Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Wprowadzanie glutenu do diety dziecka

Witam,ostatnio byłam na szczepieniu z dzieckiem i do wiedziałam się ze juz nie ma potrzeby dawania dziecku glutenu w 4-6 miesiącu gdyż w najbliższym czasie powraca schemat żywienia ten który był od lat mówiący ze wprowadzenie glutenu dopiero od 10 miesiąca,czy to prawda? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Żywienie Rozszerzanie diety

Jaka terapia w zaburzeniach odżywiania?

Jaka jest najlepsza terapia dla zaburzen odzywiania ?. Jak sobie pomoc mieszkajac za granica.?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Dietetyka Psychologia Żywienie

Problem z wypróżnianiem mimo zdrowego odżywiania

Od dłuższego czasu mam problem z wypróżnianiem. Odżywiam się zazwyczaj zdrowo, staram się jeść dużo owoców, trochę warzyw, a i tak mogę nie załatwiać się ponad tydzień, a jest to albo zatwardzenie albo biegunka. Xenna również nie pomaga, więc nie wiem w czym jest problem.
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Biegunka Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Leki Żywienie Owoce Warzywa

Problemy z utrzymaniem cukru na poziomie

Do niedawna mój poziom cukru był zawsze w normie, krzywe cukrowe też wykluczały cukrzycę. Tydzień temu zrobiłam badanie na czczo /od 4 lat objadam się słodkim, którego kiedyś nie lubiłam do czasu udaru do pnia mózgu/ i mam... Do niedawna mój poziom cukru był zawsze w normie, krzywe cukrowe też wykluczały cukrzycę. Tydzień temu zrobiłam badanie na czczo /od 4 lat objadam się słodkim, którego kiedyś nie lubiłam do czasu udaru do pnia mózgu/ i mam teraz 125 mg przy dopuszczalnym zakresie refer.115.Czy wypijanie na czczo soku z selera ,marchwi,0,5 jabłka,natki pietruszki i z ok.50g batata szkodzi trzustce?Zanim pójdę do lekarza, proszę o krótkie wskazówki nt. odżywiania.Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Udar mózgu Diabetologia Żywienie Mózg Trzustka

Czy niski cukier to początki cukrzycy?

Witam.Mam ciągle niski cukier.Mąż ma cukrzyce i dlatego ja też mierzę często poziom cukru.Odżywiam się bez żadnych diet.Dziś po zjedzeniu porządnego obiadu miałam 62.Wcześniej po zjedzeniu śniadania(tosty,szynka itp.)miałam 64.Moj Pani doktor powiedziała,że muszę więcej jeść,a ja ważę 94kg/158cm.Ktoś mi wspomniał,że... Witam.Mam ciągle niski cukier.Mąż ma cukrzyce i dlatego ja też mierzę często poziom cukru.Odżywiam się bez żadnych diet.Dziś po zjedzeniu porządnego obiadu miałam 62.Wcześniej po zjedzeniu śniadania(tosty,szynka itp.)miałam 64.Moj Pani doktor powiedziała,że muszę więcej jeść,a ja ważę 94kg/158cm.Ktoś mi wspomniał,że może to być początek cukrzycy?Taki cukier mam juz od 2-3 lat.Badzo pięknie dziękuję za odpowiedż.Poadrawiam.Anna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartosz Małek
Lek. Bartosz Małek
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Diabetologia Dietetyka Żywienie Dieta

Nerwy i stres a jakość nasienia

Witam mam pytanie czy stres i nerwy u faceta maja jakis wplyw na plemniki oraz zle odzywianie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Badanie nasienia Urologia Stres Dietetyka Żywienie

Jak wyleczyć zaburzenia kompulsywne?

Jakaś serio przydatna i praktyczna porada dla osoby, która cierpi na zaburzenia odżywiania (kompulsywne jedzenie). Tylko nie to, żeby iść do psychologa, nikt u mnie w rodzinie o tym nie wie i się dowiedzieć nie może, więc to musi być coś żebym sama dała rade.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Anna Szostak (Mazur)
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Dotyczy: Natrętne myśli Zaburzenia odżywiania Zaburzenia zachowania Dietetyka Psychologia Żywienie Jedzenie kompulsywne

Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej?

Witam. Przeszedłem zabieg fundoplikacji Nissena. Minęły już 2 lata od zabiegu. Niestety na studiach zarzuciłem zdrowe odżywianie się i problemy ze zgagą powróciły. Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej, czy jest to jedynie objaw złego odżywiania się? Dodam, iż w... Witam. Przeszedłem zabieg fundoplikacji Nissena. Minęły już 2 lata od zabiegu. Niestety na studiach zarzuciłem zdrowe odżywianie się i problemy ze zgagą powróciły. Czy możliwy jest nawrót choroby refluksowej, czy jest to jedynie objaw złego odżywiania się? Dodam, iż w chwili obecnej walczę z nadwagą (przy 196 cm - 111 kg) Pozdrawiam Kamil
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Fundoplikacja Nadwaga Gastroenterologia Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie

Jedzenie kompulsywne a ciąża

Dobry Wieczor. Cierpie na zaburzenia odzywiania, jedzenie kompulsywne. Boje sie, ze bedac w ciazy moj organizm zwariuje i wroca straszne napady, ktore narazie w miare kontroluje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Ciąża Dietetyka Żywienie Jedzenie kompulsywne

Zaburzenia osobowości i samookaleczenia a praca jako terapeutka

Dzień dobry,mam zdiagnozowane m.in. zaburzenia osobowości,jestem na końcu drogi wyleczenia zaburzeń odżywiania,przeszłam też przez problem samookaleczeń,....Mimo to bardzo chciałabym pomagać w przyszłości ofiarom przemocy i ludziom po podobnych przejściach jak ja.Choć mam ograniczoną możliwość skutecznego leczenia(NFZ), uczestniczę w... Dzień dobry,mam zdiagnozowane m.in. zaburzenia osobowości,jestem na końcu drogi wyleczenia zaburzeń odżywiania,przeszłam też przez problem samookaleczeń,....Mimo to bardzo chciałabym pomagać w przyszłości ofiarom przemocy i ludziom po podobnych przejściach jak ja.Choć mam ograniczoną możliwość skutecznego leczenia(NFZ), uczestniczę w terapii już od 2 lat i wierzę, że kiedyś uda mi się pokonać chorobę.Stąd moje pytanie-czy (zakładając) jako wyleczona osoba będę mogła pracować jako terapeutka?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Zaburzenia osobowości Psychologia Żywienie

Czy nie powinienem zrezygnować z tabletek obniżających cholesterol?

Witam. Jestem po zawale serca (6 m-cy) zmieniłem tryb życia, żywienia i nie palę papierosów. Moje wyniki: cholesterol całkowity 109,1 mg/dl, HDL 30,6 mg/dl, LDL 54,8 mg/dl. Czy nie powinienem zrezygnować z tabletek obniżających cholesterol. Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Kardiologia Zawał serca Badanie cholesterolu Cholesterol Żywienie Serce

Złamanie w stawie skokowym z dużym przemieszczeniem

dzień dobry lat ok 50 w lipcu złamałam noge 5 kośc śródstopia(ponownie po raz drugi ta sama noga ale poprzednie złamanie w stawie skokowym z duzym przemieszczeniem- śruba ale obecnie wyciagnieta),stan na rtg brak zrostu,nie moge stanąc na nodze bo... dzień dobry lat ok 50 w lipcu złamałam noge 5 kośc śródstopia(ponownie po raz drugi ta sama noga ale poprzednie złamanie w stawie skokowym z duzym przemieszczeniem- śruba ale obecnie wyciagnieta),stan na rtg brak zrostu,nie moge stanąc na nodze bo tam coś chrupie,poza tym ból,mam ortezę.Stosowałam 30 magnetr.,laser 30, jonto z wapnem x 10,krio,brałam ossopan teraz osteogenon,odżywiam sie b.dobrze.Poprzednio też były kłopoty ze zrostem. miałam operacja kręg szyjnego,zaburzenia czucia, proszę c
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Zaburzenia czucia Złamanie nogi USG stawów Złamania i zwichnięcia Żywienie Noga Staw skokowy

Uczucie niepełnego wypróżnienia przy zdrowym odżywianiu

Witam. Mam 23 lata, i od około pół roku staram się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. Od około miesiąca mam problemy z wypróżnianiem. Na początku było uczucie niepełnego wypróżnienia . Później zaczęły się problemy typu małej ilości kału. Chcąc się wypróżnić... Witam. Mam 23 lata, i od około pół roku staram się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. Od około miesiąca mam problemy z wypróżnianiem. Na początku było uczucie niepełnego wypróżnienia . Później zaczęły się problemy typu małej ilości kału. Chcąc się wypróżnić muszę się naprawdę namęczyć , a i tak stolec jest albo bardzo wąski i krótki, albo w postaci twardej kulki. Dodam, że mam uczucie jakby zatkanego odbytu. mam wrażenie jakby stolec był przemieszczony (jakby niżej niż odbyt). Bardzo proszę o poradę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Czyż
Mgr Anna Czyż
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Żywienie Odbyt

Co jeść w czasie 8-godzinnej pracy podczas jednej przerwy?

co jeść przez 8h w pracy kiedy siedzi sie za biurkiem i ma sie jedna dłuższa przerwę? co najlepiej zjeść na sniadanie i w jakich ilościach? żeby oczywiście nie przytyć. i jak schudnąć siedząć za biurkiem. dodam jeszcze że chodzę... co jeść przez 8h w pracy kiedy siedzi sie za biurkiem i ma sie jedna dłuższa przerwę? co najlepiej zjeść na sniadanie i w jakich ilościach? żeby oczywiście nie przytyć. i jak schudnąć siedząć za biurkiem. dodam jeszcze że chodzę na siłownię 3-5 razy w tyg i nie mogę zrzucic wagi, bo źle sie odżywiam w pracy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Siłownia

Dwudniowe opóźnienie okresu a stosowanie Novynette

Witam. Dostałam okres dziś zamiast w sobotę(2 dni później),a do tej pory zawsze pojawiał się regularnie... Stosuję Novanette już kilka lat i teraz zastanawiam się czy wszystko jest ok i czy nie zmienił się mój cykl?? Zdrowo się odżywiam, nie... Witam. Dostałam okres dziś zamiast w sobotę(2 dni później),a do tej pory zawsze pojawiał się regularnie... Stosuję Novanette już kilka lat i teraz zastanawiam się czy wszystko jest ok i czy nie zmienił się mój cykl?? Zdrowo się odżywiam, nie mam nadmiernego stresu ale oprócz tego zauważyłam też słabą kondycję włosów i paznokci i przyjmowałam Trioxal przez 7 dni z powodu grzybicy paznokci.. proszę o odpowiedź, czy to zaburzenie cyklu jest normalne, czy powinnam inaczej przymować tabletki anty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Grzybica paznokci Grzybica Antykoncepcja hormonalna Leki Żywienie Włosy Tabletki antykoncepcyjne

Co jest przyczyną wtórnego braku miesiączki?

Witam! Mam 21 lat i od ok. 4 lat mam problem z miesiączkowaniem. Tzn. następuje u mnie wtórny brak miesiączki. Zdarza się ,że nie występuje ok. 5 miesięcy. Prolaktyna jest w normie, cukier i tarczyca także. Lekarze nie bardzo chcą... Witam! Mam 21 lat i od ok. 4 lat mam problem z miesiączkowaniem. Tzn. następuje u mnie wtórny brak miesiączki. Zdarza się ,że nie występuje ok. 5 miesięcy. Prolaktyna jest w normie, cukier i tarczyca także. Lekarze nie bardzo chcą mi pomóc, uważają ,że przyczyną jest zła dieta lub po prostu czynniki stresogenne, jednak przyznam, że jestem szczęściarą i nie do końca mam się czym denerwować przez ostatnie lata(odpukać!:). Staram się odżywiać zdrowo a więc głodówki nie wchodzą w grę. Co się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dr n. med. Bogdan Ostrowski
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Brak okresu Cykl miesiączkowy Żywienie Dieta Tarczyca

Przyspieszone tętno z powodu nerwicy lękowej

Witam, cierpię z powodu nerwicy lękowej, zdiagnozowanej przez 3 psychiatrów. Skoki ciśnienia np. 170/95, 150/90, przyspieszone tętno. Sam pomiar, nawet w domu, wyzwala u mnie straszny lęk. Mam 23 lata, nie jestem otyły, nie palę papierosów, odżywiam się w... Witam, cierpię z powodu nerwicy lękowej, zdiagnozowanej przez 3 psychiatrów. Skoki ciśnienia np. 170/95, 150/90, przyspieszone tętno. Sam pomiar, nawet w domu, wyzwala u mnie straszny lęk. Mam 23 lata, nie jestem otyły, nie palę papierosów, odżywiam się w miarę zdrowo, jednak nerwica odebrała mi aktywność fizyczną. Po raz pierwszy przystąpię do psychoterapii. Psychiatra zapisał mi Cloranxen doraźnie oraz Mozarin 10mg 1tabl. Biorę go od 4 dni. Wszystkie badania prawidłowe. Proszę o słowa otuchy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Pomiar ciśnienia tętniczego krwi Kardiologia Lęk Nerwica Psychiatria Leki Żywienie Aktywność fizyczna

Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia, aby schudnąć?

Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa... Witam, mam 18 lat 188 zwrostu i 126kg. Codziennie spędzam ok 10 godzin w pozycji siedzącej (szkoła) w weekendy jest to ok 4-6 godzin. Z kondycją nie mam większego problemu, codziennie wieczorem biegam. Niestety moja dieta od 2 lat składa się z absolutnie wszystkiego, zarówno warzyw (szczególnie zielonych) jak i słodyczy mięsa itp. Nie mam pojęcia jak zacząć się odżywiać co jeść i kiedy aby z powrotem wrócić do normalnej wagi. A także jakie ćwiczenia dodatkowo wykonywać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Warzywa Mięso Słodycze Bieganie Ćwiczenia odchudzające Dieta

Odchudzanie osoby na wózku

Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a... Witam Jestem osobą na wózku inwalidzkim potrzebuje porady mam troszkę brzuch i potrzebuję porady jak mogę się odchodzić mało poruszam się aktywnie nie jadam śniadań jem zupę na obiad a jak jest jakieś mięso zamiast zupy jadam bez ziemniaków a na kolację o koło godziny 16 jem 2 kromki ciemnego Pieczywa. Potrzebuje Pani doktor porady nie jem od 2 tygodni żadnych słodyczy proszę o poradę jak moje żywienie ma prawidłowo wyglądać bo chłopak na wózku nie chce być gruby.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Mięso Zupy Diety odchudzające

Polplazol na refluks i pieczenie zgagi

moj przyjaciel ma refluks i czeste pieczenie zgagi zazywa czasem polplazol czy ten lek trzeba caly czas brac i ma nie prawidlowe odzywianie sie prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Dotyczy: Refluks żołądkowo-przełykowy Zgaga Gastroenterologia Dietetyka Stosowanie leków Żywienie Dieta w chorobie refluksowej

Popularne tematy

Cukrzyca MODY • Retinopatia cukrzycowa • Cukrzyca LADA • Badanie krwi • Neuropatia cukrzycowa • Badanie stężenia glukozy • Niedocukrzenie krwi • Dieta dla cukrzyków • Polineuropatia cukrzycowa • Cukrzyca typu 1 • Cukrzyca typu 2 • Przeszczep szpiku • Pompy insulinowe • Cukrzyca ciążowa • Nefropatia cukrzycowa • Krzywa cukrowa • Cukrzyca u dzieci • Glukometr • Wymienniki węglowodanowe • Insulina • Choroby autoimmunologiczne • Cukrzyca brunatna • Test obciążenia glukozą • Aldolaza • Insulinoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy