Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Nadwaga: Pytania do specjalistów

Jak powinna odżywiać się osoba z problemami z woreczkiem żółciowym?

Witam. Moj mąż zaczął miec problemy z woreczkiem zolciowym. Lekarz zalecil mu dietę lekkostrawną, lecz mąż ma tendencje do chudnięcia, juz teraz schudl ok. 5 kgi po prostu wygląda źle, bo nie miał nadwagi. Dodam, ze wykonuje ciężką prace... Witam. Moj mąż zaczął miec problemy z woreczkiem zolciowym. Lekarz zalecil mu dietę lekkostrawną, lecz mąż ma tendencje do chudnięcia, juz teraz schudl ok. 5 kgi po prostu wygląda źle, bo nie miał nadwagi. Dodam, ze wykonuje ciężką prace fizyczną. Jak powinna wyglądać jego dieta, aby nie zaszkodzila na woreczek, ale aby tez nie chudnął i dostarczal organizmowi potrzebne składniki? Z góry dziekuje za odpowiedź.

Czy jest szansa utraty wagi pomimo nadczynności tarczycy i insulinooporności?

Witam mam pytanie, mam nadczynność tarczycy i insulinoopornosc, czy przy stosowaniu określonej dawki leków (letrox 175 i metformax 1350 (dziennie)) jestem w stanie zrzucić zbędne kilogramy i wrocic do wagi sprzed nasilenia choroby (z 89 na 60/65)?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co zrobić w przypadku zwiększonego łaknienia u dziecka?

Witam. Co sie dzieje. 11 letnie dziecko widzac jedzenie chce ciagle jesc,po mimo,ze zjadla juz swoja duza porcje. Wzrost to 156cm a waży ponad 70kg. Nie potrafi odmowic jedzenia. Co zrobić aby dziecku zmniejszyl sie apetyt i mogla schudnac do wagi przecietnego dziecka w jej wieku?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Czy kołatanie serca może świadczyć o nerwicy?

Witam mam pytanie biorę leki na cisnienie mam 117 /75 puls zawsze 60 65 cukier na czo 105 89 cholesterol 219 i uważam że podwyższony a lekarz twierdzi że w moim wieku 37 lat to jest norma,od paru tygodni mam... Witam mam pytanie biorę leki na cisnienie mam 117 /75 puls zawsze 60 65 cukier na czo 105 89 cholesterol 219 i uważam że podwyższony a lekarz twierdzi że w moim wieku 37 lat to jest norma,od paru tygodni mam uczucie kołotanie serca i nie pokój poszłam do lekarza zrobiono mi ekg pod czas ekg miałam kołotanie a wynik był dobry lekarz powiedział że to wskazuje na nerwice i dostałam lek pramolan jedną tabletkę na na noc i nic nie pomaga w ciągu dnia mam te kołotania zrobiłam dodatkowo badanie tarczycy i jest dobrze i nie wiem co mi dolega z tym kołotaniem. Może faktycznie mam nerwice?? ale nie mam powodu do nerw , mam prace 12 godzin siedząca przy biurku nie pije ale troszkę popalam i mam lekką nadwagę . prosze podpowiedzieć jakie mam zrobić badanie bo obawiam się żeby nie było probłemu z serduszkiem . Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Jak interpretować wyniki badań klatki piersiowej?

Witam. Jestem po wycięciu znanienia na plecach. Okazał się czerniakiem. Wyniki jamy brzusznej ok. Węzły chłonne też. Natomiast rtg nie bardzo. Onkolog powinien dociąć bliznę i wyciąć wartownika. Ale się waha. Dodam od siebie że po wycięciu na drugi dzień... Witam. Jestem po wycięciu znanienia na plecach. Okazał się czerniakiem. Wyniki jamy brzusznej ok. Węzły chłonne też. Natomiast rtg nie bardzo. Onkolog powinien dociąć bliznę i wyciąć wartownika. Ale się waha. Dodam od siebie że po wycięciu na drugi dzień przeszłam ostre zapalenie oskrzeli obturacyjne i brałam antybiotyki. Mam alergie i astmę sezonową.I jestem sportowcem bo walczę z nadwagą. Zrzuciłam 25 kilo. Jeszcze 20. Jeżdżę na rowerze 25 km/h i prowadzę zajęcia zumby 3 x w tyg. Wynik: Projekcja AP i lewoboczna. Kąty przeponowo-żebrowe wolne. Wzmożenie rysunku naczyniowego płuc. Półowalny cień w prawym kącie przeponowo- sercowym wielkość około 4 cm CC nie dający się oddzielić od sylwetki serca - zmiana nie widoczna w projekcji bocznej. Poza tym pola płucne bez zmian ogniskowych. Wnęki poszerzone, prawa mocniej uwypuklona. Sylwetka serca nieco powiększona. Nieznaczne zmiany zwyrodnieniowe uwidocznionego kręgosłupa. Mam 40 lat i onkolog twierdzi - to nic związanego z węzłami i czerniakiem* raczej wada serca powiększona aorta....i ect. A lekarz rodzinny dziś - to guz i rak płuc! Osiwieję! Co to może być Państwa zdaniem? A drugie pytanie - co lepiej zrobić? Rezonans z kontrastem? Bez kontrastu? A może ukg i usg serca?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy zwyrodnienie kręgosłupa może promieniować na nerki?

Witam mam 36 lat i sporą nadwagę . 3 miesiące temu usunięto mi jajnik wraz z guzem. Zmiana okazała się niezlosliwa . Dodam że operacja odbyła się klasycznie przez cięcie powłok brzusznych. Podczas rutynowych badań stwierdzono że mam zwyrodnienie kregoslupa.... Witam mam 36 lat i sporą nadwagę . 3 miesiące temu usunięto mi jajnik wraz z guzem. Zmiana okazała się niezlosliwa . Dodam że operacja odbyła się klasycznie przez cięcie powłok brzusznych. Podczas rutynowych badań stwierdzono że mam zwyrodnienie kregoslupa. Czy to zwyrodnienie może dawać ból jakby od nerki? I czy jednak np podczas operacji lekarze mogli przeoczyć np guza nerki lub kręgosłupa?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy podane objawy są podstawą do wykonania zabiegu zmniejszenia żołądka?

Mam 26 lat, 166cm i ważę 91kg. Mam zespół jelita drażliwego więc od dłuższego czasu jestem na specjalnej diecie oraz zmieniłam nawyki żywieniowe jednak waga nie spada. Sportu nie uprawiam, bo nie mogę ze względu na bardzo dużą wadę wzroku(... Mam 26 lat, 166cm i ważę 91kg. Mam zespół jelita drażliwego więc od dłuższego czasu jestem na specjalnej diecie oraz zmieniłam nawyki żywieniowe jednak waga nie spada. Sportu nie uprawiam, bo nie mogę ze względu na bardzo dużą wadę wzroku( -17 oraz -15 dpt). Poza lekką depresją raczej nie mam innych schorzeń chyba ze o nich nie wiem. Czy jest szansa zakwalifikować się do zabiegu zmniejszenia żołądka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

O czym świadczą bóle głowy, mięśni i stawów oraz kłopoty z koncentracją i pamięcią?

Witam! W ostatnim czasie(około 2 miesięcy) czuje sie bardzo oslabiony mam bole głowy mięsni i stawów. Kłopoty z koncentracją, pamięcią. Mam 30 lat lekka nadwagę 90 kg przy 180 cm wzrostu.cisnienie krwi w normie około 120/80. Morfologia: Płytki 98... Witam! W ostatnim czasie(około 2 miesięcy) czuje sie bardzo oslabiony mam bole głowy mięsni i stawów. Kłopoty z koncentracją, pamięcią. Mam 30 lat lekka nadwagę 90 kg przy 180 cm wzrostu.cisnienie krwi w normie około 120/80. Morfologia: Płytki 98 , podwyzszone: MCH , PDW,P-LCR,MPV. Powiększone węzły chłonne na zmiane pod pachami, w okolicach pachwiny. Suchość i świad skory na całym ciele bez zmian -oprócz lekkiego zaczerwienienia po podrapaniu. Próby watrobowe w normie, hormon tarczycy w normie. Częste infekcje gardła. Od dwóch miesięcy nie pije alkoholu wcześniej raczej sporadycznie. Papierosy: okolo 15 na dzien. Inne używki: kawa- 1-2 na dzień. Czy powinienem sie martwić i jakie ewentualnie dalsze badania byly by zalecane? Z gory dziękuje za odpowiedz! Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza ból piszczeli u 22-latki?

Witam, od dłuższego czasu zmagam się z bólem w okolicy prawego piszczela. Ból jest rwący, pulsujący, ciężko jest mi go opisać. Problem zaczął się w marcu tego roku. Odwiedziłem lekarza rodzinnego i przepisał leki, które nie pomogły. Jakoś się przyzwyczaiłem... Witam, od dłuższego czasu zmagam się z bólem w okolicy prawego piszczela. Ból jest rwący, pulsujący, ciężko jest mi go opisać. Problem zaczął się w marcu tego roku. Odwiedziłem lekarza rodzinnego i przepisał leki, które nie pomogły. Jakoś się przyzwyczaiłem do bólu i dalszego leczenia nie podejmowałem ale w ostatnim czasie ból stał się silniejszy, leki przeciwbólowe nie pomagają, najbardziej boli podczas spania i siedzenia. Dziś oddawałem honorowo krew i mam 17.3 hemoglobinę wiec boję się, że coś z żyłami się dzieje. Jestem 22 letnim chłopakiem. Mam nadwagę, przy 190 cm wzrostu ważę 125 kg. W ostatnim czasie zacząłem się zdrowo odżywiać i więcej się ruszam, straciłem 6 kg i dalej walczę :) Nigdy wcześniej nie chorowałem. Proszę o poradę do jakiego lekarza się udać, żeby dojść do tego co jest przyczyną bólu, Dziękuje z góry za pomoc, pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak zmienić tryb życia, aby obniżyć cholesterol i schudnąć?

Mam wysoki cholesterol, lipidy. Mam mam 84 kg.,jestem gruby, brzuch trochę gruby. Jaki sport uprawiać, co jeść oprócz słodyczy, oprócz napojów energetyczne jakąś wodę, może jakiś soki.? Jak schudnąć, biegi, spacery szybkie co jescze? Jak schudnąć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak mogę skutecznie schudnąć dwa lata po ciąży?

Mam 34 lata,karmie piersia niespelna 2 letnia coreczke,moim problemem jest nadwaga.Przy wzroscie 168 cm waze 85 kg.Niestety nie stac mnie na tabletki lub silownie,poradz mi co mam zrobic zeby schudnac do wagi 68 kg.Pomocy!!!

Co zrobić, aby stracić na wadze?

Ma 30 lat aktualnoe waże 110 kg. Moj tryb zycia nie jest idealny ogolnie mój trym życia jest siedzacy. Aktywnosc fozyczna sprowadza sie to reweru raz w tygodniu. Lubie rower może i bym jeździl częściej ale moka praca niestety mi... Ma 30 lat aktualnoe waże 110 kg. Moj tryb zycia nie jest idealny ogolnie mój trym życia jest siedzacy. Aktywnosc fozyczna sprowadza sie to reweru raz w tygodniu. Lubie rower może i bym jeździl częściej ale moka praca niestety mi to skutecznie unoemozliwa. Jem wszystko i pewnie w nadmiarze. Prosze o jakas porade bo jestem zalamay
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski

Jakie mogą być przyczyny nadwagi?

Dzień dobry chciałam zapytać jakie sa przyczyny nadwagi nie mając w rodzinie mikogo otylego?i jakie badania trzeba wykonać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo
Dotyczy: Nadwaga Dietetyka

Jak interpretować wyniki badania echokardiograficznego?

Mam 67 lat, kobieta, leczę się na nadciśnienie, mam sporą nadwagę. Wyniki badania echokardiograficznego ( proszę o zinterpretowanie tych wyników): LVDD: 51mm. LVSSD: 30mm. IVSDD: 9mm. PWSD: 13mm. RVDD: 29mm. Lewy przedsionek: 46mm; 59/40mm, Prawy przedsionek: 53/36mm, Opuszka aorty: 35mm.... Mam 67 lat, kobieta, leczę się na nadciśnienie, mam sporą nadwagę. Wyniki badania echokardiograficznego ( proszę o zinterpretowanie tych wyników): LVDD: 51mm. LVSSD: 30mm. IVSDD: 9mm. PWSD: 13mm. RVDD: 29mm. Lewy przedsionek: 46mm; 59/40mm, Prawy przedsionek: 53/36mm, Opuszka aorty: 35mm. Aorta wstępująca: 34mm. Zastawka mitralna: V max: 0,7/0,9 m/s, Zastawka aortalna: Vmax: 1,2m/s, Zastawka trójdzielna: V max: 0,5 m/s, Zastawka płucna: V max 1,0m/s. AccT: 120ms. Funkcja lewej komory - EF: 65%, Zaburzenia kurczliwości: nb , Funkcja prawej komory - TAPSE: 29mm, Osierdzie bez zmian. Wnioski: Prawidłowa funkcja skurczowa LV. Zaburzenia funkcji rozkurczowej LV. Powiększenia LA. Prawidłowa kurczliwość RV. Aorta w zakresie widoczności bez patologii. Osierdzie bez zmian.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej na łydkach?

Witam. Mam 19 lat i nietypowy problem. Chodzi o moje łydki. Nie mam nadwagi, moje bmi jest w normie, rok temu schudłam 6-7 kg. Zrzuciłam prawdopodobnie z centymetr, dwa w okolicy łydek, ale to nadal nie zmienia faktu, że są... Witam. Mam 19 lat i nietypowy problem. Chodzi o moje łydki. Nie mam nadwagi, moje bmi jest w normie, rok temu schudłam 6-7 kg. Zrzuciłam prawdopodobnie z centymetr, dwa w okolicy łydek, ale to nadal nie zmienia faktu, że są grube. Nie ma w nich praktycznie mięśni, a sam tłuszcz. Są obwisłe i miękkie. Wydaje mi się, że są nieproporcjonalne w stosunku do ud, które nie są aż tak grube. Jak mam się pozbyć całej tej tkanki tłuszczowej? Nie chcę wyrabiać jakoś za bardzo mięśni poprzez ćwiczenia siłowe, ponieważ one już wydają się za bardzo nabrzmiałe, a tkanka mięśniowa chyba by tylko to pogorszyła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

O czym świadczy obrzęk wierzchniej części stopy?

Witam Mam 31 lat i od 2tygodni mam obrzek wierzchniej czesci stopy az do kostki. Poczatkowo bolalo mnie przy zginaniu stopy w dol I w srodstopiu teraz nie mam z tym z tym problemu, zostal lekki bol moze bardziej dyskomfort... Witam Mam 31 lat i od 2tygodni mam obrzek wierzchniej czesci stopy az do kostki. Poczatkowo bolalo mnie przy zginaniu stopy w dol I w srodstopiu teraz nie mam z tym z tym problemu, zostal lekki bol moze bardziej dyskomfort przy uciskaniu stopy od spodu. Opuchlizna jest mniejsza ale utrzymuje sie caly czas. Mialam robione zdjecie 2tyg temu i powiedziano mi, ze to naderwane wiazadla. Martwi mnie tylko ta utrzymujaca sie opuchlizna. Czy to normalne? Oddam, ze nie wiem jak naderwalam wiazadla bo poprostu wstalam rano i prawa stopa byla spuchnieta pamietam tylko, ze dzien wczesniej mialam popuchniete kostki w obydwu nogach bylo duszno, goraco a ja caly dzien w pozycji siedzacej zdazalo mi sie to wczesniej poniewaz mam nadwage i zawsze ustepowalo. Mam tez uczucie klucia w srodkowym palcu w lewej stopie ale raz na jakis czas na chwile czasem odczuwam tez lekki bol prawego biodra i dyskomfort w ramieniu juz sama niewiem czy to powiazane. Prosze o porade
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak zmniejszyć wagę po porodzie?

Dzień dobry mam 21 lat waże 94 kg i mam 170 cm wzrostu . Karmię piersią 11 miesięczna córeczkę . Od dwóch lat chorowalam na nadczynność tarczycy i zawsze wysyłam około 70 kg . Po przyjęciu jpdu promieniotwórczogo rzuceniu palenia... Dzień dobry mam 21 lat waże 94 kg i mam 170 cm wzrostu . Karmię piersią 11 miesięczna córeczkę . Od dwóch lat chorowalam na nadczynność tarczycy i zawsze wysyłam około 70 kg . Po przyjęciu jpdu promieniotwórczogo rzuceniu palenia oraz przyjmowaniu ercordonu(sterydy przepisane przez lekarza ) przytulam do 80 kg w czasie ciąży przytulam do 94 kg po porodzie schudłam do 83 kg a później niedoczynność i wazylam 97 kg teraz staram się mniej jeść ale spadło tylko 3 kg do 94 kg i więcej nic. Strasznie mi ciężko z nadwaga. Przyjmuje Letrox aktualnie . Czytałam o odchudzaniu z chocco lite . Co robić żeby schudnąć ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr.  Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska

Czy możliwa jest choroba u 31-latki?

Witam serdecznie. Mam 31 lat, jestem kobieta. Przez ostatnie pare lat, 5-6 pilam prawie codziennie, wino, wysokoprocentowy Alkohol. Nie codziennie sie upijalam, raczej na weekendy. Pozniej zaczelam po studiach prace, chcielismy miec dziecko. Po ciazy wrocilam do alkoholu ale... Witam serdecznie. Mam 31 lat, jestem kobieta. Przez ostatnie pare lat, 5-6 pilam prawie codziennie, wino, wysokoprocentowy Alkohol. Nie codziennie sie upijalam, raczej na weekendy. Pozniej zaczelam po studiach prace, chcielismy miec dziecko. Po ciazy wrocilam do alkoholu ale nie w takich ilosciach jak kiedys, sporadycznie i raczej w weekendy, czasami wieczorem. Nie wiem czy to ma Jakis zwiazek z moim Problemen, ale pisze to zeby wyjasnic moja sytuacje. Sportu nigdy nie lubilam, po ciazy przytylam i do dyis, 1,5 rolku po porodzie nadal mam nadwage. A wiec gdzies po roku od porodu strasznie zaczelam szukac u mnie Jakis chorob, to bolal mnie zoladek, to jelita. Mialam badanie krwi, tomograf..nic nie wyszlo, oprocz lekkiej laktozy i fruktozy...lekko podwyzszony cholesterol. Zaczela sie doszikuwac, czesciej bywalam u lekarzy. Niedawno zapisalam sie na silownie...po wysilku pewnego dnia pelkla mi zyla w lewej dloni. Nic powaznego, twierdzil moj lekarz...zagoilo sie po wdoch tygodniach. Niedawno dostalam hemoroidow. Po wizycie lekarskiej wszystko minelo. Dwa tygodnie temu na zuchwie pojawila mi sie niewielka, ruszajaca sie kuleczka...tu mam dopiero Termin do stomatologa. Nie moge sie powstrzymac w wysukiwaniu chorob w internecie, wiem ze to nie dobre i nie powinnam. Ale niedawno caly czas jakies niby blachostki, ale pojawiaja sie u mnie. Zastanawiam sie czy to nie Jakis rodzaj nerwicy? Ju 1,5 roku siedze w domu, czesto sama z dzieckiem. Jeszcze 0,5 roku i wroce dopracy. W zeszly Weekend wypilam z kolezankami moze ze trzy kieliszki wodki. Wieczorem przed zasnieciem strasznie walilo mi serducho. Przeszlo, jak tylko zasnelam. Znowu sobie wymyslilam, ze przez te kieliszki pewnie zaraz umre. Czesto odczuwam wewnetrzne rozdraznienie, jakbym trzesla sie w srodku. Jak sie zestresuje, jest mi goraca i czeriwenie sie. Niedawno wmowilam sobie chora trzustke, gdyz mialam klucie jakby w okolicach , po lewej i prawej od zoladka. Czasami zauwazam lekkie drzenie rak. Bardzo prosze o porade. Troche wstydze sie juz latac po lekarzach i powtarzac badania krwi. Czy to leki pociazowe, zwiazane z chorobami...przerazenie ze moglabym umrzec? Z gory dziekuje za odpowiedz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza ból stóp i łydek u osoby z nadwagą?

Witam mam 28 lat,nadwagę z którą powolutku walczę i są efekty, nadciśnienie 3 go stopnia,pojawił się u mnie problem nóg prawdopodobnie przez leki hormonalne które kazała brać mi ginekolog, mam problem z żyłami,łydkami jak i stopami,nie mogę chodzić ani... Witam mam 28 lat,nadwagę z którą powolutku walczę i są efekty, nadciśnienie 3 go stopnia,pojawił się u mnie problem nóg prawdopodobnie przez leki hormonalne które kazała brać mi ginekolog, mam problem z żyłami,łydkami jak i stopami,nie mogę chodzić ani stać dłuzej niż 15 minut,bolą mnie cholernie śródstopia jak i rozsadza mi łydki kiedy idę, ostatnio szybciej się męczę, nie wiem co ze stopami dlaczego tak bardzo bolą,nie mogę normalnie pracować poprzez ten ból, robię wszystko zeby chudnąć cały czas bo wiem że to też obciąża, mam problemy z niedoczynnością,proszę mi poradzić co zrobić i do jakiego lekarza iść i co to może być. Naprawdę to utrudnia mi życie i znalezienie pracy siedzącej ponieważ nie mogę wystać/chodzić nawet godziny ... Bardzo proszę o radę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wojciech Zygmunt
Lek. Wojciech Zygmunt

O czym świadczy odruch wymiotny przy przełykaniu?

Od kilku dni gdy tylko coś przelykam mam odrazu odruch wymiotny. Po maturze zaczęłam prace, więc rano jem na przykład jogurt, który ledwo przelykam następny posiłek gdy weoce koło 21 do domu. Wtedy albo mam napad głodu podczas, którego... Od kilku dni gdy tylko coś przelykam mam odrazu odruch wymiotny. Po maturze zaczęłam prace, więc rano jem na przykład jogurt, który ledwo przelykam następny posiłek gdy weoce koło 21 do domu. Wtedy albo mam napad głodu podczas, którego zjadłabym wszystko co jest ale znowu ten sam problem co rano. Nie jest to spowodowane niechęcią do swojego ciała mam mocną nadwagę ale nigdy nie stosowałam głodówek i tego typu rzeczy. Czy coś mi dolega?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. zdr.  Maja Czerwińska-Rogowska
Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
Patronaty