Dietetyka: Pytania do specjalistów
Sposoby na odchudzenie łydek
Jak schudnąć z łydek ?
Jak szybko i bezpiecznie schudnąć?
jak szybko schudnąć?
Prawidłowa waga przy wzroście 168 cm i figurze typu jabłko
WITAM!CHCIAŁABYM SIE DOWIEDZIEĆ JAKA POWINNAM MIEĆ WAGE PRZY WZROŚCIE 168CM.MAM 32 LATA DOSC GRUBE KOŚĆI I BUDOWE TYPU JABŁKO.POMIMO STOSOWANIA DIET NIE POTRAFIE SCHUDNĄĆ.
Propagowanie zasad zdrowego odżywiania
- Jakich użyć argumentów, aby przekonać znajomych, że zasady prawidłowego odżywiania są bardzo ważne i należy ich przestrzegać każdego dnia?
Brak energii a suplementacja diety
Brak mi energii,nic mi się nie chce...ciągle bym spała.Co robić?Jakieś witaminy?
Przyczyny wzdętego brzucha po posiłkach
Mam brzuch jak balon-po zjedzeniu nawet pół kromki chleba. Z rana brzuch mam płaski a wieczorem brzuch mam jakbym była w 5 m-cu ciąży. Ten problem zaczął się kilka miesięcy temu.
Nigdy wcześniej nie miałam problemu z brzuchem. Zawsze miałam płaski, ładny brzuch.
Co może być przyczyną tego stanu?
odpowiada 9 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Ewa Kozłowska
Mgr Monika Kruszelnicka
Dr Agata Cezari
Mgr Jagoda Podkowska
Mgr Monika Konieczna
Metody na obwisły podbródek
Mam takie pytanie,bo już od pewnego czasu zauważyłem u siebie tak jakbym miał jakiś nadmiar skóry chodzi mi o skórę przy bródce na przykładzie: biorę głowę do góry to wydaje się wtedy,że jest okey ze skórą,a gdy wezmę głowę w...
odpowiada 5 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Dr Agata Cezari
Dr n. med. Wojciech Rybak
Lek. Ewa Rybicka
Ćwiczenia i sposoby na przyrost masy
Mam 20 lat Kiedyś ćwiczyłem bardzo ćieżko. Zaprzestałem ćwiczen ale dalej robie np pompki brzyszki w domu. Pracuje w firmie budowlanej mam dużo ruchu i chce przytyć by zwiekszyc mase miesniowa. używałem odrzywek typu gainer . NIE MOGE WOGÓLE PRZYTYĆ. POMOCY !
odpowiada 6 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Krynicka-Gać
Mgr Katarzyna Migoń
Dr Agata Cezari
Mgr Jagoda Podkowska
Utrata wagi i sposoby na przytycie
Witam! Mam 18 lat, wzrost 175, waga 51 kg. Moje pytanie brzmi: Jak mam przytyć? W wakacje ważyłam 58 kg ale od października cały czas chudnę. Nie wiem już jak sobie z tym radzić, przymuszam się do jedzenia, staram się...
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Monika Konieczna
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Katarzyna Migoń
Dr Agata Cezari
Jak szybko przybrać na wadze w wieku 25 lat?
Jak szybko przybrać na wadze?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Ewa Kozłowska
Jakim stylem powinienem pływać, aby wysmuklić łydki?
Kupiłem karnet na basen. Moim zadaniem jest wysmuklenie łydek. Jakim stylem powinienem pływać, żeby osiągnąć cel?
Zdrowe i szybkie odchudzanie po porodzie
Witam chciałabym sie dowiedziec jak szybko schudnac, poniewaz po urodzeniu córeki zostało mi jeszcze troche kilogramów z którymi nie czuje sie zbyt dobrze, prosze o pomoc ; )
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Odchudzanie poprzez dietę i głodówkę
Znajomy ma dietę, w której nie je codziennie: w pon. je, wtorek -środa - nie; czwartek je - kolejne dwa dni tylko pije wodę i nic nie je. Czy to jest w ogóle zdrowe?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Ewa Kozłowska
Jak wypracować zdrowe nawyki żywieniowe?
Witam
- Dlaczego powinno się ograniczyć ilość spożywanych cukrów?
- Ile posiłków powinno się spożywać codziennie i w jakich ilościach?
- Co powinno się jeść, aby żyć (w zdrowiu) jak najdłużej?
- Jakie produkty powinno się ograniczyć, aby nasze codzienne...
Prawidłowa waga dla 40-latka
Jaka jest prawidłowa waga mężczyzny przy wzroście 190 cm. Jestem po 40 obecnie ważę 115 kg jestem grubokościsty
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr inż. Martyna Frańczak
Dr n. med. Aneta Kościołek
Stosowanie octu jabłkowego na odchudzanie
Od 3 tygodni piję 3 razy dziennie ocet jabłkowy( po 2 łyżki na szklankę wody).Ocet robię w domu. Piję go, aby schudnąć i dodatkowo słyszałam, że wpływa pozytywnie na skórę. Mam pytanie, czy muszę robić przerwy w trakcie picia octu???? Pozdrawiam.
W jaki sposób można urosnąć i przytyć w szybkim czasie?
jak urosnac i przytyc w szybkim czasie?
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Wybór diety oczyszczającej a zapalenie wątroby i nadciśnienie
Jaka jest najlepsza dieta żeby oczyścić organizm z toksyn ( mam nadciśnienie i zapalenie wątroby )
Jak szybko przytyć 10 kg przy niedowadze?
Mam niedobór wagi 10 kg
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Katarzyna Migoń
Dr Agata Cezari
Jakie są powody szczupłej sylwetki oprócz tasiemca?
Witam.Dlaczego jedni zdrowo jedzą,wyliczają diety,uprawiają sporty itd i utrzymanie prawidłowej wagi przychodzi im z trudnością, drudzy jedzą wszystko, wszędzie, bardzo niezdrowo i nie tyją.Jestem tym szczęśliwcem z drugiej grupy (30 lat),jednak obawiam się, że z wiekiem ten luksus sie skończy.Jestem...