Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Początek anoreksji u 12-latki

Moja córka ma 12 i waży 50kg/165cm.Rozpoznano u niej początek anoreksji (na pocxątku niewinne odchudzanie,potem przez 2tygodnie doszlo do nawet 400kcal na dzień). Stara sie jesc wiecej (teraz 1600kcal)ale nadal ubywa ok.0,2kg/tydzien. Mówi, że jadłaby więcej, ale boi sie... Moja córka ma 12 i waży 50kg/165cm.Rozpoznano u niej początek anoreksji (na pocxątku niewinne odchudzanie,potem przez 2tygodnie doszlo do nawet 400kcal na dzień). Stara sie jesc wiecej (teraz 1600kcal)ale nadal ubywa ok.0,2kg/tydzien. Mówi, że jadłaby więcej, ale boi sie przytyc, bo chce jesc normalnie i nie tyc. Stad moje pytanie:czy da sie wyjsc z anoreksji bez przytycia?Nie ma zbyt niskiej wagi, więc moze przytycie faktycznie jest zbędne?nie znam sie na tym, a chcę jej pomóc,martwię sie o nią
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Anoreksja Odchudzanie Dietetyka Psychologia Brak apetytu Dziecko

Co oznacza niski poziom żelaza w badaniu krwi?

Witam. Zrobiłam badanie krwi i mam bardzo niski poziom żelaza tj. 9,00 (norma to- 37-145), przy hemoglobinie 14,6 (12,0-16,0). Jem wszystko, nie stosuję żadnych terapii odchudzających. Moje miesiączki nie są obfite. Co to może oznaczać? Marta
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie krwi Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Hematologia Badanie poziomu żelaza Cykl miesiączkowy Żelazo

Jak zdrowo i bezpiecznie schudnąć?

Witam ! Chciałbym zapytać jak szybko schudnąć ? Mam 19 lat ważę 101 kg i mam 193cm wzrostu , nie jem dużo a ciągle tyje , jakaś dieta , cwiczenia? Chce schudnąć około 4-5 kg . Prosze o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Dieta dla mężczyzn Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Dieta

Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo?

witam,mam 19 lat i waze 85 kg przy wzroscie 168 cm . chcialabym schudnac szybko bez efektu jojo,jest to mozliwe ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Efekt jojo

Zanik miesiączki po szybkim odchudzaniu

Witam, Od 20 raku życia miałam lekką nadwagę i postanowiłam schudnąć. Moja dieta polegała bardziej na zdrowym odżywianiu niż na ograniczaniu ilości kalorii ( jadłam ok 2000 kcal). Bardzo intensywnie tez ćwiczyłam. Schudłam ok 6 kio w 3 miesiące. W... Witam, Od 20 raku życia miałam lekką nadwagę i postanowiłam schudnąć. Moja dieta polegała bardziej na zdrowym odżywianiu niż na ograniczaniu ilości kalorii ( jadłam ok 2000 kcal). Bardzo intensywnie tez ćwiczyłam. Schudłam ok 6 kio w 3 miesiące. W tym okresie zanikła mi miesiączka. Po leczeniu hormonalnym okres wrócił lecz po odstawieniu leków znowu zaniknął. Obecnie ważę 63 kg/ 170 wzrostu. Dalej intensywnie ćwiczę. Moja ginekolog nie potrafi mi pomóc. Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Leczenie endokrynologiczne Cykl miesiączkowy Żywienie Zdrowe odżywianie Kilokalorie Dieta

Nadmierne owłosienie u odchudzającej się kobiety

Witam. Mojej dziewczynie zaczeła rosnąć broda. Nie taka duża jak u mnie ale ciemne małe włoski widać. Też się odchudza i maksymalnie je do 500kcal. Nie mam pojęcia co robić. Ma też nie równą miesiączke bo ostatnio miała miesiąc temu. Nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Nadmierne owłosienie Odchudzanie Dietetyka

Wzmożone pragnienie po porodzie

Witam, jestem 4 miesiące po porodzie, od miesiąca odczuwam wzmożone pragnienie i często oddaję mocz, nie mogę również schudnąć po ciąży, mam wrażenie zatrzymania wody w organiźmie. Podczas ciąży, jak również przed nie miałam stwierdzonej cukrzycy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Częste oddawanie moczu Ciąża Odchudzanie

Odchudzanie u 36-latki

Witam. Chciałam prosić o radę. Nie jestem osobą otyłą przy wzroście 170 ważę 65kg. Bardzo bym chciała trochę schudnąć 3-5 kg lecz mimo moich ograniczeń waga odrobię spada a potem wraca. Nie jem fast foodów, nie piję gazowanych napoi, ograniczam... Witam. Chciałam prosić o radę. Nie jestem osobą otyłą przy wzroście 170 ważę 65kg. Bardzo bym chciała trochę schudnąć 3-5 kg lecz mimo moich ograniczeń waga odrobię spada a potem wraca. Nie jem fast foodów, nie piję gazowanych napoi, ograniczam słodycze(ktore uwielbiam niestety), ograniczam chleb do 3 kromek dziennie pieczywa ciemnego, unikam ziemniaków i makaronu. Ostatnio zajadam sie kasza jaglaną wiem że jest bardzo zdrowa. prosze o rade
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Wpływ zielonej herbaty na odchudzanie

witam czy zielona herbata na pewno pomaga odchudzaniu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Herbata

Jak schudnąć przy karmieniu piersią?

waze 59 kg karmie piersia jak moge schudnac ok 3 kg czy moge sie odchudzac zeby nie stravic pokarmu ??co powinnam uczynic
odpowiada 1 ekspert:
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Odchudzanie po porodzie Karmienie niemowlęcia

Jakie suplementy są najlepsze przy odchudzaniu?

Jakie suplementy są najlepsze przy odchudzaniu?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Zatrzymanie się wagi przy odchudzaniu

Witam:)mam problem,poniewaz od dluzszegoczasu sie odchudzam,jedzac mniej wiecej co 3h male,staram sie zeby byly to zdrowe posiilki,pije duzo wody i owszem schudlam 2kg ale na tym sie zatrzymalo,co moge zrobic aby to dalej 'ruszylo' ?z gory dziekuje bardzo za odpowiedz:)
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Siwek
Mgr Justyna Siwek
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Jakie ćwiczenia odchudzające przy podwyższonym ciśnieniu?

Dzien dobry.Chcialabym zaczac sie odchudzac (mam ok.40 kg nadwagi),ale ostatnio mam podwyzszone cisnienie.Moje pytanie to,jakie cwiczenia/sport moglabym zaczac uprawiac?
odpowiada 1 ekspert:
Dr inż. Beata Grabowska
Dr inż. Beata Grabowska
Dotyczy: Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Sport Ćwiczenia odchudzające

Leki na odchudzanie dla 7-latka

Dzień dobry.Czy dziecko 7 letnie ważące 40 kg może przyjmować leki na odchudzanie aby zmniejszyć tym samym apetyt?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Milena Lubowicz
Dotyczy: Odchudzanie Pediatria

Czy można łączyć tabletki na odchudzanie i lek Izotek?

Czy można łączyć tabletki na odchudzanie i lek izotek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Leki

Jaki spadek wagi powinien niepokoić?

Przez ostatni miesiac moja waga zmienila sie z 75 w niecale 72 kg, czy taki spadek wagi powinien niepokoic? Nie odchudzam sie,jednak jestem ostatnio przemeczony,do tego mam czesto stresujace sytuacje. Robilem morfologie,OB,badanie moczu i glukozy i wszystkie wyniki sa prawidlowe.... Przez ostatni miesiac moja waga zmienila sie z 75 w niecale 72 kg, czy taki spadek wagi powinien niepokoic? Nie odchudzam sie,jednak jestem ostatnio przemeczony,do tego mam czesto stresujace sytuacje. Robilem morfologie,OB,badanie moczu i glukozy i wszystkie wyniki sa prawidlowe. Ostatnio powrocila do mojego zycia luszczyca ale to chyba nie ma zwiazku z wagą. Prosze o odpowiedz,bo moja hipochondria wymysla mi juz milion dolegliwosci na minute :) Pozdrawiam :)
odpowiada 2 ekspertów:
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Badanie krwi Łuszczyca Hipochondria Rozmaz krwi obwodowej Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi

Chrom a wspomaganie odchudzania

witam....czy chrom organiczny wspomaga odchudzanie?jaka dawkadzienna jest zalecana?prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka

Zmniejszenie się piersi z powodu odchudzania

Witam, mam 20 lat i jestem szczupłą kobietą o małych piersiach. Ale jeszcze rok temu nosiłam miseczkę B i dlatego lubiłam swoje małe, ale wystarczające piersi. Od tego roku zapewne przez studia, schudłam. Tylko dlaczego jedynie z klatki piersiowej, a... Witam, mam 20 lat i jestem szczupłą kobietą o małych piersiach. Ale jeszcze rok temu nosiłam miseczkę B i dlatego lubiłam swoje małe, ale wystarczające piersi. Od tego roku zapewne przez studia, schudłam. Tylko dlaczego jedynie z klatki piersiowej, a więc i także z piersi? Niestety wszystkie staniki są już na mnie za duże, przeszłam na miseczkę A. Jak to zmienić? Zamierzam więcej jeść (wcześniej zawsze dużo jadłam), ale nie chcę aby przeszło to na brzuch. Proszę o odpowiedź!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Dotyczy: Ginekologia Powiększenie piersi Odchudzanie Dietetyka

Jak pozbyć się 7 kg w zdrowy sposób?

Mam na imie kaska mam 27 lat mam wzrostu 155cm i ważę 57 kg.jak mogę pozbyć się tych 7 kg w przeciągu 7 tygodni.cwicze sie codziennie po 1 godzinie.chce powiedziec ze przez 7 tygodni stosowalam diete (wczesniej wazylam 62 kg)... Mam na imie kaska mam 27 lat mam wzrostu 155cm i ważę 57 kg.jak mogę pozbyć się tych 7 kg w przeciągu 7 tygodni.cwicze sie codziennie po 1 godzinie.chce powiedziec ze przez 7 tygodni stosowalam diete (wczesniej wazylam 62 kg) przy ktorej schudlam 5kg, jednak stosujac dalej ta dietę nie chudne wprost przeciwnie stoje w miejscu co mam zrobic aby schudnąć? Mniej jeść? I tak juz malo jem bo ograniczylam sie do 2 posilkow dziennie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Redukcja tkanki tłuszczowej Odchudzanie Dietetyka Utrata wagi Ćwiczenia fizyczne Dieta

Zatwardzenia a sposoby na odchudzanie

Witam, Mam 18 lat 170cm wzrostu i ważę ok. 63kg. Chciała bym schudnąć i poprawić wygląd swojej sylwetki ale mam problem z zatwardzeniami. Jakiś czas temu zaczełam spożywać trochę więcej błonnika ale to dużo nie zmieniło. Zaś po większej ilości... Witam, Mam 18 lat 170cm wzrostu i ważę ok. 63kg. Chciała bym schudnąć i poprawić wygląd swojej sylwetki ale mam problem z zatwardzeniami. Jakiś czas temu zaczełam spożywać trochę więcej błonnika ale to dużo nie zmieniło. Zaś po większej ilości spożycia czułam się niekomfortowo. Chciała bym się dowiedzieć co zrobić aby uregulować moją pracę jelit co na pewno w połączeniu z ćwiczeniami da mi upragniony wygląd.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Dotyczy: Zaparcia Odchudzanie Dietetyka Błonnik Porady dietetyczne dla odchudzających się

Popularne tematy

Hipochondria • Ataki paniki • Zapalenie mięśnia sercowego • Uzależnienie od alkoholu • Zatrucie alkoholem etylowym • Nerwica serca • Zatrucie alkoholem metylowym • Zespół hemolityczno-mocznicowy • Badanie elektrokardiograficzne • Talasemia • Serce • Echokardiografia • Amyloidoza • Syndrom chińskiej restauracji • Kardiologia • Choroba wieńcowa • Arytmia • Hiperaldosteronizm • Menopauza • Choroba Gravesa-Basedowa • Nadczynność tarczycy • Ból w klatce piersiowej
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy