Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mięso: Pytania do specjalistów

Czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?

Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety... Witam, mam 19 lat, trenuję na siłowni i mam problem z trądzikiem na twarzy. Dieta opiera się na ryżu, kaszy, nabiale, mięsie i rybach, (używek nie stosuję). Ostatnio uzupełniam dietę o błonnik. W celu wyeliminowaniu trądziku postanowiłem wyrzucić z diety nabiał całkowicie, w zamian za to stosowałbym odżywkę białkową o trzech źródłach białka: serwatki, kazeiny i soi. Pytanie czy możliwe jest w połączeniu z dietą bezglutenową pozbycie się trądziku bez leków?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Lek. Dariusz Czubiński
Lek. Dariusz Czubiński
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Trądzik Dietetyka Pielęgnacja cery trądzikowej Błonnik Nabiał Mięso Twarz Siłownia Dieta

Odżywianie przy treningach boksu tajskiego

Witam ćwiczę tajski box i biegam od 3 do 6 dni w tygodniu. moje pytanie brzmi co jeść? Mam 182 cm. 96kg wagi a jeszcze 3 miesiące temu było 120 kg. Jem dwa razy dziennie po treningu (trening od8 do... Witam ćwiczę tajski box i biegam od 3 do 6 dni w tygodniu. moje pytanie brzmi co jeść? Mam 182 cm. 96kg wagi a jeszcze 3 miesiące temu było 120 kg. Jem dwa razy dziennie po treningu (trening od8 do 9;30) i przed pracą (praca od 17 do 7 rano). Są to intensywne treningi i chce zaznaczyć że ćwiczę naczczo. Na początku mojej diety spozywalem bardzo mało pokarmu bo około 1000 kalorii w tym były batony proteinowe jakieś chude mięsa z ryżem. W rezultacie niezbyt wiele, lecz jak widać są efekty.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Mięso Bieganie Dieta

Odżywianie do grupy krwi A

Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co... Mam grupę krwi A i podobno powinno się do niej stosować wyżywienie.Za mięsem czy wędlinami nie pzrepadam .Nie mama ochoty by jej jeść codziennie ,lecz wówczas nie mam wyboru w jedzeniu i zmuszam się do wyrobów mięsnych .Te warzywa co mi smakują to nie wolno przy refluksie a za tymi co nie smakują jak kalafior , szpinak czy brokuł to zalecane.TO takie jedzenie na siłę nie mając dużego wyboru i monotonia jedzenia mało urozmaicone potrawy.Z_wa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Grupa krwi Dietetyka Warzywa Mięso Dieta w chorobie refluksowej

Czy zagraża mi ptasia grypa?

Witam.Posmakowałam surowego mięsa z kurczaka czy zagraża mi ptasia grypa proszę o szybką odpowiedź.Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Grypa Ptasia grypa Medycyna chorób zakaźnych Mięso Drób

Co jeść przy wrzodach żołądka i Helicobacter?

Dzień dobry. Mam wrzody żołądka i bakterie helicobacter i chcialabym zapytac co mozna jesc jakie wrzywa owoce mieso ? Jaka dieta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Wrzody żołądka Zakażenie Helicobacter pylori Dieta dla chorych Gastroenterologia Dietetyka Owoce Mięso Dieta Żołądek

Dieta i ćwiczenia na bieżni

Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ... Witam,mam pytanie,czy odżywiając się zdrowo(nie pale,nie pije alkoholu ani soków skoncentrowanych)pije 2male kawy rozpuszczalne i 2l.wody dziennie(mineralnej),jem owoce,warzywa,owsiankę,jogurty i chude mięso maszerując na bieżni codziennie po 45m. schudnę chociaż trochę? Wazę 67kg/165cm. Nie czuje się z ta waga dobrze ponieważ mam oponkę na brzuchu ,boczki i spore biodra. Zaczęłam dietę i ćwiczenia w tym tygodniu,dodam ze jestem konsekwentna w dążeniu do celu. Czy mam szanse?Dziekuje bardzo.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Owoce Warzywa Mięso Kawa Bieżnia Dieta

Problem z wprowadzeniem nowych posiłków w diecie dziecka

Mój syn ma 3,5 roku. Nie chce próbować nowych posiłków. Zjada tylko jogurty, paluszki, parówkę,obiadki ze słoików, kaszkę dla małych dzieci i nieliczne zupy tj.rosol, pomidorowa i sporadycznie krupnik. Rano musi dostac kakao (bez tego ani rusz). Jest dzieckiem ruchliwym,nie... Mój syn ma 3,5 roku. Nie chce próbować nowych posiłków. Zjada tylko jogurty, paluszki, parówkę,obiadki ze słoików, kaszkę dla małych dzieci i nieliczne zupy tj.rosol, pomidorowa i sporadycznie krupnik. Rano musi dostac kakao (bez tego ani rusz). Jest dzieckiem ruchliwym,nie choruje. Waga prawidłowa. Próba wprowadzenia nowych posiłków typu kanapki, kasza, ryze, mięso kończy się u niego wymiotami. Zawsze. Nie wiem gdzie popełniam błąd. Czy powinnam udać się z dzieckiem do jakiegoś specjalisty?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Wymioty Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Mięso Zupy

Problem z apetytem u dwulatka

Witam. Moj dwuletni syn ma problem z apetytem. Trwa to juz kilka miesiecy. Nie chce jesc miesa, wedlin, warzyw. Jedyne co spozywa to jogurty, nalesniki, suche pieczywo. Jego stolec jest bardzo ciemnego zielonego koloru i jest luzny. Ma rowniez... Witam. Moj dwuletni syn ma problem z apetytem. Trwa to juz kilka miesiecy. Nie chce jesc miesa, wedlin, warzyw. Jedyne co spozywa to jogurty, nalesniki, suche pieczywo. Jego stolec jest bardzo ciemnego zielonego koloru i jest luzny. Ma rowniez AZS. Ostatnimi czasy doszedl suchy duszacy kaszel, zolty nalot na jezyku i powiekszone wezly chlonne. Nie goraczkuje nie byl rowniez przeziebiony. Mieszkam za granica. Uslyszalam ze jestem przewrazliwiona matka :/
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dotyczy: Atopowe zapalenie skóry Kaszel Gorączka Przeziębienie Interna Pediatria Dietetyka Medycyna rodzinna Brak apetytu Powiększone węzły chłonne Dziecko Warzywa Mięso Naleśniki Węzły chłonne

Jedzenie mięsa przy Depakine

Witam, Mam pytanie czy chorując na padaczkę i przyjmując leki depakine chrono jedzenie mięsa (w którym jest 3 razy więcej antybiotyków niż powinno) jest bezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Neurologia Padaczka Antybiotykoterapia Farmakologia Stosowanie leków Leki Mięso

Problemy z odżywianiem 14-latki

WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z... WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM ,PLACUSZKI ZAGNIATANE Z TWAROGIEM,PIZZA ROBINA W DOMU,PRZEMYCAM DROBNO POKROJONE MIĘSO DROBIOWE /KURCZAK,INDYK/.I TAK SIĘ MĘCZĘ Z TĄ MONOTONNOŚCIĄ OD WIELU LAT.ŻADNYCH NOWOŚCI,OWOCÓW ,WARZYW/TYLKO W ZUPACH.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Zupy Naleśniki Drób

Czy kuchnia azjatycka może być stosowania przy niewydolności nerek?

Czy kuchnia azjatycka bez mięsa, tzn. przyprawy, pasty, sosy ,makarony mogą znaleźć się w diecie przy niewydolności nerek?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Dotyczy: Niewydolność nerek Nefrologia Dietetyka Mięso Kuchnia i gotowanie Kuchnia azjatycka Makarony Dieta Nerka

Odchudzanie w wieku 44 lat

Witam mam 44 lata wiele diet za sobą , problemy z żołądkiem przepuklina . Nie mogę schudnąć a powinnam nie jadam nic tłustego wędlina chuda mięso drób . Nie mogę nic schudnąć . Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Przepuklina Odchudzanie Dietetyka Mięso Drób Dieta Żołądek

Zagęszczanie sosu skrobią ziemniaczaną a zagęszczanie mąką pszenną

Witam, czy zagęszczanie sosów skrobią ziemniaczaną jest zdrowszą alternatywą dla zagęszczania mąką pszenną? Czym w ogóle można to robić bez szkody dla zdrowia i smaku? Bardzo często wykonuję poprawy właśnie z użyciem sosów, różnego typu pieczone mięsa itp. i zastanawiam... Witam, czy zagęszczanie sosów skrobią ziemniaczaną jest zdrowszą alternatywą dla zagęszczania mąką pszenną? Czym w ogóle można to robić bez szkody dla zdrowia i smaku? Bardzo często wykonuję poprawy właśnie z użyciem sosów, różnego typu pieczone mięsa itp. i zastanawiam się która metoda zagęszczania sosu jest najlepsza dla zdrowia. Czy są tu jakieś różnice/zależności? Czy to w ogóle robi różnicę czy wykonuje się zagęszczanie sosu skrobią ziemniaczaną czy mąką pszenną? I jeszcze chciałabym zadać pytanie dotyczące mięsa. Czy mięso z szynki wieprzowej można zjadać raz w tygodniu i czy jest zdrowsze od łopatki lub karkówki? Wydaje mi się, że jakiś czas temu spotkałam się z taką opinią, ale wolałabym ją zweryfikować. Mam w domu prawdziwego mięsożerce a chcę by był zdrowy bo bardzo go kocham:-) proszę o pomoc:-) pozdrawiam i życzę dużo zdrowia w Nowym Roku!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Węglowodany Mięso

Lipemia a odżywianie

stwierdzono u mnie silną lipemię i nie wiem skąd się wzięła, bo nie jem mięsa, tylko nabiał, jajka, warzywa, owoce, kotlety sojowe i batony proteinowe, czasami cukierki czy batonik, proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Interna Dietetyka Nabiał Owoce Warzywa Mięso Słodycze

Żywienie u rocznego dziecka z jedną nerką

Roczne dziecko z jedną nerka, czy to menu jest ok? 1.mleko m. 200ml z miarką kaszki ryżowej 2. kaszka owocowa 3. Obiad ziemniak marchewka pietruszka brokuł gotowany z kluskami lanymi lub ziemniak marchewka pietruszka buraki z cielęcina gotowane z kaszą... Roczne dziecko z jedną nerka, czy to menu jest ok? 1.mleko m. 200ml z miarką kaszki ryżowej 2. kaszka owocowa 3. Obiad ziemniak marchewka pietruszka brokuł gotowany z kluskami lanymi lub ziemniak marchewka pietruszka buraki z cielęcina gotowane z kaszą kus kus, zawsze trochę oliwy z oliwek, codziennie podaje rozne warzywa z mięsem lekko zblendowane i jest to obiad jednodaniowy 4. mus owocowy 5.Kolacja chleb/bułka posmarowane maslem z wędlina drobiowa/twarogiem włoskim 6. Mleko m. 200ml
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dieta dla chorych Pediatria Dietetyka Dziecko Warzywa Mięso Mleko Kuchnia i gotowanie Nerka

Trudności z przełykaniem stałych pokarmów

Witam, mam 21 lat, jestem kobietą. Mam trudności z przełykaniem stałych pokarmów, kiedy staram się zjeść np. kanapkę, mięso, cokolwiek stałego, sprawia mi to trudność w połknięciu i mam wrażenie, że stoi mi to w przełyku. Po każdym kęsie musi... Witam, mam 21 lat, jestem kobietą. Mam trudności z przełykaniem stałych pokarmów, kiedy staram się zjeść np. kanapkę, mięso, cokolwiek stałego, sprawia mi to trudność w połknięciu i mam wrażenie, że stoi mi to w przełyku. Po każdym kęsie musi mi się odbić, wtedy dopiero czuję ulgę. Kiedy jem płynne pokarmy, np. zupy krem, budyń to wtedy odbija mi się trochę mniej, najczęściej kilka minut po zjedzeniu. Trwa to już drugi miesiąc, schudłam 10 kg w tym czasie. Proszę o odpowiedź, pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Gastroskopia Gastroenterologia Dietetyka Problemy z przełykaniem Mięso Zupy Przełyk

Dieta po usunięciu nerki z powodu raka

Czy mógłby ktos podać gotową diete mam usuniętą nerke z powodu nowotworu złosliwego odmiana brodawkowaty niewiem co mam jesc niby lekko strawne ale niewiem co mam jesc bo z tego co wiem to prawie nic miesa nie sery nie to co powietrzem mam żyć prosze o rade.
odpowiada 1 ekspert:
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Rak nerki Nowotwory złośliwe Choroby nowotworowe Usunięcie nerki Nefrologia Dietetyka Mięso Dieta Nerka

Bóle po lewej stronie klatki piersiowej za piersią

Narzekam od 4 dni na bole po lewej stronie klatki piersiowej za piersią, nie mam żadnej nerwicy. Mam żółte stolce do wyleczenia, mam gazy po załatwieniu. Mam dziwna nie chęć do mięsa. Posiadam powiększenie gruczołów piersiowych, ja myślę ze mogę mieć guza w przysadce mózgowej. Co się dzieje??
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Nerwica Interna Ból klatki piersiowej Mięso Guz przysadki

Leczenie anemii spożywaniem mięsa

Szanowni Państwo! Chciałam zapytać o anemię. Czy możliwe jest, że anemia "sama" przechodzi (tj. bez dodatkowych witamin, lekarstw) po wprowadzeniu do diety mięsa? Jeśli tak, to po jakim czasie taka anemia może ustąpić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Dotyczy: Anemia Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) Hematologia Dietetyka Mięso Dieta

Badanie poziomu ALT i AST

Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50.... Witam, mam pytanie odnośnie poziomu ALT i AST. Zbadalam krew i poziom ALT to 57 (norma 35), a AST 34 (norma 31). Nie pije alkoholu, nie jem nabiału oraz glutenu. Od marca poziom ALT oscyluje między 45 i powyżej 50. Dużo ćwiczę staram się jest zdrowo (kasze,wątróbka,indyk,warzywa). Jedyny powód jaki przychodzi mi do głowy to trochę papryki ostrej dosypanej do obiadu, ale to też małe ilości . Mięsa nie smażę a duszę. Co może być przyczyną i czy warto się martwić? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Magdalena Mroczek
Magdalena Mroczek
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie krwi Interna Dietetyka Nabiał Warzywa Mięso
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy