Dietetyka: Pytania do specjalistów
Co należy jeść przy nietolerancji glukozy?
Zwracam się z prośbą o przeslanie na adres email od męża jadłospis co mogę jeść ,a co nie przy nietolerancji glukozy w organizmie za co bardzo dziękuję nie mogę nigdzie znaleźć tego na internecie
Problem z wzdętym brzuchem u 18-latki
witam, mam problem z wzdętym brzuchem, czuje się ociężała, opuchnięta i ciągle najedzona oraz waga mi podskoczyła i ważę więcej niż przed odchudzaniem, zaczęłam je 2 tyg temu (po pół rocznej przerwie), odżywiam się zdrowo oraz bez glutenu i bez...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Brak okresu po zmianie sposobu dożywiania
Mniej więcej 4 miesiące temu zmieniłam tryb odżywiania się ( jem 5 razy dziennie , co 3 h, unikam nabiału i węglowodanów ( tylko warzywa i owoce oraz ryż brązowy jem drob i ryby, orzechy.
Schudłam w tym czasie ok...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Test na nietolerancję i alergię pokarmową
Witam,,
mam problemy jelitowe zalecono wykonanie testu na nietolerancję i alergię pokarmową. W food detective wyszło mleko krowie, jaja, drodźe, ryby, pszenica i orzechy ziemne. Czy mam je odstawić? Czy warto zrobić panel alergenów pokarmowych? Swoją drogą uczulenie na pyłki...
odpowiada 5 ekspertów:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
mgr Joanna Arciszewska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Agnieszka Biernat
Mgr Monika Frank
Przepuklina kręgosłupa i kręgozmyk
Witam.Mam przepukline kręgosłupa, wypukline i kręgozmyk jakie cwiczenia fizyczne moge wykonywąć?czy cwiczenia rozciągające? czy pompki, mostki ?przysiady? ewentualnie prosże o podanie jakiś cwiczeń.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Prawidłowa waga dla 11-letniego dziecka
Ile dziecko 11 letnie przy wzroscie 151 powinno wazyc syn wazy 51 kilo czy to o wiele za duzo
Jak najlepiej ćwiczyć na bieżni, żeby wyszczuplić nogi?
Witam
Jak najlepiej ćwiczyć na bieżni żeby wyszczuplić nogi,czy wystarczą treningi co drugi dzień czy lepiej codziennie?Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy zjedzenie surowych jajek może spowodować wrzody lub refluks żołądkowy?
Witam,
Czy zjedzenie surowych jajek oprócz salmonelli może spowodować wrzody/ refluks żołądkowy? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Czy zjedzenie surowego jajka przez dziecko może mieć wpływ na trawienie?
Witam, Jeżeli dziecko zjadło surowe jajko- ale nie ma żadnych objawów po kilku dniach salmonelli i wszystko jest w porządku nie mam o co się martwić? Czy zjedzenie surowego jajka może mieć jakiś wpływ na narządy trawienne? Jeżeli z...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Metoda Minnie Maud przy wychodzeniu z zaburzeń odżywiania
Czy jeśli mam BMI 16.73, brak okresu i wychodzę z zaburzeń odżywiania to czy to prawda że powinnam zastowować metodę Minnie Maud i nie ćwiczyć ?
Czy zawartość fosfolipidów różni się od formy i postaci lecytyny?
Witam,
Czy zawartość i/lub biodostępność fosfolipidów różni się w zależności od formy lecytyny - słonecznikowej i sojowej oraz postaci płynnej i sproszkowanej?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
Co odpowiada za przybieranie na czystej masie mięśniowej?
Co odpowiada za przybieranie na czystej masie mięśniowej, a nie pasieniu się jak prosie?
Ćwiczenia -> to oczywiste.
W diecie muszę zwiększyć spożycie wszystko 1:1:1 czy muszę jeść więcej węgli czy białka, a resztę zostawić bez zmian?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Dostarczenie organizmowi sporej dawki magnezu
Witam,zjadłam dzisiaj ogromna ilosc orzechów z 300?gram..plus sporą ilość kapusty kiszonej..warzyw typu seler.. czy efekt moze byc niebezpieczny dla zdrowia ( poza złym samopoczuciem typu ból żoładka jelit)..dostarczylam organizmowi sporej dawki magnezu.. mam sie martwic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Roksana Jurczak-Amroziewicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Agnieszka Biernat
Błonnik w tabletkach a siemię lniane
Witam serdecznie! Czy błonnik w tabletkach, to to samo co błonnik w siemieniu lnianym? Czy błonnik w tabletkach może spokojnie zastąpić siemię lniane? Czy sposób w jaki jest otrzymywany błonnik w tabletkach ma jakieś znaczenie (np. jak przy magnezie)? Chodzi...
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Brak występowania skutków ubocznych leków
Nie jem dużo, staram się unikać tłustych potraw choć jadam wędliny w umiarkowanej ilości. Jednak jestem chory i systematycznie zażywam leki, które mają w skutkach ubocznych przyrost masy, Jednak moja waga trzyma się na jednym poziomie. Dla czego?
Spożywane jajek na śniadanie
Witam,
Prowadzę zdrowy tryb życia i od niedawna wprowadziłem zdrową dietę. Mam pytanie do dietetyka. Czy można spożywać 2 jajka gotowane codziennie na śniadanie?. Pytanie być może śmieszne ale ostatnio nasłuchałem się że mężczyźnie nie mogą spożywać dużej ilości jajek ? czy to jest prawda? proszę o podpowiedź
Pozdrawiam
Zapotrzebowanie kaloryczne a odchudzanie
Dzień dobry, obliczyłam, że dla mojej wagi i wzrostu podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne BMR wynosi około 1398 kcal, zaś całkowite- ok 1690kcal. Czy jeśli będę spożywała około 1200 albo 1300kcal dziennie to będę chudnąć nawet jeśli nie będzie połączone to z...
Ból żołądka, uczucie pełności i biegunki po zjedzeniu posiłku
Witam.Pd jakiegoś czasu mam problemy zoładkiem.. po zdjedzeniu posilku czuje bol zoladka, czuje se'pelna' i praktycznie po wszystkim mam biegunki.. co to moze oznaczac?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Kozłowska
Popularne tematy
Prezerwatywy
•
Cellulit
•
Zapalenie pochwy
•
Poród
•
Alergia
•
Odczyn Biernackiego
•
Surfing
•
Umocowanie jądra w mosznie
•
Poczucie winy
•
Witamina B12
•
Choroba lokomocyjna
•
Preparaty wapnia
•
Zakażenie ośrodkowego układu nerwowego
•
Aspergillus fumigatus IgE, IgG
•
Eunuchoidyzm
•
Haptoglobina
•
Suplementy na paznokcie