Żywienie: Pytania do specjalistów
Problemy z przełykaniem przy SZB
Szanowni Państwo. Moja mama choruje na stwardnienie zanikowe boczne. Jednym z objawów choroby są problemy z przełykaniem. Prawdopodobnie podejmiemy decyzję o wspomaganiu żywienia przez PEG. Do tego czasu chcielibyśmy zahamować proces spadku masy ciała przez podawanie płynnych lub półpłynnych suplementów,...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Zmiany w wyglądzie nasienia u 34-letniej osoby
Dzien dobry zauwazylem pewne zmiany w wygladzie moeje spermy kiedys byla mieszkanka przezroczystej z biala wiecej bialej. Ostatnio jest to kolor zolty troche przezroczysty myslalen ze to przejsciowe ale trwa nadal. Nie zmienilem zywienia itp. wiec czy to normalne z...
odpowiada 1 ekspert:
Renata GrzechociĹska
Ilość posiłków w diecie odchudzającej
Mam pytanie odnosnie diet redukcyjnych, wiem, że jest kilka "szkół", ale jak w diecie odchudzającej odżywiać się? chodzi mi głównie o przyjmowanie posiłków. Lepiej 3 razy dziennie czy 5 razy dziennie? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Żywienie przy problemach jelitowych
Witam,
jak mogę wspomóc z dolegliwościami u męża (l. 60) w dzień po jedzeniu czuje się pełny, brzuch spuchnięty jak balon, wieczorem nachodzą nadkwasoty, a w nocy bardzo często ulewa się. Czy jest to związane z jego odżywianiem się? Co powinien w takim wypadku jeść.
pozdrawiam serdecznie
Magda
Wzdęcia i bóle brzucha
Witam, mam problemy ze wzdęciami. Po przebudzeniu mam płaski brzuch jednak jak tylko zjem śniadanie brzuch puchnie. Z każdym kolejnym posiłkiem jest coraz gorzej a do tego brzuch zaczyna boleć. Nie jem produktów wzdymających, tłustych, słodkich, pije sporo wody nie...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Co powinnam jeść, aby zadbać o wygląd pośladków?
Witam. Chciałabym dowiedzieć się, co powinnam jeść, aby zadbać o wygląd pośladków (podnieść je, zaokrąglić). Wiem, że ważna jest dieta bogata w białko i węglowodany. Prosiłabym o stworzenie listy posiłków na śniadanie, obiad i kolację.
Porady żywieniowe dot. 7-miesięcznego dziecka
Witam, bardzo proszę o poradę dotyczącego żywienia mojej 7 miesięcznej córki warzacej 7.500g nie wiem czy jaj jadlospis jest odpowiedni, nie chcę jej przekarmić ani znów głodzić,
6 00 pierś9 00 kaszka mleczno ryżowa na mleku modyfikowanym 140 ml12 00...
Ćwiczenia w kierunku modelowania sylwetki
Odzywiajac sie zdrowo i cwiczac piec razy w tygodniu np cardio,biegania,aerobik, cwiczenia rzezbiace brzuch,pupe i nogi to jakie efekty beda? Bo ja nie chce byc chuda lecz szczupla z plaskim brzuchem i lekkimi miesniam na nim, szczuple nogi z zarysami miesni i pupa mniejsza i uniesiona.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Codzienne bóle głowy i ciągłe zmęczenie
Witam, od dluzszego czasu, praktycznie codziennie odkad wstaje i ide spac boli mnie glowa po prawej stronie na skroni, czy nad okiem, jestem bardzo zmeczona zasypiam szybko a rano nie jestem w stanie wstac wracam ze szkoly i gdy moge...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Krwawienie z odbytu a zmiana diety
Witam,
jakiś miesiąc temu zmieniłem sposób żywienia na oparty na produktach nieprzetworzonych i sporej ilości błonnika i od tego czasu wypróżnienia mają miejsce częściej. Od niedawna zauważyłem krwawienie z odbytu podczas oddawania stolca. Czy jest możliwe, że wpłynęła na to zmiana diety i częstotliwości wypróżnień?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Poziom cholesterolu a dieta
Witam
Ćwiczę na siłowni, jestem osobą bardzo aktywną. Odżywiam się zdrowo. Mimo to miałem robione badania cholesterolu i wyszedł podwyższony (230) hdl 40 ldl 130. Byłem tym mocno zdziwiony. Obecnie chce zwiększyć masę mięśniową, buduje właśnie dietę,czytam duzo książek na...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Urszula Forenc
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska
Zmęczenie, senność po stracie bliskiej osoby
witam mam 25 lat od 12 roku zycia zapadlem jakas patologie zaczolem palic papierosy zle sie odzywiac unikac ludzi stalem sie bardzo niesmialy i zamkniety w sobie spowodowane to bylo prawdopodobnie utrata mamy, od 3 lata nie pale troche lepiej...
Zanik funkcji seksualnych u 20-letniej osoby
Witam, mam 20 lat, nie pale, nie pije ( jedynie okazujnie raz np. na 2 tygodnie i w niewielkich ilościach), cwicze na siłowni, dobrze się odżywiam ( zbilansowana dieta ) jednakrze od 2 lat zauwarzam u mnie zanik funkci seksualnych...
Co można jeść zimą podczas diety?
Chciałabym przejść na dietę. W wakacje łatwiej ją trzymać bo warzywa i owoce zachęcają do jedzenia. Jednak zimą efekt jest odwrotny... Co równie smaczne można jeść zimą podczas diety?
Problemy z wypróżnieniem od 5 dni
Witam. Nigdy nie miałam problemów z wypróżnianiem, wszystko przebiegało w zasadzie codziennie. Jednak od 5 dni nie mogę się wypróżnić. Co może być przyczyną? Jem sporo błonnika i ogólnie raczej dobrze się odżywiam.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Peplińska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Spożywanie kawy przy zdrowym odżywianiu
czy przy dietach odchudzających, pisząc "dieta odchudzająca" mam na myśli poprostu zdrowe odżywianie. Czy pomaga, czy przeszkadza, czy nie ma znaczenia? Pytam o kawę czarną (bez mleka i bez cukru) Z góry dziękuję za odpowiedź,
Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha przy niedowadze?
Witam! Mam 18lat i przy wzroście 163cm waże 47kg. Tak wiem że mam niedowagę ale to moja normalna waga przy zdrowym odżywianiu i porannych ćwiczeniach. Tylko mam problem. Całe ciało mi się podoba oprócz mojego brzucha. Jest ładnie umięśniony tylko...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Jaki składnik pożywienia wpływa najlepiej na wzrost i podział komórek w organizmie?
Witam, mam pytanie, jaki składnik pożywienia wpływa najlepiej na wzrost i podział komórek w organiźmie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Wojciech Budziosz
Podwyższone CRP, mało limfocytów
Od kilku tygodni źle się czuje. Boli mnie głowa , łydki i uda z przodu, do tego jestem cały czas zmęczona , nie mam wogole na nic siły. Dodatkowo zaczął mnie brzuch bolec z boku z prawej strony, czuje takie...
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Panek