Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak długo można pić herbaty ziołowe?

Dzień dobry, jak długo można pić herbaty ziołowe? Od właściwie roku pije codziennie bratka i pokrzywę, nie robiąc przerw. Czy powinnam odstawiać je na jakiś czas lub zastępować innymi ziołowymi herbatami? Czy sobie w jakiś sposób tym szkodzę ? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Nietolerancja laktozy i pszenicy

Dzień dobry wszystkim, jakiś czas temu dowiedziałam się, że mam alergie na/nie toleruję laktozy, ale także mleka samego w sobie. Moje pytanie brzmi: czy mogę jeść przetworzone produkty mleczne bez laktozy, na przykład sery lub jogurty? Nie toleruję również pszenicy,... Dzień dobry wszystkim, jakiś czas temu dowiedziałam się, że mam alergie na/nie toleruję laktozy, ale także mleka samego w sobie. Moje pytanie brzmi: czy mogę jeść przetworzone produkty mleczne bez laktozy, na przykład sery lub jogurty? Nie toleruję również pszenicy, żyta, owsa i orkiszu. Powiedziano mi, że powinnam przestać jeść pszenicę, ale resztą się nie przejmować. Czy faktycznie mogę spokojnie jeść np. chleb żytni i się tym nie martwić? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Podwyższona trijodotyronina wolna FT3 a otyłość

Witam!!!mam 3 letnią córkę,która bardzo mocno przybiera na wadzę.zrobiłam jej badania krwi i wyszło,że ma podwyższone trijodotyronine wolną ft3,czy to może być przyczyną jej otyłości?proszę o pomoc.dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska

Produkty stosowane przy otyłości brzusznej

Witam Mam pytanko.Mam 50 lat trzymam dietę ,ale zauważyłam ze zaczynam się poprawiać chodzi mi o tzw otyłość brzuszną w związku z pytaniem prosze o poradę jakie produkty powinnam jeśc
odpowiada 1 ekspert:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Przyczyna problemów ze spalaniem tkanki tłuszczowej

Witam, nie jestem zbyt gruba ważę ok. 59 kg przy wzroście 168 cm, ale chciałabym wyrzeźbić moją sylwetkę. W tym celu staram się jeść nie dużo i przede wszystkim zdrowe potrawy, lecz efektów brak. Jestem trochę rozczarowana bo od listopada... Witam, nie jestem zbyt gruba ważę ok. 59 kg przy wzroście 168 cm, ale chciałabym wyrzeźbić moją sylwetkę. W tym celu staram się jeść nie dużo i przede wszystkim zdrowe potrawy, lecz efektów brak. Jestem trochę rozczarowana bo od listopada już sporo czasu minęło. Owszem, zdarza się czasami, że pozwolę sobie na za dużo, ale to są raczej rzadkie przypadki. Ćwiczę 2 razy w tygodniu, aerobik i spinning i czasami w domu. Chciałabym wiedzieć co może być przyczyną nie spalania się tkanki tłuszczowej?
odpowiada 4 ekspertów:
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Fobie odchudzania przy anoreksji

Kiedyś chorowałam na anoreksje. Przy wzroście 170 cm ważyłam zaledwie 44 kilogramy. Nie mogłam jeść, tylko piłam płyny. Leczyłam się i na chwilę pomogło, ale teraz znowu nie jem, od czterech dni zjadłam tylko jedno śniadanie. Czuję się... Kiedyś chorowałam na anoreksje. Przy wzroście 170 cm ważyłam zaledwie 44 kilogramy. Nie mogłam jeść, tylko piłam płyny. Leczyłam się i na chwilę pomogło, ale teraz znowu nie jem, od czterech dni zjadłam tylko jedno śniadanie. Czuję się zmęczona, dzisiaj w nocy obudziłam się cała spocona. Boję się, że znowu choroba mnie dopadnie... Mam fobię, żeby schudnąć przynajmniej do 49-50 kilogramów. Mierzę 178 cm i wiem, że to mało, ale tak sobie wbiłam do głowy.. Mam 22 lata i coraz gorzej się z tym czuję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Jakie preparaty są dobre na odchudzanie?

Jakie preparaty są dobre na odchudzanie bądź na wspomaganie odchudzanie i czy można je łączyć: L-CARNITINE SUPER 1000, Acai Berry Extract, Młody Jęczmień + 4 składniki aktywne, Get Slim Morning, Aplefit, Aqua plus CROM, Zielona Herbata, Chili FAT Burning, Zielona... Jakie preparaty są dobre na odchudzanie bądź na wspomaganie odchudzanie i czy można je łączyć: L-CARNITINE SUPER 1000, Acai Berry Extract, Młody Jęczmień + 4 składniki aktywne, Get Slim Morning, Aplefit, Aqua plus CROM, Zielona Herbata, Chili FAT Burning, Zielona Kawa tabletki, Slim Plus Herbata które z nich mogą pomóc lub wspomóc oraz które można łączyć zaznaczam, że mam dietę i biegam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Podwyższony poziom glukozy a owsianka na kolację

Witam, wyniki badania krwi wykazały, że mam podwyższony poziom glukozy (6,23). Dzień wcześniej przed godziną 21 zjadłam na kolację owsiankę z jogurtem naturalnym, siemieniem lnianym oraz jagodami goi. Czy taka kolacja mogła mieć wpływ na podwyższony poziom glukozy? Dodam, że wszystkie pozostałe parametry były w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Przybieranie na wadze mimo ustalonych diet przez dietetyków

Wita. Mam 33 lata, kobieta. Od 2 lat zmagam się z ciągłym przybieraniem na wadze, mimo diet ustalonych przez dietetyków. Proszę o interpretację moich wyników badań: Test obciążenia glukozą 75g na czczo 92 mg/dl ( 70-99) glukoza po 2 godzinach... Wita. Mam 33 lata, kobieta. Od 2 lat zmagam się z ciągłym przybieraniem na wadze, mimo diet ustalonych przez dietetyków. Proszę o interpretację moich wyników badań: Test obciążenia glukozą 75g na czczo 92 mg/dl ( 70-99) glukoza po 2 godzinach 99 mg/dl ( 140-199) Insulina na czczo 18,7 (2,6-24,9) Insulina po 2 godz po obciążeniu 75g glukozy 53,6 (2,6-24,9) Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Czy leki Prefaxine i Trittico cr stosowane przy zbilansowanej diecie mogą powodować tycie?

Dzień dobry, mam pytanie, czy leki prefaxine i trittico cr stosowane przy zbilansowanej diecie mogą powodować tycie? Dziękuję za odpowiedź.

Czerwona barwa moczu po zjedzeniu buraków a cieknące jelito

Na wykładach dietetyka oraz lekarza internisty, podczas jednego z turnusów oczyszczających usłyszałam, że czerwona barwa moczu po zjedzeniu buraków jest przyczyną "cieknących" jelit. Czy mogliby Państwo wyjaśnić rzeczywisty mechanizm czerwonego moczu z punktu medycznego po spożyciu buraków?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska

Problem z fosforanami a dializy otrzewnowo

Obecnie sie dializuje otrzewnowo i mam ogromy problem z fosforanami. Skóra strasznie swedzi i pojawiaja sie na niej brzydkie grudki, z ktorych po przebiciu wyplywa plyn surowiczy. Jak pozbyc sie swedzenia ? Czy sa na to leki czy tylko poprzez diete mozna zmniejszyc poziom fosforanow w krwi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła

Jaki magnez polecacie w przypadkach zaawansowanego niedoboru magnezu?

Witam. Mam ogromny niedobór magnezu. Jaki magnez (jaka firma) polecacie w przypadkach zaawansowanego niedoboru magnezu? Co jeść na śniadanie, na obiad żeby również w pożywieniu ten magnez dostarczać do organizmu. Pozdrawiam Anna
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Talaga-Duma
Mgr Małgorzata Talaga-Duma

Sposoby leczenia grzybicy jelit

Proszę o radę(krok po kroku-szczegółowo) jak mogę wyleczyc grzybicę jelit.Większośc zaleca dietę.Nie jest to do końca sprecyzowane.jakie produkty dokładnie mogę jeśc , z czym łączyc ,czego kategorycznie nie spożywac itp?Od wielu lat byłm leczona na żołądek i refluks... Proszę o radę(krok po kroku-szczegółowo) jak mogę wyleczyc grzybicę jelit.Większośc zaleca dietę.Nie jest to do końca sprecyzowane.jakie produkty dokładnie mogę jeśc , z czym łączyc ,czego kategorycznie nie spożywac itp?Od wielu lat byłm leczona na żołądek i refluks.Jestem już tak znerwicowana i myślę, że to stres wyniszczył mnie tak,że obecnie nie jestem w stanie pracowac.Organizm nie wchłania białka,siadają stawy.itp.dużoby wyliczac.Bardzo proszę osobe kompetentną o radę.51 lat i czuje że ginę
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Odchudzanie po dwóch ciążach

witam mam 27 lat 166 wzrostu waze 80kg :( zostało mi po dwóch ciążach wydaje mi się ze nie jem dużo jem to co każdy mam strasznie duzy brzuch i podbródek co sadze ze tez jest przyczyna mojej wagi :(... witam mam 27 lat 166 wzrostu waze 80kg :( zostało mi po dwóch ciążach wydaje mi się ze nie jem dużo jem to co każdy mam strasznie duzy brzuch i podbródek co sadze ze tez jest przyczyna mojej wagi :( czuje się okropnie w swoim ciele ale wydaje mi się ze n ie mam zbyt sinej woli żeby zacząć ciwuczyc regularnie co prawda mam prace fizyczna i to tez mi nie pozwoli na regularne ćwiczenia :(
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś

Czy można pić aloes i tran w tym samym dniu?

czy mozna pic aloes i tran w tym samym dniu?
odpowiada 4 ekspertów:
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Jak szybko i zdrowo można przytyć?

Witam , mam mały problem z wagą.. Mój wzrost to 1.60 i ważę 41 kilo ... Jest osoba która udzieli mi dobrej porady jak szybko można przytyć ? :( :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra

Dieta wspomagająca łojotokowe zapalenie skóry fałdów nosowo-policzkowych

Dzień dobry. Od jakiegoś czasu zmagam się z łojotokowym zapaleniem skóry fałdów nosowo-policzkowych. Smarowałem kiedyś twarz travocortem, ale nie widziałem poprawy specjalnej. Jak powinna wyglądać terapia tego schorzenia skóry ? W krytycznych momentach posmaruję plamy pimafucortem, ale nie chcę nadużywać tej maści. Powinienem zastosować jakaś dietę wspomagającą ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Podrażnienie żołądka i trzustki a przybranie na wadze

Czy przy podrażnionym żołądku i trzustce można przytyć. Mam 48 lat.Jestem po udarze biorę polocard, kreon 10000. i helicid Mam słabą wchłanialność żelaza, piję pokrzywę. Mam apetyt,ale szybkie spalanie ,jem wszystko ,ale nie tłusto.
odpowiada 3 ekspertów:
mgr Joanna Arciszewska
mgr Joanna Arciszewska
 Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Płaskostopie i nieprawidłowy chód a masywne łydki

Dzień dobry, Jestem 25-letnią kobietą.Chciałabym się dowiedzieć czy wieloletnie płaskostopie i w związku z tym nieprawidłowy chód, może wpływać na wygląd łydek?Mam masywne łydki (raczej umięśnione),nie pasujące do reszty ciała, nawet stosując dietę redukcyjną i odpowiedni wysiłek fizyczny (nie angażujący... Dzień dobry, Jestem 25-letnią kobietą.Chciałabym się dowiedzieć czy wieloletnie płaskostopie i w związku z tym nieprawidłowy chód, może wpływać na wygląd łydek?Mam masywne łydki (raczej umięśnione),nie pasujące do reszty ciała, nawet stosując dietę redukcyjną i odpowiedni wysiłek fizyczny (nie angażujący nadmiernie łydek)niewiele mi z nich ubyło. Dlatego zastanawiam się czy ta wada może jakoś oddziaływać na moje łydki i dodatkowo je rozbudowywać podczas zwykłego chodu. Z góry dziękuję za odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Patronaty