Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Do jakiego specjalisty zgłosić się w kwestii leczenia?

Zrobiłam badania kału, w wyniku na posiew bakteriologiczny wykazano Streptococcus b-hem gr. G. Do jakiego specjalisty zgłosić się w kwestii leczenia? Czy zakażenie to jest groźne?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza taki wynik badania po zabiegu?

Co oznacza wynik to stan po zabiegu operacyjnym na zatoce szczękowej prawej usunięta ściana przysrodkowa zatoki.prawie całą zatoka szczękowej wypełnione jest masa tkankowa polipowata wpuklajaca się przez ubytek po zabiegowy w ścianie przysrodkowej zatoki O nazdrozy tylnych.w schyłku zebodołowym... Co oznacza wynik to stan po zabiegu operacyjnym na zatoce szczękowej prawej usunięta ściana przysrodkowa zatoki.prawie całą zatoka szczękowej wypełnione jest masa tkankowa polipowata wpuklajaca się przez ubytek po zabiegowy w ścianie przysrodkowej zatoki O nazdrozy tylnych.w schyłku zebodołowym lewej zatoki szczękowej zmiana sluzowkowa wymiarow15mm×7mm gesta wydzielina zalegajaca w sitowiu poza tym zatoki czołowe i klinowe powietrzne.syn ma 13 lat zabieg miał 3 lata temu teraz mamy kontrolę za miesiąc ale chciałabym opinie czy ten wynik jest zły i mamy szukać lekarza szybciej.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy plamienie w 7-tygodniu ciąży to coś poważnego?

Witam serdecznie jestem w 7 tyg. I mam plamienie lekkie pierwszy raz od zajscia w ciążę. Czy mam się niepokoić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Czy powinnam skonsultować się z psychologiem?

Witam. Mam 23 lata i od dłuższego czasu czuje ze mam problem ze sobą. Nie jest to wszystko bardzo uciążliwe jednak czasami siedzę i myślę co mi jest. Jestem jakas dziwna, czasami kiedy jestem w pracy i ktos do mnie... Witam. Mam 23 lata i od dłuższego czasu czuje ze mam problem ze sobą. Nie jest to wszystko bardzo uciążliwe jednak czasami siedzę i myślę co mi jest. Jestem jakas dziwna, czasami kiedy jestem w pracy i ktos do mnie podchodzi porozmawiać (ja musze nadal wykonywać swoje zadanie) to nie mogę się skupić ani na zadaniu ani na rozmowie, ciagle zapominam co chciałam powiedzieć, powtarzam słowa, nie potrafię się wypowiedzieć, a przecież normalnie wcale tak nie jest. Czuje sie jakbym była uposledzona...Z reguły kiedy poznaje nowe osoby, czy laduje w nowym środowisku jestem cicha, unikam wzroku, z nikim się nie witam przez co później czuje jakby mieli mnie za dziwna albo niekulturalna (w domu jestem normalna, na ulicy tez, gdy poznaje obce osoby normalnie sie przedstawiam, uśmiecham i mówię). Nie jestem asertywna, ludzie mówią ze zawsze zrobię to co powiedzą..a ja po prostu nie potrafię odmówić w pracy komuś kto mna zarządza, bądź osobie starszej. Mam też problem z chłopakami, nie umiem z nimi rozmawiać, mam wrażenie że zachowuje sie w ogóle jak nie ja, a po rozmowie zazwyczaj mam poczucie wstydu, jestem zazenowana własnym zachowaniem, podczas rozmowy z nimi zawsze biorę pod uwagę czy czasami nie robia sobie ze mnie żartów. Czuje ze jestem naiwna i na wszystko się nabieram, nie umiem rozpoznać czy oni mówia serio czy nie. Boje sie ze na kolejny dzień ludzie będą na mnie patrzeć i sie ze mnie śmiać, np znajomi z pracy bo np rozmawiałam z tym chłopakiem w pracy i myślę że zle sie zachowałam a on wszystkim rozgada jakieś głupoty które mówiłam. Kiedyś miałam 'przyjaciółkę' która robila wszystko zeby mnie ośmieszyć..(mam wrażenie że czula sie gorsza)za moimi plecami robila sobie żarty z chłopakiem który mi sie podobał. Kiedy byłam młodsza nie odzywałam się do ludzi, kiedy ktoś ze mną rozmawial zazwyczaj moje odpowiedzi były krótkie i nie wypowiadałam się na żaden temat. Teraz kiedy zaczęłam rozmawiac to na kolejny dzień analizuje co mogłam powiedzieć bądź zrobić co mogło mnie ośmieszyć, albo ze zachowywałam sie dziecinnie, nie tak jak zawsze sie zachowuje. Czuje tez ze za bardzo nie mam z kim porozmawiać o swoich problemach, czuje sie niewysłuchana, trochę zaniedbana w takim sensie ze nikt nie przywiązuje u mnie w rodzinie uwagi do tego jak kto się czuje. Wszyscy mysla ze wszystko jest w porządku. Nie umiem usiąść i powiedzieć im tego co tutaj napisałam, nigdy się u nas tak nie rozmawiało. Czuje tez ze nie potrafię sie na nic zdecydować, nie umiem podjąć decyzji, jestem w wieku w którym powinnam zacząć zmieniać swoje życie, podejmować poważne, odważne decyzje a ja podejmuje je i uciekam z powrotem tam gdzie byłam. Nie poszłam na studia ze strachu, wyjechałam do innego miasta i wróciłam bo nie dawałam sobie rady ze znalezieniem pracy i sie poddałam. Ze wszystkim mam problem, ponieważ wszędzie jest potrzebny kontakt z ludźmi a ja nie umiem go nawiązać. Ostatnio przełamałam się co do chodzenia do urzędów,przychodni itp ale jeżeli chodzi o towar,ystwo..mam tylko jedna koleżankę i mojego chlopaka. Wszyscy zawsze maja mnie za dziecko, wyglądam mlodo ale nie wiem czy się tak zachowuje? Przez to myślę że czasami na siłę chce zachowywać się dorosłe i zachowuje sie inaczej. Nie wiem już sama co mam o tym myśleć, na okrągło mam nowe myśli dlaczego moge byc taka jaka jestem. Z góry dziekuje za odpowiedz, wiem ze powinnam isc do psychologa, jednak mam tendencje ze wole leczyć się sama, ale jeśli rzeczywiście będzie koniecznością pójście do niego, zrobię to.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Dlaczego moje kolano puchnie?

Uraz z 2 czerwca 2020 podczas kucania,gwałtownie się podniosłam i obróciłam a noga została w miejscu....MR kolana lewego z dnia 2 lipca 2020...Nieznaczne naciągnięcie MCL z zachowaniem ciągłości więzadła i ACL tak samo...nieznaczne naciągnięcie korzenia tylnego MM z nieznacznym stłuczeniem... Uraz z 2 czerwca 2020 podczas kucania,gwałtownie się podniosłam i obróciłam a noga została w miejscu....MR kolana lewego z dnia 2 lipca 2020...Nieznaczne naciągnięcie MCL z zachowaniem ciągłości więzadła i ACL tak samo...nieznaczne naciągnięcie korzenia tylnego MM z nieznacznym stłuczeniem rogu tylnego tej łąkotki bez pęknięć...umiarkowanego stopnia najpewniej zwyrodnieniowa chondropatia przyśrodkowej powierzchni stawowej bruzdy międzykłykciowej kości udowej z niejednorodnością sygnału chrząstki... po 2 miesiącach ciężkiej rehabilitacji było ok i we wrześniu wróciłam do pracy....w grudniu 2020 noga zaczęła znów puchnąć od uda aż do kostki a ból niesamowity...ciągłe rwanie w kolanie...28 stycznia 2021 podczas obrotu zaś coś strzeliło w kolanie , ból i z powrotem to samo...opuchlizna ,rwanie, ból....po wizycie u lekarza orteza na 6 tyg. do 18 marca....niby zerwane bądź naderwane więzadło poboczne...ale żadnych badań typu usg nie było...po tygodniu wróciłam do pracy...Z ortezą...noga boli jak diabli i jeszcze ta ogromna opuchlizna!!! Już nie wiem co mam robić!!! Mam 35 lat a czuje się jak staruszka...Może tu ktoś mi doradzi co dalej....dlaczego tak strasznie puchnie i boli mnie to kolano ...czy to przez orteze???Może powinnam znowu zrobić rezonans magnetyczny kolana...lub usg....proszę o pomoc!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Czy krwawienie z nosa po usunięciu ósemek jest czymś niepokojącym?

Około godziny 11 miałam usuwane dwie ósemki po prawej stronie. Teraz, czyli o godzinie 14;30, po położeniu się na przeciwnym boku z nosa zaczęła mi lecieć krew (co ustąpiło po tym jak położyłam się na plecach). Czy taka sytuacja kilka... Około godziny 11 miałam usuwane dwie ósemki po prawej stronie. Teraz, czyli o godzinie 14;30, po położeniu się na przeciwnym boku z nosa zaczęła mi lecieć krew (co ustąpiło po tym jak położyłam się na plecach). Czy taka sytuacja kilka godzin po zabiegu świadczy o czymś niepokojącym, czy nie powinnam się tym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Co mogę jeszcze zrobić, żeby odczuć poprawę?

postaram się opisać w skrócie: diagnoza ? epizod depresji ciężki bez objawów psychotycznych. Brałem leki ( ssr - sertraline 50mg rano) przez 3 lata. wspólnie z lekarzem po poprawie i normalnym funkcjonowaniu ( mi się wydaje, że leczenie przywróciło tak... postaram się opisać w skrócie: diagnoza ? epizod depresji ciężki bez objawów psychotycznych. Brałem leki ( ssr - sertraline 50mg rano) przez 3 lata. wspólnie z lekarzem po poprawie i normalnym funkcjonowaniu ( mi się wydaje, że leczenie przywróciło tak z 80% poprawy porównując stan sprzed zachorowania) zdecydowaliśmy się odstawić lek. Odstawiałem długo i nie było pogorszenia. Dopiero po całkowitym odstawieniu SSRI po dwóch miesiącach zaczął wracać taki lekki stan depresyjny. Nie było tego 80% zadowolenia z życia. Kolokwialnie mówiąc temat olałem bo lockdowny - przyszłość nie jest taka pewna. Nie było ogólnego powodu powstania depresji, przyszła jak grom z jasnego nieba, wiedziałem, że cos się zmieniło, że cos jest nie tak. Rozwinęła się u mnie bardzo szybko aż do próby S, po której rozpoczęła się moja " przygoda" z leczeniem psychiatrycznym. Wracając do meritum. Po odstawiniu i delikatnym, na prawde delikatnym pogorszeniu pojawił sie ogromny stan lękowy. Kołatanie serca, duszności, skok ciśnienia i ból głowy. Z psychicznych objawów ? niczym nie uzasadniony lęk, ogromne poczucie odrealnienia się, moje mysli zaczeły mocno błądzić w nie realnym i katastroficznym świecie. Było to raz. Później zaczęły się kolejne epizody, zatem wróciłem do lekarza. SSRi 100 mg dziennie oraz hydroksyzyna na wszelki wypadek. Było okej przez miesiąc. Później pojawił się lęk lekki tez bez żadnej przyczyny. Stał sie on taki upierdliwy. Kolejna wizyta u lekarza i wystartowaliśmy z pregabaliną na początek 75 mg na noc, a jak sie pogorszy to 75 mg na noc i 75mg na śniadanie. Pogorszyło się więc kolejna dawka i teraz biorę 150 mg na dobę. Niestety nie wiem co robić bo porpawy nie ma. Dziennie sytuacje lekowe pojawiają się non stop, mam totalny spadek jeśli chodzi o zadowolenie z życia, trudności w czynnościach zycia codziennego, jestem mocno spowolniony psychoruchowo, głowa boli i pojawiają się duszności oraz przy atakach mocne poczucie odrealnienia. Przy tych ostatni staram się bagatelizować te myśli, walczę z nimi, ale niestety nieudolnie i przegrywam. Nie wiem co się dzieje i proszę o pomoc. Chodzenie do psychiatry non top to też kosztowny biznes :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy moje wyniki tomografii zatok oznaczają coś poważnego?

Odebrałam wyniki tomografi zatok ze względu na na częste infekcje. W prawej zatoce szczękowej na ścianie przyśrodkowej polip śr. 6mm w jej zachyłku zebodolowym polip śr 22mm poza tym zatoki przynosowe powietrzne. Kompleksy ujsciowo-przewodowe drożne. Prawostronne skrzywienie przegrody nosa pogrubienie... Odebrałam wyniki tomografi zatok ze względu na na częste infekcje. W prawej zatoce szczękowej na ścianie przyśrodkowej polip śr. 6mm w jej zachyłku zebodolowym polip śr 22mm poza tym zatoki przynosowe powietrzne. Kompleksy ujsciowo-przewodowe drożne. Prawostronne skrzywienie przegrody nosa pogrubienie małżowin nosa po stronie lewej, pneumatyzacja małżowin nosa środkowych. Czy to coś poważnego? Bardzo się obawiam że może się jakiś nowotwór rozwinąć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy istnieje szansa na to, że jednak mogę być w ciąży?

Dzień dobry 17 grudnia miałam miesiączkę, 27 grudnia miał miejsce bardzo krótki stosunek bez zabezpieczenia, bez wytrysku. W styczniu okres miałam dostać 17.01, a dostałam 27.01. W międzyczasie zrobiłam test hcg z krwi w dniu 20.01, wynik poniżej 0,2. 26.01... Dzień dobry 17 grudnia miałam miesiączkę, 27 grudnia miał miejsce bardzo krótki stosunek bez zabezpieczenia, bez wytrysku. W styczniu okres miałam dostać 17.01, a dostałam 27.01. W międzyczasie zrobiłam test hcg z krwi w dniu 20.01, wynik poniżej 0,2. 26.01 byłam u ginekologa, który nie wykrył ciąży. 27.01 rozpoczęłam stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, jednak z powodu skutków ubocznych odstawiłam je po 17 dniach i 14.02 wystąpiło krwawienie z odstawienia. Pomimo tego wszystkiego mam ogromny lęk przed tym, że jednak jestem w ciąży. Proszę o informację, czy w tej sytuacji istnieje chociaż 1%szansy na ciążę? Czy w 5 tygodniu i 5 dniu ciąży lekarz mógł jej nie zauważyć? Będę wdzięczna za odpowiedź, bo wpadam w paranoję...
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy jest szansa na to ze jestem w ciąży mimo, że testy wyszły negatywne?

Miesiąc temu współżyłam bez zabezpieczenia, był to stosunek przerywany. 14 dni później (okres spóźniał mi się wtedy 9 dni)wykonałam test z krwi i poziom hcg wynosił <1.1. Przyjmowałam lek duphaston i dzisiaj mija tydzień odkąd skończyłam go przyjmować i nadal... Miesiąc temu współżyłam bez zabezpieczenia, był to stosunek przerywany. 14 dni później (okres spóźniał mi się wtedy 9 dni)wykonałam test z krwi i poziom hcg wynosił <1.1. Przyjmowałam lek duphaston i dzisiaj mija tydzień odkąd skończyłam go przyjmować i nadal nie dostałam okresu. Wszystkie testy z moczu były negatywne. Czy jest szansa na to ze jestem w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego w mojej ślinie jest krew?

Witam. W ostatnim czasie pojawiła sie u mnie krew w slinie, szczególnie po przebudzeniu obecna jest codziennie. Zrobilem rtg na ktorym pisalo wzmożony rysunek okolooskrzelowy i srodmiaszowy o charakterze pozapalnym i przewleklym . Co to oznacza ?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy widoczne żyłki i zmęczenie mogą świadczyć o ciąży?

Od paru dni zauważyłam widocznie żyłki na piersiach i nie jestem pewna czy zawsze były, ale dopiero teraz zwróciłam na nie uwagę, czy faktycznie są od niedawna. Ostatni raz kochałam się z mężczyzna 29 grudnia, z zabezpieczeniem, dwa dni po... Od paru dni zauważyłam widocznie żyłki na piersiach i nie jestem pewna czy zawsze były, ale dopiero teraz zwróciłam na nie uwagę, czy faktycznie są od niedawna. Ostatni raz kochałam się z mężczyzna 29 grudnia, z zabezpieczeniem, dwa dni po dniach płodnych i od tej pory do teraz miałam dwie miesiączki, obfite, bolesne jak zawsze. Czy widoczne żyłki, zmęczenie mogą świadczyć o ciąży, czy mogę być spokojna i przypisać to do rozpoczęcia dni niepłodnych, ponieważ jestem 10-8 dni przed okresem??
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy takie wskazanie w badaniu TK to coś poważnego?

Witam serdecznie Z badania TK wyszło mi. Gęste masy w obrębie lewej czesci zatoki klinowej o charakterze zapalnym. Nie mam bólów głowy, itp. Objawów. Jedynie gęsta wydzielina spływająca do gardła. Mam 65 lat. Wizytę u neurologa mam dopiero... Witam serdecznie Z badania TK wyszło mi. Gęste masy w obrębie lewej czesci zatoki klinowej o charakterze zapalnym. Nie mam bólów głowy, itp. Objawów. Jedynie gęsta wydzielina spływająca do gardła. Mam 65 lat. Wizytę u neurologa mam dopiero na koniec marca. Proszę odpisać czy to coś poważnego i co narazie najlepiej robić. Pozdrawiam Liliana
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy oprócz badania USG i przyjmowania kwasu foliowego mogę zrobić coś jeszcze?

Dzien dobry, nie wiedzac ze jestem w ciazy (ok 3 tygodnia od zaplodnienia) przyjelam lek prynaltenum. Teraz truchleje ze strachu o zdrowie dziecka. Czy oprocz badania usg i przyjmowania kwasu foliowego moge zrobic cos jeszcze?? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to możliwe, że tabletki antykoncepcyjne nie działają?

Witam. Mam pytanie dotyczące mojego śluzu podczas brania tabletek antykoncepcyjnych. Stał się on podejrzanie przezroczysty. Taki jak płodny ale nie jest ani trochę rozciągliwy. Nie można go rozciągnąć nawet na mm. . Moje pytanie brzmi czy to możliwe że tabletki nie działają?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy może dojść do powstania suchego zębodołu?

Dzień dobry, Właśnie mija 24h od momentu usunięcia dolnej 6, na ranę założono szwy. Rana wydaje się być w porządku, powstał skrzep, a usunięte miejsce nie boli, raczej czuje lekko ciągnące szwy i delikatne uczucie swędzenia. Zdaję sobie sprawę z... Dzień dobry, Właśnie mija 24h od momentu usunięcia dolnej 6, na ranę założono szwy. Rana wydaje się być w porządku, powstał skrzep, a usunięte miejsce nie boli, raczej czuje lekko ciągnące szwy i delikatne uczucie swędzenia. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie powinno się palić najlepiej do całkowitego zagojenia rany, a także, że żaden lekarz na będzie aprobował palenia. Jednak ze względu (jak się okazuje) na duże uzależnienie od palenia, chciałabym spytać, czy jeśli zapalę teraz choć jednego IQOSA (podgrzewa tytoń, nie spala) i w trakcie palenia nałożę na ranę gazik, dokładnie taki, jaki założył mi wczoraj po zabiegu chirurg, to czy wydarzy się coś, co spowoduje powstanie suchego zębodołu lub innych powikłań? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy po takim czasie powinnam odczuwać jakieś inne objawy ciąży?

Dzień dobry . Uprawiałam seks z chłopakiem z zabezpieczeniem (prezerwatywa) 31.12 , dwa dni pozniej 02.01 dostałam miesiączki , trwała tak jak zwykle 6 dni. Wspomnę że okres mam regularny co 30 dni. Od tamtego czasu nie odbyłam... Dzień dobry . Uprawiałam seks z chłopakiem z zabezpieczeniem (prezerwatywa) 31.12 , dwa dni pozniej 02.01 dostałam miesiączki , trwała tak jak zwykle 6 dni. Wspomnę że okres mam regularny co 30 dni. Od tamtego czasu nie odbyłam już żadnych stosunków seksualnych . Okres spóźnia mi się już 15 dni(45 dzień mam). Czy to możliwe ze jestem w ciąży ? Odczuwam ból sutków, ból lewego jajnika oraz podbrzusza ( ból trwa od około tygodnia , nie jest on bardzo silny , raczej chwilowy, a jak dotychczas miesiączki miałam bardzo bolesne.) mam również zawroty głowy. Czy po takim czasie powinnam odczuwać jakieś inne objawy ciąży ? Z góry bardzo dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę odstawić tabletki po czterech dniach?

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych. Dzień dobry, przyjmuję tabletki anty od 4 dni. Chciałabym je jednak odstawić. Czy muszę brać opakowanie do końca, czy mogę przerwać w tym momencie, gdyż przyjęłam tylko 4. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę jednocześnie przyjmować takie suplementy?

Witam, od dziś mam zacząć przyjmować lek Sorbifer z powodu niedokrwistości. Czy mogę jednocześnie stosować witaminę D oraz Aspargin (zalecone przez innego lekarza - endokrynologa wcześniej), a także suplementy witamin B12 i C? Zapomniałam wspomnieć o przyjmowaniu tych tabletek lekarzowi. Czy nie wpłyną one na wchłanialność Sorbiferu?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne w tym przypadku?

Dzień dobry. Mam problem z określeniem współczynnika aktywności fizycznej i zapotrzebowania kalorycznego do utrzymania wagi. Trenuję piłkę nożna 5x w tygodniu (2x w poniedziałki,1 w środę, 2x w czwartek). We wtorki godzinny trening na siłowni w piątek 45 min basenu.... Dzień dobry. Mam problem z określeniem współczynnika aktywności fizycznej i zapotrzebowania kalorycznego do utrzymania wagi. Trenuję piłkę nożna 5x w tygodniu (2x w poniedziałki,1 w środę, 2x w czwartek). We wtorki godzinny trening na siłowni w piątek 45 min basenu. W pozostałą resztę dni (piątek, sobota niedziela) wychodzi mi mniej więcej 5 tysięcy kroków dziennie (brak dodatkowych treningów i aktywności) W dni treningowe łącznie z treningiem jest to około 10 tysięcy kroków. Waga 50.5 kg Wzrost 166 cm Kobieta 22 lata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Lek. Bartosz Woźniak
Lek. Bartosz Woźniak
Patronaty