Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kuchnia i gotowanie: Pytania do specjalistów

Dlaczego miewam te zaniki krwi?

Od pewnego czasu zdarza mi się mieć zanik wizji w obu oczach na milisekundę. Tak jakby światła mignęły na skutek zwarcia albo mrugnięcie którego się nie zauważyło, tylko szybsze. Dzisiaj miałem kilka takich mignięć pod rząd. Dotychczas doświadczyłem ich tylko... Od pewnego czasu zdarza mi się mieć zanik wizji w obu oczach na milisekundę. Tak jakby światła mignęły na skutek zwarcia albo mrugnięcie którego się nie zauważyło, tylko szybsze. Dzisiaj miałem kilka takich mignięć pod rząd. Dotychczas doświadczyłem ich tylko w domu, w kuchni oraz w pokoju wieczorami, więc prawdopodobnie kiedy jestem zmęczony. Miałem badanie okulistyczne około 3 miesiące temu i oprócz takiej samej wady wzroku oraz suchości oka na skutek nużeńca (miałem pozytywne wynik i leczę nużycę) wszystko było w porządku. Mam 21 lat. Czy jest o co się martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie krwi Okulistyka Wady wzroku Oko Kuchnia i gotowanie

Czy podwyższony cholesterol może wynikać z braku ruchu?

Czy podwyższony cholesterol może być od kompletnego braku ruchu (siedzenie przez prawie cały dzień, z przerwami tylko na pójście do łazienki, kuchni czy salonu)?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Interna Cholesterol Kuchnia i gotowanie

Czy dziecku grozi zarażenie toksoplazmozą?

Witam. Mam 9miesieczne dziecko,choruje na NN. W ciazy strasznie balam się toksoplazmozy, oczywiście nie mam odporności. Wiem ze mi nic juz terZ nie grozi ale czy np tskiemu dziecku grozi zarażenie toksoplazmoza a jeżeli tak czy jest ona dla... Witam. Mam 9miesieczne dziecko,choruje na NN. W ciazy strasznie balam się toksoplazmozy, oczywiście nie mam odporności. Wiem ze mi nic juz terZ nie grozi ale czy np tskiemu dziecku grozi zarażenie toksoplazmoza a jeżeli tak czy jest ona dla niego niebezpieczna ? Bardzo proszę o odp. Boje sie gotowac w domu i kupować mieso. Proszę o konkretna odp. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża Interna Dziecko Mięso Kuchnia i gotowanie

Jal leczyć taki rodzaj fobii?

Sanguivoriphobia- jakie mogą być jej przyczyny? Chodzi o prawdziwą fobię i śmiertelny lęk, nie wywołaną oglądaniem filmu pt. zmierzch. Mam to od dziecka, wiąże się to z ogromnym strachem przed ciemnością i naprawdę utrudnia życie. Boję się przebywać sama w... Sanguivoriphobia- jakie mogą być jej przyczyny? Chodzi o prawdziwą fobię i śmiertelny lęk, nie wywołaną oglądaniem filmu pt. zmierzch. Mam to od dziecka, wiąże się to z ogromnym strachem przed ciemnością i naprawdę utrudnia życie. Boję się przebywać sama w domu, niezależnie czy w nocy czy w dzień, i w ogóle spać, nawet z rodzicami za ścianą. Ciemność automatycznie jest dla mnie zagrożeniem. Często nawet chodząc w dzień po domu w rogu oka albo za sobą widzę czarne nieokreślone mary, znikają gdy się odwrócę. Często mam też wrażenie, że ktoś/coś jest w domu gdy jestem sama, albo stoi za drzwiami bądź czeka w ciemnym pomieszczeniu, nie zawsze wampir, nawet nie wiem co, ale teraz w środku dnia też się boję. Każdy dźwięk czy stukot mnie przeraża, jestem wiecznie czujna. W dzieciństwie miałam ataki że krzyczałam i płakałam w nocy ze strachu, dziś jestem dziewczyną 19-letnią i lęki nie minęły. W przeszłości zdarzało się mi chodzić z nożem po mieszkaniu 30m², w kółko odwracając się i sprawdzając pokoje, co robię do dziś gdy jestem sama. Ostatnio pierwszy raz byłam sama w domu na noc, zamknęłam pokój na klucz i spałam przy zapalonym świetle, nie otworzyłabym za nic drzwi po zmroku. Przez większość życia musiałam spać przy lampie, choć lęki łagodniały i wracały. Pamiętam tylko, jak miałam około pięciu lat to oglądałam sama Drakulę 1992, bo dorośli pili w kuchni i nie interesowali się co robię, to napewno miało jakiś wpływ na pojawienie się tych lęków. Moja mama bagatelizuje moje lęki, mówi, że to przez moją własną dużą wyobraźnię, nie rozumie dlaczego się boję "skoro niczego nie ma". Nie wiem czy to co czuję i widzę to coś nadprzyrodzonego, nie wiem czy jestem medium czy po prostu paranoiczką? Dodam, że miałam kiedyś zdiagnozowane zaburzenia lękowe, miałam zalecenia terapii grupowej ale póki co nic z tego nie wyszło, moja mama raczej nie uważa by było mi to potrzebne, a ja nie chcę robić inaczej niż ona chce. Mam też PTSD po traumie z dzieciństwa i prześladowaniu w szkole, jako dziecko byłam też zmuszona do rozebrania się z bielizny przez koleżanki. Nie wiem czy powyższe są istotne, z góry dziękuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Nerwica Trauma Fobie Psychiatria Oko Dziecko Zespół stresu pourazowego Kuchnia i gotowanie

Dlaczego mam te wymioty po posiłkach?

Przy jedzeniu obiadu szczególnie smażone,to czasem dochodzi do wymiotów,czyli do wyrzucenia jedzenia smazonego.Bo jak jem obiad niesmazone,gotowane nic mi nie jest,nie ma wymiotow chociaż różnie z tym jest.Nieraz jem obiad gotowany to czasami też wymioty wypluwam resztki jedzenia po smażonym,czasem... Przy jedzeniu obiadu szczególnie smażone,to czasem dochodzi do wymiotów,czyli do wyrzucenia jedzenia smazonego.Bo jak jem obiad niesmazone,gotowane nic mi nie jest,nie ma wymiotow chociaż różnie z tym jest.Nieraz jem obiad gotowany to czasami też wymioty wypluwam resztki jedzenia po smażonym,czasem jem gotowany to nie wymiotowuje .Zależy jakim dniu jem gotowane raz wymiotuje resztkami jedzenia a nieraz nie wcale nie wymiotuje resztkami jedzenia.Co to ma oznaczać żołądek nie przyjmuje smażone?Opinie poglądy czekam na wypowiedź. Lekarz rodzinny kazał dietę stosować przypisal leki na cholesterol liproforma lipathyl
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wymioty Interna Stosowanie leków Cholesterol Kuchnia i gotowanie Dieta Żołądek

Co robić gdy dziecko wykazuje lęk przed ogniem?

Witam mam 5 letnią córkę .ostatnio w jej pokoju pękła świeczka zapachowa .strasznie się przestraszyła ja byłam w pokoju obok i mąż w kuchni .córka wybiegła z płaczem ,jak weszłam do pokoju przetopila się mata i trochę jedno krzesełko było... Witam mam 5 letnią córkę .ostatnio w jej pokoju pękła świeczka zapachowa .strasznie się przestraszyła ja byłam w pokoju obok i mąż w kuchni .córka wybiegła z płaczem ,jak weszłam do pokoju przetopila się mata i trochę jedno krzesełko było czarne od tego od domku lalki .ognie praktycznie nie było ,pytałam córki co widziała powiedziała ,że się przestraszyła że spali jej się pokój zabawki ognie nie widziała .ale widzę że się boi np jak zapalniczka leży lub jak rozpalam żeby nie dokładać do pieca albo coś robię na kuchence to mówi że się boi że się podpali albo czy ogień jest pod płytkami .rozmawiałam z córką mówiłam że takie rzeczy się zdarzają i najlepiej jest palić świeczki ogień jak są dorośli bo wtedy pomogą .i jak się pali ogień trzeba go pilnować to wtedy jest bezpiecznie ale widzę że nadal się boi .np jak oglądała bajkę strażaka sama i był tam ogień zakrywała oczy co to za wcześniej czy może jakaś traumę ma moja córka .umówić się do psychologa .te terminy u psychologa też są odbiegłem bo na wizytę czekać miesac to długo to nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Trauma Psychologia Dziecko Kuchnia i gotowanie

Jak skłonić rodzica do zmian?

Witam, mam bardzo wstydliwy problem. Mam 27 lat. Pracuje na etacie. Mieszkam w wynajętym mieszkaniu wraz z mamą. Od kilku miesięcy w domu zrobił się okropny bałagan. Postanowiłam to zmienić. Ogarnęłam swój pokój. Wyrzuciłam część niepotrzebnych rzeczy i tak dalej.... Witam, mam bardzo wstydliwy problem. Mam 27 lat. Pracuje na etacie. Mieszkam w wynajętym mieszkaniu wraz z mamą. Od kilku miesięcy w domu zrobił się okropny bałagan. Postanowiłam to zmienić. Ogarnęłam swój pokój. Wyrzuciłam część niepotrzebnych rzeczy i tak dalej. Chcę sprzątnąć resztę mieszkania, j tutaj pojawia się problem. Moja własną matką mi na to nie pozwala. Sama tego zrobić nie chce, i mi też nie umożliwia. W kuchni większość rzeczy leży na wierzchu, spychane tylko na bok. Panuje brud. I wszędzie porozstawiane kwiatki na które nie ma miejsca
odpowiada 1 ekspert:
mgr Klaudia Ułamek
mgr Klaudia Ułamek
Dotyczy: Psychologia Kuchnia i gotowanie Emocje

Jak radzić sobie z kryzysem w związku?

Witam . Streszcze od początku . Z mężem jestem 2,5 roku w związku małżeńskim 5 msc. Kiedy się poznaliśmy nie miał pracy i ogolnie nie był materiałem na partnera. Mam już dziecko z poprzedniego związku. Gdy poznałam go byłam samowystarczalna,... Witam . Streszcze od początku . Z mężem jestem 2,5 roku w związku małżeńskim 5 msc. Kiedy się poznaliśmy nie miał pracy i ogolnie nie był materiałem na partnera. Mam już dziecko z poprzedniego związku. Gdy poznałam go byłam samowystarczalna, mieszkałam z synem w dużym mieście. Urzekło mnie w nim to ze nam się dobrze rozmawiało. Znalazł prace super dogadywał się z synem. bardzo szybko zamieszkaliśmy razem i po 4 Mac zdecydowaliśmy się na dziecko. Tylko ze mąż nigdy nie podejmował żadnych kroków by zabiegać o mnie jako o kobietę. Po urodzeniu naszej corki nalegałam na ślub aż w końcu się zgodził. Znów nie było zaręczyn, ciagle wymigiwał się brakiem pieniędzy albo innymi wymówkami. Myślałam ze jak będziemy małżeństwem to bedzie między nami większa więź. Niestety nie nastąpiło to. Wręcz przeciwnie. Bardzo dużo się kłóciliśmy. Zrezygnował po ślubie z pracy za granica i opóźniał pójście do pracy. Teraz jesteśmy za granica , bo dostałam kontrakt od firmy zagranicznej a ze byłam po macierzyńskim to skorzystałam. Teraz jesteśmy za granica , mamy opiekę nad dzieckiem ale mój mąż dalej się obija z praca. Dobrze ze w domu chociaż gotuje. Ale kłócimy się o pieniądze , o to ze jest len , nie ma dobrego kontaktu z moim synem. Nie mogę mu przetłumaczyć ze ma dopiero 9 lat i to jeszcze dziecko . Jednym słowem mamy duży kryzys i prawie ciagle skaczemy na siebie , Nigdy tez nie podejrzewalabym ze dopuszczę się zrady. Jednak jakoś przed świetami poznałam 20 lat starszego faceta który od pierwszej chwili ujrzenia go, mnie urzekł. Jak się okazało działa tego w druga stronę. Kiedy wyszło to na jaw postanowiłam zdusić to w zarodku, wyjaśniliśmy sobie wszystko. Dla niego to tez nie jest czas na romanse. Problem tylko w tym ze ja ciagle o nim myśle. Jest w mojej głowie dniami i nocami . Ostatnio przez sen mówiłam do Niego. Nie chce o nim myśleć. Mam męża , mamy kryzys ale wierze ze to się poprawi mam taka nadzieje ze nasze relacje się poprawia, tylko jak przestać myśleć o drugim mężczyźnie . Dodam ze te uczucia są bardzo głębokie i czuje ze poważne .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Dziecko Kuchnia i gotowanie Ślub Małżeństwo

Dlaczego moje stolce bywają żółte?

Jakiś czas temu mam biegunki. Udałam się do lekarza jednak nie zalecił mi jakichś podstawowych badań. Bardzo dużo razy w ciągu dnia miałam wodniste biegunki, później był spokój i tydzień później znow. Jednak nie była wodnista. Lekarz zalecił dietę... Jakiś czas temu mam biegunki. Udałam się do lekarza jednak nie zalecił mi jakichś podstawowych badań. Bardzo dużo razy w ciągu dnia miałam wodniste biegunki, później był spokój i tydzień później znow. Jednak nie była wodnista. Lekarz zalecił dietę wątrobową z wyłączeniem glutenu i laktozy. Nie odżywiałam się wcześniej zdrowo. Dodatkowo dostałam tabletki na drobnoustroje, mam wrażenie, że źle się po nich czuję. I po tych tabletkach czuję potrzebę wypróżniania się. Nie mam biegunek ale stolec jest dosyć rzadki, co jakiś czas tak jakbym miała zaparcia ale jednak nie ... kolor stolca jest żółty l, mimo iż unikam tłuszczu i smażenia na patelni. Raczej gotuję mięso lub jak już coś to zapiekam w piekarniku. Poproszę o jakąś poradę
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Biegunka Zaparcia Dieta wątrobowa Gastroenterologia Mięso Kuchnia i gotowanie Dieta

Co mam zrobić z takimi problemami zdrowotnymi?

Witam. Od jakiegos czasu borykam sie z dosc nietypowymi dolegliwosciami ktore w ostatnim okresie bardzo sie nasilily. Zaczne od tego ze mam astme i alergie na kurz bardzo silna(alergia pojawila sie jakies 2 lata temu). Ponadto od kilku lat w... Witam. Od jakiegos czasu borykam sie z dosc nietypowymi dolegliwosciami ktore w ostatnim okresie bardzo sie nasilily. Zaczne od tego ze mam astme i alergie na kurz bardzo silna(alergia pojawila sie jakies 2 lata temu). Ponadto od kilku lat w wyniku urazu mam krzywa przegrode nosowa. Kiedys dolegaly mi tylko migrenowe bole glowy, ale od momentu pojawienia sie alergii czesto mam powracajace zapalenia zatok i/lub gardla. Ostanimy czasy bardzo wplywa to na moje nornalne funkcjonowanie, dostaje dusznosci, bola mnie zyly, mam wrazenie jakby moj nos nie pracowal prawidlowo. Wszystkie pylki kurzu czuje bezposrednio w gardle, szumi mi w uszach, jestem chronicznie zmeczony. Przeszkadzaja mi zapachy, zwlaszcza gdy ktos cos gotuje w domu mam wrazenie ze sie dusze. Odkrztuszam bardzo gesta wydzielina czesto zolta lub brazowa, wydaje mi sie jakbym mial dziury w zatokach jednak rtg nic nie wykazalo. Laryngolodzy nawet mnie nie chca do konca wysluchac, nie widzaprobemu, mowia ze gardlo mam zdrowe a ja nie moge podjac zadnej pracy poniewaz mam wrazenie jakbym mial umrzec niedlugo. Jakies 2 tygodnie temu popuchla mi twarz w obrebie zatok, pojawily sie jakies kuleczki tuz nad dziaslami ale przeszlo. Czesto plukam gardlo szalwia gdyz przynosi to ulge ale nie na dlugo, a gdy schylam glowe to plyn dostaje mi sie z gardla do nosa. Coraz gorzej odczuwam smak i wech. Czasami w nocy budze sie z wrazeniem jakbym mial sie za chwile udusic. Blagam gdzie mam sie udac, co robic? Ostatni laryngolog stwierdzil ze moze to byc od krzywej przegrody nosowej ale jednoczesnie tez od zoladka takze wlasciwie nadal nie wiem co mam dalej zrobic, kazdy dzien to walka o przetrwanie. Najszybsze operacje przegrody na nfz to pol roku minimum a ja nie wiem czy tyle dozyje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Alergia Astma Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Zapalenie gardła Zapalenie zatok Interna Duszności Dziąsło Kuchnia i gotowanie Twarz Żołądek Gardło Nos

Czy te poziomy b-HCG są prawidłowe?

Hej. Potrzebuję trzeźwego spojrzenia na wyniki mojej bety. Miałam zrobić tylko trzy i czekać na wizytę u ginekologa,ale coś mnie podkusiło by zrobić czwartą i teraz odchodzę od zmysłów. 14.09.(10dpo) - 28,1 16.09.(12dpo) - 101,7 26.09.(22dpo) - 7286 28.09.(24dpo) -... Hej. Potrzebuję trzeźwego spojrzenia na wyniki mojej bety. Miałam zrobić tylko trzy i czekać na wizytę u ginekologa,ale coś mnie podkusiło by zrobić czwartą i teraz odchodzę od zmysłów. 14.09.(10dpo) - 28,1 16.09.(12dpo) - 101,7 26.09.(22dpo) - 7286 28.09.(24dpo) - 11133 Mam się czym martwić? Ostatni przyrost to tylko 52,4%. Wcześniej nie było z tym problemu. Teoretycznie na stronie płodność.pl przeczytałam: "podwojenie w ciągu 96 godzin w przedziale 1 200 – 6 000 mIU/ml". Nie wiem już sama co mam myśleć. Mózg mi się gotuje. Chcę iść w piątek na kolejną betę, ale obawiam się że jeszcze bardziej namiesza mi w głowie. Wizyta u ginekologa w środę 5 października.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Kuchnia i gotowanie Mózg

Czy mogło dojść do zatrucia w tej sytuacji?

Dzien dobry, Wczoraj przy przygotowywaniu posilku, do przykrycia gotujacej sie potrawy uzylam plastikowego pomalowanego (tak mysle) na zloto czegos w rodzaju talerza. Posilek gotowal sie pod przykryciem mysle ze maksymalnie 4-5 minut. Zastanawiam sie, czy moglo dojac do jakiegos zatrucia... Dzien dobry, Wczoraj przy przygotowywaniu posilku, do przykrycia gotujacej sie potrawy uzylam plastikowego pomalowanego (tak mysle) na zloto czegos w rodzaju talerza. Posilek gotowal sie pod przykryciem mysle ze maksymalnie 4-5 minut. Zastanawiam sie, czy moglo dojac do jakiegos zatrucia. Oraz, czy powinnam udac sie do lekarza? Mysle, ze raczej nie odczuwam zadnych objawow. Obudzilam sie z delikatnym bolem glowy, ktory przeszedl. Dodam, ze zdarzylo mi sie kiedys tak zrobic i nic sie nie stalo.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ból głowy Zatrucia Interna Kuchnia i gotowanie

Czy miesiączka spowodowała omdlenie?

Witam dostałam wczoraj miesiączki dzis rano jak przyszlam do kuchni aby wziąć tabletkę przeciw bólowa oparłam sie o blat i zemdlałam i mnie powykręcane byłam przytomna tata z bratem zrobili mi zimny okład ma szyję żebym zaregowała. Czy te omdlenie... Witam dostałam wczoraj miesiączki dzis rano jak przyszlam do kuchni aby wziąć tabletkę przeciw bólowa oparłam sie o blat i zemdlałam i mnie powykręcane byłam przytomna tata z bratem zrobili mi zimny okład ma szyję żebym zaregowała. Czy te omdlenie jest od miesiaczki ? Pierwszy raz mi się tak przydarzyło. Bardzo prosze i pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Omdlenia Cykl miesiączkowy Kuchnia i gotowanie

Czy może rozwinąć się u mnie depresja?

Witam, jestem kobieta lat 18. Lecze się na niedoczynnosc tarczycy. Leki: Letrox 50 od 2 lat. Przed tem przez 2/3 lata eutyrox. Ostatnio bylam u endokrynologa z wynikami TSH ft3 ft4 i sa w normie, gdzie 2 miesiace wczesniej... Witam, jestem kobieta lat 18. Lecze się na niedoczynnosc tarczycy. Leki: Letrox 50 od 2 lat. Przed tem przez 2/3 lata eutyrox. Ostatnio bylam u endokrynologa z wynikami TSH ft3 ft4 i sa w normie, gdzie 2 miesiace wczesniej byly za wysokie (tsh). Przechodząc do rzeczy: mam stwierdzone przez psychoterapeutę do ktorego chodzilam okolo pol roku rok temu, ze mam zaburzenia lękowe (byly to zaburzenia w postaci atakow lęku i atakow paniki w nocy ale juz od dluzefo czasu nie wystwpuja.) ( mam tylko pojedyncze napady leku w hipochondriii np w coagu dnia ale chwilowe). Choruje rowniez na hipochondrię. Wspominano cos o nerwicy lękowej ale nie jest ona potwierdzona. Od bardzo długiego czasu jestem bez przerwy zmeczona nie zależnie od tego ile spie. Nie odczuwam czegos takiego jak ,,wyspanie sie”. Mam tak odkad pamietam. Mam takie epizody ze ciezko mi wstac z lozka nawet do kuchni zeby zeobic se jedzenie, nie mam sily wstac i wyjsc z psem czy sie wykapac. Potrafilam sie nie myc nawet 2 tygodnie. Na jakis czas to przechodzi ale teraz znowu powrocilo. Przestalam chodzic na silownie z powodu braku motywacji a przeciez tak bardzo to lubilam. BardZo zaniedbałam szkole bo nie moge do niej wstac rano, mam z tym duze problemy. Spie np od polnocy do 13 najczesciej. Nie mam problemow z zasypianiem ani wybudzaniem sie w nocy. Mam częste nerwobóle w klatce i sercu ale mialam robione EKG i inne badania i wszystko w porzadku. Dodam jeszcze ze mam derealizacje bardzo czesto ktora prszwkasza mi w funkcjonowaniu. Moje pytanie brzmi od czego moge nie miec sily na nic? Bardzo mi to przeszkadza i boje sie ze to depresja. Narazie ze wzgledow finansowych nie moge udac sie do psychiatry ale prowadze bardzo stresowy i nerwowy tryb zycia. Dlaczego nie moge normalnie funkcjonowac? Czy to skutki uboczne lekow na tarczyce? Czy to skutki chorej tarczycy? nerwica? depresja? Nie biore używek i prowadze zdrowy tryb zycia. Prosze o pomoc!!
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Hipochondria Niedoczynność tarczycy Depresja Nerwica Ataki paniki Nerwobóle Psychiatria Skutki uboczne leków Ząb Kuchnia i gotowanie Siłownia Motywacja Serce Tarczyca

Jak leczyć tą nadmierną nieśmiałość?

Witam od dziecka miałem problem, zaczęło się jak miałem chyba 9 lat,byłem wstydliwy przed obcymi.. potem było coraz gorzej wstydziłem się jest obiad u obej rodziny, że wszyscy się na mnie patrzą, miałem nie naturalne ruchu.Potem było coraz gorzej w... Witam od dziecka miałem problem, zaczęło się jak miałem chyba 9 lat,byłem wstydliwy przed obcymi.. potem było coraz gorzej wstydziłem się jest obiad u obej rodziny, że wszyscy się na mnie patrzą, miałem nie naturalne ruchu.Potem było coraz gorzej w jak chodziłem do kościoła gdzie było dużo ludzi pocilem się dostawałem dziwne tikii gotowało się we mnie.Wstydze się innych ludzi ,nie umiem normalnie żyć. Mam mroczki przed oczami ,odczuwam leki, mam problem ze wzrokiem(bardzo dużo mroczków przed oczami) ,czuję się otępiały ,zmęczony, ciężko mi nawiązać kontakt z ludźmi, ciągle się stresuje ,mam problemu ruchowe ,trzęsą mi się ręce jakbym był jakąś ciamajda ,nie mogę zdać prawo jazdy mam jakby opóźnione myślenie....nie wiem jak z tym.zyc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Drżenie rąk Psychologia Dziecko Kuchnia i gotowanie

Czy jest szansa na zredukowanie masy ciała bez utraty masy mięśniowej?

Witam mam pytanie czy mozna przy mojej aktywności fizycznej zredukować o 15 kg beż utraty masy mięśniowej. Mam 24 lata trenuje już spory czas ale od zeszłego roku przytyłem 15 kg I niestety nie jest to tylko masa mięśniową co... Witam mam pytanie czy mozna przy mojej aktywności fizycznej zredukować o 15 kg beż utraty masy mięśniowej. Mam 24 lata trenuje już spory czas ale od zeszłego roku przytyłem 15 kg I niestety nie jest to tylko masa mięśniową co bardzo widać. Podnoszę ciężary Ok 180kg martwy ciąg biegam po 40-60 mim 2-4 razy w tygodniu po 8km/h by utrzymać tętno między 128-148 skacze na skakance po 45-60 min i robię ćwiczenia wielostawowe . Ale mimo to po ostatnim sprawdzianie sprawności fizycznej załamałem się bo ledwo dobiegłem do mety na odcinku 3 km a moim celem jest utrata tych 15 kg oczywiście samej tkanki tłuszczowej . Niestety też przez mój tryb życia i pracę nie jestem wstanie regularnie przyjmować posiłków a kaloryczność bywa różna gdy kobieta gotuje. Wie może ktoś jak pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie Aktywność fizyczna Bieganie

Jakie jest prawidłowe tętno dla dorosłej kobiety?

Dzień dobry. Interesuje mnie jakie tętno jest prawidłowe (kobieta, 35 lat) podczas wykonywania codziennych prac domowych typu chodzenie po domu, sprzątanie, gotowanie, oraz podczas pracy fizycznej polegającej na sadzeniu kwiatów, schylaniu się, podnoszeniu przedmiotów do 15 kg. Wszędzie mogę tylko... Dzień dobry. Interesuje mnie jakie tętno jest prawidłowe (kobieta, 35 lat) podczas wykonywania codziennych prac domowych typu chodzenie po domu, sprzątanie, gotowanie, oraz podczas pracy fizycznej polegającej na sadzeniu kwiatów, schylaniu się, podnoszeniu przedmiotów do 15 kg. Wszędzie mogę tylko wyczytać jakie powinno być tętno spoczynkowe oraz jak obliczyć tętno maksymalne, ewentualnie jakie tętno powinno być podczas treningów typu bieganie, a nigdzie nie mogę znaleźć informacji jakie przybliżone tętno powinno być podczas wykonywania mało intensywnych czynności jak chodzenie, sprzątanie. Jeśli pracuję fizycznie przez większość dnia, to raczej ciężko porównywać ten wysiłek do treningu sportowego, który trwa najczęściej koło godziny i jest bardziej intensywny. Zakładam, że tętno podczas pracy powinno być wyższe niż tętno spoczynkowe, ale jak bardzo? Moje tętno spoczynkowe wynosi od 65 do 85, ale mam wrażenie, że każdy ruch, nawet zmiana pozycji ciała (wstanie, schylenie się, podniesienie) bardzo podnosi mi puls. Ostatnio podczas pracy polegającej właśnie na sadzeniu kwiatów i przenoszeniu skrzynek (ok.15 kg) sprawdzałam puls na opasce monitorującej i cały czas był on w granicach 95-115. Natomiast gdy na chwilę usiadłam obniżał się do 80. Obawiam się, że pracując po 8 godzin, przez większość dnia będę miała puls powyżej 100, to chyba niezbyt dobrze? Z drugiej strony chyba nie mogę mieć przez większość dnia pulsu 70, bo to by znaczyło, że cały czas jestem w spoczynku? Czy tak wysoki puls podczas pracy fizycznej jest niebezpieczny?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kardiologia Kuchnia i gotowanie Bieganie

Czy mogło dojść do połknięcia środka czyszczącego?

Wypilam herbatę z kubka ktory był niedokładnie wyplukamy. Wcześniej był on czyszczony CIF przeznaczony do kuchni. Dopiero po wypiciu hetbaty poczułam że kubek pachnie CIF. Wypilam jakiejś 200 ml. Czy coś groźnego może się stać? Czy może dojść do poparzenia... Wypilam herbatę z kubka ktory był niedokładnie wyplukamy. Wcześniej był on czyszczony CIF przeznaczony do kuchni. Dopiero po wypiciu hetbaty poczułam że kubek pachnie CIF. Wypilam jakiejś 200 ml. Czy coś groźnego może się stać? Czy może dojść do poparzenia chemicznego przelyku? Póki co czuje posmak mydla w gardle I lekkie pieczenie gardla.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Gastroenterologia Herbata Kuchnia i gotowanie Gardło Przełyk

Czy antykoncepcja będzie działać przy tej wadze?

Witam. Półtora roku temu urodziłam córeczkę (była to wpadka) od tamtej pory boję się uprawiać seks bo onie chciałabym więcej dzieci. Jednak wkoncu chciałabym normalnie współżyć. Biorę tabletki antykoncepcyjne elin, jednak ze względu na to ze mam sporą nadwagę, ważne... Witam. Półtora roku temu urodziłam córeczkę (była to wpadka) od tamtej pory boję się uprawiać seks bo onie chciałabym więcej dzieci. Jednak wkoncu chciałabym normalnie współżyć. Biorę tabletki antykoncepcyjne elin, jednak ze względu na to ze mam sporą nadwagę, ważne 97 kilo przy wzroście 164, boję się że tabletki mogą nie działać i będę dodatkowo stosować prezerwatywe. Czy wtedy mogę być spokojna ? I jeszcze jedna pytanie czy mogę przechowywac tabletki antykoncepcyjne w szafce wysoko która znajduje się w kuchni ? Ponieważ słyszałam różne opinie na temat orzdchowywanie leków w kuchni. Jednak trzymam tam wszystkie leki bo są z dala od mojego dziecka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Ginekologia Nadwaga Antykoncepcja hormonalna Dziecko Kuchnia i gotowanie Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Czy mogło mi się coś stać przez tę pleśń?

Dzień dobry. Mam takie pytanie. Zapomniałam o zupie, wyjechałam na tydzień a ona została na blacie w kuchni, w garnku przykrytym pokrywką. Gdy wróciłam była na niej biała, czarna, czerwona, niebieska i fioletowa pleśń i polno jakby grzybów, jedna wielka... Dzień dobry. Mam takie pytanie. Zapomniałam o zupie, wyjechałam na tydzień a ona została na blacie w kuchni, w garnku przykrytym pokrywką. Gdy wróciłam była na niej biała, czarna, czerwona, niebieska i fioletowa pleśń i polno jakby grzybów, jedna wielka maź. Moje pytanie brzmi czy mogłam się zatruć tą pleśnią gdy opróżniałam ten garnek a potem myłam go. Miałam na twarzy maseczkę i otwarte okno. Boje się takich pleśni jak te z grobowca Tutennchamona. Proszę o poradę co może mi się stać czy mogę od tego umrzeć.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zatrucia Medycyna rodzinna Grzyby Kuchnia i gotowanie Zupy Twarz Toksykologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy