Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Słaby metabolizm po porodzie

Witam. Od 8 miesięcy jestem mamą. Mój problem który niestety powrócił po ciąży i okresie karmienia to słaby metabolizm i nieregularne wyrpóżnienia (3-4dni). Mam 160cm przed ciążą ważyłam 54kg i miałam ten sam problem (duży brzych). W ciazy i podczas... Witam. Od 8 miesięcy jestem mamą. Mój problem który niestety powrócił po ciąży i okresie karmienia to słaby metabolizm i nieregularne wyrpóżnienia (3-4dni). Mam 160cm przed ciążą ważyłam 54kg i miałam ten sam problem (duży brzych). W ciazy i podczas karmienia wszystko było ok schudłam do 52kg I byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Niestety problem powrócil. Teraz ważę 57kg wygladam i czuje się źle . Pozdrawiam czekając na rade dietetyka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Odchudzanie po porodzie

W jaki sposób mogę zdrowo przytyć?

Witam. Mam 36 lat i ważę obecnie 62 kg. Bywało już że ważylem 75 kg ale ogólnie od dziecka byłem szczupły. Z powodu problemów gastrycznych wykluczono u mnie na razie z diety produkty zawierające gluten i fruktozę. Szukam wskazówek, jak... Witam. Mam 36 lat i ważę obecnie 62 kg. Bywało już że ważylem 75 kg ale ogólnie od dziecka byłem szczupły. Z powodu problemów gastrycznych wykluczono u mnie na razie z diety produkty zawierające gluten i fruktozę. Szukam wskazówek, jak się odżywiać aby przybrać choć trochę na masie. Obecnie jem sporo mięsa, ryb, nabiału, warzywa oraz ryż. Nie jem słodyczy, owoców i produktów zbożowych.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Niedowaga Dietetyka

Problemy z bolesnym brzuchem u dziewiętnastolatki

Witam, mam 19 lat, od dzieciństwa mam problemy z pobolewającym brzuchem ( miałam około 8 lat temu Helicobacter pylori wykryty i wyleczony po czym dolegliwości ustąpiły). Obecnie mam problemy z bolącym żołądkiem - kiedy zaczyna mnie boleć mam temp około... Witam, mam 19 lat, od dzieciństwa mam problemy z pobolewającym brzuchem ( miałam około 8 lat temu Helicobacter pylori wykryty i wyleczony po czym dolegliwości ustąpiły). Obecnie mam problemy z bolącym żołądkiem - kiedy zaczyna mnie boleć mam temp około 37,7 stopni i nie mam apetytu - schudłam już dobre 5-6 kg ( ważę 46 kg przy 153cm). Poza tym mam postrzępione jasne stolce z niestrawionymi resztkami oraz często mi się odbija - także na czczo. Dolegliwości narastają podczas miesiączki - wtedy doc
odpowiada 2 ekspertów:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: USG jamy brzusznej Zakażenie Helicobacter pylori Ból brzucha Interna Gastroenterologia Dietetyka Brak apetytu Cykl miesiączkowy Żołądek

Czym różni się lek Meizitang i lek Meizitanc?

Chciałabym się dowiedzieć czym różni się lek meizitang i lek meizitanc chodzi o to ze na końcu słowa dwie litery są różne i meizitanc to jest podróbka oryginału?? Dodam że pytam z ciekawości nie chce kupować tego leku bo mam... Chciałabym się dowiedzieć czym różni się lek meizitang i lek meizitanc chodzi o to ze na końcu słowa dwie litery są różne i meizitanc to jest podróbka oryginału?? Dodam że pytam z ciekawości nie chce kupować tego leku bo mam raczejniedowage niż nadwagę zżera mnie ciekawość a nie mogę znaleźć odpowiedzi w Google
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka Farmakologia Leki

Nietolerancja na białko mleka krowiego

Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała... Witam, moja córeczka za tydzień skończy 5 mies. Stwierdzono u niej nietolerancję na białko mleka krowiego, co objawiało się tym że mała robiła kupki z krwią. Po odstawieniu przeze mnie nabiału i jajek krew znikła( karmie piersią), jednak mała ma nadal bardzo silne wzdęcia. Czy mogę podawać jej mleko kozie? czy jest jakiś sposób żeby powstrzymać gazy? dodam że metody typu kąpiel, leżenie na brzuszku nie pomagaja
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Pediatria Dietetyka Dziecko Nabiał Mleko

Problem biegunki i braku zdrowego wypróżnienia się

Witam, Wraz z wprowadziłem kilku zdrowych produktów do diety pojawił się u mnie problem biegunki i braku zdrowego wypróżnienia się. Który z tych produktów mógł mi zaszkodzić ? Sok z granatu ( 50 ml rano), orzech brazylijski ( 3 do... Witam, Wraz z wprowadziłem kilku zdrowych produktów do diety pojawił się u mnie problem biegunki i braku zdrowego wypróżnienia się. Który z tych produktów mógł mi zaszkodzić ? Sok z granatu ( 50 ml rano), orzech brazylijski ( 3 do śniadani), suszone morele ( 4 po obiedzie), witamina D3 ( 1 tabletka 1000mg dziennie), miód gryczany. Bardzo proszę o pomoc lekarza specjalisty Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Gastroskopia Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) Biegunka Gastroenterologia Dietetyka Owoce Dieta

Jaki suplement diety na poprawę jakości nasienia?

Witam. Jaki suplement diety jest najlepszy dla mężczyzn jeśli chodzi o poprawę jakości spermy? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Urologia Dieta dla mężczyzn Dietetyka Suplementy diety Dieta

Trudności z odchudzaniem a operacja zmniejszenia żołądka

Witam. Mam 22 lata, 174 cm wzrostu i przy tym 120kg wagi. Bardzo ciężko mi schudnąć od conajmniej 6 lat chudne i od razy tyje drugie tyle. W tym momencie zostało stwierdzone PCOS. Jestem również w grupie ryzyka cukrzycowego. Moje... Witam. Mam 22 lata, 174 cm wzrostu i przy tym 120kg wagi. Bardzo ciężko mi schudnąć od conajmniej 6 lat chudne i od razy tyje drugie tyle. W tym momencie zostało stwierdzone PCOS. Jestem również w grupie ryzyka cukrzycowego. Moje pytanie czy jest możliwość zakwalifikowania się na operację zmniejszania żołądka. Dodam również że wszelakie diety nie działają na mnie dodatkowo staram się uprawiać sport a waga niestety cały czas różnie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Sport Dieta Żołądek

Pokrzywka po zjedzeniu hamburgera

Witam, mam pytanie po zjedzeniu hamburgera lub innego fastfood'u dostaje pokrzywki i tak juz mam to przez 3 lata zawsze po zjedzeniu tego dostaje tej wysypki i chcialbym sie dowiedziec po ilu lata ustepuje pokrzywka? Czytalem w internecie ze moze... Witam, mam pytanie po zjedzeniu hamburgera lub innego fastfood'u dostaje pokrzywki i tak juz mam to przez 3 lata zawsze po zjedzeniu tego dostaje tej wysypki i chcialbym sie dowiedziec po ilu lata ustepuje pokrzywka? Czytalem w internecie ze moze sie pokazywac do 5lat Czy to prawda? Bardzo prosze o odpowiedz :) Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Alergologia Pokrzywka Dietetyka Wysypka Fast food

Duże ilości mleka w diecie czterolatki

Witam, moja czteroletnia córka ma dużą ochotę na mleko ( wypija około 1 litra dziennie), czy to jest normalne?
odpowiada 3 ekspertów:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mleko

Codzienny intensywny trening mięśni brzucha

witam,mam takie pytanie czy mogę codziennie robić intensywny trening całego ciała i turbo spalanie i intensywny trening mięśni brzucha?jeśli nie to proszę mi podpowiedzieć co mogę z czym łączyć i czy codziennie czy nie,i czy mogę wplatać w te treningi tabatę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Ćwiczenia fizyczne

Jakie konsekwencje picia czarnej herbaty?

Witam.Mam pytanie odnośnie czarnej herbaty. Czy jeśli piję codziennie po 2 dzbanki czarnej herbaty Earl Grey to może odbić się to negatywnie na moim zdrowiu ?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Herbata

Czy picie dużej ilości wody po wypiciu kawy pozwala pozbyć się szybciej kofeiny z organizmu?

Czy picie dużej ilości wody po wypiciu kawy/zielonej herbaty pozwala pozbyć się szybciej kofeiny/teiny z organizmu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Dietetyka Kawa Herbata

Czy zielona herbata zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór trzustki?

Czy są jakieś profilaktyczne diety, jakieś zioła, warzywa, składniki diety, witaminy lub minerały, które zapobiegają powstawaniu zapalenia i/lub nowotworu trzustki? Zwłaszcza, gdy jest obciążenie genetyczne. Ponoć zielona herbata zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór trzustki - czy to prawda?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: Onkologia Rak trzustki Zapalenie trzustki Choroby nowotworowe Dietetyka Warzywa Herbata Dieta Trzustka

Pocenie dłoni, nalot na języku i nieprzyjemny zapach z ust

Witam! Zaobserwowałem u siebie wiele niepokojących objawów: pocenie dłoni i stóp, nalot na języku i nieprzyjemny zapach z ust (po przebudzeniu), poty nocne, wypadanie włosów oraz niedowagę. Chciałbym się dowiedzieć na jakie choroby mogą wskazywać powyższe objawy. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Sylwester Kłos
Sylwester Kłos
Dotyczy: Laryngologia Nadmierna potliwość Wypadanie włosów Niedowaga Interna Dietetyka Nieprzyjemny zapach stóp Nalot na języku Włosy Dłonie Język

Jak unormować metabolizm po dietach?

Witam jak można naprawić swój metabolizm po różnych dietach i obiadaniu się od dwóch miesięcy jestem na diecie i nic waga w dół a czykolwiek w górę poszło cztery kg. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Nieprzyjemne skurcze i bóle żołądka

Witam, od tygodnia boli mi rzoładek, czasem miewam nie przyjemne skurcze, natomiast po jedzeniu bardzo mnie mdli , nie jadam duzych posiłkow. rowniez jest tak przy piciu kawy badz herbaty lub innych napoji. co to moze oznaczac ?
odpowiada 2 ekspertów:
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dotyczy: Gastroskopia Zabiegi żołądka i dwunastnicy Interna Gastroenterologia Dietetyka Kawa Herbata

Podejrzenie celiakii i wyniki badań?

Witam Podejrzewano u mnie celiakie biopsja wskazala jednak na brak zmian sugerujacych celiakie. W wykonanych 2 miesiace pozniej testach na nietolerancje pokarmowa wyszla jednak nietolerancja na gluten. Czy jest to mozliwe?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Biopsja Alergologia Celiakia Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa Gastroenterologia Dietetyka

Czy kofeina szkodzi na trzustkę?

Czy kofeina szkodzi na trzustkę? Np. w postaci Guaranaxu (spożywanego regularnie) lub kawy?
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Gastroenterologia Dietetyka Kawa Trzustka

Czy osoby chore na PZT mogą jeść sezam i czasem olej kokosowy?

Dzień dobry. Czy osoby chore na PZT mogą jeść sezam i czasem olej kokosowy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anita Wudarczyk
Mgr Anita Wudarczyk
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Dotyczy: Dieta dla chorych Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Przewlekłe zapalenie trzustki Dietetyka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy