Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Swędzenie stóp a alergie pokarmowe

Witam, od pewnego czasu bardzo swędzą mnie stopy. Gdy podrapie się po nich i skóra robi się czerwona to można zauważyć, że wytworzyły się na niej krostki podobne do ugryzienia komara.Nie jem nic nowego, zwykle w diecie mam kasze gryczaną... Witam, od pewnego czasu bardzo swędzą mnie stopy. Gdy podrapie się po nich i skóra robi się czerwona to można zauważyć, że wytworzyły się na niej krostki podobne do ugryzienia komara.Nie jem nic nowego, zwykle w diecie mam kasze gryczaną białą, jaglaną, jajka, mięso z indyka, kurczaka, wątróbkę i kapustę kiszoną. Zastanawiam się czy kapusta może uczulać? Moja babcia ukisiła własną i tylko to przychodzi mi do głowy. Zmiany są tylko na stopach. Dziękuję za pomoc, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dotyczy: Testy alergologiczne Alergologia Dietetyka Swędzenie skóry Stopy Dieta

Picie octu jabłkowego przy bólu przełyku

przez 5 miesięcy brałam leji IPP i dalej miotam sie z bolem przełyku od niedawna piję ocet jabłkowy czy można go pić jak długo?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Gastroskopia Gastroenterologia Dietetyka Przełyk

Dieta wysokobiałkowa dla 30-latki

witam, chciałabym schudnąć i poszłam do dietetyka. w zamian dostałam dietę wysokobiałkową. Jest w niej trzy razy dziennie twaróg, jajka, tofu, i pszenne pieczywo, pszenne makarony i banany. W diecie niema prawie w ogóle warzyw. Czy taka dieta jest normalna?... witam, chciałabym schudnąć i poszłam do dietetyka. w zamian dostałam dietę wysokobiałkową. Jest w niej trzy razy dziennie twaróg, jajka, tofu, i pszenne pieczywo, pszenne makarony i banany. W diecie niema prawie w ogóle warzyw. Czy taka dieta jest normalna? Mam 30 lat i wagę 119kg przy wzroście 168. Wyszło mi w badaniu, że mam 58% tkanki mięśniowej przy takim jedzeniu boje sie, ze tych mięśni bedzie jeszcze więcej i zamiast schudnąć przytyje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Owoce Warzywa Makarony Dieta

Odchudzanie w wieku 50-lat

Mam 50 lat niestey przytylam i nie moge schudnac jestem osoba dosc aktywna ale cwiczyc za bardzo nie moge ze wzgledu na kregoslup nie zaprzeczam lubie jesc ale staram sie urozmoicac diete stosowalam tabletki ale zero efektu blagam i pomac chcialabym schudnac jajies 10 kilo
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta Kręgosłup

Cztery pęcherzyki ciążowe

Witam. Lekarz na usg zauwarzył 4 pecherzyki ciążowe z czego jeden jest dominujący ma 15mm drugi 7,2mm a dwa są maleńkie ok 3mm. Jest to jakiś 5,6 tydzien. Jakie jest prawdobodobienstwo że wszystkie mogą przetrwać.Dodam ze mam już jedno dziecko... Witam. Lekarz na usg zauwarzył 4 pecherzyki ciążowe z czego jeden jest dominujący ma 15mm drugi 7,2mm a dwa są maleńkie ok 3mm. Jest to jakiś 5,6 tydzien. Jakie jest prawdobodobienstwo że wszystkie mogą przetrwać.Dodam ze mam już jedno dziecko i nie leczyłam się nigdy hormonalnie, a miesiączki mam 34-37dni. Jestem przerażona tą sytuacją, proszę o odpowiedz. pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Dotyczy: USG Ciąża Dietetyka Cykl miesiączkowy

Problemy z nadwagą i opuchlizna kostek

Witam Panią. Mam 48 lat i od dziecka problemy z nadwagą. W tej chwili osiągnęłam apogeum - przy wzroście 165 ważę prawie 160 kg. Odchudzałam się w różnych miejscach: w Łodzi u dr Będzińskiej (schudłam ok. 20 kg), w p.... Witam Panią. Mam 48 lat i od dziecka problemy z nadwagą. W tej chwili osiągnęłam apogeum - przy wzroście 165 ważę prawie 160 kg. Odchudzałam się w różnych miejscach: w Łodzi u dr Będzińskiej (schudłam ok. 20 kg), w p. Konrada Gacy (ok. 30 kg - męcząca dieta, całkowicie bez soli, co dla mnie odbiera cały smak potrawie), ale wszystko wróciło i to z nawiązką. W tej chwili ciężko mi sie chodzi, puchną kostki itd. Czy przyjmuje Pani tylko na Głębockiej, czy jeszcze w jakimś innym miejscu w Warszawie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Dziecko Dieta

Czy podczas zażywania Escitalopramu (10 mg) istnieją przeciwwskazania do picia kawy?

Dobry wieczór, Piszę z następującym pytaniem: Czy podczas zażywania escitalopramu (10 mg) istnieją przeciwwskazania do picia kawy?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dr n. med. Maciej Matuszczyk
Dotyczy: Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków Leki Kawa

Co jeść przed jazdą na rowerze?

co jesc przed jazda na rowerze stacjonarnym i co jesc po i w jakim odstepie czasowym? trening trwa 45-50 minut dziennie
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Fizjoterapia Jazda na rowerze Rower stacjonarny

Wzrost masy ciała z powodu zbierania się wody w organizmie

Dzień dobry, waga ciągle mi rośnie. Myślę, że jest to z powodu zatrzymania wody.Bardzo dużo piłam wody, herbat Od razu zaznaczam, że odżywiam się bardzo zdrowo, praktycznie w ogóle nie jem słodyczy. W sierpniu wazyłam 55 kg, a teraz 60,3:(... Dzień dobry, waga ciągle mi rośnie. Myślę, że jest to z powodu zatrzymania wody.Bardzo dużo piłam wody, herbat Od razu zaznaczam, że odżywiam się bardzo zdrowo, praktycznie w ogóle nie jem słodyczy. W sierpniu wazyłam 55 kg, a teraz 60,3:( Nie widać tego, tak żebym byla grubsza,no mama mówi że może troch w biodrach jestem szersza, także juz od miesiąca ograniczyłam wszystkie dostarczane płyny., ale waga wciąż idzie w górę:( Jakie badania powinnam zrobić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie Herbata Słodycze

Jakie ewentualnie wspomagacze są mi potrzebne na regenerację mięśni?

Dzień dobry, Chciałbym się dowiedzieć czy kompleks witamin jest mi potrzebny, jeśli jestem sportowcem i trenuje praktycznie codziennie. Jeszcze chciałbym się dowiedzieć jakie ewentualnie wspomagacze są mi potrzebne na regeneracje i dobre funkcjonowanie organizmu. Dodatkowo dodam, że mam ułożoną dietę... Dzień dobry, Chciałbym się dowiedzieć czy kompleks witamin jest mi potrzebny, jeśli jestem sportowcem i trenuje praktycznie codziennie. Jeszcze chciałbym się dowiedzieć jakie ewentualnie wspomagacze są mi potrzebne na regeneracje i dobre funkcjonowanie organizmu. Dodatkowo dodam, że mam ułożoną dietę pod dyscypline, którą uprawiam aczkolwiek spotykam się z opiniami, że sama dieta nie jest w stanie zaspokoic zapotrzebowania na witaminy i mineraly przy takim wysiłku?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Suplementy diety Dieta

Picie raz dziennie kawy zbożowej Inki rozpuszczalnej z mlekiem

Witam serdecznie. Chciałbym zapytać czy picie raz dziennie kawy zbożowej inki rozpuszczalnej z mlekiem ma jakiś pozytywny lub negatywny wpływ na zdrowie, lubię taką kawę i zastanawiam się czy będzie to jakaś alternatywa dla kawy parzonej, którą uwielbiam. Zaznaczam że... Witam serdecznie. Chciałbym zapytać czy picie raz dziennie kawy zbożowej inki rozpuszczalnej z mlekiem ma jakiś pozytywny lub negatywny wpływ na zdrowie, lubię taką kawę i zastanawiam się czy będzie to jakaś alternatywa dla kawy parzonej, którą uwielbiam. Zaznaczam że kawę zbożową lubie bardzo mocną i dlatego mam wątpliwości. Przepraszam jeśli moje pytanie wyda się banalne, natomiast słyszałam negatywną opinie pani farmaceutki co do rozpuszczalnej inki i sama nie wiem w co wierzyć. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kawa Mleko

Silna czkawka po dużej utracie wagi

Witam serdecznie Od prawie roku bo dużej utracie wagi (ok 15 kg -dieta) prawie przy każdym posiłku mój Partner ma silną czkawka która trwa nawet do pół godziny. Oczywiście nie mogę namowic mojego Pana na wizytę u lekarza ale mnie... Witam serdecznie Od prawie roku bo dużej utracie wagi (ok 15 kg -dieta) prawie przy każdym posiłku mój Partner ma silną czkawka która trwa nawet do pół godziny. Oczywiście nie mogę namowic mojego Pana na wizytę u lekarza ale mnie martwi ta czkawka gdyż widzę jak go to męczy. Je posiłki bardzo pozwoli i nie wiąże się to nigdy że stresem. Nie możemy iść nawet do restauracji bo po kilku kęsach on się męczy a ja jem sama. Klaudia
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Czkawka Stres Gastroenterologia Dietetyka Utrata wagi Dieta

Nieustanne łaknienie na produkty słodkie

Witam serdecznie, Od jakiegoś czasu obserwuję u siebie nieustanne łaknienie na produkty słodkie. Po zjedzeniu całej paczki lodów, kilku innych słodkich produktów czuję się niezaspokojona. Czynność ta nasila się przy sytuacjach stresowych. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Renata Respondek
Mgr Renata Respondek
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Konsultacje psychologiczne Dietetyka

Problemy z odżywianiem 14-latki

WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z... WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM ,PLACUSZKI ZAGNIATANE Z TWAROGIEM,PIZZA ROBINA W DOMU,PRZEMYCAM DROBNO POKROJONE MIĘSO DROBIOWE /KURCZAK,INDYK/.I TAK SIĘ MĘCZĘ Z TĄ MONOTONNOŚCIĄ OD WIELU LAT.ŻADNYCH NOWOŚCI,OWOCÓW ,WARZYW/TYLKO W ZUPACH.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Zupy Naleśniki Drób

Podawanie innych posiłków u niemowlaka

Mój synek ma 7 miesięcy. Od miesiąca podaję mu obiadki. Poza tym karmię go piersią. Chciałabym wiedzieć kiedy zacząć podawać inne posiłki tj sniadanka, kolacje. Nie Chciałabym aby mały jadł mało mleka albo żeby całkiem przestał. Przez to że podaję... Mój synek ma 7 miesięcy. Od miesiąca podaję mu obiadki. Poza tym karmię go piersią. Chciałabym wiedzieć kiedy zacząć podawać inne posiłki tj sniadanka, kolacje. Nie Chciałabym aby mały jadł mało mleka albo żeby całkiem przestał. Przez to że podaję mu obiadek, zrobił dużą przerwę w ssaniu piersi w ciągu dnia. Boję się że z innymi posiłkami też tak będzie. Proszę doradzić jak i kiedy muszą rozszerzyć jego dietę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Magdalena Łącka
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Badanie niemowląt Pediatria Dietetyka Dziecko Mleko Dieta

Dieta gorsetowa u 20-latki

Witam. Od dłuższego czasu cwicze i zdrowo sie odżywiam, jednak moja genetyczna budowa sprawia, ze moja talia jest niezbyt atrakcyjna. Stad moje pytanie- czy goret może mi w tym pomoc? Tzw. dieta gorsetowa. W Internecie panują różne kontrowersje, przy czym... Witam. Od dłuższego czasu cwicze i zdrowo sie odżywiam, jednak moja genetyczna budowa sprawia, ze moja talia jest niezbyt atrakcyjna. Stad moje pytanie- czy goret może mi w tym pomoc? Tzw. dieta gorsetowa. W Internecie panują różne kontrowersje, przy czym ciężko wywnioskować coś rzetelnego. Nie mam na myśli radykalnego zaciskania, a jedynie delikatnej modelacji. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Dieta

Czy można być uzależnionym od pepsi/coca coli?

Czy można być uzależnionym od pepsi/coca coli? Ciągle myślę o niej, tylko ją piję całe dnie, przez wiele lat, choć mam problem ze zgagą, boli mnie od niej żołądek, z zębami i wypadaniem włosów. Nie potrafię pić nic innego,... Czy można być uzależnionym od pepsi/coca coli? Ciągle myślę o niej, tylko ją piję całe dnie, przez wiele lat, choć mam problem ze zgagą, boli mnie od niej żołądek, z zębami i wypadaniem włosów. Nie potrafię pić nic innego, płaczę kiedy myślę, że nie mogę pić coli. Nie zniosę picia czegoś w zamian.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Uzależnienia Konsultacje psychologiczne Psychiatria Dietetyka Żołądek

Co mogę zrobić, by zacząć tracić na wadze?

Witam. Jestem po usunieciu jajników, co wiąże się z tym, iż muszę brać hormony. Z wagi 57 kg jest ponad 17 ! Dodam, że mam 32 lata. Co mogę zrobić by zacząć tracić na wadze? Pozdrawiam. Grażyna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
Dotyczy: Hormony Ginekologia Usunięcie jajników Odchudzanie Dietetyka Jajnik

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego u 27-letniej osoby

Dzień dobry, Mam 27 lat, leczę się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, biorę asamax 500 3x2. Ostatnio zrobiłam test na nietolerancję pokarmową i wyszło, że nie toleruję pszenicy i drożdży oraz mam podwyższony wskaźnik na inne produkty. Od tygodnia... Dzień dobry, Mam 27 lat, leczę się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, biorę asamax 500 3x2. Ostatnio zrobiłam test na nietolerancję pokarmową i wyszło, że nie toleruję pszenicy i drożdży oraz mam podwyższony wskaźnik na inne produkty. Od tygodnia jestem na diecie z wykluczeniem tych produktów. Robiłam ostatnio badanie na kalprotektynę - mójwynik to 1647 mg/kg (!) przy normie do 50 mg/kg. Co oznacza taki wynik? Czy to znak zaostrzenia zapalenia? Czy może to być związane z nietolerancją?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Dotyczy: Kolonoskopia Alergologia Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Luźny stolec, gazy i uczucie niepełnego wypróżnienia

ciagle borykam sie w luznym stolcem,gazami,uczuciem niepelnego wyproznienia.Nie pomaga jedzenie synbiotykow, blonnika.Ostatnio zauwazylam, ze jedzenie swiezych owocow(ktore spozywam w duzej ilosci z powodu przebywania na zagranicznym stazu) wzmaga moj problem.Po 1-2h moje trzewia sa wzdete,musze rozpinac spodnie,czuje jak mi sie... ciagle borykam sie w luznym stolcem,gazami,uczuciem niepelnego wyproznienia.Nie pomaga jedzenie synbiotykow, blonnika.Ostatnio zauwazylam, ze jedzenie swiezych owocow(ktore spozywam w duzej ilosci z powodu przebywania na zagranicznym stazu) wzmaga moj problem.Po 1-2h moje trzewia sa wzdete,musze rozpinac spodnie,czuje jak mi sie przewraca w brzuchu i odczuwam dyskomfort.Po nocy moj brzuch jest plaski. Jaka moze byc przyczyna?W jaki sposob pomoc sobie doraznie poki przebywam poza granicami kraju?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Uczucie niepełnego wypróżnienia Błonnik Owoce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy