Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trauma: Pytania do specjalistów

Trauma po gwałcie u 27-letniej kobiety

Dwa lata temu zostałam zgwałcona, zdususiłam to, ale teraz trauma, ptsd stanowczo utrudnia mi życie, nie mówiąc już iż mam problem z poczuciem własnej wartości, stany depresyjne,faceci są mi totalnie obojętni, reaguje panicznie u faceta lekarza, a kolejnej terapii szokowej... Dwa lata temu zostałam zgwałcona, zdususiłam to, ale teraz trauma, ptsd stanowczo utrudnia mi życie, nie mówiąc już iż mam problem z poczuciem własnej wartości, stany depresyjne,faceci są mi totalnie obojętni, reaguje panicznie u faceta lekarza, a kolejnej terapii szokowej u faceta nie chcę sobie fundowac, bo dziwnie komentował pewne rzeczy, nie ufałam Mu nie wiem czy to moja wina i do końca życia będę się męczyć sama z sobą, swoimi reakcjami, uciekać, pić alkohol by zapomnieć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak poradzić sobie z traumą wywołaną gwałtem?

Jak pozbierać się po gwałcie, nabrać chęci do życia, nie potrafię zapomnieć o bolesnej przeszłości, nie nawidze siebie, swojego ciała, brzydzę się sobą, podobno się głodze, ale to nie do końca tak, mam zaburzenia psychosomatyczne, reaguje lekiem, poczuciem zagrożenia nawet... Jak pozbierać się po gwałcie, nabrać chęci do życia, nie potrafię zapomnieć o bolesnej przeszłości, nie nawidze siebie, swojego ciała, brzydzę się sobą, podobno się głodze, ale to nie do końca tak, mam zaburzenia psychosomatyczne, reaguje lekiem, poczuciem zagrożenia nawet przy zwykłej wizycie u lekarza faceta, nie mówiąc już o dotyku, nie potrafię sobie poradzić, uciekam w alkohol, chcę uciec na drugi koniec Polski, ale czy uda mi się zapomnieć, jak mogę poradzić sobie z traum, pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Smutek i trauma po śmierci 5-miesięcznej kuzynki

Pół roku temu moja 5 letnia kuzynka zmarła na glejaka mózgu. Nie potrafię sobie z tym poradzić co dzień płacze pisze wiersze,ciągle o tym mysle do tego boli mnie głowa i sama się zastanawiam czy nic mi nie jest.to... Pół roku temu moja 5 letnia kuzynka zmarła na glejaka mózgu. Nie potrafię sobie z tym poradzić co dzień płacze pisze wiersze,ciągle o tym mysle do tego boli mnie głowa i sama się zastanawiam czy nic mi nie jest.to jakąś paranoja nie daje sobie z tym rady. Ciągle zastanawiam się dlaczego przecież była taka mała ale nikt mi nie odpowie dlaczego Bóg nam ją odebrał robiłam wszystko żeby jej pomóc szukałam lekarzy organizowałam zbiórki pieniędzy a ona odeszła. Nie umiem sobie z tym poradzić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak

Niska samoocena po utracie ciąży w wyniku przemocy seksualnej

Nie dawno padłam ofiarą przemocy seksualnej ze strony bliskiej mi osoby, w wyniku czego zaszłam w ciążę, którą nie dawno poroniłam, to cholernie boli wbrew pozorom i nie wiem co bardziej. Szczerze mówiąc. Tracę chęci do życia, nie mam ochoty... Nie dawno padłam ofiarą przemocy seksualnej ze strony bliskiej mi osoby, w wyniku czego zaszłam w ciążę, którą nie dawno poroniłam, to cholernie boli wbrew pozorom i nie wiem co bardziej. Szczerze mówiąc. Tracę chęci do życia, nie mam ochoty na spotkania z znajomymi, wychodzić z domu, wstawać z łóżka, nie wiem co ze mną jest nie tak, nawet ciąży nie potrafię utrzymać, obronić się, to moja wina bo sparaliżował mnie strach, nie zdołałam się obronić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Depresja po chemioterapeutyku

Córka ma depresję po chemioterapeutyku.na ulotce: depr,zab psych itp.brala go 3l.temu.nagle pojawiły się lęki,myśli s,depresja,dereal,placz.leczy się 3 l,różnymi lekami,szpital,psychoterapia,ale nadal jest abulia,anhedonia,spowolnienie,0 energii,nie myje się,leży.dr nie wiedzą co dalej.terapeu mówi że ostra depr to nie ze środowiska,traum itp.jestem... Córka ma depresję po chemioterapeutyku.na ulotce: depr,zab psych itp.brala go 3l.temu.nagle pojawiły się lęki,myśli s,depresja,dereal,placz.leczy się 3 l,różnymi lekami,szpital,psychoterapia,ale nadal jest abulia,anhedonia,spowolnienie,0 energii,nie myje się,leży.dr nie wiedzą co dalej.terapeu mówi że ostra depr to nie ze środowiska,traum itp.jestem psychologiem,cora zawsze tryskala radością,optymizm.wiemy ispec mówi-to po leku,silnym,depresjogennym.co się stało,jak wpłynął na mózg,co robić?niktniew
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda

Trauma po poronieniu w wyniku przemocy

Nie dawno padłam ofiarą przemocy w wyniku czego zaszłam w ciążę, którą nie dawno poroniłam, wbrew pozorom to strasznie boli. Jestem z tym wszystkim zupełnie sama, bo przerwałam terapię, zastanawiam się co ze mną jest nie tak, co ze... Nie dawno padłam ofiarą przemocy w wyniku czego zaszłam w ciążę, którą nie dawno poroniłam, wbrew pozorom to strasznie boli. Jestem z tym wszystkim zupełnie sama, bo przerwałam terapię, zastanawiam się co ze mną jest nie tak, co ze mnie za kobieta, dosyć, że nie potrafiłam się obronić to nawet ciąży nie jestem w stanie utrzymać. Jak samodzielnie poradzić sobie z tym całym bagażem bolesnych emocji, a jednocześnie wychodzić do ludzi, pracować, żyć normalnie, bo udawanie że wszystko jest ok męczy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Wahania nastroju i stany depresyjne

Od dłuższego czasu mam wahania nastroju, stany depresyjne, zamykam się w sobie, unikam kontaktu ze znajomymi, uciekam w alkohol, mam myśli samobójcze, czy to depresja /nerwica czy nie przepracowana trauma ptsd. Po mimo że to było trzy... Od dłuższego czasu mam wahania nastroju, stany depresyjne, zamykam się w sobie, unikam kontaktu ze znajomymi, uciekam w alkohol, mam myśli samobójcze, czy to depresja /nerwica czy nie przepracowana trauma ptsd. Po mimo że to było trzy lata temu mam wrażenie że to było wczoraj, nie potrafię zapomnieć o przemocy seksualnej, tkwi to we mnie i cały czas boli
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Jak pogodzić się z konsekwencjami wypadki samochodowego?

Witam mam 23 lata przebywam za granicą spowodowalem wypadek samochodowy po alkoholu za granicą nie ma żadnych strat w ludziach tylko materialne jak się pogodzić z konsekwencjami tego o to wypadku
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Problem z osiągnięciem orgazmu u 27-latki

Mam problem z osiągnięciem orgazmu, podczas stosunku po mimo że jestem w miarę podniecona, odczuwam ból podczas stosunku, zastanawiam się czy wszystko ze mną ok. Czy jestem normalna? A przede wszystkim czy przez pewien incydent z dzieciństwa, a potem,... Mam problem z osiągnięciem orgazmu, podczas stosunku po mimo że jestem w miarę podniecona, odczuwam ból podczas stosunku, zastanawiam się czy wszystko ze mną ok. Czy jestem normalna? A przede wszystkim czy przez pewien incydent z dzieciństwa, a potem, gdy zostałam porwana do końca życia będę się zmuszać do współżycia, chociaż to akurat nie ułatwia mi życia, ptsd i nie przepracowana trauma, nawet zwykła wizyta u lekarza skończyła się skierowaniem do psychiatry z diagnoza depresja, nerwica? Pomoc!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Konflikt ze starszym partnerem

Mam problem z moim partnerem. Jesteśmy razem prawie rok. On jest ode mnie starszy, około 17lat. Jest obcokrajowcem, studiował min psychologię. Poznaliśmy się gdy przechodziłam dużą traumę i tak wyszło że bardzo mi pomógł i jesteśmy jak on to... Mam problem z moim partnerem. Jesteśmy razem prawie rok. On jest ode mnie starszy, około 17lat. Jest obcokrajowcem, studiował min psychologię. Poznaliśmy się gdy przechodziłam dużą traumę i tak wyszło że bardzo mi pomógł i jesteśmy jak on to nazywa "lovers". Aktualnie jest na wyjeździe służbowym, obrażony na mnie bo nakrzyczałam na niego, kazał mi biegać po mieście i za nim biegać zamiast czekać tam gdzie się umówiliśmy. Mówi że za mną nie tęskni, prawie wcale się nie odzywa, nie wiem co robić.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Lęk przed zbliżeniami seksualnymi

Witam, mam problem taki iż boję się zbliżeń seksualnych , miałam kilku partnerów ale nigdy nie było tych fajerwerków, teraz z racji,że nie interesuje mnie szybki seks od kilku lat nie miałam partnera. Boje się ,że nie będzie sprawiać mi... Witam, mam problem taki iż boję się zbliżeń seksualnych , miałam kilku partnerów ale nigdy nie było tych fajerwerków, teraz z racji,że nie interesuje mnie szybki seks od kilku lat nie miałam partnera. Boje się ,że nie będzie sprawiać mi to przyjemności a ciągle opowieści koleżanek nie mam ochoty na zbliżenia z obawy ,że będę mieć traumę jak dotychczas, mam 30 lat
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Grzegorz Nawara
Lek. Grzegorz Nawara
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Blokada emocjonalna po zdradzie

witam, jestem w związku z mężczyzną, który został zdradzony i zaczął związe ze mną bezpośrednio po 8-letnim związku. wszystko było cudownie przez kilka miesięcy ale teraz jakby przypomniał sobie o tym jak został skrzywdzony i jest zblokowany emocjonalnie. jest dla... witam, jestem w związku z mężczyzną, który został zdradzony i zaczął związe ze mną bezpośrednio po 8-letnim związku. wszystko było cudownie przez kilka miesięcy ale teraz jakby przypomniał sobie o tym jak został skrzywdzony i jest zblokowany emocjonalnie. jest dla mnie bardzo dobry, ale nie czuje uczuć i planowania razem przyszłości. on się tego chyba boi. jak powinnam się w tej sytuacji zachowywać? czy dać mu więcej luzu? jak pokonać tą jego traume?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie?

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie zdusiłam to w sobie ale po trzech latach to boli tak samo jak nie bardziej znowu od roku piję kolosalne ilości alkoholu obrywa się innym zwłaszcza facetem/lekarzom poz bo każda wizyta kojarzy się... Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie zdusiłam to w sobie ale po trzech latach to boli tak samo jak nie bardziej znowu od roku piję kolosalne ilości alkoholu obrywa się innym zwłaszcza facetem/lekarzom poz bo każda wizyta kojarzy się z lekiem poczuciem zagrożenia znowu nie śpię, nie mogę jeść co zrobić żeby mniej bolało bo terapia rozdrapywanie ran po latach cholernie boli nie chcę się upokarzac jeszcze bardziej opowiadać o tym ani psychologowi/psychiatrze, ale ja już mam jakąś nerwic nienawidz
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Trudna przeszłość a wychowanie syna

Witam, mam 33 lata mam 9-letniego syna którego w chwili obecnej wychowuje z partnerem jestem po ciężkim rozwodzie gdzie ojciec ma odebrane prawa rodzicielskie bo mąż to kryminalista czego wcześniej nie wiedzialam próbuje z synem ułożyć swoje życie na nowo... Witam, mam 33 lata mam 9-letniego syna którego w chwili obecnej wychowuje z partnerem jestem po ciężkim rozwodzie gdzie ojciec ma odebrane prawa rodzicielskie bo mąż to kryminalista czego wcześniej nie wiedzialam próbuje z synem ułożyć swoje życie na nowo ale duchy przeszłości wracają psycholog syna zasugerowała że moja historia życia to jak scenariusz filmu co mnie przerazilo i żeby mu pomóc ja musze coś ze sobą zrobić...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Wojciech Gorczyński
Mgr Wojciech Gorczyński

Jak pokonać traumę i zaburzenia nastroju?

Witam, nie wiem od czego zacząć.. Może od tego, że jako dziecko prawie cały czas słyszałam jak rodzice uprawiali seks.. Pomimo tego, że jestem starsza i tak cały czas muszę tego słuchać. Od dzieciństwa mam taką traumę, a najgorsze jest... Witam, nie wiem od czego zacząć.. Może od tego, że jako dziecko prawie cały czas słyszałam jak rodzice uprawiali seks.. Pomimo tego, że jestem starsza i tak cały czas muszę tego słuchać. Od dzieciństwa mam taką traumę, a najgorsze jest to, że nawet jesli im o tym powiedziałam lub płakałam w nocy, to się tym nie przejmowali.. Nie wiem co mam robić. Coraz cześciej mam myśli samobójcze i poczucie winy, że to wszystko moja wina, że jestem strasznym dzieckiem i dlatego tak jest. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Codzienne spożywanie alkoholu i trauma

Nie wiem dlaczego od problemów uciekam w alkohol, zauważyłam, że sama się łapię na tym, że zaczęłam pić codziennie, mam wrażenie, że to kontroluję, ale znajomymi zwracają mi już uwagę. Wszystko zaczęło się trzy lata temu, gdy padłam ofiarą porwania... Nie wiem dlaczego od problemów uciekam w alkohol, zauważyłam, że sama się łapię na tym, że zaczęłam pić codziennie, mam wrażenie, że to kontroluję, ale znajomymi zwracają mi już uwagę. Wszystko zaczęło się trzy lata temu, gdy padłam ofiarą porwania i przemocy seksualnej, teraz piję praktycznie prawie codziennie, a przecież mam świadomość do czego to prowadzi bo jestem dda, nie rozumiem dlaczego uciekam w to, czego tak wcześniej nie tolerowałam, jak znaleźć patent, aby problemy odreagować inacze?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Michał Pyter
Mgr Michał Pyter
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak sobie poradzić z traumą po porodzie?

Witam, mam problem psychiczny. Niedawno urodzilam swoje pierwsze dziecko i od czasu porodu (ponad 10h) byl bardzo meczacy BARDZO zle go wspominam, skonczyl sie cc glowka dziecka nie chciala sie wstawic w kanal rodny. Mam obrzydzenie i to wielkie gdy... Witam, mam problem psychiczny. Niedawno urodzilam swoje pierwsze dziecko i od czasu porodu (ponad 10h) byl bardzo meczacy BARDZO zle go wspominam, skonczyl sie cc glowka dziecka nie chciala sie wstawic w kanal rodny. Mam obrzydzenie i to wielkie gdy ktos mowil o ciazy, o porodzie, gdy widze kobiete w ciazy, jak wspominam swoj porod to mi nie dobrze itp. Czy to minie? I jak sobie z tym radzic? Jestem po porodzie 5miesiecy. Nie piszcie prosze zeby sie zglosic do psychologa. Pozdrawiam ;)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Jak leczyć depresję jatrogenną?

Jak leczyć depresję jatrogenna?leki antydepr,psychoterapia,szpital,nie pomaga.chory był spełniony,szczęśliwy,bez traum,problemów,a teraz leży,nie chce żyć,myć się,swierdzona b.ostra depr.zadne problemy,czynniki zewnętrzne nie wpłynęły na to.to reakcja po sterydach.trwa kilka lat,a chory brał je kilka tyg i NAGLE depr się pojawiła.specjalisci... Jak leczyć depresję jatrogenna?leki antydepr,psychoterapia,szpital,nie pomaga.chory był spełniony,szczęśliwy,bez traum,problemów,a teraz leży,nie chce żyć,myć się,swierdzona b.ostra depr.zadne problemy,czynniki zewnętrzne nie wpłynęły na to.to reakcja po sterydach.trwa kilka lat,a chory brał je kilka tyg i NAGLE depr się pojawiła.specjalisci nie wiedzą co dalej,nie ma dużej reakcji na leczenie.chory przeszedł długa psychoterapię,ale nawet terapeuta mówi że brak neg przezyc,a chory nie chce żyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna?

Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? 3 lata temu zostałam zgwałcona przez dwoch chłopaków. Mam rozpoznane ptsd, chodzę do psychoterapetki która pracuje w terapi poznawczo-behawioralnej. Czy będę musiała opowiedzieć o tym zdarzeniu??? strasznie sie tego boję, słyszałam że bez przepracowania... Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? 3 lata temu zostałam zgwałcona przez dwoch chłopaków. Mam rozpoznane ptsd, chodzę do psychoterapetki która pracuje w terapi poznawczo-behawioralnej. Czy będę musiała opowiedzieć o tym zdarzeniu??? strasznie sie tego boję, słyszałam że bez przepracowania tej traumy nie naucze sie zyc normalnie Nie ufam nikomu, ciezko mi rozmawiac o traumie, aby nie myslec o koszmarach nocnych zasypiam ze słuchawkami na uszach i muzyką...błagam pomózcie mi
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Jak zapomnieć o nieprzyjemnych doświadczeniach z instruktorem nauki jazdy?

Witam mam 33 lata Zapisałam się na kurs prawa jazdy po raz drugi 7 lat temu zdawała 2 razy ale mi się nie udało zdać i opuściłam a teraz powiedziałam że do skutku aż zdam lecz problem jest taki że... Witam mam 33 lata Zapisałam się na kurs prawa jazdy po raz drugi 7 lat temu zdawała 2 razy ale mi się nie udało zdać i opuściłam a teraz powiedziałam że do skutku aż zdam lecz problem jest taki że poprzedni pań co uczył mnie jeździć strasznie na mnie wrzeszczał wyzywal mnie i była to straszna nauka i pod koniec już że strachu nie chciałam do niego chodzić i płakałam bo po prostu panicznie się go bałam ten pan obecnie co mnie uczy wszystkiego od początku całkiem inny jak zapomnieć o tamtym
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Piotr Schwarz
Mgr Piotr Schwarz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Patronaty