Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Podejmowanie decyzji: Pytania do specjalistów

Jak pogodzić się ze zdradą partnera?

On wybrał inną. Nie mogę się z tym pogodzić. Rozwiódł się, ale nie dla mnie tylko dla innej kobiety, którą w chwili podejmowania decyzji znał 2 miesiące. Ze mną spotykał się rok czasu. Co jest ze mną nie tak? W... On wybrał inną. Nie mogę się z tym pogodzić. Rozwiódł się, ale nie dla mnie tylko dla innej kobiety, którą w chwili podejmowania decyzji znał 2 miesiące. Ze mną spotykał się rok czasu. Co jest ze mną nie tak? W okresie tych 2 ostatnich miesięcy przed decyzją oszukał nas dwie. Swoją żonę i mnie. Prowadził 3 związki od marca do maja do czasu podjęcia decyzji o rozwodzie.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Aleksander Kędziorek
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Marzena Kicińska-Galas
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Kryzys w małżeństwie Konflikty w związku Psychologia Zdrada w związku Podejmowanie decyzji

Nietrzymanie moczu po porodzie a ćwiczenia mięśni Kegla

Witam.mój problem dotyczy nietrzymania moczu po porodzie. 4mce temu urodziłam drugie dziecko. od razu miałam problemy z popuszczaniem. problem załagodziłam ćwiczeniami mięśni Kegla i jest dużo mniejszy jednak nie znikł całkowicie. Po rozmowie z dwoma lekarzami każdy radził operację od... Witam.mój problem dotyczy nietrzymania moczu po porodzie. 4mce temu urodziłam drugie dziecko. od razu miałam problemy z popuszczaniem. problem załagodziłam ćwiczeniami mięśni Kegla i jest dużo mniejszy jednak nie znikł całkowicie. Po rozmowie z dwoma lekarzami każdy radził operację od razu wyznaczając datę. byłam zaskoczona tempem podejmowania przez lekarza decyzji. nie miałam robionych żadnych badań i zastanawiam się czy sam tzw wywiad kwalifikuje do operacji.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Artur Jeliński
Lek. Artur Jeliński
Dotyczy: Ginekologia Urologia Nietrzymanie moczu Badanie podmiotowe Poród Problemy z oddawaniem moczu Dziecko Podejmowanie decyzji

Uzależnienie emocjonalne wobec partnera

witam. czytam teraz o uzależnieniu emocjonalnym wobec partnera i zastanawiam się czy ja też jestem. sama nie wiem niektóre cechy na to wskazują tj: przywiązanie do drugiej osoby, podejmowanie decyzji po przemyśleniu co by pomyślał, jak zareaguje a z drugiej... witam. czytam teraz o uzależnieniu emocjonalnym wobec partnera i zastanawiam się czy ja też jestem. sama nie wiem niektóre cechy na to wskazują tj: przywiązanie do drugiej osoby, podejmowanie decyzji po przemyśleniu co by pomyślał, jak zareaguje a z drugiej strony mam o sobie dobre zdanie nie mam kompleksów i chce się realizować ale jednak często myślę najpierw jak zareaguje a potem myślę o tym czego ja chce. czy to już uzależnienie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Uzależnienia Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

Leczenie depresji i obniżenie samopoczucia

Witam.od lat leczę się na depresję z przerwami.teraz jestem bez leków 3mc.niby żyję wykonuje codzienne czynności.staram się walczyć i nie rozkliwiac się ale nic mi się niechce.nie dbam o siebie.sex mógłby nie istnieć.nie lubię jak mąż mnie tuli.jestem bezradna nie... Witam.od lat leczę się na depresję z przerwami.teraz jestem bez leków 3mc.niby żyję wykonuje codzienne czynności.staram się walczyć i nie rozkliwiac się ale nic mi się niechce.nie dbam o siebie.sex mógłby nie istnieć.nie lubię jak mąż mnie tuli.jestem bezradna nie potrafie podejmować decyzji.czy powinnam poczekać czy wrócić do leków.brałam momebid.wizytę mam w lutym.może sama się nakrecam?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

Brak akceptacji i wolności ze strony rodziców

Witam, mam ogromny problem. Od kiedy w zeszłym roku skończyłam 18 lat i poznałam swojego obecnego chłopaka rodzice zaczęli mnie traktować jak dziecko. Praktycznie nie mogę wychodzić z domu, a jeśli już to kończy się to awanturą. Uważają, że nic... Witam, mam ogromny problem. Od kiedy w zeszłym roku skończyłam 18 lat i poznałam swojego obecnego chłopaka rodzice zaczęli mnie traktować jak dziecko. Praktycznie nie mogę wychodzić z domu, a jeśli już to kończy się to awanturą. Uważają, że nic nie potrafię, z niczym sobie nie poradzę. Oni za to wiedzą najwięcej, więc mogą podejmować za mnie wszystkie decyzje. Muszę być ciągle pod ich dyktando, boję się sprzeciwić, ale już nie radzę sobie z tą sytuacją, tracę poczucie własnej wartości. Co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Podejmowanie decyzji Relacje z rodzicami i teściami

Jak uwolnić się od toksycznej matki?

Moim problemem jest mama. Odkąd zaczęłam studiować robię wszystko tak jak ona tego chce. Poszłam na studia zaoczne, zaczęłam pracować na cały etat, w miejscu, które ona uważała za najbardziej dla mnie odpowiednie. I tak przez 3 lata. W końcu... Moim problemem jest mama. Odkąd zaczęłam studiować robię wszystko tak jak ona tego chce. Poszłam na studia zaoczne, zaczęłam pracować na cały etat, w miejscu, które ona uważała za najbardziej dla mnie odpowiednie. I tak przez 3 lata. W końcu się obroniłam. Dalej chciałabym już sama podejmować decyzje o swoim życiu. Planuję się wyprowadzić i podjąć studia dzienne, ale ona ma z tym ogromny problem. Jestem bardzo przygnębiona całą sytuacją. Co mam zrobić żeby w końcu uwolnić się od toksycznej mamy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychologia Podejmowanie decyzji Relacje z rodzicami i teściami

Trudności w znalezieniu i wyborze dziewczyny

Mam 22 lata i szukam dziewczyny niestety mi to jakoś nie wychodzi jestem tym poirytowany sam się wiem czy chodzi o to że jestem wybredny w stosunku do kobiet ale zawsze żyłem w przeświadczeniu że moja ukochana spodoba mi sie... Mam 22 lata i szukam dziewczyny niestety mi to jakoś nie wychodzi jestem tym poirytowany sam się wiem czy chodzi o to że jestem wybredny w stosunku do kobiet ale zawsze żyłem w przeświadczeniu że moja ukochana spodoba mi sie od razu a nie że będę musiał przekonywać sam siebie ... moi znajomi są już w związkach i dziwnie się czuję będąc w towarzystwie jedynym singlem a nie chcę podejmować decyzji pod presją otoczenia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Podejmowanie decyzji Wybór partnera

Problemy z podejmowaniem decyzji

Witam, mam bardzo poważny (być może tylko na pozór) problem, otóż, mam problemy z podejmowaniem decyzji (nawet zakup butów sprawia mi ogromny problem), ze świadomością tego kim jestem jako JA, z wyobrażeniem na swój temat, boję się, że mam nerwicę... Witam, mam bardzo poważny (być może tylko na pozór) problem, otóż, mam problemy z podejmowaniem decyzji (nawet zakup butów sprawia mi ogromny problem), ze świadomością tego kim jestem jako JA, z wyobrażeniem na swój temat, boję się, że mam nerwicę, albo co gorsza depresję, w moim życiu w ostatnim czasie pojawiło się bardzo sporo przykrych spraw być może przez które nie radzę sobie sam ze sobą, między innymi utrata oszczędności przez co nie stać mnie na wizytę u psychologa ... proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Depresja Nerwica Psychologia Podejmowanie decyzji

Wskazania do podania kontrastu podczas tomografii komputerowej mózgu

Witam , na jakiej podstawie radiolog podejmuje decyzje w trakcie tomografii kom. mózgu o tym czy podać kontrast czy też nie ? Czy w trakcie badania można już wstępnie ocenić czy są jakieś nieprawidłowości ?(musiałam przed badaniem podpisać zgodę na kontrast jeśli w trakcie badania będzie konieczność jego podania )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Radiologia Podejmowanie decyzji

Podejmowanie pochopnych decyzji przez 26-latkę

Nie radzę sobie z nerwami , podejmuje szybkie i nie przemyślane decyzję, pochopnie działam, jak jest coś nie po mojej myśli to się denerwuje..co mam robić
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Psychologia Podejmowanie decyzji

Nadmiar myśli i krytykowanie siebie

Witam. Od dłuższego czasu męczą mnie moje myśli a dokładnie ich nadmiar. Często się krytykuje myśląc że nie wpadłem na jakiś pomysł wcześnie niż ktoś inny co doprowadza do flustracji. Myślę dosłownie o wszystkim co mi przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu.... Witam. Od dłuższego czasu męczą mnie moje myśli a dokładnie ich nadmiar. Często się krytykuje myśląc że nie wpadłem na jakiś pomysł wcześnie niż ktoś inny co doprowadza do flustracji. Myślę dosłownie o wszystkim co mi przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Starałem się poprostu nie myśleć ale im bardziej się starałem tym gorzej na ty wychodziłem. Często boję się podejmować różnych decyzji, strach przed porażką. Przy znajomych w ogóle księgarnia nie odzywam bojąc się że palnej coś głupiego.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Podejmowanie decyzji

Jak się nauczyć podejmowania decyzji?

Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje... Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje emocje kumulowały się we mnie.Ciągle jestem wewnątrz smutny.Mam ochotę wrzeszczeć i płakać.Szybko tracę chęci.Mimo tego,że mam znajomych czuję się samotny.Chciałbym zniknąć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Podejmowanie decyzji Emocje

Zaburzenia zachowania u męża podczas rozwodu

Jestem w trakcie sprawy rozwodowej.Mąż ma zmienne nastroje,jednego dnia jest do rany przyłóż,przytula się, drugiego krzyczy,wszystk. się czepia,puszczają mu nerwy,gada ze wszystko nie ma sensu.I tak w kółko. Mowi,ze jest pozbawiony uczuc, ma ujemny bilans życia.Płacze.Nie wie czego chce, raz... Jestem w trakcie sprawy rozwodowej.Mąż ma zmienne nastroje,jednego dnia jest do rany przyłóż,przytula się, drugiego krzyczy,wszystk. się czepia,puszczają mu nerwy,gada ze wszystko nie ma sensu.I tak w kółko. Mowi,ze jest pozbawiony uczuc, ma ujemny bilans życia.Płacze.Nie wie czego chce, raz zażądał rozwodu, nast.razem mówi, że musi przemyśleć.Nie podejmuje żadnych decyzji,mowi,ze ciągle go naciskam.Nie moge mu zadawac pytan, bo go denerwuja.Syt.trwa od pół roku.Czy to ch.dwubieg.?Jak postępowac
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Podejmowanie decyzji

Zaburzenia nastroju, koncentracji i pamięci

Mój nastrój uległ pogorszeniu kilka temu.. Momentami bywa lepiej- wychodzę z domu, jestem w stanie wykonać codzienne czynności(ubrać się, umyć).Coraz częściej są dni, że nie mam na nic siły, a najdrobniejsza czynność to katorga. Bardzo cierpię i nie umiem sobie... Mój nastrój uległ pogorszeniu kilka temu.. Momentami bywa lepiej- wychodzę z domu, jestem w stanie wykonać codzienne czynności(ubrać się, umyć).Coraz częściej są dni, że nie mam na nic siły, a najdrobniejsza czynność to katorga. Bardzo cierpię i nie umiem sobie pomóc.. Czy to dobry moment by udać się do psychiatry ? Dodam, że największy problem sprawia mi nauka NAJGORSZE w tym wszystkim to iż nie potrafię myśleć jak dawniej,podejmować prostych decyzji, nie umiem się już koncentrować, pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Zaburzenia nastroju Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji

Jak pokonać uczucie przygnębienia?

Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że... Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że mam znajomych,czuję się strasznie samotny.Nie chce mi się robić praktycznie nic.Szybko tracę chęci.Mam spore problemy z koncentracją.Czuję, że nie mogę wydusić z siebie swoich emocji.Mało jem i źle sypiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji Emocje

Problemy z koncentracją i drażliwość

Witam. Ostatnio jestem bardzo drażliwa, przez co też wybuchowa, niecierpliwa, mam problemy z koncentracją. Brak mi motywacji, wstawanie rano z łóżka jest udręką, najchętniej bym z niego nie wychodziła. Bardzo często płaczę, bez konkretnego powodu. Nie widzę w niczym sensu.... Witam. Ostatnio jestem bardzo drażliwa, przez co też wybuchowa, niecierpliwa, mam problemy z koncentracją. Brak mi motywacji, wstawanie rano z łóżka jest udręką, najchętniej bym z niego nie wychodziła. Bardzo często płaczę, bez konkretnego powodu. Nie widzę w niczym sensu. Nie potrafię funkcjonować. Po takim obniżeniu nastroju, pojawia się stan znacznej poprawy. Jestem radosna, podejmuje pochopnie decyzje, mam wtedy dużo energii i sił do działania. Każdy stan trwa ok. pół roku. Czy to naturalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Dotyczy: Psychologia Problemy z koncentracją Motywacja Podejmowanie decyzji

Obniżony nastrój, myśli samobójcze i lęki

Jestem po 5 pobytach w szpitalu i obecnie , mam obniżony nastruj , spowolniony , myśli o śmierci i samobójcze , lęki również , nie radzę sobie z życiem nie umiem podejmować decyzji o swoim zyciu , masę planów nie... Jestem po 5 pobytach w szpitalu i obecnie , mam obniżony nastruj , spowolniony , myśli o śmierci i samobójcze , lęki również , nie radzę sobie z życiem nie umiem podejmować decyzji o swoim zyciu , masę planów nie zrealizowanych , już nie chęć do życia . Na poprzednich wpisach ze szpitala wpisane objawy depresyjne a lekarz w szpitalu którym przebywam mówi że depresji nie mam że depresja nie trwa 5 lat , Jacek mam na imię lat 34
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Depresja Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Podejmowanie decyzji

Stwierdzona osobowość melancholika

Witam. Mój problem jest obecny od 35 lat. Jako dziecko miałem stwierdzoną osobowość melancholika- przwerażliwiony ,zamknięty w sobie ,wyśmiewany przez rówieśników. Problemy z nauką i koncentracją i to mam do teraz -uczucie pustki w głowie,szumy,dezorientacja w przestrzeni ,kłopoty z płynnym... Witam. Mój problem jest obecny od 35 lat. Jako dziecko miałem stwierdzoną osobowość melancholika- przwerażliwiony ,zamknięty w sobie ,wyśmiewany przez rówieśników. Problemy z nauką i koncentracją i to mam do teraz -uczucie pustki w głowie,szumy,dezorientacja w przestrzeni ,kłopoty z płynnym wypowiadaniem się-mówię nieskładnie i bardzo mało. Miałem robiony rezonans głowy i nic nie wykazał. Teraz do tego pojawiły się lęk przed podejmowaniem decyzji- bo niepotrafie sobie zaufać. Proszę o porade.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Konsultacje psychologiczne Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji

Czy kobieta podejmująca decyzję o ciąży powinna wziąć pod uwagę choroby autoimmunologiczne u siebie?

NZJ a dziedziczność. Czy to prawda że kobieta podejmując decyzje o posiadaniu dzieci powinna brać pod uwagę występowanie chorób autoimmunologicznych u siebie bądz w rodzinie takich jak NZJ ,Łuszczyca, RZS , Hashimoto? Jako kobieta choruję na Wrzodziejące zapalenie... NZJ a dziedziczność. Czy to prawda że kobieta podejmując decyzje o posiadaniu dzieci powinna brać pod uwagę występowanie chorób autoimmunologicznych u siebie bądz w rodzinie takich jak NZJ ,Łuszczyca, RZS , Hashimoto? Jako kobieta choruję na Wrzodziejące zapalenie jelita grubego ( choroba obejmuje odbytnicę i esice) czy moje dzieci odziedziczą po mnie chorobę? Jaka jest z dziedzicznością przez potomstwo też innych w/w chorób? bardzo chce miec dzieci ale boje się o ich zdrowie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ginekologia Łuszczyca Reumatoidalne zapalenie stawów Wrzodziejące zapalenie jelita grubego Choroba Hashimoto Planowanie ciąży Choroby autoimmunologiczne Podejmowanie decyzji

Zmęczenie, trudności z podejmowaniem decyzji i stres

Dzień dobry. Ciągle jestem zmęczony, nic mi się nie chce. Mam trudności z podejmowaniem decyzji, wszystkim się stresuję do tego stopnia, że jak dostałem skierowanie z PUPu do pracy to nie skontaktowałem się z pracodawcą i zostałem skreślony z listy.... Dzień dobry. Ciągle jestem zmęczony, nic mi się nie chce. Mam trudności z podejmowaniem decyzji, wszystkim się stresuję do tego stopnia, że jak dostałem skierowanie z PUPu do pracy to nie skontaktowałem się z pracodawcą i zostałem skreślony z listy. W ogóle staram się unikać ludzi, nie potrafię postawić na swoim. Poprzedni pracodawca nie wypłacił mi całej pensji a ja nic z tym nie potrafię zrobić.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Psychologia Ciągłe zmęczenie Podejmowanie decyzji
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy