Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Czy dieta Gaba może zredukować niepokój?

Chciałem się dowiedziec czy dieta gaba może zredukować niepokój, który utrudnia mi zycie, zredukowac lęki społeczne i ogółem działać na nastrój, koncentracje które mam obniżone?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy warzywa z zupy, np. korzeń pietruszki, seler, są pełnowartościowe?

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy warzywa z zupy, np. korzeń pietruszki, seler, są pełnowartościowe? Wiem, że ugotowana marchewka ma wysoki indeks glikemiczny. Dlatego takiej marchewki nie jem. Ale co z innymi warzywami? Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Monika Witczak
Mgr Monika Witczak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

W jaki sposób osiągnąć rozluźnienie?

Witam mam pytanie z dziedziny psychologii. W sytuacjach publicznych np uroczysty obiad paraliżuje mi ręce. Trzęsą się itp. Ponoć pomaga rozluźnienie wtedy mięśni rąk. W jaki sposób to rozluznienie osiągnąć. Z góry dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

W jaki sposób leczy się lęki społeczne i zaburzenia dysmorficzne?

Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości. Towarzyszy mi niepokój, szczęki trzęsą się jak po wyjściu z lodowatej wody. Mam duże problemy z koncentracja. Kiedy ćwiczę mam wrażenie, że przebijam się przez ten "zły" stan, potrafie być bardzo otwarty, pogodny... Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości. Towarzyszy mi niepokój, szczęki trzęsą się jak po wyjściu z lodowatej wody. Mam duże problemy z koncentracja. Kiedy ćwiczę mam wrażenie, że przebijam się przez ten "zły" stan, potrafie być bardzo otwarty, pogodny i inteligentny. Chce wiedzieć czy terapia może mi pomóc zachować taką twarz. Osobowość to nie jest na pewno łatwa rzecz do leczenia, nie wiem czy mogę być taki jak po intensywnych ćwiczeniach. Dolegają mi lęki społeczne i zaburzenia dysmorficzne.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Dlaczego rana po upadku staje się ciepła?

Dzień Dobry. Ponad miesiąc temu miałam wypadek na rowerze i mocno obtarłam sobie twarz. Rana się wygoiła i została tylko mała blizna. Niestety od tego momentu skóra jest bardzo wrażliwa i pod wpływem ciepła, niewielkiej ilości alkoholu czy stresu... Dzień Dobry. Ponad miesiąc temu miałam wypadek na rowerze i mocno obtarłam sobie twarz. Rana się wygoiła i została tylko mała blizna. Niestety od tego momentu skóra jest bardzo wrażliwa i pod wpływem ciepła, niewielkiej ilości alkoholu czy stresu policzek robi się czerwony (dokładnie w miejscu w którym była rana). Czemu tak się dzieje i jak mogę polepszyć stan skóry?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Dr n. med. Maciej Pastuszczak

Jak zapobiec zakrztuszeniu się przez niemowlaka?

Witam moj 8 miesieczny syn polknal kawaleczek cebuli troszke sie zaksztusil ale opanowalem sytuacje teraz ma ten kawalek w zoladku czy moze mu zaszkodzic co robic w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co znaczy zaczerwienienie po operacji kostki?

Witam jestem tydzień po operacji kostki złamana kostka boczna uszkodzony więzozrost itd mam założona longete z gipsu poskladane wszystko na śruby wystawiona płytka i problem jest taki ze gdy opuszczę nogę niżej usiądę czy idę o kulach zaczynają czerwieni palce... Witam jestem tydzień po operacji kostki złamana kostka boczna uszkodzony więzozrost itd mam założona longete z gipsu poskladane wszystko na śruby wystawiona płytka i problem jest taki ze gdy opuszczę nogę niżej usiądę czy idę o kulach zaczynają czerwieni palce i zaczyna bardziej boleć czy to normalne czy to minie ? Czy jest coś nie tak
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy ciąża może być zagrożona?

Witam jestem w 2 miesiacu ciazy od samego poczatku pobolewa mnie brzuch jak na miesiaczke po takim bolu ktory raz jest mocniejszy a raz slabszy wystepuja u mnie uplawy koloru brązowego przyjmuje leki luteine i witaminy moje pytanie brzmi czy... Witam jestem w 2 miesiacu ciazy od samego poczatku pobolewa mnie brzuch jak na miesiaczke po takim bolu ktory raz jest mocniejszy a raz slabszy wystepuja u mnie uplawy koloru brązowego przyjmuje leki luteine i witaminy moje pytanie brzmi czy jest mozliwosc ze jest to ciaza zagrozona i czy mam podstawy do obaw ??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy takie objawy daje nerwica?

Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic... Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic ma apetyt jest wesola itd .Czy Moze to byc nerwica czy cos innego.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Co znaczą silne kłucia w klatce piersiowej?

mam problem od 3 tygodni biore escitil 10mg od momentu brania tych tabletke pojawily mi sie silnie kucia w klatce piersiowej promieniujace na bark oraz dostalem silne drgawki rak plus bole miesniowe bhlem przebadac sie kardiologicznke wszystko jest ok nigdy takich objawow nie mialem czy mam odstawic ten lek
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy oznacza to, że mam hipoglikemię?

W badaniu krwi wyszedł mi za niski poziom glukozy we krwi na czczo ( 64mg/d) zrobiłam badaniekrzywej cukrowej. Wtedy na czczo poziom glukozy we krwi wynosił 62, po godzinie od wypicia glukozy 46 po 2 godzinach 53. Nie rozumiem dlaczego... W badaniu krwi wyszedł mi za niski poziom glukozy we krwi na czczo ( 64mg/d) zrobiłam badaniekrzywej cukrowej. Wtedy na czczo poziom glukozy we krwi wynosił 62, po godzinie od wypicia glukozy 46 po 2 godzinach 53. Nie rozumiem dlaczego poziom glukozy się w ogóle nie podniósł tylko zaczął spadać, czy oznacza to ze mam hipoglikemie? A jeśli tak to jak mam ja leczyć ? Dodam ze w ciągu dnia często czuje się zmęczona osłabiona nerwowa i często odczuwam uczucie głódupo posiłku. prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy to może być efekt ciężkiej pracy i niewyspania?

Mam 34 lata operacje na zaćmę miałem 6 tyg temu , dziś przestałem widzieć na to operowane oko tak w 80procentach, miałem uczucie takich dwóch kropel wody w oku jakby zasłoniły mi widzenie, czy to może być efekt ciężkiej pracy i niewyspania ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Czy ja mogę mieć pochwicę?

Mam problem. Obawiam się, że mam pochwicę, która może mieć podłoże psychiczne. Kiedyś w dzieciństwie podłożono mi świnię i upozorowano na mnie gwałt. Potem mnie pomówiono co do preferencji seksualnej i znęcano się nade mną. Dodatkowo musiałam jako wtyczka przeniknąć... Mam problem. Obawiam się, że mam pochwicę, która może mieć podłoże psychiczne. Kiedyś w dzieciństwie podłożono mi świnię i upozorowano na mnie gwałt. Potem mnie pomówiono co do preferencji seksualnej i znęcano się nade mną. Dodatkowo musiałam jako wtyczka przeniknąć do zakonu masonerii, żeby to rozpracować bo wpadłam w sidła mafii. Tam była traktowana o pewnej dziewczynie przez nauczycielkę. To była sekta krzyża. W czasie kiedy próbuje wejść we mnie partner czuję ból i on nie może tam wejść.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Co znaczy wynik badania na insulinę?

Dzień dobry. Mam 66 lat,robiłam badanie krwi i mój wynik badania mnie zaniepokoił do tyczący insuliny (L97) 2,70 mU/l,zakres referencyjny jest 3,00-25.00 natomiast glukoza (L43) 75 mg/dl zakres referencyjny jest 70-99.Proszę o odpowiedź ,czy to jest coś poważnego i czy... Dzień dobry. Mam 66 lat,robiłam badanie krwi i mój wynik badania mnie zaniepokoił do tyczący insuliny (L97) 2,70 mU/l,zakres referencyjny jest 3,00-25.00 natomiast glukoza (L43) 75 mg/dl zakres referencyjny jest 70-99.Proszę o odpowiedź ,czy to jest coś poważnego i czy tym wynikiem mam się denerwować , jaka może być tego przyczyna a zaznaczam , że przestrzegam dietę.Z góry dziękuję.Z poważaniem. Jolanta 
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Czy jest możliwość zakażenia HPV?

Witam. Czy skoro w policzek pocalowala mnie osoba majaca hpv w ustach / onkogennego to cdy jak przejade dlonia po tym policzku i niestety doykne ust np. Podczas mycia twarzy to jest możliwość ze przeniose sobie tego hpv do ust... Witam. Czy skoro w policzek pocalowala mnie osoba majaca hpv w ustach / onkogennego to cdy jak przejade dlonia po tym policzku i niestety doykne ust np. Podczas mycia twarzy to jest możliwość ze przeniose sobie tego hpv do ust i sie zakaze? Bardzo prosze o pomoc i nie odsylanie mnie to lektury strony internetowej ponieważ juz ja czytalam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie tabletki powinienem stosować na nadciśnienie?

Mam nadćisnienie 140/90 i mam 44 lata. Jakie tabletki powinienem stosować?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski

Co oznacza oczopląs geotropowy obustronnie?

Witam proszę o odpowiedź. W TEŚCIE DIX-HALLPIKE'A ZE ZMIANĄ POŁOŻENIA STWIERDZONO OCZOPLĄS GEOTROPOWY OBUSTRONNIE,BARDZIEJ NASILONY PO STRONIE PRAWEJ. TEST SAKKAD W GRANICACH NORMY. TEST OPTOKINEZY NIEPRAWIDŁOWY. CO MAM Z TYM DALEJ ZROBIĆ DO KOGO SIĘ UDAĆ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak wyleczyć błonę śluzową w ustach poparzoną kwasem żołądkowym?

Cierpię na przewlekły refluks żołądkowo - przełykowy nawet błonę śluzowa w ustach mam poparzoną kwasem żołądkowym, przyjmuję rano Gasec 20 na czczo, Ranigast 150mg na noc, 4 razy w ciągu doby Venter 1mg, piję na noc len, śpię wysoko, jestem... Cierpię na przewlekły refluks żołądkowo - przełykowy nawet błonę śluzowa w ustach mam poparzoną kwasem żołądkowym, przyjmuję rano Gasec 20 na czczo, Ranigast 150mg na noc, 4 razy w ciągu doby Venter 1mg, piję na noc len, śpię wysoko, jestem na diecie restrykcyjnie jej przestrzegam, jem mało często tylko wybrane produkty. Jednakże nie pomaga mi to zbytnio, nie mam przepukliny przełyku jedynie Helicobacter Pylori.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Dlaczego mam stosować Tamsulosin Teva?

Mam kamien nerkowy 4mm i Biore lek tamsulosin teva 0,4mg nie moglam oddac moczu teraz moge. Ten lek jest na prostate u mezczyzn, dlaczego zostal przypisany mi, kobiecie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Czy po takiej operacji będzie miała problemy z pamięcią?

Mojej mamie (43l.) pękł tętniak dwa tygodnie temu. Został zaklipsowany, operacja się udała. Rozmawia normalnie, ale się martwię. Czy po takiej operacji będzie miała problemy z pamięcią czy normalnym funkcjonowaniem? Jakie są szanse na powrót do normalności?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Lek. Rafał Staszkiewicz
Lek. Rafał Staszkiewicz
Patronaty