Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co znaczą te problemy z pamięcią krótkotrwałą?

Nigdy nie miałem problemów z pamięcią długotrwałą a z krótkotrwałą jeśli były to bardzo małe pewnie spowodowane stresem ,ale od ok 2 mies kiedy naczytałem się o chorbach z pamiecią w internecie zacząłem mieć problemy z pamięcią krótkotrwałą i lekkie... Nigdy nie miałem problemów z pamięcią długotrwałą a z krótkotrwałą jeśli były to bardzo małe pewnie spowodowane stresem ,ale od ok 2 mies kiedy naczytałem się o chorbach z pamiecią w internecie zacząłem mieć problemy z pamięcią krótkotrwałą i lekkie z długo terminową do tego czesciej zapominam różnych słów. W sierpniu byłem u lekarza i mówił że mam we krwi i moczu wszystko w porządku i przepisała mi suplementy( vitotal dla mężczyzn) prosze o pomoc ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia pamięci i intelektu Stres Psychologia

Co znaczą te problemy z oddychaniem przy nerwicy?

Witam. podczas moich ataków nerwicy mam problemu z oddychaniem. jednak nie polegają one na nie byciu zdolnym do nabrania pełnego oddechu, tylko po prostu jest mi duszno. Trzy tygonie temu na treningu mieliśmy sparringi i znajoma przez przypadek uderzyła mnie... Witam. podczas moich ataków nerwicy mam problemu z oddychaniem. jednak nie polegają one na nie byciu zdolnym do nabrania pełnego oddechu, tylko po prostu jest mi duszno. Trzy tygonie temu na treningu mieliśmy sparringi i znajoma przez przypadek uderzyła mnie w przeponę. było wszytko dobrze, tylko się zestresowałam i jeden raz nie mogłam dobrze nabrać oddechu, jakby krtań mi się zacisneła. jednak uspokoiłąm się i potem wszystko było dobrze. CHcę tylko potwierdzenia od Was, że to nic groźnego, że to tylko nerwica (mimo żę teraz dobrze to wiem, jednak podczas atakó mój mózg twierdzi coś innego), jeśli nie to napiszcie. Z góry bardzo dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Nerwica Interna Psychiatria Psychologia Duszności Krtań

Jak leczyć ten atak nerwicy lękowej?

Witam. Choruje na nerwice lękową. Przez 5 lat miałam spokoj ale niedawno znowu dostałam ataku i po tym ataku coś mi się przestawiło w głowie. Wszystko wydaje mi się dziwne, boje sie dotykać przedmiotów, jak coś trzymam to mam wrażenie... Witam. Choruje na nerwice lękową. Przez 5 lat miałam spokoj ale niedawno znowu dostałam ataku i po tym ataku coś mi się przestawiło w głowie. Wszystko wydaje mi się dziwne, boje sie dotykać przedmiotów, jak coś trzymam to mam wrażenie ze zaraz to upuszczę. Do tego natrętne myśli dotyczące mojej rodziny, że chcą mnie zabić, ze jak założę czarne spodnie to coś się stanie. Ogólnie czuje się jakby mi było za ciasno w moim ciele. Te myśli są takie irracjonalne ale bardzo mnie przerażają. Proszę o pomoc nie wiem co mi dolega... miesiąc temu byłam szczęśliwa, pełna życia A teraz czuje się jakbym wariowała to jest straszne. Wszystko wydaje mi się jakieś inne. Ja nie mam siły
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Nerwica lękowa

Jak mogę pomóc mojemu chłopakowi w depresji?

Mój chłopak choruje na kilku letnią depresje. Dowiedziałam się o tym kilka dni temu, nie mam pojęcia jak mu mogę pomóc mogłaby pani mi doradzić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel
Dotyczy: Depresja Psychologia Psychoterapia

Jak długo trwa leczenie bezsenności i stanów lękowych?

Witam Ile trwa wyleczenie z bezsenność i stanów lękowych?? Moje dolegliwości trwają już 2 miesiące, psychoterapia miesiąc, zmieniam leki na inne, medytuję, ćwiczę codziennie oddech. Czy mam szanse się kiedykolwiek z tego wyleczyć, bardzo mi to utrudnia życie, czasem nie... Witam Ile trwa wyleczenie z bezsenność i stanów lękowych?? Moje dolegliwości trwają już 2 miesiące, psychoterapia miesiąc, zmieniam leki na inne, medytuję, ćwiczę codziennie oddech. Czy mam szanse się kiedykolwiek z tego wyleczyć, bardzo mi to utrudnia życie, czasem nie jestem po prostu w stanie iść do pracy, czuję ogromne osłabienie organizmu i strach przed wyjściem z domu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aleksandra Juszczyk
Mgr Aleksandra Juszczyk
Dotyczy: Bezsenność Lęk Psychiatria Psychologia

Czy potrzebuję wizyty u psychologa?

Witam! Mam pytanie ponieważ mam dziwne objawy podejrzewam nerwice lecz nie jestem do końca pewna wydaje mi się ze mam jakiegoś raka myśle o najgorszych chorobach. Mam dziwne ataki mianowicie nagle zaczyna mi szybko bić serce, trzęsę się cała i... Witam! Mam pytanie ponieważ mam dziwne objawy podejrzewam nerwice lecz nie jestem do końca pewna wydaje mi się ze mam jakiegoś raka myśle o najgorszych chorobach. Mam dziwne ataki mianowicie nagle zaczyna mi szybko bić serce, trzęsę się cała i dziwnie się czuje (nie potrafię opisać tego uczucia) jakby tkwiły we mnie jakieś emocje. Boje się ze zemdleje choc puls mam bardzo wysoki. Zaczynam panikować i płakać. Wtedy zawsze wezmę krople na uspokojenie i po kilku minutach mi przechodzi ale potem jestem bardzo zmęczona ze najlepiej to poszłabym spać. Ostatnio miałam tez uczucie ciepła z tylu głowy. Mrowieja mi tez opuszki palców. Boje się ze jest mi coś poważnego. Badania krwi wszystkie możliwe wykluczające raka czy inne choroby miałam wyszły dobre. Lekarz zalecił wizytę u psychologa. Czy jest mi potrzebny tylko psycholog? Boje się i myśle cały czas o tym żeby nie złapał mnie ten atak... mam tez również dziwne nawyki wykonuje różne czynności lecz tak naprawdę nie muszę ich wykonywać. Mam już dość wykańcza mnie to i chciałabym chociaż dzień przeżyć spokojnie pełna energii, bez tego ataku. Nie mam na nic siły. Proszę doradźcie. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Psychologia Emocje Serce

Co znaczy taka niechęć do ludzi?

Dzień dobry, proszę o poradę, od dziecka nie lubię przebywać z ludźmi drażnią mnie, irytują najchętniej bym wszystko robił sam i nie wychodził z domu. Jak temu zapobiec?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak zwalczyć ten lęk przed krytyką?

Dzień dobry. Mój problem jest dość skomplikowany, ale postaram się go opisać w kilku zdaniach. Otóż mam na zaburzenia lękowe, mam nerwicę natręctw. Natomiast tutaj nie sama nerwica natręctw jest problemem. Problemem są moje relacje z ludźmi. Niby jest... Dzień dobry. Mój problem jest dość skomplikowany, ale postaram się go opisać w kilku zdaniach. Otóż mam na zaburzenia lękowe, mam nerwicę natręctw. Natomiast tutaj nie sama nerwica natręctw jest problemem. Problemem są moje relacje z ludźmi. Niby jest dobrze, bo rozmawiam z ludźmi coraz więcej, jestem bardziej otwarta niż kilka lat temu. Ale ciągle siedzi we mnie ten lęk przed krytyką, przed oceną. Gdy ktoś coś mi powie, nawet w dobrej wierze, to ja automatycznie mam myśli, żeby coś sobie zrobić i nienawidzę siebie. Mam wrażenie, że koleżanka ostatnio się mnie i kolegi czepia dużo, co powoduje u mnie ogromny stres i poczucie winy. To mogą być naprawdę błahostki, a z każdym jej zdaniem, moje własne poczucie wartości zanika. Już byłam u tylu psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów, nawet byłam u bioenergoterapeuty, ale nikt nie potrafi mi pomóc. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że ja chyba sobie też nie potrafię pomóc. Czasem mam wrażenie, że mi się nie da pomóc. Boję się, że jeśli wyleczyłabym się z natręctw, ludzie by mi nie współczuli (choć teraz i tak tego nie robią). Ale nie chcę mieć takiej zaniżonej samooceny. Mam wrażenie, że w pracy wszystkie koleżanki się trzymają ze sobą razem, tylko ja jestem inna, gorsza. Nienawidzę siebie. Piszę do Państwa, bo nie potrafię tego trzymać w sobie i ta wiadomość jest moim wołaniem o pomoc w tej sprawie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Stres Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Samoocena Poczucie winy

Jak poukładać te relacje z teściami?

Witam. Mam problem z teściami jestem po ślubie 6 lat mamy 2 synów 4 i 2 lata. Właśnie budujemy dom koło teściów, mąż dostał działkę i cały dom rodziców. Nie było mowy o kupnie czegoś dalje. Moja teściowa wnuki widzi... Witam. Mam problem z teściami jestem po ślubie 6 lat mamy 2 synów 4 i 2 lata. Właśnie budujemy dom koło teściów, mąż dostał działkę i cały dom rodziców. Nie było mowy o kupnie czegoś dalje. Moja teściowa wnuki widzi tylko na imprezach rodzinnych i wtedy zachowuje się jak babcia roku, dzieci od niej uciekają. Jak tylko jesteśmy na osobnosci to potrafi mi powiedzieć że za słabo dzieci pilnuje bo się wywroci jeden. Jak mąż pojechał na imprezę to o 20 zadzwoniła do mnie z pytaniem czy jest w domu i jak to on ma siedzieć z nami a nie chodzić na imprezy z pracy a później dWoni o której wrócił i w jakim. Stanie, gdy rodziłam. Drugiego syna mąż zostawił u niej naszego starszego i to bym ostatni raz później chodziła i marudzila że ona się wnukiem musi zajmować, a gdy synek. Miał 2 miesiące mąż mówił przy niej ze chcemy iść na imprezę a ona powiedział '' jak się chciało ruchac to teraz trzeba się dzieckiem zająć a nie dawać innym do pilnowania '' . Mój teść źle żyje z teściową maja 5 wnuczat i odwiedza tylko nas. Potrafi być 3 Ray w tyg jak nie częściej albo jeździ po moich koleżanka h i nas szuka. Zagląda po oknach itd. Kończymy budowę ale jestem. Tam bardzo Zadko bo za każdym razem. Jk tylko wyjeżdżam zaraz mój teść biegnie i chodzi za nami. Mówiłam mężowi że mnie to męczy i mam dość niby z nim rozmawiał ale to nic nie daje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel
Dotyczy: Psychologia Ślub Relacje z rodzicami i teściami

Jak poradzić sobie z tymi emocjami u mamy?

Witam, nie wiem już co zrobić z moją mamą. Na wszystko reaguje złością, nawet o najmniejsze rzeczy się złości i krzyczy. Potrafi np. przy gościach krzyczeć na mnie o to,że podałam małą szklankę, a nie dużą i jaka to ja... Witam, nie wiem już co zrobić z moją mamą. Na wszystko reaguje złością, nawet o najmniejsze rzeczy się złości i krzyczy. Potrafi np. przy gościach krzyczeć na mnie o to,że podałam małą szklankę, a nie dużą i jaka to ja jestem beznadziejna i już o to jest afera. Dodatkowo bardzo często chcę jej wytłumaczyć, żeby tak nie robiła, ale jak tylko zaczynam to przerywa moją wypowiedź i zaczyna mnie przekrzywać mówiąc bardzo przykre słowa typu - nie przyjeżdżaj już nigdy więcej, zostaw mnie, jesteś fałyszywa, po czym zaczyna płakać i już potem się do mnie nie odzywa. Już naprawdę nie wiem co mam robić. O wszystko jest afera i krzyk. Próbowałam organizując wycieczkę, zapraszając do kina albo restutacji i nic nie daje żadnych rezultatów, żeby mamę odstresować. Pomocy :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychiatria Psychologia

Co może oznaczać taka moja płaczliwość i rozdrażnienie?

witam , mam problem chyba ze sobą albo to ludzie tacy dziwni są. Wszystko mnie drażni i denerwuje od dłuzszego czasu mam doła i ciagle płacze , rodzice mnie denerwują i mój chłopak ,jestem z nim ale nie mieszkamy razem... witam , mam problem chyba ze sobą albo to ludzie tacy dziwni są. Wszystko mnie drażni i denerwuje od dłuzszego czasu mam doła i ciagle płacze , rodzice mnie denerwują i mój chłopak ,jestem z nim ale nie mieszkamy razem , klocimy sie ciagle choc kochamy sie nawzajem , mamy jedno dziecko ale nic mi nie pomaga , tylko sie wydziera nie wiem co mam zrobic , dostaje ciagle cisnienia z nerwow , najchętniej pojechała bym gdzies daleko od wszystkich i miec spokoj z własnym dzieckiem. Nie wiem czy dalej bede umiała sobie poradzic . Pomozcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Rozdrażnienie

Dlaczego stresuje mnie sen?

Mam duży problem ze snami nocnymi często bardzo stresujące . Budzę się w nocy ze strachu bo ktoś mnie gonił, chciał zrobić coś złego często porwać zabić coś tego typu.. sny są często każdego dnia kilka jednej nocy, które pamiętam... Mam duży problem ze snami nocnymi często bardzo stresujące . Budzę się w nocy ze strachu bo ktoś mnie gonił, chciał zrobić coś złego często porwać zabić coś tego typu.. sny są często każdego dnia kilka jednej nocy, które pamiętam . Pracuje w Holandii i to tutaj mam takie sny bo w Polsce jest inaczej po prostu się wysypiam i nie mam snów prawie w ogóle.Boję się wstać w nocy do toalety zawsze tak było od dziecka obawa, że zobaczę jakąś zjawe albo ducha towarzyszy mi do dnia dzisiejszego. Szybko się denerwuje wszystkim się stresuje przez co biorę tabletki na serce bo za szybko mi bije.Nie dawno zdałam prawo jazdy a teraz co chwile sny ,że jade autem że ktoś mi ukradł że nie wiedziałam jak się zachować na drodze kto ma pierwszeństwo... Czuje ze jest to duży problem z tymi snami budząc się czuje się zestresowana czasami z bólem w klatce piersiowej wszystko jest spięte ze stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Psychologia Ból klatki piersiowej Dziecko Serce

Czy to może być kryzys wieku średniego u męża?

Jesteśmy razem 27 lat . Jesteśmy oboje w wieku ok 50 lat. Mamy spokojne usposobienia nie kłóciliśmy się nigdy. Jeżeli były jakieś sprzeczki to zawsze z mojej inicjatywy i to ja podnosiłem głos zawsze kończyło się to moimi łzami bo... Jesteśmy razem 27 lat . Jesteśmy oboje w wieku ok 50 lat. Mamy spokojne usposobienia nie kłóciliśmy się nigdy. Jeżeli były jakieś sprzeczki to zawsze z mojej inicjatywy i to ja podnosiłem głos zawsze kończyło się to moimi łzami bo niestety tak reaguje na każda sytacje stresowa. Takich przypadków było może kilka w ciągu tych 27 lat. Jeszcze kilka miesięcy temu mieliśmy wspólne plany - chcieliśmy budować dom. Od kilku miesięcy wydawało mi się ze coś jednak szwankuje. Wydawało mi się ze on kogoś poznał . Skończyło się oczywiście moim płaczem i niezbyt przyjemna rozmowa. Jednak ostatnio powiedział mi ze chce się rozstać i zacząć żyć po swojemu, ze już mnie nie kocha i czuje się ograniczany. Twierdzi nadal ze nikogo nie ma ale wydaje mi się ze jednak jest zauroczony pewna młoda dziewczyna. Zastanawiam się czy jest szansa na uratowanie tego małżeństwa ? Czy nie warto walczyć z kryzysem wieku średniego ? Bo myśle ze to właśnie ten przypadek. Mamy dwoje dorosłych dzieci i najmłodsza córkę 13 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Rozstanie Małżeństwo

Co znaczą takie silne myśli samobójcze?

witam 41 lat arek codzien od rana do nocy mysle zeby sie powiesic pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Małgorzata Mróz
Mgr Małgorzata Mróz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy powinnam wrócić do byłego chłopaka mimo jego zachowania?

Witam, mam 25 lat. Byłam w związku z chlopakiem 9 lat. Od dwóch lat nie jesteśmy razem ale w tym czasie wracaliśmy do siebie trzy razy i za każdym razem wychodziło ode mnie że nie chciałam być z nim. Moim... Witam, mam 25 lat. Byłam w związku z chlopakiem 9 lat. Od dwóch lat nie jesteśmy razem ale w tym czasie wracaliśmy do siebie trzy razy i za każdym razem wychodziło ode mnie że nie chciałam być z nim. Moim powodem było to, że były takie momenty w których po alkoholu robił dużo niefajnych rzeczy a dwa razy podniósł na mnie reke. Za każdym razem po akcji w której coś zrobił mówił że nie pamięta tego co zrobil. Dlatego za każdym razem mu wybaczyłam. Oczywiście nie twierdzę że jestem bez winy ponieważ też mi się zdarzyło zachowywać w stosunku do niego nie fair. Przez ostatnie dwa lata od próbował mnie do siebie przekonać ale ja ciągle bałam się że to się powtórzy. Mimo wszystko i tak się z nim spotykałam bo bardzo mocno go kocham. Jednak ostatni rok był dla nas bardzo burzliwy bo ja poznałam kogoś i ten ktos mocno się we mnie zakochał a ja nie czuje nic podobnego do niego bo cały czas myślę o moim byłym. Drugi chłopak chce mnie zabrac na wyjazd do Azji na 1 miedisc. Kiedy powiedziałam o tym mojemu byłem (postanowiliśmy być przyjaciółmi) zmienił zdanie i chce ze mną znowu być a ja mam okropny mętlik w głowie bo moi rodzice mocno za nim nie przepadają a mama wręcz go nienawidzi to bo też blokuje do powrotu do niego. Nie wiem co mam robić bo ówczesny chłopak jest dla mnie tak samo kochany jak były ale ja nie odwzajemniam uczuc. On twierdzi że ten wyjazd mnie odmieni bo widzi jakim jestem kłębkiem nerwów. Wie o moim byłym jak potrafił mnie potraktować jednak takie momenty zdarzały się tylko po alkoholu na co dzień jednak jest cudowna osoba która daje bardzo dużo dla drugiej osoby. Jestem mocno pogubiona i nie radzę już sobie z myslami. Bo będąc z ówczesnym czuję się mocno źle i żałuję że nie ma ze mną mojego byłego. Tęsknię za nim okropnie i chciałabym się spakować i z nim wyjechać ale wiem, że moi rodzice pogłębili by się w wielkiej rozpaczy że chce z nim być . Z drugiej zaś strony nie chce się tylko kierować zdaniem moich rodziców bo to jest moje życie i moje wybory. Jak powinnam się zachować ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem

Jak pozbyć się lęku przed wystąpieniem publicznym?

Dzień dobry, od zawsze byłem osobą nieśmiałą, stresowały mnie wszelkiego rodzaju wystąpienia publiczne. W okresie dorastania m.in. z tego powodu nabawiłem się nerwicy. Oprócz tego często towarzyszą mi stany z pogranicza depresji. Przez jakiś czas chodziłem do psychiatry... Dzień dobry, od zawsze byłem osobą nieśmiałą, stresowały mnie wszelkiego rodzaju wystąpienia publiczne. W okresie dorastania m.in. z tego powodu nabawiłem się nerwicy. Oprócz tego często towarzyszą mi stany z pogranicza depresji. Przez jakiś czas chodziłem do psychiatry i do kilku psychologów, ale nie widziałem zmiany w swoim zachowaniu. Aktualnie uczęszczam na studia i ten problem jest dla mnie niezwykle uciążliwy. Na moim kierunku wymaga się częstych wypowiedzi na forum grupy, a ja jestem tym zupełnie przerażony. Na samą myśl o tym, że zaraz zostanę zapytany i nie będę znał odpowiedzi na pytanie robi mi się bardzo niedobrze. Jestem cały spięty i najchętniej bym stamtąd uciekł. Co robić, jak sobie z tym poradzić? Czy spróbować powrócić do leków? Są one w stanie mi jakoś pomóc? Staram się sobie cierpliwie tłumaczyć i racjonalizować całą sytuację, ale praca z emocjami nie wpływa znacząco na poziom mojego stresu na zajęciach. Codziennie przez wiele godzin odczuwam przyspieszone bicie serca, potliwość i napięcie mięśniowe. Często na studiach mam w głowie najczarniejsze myśli. Jak sobie pomóc? Tracę już nadzieję... Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Depresja Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Emocje Serce

Jak leczyć depresję i borderline?

Dzień dobry.Choruje na nerwice natręctw i podejrzenie bordeline wg psychologa.Choć nie chce bardzo niszczę zęby.Nie mam nad tym kontroli.Już dwa pękły , podejrzewam ,ze wczoraj 3 -ci czwórka bo boli teraz i bolał w nocy ,więc bolą już 3... Dzień dobry.Choruje na nerwice natręctw i podejrzenie bordeline wg psychologa.Choć nie chce bardzo niszczę zęby.Nie mam nad tym kontroli.Już dwa pękły , podejrzewam ,ze wczoraj 3 -ci czwórka bo boli teraz i bolał w nocy ,więc bolą już 3 zęby ,jedyne lekarstwa na NFZ w zęby ,które pomagają na chwile a i dentysta w mojej miejscowości mało profesjonalny a z natury moje zęby były ładne.Czuje silny ból i psychiczny i fizyczny z tego powodu.Obiecuje sobie ,że to już ostatni raz ale to nie wychodzi.W chwilach stresu mam odcięcia od siebie,nagryzam twarde jedzenie,obijam zębem o ząb.Na dodatek nie mam pieniędzy na leczenie zębów.Jestem biedna.Co robić?To dysocjacja?Dziękuje z góry za odpowiedź. Jestem zrozpaczona i biorę wiele leków przeciwbólowych by spać {a i często sen nie przychodzi} a one obciążają moją chorą wątrobę.Jest mi naprawdę ciężko.Jak sobie pomóc bo nie mam na siebie już siły.Strasznie mi się to zachowanie ostatnio nasiliło.Mam przez to myśli samobójcze ,bo mam coraz więcej problemów zamiast mniej .Karze się za to drapiąc ciało , potem znów tracę kontrolę w stresie i znów jakiś ząb niszczę.To straszne.Chyba jestem bardzo zaburzona .Cierpię niesamowicie przez to wszystko.Choroba nerwowa i wątroby , brak pieniędzy i bóle .Mam dość .Pomocy. Mam też osłabione kości od leków antydepresyjnych.W ogóle wiele problemów bardzo często złe samopoczucie ,nie mam siły nawet na to by mieć mężczyznę , którego nigdy nie miałam, ,choć mam 32 lata ,jestem samotna cierpię również na bezsenność , ale teraz głównie mnie niepokoi ta utrata kontroli z fatalnymi konsekwencjami.Blisko mi do depresji.Bardzo proszę o pomoc bo nie panuję nad sobą .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Ból zęba Depresja Uczucie samotności Psychologia Leki przeciwbólowe Myśli samobójcze Osłabienie

Jak poradzić sobie z chorobą dziecka?

Mamy z mezem jedno dziecko ( 8 letnie) , 4 lata temu córka zachorowała na raka , 2 letnia chemioterapia i wszechstronny lęk bardzo długo nam towarzyszył. Można powiedzieć że już wróciliśmy do normalności. Ze strony męża wróciła chęć posiadania... Mamy z mezem jedno dziecko ( 8 letnie) , 4 lata temu córka zachorowała na raka , 2 letnia chemioterapia i wszechstronny lęk bardzo długo nam towarzyszył. Można powiedzieć że już wróciliśmy do normalności. Ze strony męża wróciła chęć posiadania drugiego dziecka , a ja gdy tylko słyszę pytanie czemu nie chcesz ? Jak to tylko mamy mieć jedno ? Mam łzy w oczach , nie umiem tego wyjaśnij, nasze dziecko to oczko w głowie bo po tym co przeszliśmy poświęciliśmy dla niej wszystko i nie wyobrażam sobie siebie w kolejnej ciąży, już sam fakt tego dużego brzucha rozstępów i wielu kilogramów odstrasza mnie wręcz mam paniczny lek, nocne koszmary że idę z wózkiem A dziecko płaczę mimo że ta pierwsza ciąża przebiegała prawidłowo, poród był bardzo ciężki ale teraz wręcz czuję że to jest najgorsza rzecz której bym chciał. Czy coś jest nie tak czemu moje podejście jest wręcz straszne może to jakieś zaburzenia co mam zrobić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel
Dotyczy: Rozstępy Chemioterapia Ciąża Choroby nowotworowe Psychologia Poród Powiększony brzuch Dziecko

Dlaczego miewam zmiany nastroju?

Kasia Mam 19 lat od wakacji zaczęły być widoczne u mnie zmiany nastroju. Jest listopad i czuję,że spadam na dno. Od wakacji miałam myśli,że wiąże na słupie,drzewie potem te objawy ucichły. Od początku listopada tego roku mam lęki przed wojną,boję... Kasia Mam 19 lat od wakacji zaczęły być widoczne u mnie zmiany nastroju. Jest listopad i czuję,że spadam na dno. Od wakacji miałam myśli,że wiąże na słupie,drzewie potem te objawy ucichły. Od początku listopada tego roku mam lęki przed wojną,boję się odebrać telefonu,leże w łóżku w ciągu dnia za słoniętymi oczami,budzę się z płaczem tymi myśli,które w mojej głowie są. Nie chcę też nikomu o tym mówić,bo by mnie wyśmiali i tęsknie za jedną osobą o,której nie mogę zapomnieć. Chciałabym jakoś normalnie funkcjonować zacząć po prostu żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia

Jak sobie poradzić z taką dramatyczną zmianą wyglądu partnera?

Jak poradzić sobie z drastyczną zmianą wyglądu partnera? Do tej pory nosił długą brodę, ale ze względu na pracę musiał ją zgolić. Jestem załamana, nie poznaję go, widzę obok siebie obcego człowieka, który próbuje mnie pocałować, przytulić, a ja nie... Jak poradzić sobie z drastyczną zmianą wyglądu partnera? Do tej pory nosił długą brodę, ale ze względu na pracę musiał ją zgolić. Jestem załamana, nie poznaję go, widzę obok siebie obcego człowieka, który próbuje mnie pocałować, przytulić, a ja nie mogę na niego nawet patrzeć. Kilka razy się przy nim przez to popłakałam. Z zarostem wyglądał świetnie, teraz naprawdę kiepsko. Czuję się źle sama ze sobą, bo chcę z nim być, ale nie potrafię zachowywać się tak, jak zanim się to stało. Pojawił się ogromny dystans z mojej strony. Wcześniej dogadywaliśmy się świetnie, rozmawialiśmy na każdy temat, szybko rozwiązywaliśmy kłótnie, w łóżku też było dobrze. Teraz czuję jakbym straciło go, a pojawił się ktoś obcy, kogo nie chciałam. Proszę o pomoc, jakąkolwiek radę.
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy