Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Problem z oddychaniem przez nos w czasie snu

Co można zrobić jeśli od kilku lat mam problem z oddychaniem przez nos w czasie snu muszę lwżeć na lewej stronie a poza tym wodą morską nie pomaga często muszę oddychać przez usta czekam na jakimś pomoc z rury dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Laryngologia Zaburzenia snu Nos

Bezsenność polekowa u 36-latka

Bezsenność polekowa olanzapina Leczenie Zaburzenia Osobowości F60 Zolafren brałem w domu od 15.08.18 w dawce 5mg potem w szpitalu 10mg od 6.10.18 do 31.10.18 Bezsenność po odstawieniu Zolafrenu 10 mg, . pod koniec samego pobytu w szpitalu pojawiły zaburzenia widzenia... Bezsenność polekowa olanzapina Leczenie Zaburzenia Osobowości F60 Zolafren brałem w domu od 15.08.18 w dawce 5mg potem w szpitalu 10mg od 6.10.18 do 31.10.18 Bezsenność po odstawieniu Zolafrenu 10 mg, . pod koniec samego pobytu w szpitalu pojawiły zaburzenia widzenia , drżenie rąk, ból głowy , po wyjsciu ze szpitala w dniu 31. 10.2018 nie wziąłem leku na wieczór , myśląc że to objawy miną ( nie wiedziałem że tak się nie odstawia ) w nocy już nie mogłem usnąć, musiałem wziąść relanium 5 mg na sen , bo nie mogłem usnąć. po 2 dniach od odstawienia , pojawił sie ból głowy , wróciłem do zolafrenu tym razem do 5 mg ( tak doradziła pani psychiatra , ale dalej miałem problemy ze snem , brałem relanium na sen , przez około 2 tygodnie, potem oprócz w/w skutków ubocznych doszło przymus chodzenia , Z tymi dolegliwościami udałem się do poradni przyszpitalnej , tam odsunięto zolafren oraz relanium , a dano rispolept oraz ketrel na spanie , brałem wg zalecen lekarskich, Pojawily się bóle somatyczne uczucie pieczenia w klatce piersiowej . Po dwóch dniach tej terapi wylądowałem ponownie w szpitalu psychiatrycznym , dołożono oprócz ketrelu i rispoleptu 3mg (max na dzień) Cloraxen , Anafranil 75 , .W trakcie hospitalizacji ketrel przestał działać , dano mi tisercin 25mg ,brałem go od 9.12.18 do wczoraj tj 08.02.19 bo przestał działać. Teraz mam do wzięcia Nasen w dawce 10 mg na noc .W trakcie hospitalizacji pojawilo się drzenie rąk,(Parkinsonizm polekowy) objawy pozapiramidowe ,zaburzenia widzenia, nie wyraźna mowa,jąkanie się , pismo się pogorszyło.Po zakończeniu hospitalizacji . Z tymi objawami ubocznymi udałem się do domu, Dopiero stopniowe odstawinie( pod opieką psychiatry) przytoczonych w/w leków, poza tisercinem, pozwoliło usunąć nieporzadane działania, pozostała Bezesnność i drżenie zamiarowe., coraz mniejsze. Moje Pytanie jest dość skomplikowane , gdzie mam się udać , do jakiej placówki zajmującej się leczeniem bezsenności, jestem z terenu Górnego śląska . Jak sobie pomóc , czy ta bezsenność jest odwracalna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Bezsenność Drżenie rąk Ból w klatce piersiowej Zaburzenia widzenia Zaburzenia mowy Zaburzenia snu Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia

Dlaczego po alkoholu czuję jakbym nie miał depresji?

Nie chce za bardzo opisywać choroby swojej depresji ( F32.2) ale mam problem. Przyjmuje juz od 1,5 roku asertin z dawką 75mg/ dzień. Wiadomo, jestem młody więc jak zdarzaja sie imprezy to wypije czasami. Zauważyłem, że po spożyciu alkoholu czuje... Nie chce za bardzo opisywać choroby swojej depresji ( F32.2) ale mam problem. Przyjmuje juz od 1,5 roku asertin z dawką 75mg/ dzień. Wiadomo, jestem młody więc jak zdarzaja sie imprezy to wypije czasami. Zauważyłem, że po spożyciu alkoholu czuje się jak gdyby nic, normalnie mogę spać, nie mam nadmiernego apetytu, mogę się uśmiechać i normalnie funkcjonować, bez depresyjnych myśli. Normalnie przyjmując ten lek miewa rzadko jakieś myśli depresyjne, ale niemal ciągle problemy ze snem, nadmierny apetyt oraz brak aktywności i ciągłe zmęcznie. Dlaczego tak jest ? Dlaczego po alkoholu mam wrażenie, jak bym tej depresji nigdy nie miał, bo czuje sie tak jak przed zachorowaniem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Bezsenność Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co mogą oznaczać moje zaburzenia nastroju?

Witam, mam 21 lat i nie za bardzo wiem co już mam robić. Od dwóch miesięcy albo i dłużej (nie potrafię dokładnie powiedzieć kiedy to się zaczęło) nachodzą mnie złe myśli. Staram się być pozytywna, zmusić się do działania i... Witam, mam 21 lat i nie za bardzo wiem co już mam robić. Od dwóch miesięcy albo i dłużej (nie potrafię dokładnie powiedzieć kiedy to się zaczęło) nachodzą mnie złe myśli. Staram się być pozytywna, zmusić się do działania i śmiać się i wszystko ale jest tylko coraz gorzej. Nieważne jak bardzo chcę się motywować, uspokajać czy pocieszać głos w mojej głowie ciągle mi mówi, że to się nie uda, to się rozpadnie, ciągle się za wszystko obwiniam, cały czas płaczę, mam problemy ze snem. Nie mogę usnąć bądź co chwila się budzę a jeśli już usnę to nie chcę wstawać. Przeleżałabym bądź przepłakałabym cały dzień. Odcięłam się od znajomych(nawet jak próbuję złapać kontakt jest on chwilowy i nic nie wnoszący). Mam huśtawki nastroju i staram się wziąć w garść ale nadal ten głos w głowie mówi mi, że się nie uda, że jestem za słaba, nic nie warta i to moja wina. Dobre czy złe wieści mnie od znajomych mnie już nie ruszają - nic przy nich nie odczuwam. Mam cały czas ochotę zniknąć, przestać istnieć na tym świecie. Szczęście zaczęło mnie irytować. Nie wiem jak pozbyć się tych ciągłych złych myśli demotywujących mnie. Niszczy to relacje moje z moim chłopakiem, znajomymi i rodziną. Zawsze trzymałam te złe emocje wcześniej jakoś na wodzy a teraz zupełnie mnie przerastają i boję się, że w końcu nie wytrzymam i coś sobie zrobię by one ustały. Zagłuszanie tych myśli nic nie daje czy nawet staranie się pozytywnie myśleć bądź zająć się czymś, czymkolwiek nie działa. Jak sobie z tym radzić? Da się coś z tym zrobić? Jestem już tym nawet fizycznie zmęczona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman
Dotyczy: Zaburzenia snu Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje

Problemy ze snem u 6,5-miesięcznego dziecka

Hania jest pogodnym i grzecznym 6,5 miesięcznym dzieckiem. Dietę zaczęliśmy rozszerzać już jakiś czas temu. Śpi w swoim łóżeczku, ale zasypia przy piersi. Pierwsze zęby pojawimy się, kiedy miała 3,5 miesiąca. Teraz pojawiły się górne jedynki. Jakoś niewiele ponad miesiąc... Hania jest pogodnym i grzecznym 6,5 miesięcznym dzieckiem. Dietę zaczęliśmy rozszerzać już jakiś czas temu. Śpi w swoim łóżeczku, ale zasypia przy piersi. Pierwsze zęby pojawimy się, kiedy miała 3,5 miesiąca. Teraz pojawiły się górne jedynki. Jakoś niewiele ponad miesiąc temu zaczęły się nasze problemy ze snem. Najpierw prześpi 3-4 godziny, a potem pobudka co godzinę i to jak w zegarku. Kiedy zaczęły się nasze nocne "przygody" byliśmy na szczepieniu i spytałam o to pediatry. W odpowiedzi usłyszałam, że to może być skok rozwojowy albo zęby. Nie wiem ile powinien skok trwać, ale nie ponad miesiąc, a górne jedynki, jak wyżej pisałam, wyrżnęły się już jakiś czas temu. Zastanawiam się, czy winą może być suche powietrze albo czy nie jest jej za ciepło, bo przeważnie ma mokre plecki. Proszę o choćby naprowadzenie na rozwiązanie problemu, bo przecież Mała musi się wysypią, by poznać Świat, a budzi się zwyczajnie zmęczona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Szczepienia Zaburzenia snu Pediatria Ząb Rozszerzanie diety Dieta

Jaki lek nasenny będzie w moim przypadku najlepszy?

Witam serdecznie ! Mam problemy ze snem. Zasypiam kolo 23:30 i max śpie do 4 tej z czego jeszcze prawie każdą godzinę widze na zegarze. Nie mam problemów ze zasnięciem lecz z ciągłością snu do rana. Nawet jak kiedyś... Witam serdecznie ! Mam problemy ze snem. Zasypiam kolo 23:30 i max śpie do 4 tej z czego jeszcze prawie każdą godzinę widze na zegarze. Nie mam problemów ze zasnięciem lecz z ciągłością snu do rana. Nawet jak kiedyś potrafiłem spać do 8 to i tak co max 3 godziny sie budziłem. Prosił bym o poradę o jakiś lek na sen. Tabletki " Nasen" mi nie pomagają Signopam jesli sie przebudzę i wezmę kolo 1-2 giej 2 tabletki to sie wyśpię ale ponoć szkodzi jak za często. Lekarz rodzinny mi zapisał teraz pól tabletki trittico CR 5 godzin przed snem ale to ponoć bardziej uspakajający może melatoline ? i wyczytalem w interenecie ze Sanval jest ponoć dobry? Proszę o fachową radę i pozdrawiam Maciej 42 l.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Medycyna rodzinna

Czy takie wyniki western blot u 5-latka wskazują na boreliozę?

Proszę o pomoc w interpretacji wyników western blot u pięciolatka: Borelioza - p/c IgG met. Western-Blot (S23) P100 nieobecne Ocena punktowa (P100) 0 VIsE nieobecne Ocena punktowa (VIsE) 0 P58 nieobecne Ocena punktowa (P58) 0 P41 obecne Ocena punktowa (P41)... Proszę o pomoc w interpretacji wyników western blot u pięciolatka: Borelioza - p/c IgG met. Western-Blot (S23) P100 nieobecne Ocena punktowa (P100) 0 VIsE nieobecne Ocena punktowa (VIsE) 0 P58 nieobecne Ocena punktowa (P58) 0 P41 obecne Ocena punktowa (P41) 1 P39 nieobecne Ocena punktowa (P39) 0 OspA nieobecne Ocena punktowa (OspA) 0 OspC nieobecne Ocena punktowa (OspC) 0 P18 nieobecne Ocena punktowa (P18) 0 Suma punktow 1 Wynik: nieobecne Jak rozumieć dodatnie P41? Dodam że 5 lat temu chorowalam na kzm i boreliozę. 5 miesięcy temu ugryzl mnie kleszcz. Objawy mam podobne jak wówczas gdy chorowalam uprzednio (neurologiczne zaburzenia widzenia, problemy ze snem, kłopoty z pamięcią, często również mową, problemy z koncentracją, codzienne bóle głowy, ogólne uczucie rozbicia, zmęczenie, ciągła senność, zmiany nastroju w końcu bóle stawów mięśni. Kobieta lat 28
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Borelioza Ospa Zaburzenia snu Bóle stawów Zaburzenia nastroju Interna Pediatria Reumatologia Medycyna chorób zakaźnych Bóle mięśni Senność Problemy z koncentracją

Oparzenia u 14-miesięcznej córki

Witam. Moja coreczka ma juz prawie 14 miesiecy. Mam taki problem ze kesli moe przebiore dziecka z kupki odrazu. To po kilku minitach pupa jest bardzo czerwona tak jak cipcia. Dziecko okropnie placze i nie da sie dotknac. Przemuwam ciepla... Witam. Moja coreczka ma juz prawie 14 miesiecy. Mam taki problem ze kesli moe przebiore dziecka z kupki odrazu. To po kilku minitach pupa jest bardzo czerwona tak jak cipcia. Dziecko okropnie placze i nie da sie dotknac. Przemuwam ciepla woda o nakladam masc na odparzenia ale pozniej mam cala noc problem ze snem. Co stoaowac na bardzo szybkie zlagodzenie odparzen? Dziecko jest w ciaglym ruchu i nie zawsze da sie przebrac odrazu.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Maści Dziecko

Czy to możliwe, że gorszy okres w życiu trwa już 5 lat?

W skrócie: Jako 13 latka samookaleczałam się, był to dla mnie sposób radzenia sobie z problemami, bólem psychicznym, smutkiem itp. Następnie w dużych ilościach zaczęłam spożywać alkohol. Co kilka dni upijałam się do takiego stanu, że np. Wymiotowałam lub... W skrócie: Jako 13 latka samookaleczałam się, był to dla mnie sposób radzenia sobie z problemami, bólem psychicznym, smutkiem itp. Następnie w dużych ilościach zaczęłam spożywać alkohol. Co kilka dni upijałam się do takiego stanu, że np. Wymiotowałam lub traciłam przytomność. Do domu musiałam być zazwyczaj niebiosa. Nie robiłam tego z przyjemności, nie lubiłam i nadal nie lubię alkohol. Wyglądało to tak, że "wlewałam" w siebie alkohol na siłę, po to by zarówno psychicznie jak i fizycznie nic nie czuć. Robiłam to po to, by móc wyrządzić sobie krzywdę, a po alkoholu przychodziło mi to łatwiej. W tamtym okresie chciałam, żeby coś mi dolegało, chciałam być na coś chata, wylądować w szpitalu, cierpieć. W międzyczasie dużym problemem była dla mnie moja samoocena oraz poczucie własnej wartości a raczej jego brak. Uważałam, że jestem nikim, że nic nie osiągnę, do niczego się nie nadaje, nic nie potrafię itd. Aktualnie mam 18 lat. Około rok temu zaczęłam mieć problemy ze snem, tzn. zasypiając widziałam i słyszałam rzeczy, których nie ma, np. Robaki, szepty, osoby i inne. Tym widzeniom towarzyszył duży lęk. Teraz nie wiem co się ze mną dzieje, wszystkie złe aspekty mojego życia zaczynają wracać, przypominać się, zaczynam czuć co wtedy. Są momenty, w których mam wrażenie, jakby wszystkie negatywne emocje, jakie kiedykolwiek czułam, są we mnie w jednym momencie. Od jakiegoś czasu zaczęłam separować się od ludzi, nie mam ochoty na spotkania, męczy mnie kontakt z drugim człowiekiem. Nie potrafię się zaangażować w żadną relację, nawet te wcześniej dla mnie ważne teraz nie mają znaczenia. Nie zależy mi już na nikim, nie potrafi mi zależeć. Chciałbym ciągle przebywać sama. W trakcie spotkań nie potrafię rozmawiać jak kiedyś, ciężko mi utrzymać pozytywny nastrój, często się wyłączam. Czuję się samotna wśród ludzi. Czuję ogromną bezsilność. Pomimo tego, że bardzo bym chciała powrócić do normalnego funkcjonowania, staram się, nie potrafię. Byłam u psychiatry, który stwierdził, że to gorszy okres w życiu. Czy faktycznie tak jest? Chciałabym sobie pomóc, jednak nie wiem jak. Czy to możliwe, że gorszy okres w życiu trwa już około pięciu lat?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Emocje Samoocena

Co znaczy ten rezonans przy bólach głowy?

Witam mam 30lat. Od prawie m-c mam codzienne bóle głowy i uczucie pełnej głowy do tego dochodzą drgawki, problemy ze snem, zaczęłam mieć problemy z mówieniem (jaka ie), i zapominam nazw nie których rzeczy. Robiłam MR głowy i wynik... Witam mam 30lat. Od prawie m-c mam codzienne bóle głowy i uczucie pełnej głowy do tego dochodzą drgawki, problemy ze snem, zaczęłam mieć problemy z mówieniem (jaka ie), i zapominam nazw nie których rzeczy. Robiłam MR głowy i wynik jest następujący. UWIDOCZNIONO POJEDYNCZE ZMIANY HIPERINTENSYWNE W T2 I FLAIR, HIPO ORAZ IZOINTENSYWNE W T1 O ŚREDNICACH DO 3,7MM ZLOKALIZOWANE PODKOROWO. BARDZO PROSZĘ O PORADĘ BO MÓJ LEKARZ WRACA DOPIERO ZA 3 TYGODNIE Z URLOPU.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ból głowy Drgawki Zaburzenia snu

Co mogą znaczyć codzienne sny o byłym chłopaku?

Witam. Pisze w takiej sprawie, iż od jakiegoś czasu codziennie miewam sny o swoim byłym Chłopaku. Mecza mnie one psychicznie, nie wiem co robic. Dodam, ze jestem obecnie w innym zeiazku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Problemy ze snem - jak sobie z nimi poradzić?

Witam mam problem ze snem , trwa to już jakieś 2 lata, śpię po 4-maks 5 godz po czym się budzę i już drugi raz nie zasnę. Mam 27 lat pracuję w pracy 3 zmianowej. Nie pamiętam kiedy przespałem z... Witam mam problem ze snem , trwa to już jakieś 2 lata, śpię po 4-maks 5 godz po czym się budzę i już drugi raz nie zasnę. Mam 27 lat pracuję w pracy 3 zmianowej. Nie pamiętam kiedy przespałem z 6 godzin. Stosowałem melatoninę , ale bez efektu. Najgorzej jest po zmianie nocnej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Problemy ze snem u 19-latki

Witam. Już od dłuższego czasu zmagam się z problemami ze snem. Paralize senne towarzyszą mi od 4 lat, przez co zdążyłam się do nich przyzwyczaić, ale od niedawna zaczęły mi one przeszkadzać bardziej niż zazwyczaj. Otóż bardzo ciężko jest... Witam. Już od dłuższego czasu zmagam się z problemami ze snem. Paralize senne towarzyszą mi od 4 lat, przez co zdążyłam się do nich przyzwyczaić, ale od niedawna zaczęły mi one przeszkadzać bardziej niż zazwyczaj. Otóż bardzo ciężko jest mi się z nich „wybudzić” i potrafię mieć ich nawet 4-5 w ciągu jednej nocy. Zdarzało się, że trwało to nieprzerwanie przed dłuższy okres czasu np. dwa tygodnie, a pozniej ustępowało. Jednak wciąż to do mnie wraca. Towarzyszy temu ciągle zmęczenie i brak chęci do czegokolwiek. Nie wiem, jak temu zaradzić. Kiedy próbuję zasnąć wczesniej, ok 22-23 po prostu mi się to nie udaje i leżę bezczynnie na lozku przez kilka godzin, aż w koncu nie zasnę. Dodatkowo miewam bóle w klatce piersiowej w stanie spoczynku, co mnie niepokoi i sprawia również, że ciężko mi się oddycha. Bardzo proszę o poradę. Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Interna Senność Ból klatki piersiowej

Proszę o interpretację wyników badań 33-letniej kobiety

Dzień dobry, jestem w trakcie wykonywania badań, do wizyty jeszcze daleko. Wykonałam badanie OGTT 3 punktowe. Wyniki to 86 mg/dl na czczo, 105 po godzinie i 72 po dwóch. W ciąży 1,5 roku temu miałam zdiagnozowaną cukrzycę ciążową (wysoka glukoza... Dzień dobry, jestem w trakcie wykonywania badań, do wizyty jeszcze daleko. Wykonałam badanie OGTT 3 punktowe. Wyniki to 86 mg/dl na czczo, 105 po godzinie i 72 po dwóch. W ciąży 1,5 roku temu miałam zdiagnozowaną cukrzycę ciążową (wysoka glukoza na czczo, słaby wzrost po podaniu glukozy), lekarka podejrzewa insulinooporność. Od kilkunastu lat liczę się na nadciśnienie (głównie rozkurczowe- ok 95, amplituda często poniżej 20, puls po obudzeniu nawet 122) mam lekko ponad 30 lat. Inne wyniki które zastanawiają to cholesterol HDL 36 mg/dł, oraz RF 20 IU/ml czyli wartość graniczna. Dodam do tego słabe gojenie ran (rekord 11 mc, 6 mc rana pooperacyjna), rogowacenie ciemne, ciągłe zmęczenie, bóle stawów, migreny z aurą, bóle jelit w okolicy śledziony, silne bóle w mostku i ramieniu, bardzo suchą skórę, niskie libido, puchnięcie, utrata kontroli nad wagą (nagła, bez zmiany nawyków ok 2016 r.) otyłość brzuszna, nadwaga, problemy ze snem, problemy jelitowe od 12 r.ż. Przeszłam w przeszłości kilka operacji, w tym w dzieciństwie rozlane zapalenie otrzewnej. Wyniki tarczycy b. dobre, w tym pod kontem Hashimoto, które jest w rodzinie. Inne rodzinne choroby to nadciśnienie tętnicze, jaskra, cukrzyca, udary. Przede mną jeszcze kilka badań, w tym na nietolerancje pokarmowe. Czy w obecnych wynikach można dopatrywać się jakiegoś uzasadnienia moich przypadłości? Czuję, że jestem leczona po kawałku, a wydaje mi się, że może być coś, co osłabia mój organizm, dając tak różne objawy. Staram się wszystko to jakoś ignorować, ale czasem kiedy kilka rzeczy się nakłada, jestem podłamana. To nic groźnego, więc zwykle po zrobieniu podstawowych badań jestem uspokajana. Proszę o interpretację wyników.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Ginekologia Nadciśnienie Migrena Jaskra Otyłość Rozlane zapalenie otrzewnej Zapalenie otrzewnej Choroba Hashimoto Cukrzyca ciążowa Zaburzenia snu Bóle stawów Ciąża Nadwaga Nietolerancja pokarmowa Interna Diabetologia Ciągłe zmęczenie Cholesterol Zapalenie tarczycy Tarczyca Insulinooporność

Czuję się samotna wśród ludzi...

W skrócie: Jako 13 latka samookaleczałam się, był to dla mnie sposób radzenia sobie z problemami, bólem psychicznym, smutkiem itp. Następnie w dużych ilościach zaczęłam spożywać alkohol. Co kilka dni upijałam się do takiego stanu, że np. Wymiotowałam lub... W skrócie: Jako 13 latka samookaleczałam się, był to dla mnie sposób radzenia sobie z problemami, bólem psychicznym, smutkiem itp. Następnie w dużych ilościach zaczęłam spożywać alkohol. Co kilka dni upijałam się do takiego stanu, że np. Wymiotowałam lub traciłam przytomność. Do domu musiałam być zazwyczaj niebiosa. Nie robiłam tego z przyjemności, nie lubiłam i nadal nie lubię alkohol. Wyglądało to tak, że "wlewałam" w siebie alkohol na siłę, po to by zarówno psychicznie jak i fizycznie nic nie czuć. Robiłam to po to, by móc wyrządzić sobie krzywdę, a po alkoholu przychodziło mi to łatwiej. W tamtym okresie chciałam, żeby coś mi dolegało, chciałam być na coś chata, wylądować w szpitalu, cierpieć. W międzyczasie dużym problemem była dla mnie moja samoocena oraz poczucie własnej wartości a raczej jego brak. Uważałam, że jestem nikim, że nic nie osiągnę, do niczego się nie nadaje, nic nie potrafię itd. Około rok temu zaczęłam mieć problemy ze snem, tzn. zasypiając widziałam i słyszałam rzeczy, których nie ma, np. Robaki, szepty, osoby i inne. Tym widzeniom towarzyszył duży lęk. Aktualnie nie wiem co się ze mną dzieje, wszystkie złe aspekty mojego życia zaczynają wracać, przypominać, zaczynam czuć co wtedy. Są momenty, w których mam wrażenie, jakby wszystkie negatywne emocje, jakie kiedykolwiek czułam, są we mnie w jednym momencie. Od jakiegoś czasu zaczęłam separować się od ludzi, nie mam ochoty na spotkania, męczy mnie kontakt z innym człowiekiem. Nie potrafię się zaangażować w żadną relację, nawet w te wcześniej dla mnie ważne teraz nie mają znaczenia. Nie zależy mi już na nikim, nie potrafi mi zależeć. Chciałbym ciągle przebywać sama. W trakcie spotkań nie potrafię rozmawiać jak kiedyś, ciężko mi utrzymać pozytywny nastrój, często się wyłączam. Czuję się samotna wśród ludzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kapral
Mgr Katarzyna Kapral
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Emocje Samoocena

Czy powinienem zmienić godziny snu?

Witam, mam 24 lata i jestem człowiekiem chętnie spędzającym wolny czas nocny(najlepiej mi się zasypia ok.2:00) ale lubię rano pospać(jak wstanę 10:00-10:30 jestem wyspany,jak wcześniej jestem niewyspany), moja Mama uważa że powinienem chodzić wcześniej spać a to w jakich godzinach... Witam, mam 24 lata i jestem człowiekiem chętnie spędzającym wolny czas nocny(najlepiej mi się zasypia ok.2:00) ale lubię rano pospać(jak wstanę 10:00-10:30 jestem wyspany,jak wcześniej jestem niewyspany), moja Mama uważa że powinienem chodzić wcześniej spać a to w jakich godzinach zasypiam i o której się budzę nie jest normalne i powinienem to leczyć(Mama kłodzie się 23-23:30 a wstaje ok.8-9) czy mama ma rację? Czytałem o ludziach "sowach" z chronotypem nocnym ale dla Mamy to "brednie" i moja wymówka a ja właśnie od godz.19-20 czuje się aktywny i pełen energii czy moja Mama ma rację? Czy może jednak jestem "inny" niż Ona ale normalny dla Siebie a Mama tego nie potrafi zaakceptować. Co mam w takim wypadku zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu

Problem ze snem u 18-latka

Witam. Mam problem ze snem. Otóż podczas zasypiania czesto czuję jakbym zapadał się, powoli tracił przytomność. Czuję jak powoli moje ciało zastyga i ja zaczynam zapadać się gdzieś. Wtedy zaczynam walczyć żeby się wyrwać z tego. Jak już mi... Witam. Mam problem ze snem. Otóż podczas zasypiania czesto czuję jakbym zapadał się, powoli tracił przytomność. Czuję jak powoli moje ciało zastyga i ja zaczynam zapadać się gdzieś. Wtedy zaczynam walczyć żeby się wyrwać z tego. Jak już mi się uda wyrwać to szumi mi w głowie, mam wysokie cisnienie i szybko bije mi serce. Przez dłuższy czas boję sje zasnąć i czuję niepokój. Nie wiem czy to paraliż senny ponieważ wcześniej miewałem paraliże i inaczej przebiegały. Poza snem od bardzo długiego czasu czuję przygnębienie, smutek, jakaś siłę ktora nie pozwala mi się cieszyć normalnie jak kiedyś. Miałem trudne wczesne dzieciństwo. Nie mam chęci do życia. Staram się nie myśleć ze to może być depresja żeby się w tym bardziej nie pogłębiać. Czy te stany przed snem to zwykłe paraliże czy jednak to może być coś więcej?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Senność

Jak pozbyć się paraliżów nocnych?

Witam. Mam następujący problem. Od około roku zdarzają mi się paraliże senne i chciałabym się dowiedzieć czy jest jakiś sposób żeby się ich pozbyć lub jakie badania powinnam wykonać bo nie ukrywam, że są one bardzo utrudniające funkcjonowanie. Wygląda to... Witam. Mam następujący problem. Od około roku zdarzają mi się paraliże senne i chciałabym się dowiedzieć czy jest jakiś sposób żeby się ich pozbyć lub jakie badania powinnam wykonać bo nie ukrywam, że są one bardzo utrudniające funkcjonowanie. Wygląda to następująco. Pojawiają się przez ok Tydzień co miesiąc może czasem co dwa miesiące jednak gdy już są to jest ich kilkanaście pod rząd. Gdy leże w łóżku i próbuje zasnąć nagle pojawia się paraliż senny który trwa bardzo krótko ale gdy się wybudzę to następuje następny i tak po kilkanaście razy. Rano gdy wstaje i nie muszę od razu się zbierać tylko sobie leże w łóżku jeszcze i przysypiam to również zaczyna się ta sama sytuacja kilkanaście paraliżu sennych jeden po drugim. I niestety ale po jednym nie jestem w stanie wstać i się rozbudzić alby zapobiec kolejnemu atakowi ponieważ moje ciało jest wciąż w półśnie i po prostu nie mam na to sił. Schemat wygląda tak przysypiam -paraliz-lekko się budzę jednak nie mam sił -znow przysypiam -paraliz-lekko się budze... I tak po kilkanaście razy w ciągu paru minut. Opiszę jeszcze jak wyglądają moje paraliże bo też nie są one typowe. A mianowicie gdy się zaczyna słyszę zawsze trzy bardzo głośne dźwięki jakby coś we mnie uderzało a brzmią o nie jak pociąg przejeżdżający i odczuwam fizyczny ból w uszach przy tym. Następnie na małą chwilę ból ustaje ale ciało kamienieje. Mam wrażenie jakbym była w postaci płynnej zamknięta w kamiennej formie w kształcie mojego ciała. Mogę przemieszczać się cała ta swoją esencja od stóp do głów ale nie mogę sprawić że np ruszę kończyna. Nigdy nie mam problemów z oddychaniem inigdy nie odczuwam strachu ani halucynacji. Jedyny stres jaki odczuwam to po prostu obawa że a co jeśli umieram albo zaraz zacznę się dusić. W trakcie paraliżu ciągle słyszę takie głośne dźwięki właśnie jakby jechał szybki pociąg i są one rytmiczne i bardzo ale to bardzo bolą mnie przez to uszy i głowa. Po kilku sekundach paraliż ustaje a po chwili jest kolejny jak już pisałam wyżej. Występują one i jak leże na prosto i na bokach i na brzuchu jednak zauważyłam że jak moj kark jest mocno dosicniety jak leże na plecach to są one intensywniejsze tzn jest ich wiecej dlatego też unikam tej pozycji w trakcie zasypiania. Co mogę z tym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zaburzenia snu Stres Psychologia Senność

Problemy z ciśnieniem i bezsennością

Witam w ubiegłym roku skoczylo mi ciśnienie trafiłem na sor tabletka pod język ciśnienie spadło i do domu. Badania porobione rezonans głowy z kontrastem wszystko ok ciśnienie pomiarowe i dostałem 5mg nedal pół tabletki raz dziennie i hydroxyzyne 2x10mg jakiś... Witam w ubiegłym roku skoczylo mi ciśnienie trafiłem na sor tabletka pod język ciśnienie spadło i do domu. Badania porobione rezonans głowy z kontrastem wszystko ok ciśnienie pomiarowe i dostałem 5mg nedal pół tabletki raz dziennie i hydroxyzyne 2x10mg jakiś okres brałem a później mówię że za młody jestem na leki. W grudniu bralem slub straszny stres w domu już się pocilem w kościele musiałem wyjść na chwilę i odetchnąć. Na imprezie wszystko ok. 13 stycznia br roku były córki urodziny miałem jechać po gości lecz coś czułem że ciśnienie skacze zmierzylem 140/90puls 111 cały dzień miałem ok100 puls buzia czerwnlona i tego dnia wzielem pół tabletki nedal5mg gdyż 2 dni wcześniej byłem u lekarza z powodu leżałem z corka na łóżku zamieniłem się miejscami i serce mi walilo i tylko do łazienki oddać mocz i pilrm dużo wody do lekarza poszedłem badania krwi ekg jest ok. Lecz duży chłop jestem to w razie czego kazała mi brać cała tabletkę nedal 5mg wracałem od lekarza w samochodzie uderzenie gorąca i walenie serca wysłano mnie do kardiologa zrobił mi hormony tarczycy tsh-1.03,ft3-4.21,ft4-18,7,mialrm holter ekg wynik:średni hr61, max98, min 43.bez tachykardi, barykardie zatokowe w nocy, bez pauz ponad2s. Wykryto 88210 pobudzen w tym 28 przedwczesnych pobudzen komórkowych oraz 4 przedwczesnych pobudzen komórkowych. Echo miałem również powiedziano że jest ok. I się zaczęło od 13 stycznia problem z zasypianiem 3 noce wcale bez snu byłem pobudzony nawet na drugi dzień nie byłem zmęczony zmierzylen ciśnienie bylo140/100 ale zeszło na 130/90puls 88 wziąłem hydroxyzyne 25mg lecz i tak nie zawnelem. Spotkały mnie sytuację w restauracji u szwagra i w domu przy czytaniu czegoś co mibmoże być i przy tych 3 sytuacjach nagle uderzenie ciepła kolatanie serca i jednorazowa biegunka. Więc czas do psychologa mówił że to zaburzenia lękowe mówiłem że jadąc do niej wzięłam hydroxyzyne 10mg bo się denerwowalem kazała mi iść do psychiatry bo szkoda bym się męczył no i on stwierdził to samo że to wszystko przez układ nerwowy, dał mi aciprex 10mg przez 8dni pół tabletki później 1 talbetka wieczorem. To ma być mój stały lek brany pół roku i po problemie tak powiedział lecz na działanie trzeba zaczekać jutro dopiero wezmę cała tabletkę. Dodatkowo alprox 0.5mg miało być 2x1 ale przeczytałem że przy bezdechu sennym nie brać więc kazał mi zmniejszyć 0.5-0-0.5 jedno opakowanie zjeść i starczy i apo zolpin 10mg w razie bezsenności i wczoraj nie była normalna noc w sensie nie mogłem zasnąć wzielem pol tabletki apo zolpin lecz nie była przespana noc dobrze. Czy zaburzenia lękowe mogą uszkodzić mózg?? W kwietniu 2018 miałem rezonans z kontrastem i było wszystko ok. Czy nadejdzie taki czas ze przyjdę z pracy będzie wieczór i będę zmęczony i zasnę?? Nie chce brać tabletek nassennych ale jak nie mogę spać to jak inaczej? Podczas snu nasz mózg się regeneruje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Holter EKG Rezonans magnetyczny układu nerwowego Hormony Kardiologia Kołatanie serca Bezsenność Biegunka Zaburzenia snu Stres Nerwica Rezonans magnetyczny z kontrastem Interna Psychiatria Psychologia Uderzenia gorąca Dziecko Ślub Serce Tarczyca Układ nerwowy Mózg Język

Problemy ze snem a schizofrenia

Witam. Mam 36 lat,choruję na schizofrenię. Od pół roku mam problemy ze snem po kilka razy budzę się w nocy. W ciągu dnia odczuwam uciski głowy oraz odrętwienie twarzy,czoła,nosa i skroni
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Schizofrenia Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia

Popularne tematy

Zaburzenia świadomości • Utrata przytomności • Głęboka stymulacja mózgu w chorobie Parkinsona • Drgawki • Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego • Problemy z koncentracją • Badanie nerwów czaszkowych • Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu • Stwardnienie rozsiane • Parestezje • Pląsawica Huntingtona • Hemisferektomia • Dreszcze • Badanie progu pobudliwości miazgi zębowej • Zespół Dandy-Walkera • Stwardnienie zanikowe boczne • Inne choroby neurologiczne • Zawroty głowy • Polineuropatie • Badanie szybkości przewodnictwa nerwowego • Leczenie operacyjne padaczki • Wodogłowie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy