Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Co jeszcze możemy zrobić, żeby jej pomóc?

Dzień dobry. Moja babcia (85 lat) ma problemy z zaśnięciem w nocy, widzi przez okno ludzi przebranych za zwierzęta i biegających po dachach, pożary. Lekarz przepisał jej leki nasennw ale nie chce ich przyjmować ponieważ twierdzi że chcemy ja otruc.... Dzień dobry. Moja babcia (85 lat) ma problemy z zaśnięciem w nocy, widzi przez okno ludzi przebranych za zwierzęta i biegających po dachach, pożary. Lekarz przepisał jej leki nasennw ale nie chce ich przyjmować ponieważ twierdzi że chcemy ja otruc. Do lekarza również nie będzie chciała się udać. Praktycznie nie rusza się z fotela. Jak możemy jej pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania Psychiatria Psychologia Omamy

Jak leczyć zaburzenia lękowe u 30-latki?

Czy mam również depresję? Miałam konsultację z psychiatrą i on stwierdził, że mam zaburzenia lękowe i kompulsywno-obsesyjne - bo mam natrętne myśli i zachowania, które nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Ale również mam objawy jak przy typowej depresji tj.... Czy mam również depresję? Miałam konsultację z psychiatrą i on stwierdził, że mam zaburzenia lękowe i kompulsywno-obsesyjne - bo mam natrętne myśli i zachowania, które nie pozwalają mi normalnie funkcjonować. Ale również mam objawy jak przy typowej depresji tj. spadek nastroju, niechęć do wszystkiego, poczucie winy, problemy ze snem, koncentracją i pamięcią, przygnębienie i apatia i to wszystko od kilku miesięcy. Psychiatra o depresji chyba nic mi nie mówił. Czy warto na kontrolnej wizycie (po miesiącu) dopytać się psychiatry o moją diagnozę czy mogę mieć też depresję, czy to nie ma sensu, bo przecież już nie będzie pamiętał co mu mówiłam, jakie miałam objawy itp.? Zaznaczę, że przepisano mi leki i terapię.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Bartczak
Mgr Agnieszka Bartczak
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Problemy z koncentracją Poczucie winy Apatia

Czy mogłem przedawkować z z kozłem lekarskim i chmielem?

Witam potrzebuję pomocy mam problem przesadziłem chyba z kozłem lekarskim i chmielem , potrzebowałem poprawić sobie jakość snu ,brałem przez jakiś miesiąc Mulungu ,prawie codziennie z kilkoma dniami przerwy plus czasami do tego szyszki chmielu , sen się jak by... Witam potrzebuję pomocy mam problem przesadziłem chyba z kozłem lekarskim i chmielem , potrzebowałem poprawić sobie jakość snu ,brałem przez jakiś miesiąc Mulungu ,prawie codziennie z kilkoma dniami przerwy plus czasami do tego szyszki chmielu , sen się jak by poprawił nie budziłem się w nocy , ale budziłem się po 5.5 do 6 h z nie możliwością zaśnięcia , nie wiele ale czułem się nawet wyspany , ale coś mnie podkusiło i spróbowałem 5g kozła lekarskiego i 5g chmielu ,kilka dni przed tym nie brałem zadnych zioł , zażyłem te zioła przed snem niestety zaczłem się budzić w nocy bez możliwości szybkiego zaśnięcia, budziłem się i nie chciało mi się spać.. po 3h po 2 h , było to kilka dni temu ,przewracałem się z bok na bok , męczyłem się , któregoś dnia, nie próbowałem ponownie zasnąć , zajełem się swoimi rzeczami, przez pół dnia czułem się dobrze o dziwo a spałem może z 4h siłownia , poźniej jednak przyszło zmęczenie umysłowe , i tylko umysłowe, fizyczne nic.. nie usypiało mnie również, oczy mi sie nie zamykały , ja ogólnie tak mam ze jak się nie wyspie to najcześciej mam zmecznie psychiczne i fizyczne a oczy mi się rzadko zamykają ,teraz się zastanawiam co z tym zrobić, mam w posiadaniu jeszcze zioła Lawenda,Damiana,Rumianek, może one mogą pomóc? może macie jakąś więdzę na ten temat i będziecie mi mogli jakoś pomóc , proszę o odp, z góry dziękuje , P.S problemy ze snem mam juz jakis czas, brałem jeden lek nie zbyt mocny benzo pomagał przez jakiś czas i przestał pewnie bym musiał brac wyzsza dawke(do tego miał skutki uboczne) ,przestałem brać budziłem czasami z mozliwościa normalnego zasniecia , pozniej zaczełem uzywać CBD - nie pomagało , testowałem tez marihuane medyczną działało bardzo dobrze ,nie budzilem się , ale nie chciałem cały czas brać a wiedzialem jakie sa skutki odstawienia czyli efekt odwrotny -bezsennosc, przestałem brać i oczywiscie sen sie pogorszył, kilka tyg po tym zaczałem testować inne zioła i na tej waleriane i chmielu sie skonczyło , dodam ze mysle często o tym ze moje przebudzenia są przez moje sny które pamietam czesto ,mam tez predyspozycje do tworzenia swiadomych snow, i takie mi sie tarfiaja czasami nie swiadomie nawet bez cwiczen. problemu z zasnieciem nie mam i nigdy problemy z tym duzego nie mialem , nie stresuje sie, nie mam zadnych problemow które męczyły by mi głowe, uprawiam systematycznie sport, odzywam sie zdrowo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna Siłownia Sport Narkotyki

Jak walczyć z tym zdenerwowaniem i przygnębieniem? ¡

Dobry wieczór, Nie wiem w zasadzie od czego zacząć .. może od tego, że ciągle jestem zmeczona, zdenerwowana, niezadowolona, przygnebiona, mam problemy ze snem i brak chęci do życia. Marzyłam o tym aby mieć drugie dziecko , męża i inormalną... Dobry wieczór, Nie wiem w zasadzie od czego zacząć .. może od tego, że ciągle jestem zmeczona, zdenerwowana, niezadowolona, przygnebiona, mam problemy ze snem i brak chęci do życia. Marzyłam o tym aby mieć drugie dziecko , męża i inormalną rodzinę. To marzenie się spełniło mam zdrowa piękna córkę i męża. Wiedziemy normalne życie. Ja obecnie przebywam na macierzyńskim i chyba to jest problemem .. mimo że marzyłam o dziecku czyje się uwiazana. Mąż pracuje w 3 miejscach. Ja spędzam z dziećmi 24h na dobę. Wcześniej miałam bardzo absorbujaca pracę i mimo wszystko czas na swoje przyjemności jak treningi lub choćby wyjście do fryzjera . Teraz moje życie zmieniło się o 180 stopni .. siedzę w domu sama z dzieckiem , nie trenuje , nie wychodzę nigdzie nie mam przyjaciół ( zostawili mnie gdy polubiłam według nich nieodpowiedniego mężczyznę) , nie mam chęci żyć. . Mimo że kocham moje dzieci czasami chciałabym cofnąć czas. Czuje się okropna matka i żona. Cokolwiek zrobi mój mąż mnie to nie pasuje ciągle jestem nie zadowolona, nie wiem co się ze mną dzieje ... nie wiem co mam zrobić. Jedyne o czym teraz myślę to o tym żeby się nie obudzić . Już jedną próbę samobójczą mam za sobą ( kilka lat temu podczas rozwodu) teraz znów czuje się jak wtedy - bez chęci, bez nadziei ...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia

Co mogą wskazywać te duszności?

Od 5 dni męczą mnie duszności, nasilające się po jedzeniu. Myśląc że to od żołądka piłam amol, wrazie czego biorąc też rutinoskorbin i groprinosin. Do dziś nie ustało, mam też od 2 dni problemy ze snem i bólem w klatce piersiowej przy zasypianiu. Co powinnam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Interna Duszności Ból klatki piersiowej Żołądek

Gdzie mogę się udać przy problemach z bezsennością i paraliżem sennym?

Witam, gdzie mogę udać się problemami bezsenność i paraliżu sennego? Przez nie wysypianie cierpię na częste bóle głowy. Dziś wybudziłem się o 4 nad ranem mimo że do pracy wstaje o 6. Miałem bardzo realny sen śniło mi... Witam, gdzie mogę udać się problemami bezsenność i paraliżu sennego? Przez nie wysypianie cierpię na częste bóle głowy. Dziś wybudziłem się o 4 nad ranem mimo że do pracy wstaje o 6. Miałem bardzo realny sen śniło mi się, że leżę nagle coś wskoczyło na łóżko wyglądało jak jakiś cień po dłuższej chwili zniknęło. Takie sny, a nawet paraliże senne mam od kilku i nie umiem sobie z tym poradzić. Byłem już u psychiatry, który stwierdził Stany lękowe i bezsenność. Przepisał mi leki Bioxetin i Hydroxyzinum ale na dłuższą metę nie pomogły, teraz nawet czuję że spotęgowały te "realne sny"
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Jakie badania warto zrobić w tej sytuacji?

Dobry wieczór :) .Mam pytanie .Przez ostatnie 4 mce mam pożądne drętwienia i palenia całego ciała ,razem z drętwieniem i kończyn głowy ,które towarzyszą mi przez cały czas .Kręci mi się też w głowie i jestem bardzo zaniepokojona .W nocy... Dobry wieczór :) .Mam pytanie .Przez ostatnie 4 mce mam pożądne drętwienia i palenia całego ciała ,razem z drętwieniem i kończyn głowy ,które towarzyszą mi przez cały czas .Kręci mi się też w głowie i jestem bardzo zaniepokojona .W nocy nie mogę spać,jestem przemęczenia i nerwowa z tego też powodu .Mam 40 lat i trochę stresów za sobą .Robiłam tylko krew i wszystko w porządku ,lekarz powiedział że to nerwica .Co to może być według państwa i jakie badania należy zrobić?Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Stres Nerwica Drętwienia i mrowienia Psychologia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Drętwienie kończyn

Czy faktycznie mój partner może mieć depresję?

czy to depresja? Mój mężczyzna, zanim go poznałam okazało sie ze miał problem z alkoholem i depresję. Brał leki (oxazepam, citabax 20, andepin, relanium). Jest dobrym, ciepłym, bardzo spokojnym człowiekiem ale ma słabą psychikę. Popada też często ze... czy to depresja? Mój mężczyzna, zanim go poznałam okazało sie ze miał problem z alkoholem i depresję. Brał leki (oxazepam, citabax 20, andepin, relanium). Jest dobrym, ciepłym, bardzo spokojnym człowiekiem ale ma słabą psychikę. Popada też często ze skrajności w skrajność - na czymś mu bardzo zależy po czym szybko stygnie jego zapał i już mu jest obojętne. Bardzo lubi się nad sobą rozczulać, wymyśla sobie choroby, wkręca sobie że ma koronawirusa przez co codziennie po kilka razy mierzy sobie temperature i jest przeważnie rozczarowany bo temp jednak jest w porządku (on by wolał zeby była wyższa). Poza tym życie rodzinnie toczy sie wokół niego. Absorbuje swoją osobą, by trzeba było ciągle nad nim skakać ciągle go pocieszać itp. w pracy tez słomiany zapał, wszystko go męczy i jest niezadowolony. Pieniądze jak zarobi to szybko wydaje - sam nie pamięta na co. Bardzo narzeka na ból stawów, ciągle mu jest niewygodnie, w nocy ma problem ze spaniem itd. Jest także uzależniony od telefonu i papierosów. Moje pytanie brzmi czy to faktycznie depresja czy problem tkwi głębiej. Chce mu pomóc ale nie bardzo wiem od czego zacząć. Proszę o komentarz specjalisty. Dziękuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego wybudza mnie ze snu uczucie gorąca?

Dzień dobry. Jestem kobietą mam 26 lat. Od kilku tygodni zmagam się z problemem wybudzenia w nocy ze snu z powodu uczucia zimna lub gorąca (jednak nigdy nie mam gorączki). Dodatkowo odczuwam wtedy szybkie bicie serca, przyspieszone tętno oddech.... Dzień dobry. Jestem kobietą mam 26 lat. Od kilku tygodni zmagam się z problemem wybudzenia w nocy ze snu z powodu uczucia zimna lub gorąca (jednak nigdy nie mam gorączki). Dodatkowo odczuwam wtedy szybkie bicie serca, przyspieszone tętno oddech. Mam tzw. uczucie miękkich kolan pulsowanie krwi w nogach, oraz wrażenie jakbym miała omdleć. W uszach słychać również przepływ krwi. Czasami zdarza się podobne uczucia w ciągu dnia ale rzadko i nigdy tak intensywnie. Nie dzieje się to każdej nocy. Proszę o podpowiedź z czego może to wynikać i do jakiego lekarza się udać. Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Zaburzenia snu Gorączka Interna Omdlenia Serce Noga

Dlaczego w młodym wieku mam problemy ze snem?

Dzień Dobry, mam 18 lat jestem dziewczyną. Od jakiś 2 miesięcy mam problemy ze snem, codzień nie mogę usnąć a jak już usnę mam koszmary nocne, nie pamietam kiedy ostatnio miałam jakiś normalny sen. Bardzo się boje jak mam... Dzień Dobry, mam 18 lat jestem dziewczyną. Od jakiś 2 miesięcy mam problemy ze snem, codzień nie mogę usnąć a jak już usnę mam koszmary nocne, nie pamietam kiedy ostatnio miałam jakiś normalny sen. Bardzo się boje jak mam iść spać, czuje straszny lek oddech robi mi się przyspieszony i mam jakies duszności. Wydaje mi się ze widzę jakies postacie u mnie w pokoju, często mam paraliż senny. Mam tez bóle jakieś jakby w klatce piersiowej po lewej stronie. Często boli mnie głowa jestem zmęczona nawet jak nic nie robię, na nic nie mam siły mam jakieś wachania nastroju śmieje się a zaraz potrafię się rozpłakać z niczego. Jestem bardzo wrażliwa wszystko biorę do siebie bardzo mocno, mój chłopak ostatnio coś sobie ze mnie zażartował ja zaczęłam płakać. Wydaje mi się, że ostatnio spadła mi moja samoocena.. mam wiele kompleksów. Nie wiem co robić, czasami mam wrażenie że jestem do niczego nikomu nie potrzebna i tylko jestem dla ludzi ciężarem. Chciałabym wkoncu nabrać jakies motywacji i poprawy w sowim samopoczuciu, Pomocy :((( co mam zrobić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Dotyczy: Ból głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Psychologia Duszności Senność Ból klatki piersiowej Motywacja Samoocena

Co mogą sugerować moje zaburzenia snu?

Witam, od niedawna podczas snu miewam bardzo dziwne objawy mianowicie potrafię zasnąć normalnie i normalnie też spać lecz czasami miewam problemy ze snem m.i.nn czasami ciężko mi zasnąć dlatego tez się dość nieregularnie ale nie w tym rzecz. Podczas snu... Witam, od niedawna podczas snu miewam bardzo dziwne objawy mianowicie potrafię zasnąć normalnie i normalnie też spać lecz czasami miewam problemy ze snem m.i.nn czasami ciężko mi zasnąć dlatego tez się dość nieregularnie ale nie w tym rzecz. Podczas snu miewam dziwne wrażenie odrywania się(?) od swojego ciała. Niby próbuje wstać lecz coś mną tak jakby miota(?) i każe znów wrócić jakbym, czasami mam wrażenie jakbym siedziała chwiała się i ktoś by mnie ciągnął sznurkiem do tyłu. Bardzo mnie to martwi przez co boję się zasypiać z myślą ze znów będę miała z tym styczność.. Nigdy wcześniej tak nie miałam a teraz to codzienność...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Czy przy takich objawach warto udać się do psychiatry?

Chciałbym otrzymać pomoc. Od ponad 2 lat mogę powiedzieć, że cierpię w swoim życiu. Wcześniej było bardzo szczęśliwe i zawsze się czułem dobrze. Mimo tego od dziecka miałem zawsze jakieś dziwne zachowania i swoje dziwactwa. Zaczęło się od pójścia do... Chciałbym otrzymać pomoc. Od ponad 2 lat mogę powiedzieć, że cierpię w swoim życiu. Wcześniej było bardzo szczęśliwe i zawsze się czułem dobrze. Mimo tego od dziecka miałem zawsze jakieś dziwne zachowania i swoje dziwactwa. Zaczęło się od pójścia do liceum. Wcześniej zawsze w życiu miałem przyjaciół, a w klasie byłem lubiany. Nagle wszystko się odwróciło i byłem praktycznie sam prócz jednej przyjaciółki do dziś, byłem wyśmiewany, nikt nie chciał mi nawet powiedzieć cześć ani porozmawiać. Moi przyjaciele od dziecka mnie zostawili dla kogoś innego. Bardzo wywarło to duży wpływ na moje życie. Otóż chodzę na terapię od 3 miesięcy. Nie potrafię cieszyć się ze swojego życia, czuję się zawsze nerwowy, nie umiem się zrelaksować. Przez cały czas towarzyszy mi kołatanie w sercu i ciężki oddech. Mogę powiedzieć że mam tak zawsze bez względu na sytuację. Oczywiście dochodzą do tego codzienne myśli samobójcze oraz samookaleczanie. Nie wierzę totalnie w siebie. Lecz mimo tego albo jestem bardzo smutny, a nagle budzi się we mnie szczęście nie opisane. Nie ma nigdy nic po środku. Zazwyczaj staram się izolować od ludzi, ale w głębi potrzebuje ich bardzo i oni mi dają sił. Przez wcześniejsze sytuację bardzo boję się odrzucenia. Mój poprzedni związek był bardzo ciężki. Nie umiałem cieszyć się z sukcesów drugiej osoby, byłem obsesyjnie zazdrosny, traciłem bardzo często humor z powodów moich urojeń. Bardzo boję się ludzi, ale tylko płci męskiej do lat około 20. Gdy idę po mieście i widzę nawet jedną osobę od razu wpadam w panikę i bardzo źle się czuję, boję się. Unikam miejsc gdzie jest dużo osób, ponieważ boję się wyśmiania. Poza tym mam problemy ze snem, śpię mało i nie umiem zasnąć przez stres. Zamykam się coraz bardziej w sobie. Moje życie to dla mnie piekło. Poza tym nie mam zupełnie oparcia w Rodzicach. Mamy świetny kontakt, lecz dla nich problemy nie istnieją. Są tylko wymysłami. Tata nie umie mi pomóc i zrozumieć, a Mama wpada w panikę i mówi, że to moja wina, albo Jej, że mnie źle wychowała.Gdy jestem z innymi ludźmi zawsze mam urojenia, że jestem obserwowany, wyśmiewany gdzieś z boku, śledzony. Chciałabym iść do psychiatry, ale boję się reakcji Rodziców. Już mowa o psychologu była dość ciężka. Wpadłem ostatnio w atak paniki - było mi ciężko oddychać, nie miałem sił. Usunąłem się na łóżko, na podłogę. Zacząłem płakać a po chwili wpadłem w furię. Do końca dnia czułem jakbym nie był do końca świadom co się dzieje. Proszę o pomoc... Bardzo chciałbym wiedzieć, co mi dolega i jak naprawdę mogę sobie pomóc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Kołatanie serca Zaburzenia snu Stres Ataki paniki Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Zazdrość w związku Serce Uczucie smutku

Co mogą znaczyć problemy ze snem po treningu?

Dzień dobry, Mam bardzo duży problem z zaśnięciem po treningu, problemy zaczęły się około dwa tygodnie temu i dochodziło do tego że nie spałem całą noc pomimo że trening ukończyłem o godzinie 14, czyli spokojnie 8 godzin przed snem! W... Dzień dobry, Mam bardzo duży problem z zaśnięciem po treningu, problemy zaczęły się około dwa tygodnie temu i dochodziło do tego że nie spałem całą noc pomimo że trening ukończyłem o godzinie 14, czyli spokojnie 8 godzin przed snem! W dni nietreningowe nie mam takich problemów, zasypiam w kilka minut. Próbowałem suplementacje ashwaganda, melatonina, melisa, ZMA... Oraz różnych technik relaksacyjnych. Higiena snu. Skrócenia czasu treningu (teraz trening trwa pół godziny). Co mogę jeszcze zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu

Czy mam coś zmienić w dawkowaniu tych leków?

Wieczorem ok. godz 22 biorę leki na nadciśnienie Norwasc 10mg 1tabl,Tritace5mg 1 bl,Bisocard50mg 0,5tabl. Budzę się w nocy ,bez powodu ,dręczące myśli w głowie ,bezsenność. Po zmierzeniu ciśnienie 165/110. Rano biorę Tritace 5mg 1tabl ,bisokard50mg 05tabl. W południe Tertensif 1,5mg... Wieczorem ok. godz 22 biorę leki na nadciśnienie Norwasc 10mg 1tabl,Tritace5mg 1 bl,Bisocard50mg 0,5tabl. Budzę się w nocy ,bez powodu ,dręczące myśli w głowie ,bezsenność. Po zmierzeniu ciśnienie 165/110. Rano biorę Tritace 5mg 1tabl ,bisokard50mg 05tabl. W południe Tertensif 1,5mg 1 tabl. Czasem ciśnienie wynosi 135/95. Czyżby należało coś zmienić? Czasami dodatkowo biorę Captopril 12,5mg pod język /sporadycznie/ -pomaga .Proszę o informację.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Nadciśnienie Bezsenność Zaburzenia snu Psychiatria

Co mogą znaczyć te zaburzenia snu?

Witam. Mam problem z zasypianiem. Zawsze potrzebowałam jakichś 2 godzin żeby zasnąć a od 2 tygodni trzeba mi ok 5 godzin. I to nie zawsze zasypiam. Gdy kładę się do łóżka, mam uczucie jakby coś ciężkiego leżało mi na klatce... Witam. Mam problem z zasypianiem. Zawsze potrzebowałam jakichś 2 godzin żeby zasnąć a od 2 tygodni trzeba mi ok 5 godzin. I to nie zawsze zasypiam. Gdy kładę się do łóżka, mam uczucie jakby coś ciężkiego leżało mi na klatce i nie mogę przez to dobrze oddychać , mam też uczucie jakby czasami na sekundę mi zabierało oddech. Ostatniej nocy miałam sny ale już nie wiem czy na prawdę to słyszałam czy to były sny. Czuje się cały czas zmęczona i boli mnie przez to głowa. Nie biorę żadnych leków. Zawsze wstaje z łóżka po 7 a kładę się o 11/12 (ale zazwyczaj zasypiam dopiero koło 1 jeśli nie mam problemu z zaśnięciem). Nie wiem już co robić , ciągnie się już to dwa tygodnie .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu

Co mogą znaczyć te problemy x zasypianiem i zimne poty?

Problemy z zaśnięciem, zimne poty, po wstaniu z łóżka problemy z chodzeniem. Momentami problemy z utrzymaniem czegoś w lewej ręce. Ciśnienie, temperatura, oraz cukier w normie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Medycyna rodzinna Zimne poty

Dlaczego mam odczucie zalegania w przełyku?

Witam od jakiegoś czasu mam problem. Mam uczucie jakby coś siedziało mi w przełyku, siedząc leżąc odczuwam ten sam ból. Jak przełknę to czuje jakby się poruszało przez przełyk i po chwili wracało w okolice krtani. Lekki ucisk... Witam od jakiegoś czasu mam problem. Mam uczucie jakby coś siedziało mi w przełyku, siedząc leżąc odczuwam ten sam ból. Jak przełknę to czuje jakby się poruszało przez przełyk i po chwili wracało w okolice krtani. Lekki ucisk w mostku. W brzuchu mi bulgocze, mam wzdęcia,, uczucie pełnego brzucha nawet jak nic nie jem. Jestem w Anglii i przy obecnej sytuacji z wirusem nie mogę zrobić normalnych badań. Przez telefon angielski lekarz przepisał mi tabletki i syrop na reflux. Jednak nie jestem pewny czy o to chodzi. Strasznie mi to przeszkadza. Chciałem przymusić się do zwymiotowania lecz nie potrafię i nie wiem czy to coś da.. 2 dni temu miałem gorączkę i kaszel i wszystko przeszło, w sumie po tym to się zaczęło robić takie nieznośne. Łagodzi te dziwne uczucie picie herbaty itp lecz jest to bardzo krotkotrwale. Proszę o jakąś poradę i czy to może mieć coś wspólnego z refluksem, Nie wydaje mi się że odczuwałbym to przez całe 2 dni. Dodam że mam problemy z snem od kilku dni. P.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kaszel Wzdęcia brzucha Zaburzenia snu Gorączka Gastroenterologia Herbata Przełyk Krtań

Co znaczą takie szarpnięcia przed snem?

Witam Od jakiś 2 miesięcy mam bardzo dokuczliwy problem z zasypianiem. Gdy próbuje zasnąć i jestem już prawie w fazie snu wybudzają mnie nagłe szarpnięcia. Zazwyczaj jest to szarpniecie którejś z dłoni lub nogi lecz czasem zdarza się że jest... Witam Od jakiś 2 miesięcy mam bardzo dokuczliwy problem z zasypianiem. Gdy próbuje zasnąć i jestem już prawie w fazie snu wybudzają mnie nagłe szarpnięcia. Zazwyczaj jest to szarpniecie którejś z dłoni lub nogi lecz czasem zdarza się że jest to szarpniecie całego ciała lub tak jakby "zmarszczenie" nosa. Niestety takie szarpnięcia mogą utrzymywać się przez kilka godzin gdy próbuje zasnąć nawet jesli bardzo chce mi sie spać. W końcu udaje mi się zasnąć dopiero nas ranem z wycieńczenia. nie wiem co robić czuje że popadam przez to w depresję. Boję się każdej nadchodzącej nocy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego mam ciągły ucisk w klatce piersiowej?

Witam mam 40 lat od 5 lat mam ucisk w klatce piersiowej brak tchu problemy z oddychaniem drętwienie lewej części ciała noga ręką głowa język czuje się non stop.zmeczony mam problemy ze snem biorę leki na nadciśnienie bo strasznie mi... Witam mam 40 lat od 5 lat mam ucisk w klatce piersiowej brak tchu problemy z oddychaniem drętwienie lewej części ciała noga ręką głowa język czuje się non stop.zmeczony mam problemy ze snem biorę leki na nadciśnienie bo strasznie mi skakało . Zrobiłem Echo serca EKG Holtera USG brzucha RTG klatki piersiowej szczegółowe badania krwi . Wszystkie badania w normie .Mimo tego moje samopoczucie jest fatalne ciągły ucisk w klatce i uczucie że zaraz się udusze jest niedowytrzymania . Czy to może być nerwica ?? Czy jest coś nie tak z moim układem krążenia. Yhh bardzo często myślę o śmierci swojej i bliskich :-( Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Holter EKG USG USG jamy brzusznej Kardiologia Nadciśnienie Zaburzenia snu Noga

Czy leki na epilepsję mogą wpływać na jakość snu?

Witam serdecznie! Prosze o odpowiedz specjaliste? Chcialam zapytac czy leki brane na epilepsje wplywają na takie spanie jak : nie mozność zaśniecia wieczorem i spanie potem do 13 czy 14 po południu . Chłopak zasypia dopiero 4 , 5 nad... Witam serdecznie! Prosze o odpowiedz specjaliste? Chcialam zapytac czy leki brane na epilepsje wplywają na takie spanie jak : nie mozność zaśniecia wieczorem i spanie potem do 13 czy 14 po południu . Chłopak zasypia dopiero 4 , 5 nad ranem. Martwie sie tym troche i nie wiem co myśleć już . Mówi mi ze nie jest w stanie nad tym zapanować chodz mi sie wydaje ze nie dokonca to jest prawda? Prosze o odp ? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Padaczka Zaburzenia snu
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy