Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Koszmary senne jako początek depresji

Witam. Nie wiem dokładnie jak zacząć, ale mam 18 lat i mam dziewczynę która od tygodnia budzi się w nocy z przerażeniem na twarzy, powiedziała że widzi czarną postać i co noc jest coraz bliżej jej łóżka, próbowałem wyjaśnić że to może być przez zły sen ale odparła że widzi ją nawet przy zapalonym świetle, dodatkowo, od długiego już czasu czuje że ktoś ją sledzi.. Martwię się że może to być jakąś depresja, początki jakiejś choroby, boi się wyjść z domu sama (robi to ale ze strachem) Pomocy..; (
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Witam Pana. Przede wszystkim proszę nie stawiać diagnozy na własną rękę. To zrozumiałe, że martwi się Pan o bardzo bliską osobę i szuka dla niej pomocy. W takich sytuacjach próbujemy znaleźć usilnie odpowiedź na to co jest dla nas niezrozumiałe. Z Pana opisu mogę wywnioskować, że w Pana dziewczynie narasta coraz większy lęk i niepokój. Te uczucia o dużym nasileniu będą przekonywać Pana dziewczynę, że to co widzi jest prawdziwe. Najważniejsze jest teraz by mogła się ona udać jak najszybciej do lekarza psychiatry. Ważne by tą propozycję przekazać łagodnie ze wsparciem. To ten specjalista może dokonać właściwej diagnozy. Pan ma bardzo ważne zadanie wspierać i być blisko (to może nie być łatwe przy rosnącym lęku i niepokoju u Pana dziewczyny). Pozdrawiam Pana

0

Witam. Koszmarne sny i wizje mogą być konsekwencją jakiegoś silnie traumatycznego przeżycia (napaść, gwałt bądź bycie świadkiem tego), bardzo silnego stresu, zaburzeń lękowych albo poważniejszych chorób o podłożu psychicznym. Jeśli dziewczyna nie przeżyła traumy, to trzeba trochę poczekać, bo tydzień to niedługo. Jeśli stan dziewczyny będzie się pogarszał i utrudniał jej normalne funkcjonowanie, proszę namówić ją na kontakt się z psychologiem lub psychiatrą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Koszmary senne u mamy

Martwię się o moją mamę gdyż odkąd pamiętam miewa rzadko sny, a gdy już je ma to śnią jej się paskudne rzeczy. Można to nazwać koszmarami. Zazwyczaj śni jej się, że ktoś ją torturuje, ktoś z rodziny zabija drugiego członka rodziny, widzi trumny , ktoś umiera w paskudny sposób. Próbuję przekonać ją by udała się do psychologa czy kogoś w tym rodzaju jednak nie zgadza się. Dlatego chcę się dowiedzieć czy to poważne i warte uwagi.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Koszmary senne bardzo często związane są z nadmiernym stresem, skłonnością do zamartwiania się, osłabioną umiejętnością radzenia sobie z trudnościami w bardziej efektywny sposób. Często także z trudnymi życiowymi doświadczeniami, traumami, szczególnie bolesnymi wspomnieniami, nierozwiązanymi sprawami z przeszłości. Także stanami lękowymi, nerwowymi czy depresyjnymi albo zespołem stresu pourazowego.

Warto aby mama rozważyła wizytę u psychologa.

Pozdrawiam!

0

Witam,

jak najbardziej warte uwagi. W snach mamy wybija się jakaś trudność, która domaga się pochylenia nad nią, być może rozmowy o niej, rozładowania emocji. Sny mogą też dotyczyć spraw rodzinnych z dalszej przeszłości. Bardzo zachęcam Pani mamę do skontaktowania się z psychoterapeutą, pracującym np. w nurcie ericksonowskim.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Koszmary senne - jak sobie radzić?

Witam. Mam 21 lat i od paru miesięcy boję się spać, bo śni mi się zawsze coś złego i strasznego. Piję codziennie przed snem melisę i zasypiam normalnie, ale jak już mi się coś śni i się budzę, to ciężko mi zasypiać i się męczę, a następnego dnia trzeba jakoś funkcjonować i jestem zawsze niewyspana. Co noc śni mi się coś strasznego, albo że chłopak krzywdzi mnie, zdradza lub robi coś, co mnie rani, albo że z moim synkiem dzieje się coś strasznego, że umiera, że mi go zabierają. I dużo innych, też takie, gdzie jestem ja i inni ludzie i dzieją się dziwne rzeczy. Wstaję cała rozdygotana i mokra ze strachu. Proszę o jakąś radę. Pozdrawiam.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam.

Koszmarne sny występują okresowo u połowy osób dorosłych, natomiast u co setnej osoby przybierają one formę przewlekłą. Treść koszmaru dotyczy najczęściej sytuacji zagrożenia zdrowia, życia swojego lub bliskich, obawy przed niepełnosprawnością.

Najczęstszą przyczyną koszmarów są przeżywane stresy i konflikty psychiczne - część tych konfliktów może być nieuświadomiona.

Koszmary senne mogą pojawiać się w przebiegu depresji, zaburzeń lękowych oraz PTSD (zaburzenie stresowe pourazowe - pojawiające się po przeżyciu ekstremalnego stresu).

Innym powodem może być odstawienie substancji psychoaktywnych: w szczególności alkoholu i leków nasennych. Alkohol i leki tłumią fazę snu, w której pojawiają się marzenia senne, stąd po odstawieniu poprzedzonym okresem dłuższego używania mogą się pojawić tzw. "objawy z odbicia" - nasilenie tej fazy snu.

Na pojawienie się koszmarów sennych mogą mieć wpływ również niektóre leki internistyczne, np. stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego, a także choroby układu oddechowego.

W leczeniu zaburzeń snu związanych z ekspozycją na stres lub koszmarów pojawiających się bez istotnej przyczyny pomocne bywają techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej, jak np. relaksacja, zmiana treści koszmaru na pozytywną i jego wizualizacja. Analizą treści snu oraz jego znaczenia zajmuje się również terapia psychodynamiczna.

Istotne jest stosowanie również zasad higieny snu, o których możesz przeczytać w naszym portalu:
http://portal.abczdrowie.pl/jak-poprawic-jakosc-swojego-snu

Pomocne może być zastosowanie preparatów witamin z grupy B oraz magnezu.

Z pozdrowieniami

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty