Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Jak przeciwdziałać zachowaniom dziecka?

Witam mam syna niepełnosprawnego od jakiegoś czasu wypija mi coraz więcej płynów nie mogę chodzić z nim do sklepu chociaż bardzo bym chciała ale gdy widzi pepsi na polce bierze wychodzi ze sklepu po czym muszę płacić za to. Przypomnę... Witam mam syna niepełnosprawnego od jakiegoś czasu wypija mi coraz więcej płynów nie mogę chodzić z nim do sklepu chociaż bardzo bym chciała ale gdy widzi pepsi na polce bierze wychodzi ze sklepu po czym muszę płacić za to. Przypomnę że syn choruje mi od wczesnego dzieciństwa najpierw były cechy autyzmu a w wieku dojrzewania doszła mu s
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agnieszka Nowak
mgr Agnieszka Nowak

Czy EEG pokaże złe struktury pracujące w mózgu?

Czy eeg pokaże przy ocd i depresji spowodowanej przez ocd jakies struktury zle pracujące w mózgu i można na bazie wyników dobrać odpowiedni lek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co stosować w przypadku nerwicy na którą nie pomaga ani psychoterapia ani farmakoterapia?

Co stosować w przypadku nerwicy na którą nie pomaga ani psychoterapia ani farmakoterapia? Biorę solian lerivon i asertin,ataki paniki nadal są. Przez 10 lat przeszłam 3 psychoterapię,poprawa zerowa.w tym momencie lęki są tak nasilone że muszę brać leki uspokajające i... Co stosować w przypadku nerwicy na którą nie pomaga ani psychoterapia ani farmakoterapia? Biorę solian lerivon i asertin,ataki paniki nadal są. Przez 10 lat przeszłam 3 psychoterapię,poprawa zerowa.w tym momencie lęki są tak nasilone że muszę brać leki uspokajające i nie wychodzę z domu bo od razu mdleje.zaczely mnie gnebic myśli samobójcze żeby przerwać to cierpienie. Lęki są nie do zniesienia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Dlaczego jestem sztucznie uśmiechniętą dziewczyną z wewnętrznym rozdzierającym smutkiem?

Witam. Mam 23 lata. Jestem sztucznie uśmiechniętą dziewczyną z wewnętrznym rozdzierającym smutkiem. Wiem, że przyczyną mojego stanu jest panująca od wielu lat trudna sytuacja rodzinna. Moi rodzice żyją osobno. Nigdy nie doświadczyłam w domu miłości i ciepła. Odkąd pamiętam w... Witam. Mam 23 lata. Jestem sztucznie uśmiechniętą dziewczyną z wewnętrznym rozdzierającym smutkiem. Wiem, że przyczyną mojego stanu jest panująca od wielu lat trudna sytuacja rodzinna. Moi rodzice żyją osobno. Nigdy nie doświadczyłam w domu miłości i ciepła. Odkąd pamiętam w domu były wrzaski, płacz, smutek i długie dni ciszy. Jako dziecko i nastolatka wraz z młodszym bratem byliśmy świadkami niekończących się awantur i intryg między rodzicami. Co więcej, moja mama od kilku lat cierpi na nerwicę i depresję, ja zauważam u siebie również objawy tych chorób... Miniony rok był jak apogeum mojego zdołowania. Ciężko przeżyłam widok umierającej bliskiej mi osoby, jej śmierć i decyzję moich rodziców na rozwód. Zawaliłam studia i kilkukrotnie wystawiałam swój długoletni związek na próbę przez moje napady złości i wahania nastroju. Piszę z prośbą o pomoc w zasugerowaniu mi co powinnam robić, ponieważ czuję, że niedlugo nie będę w stanie wstać z łóżka i zacznę męczyć swoim stanem osoby obok mnie... Wiem, że mój młodszy brat mnie najbardziej teraz potrzebuje a ja czuję, że tracę energię i chęci do wszystkiego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc osobie bliskiej z uzależnieniem alkoholowym?

Witam serdecznie jak pomóc partnerowi z uzaleznieniem od alkoholu?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy możliwe jest OCD po urodzeniu dziecka?

Czy jest możliwe wystąpienie OCD po 1,5roku od urodzenia dziecka?Nie leczyłam tego,bo porządek i czystość i zasadowe takie same schematy nie wzbudzały we mnie niepokoju,ale byłam nerwowa i po roku zaczął mi dziwnie spadać nastrój,ale to były momenty chwilowe,jak wyjeżdzałam... Czy jest możliwe wystąpienie OCD po 1,5roku od urodzenia dziecka?Nie leczyłam tego,bo porządek i czystość i zasadowe takie same schematy nie wzbudzały we mnie niepokoju,ale byłam nerwowa i po roku zaczął mi dziwnie spadać nastrój,ale to były momenty chwilowe,jak wyjeżdzałam z domu,spałam normalnie,miałam energie do życia i entuzjazm też,spokój i czas prysł we wrześniu 2017 pierwszy objawł wybudzanie w nocy,myśli samobójcze,brak energii totalnej,a apetyt mam i koncentrację dobrą,poczucie wartości też ok.Nigdy nie byłam depresyjna,do 27 roku cieszyłam się życiem.Jak to leczyć?Bywałam u psychoterapeuty,ale to nie dla mnie naprawdę.Sam psycholog stwierdził,że jestem za inteligenta na jego rozmowy,ufam medycynie,nie da się z tym żyć tzn z depresją,bo ocd to żyłam normalnie
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Jak leczyć zaburzenia koncentracji uwagi?

Witam,od dwóch lat mam coraz większy problem ze skupieniem uwagi na czymkolwiek,kazda nauka idzie mi opornie,do tego od roku doszedł straszny niepokoj,nie jestem w stanie usiedzieć spokojnie w miejscu,najlepiej się czuję gdy jestem w ruchu,dosżlo do tego,że czasem caly dzień... Witam,od dwóch lat mam coraz większy problem ze skupieniem uwagi na czymkolwiek,kazda nauka idzie mi opornie,do tego od roku doszedł straszny niepokoj,nie jestem w stanie usiedzieć spokojnie w miejscu,najlepiej się czuję gdy jestem w ruchu,dosżlo do tego,że czasem caly dzień doslownie jestem w ruchu,nie ma opcji bym usiedziała w miejscu,odpoczeła,Dodam,że choruję na nerwice być powodem?Wszystkie choroby wykluczono neurologiczne,ADHD nigdy nie miałam...Kiedyś bez problemu radziłam sobie z nauka i w ogóle...Co może byc powodem zmian?Jak to leczyć?Chodzę na terapię juz 3 lata...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Co znaczy rozdwojenie jaźni u partnera?

Jeżeli moj chlopak cierpi na rozdwojenie jaźni to czy gdy mówi o uczuciach do mnie czy są one prawdziwe czy po prostu nie chce on być sam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Pacholec
Lek. Małgorzata Pacholec

Jak powinna wyglądać terapia zaburzeń psychicznych?

Nurtuje mnie pewna sprawa. Na co obecnie kładzie się nacisk w terapii ? Pytam ogólnie chodzi mi zarówno o psychoterapię osób dorosłych jak i dzieci. Terapię zaburzeń osobowości, terapię autyzmu, schizofrenii itp. Nie robię rozróżnienia, pytam ogólnie o... Nurtuje mnie pewna sprawa. Na co obecnie kładzie się nacisk w terapii ? Pytam ogólnie chodzi mi zarówno o psychoterapię osób dorosłych jak i dzieci. Terapię zaburzeń osobowości, terapię autyzmu, schizofrenii itp. Nie robię rozróżnienia, pytam ogólnie o terapię. Wiem, że to może wydawać się dziwne bo w każdym z tych przypadków terapia będzie zapewne inna. Z pewnością zależy to też od nurtu terapii. Jednak chciałam ogólnie zapytać czy w podejściu terapeutycznym będzie dominowała chęć ''zmiany'' pacjenta czy ''zrozumienia" pacjenta ? A może nacisk na jego ''mocne strony" ? Moje osobiste doświadczenia się takie, że w Polsce psychiatrzy i psychoterapeuci chcą za bardzo prowadzić, coś narzucać, uważają, że pacjentowi będzie lepiej jeśli będzie "zachowywał się jak większość". Ten zarzut dotyczy szczególnie psychiatrów, bo wśród psychoterapeutów jednak zdarzają się wyjątki. Wiadomo, że nikt tak nie powie wprost bo to niegrzeczne, ale generalnie dominuje przekonanie, że jeśli pacjent uważa swoją ''wyjątkowość" za dar to ucieka w chorobę, zaburzenie, nie ma wglądu itp. Widziałam w internecie całkiem sporo opinii osób ze schizofrenią, które mówią, że to dar a nie choroba, czy Aspich, którzy twierdzą, że nigdy nie chcieliby zachowywać się jaki pojmować świata jak NT. Widziałam opinie osób z zaburzeniami osobowości, które wcale nie były zadowolone z kilkumiesięcznego pobytu na oddziałach terapeutycznych i oczywiście od razu były pouczane przez bardziej "światłych" pacjentów, że ich reakcje są przesadzone, zaburzone, nieadekwatne do sytuacji. Czy to w porządku ? Czy naprawdę głównym założeniem terapii powinno być: "ja mam problem i chcę się zmienić ? ". To źle być z siebie zadowolonym i dostrzegać swoje mocne cechy ? Może ktoś chce być nieco ekscentryczny, nadmiernie introwertyczny czy zbyt energiczny lub emocjonalny a terapia to dla niego po prostu dialog, spotkanie z drugim człowiekiem ? Czy takie podejście ma rację bytu ? Czy spotka się ono z szacunkiem psychiatrów, psychoterapeutów, a nawet personelu oddziałów terapeutycznych i stritce psychiatrycznych ? Ja niestety nie mam dobrych doświadczeń, ale może miałam pecha i nie trafiłam na specjalistów z odpowiednią dozą empatii i szacunku do drugiego człowieka. Co Państwo o tym sądzą ?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Czy to jest w porządku z etycznego punktu widzenia, że mamy tego samego psychoterapeutę?

Dzień dobry. Od ponad roku korzystam z psychoterapii. Rok temu poznałam pewną dziewczyne, która jak sie okazalo przy bliższym poznaniu, chodzi na terapie do tego samego co ja. Teraz bardzo sie przyjaznimy i zastanawiam sie czy to moze rzutowac... Dzień dobry. Od ponad roku korzystam z psychoterapii. Rok temu poznałam pewną dziewczyne, która jak sie okazalo przy bliższym poznaniu, chodzi na terapie do tego samego co ja. Teraz bardzo sie przyjaznimy i zastanawiam sie czy to moze rzutowac negatywnie na nasze terapie. Nasz terapeuta nie wie o tym, ze sie znamy. Staramy sie tez nie mowic mu za dużo o sobie nawzajem, zeby sie nie zorientowal. Czasami to mnie ogranicza w mówieniu na sesjach tego co naprawde chce powiedziec. Albo widzę, ze unikam pewnych tematów, bo wiem, ze moja przyjaciolka o nich rozmawiala z naszym terapeuta i ja nie chce, zeby sie zorientowal. Czy to jest w porządku z etycznego punktu widzenia, ze mamy tego samego psychoterapeute? Czasem chcialabym porozmawiać z nim o moich obawach i o tej calej sytuacji, bo nie czuje sie wobec niego w porządku, czuję, ze go oszukuje. Ale jednocześnie boję sie, ze wtedy któraś z nas będzie musiala zmienic terapeute, a obie bysmy tego nie chcialy. Czy jest jakieś wyjście z tej sytuacji? Powiem jeszcze, ze nasz terapeuta pracuje z nurcie integracyjnym, jesli to ma jakiekolwiek znaczenie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Jak poradzić sobie z panicznym strachem przed chorobą?

Witam, Mój problem zaczął się w zeszłe wakacje, pojawił się u mnie paniczny lęk przed zachorowaniem, kalectwem lub śmiercią. Co chwilę mam objawy innej choroby - bolą mnie kości, stawy, mięśnie, żołądek, serce, kręgosłup, głowa, oczy, mam... Witam, Mój problem zaczął się w zeszłe wakacje, pojawił się u mnie paniczny lęk przed zachorowaniem, kalectwem lub śmiercią. Co chwilę mam objawy innej choroby - bolą mnie kości, stawy, mięśnie, żołądek, serce, kręgosłup, głowa, oczy, mam mdłości, zawroty głowy, drętwieją mi kończyny; mam poczucie, że umieram. Ciągle wmawiam sobie choroby, począwszy od stwardnienia rozsianego przez białaczkę i inne nowotwory po tętniaka. Wystarczy, że usłyszę, że ktoś choruje na to lub na tamto i doczytam sobie w Internecie - od razu to mam. Najgorzej jest, jak usłyszę że ktoś w moim wieku choruje, od razu pojawia się myśl, że ja jestem następna. Czarne myśli i niepokój towarzyszą mi niemal ciągle. Byłam dwa razy u lekarza i dwa razy usłyszałam to samo - nerwica; zaburzenia lękowe i somatyzacja. Zaczęłam chodzić do psychologa i brać lekkie środki na uspokojenie, po wizytach czuję się lepiej, ale za dwa dni znów zaczyna mnie coś boleć i ze strachu nie mogę się na niczym skupić. Obecnie przerabiam tętniaka - boli mnie głowa, dokładnie z lewej strony ciągle patrzę w lustro czy powieki mi nie opadają. Dodam, że w mojej rodzinie nie było przypadków tętniaka, zdarzały się wylewy ale z powodu nadciśnienia. Moje ciśnienie jest w normie, czasem trochę za niskie. Czy moje obawy są normalne? A może jestem źle zdiagnozowana? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Jakie badania powinno zrobić nadpobudliwe dziecko?

Witam -moje dziecko bierze lek Tiapridal 100 mg od 8 roku życia, dziewczynka będzie miała w marcu 2018 11 lat. Lek ten zapisała psychiatra ze względu na dużą nadpobudliwość dziecka, rano 1 tabletka rano i pół tabletki na noc. Dziewczynka... Witam -moje dziecko bierze lek Tiapridal 100 mg od 8 roku życia, dziewczynka będzie miała w marcu 2018 11 lat. Lek ten zapisała psychiatra ze względu na dużą nadpobudliwość dziecka, rano 1 tabletka rano i pół tabletki na noc. Dziewczynka przez dwa lata funkcjonowała w miarę dobrze, ale ostatnio jest znowu bardzo pobudzona. Zastanawiam się czy dziecko nie bierze za długo tego leku, w ulotce pisze że można brać 3 miesiące. Czy może trzeba zrobić jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Jak rozróżnić nerwicę depresyjną od innych chorób?

Jak odróżnić nerwice depresyjną?,bo ja mam nerwicę natręctw i od tego powstał stan lękowo-depresyjny,przy czym lęk jest ogólny,taki niepokój,nic więcej z lęku,jednak mam dużo objawów depresji(senność,brak energii,zaburzony sen,waga ok,koncentracja i pamięć ok,natłok myśli),w depresji tak czy siak występuję lęk ogólny.Biorę... Jak odróżnić nerwice depresyjną?,bo ja mam nerwicę natręctw i od tego powstał stan lękowo-depresyjny,przy czym lęk jest ogólny,taki niepokój,nic więcej z lęku,jednak mam dużo objawów depresji(senność,brak energii,zaburzony sen,waga ok,koncentracja i pamięć ok,natłok myśli),w depresji tak czy siak występuję lęk ogólny.Biorę od paru dni asentrę już w dawce 150mg,a zaczynałam od 25mg od połowy listopada i na dawce 150mg mam zwiększone obsesje,złe myśli,drżenie rąk,przeczyszczenia i pobolewanie głowy.To znaczy,że w końcu zadziała?.Lek. zmniejszył jednak ponownie do 100mg,też biorę 1/3tabl na noc trittico
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Lek. Małgorzata Pacholec
Lek. Małgorzata Pacholec

Czy możliwe są urojenia u 26-latka?

Witam. Mam taki problem ponieważ od dawna mam pewne problemy psychiczne mam lęki różne i problemy ze snem i mam od pewnego czasu takie wrażenie że ludzie słyszą moje myśli i chciałem się spytać czy to możliwe? Czy to są moje urojenia?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak leczyć narcystyczne zaburzenia osobowości?

Czy jestem psychopatką i coś jest ze mną nie tak? Odkąd pamiętam nie przejmowałam się losem innych. Gdy osoby proszą mnie o wsparcie, nie umiem im pomóc lub "pomagam" im gdyż po prostu powinno się tak robić, nie z własnej... Czy jestem psychopatką i coś jest ze mną nie tak? Odkąd pamiętam nie przejmowałam się losem innych. Gdy osoby proszą mnie o wsparcie, nie umiem im pomóc lub "pomagam" im gdyż po prostu powinno się tak robić, nie z własnej woli. Wiem, że nie powinno się samemu dokonywać diagnozy, lecz mam spełniam wszystkie kryteria narcystycznego zaburzenia osobowości. Zawsze oczekuję wszystkiego, lecz nigdy nic od siebie nie daję, czuję się wyżej od innych, czasem też robię rzeczy za innych gdyż wiem., że zrobię to lepiej etc. Do tego dochodzą myśli samobójcze bez właściwego powodu, po prostu jak np. coś mi nie wyjdzie to myślę sobie, że to nieważne bo i tak się kiedyś zabiję. Parę razy byłam bardzo bliska zrobienia tego. Mam duże ambicje i widzę przyszłość dla siebie, więc to chyba nie depresja?? Mam też duże wahania nastroju i nastawienia do świata... ogólnie bardzo łatwo jest mnie zdenerwować, inni mnie denerwują, lecz nadal chcę mieć znajomych. Potem mi się to zmienia i nie odpisuję do nikogo, jestem zła gdy ktoś do mnie dzwoni, a innym razem lubię przebywać w tłumie, w dużej grupie i być w centrum uwagi. Ogólnie bardzo ciężko mi ich zdobyć i mogę ich policzyć na palcach ręki. Następnie, nie czuję do nikogo większych emocji, nawet do rodziny... moja mama zachorowała na raka, a ja nic nie czułam, zero smutku czy żalu.. To co dręczy mnie najbardziej to różne dziwne myśli... np. wchodząc do mieszkania znajomej, miałam wizję leżących w nim ciał jej rodziny lub mam wrażenie, że gdy się odwrócę ktoś będzie za mną stał. Nie wiem co ze mną jest, nigdy nie byłam u psychologa/psychiatry. Co mam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy uczucie zimna i ogólne osłabienie może występować w nerwicy lękowej?

Czy uczucie zimna i ogolne oslabienie moze wystepowac w nerwicy lekowej? Lapie mnie cos takiego co jakis czas a chora na pewno nie jestem wtedy.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy Asentra będzie dla mnie skuteczna?

Biorę od 4 dni asentre(na ocd i depresje) już w dawce 150mg i od tych 4 dni mam przeczyszczenie,bóle głowy,silne obsesje,drżenie ciała,zwiększone myśli samobójcze i ogromną senność,bóle brzucha)Przed dawką 150,tydzień brałam 100mg i też... Biorę od 4 dni asentre(na ocd i depresje) już w dawce 150mg i od tych 4 dni mam przeczyszczenie,bóle głowy,silne obsesje,drżenie ciała,zwiększone myśli samobójcze i ogromną senność,bóle brzucha)Przed dawką 150,tydzień brałam 100mg i też zwiększone obsesje były.Ogólnie asentre biorę od połowy listopada od 50mg i zwiększał mi dawkę lekarz.Wcześniej od listopada i połowy grudnia nie miałam żadnych skutków tego leku,ale smutek olbrzymi był nadal i brak energii totalnej,a mam co robić w życiu!. Chodzę też na akupunkture.Czy po takim opisie lek w końcu podziała i usunie te paskudne objawy?Mam słoneczność do tego po ojcu,a chyba urodzenie dziecka to nasiliło OCD
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy po tych plastrach Evra mogę mieć przyspieszone akcje serca?

Dzień dobry mam pytanie czy po tych plastrach evra mogę miec przyspieszone akcje serca nerwowość depresjie lęki przez które już biorę hydroxyzyne raz dziennie dla uspokojenia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Dlaczego żona jest tak chorobliwie zazdrosna?

małżeństwo od 20lat, dwója dzieci 16 i 10lat, żona zawsze byłachorobliwie zazdrosna jednak od 2 lat od kiedy przyłapała mnie na kłamstwie, po prostu zwariowała. Mamy za sobą potrady psychologów i psychiatrów, było troszkę lepiej ale znów jest gorzej.... małżeństwo od 20lat, dwója dzieci 16 i 10lat, żona zawsze byłachorobliwie zazdrosna jednak od 2 lat od kiedy przyłapała mnie na kłamstwie, po prostu zwariowała. Mamy za sobą potrady psychologów i psychiatrów, było troszkę lepiej ale znów jest gorzej. Już nie mam sił. Zastanawiam się nad odejściem bo juz nie idzę sensu dalej próbować, już jest mi obojętne. Nigdy jej nie zdradziłem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Patronaty