Dietetyka: Pytania do specjalistów
Dlaczego mam problemy ze zrzuceniem wagi?
Dziś policzylam, że dziennie zjadam okolo 700-800 kcal a na siłownie chodze codziennie i trace około 400kcal a mimo to nadal trzymam swoją wage.. dlaczego?
Badaniu cukru, cholesterolu i żelaza
Witam
Mam taki problem
Zrobilam wyki i okazla sie ze cukier wynosi 111, cholesterol calkowity 221(ldl -116, hdl-91), powtorzylam poziom glukozy po 3 dniach 102,3 .zelazo 40, od ok 15 lat borykam sie z anemia.Pozostale wyniki w normie. Moze...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Jakie tabletki są bezpieczne przy odchudzaniu?
Witam Państwa.wazylam 107kg. W ciagu roku schudlam do wagi 88kg ale gdy zaszlam w ciążę przytylam i waze teraz ponad 115kg :( .
Prosze pomóżcie mi .
Jakie tabletki bezpieczne sa na odchudzanie ?
Cwiczenia i dieta ?
Pozdrawiam
W jaki sposób zrzucić nadprogramowe kilogramy?
Witam, czy mógłbym prosić o poradę jaką narzucić sobie dietę gdyż co prawda mam 178cm wzrostu, 67kg wagi i dobre BMI ale brzuch mam trochę duży :D Mam 20 lat, mam pracę siedzącą lecz staram się być wystarczająco aktywny fizycznie....
W jaki sposób skutecznie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?
W jaki sposób skutecznie pozbyć sie nadmiaru wody z organizmu ? Czy drenaż limfatyczny urządzeniem pomaga ?
Ucisk pod żebrami po lewej stronie
Ucisk pod zebrami po lewej stronie przy nabieraniu wdechu nasila się. Po przespanej nocy na prawym boku ucisk sie nie zmniejszył a nawet jest gorzej. Mam 26 lat, 3 x w tygodniu trenuje na silowni, dieta okolo 3000 kcal wysoko...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Masturbacja i trening siłowy a niedoczynność tarczycy
czy Masturbacja może spowodwać lub trening siłowy bez dopingu problemy z niedoczynności tarczycy lub nadczynnością tarczycy lub też inne jak np na tętniak mózgu wylew trenuje z głową i mądrze robię zawsze rozgrzewkę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wrzos
Jakie odchudzanie po urodzeniu dziecka?
Witam ! Czuje sie gruba ... mam 18 lat urodziłam syna moj syn ma rok i 6 miesięcy przed ciaza wazylam 48 kg przy 164 cm w ciąży przytulam bardzo dużo ... Na chwile obecna noja waga to okolo 70...
Utrata wagi ciała w 9. miesiącu ciąży
Dzień dobry.Schudłam w 9miesiecy prawie 30kg.Wydawalo mi sie ze jem zdrowo (pełnoziarniste weglowowadany,nabiał,warzywa (także strączkowe),owoce ,ryby,również mięso (fakt -byc może stosunkowo najmniej),zdrowe tłuszcze.Od pewnego okresu czuje się koszmarnie.Jestem wiecznie zmeczona,zasypiam gdzie stoję,jest mi zimno.Mam duze problemy z konentracja i...
Czy mogłam nabawić się jadłowstrętu?
Witam.
Mam 22 lata i od 3 lat pracuję w gastronomii. Od pewnego czasu borykam się z pewnym problemem, a mianowicie moja waga znacząco powędrowala w dół, choć nie stronilam od jedzenie typu fast food i góry słodyczy. Przez pół...
Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 24-letniej kobiety
witam . Mam pytanie choruje na niedoczynność tarczycy chciałabym schudnąć 15 kg czy dieta 1900kcl bedzie odpowiednia . ?! chodzi o to czy to duzo czy malo .
Za dużo tłuszczu na klatce piersiowej u nastolatka
Witam.
Niedługo kończę 18 lat, mam 187 cm wzrostu i ważę około 90kg. Po dwumiesięcznej przerwie chcę wrócić na dietę.
Z moją sylwetką jest pewien problem - mianowicie mam za dużo tłuszczu na klatce piersiowej co skutkuje "męskimi" piersiami (bo...
Codzienne stosowanie węgla aktywnego
Witam,
Od ok trzech lat codziennie biorę jedną kapsułke węgla aktywnego. Jaki ma to wpływ na mój organizm?
W jaki sposób metoda przygotowania potraw wpływa na ich wartość odżywczą?
Witam czy dania z parowaru są zdrowsze od smażonych lub gotowanych. Czytałam ze lepiej mięsa itd dusić .piec w piekarniku. Grillowac niż smażyć. Jeszcze mam pytanie czy dania z grilla elektronicznego są zdrowe?
Czy chleb zawierający drożdże szkodzi?
Witam. Czy chleb zawierający drożdze szkodzi ? Coraz częsciej widuje chleby z napisem "Bez dodatku drożdzy".
Redukcja wagi po zapaleniu żołądka
Jak odzywiac sie aby wrocic do diety na redukcje wagi po zapaleniu zoladka, na co zwrocic uwage?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marcin Chmielewski
Obniżony poziom cukru we krwi po jedzeniu
witam ! po zjedzeniu posiłku cukier spada do 53 mg co to oznacza ? mysle ze kilka lat temu jakies 7lat miałam zapalenie trzustki ale lekarze mowili ze nie lecz schudłam nagle po tych atakach wymiotow kołatanie serca i biegunka...
W jaki sposób zwiększyć laktację?
witam jak mogłabym zwiększyć laktację? Mam 3 tygodniowe dziecko karmię ja piersią i dokarmiam butelką, gdyż muszę czekać 6 godzin aby napłyną mi pokarm. Dodam , że dużo pije herbaty, bawarki. Jem też jogurty i zupy mleczne. Chciałabym już odstawić...
Zatrzymanie spadania wagi
WItam. Od 3 miesiecy jestem na diecie. Przed dietą odszedłem z pracy i jadalem srednio 2 posilki dziennie, bo spalem do 13-14 .. Waga spadała mi super. Teraz natomiast wstaje około 9 i jadam po 3 posilki dziennie, nie zbyt...