Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z niechęcią do nauki?

Jak mam sobie poradzić z niechęcią do nauki? Witam. W zeszłym roku miałam egzamin licencjacki, którego nie zaliczyłam bo nie miałam kompletnie czasu by się na niego przygotować. Musiałam jeszcze chodzić do pracy. Napisałam sama pracę licencjacką, która pochłonęła mi... Jak mam sobie poradzić z niechęcią do nauki? Witam. W zeszłym roku miałam egzamin licencjacki, którego nie zaliczyłam bo nie miałam kompletnie czasu by się na niego przygotować. Musiałam jeszcze chodzić do pracy. Napisałam sama pracę licencjacką, która pochłonęła mi sporo czasu, a poświęcałam również czas na zwykłe zaliczenia, wejściówki i egzaminy w sesji. Niestety na mojej uczelni egzamin licencjacki nie odbywa się z napisanej i oddanej pracy. Jest za to egzamin z puli 200 pytań, których nauka mnie niesamowicie odpycha jak nigdy dotąd. Próbuję się uczyć tych pytań, ale nie daję rady. Wszystko jest ciekawsze od tego. Czytam książki, oglądam filmy, gotuję, uczę się czegoś innego i właśnie to robię w wolnych chwilach po przyjściu z pracy do domu. Pytania mam opracowane, ale jak się spinam i zaczynam swoje postanowienie o pilnej nauce realizować nie daję rady, nie zapamiętuje jednego pytania i się denerwuję. Jest mi strasznie smutno bo chcę mieć to już za sobą, egzamin mam we wrześniu, a czuję , że tylko czas tracę. Ucząc się kilku pytań nie pamiętam ich następnego dnia. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że egzamin jest ustny, a ja man duży poziom stresu i ogromne lęki się we mnie kłębią na takich przepytywaniach, trzęsą mi się ręce, mam sucho w ustach i jestem blada jak ściana. Nie wiem co z tym zrobić, czuję się jak najgorsza osoba na świecie. Żałuję, że wybrałam tą uczelnie i gdybym wiedziała jak wygląda egzamin licencjacki w życiu bym się na nią nie pchała. Szkoda mi moich lat tyle starań na marne. Jeżeli nie zaliczę egzaminu we wrześniu to koniec. Nie ukończę kierunku przez strach i niemoc. Potrzebuję pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Neurologia Drżenie rąk Stres Interna Psychologia Kuchnia i gotowanie

Co mogę zrobić, aby znów pić kawę?

Od kilku miesięcy mam stresującą sytuację, która przełożyła się negatywnie na mój układ pokarmowy. Nie mogę pić kawy ani żadnego rodzaju herbaty, gdyż na wet po małej ich ilości jestem nadmiernie pobudzona, a potem mam zgagę. Z... Od kilku miesięcy mam stresującą sytuację, która przełożyła się negatywnie na mój układ pokarmowy. Nie mogę pić kawy ani żadnego rodzaju herbaty, gdyż na wet po małej ich ilości jestem nadmiernie pobudzona, a potem mam zgagę. Z natury wolno pracuje mi serce (tętno 60). Mam momenty w ciągu dnia, w których po prostu muszę się napić czegoś pobudzającego, bo inaczej nie jestem w stanie pracować intelektualnie, czego wymaga ode mnie praca. Co mogę zrobić, żeby znowu móc pić kawę? Żeby ograniczyć stres muszę znowu efektywnie pracować, a bez napojów pobudzających ciężko.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Układ pokarmowy Neurologia Zgaga Stres Interna Gastroenterologia Psychiatria Psychologia Kawa Herbata Serce

Czy możliwe że mam nerwicę w wieku 20 lat?

Witam. Mam 20lat i od dwóch miesiecy cierpie chyba na nerwice. Zaczelo sie tak ze zaczela bolec mnie klatka piersiowa po zdenerwowaniu sie lewa strona stres nasilal bol myślałem że to serce a innym razem moze trzustka. Czesto... Witam. Mam 20lat i od dwóch miesiecy cierpie chyba na nerwice. Zaczelo sie tak ze zaczela bolec mnie klatka piersiowa po zdenerwowaniu sie lewa strona stres nasilal bol myślałem że to serce a innym razem moze trzustka. Czesto tez towarzysza mi wzdecia i gazy wiec dlatego o trzustce myślałem. Mialem robione ekg wszytko ok mialem badacnia krwi i skladniki mineralne plus glukoza kreatynina ok. Rtg klatki piersiowej bylo i ok. Pi jakimś czasie zaczela bolec mnie glowa a klatka wtedy wgl stres nasilal bol ale bol i tak nie byl jakis mocny. Nikiedy bolala lewa strona klatki ale rzadko a wtedy glowa wgl nie boli. Wiem ze ruch nie nasila bolu glowy bo jak biegam wszystko jest ok czuc lekki bol albo wgl niekiedy jak skupie sie na lewej stronie klatki piersiowej to bardziej tam czuje dyskomfort podczas biegu ale to rzadko. Bol glowy jest między potylica a czescia czolowa no moze troche na chodzi na czolowa. Jest obustronny ale czesto tez zmienny czesiej po prawej stronie boli ale niekiedy po lewej tez. Innych objawow nie mam co do boly glowy.wiem że jednak ogólnie cierpie na bezsennosc bo pozno zasypiam i lekki niepokój jest. Czy to nerwica? Proszę o rzetelna porade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Laryngologia Neurologia Ból głowy Bezsenność Wzdęcia brzucha Stres Nerwica Interna Psychologia RTG klatki piersiowej Ból serca Składniki mineralne Bieganie Serce Trzustka

Czy mogło dojść do zatrucia paracetamolem?

Witam serdecznie. Chciałam zapytać o możliwość zatrucia paracetamolem i czy powinnam się martwić oraz co mam zrobić. Bardzo proszę o pomoc. Mam jakiś problem związany z zębodołem po ekstrakcji, która miała miejsce trzy miesiące temu (zostawiono kawałek materiału do wypełniania... Witam serdecznie. Chciałam zapytać o możliwość zatrucia paracetamolem i czy powinnam się martwić oraz co mam zrobić. Bardzo proszę o pomoc. Mam jakiś problem związany z zębodołem po ekstrakcji, która miała miejsce trzy miesiące temu (zostawiono kawałek materiału do wypełniania kanałów przy zatoce ze względu na trudności w usunięciu, może to przez to), który wiąże się z bardzo silnym bólem, jaki nasilił się w ostatnim czasie. Niestety musiałam czekać na termin u swojego dentysty prawie dwa tygodnie (jutro w końcu będzie wizyta). Przez ostatni tydzień ból był na tyle silny, że musiałam przez cały czas zażywać (w dozwolonych, ale maksymalnych możliwych dawkach, z zachowaniem odpowiednich przerw pomiędzy tabletkami) Solpadeine lub Antidol (zależnie co miałam w apteczce). Nie mogę zażywać NLPZ-ów bo boli mnie od nich żołądek. Kilka razy w tym tygodniu ze względu na stres i wyczerpanie bólem oraz związane z nim problemy ze snem brałam też pół tabletki Relanium. W tym okresie (środa, piątek, sobota) pechowo wypadły mi trzy uroczystości u przyjaciół i rodziny, na których piłam alkohol w ilości około trzech niepełnych kieliszków (więcej niż lampka, ale nie cały kieliszek) wina lub trzech drinków spożytych z posiłkami. Na codzień sama z siebie nie piję, często nie spożywam alkoholu nawet dwa miesiące, bo nie lubię aż tak tego smaku, więc nawet nie byłam do końca świadoma, że nie można łączyć paracetamolu nawet z najmniejszą ilością alkoholu. Wiedziałam że nie można popić paczki tabletek butelką winą, ale nie wiedziałam że zabójcze może być takie połączenie samo w sobie. Gdy kuzynka mnie nastraszyła i zajrzałam do sieci, przeraziłam się. Ostatnią dawkę paracetamolu przyjęłam w nocy z soboty na niedzielę (z 10 na 11 sierpnia). Najgorsze jest to, że wczoraj faktycznie było mi trochę niedobrze. Ale wieczorem jadłam normalnie i miałam apetyt. Nie mam zażółconych spojówek. Trochę mnie pobolewa brzuch, ale w różnych miejscach (choć po prawej pod żebrami lekko też) - tyle, że ja ogólnie mam skłonności do zespołu jelita nadwrażliwego, miałam już kiedyś w przeszłości konsultacje gastrologiczne, ostatnio też mi trochę pobolewania w brzuchu dokuczają, jeszcze przez tą przygodą z paracetamolem, więc już nie wiadomo co jest od czego..Dwie noce z nerwów przez to co piszą w sieci kompletnie nie spałam, ale szpitali też się strasznie boję i nie chciałabym tam iść bez wyższej konieczności. Czy jeśli dzisiaj (to jest poniedziałek 12 sierpnia) pójdę do laboratorium oznaczyć enzymy wątrobowe i INR, i wszystko co w takiej sytuacji trzeba, to pod warunkiem niepojawienia się jakichś drastycznych objawów typu wymioty czy zażółcenie (bo wtedy to wiadomo że szpital), mogę czekać do jutra na te wyniki i potem w zależności od nich coś robić lub nie? Jeśli będą dobre, to mogę być spokojna czy powtórzyć jeszcze jutro? Bo jeśli bym poszła dzisiaj do szpitala, to znowu jutro nie pójdę do dentysty i znowu będę musiała coś ciągle brać na ból i zrobi się błędne koło, wolałabym odbyć tą wizytę...Biorę od wczoraj ACC i tabletki z ostropestem w ramach odtrucia...A i raz wzięłam Sirdalud na rozluźnienie mięśni szyi, jestem migrenowcem a już nie chciałam brać nic przeciwbólowego...Bardzo proszę o pomoc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Szyda
Mgr Małgorzata Szyda
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ginekologia Wymioty Zatrucia Stomatologia Zaburzenia snu Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia Medycyna rodzinna Farmakologia Brak apetytu Powieka Żołądek Zatrucie paracetamolem Toksykologia

Co mam zrobić, żeby nie odczuwać ciągłego zmęczenia?

Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i... Po wyniku badań krwi kilka lat temu stwierdzono u mnie zespół gilberta. Jestem osobą która zawsze była bardzo aktywna fizycznie. Ponad to miej więcej od 10 roku życia jestem wegetarianinem. Od jakiegoś roku coraz częściej dokucza mi zmęczenie i apatia. Bardzo często jest tak że jak pójdę spać w trakcie dnia to po przebudzeniu się tak źle czuje że ciężko mi nawet wstać. Zjedzenie czegoś czasem mi pomaga ale coraz częściej mam tak że nic to nie daje. Kiedyś nie regularnie sypiałem, miałem dużo stresów i bardzo długi przerwy w jedzeniu i zupełnie nie odczuwałem niczego a obecnie mimo dbania o te czynniki większość dni jest takich że nie mam na nic siły. A moje wyniki chociażby w bieganiu bardzo poważnie się pogorszyły. Co mógłbym zrobić żebym nie odczuwał ciągłego zmęczenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi Zespół Gilberta Stres Interna Psychologia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Bieganie Apatia

Jak radzić sobie z silnym lękiem?

Witam, Mój narzeczony niedawno miał drugi atak padaczki (postać ciężką, tj. mocne drgawki, brak przytomności itp). Było to dla mnie bardzo ciężkie przeżycie. Po pierwszym byłam w stanie wrócić do normalnego trybu życia, jednak po drugim wszystko się zmieniło. Nie... Witam, Mój narzeczony niedawno miał drugi atak padaczki (postać ciężką, tj. mocne drgawki, brak przytomności itp). Było to dla mnie bardzo ciężkie przeżycie. Po pierwszym byłam w stanie wrócić do normalnego trybu życia, jednak po drugim wszystko się zmieniło. Nie mogę spać, gdy jesteśmy razem, po prostu nie mogę zasnąć. Boję się iść spać, jak najdłużej staram się funkcjonować. Kiedy w łóżku poruszy choćby ręką czy nogą, od razu mam bardzo szybkie tętno i jestem pobudzona, ciągle myślę o tym, że atak powtórzy się, nawet w czasie dnia. Często z tego powodu towarzyszą mi problemy żołądkowe i kołatanie serca. Zastanawiam się, czy mogą to być obawy stresu pourazowego, czy może jest to jakaś skrajna postać czegoś w rodzaju obaw. Dodam, że jestem osobą bardzo wrażliwą. Za wszelkie informacje będę Państwu wdzięczna. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Kołatanie serca Niestrawność Drgawki Padaczka Stres Psychiatria Serce Noga

Jak leczyć kłykciny kończyste u dorosłego?

Dzień Dobry Prawie dwa lata temu miałem stosunek bez zabezpieczenia ze znajomą po około dwóch miesiącach pojawiły się drobne zmiany na penisie okazało się ze to klykciny po okolo trzech tygodniach od wystapienia klykcin zacząłem odczowac silny ból w kroczu,odbycie... Dzień Dobry Prawie dwa lata temu miałem stosunek bez zabezpieczenia ze znajomą po około dwóch miesiącach pojawiły się drobne zmiany na penisie okazało się ze to klykciny po okolo trzech tygodniach od wystapienia klykcin zacząłem odczowac silny ból w kroczu,odbycie poszedlem do proktooga stwierdził ze to prostata.Urolog po badaniu per rectum stwierdził zapalenie prostaty zapisał trimesan na 14dni zero poprawy następnie Tarivid 200 przez miesiąc efektow brak .Mimo brania probiotykow wystapila grzybica przelyku i odbytu leczona dlugo ustapila.Miedzy czasie wykonałem szereg badań między innymi kika bad.moczu,posiewow moczu,nasienia 2razy wydz.gruczołu krokowego x2 nigdy nic nie wyszło,badanie na rzezaczke,hiv, wymaz z cewki na chlamydie,ureoplazme ,mykoplazme metodą PCR wszystko ok Hcv ,hbs wszystko ok.Zaznacze ze dolegliwości zwiazane z prostatą zaczęły się prawie trzy miesiące od stosunku myślę że moze to byc silnym stresem spowodowanym przez wystąpienie klykcin?. PO roku od wystąpienia zrobilem test PCR na 37genotypow wyszel 6 czyli k/k.Leczylem się również na h.pyroli leczeniem skojazonym miedzy innymi metronizadolem obiawy gastrologiczne ustapily. Od dwóch lat nie uprwawiam sexu od tego czasu to już prawie dwa lata mialem kilkukrotny nawrót k/k ostatni po półrocznej przerwie pojawily się dwie k Miedzy czasie wziąłem trzy szczepionki Gardasil9.Moje pytanie do Panstwa czy przewlekle zapalenie prostaty moze byc związane z hpv?mam genotyp 6,czy przy wykonaniu tylu badań powinienem zrobić jeszcze jakieś? Urolog znowu przepisuje mi antybiotyki których nie chcę brac skoro wszystkie posiewy są jałowe boje się ze znowu będę mial grzybice z którą tak walczylem boję się osłabienia organizmu i powrotu klykcin i ze przez ciagle branie antybiotykow organizm niezwalczy hpv.Czy mając zapalenie prostaty jest mozliwe ze organizm zwalczy hpv?Od dwoch lat wiecej dbam o siebie jem więcej jogortow naturalnych, warzyw,owoców ,jem żurawinę,pestki dyni biorę prostimen.Czy mogę uprawiać seks?Bardzo proszę o odpowiedz,jestem załamany życie minęło w gruzach.Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jan Bujok
Lek. Jan Bujok
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Badanie proktologiczne Ginekologia Urologia Kłykciny kończyste Zakażenie HPV Rzeżączka Zapalenie prostaty Grzybica odbytu Badanie prostaty Stres Grzybica Wenerologia Interna Psychiatria Badanie HIV Antybiotykoterapia Osłabienie Prostata Probiotyki Owoce Warzywa Seks Prącie Odbyt Przełyk

Co mogą znaczyć zielonkawe stolce?

Martwi mnie kolor stolca. Od jakiegoś czasu pojawiały się u mnie zielonkawe stolice, myślałam, że to kwestia diety (spożywam sporo nabiału, który średnio toleruje). Później zaczęłam antybiotykoterapie, a po niej terapię lekami na odporność broncho vaxol. Teraz kolor kupy... Martwi mnie kolor stolca. Od jakiegoś czasu pojawiały się u mnie zielonkawe stolice, myślałam, że to kwestia diety (spożywam sporo nabiału, który średnio toleruje). Później zaczęłam antybiotykoterapie, a po niej terapię lekami na odporność broncho vaxol. Teraz kolor kupy był zielony każdego dnia, a w ostatnim czasie zrobił się on żółty. Nie mam innych objawów, czuję się dobrze, jedynie trochę schudłam (myślałam, że to efekt intensywnego stresu). Czy takie objawy mogą być wynikiem brania leków czy raczej objawem czegoś poważniejszego? (nawet jeśli nie mam żadnych innych objawów, a wyniki krwi, które robiłam przed pojawieniem się tych problemów były w normie)?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Stres Interna Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Antybiotykoterapia Nabiał Dieta

Dlaczego mam problemy ze snem w wieku 36 lat?

witam. mam 36 lat ,moja bezsennosc pierwszy raz pojawila sie podczas wyjazdu w góry nie spalam tam przez 4 dni .wrocilam do domu z nadzieja ze w końcu w domu sie wyspie ale wdomu jest to samo.nie mialam zadnych stresów zmartwien mam poukladane zycie.co moze byc przyczyna takiego stanu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Ginekologia Bezsenność Stres Psychologia

Z czego może wynikać ten brak krwawienia?

Witam. Kochałam się z moim chłopakiem w niedziele (skończył we mnie) , a we wtorek brałam ostatnią tabletkę antykoncepcyjna. Dzisiaj jest 6 dzień brak okresu, który powinnam dostać wczoraj i dzisiaj się też nie zapowiada. Dodam że tabletki biorę... Witam. Kochałam się z moim chłopakiem w niedziele (skończył we mnie) , a we wtorek brałam ostatnią tabletkę antykoncepcyjna. Dzisiaj jest 6 dzień brak okresu, który powinnam dostać wczoraj i dzisiaj się też nie zapowiada. Dodam że tabletki biorę od roku czasu systematycznie (wcześniej brałam dwa lata, ale miałam rok przerwy i znowu zaczęłam je brać). Dodam też, że miałam trochę stresu, teraz również mam stres ze względu na brak krwawienia. Czy to może się czasami zdarzyć? Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Ginekologia Stres Brak okresu Antykoncepcja hormonalna

Dlaczego boli mnie klatka piersiowa?

Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak... Witam od dwóch miesięcy walcze z dziwnymi przypadlosciami. Mianowicie zaczelo się od tego ze sie ze stresowalem i zaczęła mnie bolec lewa strona klatki piersiowej czasami byl ucisk 2-3 sek nawet przy bieganiu lub podczas stresu. Niekiedy bolało mnie tak jaby pod lewa piersia wiec myślałem ze to trzustka może zoladek bo czesto odbijalem i wzdecia miałem. Mialem robione ekg spoczynkowe wszystko ok badania krwii tez i kreatynina glukoza ok. Ostatnio jednak boli mnie głowa gdzieś na srodku ciezko opisac bol jest obustronny ale tez czesto jednostronny szczegolnie po prawej stronie bol ma charakter ucisku a stres go nasila natomiast spokoj wyciszenie i nie myslenie o tym bolu czy zjedzienie np smacznego posiłku powoduje że no nie czuje przez ten czas bolu. Bol glowy ogln nie jest mocny raczej max umiarkowany. Mam go juz 25 dzien a klatka wcześniej bolala mnie z 35 dni. Ogólnie zadnych objawów co do tego bolu glowy nie mam. Za to doskwiera mi problem ze snem lekki niepokoj plus zdarza sie dusznosc jak np zobacze kogos kogo dawno nie widziałem to jest czasami ta dusznosc. Wysilek fizyczny tez nie nasila bolu ponieważ biegam i staram się zrelaksować i wtedy w miare ok jest. Co robic czy to nerwica? Bo mi się tak wydaje... Proszę o jakąś rzetelną porade. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Neurologia Ból głowy Wzdęcia brzucha Zaburzenia snu Stres Nerwica Interna Psychologia Ból piersi Duszności Bieganie Żołądek Trzustka

Czy miałem ciąg alkoholowy?

Witam,po wyjściu ze szpitala z oddziału gastrologii (duży stres) napiłam się nalewki od przyjaciół (niewielka ilość ok 200 ml) i potem miałam gwałtowną potrzebę picia alkoholu. Był to czwartek, w piątek nie piłam nic ale cały czas chciało mi... Witam,po wyjściu ze szpitala z oddziału gastrologii (duży stres) napiłam się nalewki od przyjaciół (niewielka ilość ok 200 ml) i potem miałam gwałtowną potrzebę picia alkoholu. Był to czwartek, w piątek nie piłam nic ale cały czas chciało mi się napić. W sobotę kupiłam butelkę wina i wypiliśmy z kolegą ok 2/3 na spółkę. Dopiero to przyniosło mi ulgę. Potem chęć picia minęła i zaczęło mnie odrzucać od alkoholu. Czy wyżej wym syt można zakwalifikować jako pierwszy ciąg alkoholowy? Piję rzadko i nie za dużo głównie ze znajomymi, ale obawiam się że wbrew temu wszystkiemu zaczynam się uzależniać. Bardzo zależy mi na odpowiedzi. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak radzić sobie z objawami somatycznymi?

Mam objawy somatyczne w postaci czerwonych plam na szyi i policzkach. Podczas silnego stresu związanego z opowiadaniem o przykrych (traumatycznych) doświadczeniach zaczynają pojawiać się na mojej szyi zaczerwienienia a pózniej idzie to wkierunku policzków. Dzieje się też tak w sytuacjach... Mam objawy somatyczne w postaci czerwonych plam na szyi i policzkach. Podczas silnego stresu związanego z opowiadaniem o przykrych (traumatycznych) doświadczeniach zaczynają pojawiać się na mojej szyi zaczerwienienia a pózniej idzie to wkierunku policzków. Dzieje się też tak w sytuacjach społecznych np. przemówienia publiczne lub jak pojawią się przełożony w pracy. Ludzie na mnie wtedy patrzą i nie wiedzą co się ze mną dzieje lub śmieją się. Chciałbym wtedy zapaść się pod ziemię, schować się ale nie mogę. Odczuwam wtedy mega duży dyskomfort. Początki tych zaburzeń sięgają do szkoły podstawowej do 3 klasy ale czy wcześniej tak miałem to nie pamiętam. Kiedyś taką reakcje powodowały same myśli o stresujących sytuacjach społecznych. Mam z tym problem do dzisiaj (mam 34 lata) nie w tak dużym stopniu jak kiedyś ale jednak dalej. Te objawy pojawiają się przy napadach lękowych i są związane z fobią społeczną. W dużym stopniu opanowałem swoje napady lękowe i fobie społeczną. Moje objawy somatyczne występują rzadziej ale nie mogę ich wyeliminować do końca. Gdy się pojawiają bardzo mnie to dołuje. Czy da się wyeliminować tą reakcje organizmu całkowicie, czy muszę się do nich przyzwyczaić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Fobie społeczne Stres Fobie Psychologia Psychoterapia

Dlaczego często boli mnie głowa?

Witam. Mam 21 lat i jestem mężczyzną. Dwa tygodnie temu zaczęła boleć mnie glowa. Był to lekki tępy czasem uciekający ból całej głowy. Trwał od rana do wieczora. Czasem bolały mnie skronie, czoło, boki w zasadzie wszystkie możliwe miejsca. Raz... Witam. Mam 21 lat i jestem mężczyzną. Dwa tygodnie temu zaczęła boleć mnie glowa. Był to lekki tępy czasem uciekający ból całej głowy. Trwał od rana do wieczora. Czasem bolały mnie skronie, czoło, boki w zasadzie wszystkie możliwe miejsca. Raz jednostronne raz obustronnie. Dzień później zaczęła boleć szyja. Czułem jakby napięcie mięśni szyi ale mogłem nią ruszać we wszystkie strony. Po tygodniu ból szyi ustąpił a przez kolejne 3 dni głowa bolała mnie tylko z lewej strony. Od tego momentu głowa boli mnie od czasu do czasu na kilka minut. Tyle że później zaczęło boleć mnie lewe ucho, dwa dni później prawe a kiedy ból uszu ustąpił cały czas mi w nich szumi. Teraz czasem czuje mrówki w lewej ręce i kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Objawy nie nasilały się raczej co kilka dni jedne przechodzą a w ich miejsce pojawiają się inne. Wyniki krwi i moczu są dobre. Ciśnienie zazwyczaj 110/70. Od 2 miesięcy pracuje za biurkiem. Jestem też osoba nerwowa ale nie wiem czy ze stresu mogą boleć uszy. Neurolog zbadał mnie i powiedział że nie widzi nic niepokojącego oraz że nie widzi potrzeby tomografii a laryngolog stwierdził tylko lekkie zapalenie lewego ucha. Boję się że to może być coś poważnego i dość mocno to przeżywam. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Tomografia komputerowa Ginekologia Laryngologia Neurologia Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Stres Interna Bóle mięśni Ból szyi Ucho

Dlaczego mam duszności w wieku 18 lat?

Wszystko zaczęło się w lutym tego roku, pewnego dnia dostałem atak duszności, od tego momentu, codziennie mam takie problemy. Nie było to coś co mi przeszkadzało, starałem się to ignorować, ponieważ byłem cały czas w dużym lęku i stresie z... Wszystko zaczęło się w lutym tego roku, pewnego dnia dostałem atak duszności, od tego momentu, codziennie mam takie problemy. Nie było to coś co mi przeszkadzało, starałem się to ignorować, ponieważ byłem cały czas w dużym lęku i stresie z powodu szkoły. Mam 18 lat, więc myślałem, że może być to przez dojrzewanie itd. Na początku czerwca po całym roku stresu, mogłem wreszcie odetchnąć. Przez kilka dni było super! Lecz później często dostawałem dziwnych "ataków" w głowie, czułem pustkę w głowie. Nie mogłem nic sobie wyobrazić ani o niczym myśleć. Też często miałem uczucie jakby gniecenia w głowie. Bardzo mnie to stresowało, myślałem, że to udar... Pod koniec czerwca doszły mi jeszcze bóle w okolicach serca, trwają one od kilku do kilkunastu minut, czasami są mocne a czasami lekko kłujące. W połowie lipca w nocy myślałem, że mam zawał serca. Obudziłem się wielkimi dusznościami, zawrotami głowy i kłuciem w sercu. W szpitalu miałem wykonany X-RAY klatki piersiowej, badania krwi, EKG itd. Lekarze stwierdzili, że wszystko jest perfekcyjnie, jestem zdrowy a to tylko są wyniki długotrwałego stresu. Kilkanaście dni później znowu byłem w szpitalu, tym razem przez atak drgawek w nocy i bóle serca. Znowu, te same badania i ta sama diagnoza, zdrowy jak ryba tylko bardzo zestresowany. Aktualnie, codziennie myślę o śmierci i chorobach. Myślę, że dzisiaj jest ten dzień kiedy umrę itd. Nadal mam duszności, bóle klatki piersiowej serca, zawroty głowy, duszności oraz bóle różnych części ciała (obu łydek, żebra z lewej strony, szyi oraz lewego barku). Moje pytanie jest nastepujące czy to może być nerwica? Czytałem o tym, moje objawy się zgadzają z opisem choroby ale nie wiem czy osiemnastolatek może mieć taką chorobę. Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Przemysław Karpiński
Lek. Przemysław Karpiński
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Ból głowy Drgawki Zawał serca Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Stres Nerwica Badanie serca Interna Duszności Ból klatki piersiowej Ból serca Ryby i owoce morza Serce

Jak poprawić moje libido?

Witam Panstwa, mam od okolo 3 lat problem z moim libido, kiedys mialem ochote na seks bardzo czesto przynajmniej kilka razy w tygodniu, od pewnego czasu zmienilo sie to bardzo bardzo radykalnie, ochote na seks mam tak zadko ze mam... Witam Panstwa, mam od okolo 3 lat problem z moim libido, kiedys mialem ochote na seks bardzo czesto przynajmniej kilka razy w tygodniu, od pewnego czasu zmienilo sie to bardzo bardzo radykalnie, ochote na seks mam tak zadko ze mam czesto problemy z moja zona, bylem u kilku lekarzy , 2 mnie odeslalo do domu mowiac ze to pewnie stres, 3ci zrobil mi badanie krwi , tarczyca testosteron w normie, nie wiem co mam robic , gdzie isc, chocby mial ktos na mnie eksperymentowac to gorzej byc juz nie moze, czy mimo poprawnego testosteronu mozna go podac wiecej zeby cos w ogole sprobowac albo probowac czegos innego ? lekarze ktorych spotkalem zachowywali sie jakby w ogole to ich nie interesowalo , jakby to byl jakis tam droby problem jak pryszcz na twarzy.... a to juz trwa lata , nie czuje sie przez to soba i szkodaby bylo gdyby moj zwiazek rozlecial sie tylko dlatego .... zrobie kazde badanie, i wykonam kazda rade tylko powiedzcie mi co mam probowac bo ja sie nie znam
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badanie krwi Urologia Obniżone libido Stres Problemy z seksem Seksuologia Psychologia Ząb Twarz Seks Tarczyca

Dlaczego mam zaburzenia snu w wieku 22 lat?

Witam. Od kilku lat mam problem ze snem. Wydaje mi się, że się już obudziłam, widzę swój pokój tak, jak normalnie, gdy śpię w innych miejscach to również widzę te pomieszczenia. Jedynym, co jest dziwne, widzę wtedy różne rzeczy. Króliki... Witam. Od kilku lat mam problem ze snem. Wydaje mi się, że się już obudziłam, widzę swój pokój tak, jak normalnie, gdy śpię w innych miejscach to również widzę te pomieszczenia. Jedynym, co jest dziwne, widzę wtedy różne rzeczy. Króliki biegajace po podłodze, różne latające owady, czasem chodzaca postaci itp. Zazwyczaj towarzyszy tenu kunatykiwanie. Niekiedy, gdy śpię z kimś w jednym łóżku, widzę zupełnie inna osobę, niż w rzeczywistości leży obok mnie. Niedawno zaczęły mnie też budzić dźwięki, których w rzeczywistości nie ma, a śnią mi się. Przykładowo, żaden obraz mi się nie śni, ale nagle słyszę bardzo głośny dźwięk straży pożarnej, szczekających psów, szeptu nad głową i różnych innych. Nie mam pojęcia, co to jest i jest to bardzo dla mnie uciążliwe. Czasem towarzyszy temu strach. W każdym z tych przypadków, po jakimś czasie wszystko co widzę, zaczyna znikać i wtedy dochodzi do mnie, że śpię. Ostatnio nie mam żadnego stresu w życiu, nie biorę używek, nie palę, nie piję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia Bieganie

Dlaczego boli mnie lewa strona ciała w wieku 18 lat?

Witam . Mam 18 lat i od nie dawna czuje bol w okolicach lewej strony ciala ( lewo od pempka , lewe zebra ). Ogolnie nie jest to silny i staly bol . Czuje raz dziennie ale najczesciej wtedy jak... Witam . Mam 18 lat i od nie dawna czuje bol w okolicach lewej strony ciala ( lewo od pempka , lewe zebra ). Ogolnie nie jest to silny i staly bol . Czuje raz dziennie ale najczesciej wtedy jak o tym mysle . Kiedy bylem na wycieczce i nie mialem czasy zeby wogole o tym pomyslec to nie bylo tego bolu .Czy to od stresu bo ostatnio miewam? Czy to jest zapalenie trzustki , czy mam isc do lekarza z tym ? Do jakiego lekarza isc ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Stomatologia Stres Zapalenie trzustki Interna Gastroenterologia Psychologia Ząb Trzustka

Dlaczego mam wodniste stolce?

Witam mam pytanie ponieważ od około 2 lat mój stolec jest ciągle miękki nieufromowany zdarza się uformowany ale bardzo mało kiedy mam czasem bóle brzucha i mdłości często oddaje stolec 2 czasem 3 razy dziennie przeważnie miękki może sam wywołuje... Witam mam pytanie ponieważ od około 2 lat mój stolec jest ciągle miękki nieufromowany zdarza się uformowany ale bardzo mało kiedy mam czasem bóle brzucha i mdłości często oddaje stolec 2 czasem 3 razy dziennie przeważnie miękki może sam wywołuje bo nawet jak lekko się chce ja idę i leci wtedy miękki stolec miałem badanie na krew utajoną wynik ujemny gastroskopia dobra próby wątrobowe dobre rok temu próby trzustki dobrze USG brzucha wszystkie organy ok ... Teraz proszę podpowiedzieć mi czy badać się dlaej czy poprostu to może z z stresu zła dieta bo poważne choroby wydaje mi się wykluczone skoro badania ok a ja ciągle miękkie stolce bez formy wodniste stolce nie śmierdzą ani nie brudzą muszli czasami jest troszke śluzu ale mała ilosc. Proszę mi podpowiedzieć co to może być za choroba zespół chorobowy . Morfologia i krew jest ok bez odchyleń proszę o jakieś rady wskazówki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Nudności Rozmaz krwi obwodowej Stres Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dieta Trzustka

Co może oznaczać taka dolegliwość?

Mam ostre zaburzenia lękowe uogólnione i inne lęki przy których występują objawy somatyczne i ciągły nieprzerwany szum w uszach od 3 lat. niestety pomaga mi na to tylko benzodiazepina, mój lęk trochę słabnie wieczorem a z rana jest silny i... Mam ostre zaburzenia lękowe uogólnione i inne lęki przy których występują objawy somatyczne i ciągły nieprzerwany szum w uszach od 3 lat. niestety pomaga mi na to tylko benzodiazepina, mój lęk trochę słabnie wieczorem a z rana jest silny i mam koszmary. Jestem sparaliżowany i zaspany do 12 w południe ze względu na tak silny stres. jaka to może być dolegliwość?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Lęk Dzwonienie (szum) w uszach Zespół lęku uogólnionego Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Test PCT • Operacje wodogłowia • Pozycja bogini • E-papieros • Ultradźwięki • Odciski i odgnioty • Jaskra dziecięca (wrodzona) • Tachykardia • Planowanie ciąży • Hipochondria • Badanie niepłodności • Magnez • Trening kardio • Zmiana kształtu ust • Naturalne metody antykoncepcji • Płyn do higieny intymnej • Choroby zwyrodnieniowe • Zawał serca • Nadczynność jąder • Wycięcie krtani • Odra IgG, IgM • Narty • Brodawki skórne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy