Dietetyka: Pytania do specjalistów
Spadek wagi po porodzie a problemy z tarczycą
Witam mam 19 lat i 2 miesiące temu urodziłam synka przed ciążą ważyłam 66kg lub 67kg i w ciązy tez po porodzie moja waga spadla do 57kg i spada mam 165cm wzrostu czy to może znaczyć że coś jest z tarczycą prosze o szybką odpowieć :)
Nadwaga po ciąży, insulinooporność i PCOS
Witam . Mam 25 lat , 162 wzrostu , 72 kg i nie mogę poradzić sobie z nadwagą po ciąży. Ponadto stwierdzono u mnie insulinooporność i zespół policystycznych jajników przyjmuje glucophage XR750. Chciałabym, wrócić do poprzedniej wagi i moje pytanie...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Obsesja na punkcie liczenia kalorii
Mam obsesję liczenia kalorii, pilnowania tego co jem, ciągle wyrzuty sumienia jesli zjem cos co moim zdaniem jest wysoko kaloryczne, wtedy wsiadam na rower treningowy zeby "wyjezdzic" zbedne kalorie, z 51 kg schudlam do 39kg przy wzroscie 157cm... Nie...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Agata Dusza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Maria Fraszewska
Czy ważąc 66 kg przy 165 cm wzrostu mam nadwagę?
Ważę 66 kg i mam 165 cm wzrostu. Czy mam nadwagę? Jeśli tak to jak mam się jej pozbyć?
Herbata podczas odchudzania
Jaki typ herbaty będzie najlepszy podczas odchudzania?
Zgaga po wypiciu napoju Pepsi
Dlaczego po wypiciu pepsi mam zgagę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów na diecie redukcyjnej
witam, jaki powinien być rozkład węglowodanów/tłuszczy i białek na diecie redukcyjnej, której celem jest zrzucenie ok 5kg. Dodatkowo należy dodać, że prowadzę aktywny tryb życia - ok. 6 razy w tygodniu ćwiczenia. Spożywam 1900kcal. Proszę o wskazówki.
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Sposoby na przybranie masy ciała przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych
Cześć,mam 18lat,177cm wzrostu i ważę 62kg i chciałbym przybrać szybko na masie ciała,chciałbym też dodać,że ćwiczę ,ale bez odżywek czy tym podobnych suplementów (tzw. ćwiczenie na sucho). Z góry dziękuję :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Porada dietetyczna dla odchudzającej się 31-latki
Witam! Jestem 9 miesięcy po usunięciu woreczka. Przytyłam ok.5 kilo.Zawsze miałam problem z nadwagą.W tym momencie schudłam jakieś 3 kg. bo od 2,5 tygodnia stosuję dietę wg. grupy krwi(ARh-). Moja budowa ciała nie jest proporcjonalna(mam wielki obtłuszczony brzuch szczupłe nogi...
Nierówne biodra i krótsza noga a treningi piłki nożnej
Syn ma 16 lat, 6lat gra w piłkę nozną, od 3 lat treningi są bardziej intensywne ponadto dużo ćwiczy w szkole i na ekaesie . Parę dni temu pokazał, że ma nierówne biodra. Poszłam z nim do lekarza pediatry okazało...
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. dent. Marcin Dolecki
Lek. dent. Marcin Dolecki
Mgr Magdalena Golicz
Maria Fraszewska
Mgr Katarzyna Sikora
Powiększony brzuch po każdym posiłku u 21-latki
Witam. Mam 21lat ważę 47kg przy wzroście 159cm. Mam problem ze swoim brzuchem ponieważ od kilku lat nieustannie po każdym zjedzonym posiłku nawet najmniejszym mój brzuch nabiera formy tzw piłki. Posiłki staram się jeść regularnie oraz ograniczyłam niezdrowe jedzenie i...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dieta po operacji trzustki
co najlepiej spozywac na diecie po operacji trzustki, jaka trzumac diete?
Spożywanie alkoholu podczas diety redukcyjnej
Dzień dobry,
jestem na redukcji. Jednak w weekend wypada impreza alkoholowa. W związku z tym moje pytanie czy wiedząc, że będę pić alkohol (pewnie piwo) powinnam w ciągu dnia zjeść mniej albo następnego dnia mniej aby nie zniszczyć tego co...
odpowiada 6 ekspertów:
Agata Zmorkowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Maria Ochmańska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Kamila Ziemann
Mgr Paulina Szczechowicz
Wpływ pomelo na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych
Witam! Czy owoc pomelo obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Proszę o szybką odpowiedz z góry dziękuję.
Niska samoocena i myśli o odchudzaniu a przyjmowanie leku Euthyrox
Witam,
biorę Euthyrox 100 od poniedziałku do czwartku i ethyrox 125 w weekendy, ale na twarzy widzę nie siebie tylko co innego. Nie podobam się sobie, wyglądam grubo i brzydko dlaczego? Moja waga nie jest wysoka 52/162cm . Nigdy nie...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Stosowanie prohormonu
witam
zmierzam kupic prohormon "epi z chaparal labs"
chciałem się zapytać:
jak go zazywac waga ok 108kg rozpiska ed, ile tyg.
co do tego zazywac osłonki itp.
czy po cyklu brac odblok np. atd
pozdrawiam i czekam na profesjonalna odpowiedz
Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu
czy waga 53 kg przy wzroście 166 to dobra waga?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Porada dietetyczna dla odchudzającej się 21-latki
Witam. Mam 21 lat i ważę 60 kg ,chciałabym schudnąć 10 kg. Proszę o radę . Pozdrawiam :)
