Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bieganie: Pytania do specjalistów

Co oznacza wynik badania zatok obocznych nosa u 60-latka?

Bardzo proszę o interpretację opisu TK zatok obocznych nosa , badanie wykonane na skutek problemow z zatokami ,trwają one od 4 miesiecy a miałem je też rok temu(bieganie i jazda rowerem w zimie). Do tej pory brałem 2 antybiotyki... Bardzo proszę o interpretację opisu TK zatok obocznych nosa , badanie wykonane na skutek problemow z zatokami ,trwają one od 4 miesiecy a miałem je też rok temu(bieganie i jazda rowerem w zimie). Do tej pory brałem 2 antybiotyki -Zinnat 500 i Klabion Uno oraz Metmin50 mg , mam 60 lat. Podaję z opisu TK to co moim zdaniem jest patologią. - Zgrubienia do 6 mm błony sluzowej w czesci dolnej zatoki czołowej prawej zamykają jej ujscie ...lewe ujście drożne. - Niewielkie zgrubienia błony sluzowej w sitowiu. - Zatoka klinowa dwudzielna z niepełnymi przegrodami kostnymi ,w czesci przedniej zatoki klinowej po stronie lewej torbiel retencyjna wielkosci 8 mm ,po stronie prawej zgrubienie do 4 mm błony sluzowej ,obustronnie zamykają ujscia tej zatoki. - Lewostronne skrzywienie przegrody nosowej z kolcem wielkosci 6 mm. - Przerostowe pogrubienie błony sluzowej małzowiny nosowej srodkowej i dolnej prawej. - Uwapnione blaszki miazdzycowe w odcinku wewnatrzczaszkowym tetnicy szyjnej wewnetrznej lewej. Do laryngologa jestem zapisany dopiero za miesiąc , mam bóle głowy i spływa mi do gardła gorzka wydzielina. Czy da się to wyleczyć bez konieczności zabiegu,bardzo dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Laryngologia Ból głowy Torbiel Antybiotykoterapia Ból gardła Skrzywienie przegrody nosowej Bieganie Gardło Nos

Czy powinienem stosować skarpetki uciskowe?

Dzień dobry, 9 miesięcy temu przebyłem zakrzepicę żyły mięśnia plaszczykowatego, zakrzepica sprowokowana. Po stosowaniu przez 3 miesiące leków zakrzepica ustąpiła. Cały czas chodzę w skarpetach uciskowych st 1. Ucisku. Czy podczas treningów bieganie, kolarstwo oraz na samych zawodach również powinienem ubierać skarpety uciskowe. Dziękuje za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Flebologia Stosowanie leków Bieganie

Dlaczego moja waga nie może spaść?

Mam 23 lata, 170cm wzrostu i ważę 67 kg. Od wielu lat odżywiam się zdrowo. Praktycznie w ogóle nie jem przetworzonego jedzenia. Podstawą mojej diety są - skyry, lekkie serki wiejskie, owsianka na mleku owsianym, gotowane jajka i warzywa. Jem... Mam 23 lata, 170cm wzrostu i ważę 67 kg. Od wielu lat odżywiam się zdrowo. Praktycznie w ogóle nie jem przetworzonego jedzenia. Podstawą mojej diety są - skyry, lekkie serki wiejskie, owsianka na mleku owsianym, gotowane jajka i warzywa. Jem niewielkie porcje, unikam węglowodanów, ponieważ kiedyś miałam podejrzenie insulinoopornosci. Od miesiąca stosuje jeszcze batdzirj restrykcyjna dietę niż na codzień. Od roku utrzymywałam wagę w okolicach 62-64 kg a niedawno przytyłam do 67... Ćwiczę codziennie, minimum 5 razy w tygodniu nawet 2 razy dziennie. Moje treningi to 6 godizn zumby tygodniowo 15-30min ćwiczenia HIIT, tabata, lub na mięśnie brzucha i pleców. Ćwiczenia robię rano, na czczo, zumbe wieczorem, czasem biegam. W ostatnich 4 tygodni zrobiłam 48 treningów. Spożywam między 1200 a 1700 kcal dziennie, przestałam liczyć dokładnie, bo wpadałam w paranoje. Wcześniej na półrocznej diecie 1200kcal nie schudłam wcale. Później jakoś samo spodalo z około 70 na to wspomniane wcześniej 62-64, a że była to zawsze taka moja stała waga, miałam nadzieję że to się utrzyma. Co jest ze mną nie tak? Wiem że waga to nie jedyny wyznacznik, ale według wagi analitycznej mój poziom tkanki mięśniowej nie wzrósł aż tak znacząco. Zawsze miałam tendencje do opuchlizny i zatrzymywania wody, ale ile to się może utrzymywać? Zaczynam być zdesperowana.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mariusz Lorenc
Mgr Mariusz Lorenc
Dotyczy: Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie Węglowodany Warzywa Mleko Kuchnia i gotowanie Bieganie Ćwiczenia na brzuch Kilokalorie Dieta

Dlaczego podczas wysiłku boli mnie głowa?

Dzień Dobry,Mam od pewnego czasu problem z bólami głowy,gdy tylko zacznę jakiś wysiłek fizyczny(bieganie,skakanie)odrazu pojawia mi się pulsujący/kłujący ból głowy na czubku głowy,często tez mam powysilkowy nik głowy,ból głowy tez często się pojawia podczas przychylania,często tez boli... Dzień Dobry,Mam od pewnego czasu problem z bólami głowy,gdy tylko zacznę jakiś wysiłek fizyczny(bieganie,skakanie)odrazu pojawia mi się pulsujący/kłujący ból głowy na czubku głowy,często tez mam powysilkowy nik głowy,ból głowy tez często się pojawia podczas przychylania,często tez boli mnie głowa przez cały dzień,budzę się z bólem lewej strony głowy i utrzymuje się on do wieczora,leki nie zawsze pomagają,często tez gdy zdarzyło mi się zapalić papierosa po wypaleniu pojawiał się właśnie ten ból taki jak podczas biegania pulsujący kłujący dodam tez ze często jak leżę w łóżku i ruszam gałkami oczami do boków mam dziwne zawroty głowy,często szum w uszach,na koniec dodam ze trochę się garbie i śpię dość wysoko.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Bieganie

Dlaczego miewam bóle obydwu kolan?

Witam Od ok. pół roku borykam się z bólem obydwu kolan na środku. Gdy chodzę, siedzę, biegam bólu nie mam lecz gdy zrobię np. przysiady i ćwiczenia w których mocno zginam kolano ból się pojawia. Dodatkowo słychać też charakterystyczne trzaski.... Witam Od ok. pół roku borykam się z bólem obydwu kolan na środku. Gdy chodzę, siedzę, biegam bólu nie mam lecz gdy zrobię np. przysiady i ćwiczenia w których mocno zginam kolano ból się pojawia. Dodatkowo słychać też charakterystyczne trzaski. I po jakimś czasie czasami kolana są czerwone. Dodam też jeszcze rok dwa temu mogłem normalnie usiąść na piętach, teraz jest to niemożliwe, nie dam rady. Dodam też ok. 2 lata nie mogłem zginąć po 1 palcu w obydwu dłoniach. Mogłem zginąć i prostować je tylko na siłę. Oczywiście bywały momenty w których to ustępywało ale nie często. Dodatkowo pojawiał się ból. Lekarze nie wiedzieli co to jest. Po rezonansie wykryto zapalenie stawów. Brałem sterydy w tabletkach, po jakimś czasie wszystko ustąpiło. Teraz palce mam sprawne. Piszę to bo myślę że może być to ze sobą powiązane. Proszę o pomoc, jestem w tym totalnie zielony. Co to może być za uraz, choroba, gdzie ewentualnie mam się udać, ile będzie trwać leczenie i ewentualnie rehabilitacja. Czy będzie potrzeba operacja. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Sterydoterapia Ból kolana Dłonie Bieganie Zapalenie stawów

Czy aktywność fizyczna wydłuża miesiączkę?

Witam, mam 22 lata, ponad tydzien temu w terminie kiedy powinna pojawić się miesiączka, pojawiło się lekkie plamienie, a po 4 dniach wystąpiła skąpa miesiączka, która trwa juz 8 dni (zawsze trwała 5 dni), czy moze to byc spowodowane zwiększoną... Witam, mam 22 lata, ponad tydzien temu w terminie kiedy powinna pojawić się miesiączka, pojawiło się lekkie plamienie, a po 4 dniach wystąpiła skąpa miesiączka, która trwa juz 8 dni (zawsze trwała 5 dni), czy moze to byc spowodowane zwiększoną aktywnością fizyczną? Od 3 tyg zaczęłam biegać co było dosyć męczące dla mojego organizmu.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Skąpe miesiączki Cykl miesiączkowy Aktywność fizyczna Bieganie

Dlaczego mam słony posmak w ustach?

Witam od jakiegos momentu zaczelam biegac. Po jakims czasie pojawil sie u mnie słony posmak w ustach (i w przełyku) któremu czasami towarzyszy gorycz. Dowiedziałam się ostatnio też ze mam niedoczynnosc tarczycy( biore leki i dolegliwosci nadal nie ustępują a... Witam od jakiegos momentu zaczelam biegac. Po jakims czasie pojawil sie u mnie słony posmak w ustach (i w przełyku) któremu czasami towarzyszy gorycz. Dowiedziałam się ostatnio też ze mam niedoczynnosc tarczycy( biore leki i dolegliwosci nadal nie ustępują a myslalam ze to moze tego wina) czy ktoś moze wie czy to jakas choroba? bądź gdzie sie z tym udać ? Pozdrawiam Kobieta 23lata
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Interna Bieganie Tarczyca Przełyk

Dlaczego mam bóle kości długich?

Dzień dobry, mam 27 lat, od 2 miesięcy dokucza mi symetryczny klujacy punktowy bol kości długich - przedramion i goleni oraz bioder występujący także podczas spoczynku. W morfologii mam Hgb-17, Wbc-5 5, limfocyty 1.2, monocyty 0.7.nie miałem urazu, nie... Dzień dobry, mam 27 lat, od 2 miesięcy dokucza mi symetryczny klujacy punktowy bol kości długich - przedramion i goleni oraz bioder występujący także podczas spoczynku. W morfologii mam Hgb-17, Wbc-5 5, limfocyty 1.2, monocyty 0.7.nie miałem urazu, nie ćwiczę obecnie ani nie biegam. Z innych badań które miałem ostatnio To prawidłowe wapń, czynnik reumatyczny i proteinogram. Czy to może być jakaś białaczka i powinienem starać się o biopsje szpiku?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Biopsja Poziom leukocytów Onkologia Białaczki Rozmaz krwi obwodowej Biopsja szpiku Ból kości Bieganie

Jak pomóc mojemu tacie po ciężkim wypadku?

Mój tato miał wypadek 13 dni temu. Upadł z wysokości 5 metrów, głową na beton. Potłukł się niesamowicie, połamał żebra, powybijał palce itp. Co najgorsze jednak - głowa. bardzo go boli, ma zawroty silne, szumy i piski w głowie,... Mój tato miał wypadek 13 dni temu. Upadł z wysokości 5 metrów, głową na beton. Potłukł się niesamowicie, połamał żebra, powybijał palce itp. Co najgorsze jednak - głowa. bardzo go boli, ma zawroty silne, szumy i piski w głowie, leci mu krew oraz ropa z ust i nosa. od 13 dni ciągle utrzymuje mu się gorączka na poziomie 38 stopni. Lekarze przepisują tylko recepty na zbicie gorączki. Ale to nie pomaga. Nie traktują go poważnie, ponieważ mieszka w małej mieścinie. A tu nie ma szacunku do ludzi z opieki zdrowotnej. On nie ma siły biegać po szpitalach w takim stanie, jeździć. On czuje się bardzo źle. Pogotowie go zabrało a za chwilę wracał sam taksówką bez żadnej pomocy. Jest tragedia! Niestety lekarze odsyłają nas jeden od drugiego, szpitale również, bo pacjent stoi na własnych nogach Nie mam już siły. Mój tata potrzebuje pomocy, jest z nim źle. CO ROBIĆ? Błagam o pomoc... On cierpi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Chirurgia Zawroty głowy Gorączka Interna Medycyna rodzinna Krwawienie z nosa Bieganie Nos Noga

Co mogło znaczyć takie złe samopoczucie w czasie biegu?

Witam mam 24 lata. Od 2 dni biegam wczoraj było normalnie przebiegłem ale czułem duże zmęczenie itp. dziś zabrałem się za bieg i po 14 minutach biegania byłem mocno wykończony ale biegłem dlaej zaczęła mnie boleć głowa w okolicy xzla... Witam mam 24 lata. Od 2 dni biegam wczoraj było normalnie przebiegłem ale czułem duże zmęczenie itp. dziś zabrałem się za bieg i po 14 minutach biegania byłem mocno wykończony ale biegłem dlaej zaczęła mnie boleć głowa w okolicy xzla dość mocno a jak biegłem to jeszcze bardziej po odpoczynku ustal ból podczas biegu nic nie piłem . Ból był dość mocny czy to coś poważnego czy jednorazowo może tak być a nie uprawiałem sportu 3 lata
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Interna Medycyna rodzinna Bieganie Sport

Dlaczego mam silne bóle po operacji przepukliny?

Witam Jestem prawie 4 miesiące po zabiegu z wszyciem siatki.Niestety mam ciągłe bóle,kłucie pieczenie.Jestem sportowcem,gdy biegam z pasem przepuklinowym jest w miarę ok,jednak ostatnio pobiegałem bez i ból od razu pojawił się następnego dnia.Poszedłem na USG i operator powiedział... Witam Jestem prawie 4 miesiące po zabiegu z wszyciem siatki.Niestety mam ciągłe bóle,kłucie pieczenie.Jestem sportowcem,gdy biegam z pasem przepuklinowym jest w miarę ok,jednak ostatnio pobiegałem bez i ból od razu pojawił się następnego dnia.Poszedłem na USG i operator powiedział mi że siatka jest ok,nie oderwała się ale jest idealnie na styku nerwu i naczyń biodrowych.Pytanie czy to przejdzie z czasem ? Ból jest gorszy niż przed zabiegiem... Uczucie dyskomfortu również.Bardzo proszę o poradę co dalej robić.Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: USG Chirurgia Bieganie

Co może powodować takie kołatania serca?

Tydzień temu wznowiłem morsowanie oraz zacząłem oddychanie sposobem Wima Hofa-nigdy tego nie robiłem z zatrzymaniem powietrza na około minutę (medytacja), dużo uprawiam sportu, biegam, jeżdżę na rowerze dystanse ok 20km i trenuje w domu. Otóż mój problem wygląda następująco zacząłem... Tydzień temu wznowiłem morsowanie oraz zacząłem oddychanie sposobem Wima Hofa-nigdy tego nie robiłem z zatrzymaniem powietrza na około minutę (medytacja), dużo uprawiam sportu, biegam, jeżdżę na rowerze dystanse ok 20km i trenuje w domu. Otóż mój problem wygląda następująco zacząłem odczuwać kołatanie serca, mój oddech jest szybszy i mocniejszy jest to nie naturalne, że jako sportowiec wchodząc po schodach z siatką zakupów cały jestem zdyszany. Mam to już od około tygodnia, stan bardzo wolno się poprawia. Moment kulminacyjny to było 5 dni temu gdy myślałem że zemdleje, oblalo mnie potem i ciężko mi się oddychało, końcówki palców zaczęły drżeć trwało to około 5 min. Czy to może być szok termiczny, wydaję mi się że to wszytko po trochu zadziałało na to a najbardziej zimny prysznic mógł zdziałać (za szybko zacząłem z najzimniejszej wody z kranu) polewać się m.in. po klatce piersiowej. Co robić gdy nie można teraz iść do lekarza, jakieś leki, medytację. Proszę o poradę i dziękuję. Dodam że pracuję fizycznie, lat 17, żadnych problemów z sercem wcześniej nie było
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Bieganie Serce

Co może znaczyć taka narośl od wewnętrznej strony kolana?

Dzień dobry Zauważyłem narośl od wewnętrznej strony kolana. Wielkość około śliwki węgierki. W zeszłym roku upadłem uderzając się w tył prawego kolana. Przez jakiś czas kulałem i odczuwałem ból. Dodatkowo od 3 lat biegam. Narośl nie sprawia żadnych problemów,nie odczuwam bólu podczas biegania. Czy skutkiem może być przebyty uraz lub zwyrodnienie? Wiek 39 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kolana Bieganie

Czy jest możliwość regeneracji kręgosłupa?

Po kilku rezonansach bylem u neurochirurga, ktory srwierdzil; ze na podstawie przeprowadzonych wczesniej badaniach; powinienem unikac: biegania, podnoszenia ciezarow pow.5 kg, skakania, naglych sklonow, gwaltownego skrecania kregoslupa, itd. Jednym slowem nic nie powinienem robic. Ale jednak pracuje fizycznie podnoszac... Po kilku rezonansach bylem u neurochirurga, ktory srwierdzil; ze na podstawie przeprowadzonych wczesniej badaniach; powinienem unikac: biegania, podnoszenia ciezarow pow.5 kg, skakania, naglych sklonow, gwaltownego skrecania kregoslupa, itd. Jednym slowem nic nie powinienem robic. Ale jednak pracuje fizycznie podnoszac ciezary roznej wagi (oczywiscie nie wiekszej jak 20kg) , czasami pobiegam czy poskacze. Sklony i podnoszenie sie npn z kleczka robie odpowiednio wolno. Nie odczuwam bolu kregoslupa. Oczywiscie mowimy o dyskopatii. Unikam tez przeciagow, bo zauwazylem kiedys ze maja wplyw, podobnie jak zmarzniete nogi ,itp. Pytanie moje to ; czy jest mozliwosc ze kregoslup (a w sumie plytki miedzy kregami) sie moga jakos zregenerowac? Czy poprostu moj umysl juz automatycznie zakodowal jakie ruchy i postawe mam przyjac w danej chwili zeby uniknac okropnego bulu, jaki nie raz przezywalem. .. Z gory dziekuje za odpowiedz,
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Dyskopatia Ząb Bieganie Noga Kręgosłup

Czy to mógł być naciągnięty mięsień?

bol uda. Naciągnięty miesien ? Od grania w pilke. Mecz w sobotę. W połowie gry poczułem jakby zerwanie czegoś w udzie. Do końca meczu ledwo podnosiłem nogę nie mówiąc o bieganiu czy kopaniu. Bol ustąpił po 2-3 dniach. Następna sobota.... bol uda. Naciągnięty miesien ? Od grania w pilke. Mecz w sobotę. W połowie gry poczułem jakby zerwanie czegoś w udzie. Do końca meczu ledwo podnosiłem nogę nie mówiąc o bieganiu czy kopaniu. Bol ustąpił po 2-3 dniach. Następna sobota. Przed meczem wszystko ok. Kopnąłem pilke dla rozgrzewki i juz poczułem znowu to samo. Bol. Niestety nie grałem nie chciałem nadwyrężać. Co zrobić? Czekać? Smarowac ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Fizjoterapia Bieganie Noga

Czy mogłem mieć atak paniki?

Od półtotej miesiąca uprawiam regularnie sport - siłownia plus bieganie na przemian. Wcześniej uprawiałem sport raczej okazjonalnie. Wczoraj wieczorem byłem biagać pomimo poczucia zmęczenia, po bieganiu zrobiłem sobie długą, gorącą kąpiel po której czułem się słabo i senny. Położyłem się... Od półtotej miesiąca uprawiam regularnie sport - siłownia plus bieganie na przemian. Wcześniej uprawiałem sport raczej okazjonalnie. Wczoraj wieczorem byłem biagać pomimo poczucia zmęczenia, po bieganiu zrobiłem sobie długą, gorącą kąpiel po której czułem się słabo i senny. Położyłem się wczesniej do łóżka spać i zacząłem mieć jakby trudności w oddychaniu, niewielkie. Do tego dołóżyły się dreszcze, na przemian było mi zimno i gąrąco. Próbowałem się uspokoić ale stan się pogłębiał - zacząłem mieć suchość w gardle i odczuwałem wmożony lęk. Zadzwoniłem na 112 gdzie po wywiadzie stwierdzono że to raczej atak paniki i mam wziąć coś na uspokojenie. Nie miałem żadnych takich leków ale ten stan się uspokił i wyciszył po jakiejś godzinie. Jestem ciekaw co to mogło być. Nie chorowałem nigdy na serce ani na żadne przewlekłe choroby, jedyne co mi przychodzi do głowy to fakt że zawsze gdy badano mi ciśnienie stwierdzano że mam je niskie ale że może być to stan naturalny. Czy to mogło być przyczyną tego stanu lękowego? - zmęczenie, bieganie plus garąca, długa kąpiel? Dodam też że wykluczam jakieś stany lękowo-stresowe. Mam spokojne życie, stabilną pracę, stabilną i dobrą relację małżeńską, na codzień nie odczuwam stersu ani żadnych niepokoi.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ataki paniki Badanie podmiotowe Interna Senność Bieganie Siłownia Sport Serce Gardło

Co może być powodem tej opuchlizny podczas wysiłku?

Podczas wspinaczkę górskich, czy też biegania bardzo pachną mi dłonie oraz palce u rąk, nie swedza mnie i nie bolą, są poprostu bardzo opuchnięte, po zakończeniu wysiłku opuchlizna szybko znika. Co jest powodem opuchlizna?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ortopedia Interna Medycyna rodzinna Swędzenie skóry Dłonie Bieganie Wspinaczka

Dlaczego mam bóle łydki po operacji żylaków?

Witam. W styczniu miałem operację na usunięcie żylaków. Czuję mrowienie w lewej stopie przed jak i po operacji (szczególnie w stanie spoczynku). Czy to jest związane z przepływem krwi. Druga część pytania brzmi: biegam od 2 tygodni i chodzę... Witam. W styczniu miałem operację na usunięcie żylaków. Czuję mrowienie w lewej stopie przed jak i po operacji (szczególnie w stanie spoczynku). Czy to jest związane z przepływem krwi. Druga część pytania brzmi: biegam od 2 tygodni i chodzę (ok.10 kilometrów.). Czuję ból na lewej łydce. Widoczne w niektórych miejscach są siniaki i tak jakby pajączki. Czy to normalne. Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Siniaki Operacje żylaków Drętwienia i mrowienia Flebologia Pajączki Bieganie

Czy moje dziecko zachowuje się prawidłowo?

Witam, Jestem mama 20 miesięcznego chłopca. Niepokoi mnie kilka zachowan synka. Jest bardzo ruchliwym dzieckiem, ciagle biega i rozrzuca zabawki. Jedyne co go zajmie na dluzej to klocki czy puzzle ktore muszę układać razem z nim. Syn nie lubi sie... Witam, Jestem mama 20 miesięcznego chłopca. Niepokoi mnie kilka zachowan synka. Jest bardzo ruchliwym dzieckiem, ciagle biega i rozrzuca zabawki. Jedyne co go zajmie na dluzej to klocki czy puzzle ktore muszę układać razem z nim. Syn nie lubi sie przytulać, wrecz sie odpycha. Przytula sie tylko wtedy jesli go poprosze, a to tez nie zawsze. Jest bardzo spostrzegawczy jesli chodzi o nature, zwierzeta ludzie juz mniej go interesuja. Często potrafi byc bardzo pobudzony nawet nie wiem z jakiego powodu. Nie rozumie jesli mnie czyms uderzy, ze to boli i tak nie wolno. Potrafi zrobic to za chwile ponownie. Nie słucha jesli czegos mu zabraniam.Proszę o porade czy takie zachowania moga swiadczyc o zaburzeniach w rozwoju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Zaburzenia zachowania Zaburzenia rozwoju Pediatria Dziecko Bieganie

Jak pomóc mojej córce w odchudzaniu?

Jak odchudzić córkę? Ma 14lat, waży 73kg i ma 169cm wzrostu. Próbowała różnych diet, odstawić slodycze, lecz wytrzymywała niecały dzień :( Ogólnie ma grube uda i duży brzuch. Je dość nieregularnie, niektóre posiłki nie są zdrowe. Wody wypija mało, góra... Jak odchudzić córkę? Ma 14lat, waży 73kg i ma 169cm wzrostu. Próbowała różnych diet, odstawić slodycze, lecz wytrzymywała niecały dzień :( Ogólnie ma grube uda i duży brzuch. Je dość nieregularnie, niektóre posiłki nie są zdrowe. Wody wypija mało, góra 2 szklanki na dobę. Bardzo chciałaby schudnąć do 60kg, ponieważ teraz bardzo źle się czuję z tą wagą. Chciała zacząć biegać lub ćwiczyć, ale wstydzi się tego robić gdziekolwiek. Ćwiczy jedynie na wf, nigdzie więcej. Bardzo proszę o pomoc jak schudnąć i jak odstawić słodycze. W ile zajęłoby jej schudniecie 13kg?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Angelika Piskorz
Mgr inż. Angelika Piskorz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Słodycze Bieganie Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy