Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Co nawilża organizm przy nowotworze jelita?

Witam co oznacza jak ma sie nowotwor jelita z przerzutami i ma sie wysuszony organizm i brak kwasu co nawilza organizm
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Onkologia Nowotwory jelit Dieta dla chorych Choroby nowotworowe Dietetyka

Czy to za bardzo przyspieszony metabolizm?

Dzień dobry tutaj strony Paweł ja mam pytanie bo choruję na niedoczynność tarczycy i od jakiegoś czasu od kilku miesięcy schudłem z 63 do 47 koło, prowadzę aktywność fizyczną, czy to mam aż za bardzo przyśpieszony metabolizm? Proszę o pilną odpowiedż. Pobieżnie się martwię
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Niedoczynność tarczycy Badania hormonalne Dietetyka Aktywność fizyczna Tarczyca

Dlaczego od pewnego czasu nie mam apetytu?

Nie wiem co się ze mną dzieje, od jakiegoś czasu nie mam apetytu, dokładnie mniej więcej od tygodnia, od 1 stycznia co jakiś czas leci mi krew z nosa, w miejscach w których jest więcej ludzi i jest cieplej kręci mi się w głowie.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Zawroty głowy Interna Dietetyka Brak apetytu Nos

Co znaczą te głośne odgłosy z brzucha?

Witam, od dwóch lat borykam się z problemami gastroenterologicznymi.Ból brzucha, wzdęcia, raz zatwierdzenie raz biegunka, przelewanie w jelitach, a najgorzej jest, gdy siedzę na lekcjach, cisza, a mój brzuch zaczyna wydawać głośne i niekomfortowe odgłosy.Miałam gastroskopię,... Witam, od dwóch lat borykam się z problemami gastroenterologicznymi.Ból brzucha, wzdęcia, raz zatwierdzenie raz biegunka, przelewanie w jelitach, a najgorzej jest, gdy siedzę na lekcjach, cisza, a mój brzuch zaczyna wydawać głośne i niekomfortowe odgłosy.Miałam gastroskopię, kolonoskopię i wszystko jest okej.Wspomnę jeszcze, że mam nietolerancję laktozy oraz wiele alergii pokarmowych, jak i wziewnych.Stosuję dietę, a objawy nie ustępują.Ostatnio przechodziłam dysbakteriozę.Co to może być?:/
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Gastroskopia Kolonoskopia USG jamy brzusznej Alergia Biegunka Wzdęcia brzucha Ból brzucha Alergia pokarmowa Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Uczucie przelewania w żołądku Alergia wziewna Dieta

Czy przytyję, będąc na takiej diecie?

Czy przytyję, będąc na takiej diecie? Pierwszy posiłek - musli z jagodami goji zalane mlekiem Drugi posiłek - jabłko, day up Trzeci posiłek - dwa jajka Czwarty posiłek - schabowy w panierce z płatków orkiszowych smażony na oleju kokosowym, ziemniaki, kilka pomidorków koktajlowych Piąty posiłek - banan
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Dietetyka Wahania wagi Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Mleko Zdrowe odżywianie Dieta

Czy wyniki wskazują na problem z tarczycą?

tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca... tarczyca? jak interpretowac wyniki? tsh 1.83mlu/l 0.27=4.20 ft3 3.37 pg/ml 2,60-4.50 ft4 1.17ng/dl 1-1.60 atpo 8.04Iu/l <34 glukoza po 60 min 81 glukoza po 120 62 insulina 9.2 po 60 min 44.09 po120min 11.1 czy moze to byc tarczyca albo co innego? objawy wypadanie wlosow sucha skora (luszczyca)nadwaga , mimo diet cwiczen nie moge schudnac , bol glowy, swedzenie ciala dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Dermatologia Łuszczyca Ból głowy Insulina Wypadanie włosów Zaburzenia hormonalne Odchudzanie Nadwaga Diabetologia Dietetyka Swędzenie skóry Włosy Dieta Tarczyca

Czy zmiana diety wpłynie na wagę?

Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów... Witam,błagam o pomoc... Do niedawna jadłam tylko jeden/dwa posiłki dziennie. Ich wartości kaloryczna to max 500 kcal. Teraz, postanowiłam wprowadzić małą rewolucję i zaczęłam jeść dodatkowe dwa posiłki. Ich łączna wartość to max 250 kcal. Codziennie piję minimum 2l płynów z czego staram się aby to głównie była woda. Czy przytyje? Co się może zmienić? Jak to może wyglądać? Dodam tylko istotny fakt, iż moja waga równe dwa tygodnie temu wynosiła 48 kg, tydzień temu 49,1 kg. Nie wiem czym spowodowany jest ten zastój i przytycie, ponieważ wyprozniam się codziennie, o nawodnienie dbam. Ten fakt zmotywował mnie do wprowadzenia tych dodatkowych posiłków, tylko boje się, że mogę przytyć. Jestem na diecie od pol roku,dużo schudłam i mam zamiar jeszcze, ale tylko po to aby budować masę na nowo. Mierze 165 cm Błagam, niech mi ktoś pomoże..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Żywienie Zdrowe odżywianie Kilokalorie Dieta

W jaki sposób mam zmodyfikować dietę?

Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach... Mam 39 lat. 154 cm/70 kg wagi. ( schudłem z 87 kg ) - głównie "biegając". Zaznaczam, że "biegam", bo poruszam się na wózku inwalidzkim, w związku z tym wzrost może być nieco zafałszowany ( przykurcze w biodrach i kolanach ) Zimą mam zdecydowanie mniej ruchu niż w poprzednich miesiącach i zaczynam to odczuwać ( brzuch ). W jaki sposób mam zmodyfikować dietę? Większa podaż tłuszczu/ białka względem węglowodanów? Dodam, że mam lekkie nadciśnienie tętnicze. Staram się kilka razy w tygodniu ćwiczyć ogólnokondycyjnie, w tym także z hantlami( ostatnio 3/4 razy w tygodniu ) , choć nie daje mi to takich efektów jak "bieganie". Czy dieta osób niepełnosprawnych - konkretnie poruszających się na wózku - powinna jakoś odbiegać od diety osób zdrowych - np. mniejsze zapotrzebowanie na kalorie niż by to wynikało z BMR?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadciśnienie Dietetyka Węglowodany Zasady zdrowego odchudzania Bieganie Dieta

Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze?

Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800... Jak to jest? Odrazu z góry informuje, jest to tylko pytanie i z mojej strony nigdy odpowiedz udzieloną przez państwa nie zostanie wdrożona w życie. Pytanie jest takie: Jak osoba mająca mała niedowagę może schudnąć jeszcze? Przypuśćmy ze je 800 kcal dziennie, odpowiednio się nawadnia, je zdrowe produkty, przestała chudnąc, bardzo szybko musi osiągnąć wagowy cel. Osoba ta ma 50 kg przy 168 cm lat 24 Potrzebuje schudnąć do wagi zagrażającej życiu (ok 40 kg), schudła już /- 20 kg na rygorystycznych dietach i nagle przestała chudnąc. Ile kalorii na kg bądź ile kalorii dziennie musi ona spożywać? Jej metabolizm załóżmy ze jest nienajlepszy, to samo z wypróżnianiem. Jeżeli ta osoba może schudnąć, to jak? Jak ma zrzucić te kilogramy? Ile to zajmie? Na końcu zaznaczam, że jest to sytuacja i przykład wymyślony przeze mnie, wynika tylko i wyłącznie z mojej dręczącej mnie ciekawości. Jestem zafascynowana organizmem człowieka, dlatego pytam was ekspertów jak to może wyglądać. Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Niedowaga Dietetyka Utrata wagi Indeks glikemiczny Kilokalorie Dieta

Dlaczego mój brzuch jest wiecznie wzdęty mimo niedowagi?

Dlaczego mój brzuch jest wiecznie wzdety mimio niedowagi? Mam wiecznie (od początku moich zaburzen odżywiania) wzdety brzuch. Teraz gdy zaczęłam jeść regularne posiłki, codziennie pic 2l wody i dbać o zdrowie jest tak samo. Ważę 48 kg przy 168 cm,... Dlaczego mój brzuch jest wiecznie wzdety mimio niedowagi? Mam wiecznie (od początku moich zaburzen odżywiania) wzdety brzuch. Teraz gdy zaczęłam jeść regularne posiłki, codziennie pic 2l wody i dbać o zdrowie jest tak samo. Ważę 48 kg przy 168 cm, mój brzuch po bokach jest bez tłuszczu, mam widoczne zebra, aczkolwiek wydyma go „na przód”. Wyglada to niematuralnie. Co jest tego przyczyna? Co mogę zmienić? Do jakiego lekarza się udać? Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Żywienie Ćwiczenia na brzuch

Czy jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?

Czy jedząc codziennie owoce i warzywa (łącznie ok. 3 sztuk różnych) i przyjmując suplement diety z witaminiami taki jak Centrum jest możliwość dostarczenia organizmowi za dużej ilości witamin?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Witaminy Owoce Warzywa Dieta

Co zrobić z moją otyłością?

Witam, mam 27 lat , ważę 85kg , wzrost 164cm , Jedyny ruch to w pracy przez 8 godzin , chodzenia w te i z powrotem. Moja waga niestety stoi w miejscu ,ale czasem widzę że raz spada ,raz rośnie... Witam, mam 27 lat , ważę 85kg , wzrost 164cm , Jedyny ruch to w pracy przez 8 godzin , chodzenia w te i z powrotem. Moja waga niestety stoi w miejscu ,ale czasem widzę że raz spada ,raz rośnie ,ale zazwyczaj jest te 85 kg . Jestem załamana ,bo ciężko mi z moją otyłością , co robić ? Chciałabym schudnąć 20kg , staram się ograniczać cukier ale to nie takie proste , a bardziej mam ochotę na słone.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Otyłość Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Porady dietetyczne dla odchudzających się

Czy powinnam przyjmować witaminę k2?

Wiem, mam pytanie odnośnie witamin... lekarz zapisał mi aspargin, wit b (neurovit), d3 i żelazo... w jakim odstępie czasu powinnam je brac? Także lekarz zapisał mi propranolo wzf boje się go brać ale czy biorąc ten lek można brać... Wiem, mam pytanie odnośnie witamin... lekarz zapisał mi aspargin, wit b (neurovit), d3 i żelazo... w jakim odstępie czasu powinnam je brac? Także lekarz zapisał mi propranolo wzf boje się go brać ale czy biorąc ten lek można brać benzo diazepam 2mg? Diazepam mam jeśli mam mega atak paniki.... a co do neurovit czego mogę się spodziewać? Można mieć jakieś skutki uboczne? Oraz czy powinnam przyjmować k2? Wit d3 biorę 2000 ale mam niedobór i chce zacząć brać 4000... z góry dziękuje
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Witaminy Żelazo

Czy można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organizmie?

Czy jedząć codziennie owoce i warzywa (po jednej sztuce 5 rodzajów łącznie) oraz przyjmując jedną tabletkę dziennie suplementu diety multuwitamina takie jak Centrum A-Z, można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organiźmie?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety Witaminy Owoce Warzywa Dieta

Jakie ćwiczenia są wskazane, aby moja sylwetka wyglądała prawidłowo?

Dzień dobry ! Pisze ponieważ mam lordoza lędźwiową ( brzuch wypięty do przodu, pośladki do tylu) jednak na szczęście nie jest to bardzo pogłębiona wada. Zmagam się również z lekkim garbem, spowodowany siedzącym trybem życia . Chciałbym zacząć ćwiczyć na... Dzień dobry ! Pisze ponieważ mam lordoza lędźwiową ( brzuch wypięty do przodu, pośladki do tylu) jednak na szczęście nie jest to bardzo pogłębiona wada. Zmagam się również z lekkim garbem, spowodowany siedzącym trybem życia . Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni, mój cel - przede wszystkim wzmocnienie mięśni pleców aby pozbyć się lordozy jak garba. Oczywiście chciałbym poprawić całą swoją sylwetkę, nabrać trochę masy mięśniowej aby lepiej się czuć w swoim ciele. Stąd moje pytanie : jakich ćwiczeń unikać jak ognia aby nie pogłębić wad kręgosłupa , a jakie ćwiczenia są wskazane aby moja sylwetka wyglądała prawidłowo ? Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje !
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Lordoza Wady kręgosłupa Dietetyka Siłownia Kręgosłup

Dlaczego nie chudnę po ciążach?

Proszę o pomoc. W pierwszej ciąży przytyłam 27 kg zgubiłem w sześć mcy karmiących piersią te zbędne kilogramy. Wtedy miałam 26 lat. Teraz mam 39 lat karmie piersią już rąk i nie mogę schudnąć ani kg. Mam 77 kg przy... Proszę o pomoc. W pierwszej ciąży przytyłam 27 kg zgubiłem w sześć mcy karmiących piersią te zbędne kilogramy. Wtedy miałam 26 lat. Teraz mam 39 lat karmie piersią już rąk i nie mogę schudnąć ani kg. Mam 77 kg przy wzroście 158. Bardxo z tym źle się czuję myślę że depresja zaraz mnie dopadnie. Dlaczego nie chudne? Przez wiek? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Ginekologia Depresja Ciąża Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Odchudzanie po porodzie

Dlaczego mam bardzo wypięty brzuch?

Witam, Od trzech tygodni mam bardzo wypiety brzuch, wydaje sie wzdety ale nie mam gazów, choc brzuch sam w sobie boli. Jest połączony z brakiem apetytu, ogolnym oslabieniem, sennoscia, mdlosciami. Po zjedzeniu staje sie jeszcze wiekszy i choc jestem glodna... Witam, Od trzech tygodni mam bardzo wypiety brzuch, wydaje sie wzdety ale nie mam gazów, choc brzuch sam w sobie boli. Jest połączony z brakiem apetytu, ogolnym oslabieniem, sennoscia, mdlosciami. Po zjedzeniu staje sie jeszcze wiekszy i choc jestem glodna nic nie jem bo nie mam ochoty. Bardzo czesto mam odruch wymiotny zwlaszcza rano. Mam 23 lata i jestem szczuplej postury wiec brzuch bardzo sie odroznia od reszty ciala. Dodam ze prowadze zdrowy tryb zycia, co dzien jadalam okolo 2100 kcal i uprawialam sport a teraz praktycznie nic nie jem bo mi niedobrze i brak mi sil na jakąkolwiek aktywność fizyczną.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Dotyczy: Nudności Wzdęcia brzucha Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Osłabienie Senność Brak apetytu Aktywność fizyczna Sport Kilokalorie

Dlaczego z miesiąca na miesiąc tak bardzo tyję?

WITAM, mam 25 lat, od okolo 4 miesiecy bardzo tyje w sumie juz ponad 8 kg, czuje sie z tym zle, jem malo, nie pale,alkochol ograniczony i slodycze, a z dnia na dzien jest coraz gorzej ,ciaza tez nie, prosze... WITAM, mam 25 lat, od okolo 4 miesiecy bardzo tyje w sumie juz ponad 8 kg, czuje sie z tym zle, jem malo, nie pale,alkochol ograniczony i slodycze, a z dnia na dzien jest coraz gorzej ,ciaza tez nie, prosze o porade noe wiem czy udac sie do lekarza rodzinnego na badanie krwi:/
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Otyłość Dietetyka Tabele kaloryczne Słodycze Zdrowe odżywianie

Czy ksylitol to zdrowy zamiennik cukru?

Prosze o porade . dziecko nie chce pic bez cukru herbat itp . czy ksylitol to zdrowy zamiennik cukru ?cz jest cos zdrowszego ?i sol jaka zdrowsza zamiast kuchennej?????
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Pediatria Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Substancje słodzące Herbata

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju... Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju kokosowym, ryż, surówka z kapusty, marchewki, jabłka i pora Piąty posiłek - kromka chleba żytniego posmarowana masłem z olejem kokosowym, na to dwa plasterki sera pleśniowego brie, jeden pomidor śliwkowy
odpowiada 1 ekspert:
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Owoce Mleko Drób Diety odchudzające Dieta

Popularne tematy

Badanie układu oddechowego • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie szybkości przewodnictwa nerwowego • Choroba tikowa • Biopsja śródpiersia • Lęk • Desery • Gastrostomia • Choroby metaboliczne • Zachowanie niemowlęcia • Hydrospinning • Fobie • Badanie endoskopowe tchawicy i oskrzeli • Międzybłoniak opłucnej • Błona dziewicza • Nowotwór złośliwy grasicy • Kuchnia litewska • Żylaki przełyku • Zaburzenia osobowości • Wybór imienia dla dziecka • Zapalenie dziąseł • Jelito cienkie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy