Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie: Pytania do specjalistów

Jakie są rokowania po całkowitej resekcji żołądka?

Witam.Tato jest po całkiwtej resekcji zołaądka. Po operacji był znów reoperowany w wyniku ropnia i nagromadzonych tam płynów.Dokonano reopracji ze skutkiem wewnetrznego krwotoku , przetacznie krwi, usuniecie sledziony, stan był cięzki.Mija juz 3 miesiąc. Jadł doustnie wszystko ok oprócz... Witam.Tato jest po całkiwtej resekcji zołaądka. Po operacji był znów reoperowany w wyniku ropnia i nagromadzonych tam płynów.Dokonano reopracji ze skutkiem wewnetrznego krwotoku , przetacznie krwi, usuniecie sledziony, stan był cięzki.Mija juz 3 miesiąc. Jadł doustnie wszystko ok oprócz dziwnych stanów podgoraczkowych. które trwaja do dzis w godz . popołudniowych.Wszytskie posiewy ujemne. Jest na karmieniu sondą. Schudł 20 kg Rak żołądka G2 typ jelitowy. Jakie rokowania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dotyczy: Rak żołądka Ropień Chirurgia Splenektomia Krwotoki Odchudzanie Choroby nowotworowe Gastroenterologia Resekcja Żołądek

Dlaczego mam problem, żeby schudnąć?

witam,mam problem z schudnięciem. mam 18 lat i ważę 99 kg. stosuje dietę 1500 kcal, ćwiczę 0,5 h dziennie. dodam ze mam od dawna rozwolnienia.tarczyce badałam 2 lata temu i wszystko było w porządku. choruje na cukrzycę i... witam,mam problem z schudnięciem. mam 18 lat i ważę 99 kg. stosuje dietę 1500 kcal, ćwiczę 0,5 h dziennie. dodam ze mam od dawna rozwolnienia.tarczyce badałam 2 lata temu i wszystko było w porządku. choruje na cukrzycę i nadciśnienie,byłam u dietetyka, miałam dietę ale wszyscy mówią ze dużo węglowodanów ma ta dieta. dieta od dietetyka miała 2200 kcal, wydaje mi się ze na schudniecie to dużo kalorii. dodam ze mieszkam na wsi i nie mam dużego wyboru dietetyka. proszę o pomoc, podpowiedź co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Cukrzyca Nadciśnienie Biegunka Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Węglowodany Kilokalorie Dieta Tarczyca

Jaką dietę powinnam zastosować, by schudnąć, ale żeby tabletki działały?

witam, mam 37 lat i jestem na tabletkach antykoncepcyjnych w celach leczniczych. Chciałabym schudnąć 10 kg , Tabl, nie wpłynęły na zwiększenie wagi. obecnie /168cm, 74kg/. Byłam kiedys na diecie dukana i dobrze się na niej czułam ale plamiłam więc... witam, mam 37 lat i jestem na tabletkach antykoncepcyjnych w celach leczniczych. Chciałabym schudnąć 10 kg , Tabl, nie wpłynęły na zwiększenie wagi. obecnie /168cm, 74kg/. Byłam kiedys na diecie dukana i dobrze się na niej czułam ale plamiłam więc zrezygnowałam. Chciałabym wrócić na dietę proteinową ale boję się że znowu mogę plamić, a z liczeniem kalorii u mnie kiepsko. Jaka dietę powinnam zastosować by schudnąć ale żeby tabletki działały?? dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Jaką dietę stosować przy tabletkach antykoncepcyjnych?

witam, mam 37 lat i przyjmuję tabletki antykoncepcyjne w celu leczniczym . Od dawna próbuję schudnąć ok10kg ale kiepsko u mnie z liczeniem kalorii przy dzieciach. Byłam na diecie dukana ale plamiłam w trakcie cyklu i nie wiem czy była... witam, mam 37 lat i przyjmuję tabletki antykoncepcyjne w celu leczniczym . Od dawna próbuję schudnąć ok10kg ale kiepsko u mnie z liczeniem kalorii przy dzieciach. Byłam na diecie dukana ale plamiłam w trakcie cyklu i nie wiem czy była to wina diety czy jeszcze tabletki nie działały 7 opakowanie. Teraz jestem już 1,5 roku na tabletkach a ja nadal nie wiem jak schudnąć by tabletki się zawsze dobrze wchłonęły a waga poszła w dół. Jaką mam najlepiej stosować dietę ? dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Ginekologia Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna Tabletki antykoncepcyjne Dieta

Czy Plegridy ma wpływ na odchudzanie?

Czy Plegridy ma wpływ na odchudzanie/przybycie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Farmakologia Stosowanie leków Przeciwwskazania do stosowania leków Leki

Czy może to spowodować, że nie będę mieć miesiączki?

Moja waga to 45kg a wzrost 165cm. Schudlam w krótkim czasie 2 kg. Miałam dużo wysiłku, stresu. Czy moze to spowodować że nie będę mieć miesiączki?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Stres Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy

Jakie ćwiczenia odchudzające mógłbym zastosować dla 10-letniego dziecka z astmą oskrzelową?

Witam Jakie ćwiczenia odchudzające mógłbym zastosować dla 10 letniego dziecka z astmą oskrzelową?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Alergologia Astma Astma oskrzelowa Odchudzanie Pulmonologia Dietetyka Dziecko Ćwiczenia odchudzające

W jaki sposób schudnąć z brzucha i nóg?

Witam mam 36 lat i waze 81 kg przy wzroscie 160 co zrobic by schudnac z brzucha i nog.dodam ze nie jem miesa.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Mięso Noga

Jakie ćwiczenia są zakazane przy lordozie lędźwiowej?

Witam! Mam 23 lata i pytanie odnośnie ćwiczeń przy pogłębionej lordozie lędźwiowej i zmianach zwyrodnieniowych w tym miejscu. Nie wiem jak daleko są posunięte zmiany, bo lekarz nie zlecił żadnych badań, a chciałabym ćwiczyć, aby nieco schudnąć. Jakie są absolutnie... Witam! Mam 23 lata i pytanie odnośnie ćwiczeń przy pogłębionej lordozie lędźwiowej i zmianach zwyrodnieniowych w tym miejscu. Nie wiem jak daleko są posunięte zmiany, bo lekarz nie zlecił żadnych badań, a chciałabym ćwiczyć, aby nieco schudnąć. Jakie są absolutnie zakazane ćwiczenia, poza skłonami? Mam zalecony instruktaż z fizjoterapeutą, ale to dopiero w czerwcu. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paweł Czarnocki
Mgr Paweł Czarnocki
Dotyczy: Lordoza Odchudzanie Fizjoterapia

Jak się odchudzić przy nietolerancji laktozy?

Witam. Mam 40- tke i kłopoty z odżywianiem - otyłość. Nie umiem schudnąć. Próbowałam już wszystkiego... Diety działały różnie , ale na krótką metę. Doszłam do tego,że nie przyswajam laktozy, mam wzdęcia po owocach i pieczywie. Codziennie budzę się... Witam. Mam 40- tke i kłopoty z odżywianiem - otyłość. Nie umiem schudnąć. Próbowałam już wszystkiego... Diety działały różnie , ale na krótką metę. Doszłam do tego,że nie przyswajam laktozy, mam wzdęcia po owocach i pieczywie. Codziennie budzę się z bólem brzucha i tak też zasypiam. Puchą mi nogi, mimo że piję min. 1,5 l wody. Nie jem słodyczy, mięsa, fast foodów, nie palę. Jestem wiecznie zmęczona i głodna. Zdarza mi się zasłabnąć. Co robić kiedy mój organizm się "sypie" a ja chcę żyć? Marzena
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Klaudia Wita
Mgr Klaudia Wita
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Otyłość Wzdęcia brzucha Ból brzucha Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Mięso Słodycze Dieta Noga

Jak schudnąć po ablacji serca?

Dzień dobry. Mam 38 lat i ważę 110 kg. W styczniu miałam ablacje. Chcę schudnąć ale po 10 minutowych ćwiczeniach mam tak szybkie bicie serca że powrót do normalnego bicia jest koszmarem. Godzinna jazda rowerem jest fajna ale po niej... Dzień dobry. Mam 38 lat i ważę 110 kg. W styczniu miałam ablacje. Chcę schudnąć ale po 10 minutowych ćwiczeniach mam tak szybkie bicie serca że powrót do normalnego bicia jest koszmarem. Godzinna jazda rowerem jest fajna ale po niej to jest naprawdę nie dobrze. Przez piętnaście minut to się martwię żeby mi się coś złego nie stał tak mi serce szaleje i twarz i ręce mam czerwone. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Ablacja Twarz Serce

Czy mogę pić herbatki oczyszczające?

Witam, Aktualnie, uprawiam 5 godzin sportu tygodniowo ( godzina na siłowni, 2 na basenie, godzina tańców i godzina Krav Maga) lecz nie widzę poprawy sylwetki. Chciałabym zrzucić tak z 3kg, wyrzeżbić sylwetkę i pozbyć się cellulitu. Jakiego stylu pływania powinnam... Witam, Aktualnie, uprawiam 5 godzin sportu tygodniowo ( godzina na siłowni, 2 na basenie, godzina tańców i godzina Krav Maga) lecz nie widzę poprawy sylwetki. Chciałabym zrzucić tak z 3kg, wyrzeżbić sylwetkę i pozbyć się cellulitu. Jakiego stylu pływania powinnam używać? Czy można mi polecić jakieś herbatki oczyszczające? Co mam robić aby osiągnąć śwój cel? Aleksandra
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Dotyczy: Analiza składu ciała Cellulit Odchudzanie Dietetyka Kosmetologia Herbata Taniec Pływanie Siłownia Sport Krav maga

W jaki sposób schudnąć po zmianie sposobu odżywiania?

Witam!Mam 168 cm i ważyłam 86 kg.Chciałam schudnąć i zmieniłam sposób odżywiania.Przeszłam na 5 posiłkow co 3 godz,odstawiłam słodycze i słodkie napoje,piję ok, 4 l wody. Schudłam 8 kg a od 2 mies waga stanęła.Dlaczego tak się dzieje?Nie podjadam między posiłkami....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Środki wspomagające odchudzanie Napoje Słodycze

Jakie badania wykonać przy podwójnym widzeniu?

Witam, U Taty 2 dni temu pojawiło się podwójne widzenie, zez, mdłości. Od kilku dni narzeka na nerki, i mocno schudł przez ostatnie parę tyg ok 10 kg; Dodam też, że jest cukrzykiem. Badania krwi nie wyszły najlepsze... Witam, U Taty 2 dni temu pojawiło się podwójne widzenie, zez, mdłości. Od kilku dni narzeka na nerki, i mocno schudł przez ostatnie parę tyg ok 10 kg; Dodam też, że jest cukrzykiem. Badania krwi nie wyszły najlepsze a w kale wykryto krew. Ze szpitala pomimo skierowania odesłano nas do domu i przepisano leki thiogamma i benfogamma, i za 2 tyg tato ma wrócić na kolonoskopię; Czy zalecają Państwo jakieś dodatkowe szczegółowe badania np okulista? lub inni specjaliści, badania?2 tyg. to bardzo długo
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Dotyczy: Badanie krwi Kolonoskopia Cukrzyca Okulistyka Nudności Zez Odchudzanie Interna Medycyna rodzinna Nerka

W jaki sposób zmienić tryb życia na zdrowy?

Witam, od zawsze prowadzę siedzący tryb życia, wage mam prawidłową ale chcialabym coś zmienić. Od czego zacząć aby się od razu nie zniechęcić - kondycja zerowa 10 lat palenia papierosów(w trakcie rzucania nałogu). Chodzi mi o aktywność dla zdrowia... Witam, od zawsze prowadzę siedzący tryb życia, wage mam prawidłową ale chcialabym coś zmienić. Od czego zacząć aby się od razu nie zniechęcić - kondycja zerowa 10 lat palenia papierosów(w trakcie rzucania nałogu). Chodzi mi o aktywność dla zdrowia nie koniecznie odchudzania. Internet jest pełen morderczych ćwiczeń wyszczuplających, których na pewno nie dam rady póki co wykonywać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Mgr Agnieszka Pierwoła
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia odchudzające

Dlaczego pomimo odchudzania waga nie spada?

Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna... Witam. Od około 2 tygodni jestem na diecie. Jem zdrowo i jem 5 posiłków dziennie. Mimo tego waga wzrosła :( i to 2 kg i utrzymuje się ona od dłuższego czasu. Dodam, że nie ćwiczę siłowo. Moją aktywnością fizyczna są spacery. Czy może to być zatrzymana woda? Wczoraj miałam jeszcze miesiączkę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Dieta

Jak pokonać spadek nastroju i zmotywować się do działania?

Mam 21 lat. Ostatnio chłopak mnie zostawił (okoliczności go do tego zmusiły). Bardzo go kocham. On mi pokazał, ze jestem coś warta. A teraz gdy go nie ma jestem taka jak wcześniej czyli mam niską samoocenę, nie mam motywacji do... Mam 21 lat. Ostatnio chłopak mnie zostawił (okoliczności go do tego zmusiły). Bardzo go kocham. On mi pokazał, ze jestem coś warta. A teraz gdy go nie ma jestem taka jak wcześniej czyli mam niską samoocenę, nie mam motywacji do tego, aby schudnąć czy zrobić coś innego Czuję się nieatrakcyjna i nie mam sił na szukanie miłości. Na co dzień ukrywam ten stan będąc radosną i pozytywną osobą, chętną do pomocy. Czy powinnam iść do psychologa? Dodam, ze miewam problemy z nagłym budzeniem się w nocy.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Patryk Goleń
mgr Patryk Goleń
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Niska samoocena Odchudzanie Psychologia Motywacja Samoocena

Czy częstotliwość sportu jest odpowiednia?

Witam Obecnie staram się schudnąć. Mam 32 lata, 164cm wzrostu waga 100kg. Wprowadziłam zmiany 5 posiłków max 1600kcal dziennie. od pn do pt cwiczenia 1h ( rowerek stacjonarny, szybki spacer, basen, orbitrek) Moje PPM 1765. Prosilabym o rade jak zdrowo... Witam Obecnie staram się schudnąć. Mam 32 lata, 164cm wzrostu waga 100kg. Wprowadziłam zmiany 5 posiłków max 1600kcal dziennie. od pn do pt cwiczenia 1h ( rowerek stacjonarny, szybki spacer, basen, orbitrek) Moje PPM 1765. Prosilabym o rade jak zdrowo schudnac jak dzielic posilki i jakiej kalorycznosci max powienien byc poszczegolny posilek. Czy czestotliwosc sportu jest odpowiednia?. Pije wyłacznie wode niegaz z magnezem, inka mleczna. nie jem slodyczy nie pale nie pije.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Magnez Słodycze Sport

Ile kilokalorii jeść, aby schudnąć?

Witam serdecznie chciałabym schudnąć 3kg w zdrowy sposób do wagi sprzed ciąży. Pracuję siłowo na gospodarstwie rolnym 6h dziennie w porze zimowej a w porze wiosennej dochodzą prace w polu. Praca polega na dżwiganiu, podnoszeniu, przenoszeniu, dojeniu krów itp. Nie... Witam serdecznie chciałabym schudnąć 3kg w zdrowy sposób do wagi sprzed ciąży. Pracuję siłowo na gospodarstwie rolnym 6h dziennie w porze zimowej a w porze wiosennej dochodzą prace w polu. Praca polega na dżwiganiu, podnoszeniu, przenoszeniu, dojeniu krów itp. Nie ćwiczę bo praca mi nie pozwala oraz małe dziecko. Ile kcal powinnam jeść? kobieta 31lat, 169cm, 62kg.Czy moja aktywność jest duża?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Ciąża Odchudzanie Dietetyka Dziecko Kilokalorie

Jak się odchudzać przy siedzącej pracy?

Witam, Mam 26lat, waze 75kg przy 158cm Zaczelam uprawiac sport 3-5 razy w tygodniu, jednak mam siedzaca prace. Rozpoczelam diete 1500 kcl Czy nie jest to za duzo, jesli chce szybko i jednoczesnie zdrowo schudnac? Wymarzona waga to 55kg
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Sport Dieta
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy