Dietetyka: Pytania do specjalistów
Nadwaga po ciąży, insulinooporność i PCOS
Witam . Mam 25 lat , 162 wzrostu , 72 kg i nie mogę poradzić sobie z nadwagą po ciąży. Ponadto stwierdzono u mnie insulinooporność i zespół policystycznych jajników przyjmuje glucophage XR750. Chciałabym, wrócić do poprzedniej wagi i moje pytanie...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Obsesja na punkcie liczenia kalorii
Mam obsesję liczenia kalorii, pilnowania tego co jem, ciągle wyrzuty sumienia jesli zjem cos co moim zdaniem jest wysoko kaloryczne, wtedy wsiadam na rower treningowy zeby "wyjezdzic" zbedne kalorie, z 51 kg schudlam do 39kg przy wzroscie 157cm... Nie...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agata Dusza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Maria Fraszewska
Czy ważąc 66 kg przy 165 cm wzrostu mam nadwagę?
Ważę 66 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy mam nadwagę? Jeśli tak to jak mam się jej pozbyć?
Herbata podczas odchudzania
Jaki typ herbaty będzie najlepszy podczas odchudzania?
Zgaga po wypiciu napoju Pepsi
Dlaczego po wypiciu pepsi mam zgagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Sposoby na przybranie masy ciała przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych
Cześć,mam 18lat,177cm wzrostu i ważę 62kg i chciałbym przybrać szybko na masie ciała,chciałbym też dodać,że ćwiczę ,ale bez odżywek czy tym podobnych suplementów (tzw. ćwiczenie na sucho). Z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Porada dietetyczna dla odchudzającej się 31-latki
Witam! Jestem 9 miesięcy po usunięciu woreczka. Przytyłam ok.5 kilo.Zawsze miałam problem z nadwagą.W tym momencie schudłam jakieś 3 kg. bo od 2,5 tygodnia stosuję dietę wg. grupy krwi(ARh-). Moja budowa ciała nie jest proporcjonalna(mam wielki obtłuszczony brzuch szczupłe nogi...
Nierówne biodra i krótsza noga a treningi piłki nożnej
Syn ma 16 lat, 6lat gra w piłkę nozną, od 3 lat treningi są bardziej intensywne ponadto dużo ćwiczy w szkole i na ekaesie . Parę dni temu pokazał, że ma nierówne biodra. Poszłam z nim do lekarza pediatry okazało...
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Mgr Katarzyna Sikora
Powiększony brzuch po każdym posiłku u 21-latki
Witam. Mam 21lat ważę 47kg przy wzroście 159cm. Mam problem ze swoim brzuchem ponieważ od kilku lat nieustannie po każdym zjedzonym posiłku nawet najmniejszym mój brzuch nabiera formy tzw piłki. Posiłki staram się jeść regularnie oraz ograniczyłam niezdrowe jedzenie i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta po operacji trzustki
co najlepiej spozywac na diecie po operacji trzustki, jaka trzumac diete?
Jak zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha i boczków w dość krótkim czasie?
WItam. Chciałabym się dowiedzieć jak zrzucić w dość szybkim tempie zbędny tłuszcz z brzucha i z boczków. Przez ostatnie 3 i pół miesiąca schudłam 10kg, ale jednak chyba to długo! Chciałabym szybszych efektów, ponieważ jeśli coś długo trwa to się szybko demotywuję.
Nieskuteczne odchudzanie pomimo stosowania zasad zdrowego żywienia
Mam 19 lat , mam 168 wzrostu i ważę 76 kg. Jem cztery posiłki dziennie , pije tylko wodę mineralną , i ćwiczę raz dziennie już ponad 1,5 roku , ale to nie pomaga .Proszę o jakąś poradę .
Zbyt umięśnione łydki u 19-letniej osoby
Witam, mam 19 lat, ważę 58kg przy wzroście 165cm i od miesiąca regularnie uczęszczam na siłownię oraz stosuję dietę, aby zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej. Niestety, od dzieciństwa mam masywne łydki (więcej mięśni niż tłuszczu) i od czasu ćwiczeń, łydki zaczęły...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wpływ pomelo na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych
Witam! Czy owoc pomelo obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Proszę o szybką odpowiedz z góry dziękuję.
Stosowanie prohormonu
witam
zmierzam kupic prohormon "epi z chaparal labs"
chciałem się zapytać:
jak go zazywac waga ok 108kg rozpiska ed, ile tyg.
co do tego zazywac osłonki itp.
czy po cyklu brac odblok np. atd
pozdrawiam i czekam na profesjonalna odpowiedz
Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy u 43-latki
Dzien dobry...od niedawna lecze niedoczynnosc tarczycy(niska,tsh 4,4),mam do zrzucenia 5 kg,co powinnam zrobic?Mam 43 lata i myslalam o jakims suplemencie,ktory podwyzszy metabolizm,czy mozecie Panstwo mi cos zaproponowac?Chyba,ze jest inna opcja :)Dziekuje a odpowiedz,pozdrawiam, Dorota
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Speichert-Dydel
Porada dietetyczna dla odchudzającej się 21-latki
Witam. Mam 21 lat i ważę 60 kg ,chciałabym schudnąć 10 kg. Proszę o radę . Pozdrawiam :)
Uczulenie w II trymestrze ciąży a żywienie
Witam ponownie. jestem w II trymestrze ciąży, nie jem prawie nic prócz ziemniaków, wody, buraków i słabej herbaty, a mimo to mam uczulenie na ręcach, twarzy i trochę w zgięciach kolan.Już nie wiem co mam jeść. A może jestem uczulona...
Popularne tematy
Epilacja
•
Prezerwatywy
•
Poród
•
Zatrucie alkoholem metylowym
•
Badanie ginekologiczne
•
Guzkowe zapalenie tętnic
•
Wycięcie gruczołu krokowego
•
Odczyn Biernackiego
•
Surfing
•
Peelingi
•
Poczucie winy
•
Witamina B12
•
Preparaty wapnia
•
Aspergillus fumigatus IgE, IgG
•
Rak szyjki macicy
•
Zapalenie nerwu wzrokowego
•
Tracheostomia
•
Haptoglobina
•
Suplementy na paznokcie