysoka temp. samoistnie wraca po kolejnych 4 godz do normy( nie ma innych objawow typu kaszel,katar,czy powiększone wezly chlonne itd(jestem pielęgniarzem). I tak po każdym razie. Dodam że syn aktualnie (10 miesiecy) bardzo boi sie kazdego hegarowania juz przy odpinaniu pieluchy krzyczy,placze, napina sie ,potem dlugo trzeba go uspokajac.Przeczytalem,ze istnieje cos takiego jak goraczka z emocji,stresu, lęku czy bolu.Dodam tylko że w dni kiedy nie wykonujemy hegarowania goraczka się nie pojawia.Czy to rzeczywiście może być spowodowane lękiem?Za trzy tyg ma miec zamykany anus a lejarze tam gdzie byl polerowany nie dowierzaka nam i wmawiają że pewnie złapał jakiegoś wirusa.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak pokonać stres i lęk w pracy?

Witam. Zacznę od tego,że jestem w kropce... mam 20 lat, od poniedziałku zaczynam pracę,jeśli dobrze pójdzie może i zostanę w niej na dłużej,problem tkwi w tym,że przez lęki,i to,że w dużym gronie ludzi nie daje rady. Ze stresu czasami,aż wpadam... Witam. Zacznę od tego,że jestem w kropce... mam 20 lat, od poniedziałku zaczynam pracę,jeśli dobrze pójdzie może i zostanę w niej na dłużej,problem tkwi w tym,że przez lęki,i to,że w dużym gronie ludzi nie daje rady. Ze stresu czasami,aż wpadam w panike,nie radzę sobie z otoczeniem,myślałam że to minie,ale coraz bardziej sytaucja się nasila... boje się,że znowu coś zrobie i zrezygnuje z pracy,ponieważ przerośnie mnie to,że będę otoczona ludźmi. Nie mam pojęcia,co mam robić. Wykańczają mnie spotkania z ludźmi. Nie wiem,jak to dokładnie opisać,nie jestem po prostu zdolna do utrzymywania kontaktów z ludźmi. A to przystwarza mi wiele problemów. Nie wiem,co mam robić,czasami mam dość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy okres może mi się spóźniać z powodu stresu?

Witam 14 sierpnia odbyłam stosunek bez zabezpieczenia Okres powinnam dostać 1 września Oczywiście nie mam Do tego mam więcej sluzu z pochwy Test wykonałam 30 sierpnia wyszedł negatywny Czy to oznacza że przez stres spóźnia mi się okres? Czy jednak to może być ciąża? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Patronaty