Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kuchnia i gotowanie: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam te bóle zatok przy kontakcie z ciepłem?

Witam, objawy mam od około roku a mianowicie mam ból zatok tylko i wyłącznie przy kontakcie z ciepłem np. Gdy pochylam się nad gotującą zupą, piecem, lub skieruje strumień ciepła z suszarki do włosów na zatoki (miejsce nad nosem między... Witam, objawy mam od około roku a mianowicie mam ból zatok tylko i wyłącznie przy kontakcie z ciepłem np. Gdy pochylam się nad gotującą zupą, piecem, lub skieruje strumień ciepła z suszarki do włosów na zatoki (miejsce nad nosem między brwiami i troszkę powyżej) ból wtedy promieniuje na czole ale mija od razu gdy przerwę kontakt z ciepłem kierowanym na to miejsce. Żadnych innych objawów nie mam żaden katar gorączka tylko to. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Laryngologia Gorączka Katar Interna Medycyna rodzinna Kuchnia i gotowanie Zupy Włosy Nos

Co robić po porażeniu prądem?

Witam, bardzo proszę o poradę. Wczoraj wieczorem poraził mnie prąd w kuchni przy zlewie....odczucie było takie, że zblokowała mi się lewą rękę całą i pod szyję do gardła , nie mogłam wypowiedzieć ani słowa i się ruszyć. Czy coś mi mogło się zrobić, np.w sercu?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Kardiologia Porażenie prądem Kuchnia i gotowanie Serce Gardło

Co robić z tymi biegunkami po posiłkach?

Biegunka po posiłku Witam serdecznie Chciałem zapytać o poradę, od dłuższego czasu mam dziwną przypadłość, mianowicie moje stolce się nie formują, są w postaci niezbitej często papkowatej. Co gorsza, po zjedzeniu głównego posiłku , w ciągu 30-50 min musze iść... Biegunka po posiłku Witam serdecznie Chciałem zapytać o poradę, od dłuższego czasu mam dziwną przypadłość, mianowicie moje stolce się nie formują, są w postaci niezbitej często papkowatej. Co gorsza, po zjedzeniu głównego posiłku , w ciągu 30-50 min musze iść do łazienki i oddać luźny stolec. Sygnałem tej sytuacji jest to, że w lewym boku na wysokości ostatniego żeber, coś bulgocze i po chwili czuje jak wszystko przelewa się przez jelita w stronę wyjścia. Nie odczuwam żadnego fizycznego bólu. 2 lata temu robiłem badania w tej kwestii u gastrologa, lekarz zlecił gastroskopię i kolonoskopię, gdzie wykluczył problemy mechaniczne, wykluczono alergie pokarmowe na gluten, produkty mleczne. Zasugerował zmianę diety i przyjmowanie 3 razy dziennie, Kreon 2500. Leczenie trwało przez ponad rok, raz było lepiej raz gorzej, lekarz kazał utrzymać dietę i brać leki. Pod koniec leczenia, zdawało się że przypadłość została opanowana bo po posiłku głównym nie miałem już podobnej sytuacji opisanej wyżej. Niestety sytuacji powróciła, mimo tego że jem gotowany posiłek i znowu biorę Kreon, stolce są nieukształtowane i pojawia się potrzeba wypróżnienia po posiłku, gdzie wszystko wychodzi w postaci płynnej. Zagadka jest czyemu tylko przy głównym posiłku? Przy śniadaniu czy kolacji które , owszem, są mniejsze ilościowo, potrzeby żeby się wypróżnić nie mam. Niestety nie mam kontaktu już z lekarzem który prowadził moją chorobę. Nie podważam w żaden sposób opinii tego lekarza, ale od początku nie byłem pewien czy sposób leczenia był właściwy. Chciałem zapytać czy ktoś z zrzeszonych tu lekarzy specjalistów miał pacjenta z podobna dolegliwością i jest w stanie zasugerować ewentualnie dalsze badania bądź sposób zachowania.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Alergia Biegunka Alergia pokarmowa Gastroenterologia Uczucie przelewania w żołądku Kuchnia i gotowanie Dieta

Czy przechowywanie antykoncepcji jest prawidłowe?

Witam. Mam pytanie odnośnie przechowywania tabletek antykoncepcyjnych. Otóż przechowuje je w kuchni w szafce na samej górze . Od lat przechowuje tam wszystkie leki jednak ostatnio przeczytałam żeby nie przechowywac leków w kuchni. Więc czy moje przechowywanie jest niedopowiednie ?... Witam. Mam pytanie odnośnie przechowywania tabletek antykoncepcyjnych. Otóż przechowuje je w kuchni w szafce na samej górze . Od lat przechowuje tam wszystkie leki jednak ostatnio przeczytałam żeby nie przechowywac leków w kuchni. Więc czy moje przechowywanie jest niedopowiednie ? Szafka ta nie znajduje się przy kuchence, tylko na samym początku kuchni
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Antykoncepcja hormonalna Farmakologia Kuchnia i gotowanie

Dlaczego nie mogę zapanować nad złością?

Od jakiegoś miesiąca mam problemy ze złością. Dosłownie wszystko potrafi mnie zdenerwować. To denerwują mnie moje włosy, bo nie chcą się ułożyć, to poduszka albo kołdra nie są ułożone tak jak powinny, to nie wygodnie mi się siedzi/leży i wszystkie... Od jakiegoś miesiąca mam problemy ze złością. Dosłownie wszystko potrafi mnie zdenerwować. To denerwują mnie moje włosy, bo nie chcą się ułożyć, to poduszka albo kołdra nie są ułożone tak jak powinny, to nie wygodnie mi się siedzi/leży i wszystkie takie szczegóły. Denerwują mnie domownicy, wystarczy, że coś się mnie zapytają ja już czuję ogromną złość, sama obecność kogoś w kuchni mnie złości i mam ochotę wtedy wrócić do pokoju i się w nim zamknąć. Zauważyłam, że jestem w stosunku do nich opryskliwa. Ta złość siedzi we mnie i się kumuluje, mam ochotę wtedy czymś rzucić, rozwalić, ale nigdy tego nie zrobiłam. Duży gniew bardzo często powoduje, że chce mi się płakać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Kuchnia i gotowanie

Czy moje dziecko jje prawidłowo?

Witam . Mam pytanie czy moja córka 9 miesięcy je prawidłowo. Rano 6-6.30 mleko 210 komo 9.3-10 kaszka, kolo 12.3 mus lub jogurt koło 14.14.3 zupka gotowana lub słoik koło 16.3-17 mleko 210 czasami o 18 mały jogurt lub jakiś... Witam . Mam pytanie czy moja córka 9 miesięcy je prawidłowo. Rano 6-6.30 mleko 210 komo 9.3-10 kaszka, kolo 12.3 mus lub jogurt koło 14.14.3 zupka gotowana lub słoik koło 16.3-17 mleko 210 czasami o 18 mały jogurt lub jakiś owoc i o 19.3 do spania 210 mleka . Wazy 8,200 g i 68 cm czasami przekąski jak wafel ryżowy lub chrupek ale zadko bardziej owoce pije 2 kubki po 180 ml wody czasami rozrobiony z sokiem potrafi i 3 kubki wypić. I niewiem czy ma nie zamalo zróżnicowana dietę czy je nie za dużo. Rozwija się prawidłowo już sama siada dużo sie bawi pełza mówi jescze nie raczkuje i czy jest się czym martwić bo jescze niema ani jednego zabka.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Pediatria Dziecko Owoce Mleko Kuchnia i gotowanie Dieta

Jak postępować z 2-letnim dzieckiem?

Witam! Przejdę od razu do setna. Mój syn ma 2 lata i 3 miesiące. Mówi tylko takie słowa jak papa i potrafi zrobić papa rączką gdy kogoś żegna, baba, mama, ja, mniam gdy już je ale tak jakby ciężko mu... Witam! Przejdę od razu do setna. Mój syn ma 2 lata i 3 miesiące. Mówi tylko takie słowa jak papa i potrafi zrobić papa rączką gdy kogoś żegna, baba, mama, ja, mniam gdy już je ale tak jakby ciężko mu to słowo wychodzi, gdy czajnik gwiżdże on piszczy równo z gwizdkiem, gdy leci jakaś piosenka, którą lubi umie zanudzić wręcz idealnie do melodii. Nie umie pokazać gdzie ma nosek, brzuszek, nóżkę mimo że ćwiczę z nim codziennie. Gdy zaczynam pokazywać na nim nosek od razu zaczyna mnie bić lub moją mamę jakby nie chciał żebym go dotykała, nie je sztućcami mimo, że również mu pokazuje jak to robić, nie lubi jak się go karmi co akurat jest ok. Nie pokazuje palcem jeśli czegoś chce albo zobaczył coś interesującego tak samo nie zwraca uwagi jeśli ja mu palcem wskazuje jakąś rzecz. Denerwuję się gdy mówię mu że czegoś nie wolno lub nie może wziąć. Od razu zrzuca wszystko w zasięgu wzroku albo rzuca się na podłogę, lub uderza głową o łóżeczko lub bije mnie i mamę. Gdy podaje mu ciuchy z szafki kładzie je na łóżko ale żeby je schować już nie rozumie. Ma dużo zabawek ale bawi się tylko samochodami. Najczęściej ustawia je jeden za drugim lub w wieże. Tak samo układa wieże z kanapek gdy je śniadanie. Ma swoje ulubione potrawy. Gdy wyjdę z pokoju do kuchni syn czeka pod drzwiami albo od razu idzie tam gdzie ja. Ostatnio byłam z synem na pobraniu krwi. Moja mama czekała z synkiem na korytarzu gdy ja weszłam tylko dać skierowanie na pobranie krwi. Mimo że syn mnie widział i tak płakał dopóki do niego nie podeszłam. Często kręci głową, skaczę, wcześniej machał rękoma cały czas jakby chciał odlecieć teraz to jest coraz rzadziej tak samo jak wcześniej gdy krzyczał z nerwów wymiotował teraz to również się uspokoiło. Robiłam mu badania na TSH i ogólne badanie krwi i moczu. W badaniach wszystko wyszło w porządku lecz od urodzenia ciągle ma podwyższone monocyty. Pediatra syna wysłał mnie do neurologa i logopedy stwierdzając, że syn może mieć autyzm. Logopeda podejrzewa to samo na podstawie obserwacji i ankiety i skierowała mnie do stowarzyszeń, które zajmują się diagnozą dzieci, które mogą mieć autyzm. Syn jest już zarejestrowany ale dopiero na maj 2022 r. Jeśli chodzi o oglądanie bajek syn ogląda bajki bardziej edukacyjne, gdzie pokazują, tłumaczą, uczą literek, cyferek. Nie lubi grających zabawek. Od razu się denerwuję gdy zabawka gra i próbuje ją zniszczyć o podłogę byle tylko przestała grać. Do dzieci się uśmiecha i czasem podejdzie ale nie lubi być osaczany przez dzieci. Na plac zabaw nie wejdzie gdy jest dużo dzieci tak samo nie wejdzie do kogoś do domu gdy jest dużo ludzi ale jeśli chodzi o sklep to jest grzeczny. Często w czasie spaceru mruczy. Nie sygnalizuję również że się załatwia choć jeśli podstawiam nocnik i mówię czy będzie robił siusiu syn siada czy w pampersie czy bez ale nie wypróżnia się. Jeśli ustawia jakieś zabawki to muszą być tam gdzie je zostawił i w taki sam sposób muszą być jak je ułożył. Dużo się śmieje. W czasie snu krzyczy lub płacze przez sen o równej porze czyli około 1 w nocy. Nie pije mleka. Odrzucił mleko całkowicie. Jeśli daje mu jego zużytą pieluszkę potrafi ją wyrzucić do kosza. Gdy ma się kąpać grzecznie czeka aż go rozbiore. Nie interesuje się telefonami ani elektroniką. Nie lubi być dotykany po dłoniach chyba że sam pozwoli. W dzień normalnie robi sobie drzemkę. Czasami reaguje na swoje imię. Syn nie chodzi do żłobka ani nie jest pod opieką obcej osoby. Logopeda powiedział również że dopóki syn nie będzie w pełni zdiagnozowany co mu jest niestety nie mogę pójść do pracy ponieważ jest bardzo ze mną związany.Czy to może być autyzm czy coś innego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Autyzm Wymioty Pediatria Brak apetytu Ćwiczenia fizyczne Dziecko Mleko Kuchnia i gotowanie Dłonie

Czy mam nalegać na kontakt z dzieckiem?

Czy partner powinien zabronić kontaktu z dzieckiem? Witam Dwa tyg temu rozstałam się z partnerem, a w zasadzie uciekłam. Oboje jesteśmy po 40-stce, on jest wdowcem i ma 6-letnią córkę. Byliśmy razem półtora roku. Po 3 miesiącach zaczęła z niego... Czy partner powinien zabronić kontaktu z dzieckiem? Witam Dwa tyg temu rozstałam się z partnerem, a w zasadzie uciekłam. Oboje jesteśmy po 40-stce, on jest wdowcem i ma 6-letnią córkę. Byliśmy razem półtora roku. Po 3 miesiącach zaczęła z niego wychodzić irracjonalna zazdrość o wiele rzeczy I osób. Musiałam odejść z pracy I zakończyć kilka kontaktów, ale że tego ostatniego nie zrobiłam tak jak sobie tego życzył to zaczęły się jazdy. W kuchni latały różne przedmioty, nawet kompa mi raz roztrzaskał. Było sporo momentów w których mi naubliżał od najgorszych (Nawet przy dziecku zdarzyło się że mnie szarpną i na mnie bluzgał), groził że mnie zniszczy, kilka razy zdarzyło mu się też podnieść na mnie ręce. I po tym ostatnim razie powiedziałam sobie dość. Już kilkakrotnie wcześniej zdarzało mu się że kazał mi się wynosić, a jak tylko się uspokoił to mówił że wszystko będzie dobrze tylko mam go w końcu zacząć słuchać. Teraz cały czas do mnie pisze że mam się opamiętać I wrócić bo mnie kocha, żebym przestała psuć, tylko spróbowała naprawić, wrócić i dać ostatnią szansę. Na chwilę obecną główny problem jest taki, że nie pozwala na kontakt z dzieckiem. Na to żebym mogła z nią porozmawiać, wyjaśnić i ewentualnie się pożegnać. Przez te półtora roku się zżyłyśmy i obie za sobą tęsknimy (przynajmniej tak pisze że mała prawie cały czas o mnie pyta i tęskni). I nie wiem czy powinnam nalegać na rozmowę z nią czy dać sobie spokój skoro on nie wyraża na to pozwolenia. Co w tej sytuacji było by najlepsze dla niej.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie krwi Psychologia Rozstanie Zazdrość w związku Dziecko Kuchnia i gotowanie

Dlaczego odczuwam to ciągle zmęczenie?

Witam. Od dłuższego czasu (min. 2 lat) czuję ciągłe zmęczenie i niezdolność do zrobienia czegokolwiek. Trudno mi to porównać do lenistwa, uczucie wydaje się głębsze i przejawia się niemocą do wstania, niechęcią do pracy fizycznej i psychicznej. Mam problemy z... Witam. Od dłuższego czasu (min. 2 lat) czuję ciągłe zmęczenie i niezdolność do zrobienia czegokolwiek. Trudno mi to porównać do lenistwa, uczucie wydaje się głębsze i przejawia się niemocą do wstania, niechęcią do pracy fizycznej i psychicznej. Mam problemy z koncentracją, a podczas nauki co chwila coś mnie rozprasza. Śpię z reguły 8-10h, a budzę się zmęczony i przez całe dnie chodzę ospały. Potrafię odczuwać szczęście i generalnie ludzie opisują mnie jako osobę pewną siebie i radosną, ale z dnia na dzień trudniej mi się z tym utożsamić. Rzadko gotuję, zaniedbuję obowiązki domowe, przybieram na wadze, bo karmię się fast-foodami. Nie mam myśli samobójczych. Podejrzewam depresję i zastanawiam się, czy w takiej sytuacji zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu. Nadmienię, że w tym momencie nie stać mnie na kontakt z psychiatrą, więc szukam odpowiedniej alternatywy. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Depresja Psychologia Myśli samobójcze Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Przybieranie na wadze Kuchnia i gotowanie

Czy skóra się wchłonie po schudnięciu?

Dzień dobry, mam 18 lat, 171 cm wzrostu. W 2020 ważyłam 64 kg, schudłam do 59 i w ciągu 1,5 roku przytyłam do 72 zatem mam za sobą efekt jojo. Od połowy maja 2022 z wagi 68,5 znów schudłam i... Dzień dobry, mam 18 lat, 171 cm wzrostu. W 2020 ważyłam 64 kg, schudłam do 59 i w ciągu 1,5 roku przytyłam do 72 zatem mam za sobą efekt jojo. Od połowy maja 2022 z wagi 68,5 znów schudłam i obecnie (połowa sierpnia) ważę 60. Chciałabym zrzucić jeszcze koło 6 kg do połowy stycznia. Dużo spaceruję, jem koło 1800-2000 kcal, piję 3 l wody dziennie, moja dieta opiera się na niskoprzetworzonych produktach o niskim ig, gotowanych na parze (otręby owsiane, banan, jabłko, orzechy, awokado, łosoś lub dorsz, indyk, komosa, pietruszka, koperek, kalafior, brokuły, marchewka, pieczarki, fasolka szparagowa, kakao, jajko, siemię lniane, chia, nasiona słonecznika i dyni, zupy) unikam słońca, które mogłoby zaszkodzić skórze, śpię 8h, smaruję się terproline body. Mam drobne poziome czerwone pasma między przestrzeniami na skórze, nie takie duże jak typowe rozstępy tylko drobne międzyskórne, widoczne szczególnie, gdy ją naciągam. Czy to też są rozstępy czy kurcząca się skóra? Czy zatem to bezpieczne odchudzanie i czy lekki nadmiar skóry po odchudzaniu się wchłonie? Jeśli tak to w ok. jakim czasie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Mudel
Lek. Katarzyna Mudel
Dotyczy: Rozstępy Odchudzanie Medycyna estetyczna Efekt jojo Owoce Kuchnia i gotowanie Kilokalorie

Co mam robić z tym bólem rąk?

Mam 30 lat, od 2 tygodni pracuję jako sprzątaczka, niestety pojawiły się bóle rąk i dłoni, przede wszystkim dominującej u mnie - prawej. Obecne jest drętwienie przede wszystkim 3 palca, ale często pojawia się również odrętwienie 2 i 4. Czasem... Mam 30 lat, od 2 tygodni pracuję jako sprzątaczka, niestety pojawiły się bóle rąk i dłoni, przede wszystkim dominującej u mnie - prawej. Obecne jest drętwienie przede wszystkim 3 palca, ale często pojawia się również odrętwienie 2 i 4. Czasem pojawia się ból w łokciu i nadgarstku. Dłoni jest, szczególnie rano, napuchnięta i cała drętwa bez czucia. Lewa ręka również trochę boli i drętwieje, ale mniej i raczej całościowo. Czy jest szansa, że to minie? Podobne bóle miałam już raz, przy innej pracy fizycznej na kuchni w gastronomii, ponad rok temu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Kuchnia i gotowanie Dłonie

Czy moje dziecko może mieć objawy autyzmu w wieku 2 lat?

Czy to możliwe, że moje dziecko ma autyzm? Dziecko ma 2 lata. Przy mnie wykonuje zadania idealnie- potrafi pokazać palcem gdzie jest lampa, drzwi, okno, grzejnik, komoda, kubek itd. potrafi podać obrazki ze zwierzętami, owocami. Potrafi wskazać w... Czy to możliwe, że moje dziecko ma autyzm? Dziecko ma 2 lata. Przy mnie wykonuje zadania idealnie- potrafi pokazać palcem gdzie jest lampa, drzwi, okno, grzejnik, komoda, kubek itd. potrafi podać obrazki ze zwierzętami, owocami. Potrafi wskazać w książce gdzie jest konkretny kształt, kolor, jaki kształt ma parasol, kostka do gry, obraz, potrafi pokazać części ciała w książeczce na mnie na lalce i ewentualnie na sam koniec na sobie. Potrafi wskazac i podać obrazek na którym ktoś pije, je śpi, idzie, siedzi itd, jeśli zapytam gdzie jest tata to wskaże palcem poprawnie. Jeśli chce pić powie da bądź pokaze palcem lub wskaże palcem. Problem pojawia się kiedy ktoś zapyta gdzie jest mama, gdzie jest okno itd. Dziecko popatrzy, ale nie pokaże tej osobie palcem. Jest dzieckiem, które się z każdym wita mówi czesc na ulicy do ludzi, mówi w sklepie papa.. Bardzo lubi dzieci i ludzi. Reaguje na imię tylko w sytuacji kiedy nic nie robi. Jeśli się bawi nie ma szans na to aby zareagowała na imię. Czasami patrzy w oczy czasami nie. Jeśli jest pobudzona skacze nie patrzy... Jeśli jest bardziej spokojna to patrzy. Mówi bardzo mało... Albo pół słowa.. na siedz mówi sie... Na jedz mówi je, na idź mówi i. Na chodzi mówi cho. Na leż mówi le. Na banana mówi ba. Na daj da. Na buty bu itd. Na mój mu. jedyne całe słowa to mama, tata, kółka, duch, lala, czesc, papa, juhu na zjeżdżalnie, ała, bam, Ala. Potrafi powiedzieć odgłosy zwierząt, ale nie ich nazw... Jest wrażliwa... Jeśli widzi, że ktoś płacze pogłaszcze, jeśli widzi że ktoś jest chory to daje koc i swojego ulubionego królika. Bawi się w lekarza, udaje że karmi lalkę, bawi się w gotowanie itd. potrafi się bawić sama, ale woli bawić się że mną lub kimś innym. Czy dziecko nie reaguje na imię tylko kiedy ma autyzm? Nie wydaje mi się, aby to wynikało z problemów ze słuchem, ponieważ podaje rzeczy o które się prosi. Napewno ma problem z tym aby usiedzieć na miejscu i z tym aby się skupić . Problem z siedzeniem jest na tyle poważny, że nie potrafi zjeść obiadu bez skakania, nie potrafi usiedzieć w sklepowym wózku, w restauracji. Często wpada w szał jest płaczliwa. Nie lubi robić tego samego. Szybko się nudzi...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Neurologia Autyzm Urazy głowy Dziecko Owoce Kuchnia i gotowanie

Skąd taki poziom cukru i cholesterolu?

Witam od ok 2 lat jestem na diecie. Poczatkowa waga 92 kg. W tym momencie ważę 75kg - praca fizyczna, siłownia, rower. Gotowanie na parze, dużo węglowodanów złożonych, prawie wogole węglowodanów prostych, sporo białka i brak tłuszczów zwierzęcych. W zamian... Witam od ok 2 lat jestem na diecie. Poczatkowa waga 92 kg. W tym momencie ważę 75kg - praca fizyczna, siłownia, rower. Gotowanie na parze, dużo węglowodanów złożonych, prawie wogole węglowodanów prostych, sporo białka i brak tłuszczów zwierzęcych. W zamian za to oliwa orzechy. Czyli byłem pewny wyników krwi a tu niespodzianka. Glukoza 117 ( norma do 99 ), cholesterol 195 ( norma do 190 ). Reszta ok. Zanim dowiem się na wizycie osobiście mam pytanie skad ten cukier i cholesterol? Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Cholesterol Węglowodany Kuchnia i gotowanie Siłownia Dieta

Jak mogę wrócić do poprzedniej wagi?

Dzień dobry, Mam 26 lat, 181 cm wzrostu. Obecnie ważę 58-60 kg. Przez 1,5 roku schudłam 14 kg. W najgorszym momencie ważyłam 48 kg. Moja dieta polegała na jedzeniu ok 1000 kcal dziennie. Wahała się czasem o 200 więcej... Dzień dobry, Mam 26 lat, 181 cm wzrostu. Obecnie ważę 58-60 kg. Przez 1,5 roku schudłam 14 kg. W najgorszym momencie ważyłam 48 kg. Moja dieta polegała na jedzeniu ok 1000 kcal dziennie. Wahała się czasem o 200 więcej i mniej. Około pół roku temu zaczęło się u mnie kompulsywne objadanie sie - słodycze, ciasta, itp. Potrafiłam (i dalej się to zdarza) jeść 1x/tydz. blachę ciasta, w efekcie czego przyjmowałam nawet 3,5k kalorii. We wrześniu (2 mies. temu) moja waga była stabilna, ważyłam 54-55 kg. Od tamtej pory napady tez się zdarzają, ale waga zaczęła rosnąć diametralnie. Fakt, że zaczęłam jeść w miarę normalnie - ok. 1300-1600 kcal. Woda się zatrzymuje, po zjedzeniu ciasta, słodyczy, po większej ilości kalorii mój brzuch jest jak kula, nie wypróżniam się, a jak już, to dalej wyglądam jak balon. Czuję się fatalnie. Puchnę, wszystko się opina, mam wzdęcia, cellulit. Nie czuję się komfortowo. Najlepiej czułam się ważąc 56 kg i przy tej wadze chciałabym wrócić. Staram się jeść regularnie, nie ćwiczę, ale chcę pozbyć się nawyku sięgania po słodkie, jeść więcej warzyw. Byłam u dietetyka, mam dietę na 1650 kcal, ale zamiast się trzymać jej (średnio gotuję) zamawiałam pudełka no i dalej jadłam słodkie. Co zrobić, aby wrócić do 56 kg, mieć normalny brzuch i uda, a nie wielkie spuchnięty balon i uda prosiaka. Proszę o pomoc, bo już nie daję rady. Nie wiem ile już jeść...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Cellulit Dietetyka Powiększony brzuch Brak apetytu Warzywa Słodycze Kuchnia i gotowanie Kilokalorie Dieta

Czy to objawy nerwicy, czy mam coś z sercem?

Witam Rok temu przez zasłabnięcie trafiłam do szpitala. Miałam robione echo serca - lekarz stwierdził że serce jak dzwon . Żadnych odchyleń. Kiedyś holtery EKG i ciśnienia też wszystko w porządku . Teraz - 2 miesiące temu dzień po podaniu... Witam Rok temu przez zasłabnięcie trafiłam do szpitala. Miałam robione echo serca - lekarz stwierdził że serce jak dzwon . Żadnych odchyleń. Kiedyś holtery EKG i ciśnienia też wszystko w porządku . Teraz - 2 miesiące temu dzień po podaniu sterydu na alergię domięśniowo bardzo źle się poczułam , jak bym miała zaraz upaść , zrobiło mi się słabo i czułam dziwne uczucie w sercu - tak jak by serce na sekundę przestało bić. EKG w przychodni nie było idealne , ciśnienie podwyższone . Dostałam tabletkę na uspokojenie serca pod język i przeszło . 3 tyg temu przeszłam covid razem z dziećmi i rodzicami . Strasznie emocjonalnie to przeżyłam . Jadąc z synkiem do szpitala chyba dostałam jakiegoś ataku paniki i czułam się podobnie jak po tych sterydach ale ze zajmowałam się synem - chyba przestałam o tym myśleć i arytmia ustąpiła . Zauważam że nawet wstanie z miejsca do kuchni dzwija mój puls do 110-120 . Wczoraj wieczorem poczułam się dziwnie . Nie boli mnie serce - dziwne uczucie a gdy przykładam palce do szyi to czuję jak co jakiś czas serce na sekundę nie bije i zaczyna z mocą . Jak zaczyna czuje jakby zaciskał mi się żołądek z nerwów. Byłam dziś w szpitalu na dyżurze. Od rana jestem cała roztrzęsiona . Zaburzenia pracy serca . Ciśnienie 140/100 i podobno zagęszczona krew przez co serce ciężko pracuje . Dostałam captopril , jakiś beta bloker i hydroksyzynę. Pani dr stwierdziła że serce się uspokoiło i mam jechać do domu . Poczułam się trochę lepiej ale mega się boje . Wszystkie EKG wychodzą dobrze . Jedynie mam blok 1 stopnia . Miałam bardzo stresujące życie - śmierć męża , toksyczny związek , choroby dzieci . Nie wiem czy już wariuje i to nerwica czy mam coś z sercem. Nie potrafię się uspokoić a hydroksyzyna jedynie mnie usypia przez co czuje się bardziej niepewnie . Mam 29 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Arytmia Alergia Nerwica Ataki paniki Nerwica serca Sterydoterapia Interna Ból serca Dziecko Kuchnia i gotowanie Toksyczne związki Serce Żołądek Język

Jak mam sobie radzić z nadmierną nerwowością?

Witam. Strasznie się denerwuje. Mama 2 dzieci. 4 lata i 6 misięcy. Jeśli o coś proszę i mnie nie słucha starsze zaraz wpadam w chisterię. Krzyczę aż się we mnie gotuje. Ogólnie jestem bardzo szybko się denerwująca. Jak sb z tym radzić i gdzie się udać.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Co mogę robić z takim bólem kolana?

Witam, od dłuższego czasu mam problem z lewym kolanem. Miałam robiony rezonans, usg jak i badania krwi- nic nie wyszło. Jednakże, ból pojawia sie po dłuższym chodzeniu, bieganiu czy po wchodzeniu po schodach. Również przy kuchnie czy zginaniu słychać... Witam, od dłuższego czasu mam problem z lewym kolanem. Miałam robiony rezonans, usg jak i badania krwi- nic nie wyszło. Jednakże, ból pojawia sie po dłuższym chodzeniu, bieganiu czy po wchodzeniu po schodach. Również przy kuchnie czy zginaniu słychać trzask. Kolano boli mnie z zewnętrznej strony. Robi sie tam siniak i sinieje. Również kolano lod rzepka jest opuchnięte. Dodam, ze ból pojawia sie nawet w nocy. Co to mogłoby być?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi USG Ortopedia Siniaki Ból kolana Kuchnia i gotowanie Bieganie

Czy jedzenie jej w ciąży jest bezpieczne?

Witam, Czy kupiona w sklepie paczkowania wędlina pieczona lub gotowana jest bezpieczna w ciąży, jako spożywana "na zimno" na kanapkach? Czy taka wędlina jest jednak również ryzykowna ze względu na toksoplazmozę lub listerie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża Dietetyka Kuchnia i gotowanie

Czy mogłam zatruć się rtęcią?

Dzień dobry, w poniedziałek syn włożył termometr rtęciowy do czajnika z bardzo gorącą wodą, około 80-90 stopni Celsjusza. Termometr pękł i rtęć wylała się do wody. Reszta rtęci wylała się na blat kuchenny. Po kilku godzinach zagotowałam wodę razem z... Dzień dobry, w poniedziałek syn włożył termometr rtęciowy do czajnika z bardzo gorącą wodą, około 80-90 stopni Celsjusza. Termometr pękł i rtęć wylała się do wody. Reszta rtęci wylała się na blat kuchenny. Po kilku godzinach zagotowałam wodę razem z tą rtęcią i zrobiłam sobie herbatę. Prawie cały czas przebywaliśmy w kuchni. Kiedy się zorientowaliśmy co się stało posprzątaliśmy wszystko wg. zaleceń. Do tej pory (piątek) nikt z nas nie miał żadnych dolegliwości. Jedynie ja czuję się dziś źle, jestem osłabiona i mam uczucie „ciężkości” w głowie. Czy jest to spowodowane zatruciem rtęcią, czy raczej całkowicie czymś innym?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zatrucia Osłabienie Dziecko Zatrucia rtęcią Herbata Kuchnia i gotowanie Toksykologia

Czy jestem chora na schizofrenię mając 39 lat?

Zastanawiam się czy faktycznie mogę chorować na schizofrenię ? Moja.lekarka psychiatra tak twierdzi a ja myślę że jednak nie. Moje objawy to depresja, zmiany nastrojów , czasami śmieje się bez powodu do siebie co zauważają różne osoby, gdy jest... Zastanawiam się czy faktycznie mogę chorować na schizofrenię ? Moja.lekarka psychiatra tak twierdzi a ja myślę że jednak nie. Moje objawy to depresja, zmiany nastrojów , czasami śmieje się bez powodu do siebie co zauważają różne osoby, gdy jest powód do smutku to ja się śmieję jak głupia bez powodu. Wcześniej dawno temu miałam zaburzenia osobowości, lęki, depresję , fobie społeczna, potem za jakiś czas lekarz stwierdził dekompensacie psychotyczną , a teraz lekarz mówi że mam schizofrenię. Mieszkam sama i na razie nie pracuje, prawie nigdzie nie wychodzę z mieszkania. Obecnie zażywam leki na uspokojenie hydroksyzynę i depresję patogen. Jednak w większych.problemach lub jak mam gdzieś wyjść to okropnie się stresuje mimo brania.lekow, na głowe i niemoge tego opanować nawet lekami . Często mam dziurę w głowie i nie pamiętam co przed chwilą robiłam lub mówiłam, z tego powodu zdarza się że wychodzę gdzieś i zostawiam zapalone światło bo zapomnę zgasić lub odwrotnie mordy mnie nagły sen gdy gotuje obiad i ryzyko że spali się garnek. Mam dziwny chaos w głowie i bałagan ale nie czuje że to schizofrenia. Niewiem co o tym myśleć.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Fobie społeczne Depresja Zaburzenia osobowości Schizofrenia Zaburzenia nastroju Fobie Psychiatria Kuchnia i gotowanie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy