Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Czym można posłodzić herbatę przy cukrzycy?

Dzień dobry, mam pytanie. Czym można posłodzić herbatę przy cukrzycy? Choroba została zdiagnozowana u mnie stosunkowo niedawno, nie jest to jakaś ciężka postać, no ale jest. Bardzo lubię herbatę, piję ją często, nawet kilka razy dziennie, ale niestety nie... Dzień dobry, mam pytanie. Czym można posłodzić herbatę przy cukrzycy? Choroba została zdiagnozowana u mnie stosunkowo niedawno, nie jest to jakaś ciężka postać, no ale jest. Bardzo lubię herbatę, piję ją często, nawet kilka razy dziennie, ale niestety nie jestem w stanie przyzwyczaić się na herbatę, która jest niesłodka. Być może będę w stanie częściowo ograniczyć "słodkość" herbaty (do tej pory piłam bardzo słodką), ale raczej nie całkowicie zrezygnować z cukru. I tu moje pytanie. Czym można posłodzić herbatę przy cukrzycy? Czy najlepiej jest zastosować jakieś słodziki i jeśli tak to jakie? A może lepsze będzie coś naturalnego, na przykład miód albo jakiś owoc albo jeszcze inna substancja? Szukam czegoś, co zastąpi mi cukier. Czy można posłodzić herbatę przy cukrzycy? Będę wdzięczna za każdą poradę w mojej sprawie. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka
Dotyczy: Cukrzyca Dieta dla chorych Diabetologia Dietetyka Herbata

Dlaczego odczuwam bóle karku?

Witam. Mam 18 lat i robię pompki od miesiąca. Od razu wspomnę, że na nic nie choruję i nic mi nie dolega. Po miesiącu robienia pompek, seriami, zaczął boleć mnie kark z prawej strony. Nie wiem co w takiej sytuacji... Witam. Mam 18 lat i robię pompki od miesiąca. Od razu wspomnę, że na nic nie choruję i nic mi nie dolega. Po miesiącu robienia pompek, seriami, zaczął boleć mnie kark z prawej strony. Nie wiem co w takiej sytuacji mam zrobić bo przed robieniem pompek normalnie się rozgrzewam/rozciągam. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne USG szyi

Jak odbudować błonę jelitową?

Witam potrzebuje cos na odbudowe blony jelitowej ..cos lepszego niz probiotyki.chodzi mi gluwnie o sok ekologiczny np z burakapracy albo z kapusty .co panstwo mysla o tym .mam alergie na barwniki i konserwanty
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Kolonoskopia Alergologia Alergia Dietetyka Farmakologia Probiotyki Barwniki i konserwanty

Czy stosowanie kreatyniny może negatywnie wpłynąć na zdrowie?

Witam. Ćwiczę na siłowni i przyjmuję kreatynę w dawkach 5g przed i 5 g po treningu. Lekarz przepisał mi lek encorton ze względu na problemy zdrowotne (Pierwszy tydzień 3 tabletki dziennie 5 mg, kolejny tydzień 2x5mg, kolejny 1x5mg i ostatni... Witam. Ćwiczę na siłowni i przyjmuję kreatynę w dawkach 5g przed i 5 g po treningu. Lekarz przepisał mi lek encorton ze względu na problemy zdrowotne (Pierwszy tydzień 3 tabletki dziennie 5 mg, kolejny tydzień 2x5mg, kolejny 1x5mg i ostatni 0,5mg) Do tego jeszcze lek polplazor. Moje pytanie brzmi: Czy mogę przyjmować nadal kreatynę, czy może to jakoś negatywnie wpłynąć na mój stan zdrowia ? Jest jakaś możliwa interakcja kreatyny z tymi lekami? Z góry dziękuję !
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Odżywki dla sportowców Siłownia

Czy długotrwale głodzenie mogło spowodować insulinooporność?

Witam dlugo chorowalam na anoreksję bulimiczną przez 6 lat moje BMI Bylo 14.Od roku jest prawidlowe.Badania wszystkie są dobre poza insuliną po obciążeniu ,ktora przy po 2 godzinach przy normie 25 jest 58.Czy dlugotrwale glodzenie moglo spowodowac insulinoopornosc?Czy jest to odwracalne?
odpowiada 2 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Anoreksja Insulina Diabetologia Dietetyka

Co powoduje przybieranie na wadze i wzmożone wypadanie włosów?

ostatnio bardzo przybrałam na wadze, nasiliło się wypadanie włosów, nie umiem się skoncentrować i nie wiem czym to wszystko jest spowodowane
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dermatologia Wypadanie włosów Dietetyka Problemy z koncentracją Przybieranie na wadze Włosy

aki preparat powinnam zacząć przyjmować i w jakich dawkach, żeby zwiększyć poziom witaminy D?

Witamina D Mam 24l przez dwa miesiące przyjmowałam calcium vitrum 1250 molekin d3 k2 po tym czasie wykonałam badanie poziomu witaminy d. Wynik to 29,62 ng/ml Jaki preparat powinnam zacząć przyjmować i w jakich dawkach żeby zwiększyć poziom witaminy D?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Interna Dietetyka Stosowanie leków Witaminy Witamina D

Jak leczyć problemy z zaparciami u dziecka?

Problem z dzieckiem, od 3-4 lat ma problemy z zaparciami. Ma problem z wypróżnieniem się, albo robi bardzo rzadko albo bardzo gęste. Zapach jest potworny. Brudzi majtki praktycznie codziennie bo jak to tłumaczy "nie czuje kiedy mu się chce" i... Problem z dzieckiem, od 3-4 lat ma problemy z zaparciami. Ma problem z wypróżnieniem się, albo robi bardzo rzadko albo bardzo gęste. Zapach jest potworny. Brudzi majtki praktycznie codziennie bo jak to tłumaczy "nie czuje kiedy mu się chce" i robi w bieliznę. Stosowałam już wszystkie leki zalecone przez lekarza, dieta bogata w błonnik także ale to przynosiło skutek na max 7 dni. Czy lekarz pediatra może dać skierowanie do lekarza, żeby tam moje dziecko zostało dokładnie przebadane?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Lekarz Gastrolog, Gastrolog Dziecięcy
Dotyczy: Zaparcia Pediatria Dietetyka Błonnik Dieta BEBIKLUB

Czy osobie po udarze można podawać kawę?

Czy osobie po udarze można podawać kawę?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Neurologia Stan po udarze mózgu Dietetyka Kawa NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Jak należy brać Cesol przy wadze 56 kg?

jak należy brać cesol przy wadze 56 kg i czy trzeba kurację powtórzyć?
odpowiada 2 ekspertów:
lek. Magdalena Reszczyńska
lek. Magdalena Reszczyńska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków

Czy suplementy w tabletkach można przyjmować razem?

Czy suplementy w tabletkach można przyjmować razem, w tym samym momencie? Mam na myśli witaminy B, D3 i K2.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Suplementy diety

Czy antydepresanty pomogą z nałogiem?

Witam z powodu silnego stresu i nerwicy mam problem z częstym podjadaniem slodyczy,choruję już na insulinoopornosc,korzystalam z dietetyka mimo tego nalog nadal jest,choc stosuje sie do zalecen.Czy leki proponowane przez lekarza Dulsevia i inne antydepresanty mogę mi pomoc z nalogiem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Stres Nerwica Uzależnienia Psychiatria Dietetyka Stosowanie leków Leki przeciwdepresyjne Słodycze

Jakie są konsekwencje stosowania tranu na początku ciąży?

Witam przez 5 dni bralam ponad 5 ml tranu norweskiego mollers czy moglam tym zaszkodzic dziecku ze wzgledu na witamine A slyszalam ze moze uszkodzic plod i wywolac wady . Teraz juz go nie biore bo jem warzywa i owoce... Witam przez 5 dni bralam ponad 5 ml tranu norweskiego mollers czy moglam tym zaszkodzic dziecku ze wzgledu na witamine A slyszalam ze moze uszkodzic plod i wywolac wady . Teraz juz go nie biore bo jem warzywa i owoce . Prosze o szybka odpowiedz. Boje sie ze przez te 5 dni brania moglam zaszkodzic dziecku . Dodam ze jestem dopiero w 6 tyg ciazy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dietetyka Warzywa

Dlaczego mam podwyższony poziom cholesterolu?

Witam. Jestem 28-letnią kobieta. Niedawno odebrałam wyniki badań i martwi mnie jedna kwestia iż stosuje dietę o niskim indeksie glikemicznym ponieważ mam stwierdzone PCOS i insulinooporność a mój cholesterol całkowity to 251mq/dl a norma jest od 115-190. Schudłam 7 kg,... Witam. Jestem 28-letnią kobieta. Niedawno odebrałam wyniki badań i martwi mnie jedna kwestia iż stosuje dietę o niskim indeksie glikemicznym ponieważ mam stwierdzone PCOS i insulinooporność a mój cholesterol całkowity to 251mq/dl a norma jest od 115-190. Schudłam 7 kg, waga 52 kg wzrost 164. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje za odpowiedz.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Interna Dietetyka Cholesterol Indeks glikemiczny Dieta Insulinooporność

Jaką dietę stosować po zapaleniu trzustki?

Dzień dobry ostatnio wyszłam ze szpitala po ostrym zapaleniu trzustki. Przepisano mi lek oraz dietę lekkostrwaną. Jaka to dieta? Jakie warzywa i owoce mogę jeść ? Bardzo proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zapalenie trzustki Dietetyka Owoce Warzywa Dieta Trzustka

Czy po udarze pacjent może przyjmować pokarmy stałe?

Czy po udarze pacjent może przyjmować pokarmy stałe, czy wskazane jest utrzymanie przez pewien czas wyłącznie diety płynnej? Ciocia jest przytomna, jest z nią kontakt, ale cały czas leży.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka
Dotyczy: Neurologia Dieta dla chorych Stan po udarze mózgu Dietetyka Dieta NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Co znaczą te bóle brzucha przy diecie wysokobiałkowej?

WItam od jakiegoś czasu mam problemy zbrzuchem.Podczas gdy mialem diete dodam ze cwicze na silowni jakieś 3 -4 miesiące temu wysokobiałkową jadłem rzeczy typu serek wiejski czy jajka zaczol mnie bolec brzuch i uczucie jak y cos wybuchalo w zaladku... WItam od jakiegoś czasu mam problemy zbrzuchem.Podczas gdy mialem diete dodam ze cwicze na silowni jakieś 3 -4 miesiące temu wysokobiałkową jadłem rzeczy typu serek wiejski czy jajka zaczol mnie bolec brzuch i uczucie jak y cos wybuchalo w zaladku do teraz co jakis czas mnie boli a do tego zauwazylem ze jak wypilem odzywke bialkowo mialem wieksze zaczerwnienia przy nosie.Bardzo prosze o odpowiedz co to moze byc ? Dziękuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Ból brzucha Interna Dietetyka Siłownia Dieta Nos

Dlaczego u osób po udarze występują problemy z połykaniem?

Dlaczego u osób po udarze występują problemy z połykaniem? Z czym to jest związane i jak można wspierać taką osobę?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Neurologia Badanie funkcji połykania Dietetyka NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Z jakimi chorobami może wiązać się dysfagia?

Z jakimi chorobami może wiązać się dysfagia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Badanie funkcji połykania Gastroenterologia Dietetyka NUTRIDRINK NEUROLOGIA

Ile nabiału powinna dorosła osoba spożywać dziennie?

Witam. Ile nabiału powinna dorosła osoba spożywać dziennie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Nabiał Zdrowe odżywianie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy