Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć się z fobii społecznej?

Witam. Mam jestem mężczyzną mam 19 lat niedawno zacząłem studia w innym mieście i choć odkąd tylko pamiętam miewałem fobie społeczne ( dyskomfort jedzenia w miejscu publicznym i przy innych ludziach, czerwienienie, uczucie gorąca i nadmierna potliwość w grupie nieznajomych,nowo... Witam. Mam jestem mężczyzną mam 19 lat niedawno zacząłem studia w innym mieście i choć odkąd tylko pamiętam miewałem fobie społeczne ( dyskomfort jedzenia w miejscu publicznym i przy innych ludziach, czerwienienie, uczucie gorąca i nadmierna potliwość w grupie nieznajomych,nowo poznałych lub mało znanych osób, uczucie nieswojości podczas jazdy zapełnionym autobusem), natłok myśli(co sobie dana osoba pomyśli, analiza skutków danej sytuacji przed jej nastąpieniem),nie lubię rozmawiać przez telefon w miejscach publicznych. Od około roku jestem wiecznie zmęczony fizycznie jak i psychicznie, ciagle znużony senny(śpiąc 4, 8, czy 12 godzin budzę się w takim samym stanie) i jestem zmęczony przez cały dzień, próbuję sobie jakoś pomagać kawą lub energetykami ale to pomaga na 30 minut a później wracam do poprzedniego stanu. Ostatnio miewam zmiany humoru z wesołego i uśmiechniętego potrafie stać się zły i smutny, najczęściej przy dziewczynie(może czując zazdrość w większym otoczeniu). Ostatnio pomiędzy nami nie było najlepiej i te wszystkie stany nasiliły się,dodatkowow doszło nowe otoczenie,nowi ludzie. Nie wiem co mam zrobić chciałbym odzyskać radość z życia i vigor który miałem jeszcze 3 lata temu, bo przecież nie mam 80 lat a czuje się jakby mój organizm się tak zachowywał. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak mam przełamać swój lęk?

Witam mam problem z nieśmiałościa i malomownoscia. Gdy jestem w domu to zachowuje się normalnie problem zaczyna się kiedy mam wyjść gdzieś że znajomymi wtedy zaczynam panikować przyspiesza mi bicie serca stresuje się tym bo wiem że znowu będą się... Witam mam problem z nieśmiałościa i malomownoscia. Gdy jestem w domu to zachowuje się normalnie problem zaczyna się kiedy mam wyjść gdzieś że znajomymi wtedy zaczynam panikować przyspiesza mi bicie serca stresuje się tym bo wiem że znowu będą się mnie wszyscy pytać dlaczego nic nie mówię a ja poprostu mam pustkę w głowie nie wiem co mam mówić. Nie byłam z tym u lekarza niewiem czy wizyta u psychologa mi pomoże przełamać ten lęk.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pozbyć się tych ataków nerwicy lękowej?

Witam. Mam 22 lata. 5 lat temu dostałam ataku nerwicy lękowej ale udało mi się wyciszyć ją bez leków i terapii. Niedawno rozstałam się z chłopakiem, który źle mnie traktował i bardzo przeżyłam rozstanie ponieważ on mnie dalej nachodził i... Witam. Mam 22 lata. 5 lat temu dostałam ataku nerwicy lękowej ale udało mi się wyciszyć ją bez leków i terapii. Niedawno rozstałam się z chłopakiem, który źle mnie traktował i bardzo przeżyłam rozstanie ponieważ on mnie dalej nachodził i mi groził, że się zabije. Od miesiąca dzieje się ze mną coś dziwnego. Miesiąc temu znowu czułam że dostaje ataki nerwicy. A za kilka dni zaczęłam się bać dotykać rzeczy w domu. W głowie mam natretne myśli typu "nie dotykaj grzebienia bo umrzesz" lub "boje sie dotykać przedmiotów". Zaczęło mi wszystko przeszkadzać. Ubrania mnie uwierają nie lubię dotykać swojego ciała bo czuje lęk. Zaznaczę że wyjechałam zagranice miesiąc temu i bałam się długiej podróży i wbiłam sobie do głowy że na pewno coś mi się stanie i że umrę. Nie wiem co mi jest proszę o pomoc. Dodam że boje sie wyjść na miasto gdyż ciągle mam myśl "boje sie tych budynków, boje sie tego powietrza, drażni mnie że jest dzień" ale tak na prawdę wiem że to irracjonalne myśli. Nie wiem co mi jest proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Cxy takie ataki paniki są uleczalne?

Mam pytanie dotyczące pomocy osobie, która ma ataki paniki. Moja druga połówka choruje na takowe ataki. Bierze leki, chodzi do psychiatry, psychologa. Jednak ma wrażenie, że to nie daje takich efektów jakie chce uzyskać. Co można zrobić żeby poprawić... Mam pytanie dotyczące pomocy osobie, która ma ataki paniki. Moja druga połówka choruje na takowe ataki. Bierze leki, chodzi do psychiatry, psychologa. Jednak ma wrażenie, że to nie daje takich efektów jakie chce uzyskać. Co można zrobić żeby poprawić swój stan? Hydroksyzyna którą bierze średnio pomaga, a ja się boje że mu nie pomogę. Czy ataki paniki są uleczalne? Czy można nad nimi zapanować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak mam podjąć decyzję odnośnie przyszłości mojego związku?

Witam. Mieszkam z mężem alkoholikiem w UK. Jesteśmy razem 12 lat. W ciągu tych 12 lat były lepsze i gorsze okresy czasu. Gdy mąż nie pił wszystko wracało do normy. Wtedy wierzyłam, że będzie lepiej, że mąż rzuci picie i... Witam. Mieszkam z mężem alkoholikiem w UK. Jesteśmy razem 12 lat. W ciągu tych 12 lat były lepsze i gorsze okresy czasu. Gdy mąż nie pił wszystko wracało do normy. Wtedy wierzyłam, że będzie lepiej, że mąż rzuci picie i skończy się mój niepokój i stres związany z jego nałogiem. Mam 28 lat i On jest całym moim światem ale ja mam już dość jego picia. W UK nie mam nikogo oprócz męża, cała moja rodzina jest w Polsce. Od około 2 miesięcy poważnie zaczęłam myśleć o rozstaniu ale boję się, że sama nie podołam z rachunkami i wydatkami na życie. Boję się zostać sama i chyba tylko to trzyma mnie jeszcze w tym związku. Co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy te ciągłe stresy mogą mi zaszkodzić w ciąży?

Dobry wieczór. Mam dwójkę dzieci, dwulatkę i 9cio miesieczną. Jestem w 6 miesiącu ciąży. Stres na porządku dziennym. Ciągła bieganiną, mnóstwo zajęć, mąż pracuje za granicą mieszkamy sami. Czy te ciągłe stresy i niepokój mogą zaszkodzić mojemu dziecku??
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel

Czy taka sytuacja w depresji zdarza się często?

Czytałam, że w depresji gorszy nastrój jest rano i poprawia się wieczorem. Ja mam natomiast odwrotnie. Rano czuję się dobrze - prawie wcale nie mam objawów, natomiast od godziny 17 zaczyna rosnąć napięcie i pojawia się lęk, poczucie bezsensu, który... Czytałam, że w depresji gorszy nastrój jest rano i poprawia się wieczorem. Ja mam natomiast odwrotnie. Rano czuję się dobrze - prawie wcale nie mam objawów, natomiast od godziny 17 zaczyna rosnąć napięcie i pojawia się lęk, poczucie bezsensu, który jest największy w momencie gdy kładę się do łóżka. Czy taka sytuacja się często zdarza ? Od jutra zaczynam leczenie farmakologiczne, ale chciałabym zrozumieć co się właściwie dzieje ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Co mogą znaczyć moje paraliże senne?

Witam. Pare miesięcy temu miałaM przez tydzień codziennie paraliże senne. Zwykle wydawało mi się, że ktoś stoi w rogu pokoju i zbliża się do mnie. Była to czarna postać, która wyglądała jak kosmita. Kiedy była już nademną i czułam... Witam. Pare miesięcy temu miałaM przez tydzień codziennie paraliże senne. Zwykle wydawało mi się, że ktoś stoi w rogu pokoju i zbliża się do mnie. Była to czarna postać, która wyglądała jak kosmita. Kiedy była już nademną i czułam jej oddech, to wstawałam z szybko bijącym sercem, cała spocona. Miałam później problemy z zaśnięciem. Na 2/3 miesiące paralize ustały. Tydzień temu doznałam kolejnego paraliżu. Znowu widziałam tą postać. Dziś w nocy miał miejsce kolejny paraliż. Najpierw widziałam czarna postać z czerwonymi oczami która na mnie patrzyła. Wydawało mi się, ze nie mogę oddychać. Kiedy się wybudziłam z tego stanu, zasnęłam i po około 10 minutach miał miejsce kolejny paraliż. Ta sama osoba stała nademna, czułam jej oddech. Czy to jest normalne, że tak często pojawiają się paralize? Co najważniejsze, nie byłam ani zestresowana ani zmęczona.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Jak poradzić sobie z takim zachowaniem syna?

Witam serdecznie. Mój syn ma 6 lat i chodzi do zerówki. Zarówno w przedszkolu jak i w domu jest strasznie niegrzeczny. W szkole maże po zabawkach,dokucza dziexia i w ogóle nie słucha nauczycieli. Gdy nauczyciel karze siadać do zadań lub... Witam serdecznie. Mój syn ma 6 lat i chodzi do zerówki. Zarówno w przedszkolu jak i w domu jest strasznie niegrzeczny. W szkole maże po zabawkach,dokucza dziexia i w ogóle nie słucha nauczycieli. Gdy nauczyciel karze siadać do zadań lub w kółeczku on spaceruje po klasie ci sprawia że inne dzieci również się na niego złoszczą. W domu jest tak samo. W ogóle nie słucha poleceń a młodszemu bratu strasznie dokucza. Już nie wiem jak sobie z nim radzić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Nosel
Mgr Patrycja Nosel

Czy mam nadal kontynuować walkę z tymi uzależnieniami?

Witam mam 30lat,od 14 lat męcze się z uzależnieniami jestem alkoholikiem,hazardzista i narkomanem.. przeszedłem kilkanaście terapii.. i nadal nie potrafie znaleźć w tym sens czy to wogóle ma jakieś znaczenie. Czy moja walka ma wogóle jakieś znaczenie coraz bardziej... Witam mam 30lat,od 14 lat męcze się z uzależnieniami jestem alkoholikiem,hazardzista i narkomanem.. przeszedłem kilkanaście terapii.. i nadal nie potrafie znaleźć w tym sens czy to wogóle ma jakieś znaczenie. Czy moja walka ma wogóle jakieś znaczenie coraz bardziej zastanawiam się nad tym by ze sobą skończyć..Miałem 3 próby samobójcze wszystkie związane były z przedawkowaniem leków i narkotyków... Ale jak widać były to nieudane próby... I coraz bardziej tego żałuje i zastanawiam się czy to wogóle ma jakiś sens...W sumie jak jestem trzeźwy to w miarę to jakoś idzie ale jak zaczynam dostawać głodów tonie potrafie sobie z tym poradzić...Czuje że moje życie z każdym dniem staje coraz bardziej zagmatwane, nielogiczne, i skrajnie wyczerpujące.. Już po prostu niemam sił do tego by walczyć... od dwóch miesięcy mam myśli samobójcze,które bardzo mnie martwią... A co gorsza dawne sprawy zakłucają jeszcze bardziej moją głowę... Do tego dochodzą problemy zdrowotne... Błagam o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Czy ja mam jakieś zaburzenia psychiczne?

Witam. Cały czas czuję silny niepokój w srodku i cały czas mam w glowie to,że umieram ;( coś mi podpowiada żeby się pożegnać z bliskimi bo odchodzę,mam zaburzenia wzroku i mowy.jestem osłabiony,trudność mi sprawia rozmowa. Cały czas mam myśli o... Witam. Cały czas czuję silny niepokój w srodku i cały czas mam w glowie to,że umieram ;( coś mi podpowiada żeby się pożegnać z bliskimi bo odchodzę,mam zaburzenia wzroku i mowy.jestem osłabiony,trudność mi sprawia rozmowa. Cały czas mam myśli o własnej śmierci,nieustannie jestem przygnebiony I smutny,chce mi się płakać. Organizm daje mi impulsy do głowy że umieram.wszystko się zaczęło w marcu gdy podłączyłem alkohol i amfetamine I wylądowałem na sorze z atakiem który wyglądał tak że drzaly mi ręce i nogi,serce straszne mi waliło I czułem że umieram.. tych ataków miałem z 6 może 7 razy. Dodam że od marca czyli od pierwszego ataku już nie pije wogole,nagle rzuciłem alkohol po tym jak dostałem ataku a wcześniej nie miałem problemu że zdrowiem tylko nadużywalem alkoholu. Wszystko dzieje się nieustannie od marca,najgorszy jest ciągły niepokój I dyskomfort w klatce piersiowej oraz to co mam w glowie czyli przekonanie że umieram. Miałem echo serca i ekg I z sercem wszystko w porządku.przez to nie mogę funkcjonować ani pracować. Wszyscy bliscy mi mówią że ja sobie to wkrecam I żebym się wziął za robotę A to mnie jeszcze bardziej dołuje.czy to nerwica?depresja? Czy po prostu po połączeniu alkoholu i amfetaminy uszkodzonej nerwy lub coś innego nieodwracalnie? Mój umysł nawet nie chce przyjąć do świadomości to ze problem może tkwić z powodu jakiegoś zaburzenia psychicznego.. proszę pomóżcie mi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak mogę pomóc mojemu synowi po rozstaniu z dziewczyną?

Dzień dobry jestem matką syna który przechodzi właśnie rozstanie z dziewczyną i nie może se poradzić ztym trafił właśnie na odział psychiatryczny sam chciał bo już nie moze sobie poradzić z emocjami ciągle płacze myslyi błaga mnie żebym ja coś... Dzień dobry jestem matką syna który przechodzi właśnie rozstanie z dziewczyną i nie może se poradzić ztym trafił właśnie na odział psychiatryczny sam chciał bo już nie moze sobie poradzić z emocjami ciągle płacze myslyi błaga mnie żebym ja coś zrobiła żeby ona dała mu szansę mi serce pęka ale cieszę się że tam jest bo nie boje się że coś se zrobi i mam pytanie jak tam mu nie pomogą co ja jeszcze mogę zrobić czy to już ostateczne taki zakład .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

C ok znaczą te plamy na ciele w stresujących sytuacjach?

Witam, Mam 19 lat i od 3 lat przy sytuacjach stresujących wyskakują mi plamy na zewnętrznej stronie dłoni, przedramieniu, dekolcie i twarzy. Są to białe plamy widoczne gołym okiem. Jestestwa niskociśnieniowcem, 107/68 jest norma a puls ok 65/min a... Witam, Mam 19 lat i od 3 lat przy sytuacjach stresujących wyskakują mi plamy na zewnętrznej stronie dłoni, przedramieniu, dekolcie i twarzy. Są to białe plamy widoczne gołym okiem. Jestestwa niskociśnieniowcem, 107/68 jest norma a puls ok 65/min a kiedy się zestresuje dochodzi do 100 uderzeń. Uderzenia nie są regularne, raz bije szybciej, raz wolniej. Dodam jeszcze, ze przy stresie dostaje uderzenia gorąca, a kiedy zaczynaja pojawiać się plamy rękach, dłonie momentalnie robią się zimne jak lód. Czy da się to jakoś wyleczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego nie mogę przestać myśleć o poronieniu?

Dwa lata temu poronilam w 9 tyg.Mialam juz dziecko dlatego chyba miare dobrze sobie poradzilam. Pozniej urodzilam kolejne i wlasnie teraz po tamim czasie zaczelam przezywac te poronienie. Patrze na moje mlodsze dziecko i zastanawiam sie jakie by bylo te... Dwa lata temu poronilam w 9 tyg.Mialam juz dziecko dlatego chyba miare dobrze sobie poradzilam. Pozniej urodzilam kolejne i wlasnie teraz po tamim czasie zaczelam przezywac te poronienie. Patrze na moje mlodsze dziecko i zastanawiam sie jakie by bylo te ktore sie nie urodzilo, ze mialoby juz 2 latka itp. Siedze i placze i mysle.... czy to jest normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu?

Witam! Od pewnego czasu zaczęłam mieć wyrzuty sumienia nawet gdy zjem nie wiele, prowokuje wymioty, żeby poczuć się pusta w środku, a nawet dochodzi do tego, że cały dzień nic nie jem i gdy przychodzi wieczór jem mało, ale... Witam! Od pewnego czasu zaczęłam mieć wyrzuty sumienia nawet gdy zjem nie wiele, prowokuje wymioty, żeby poczuć się pusta w środku, a nawet dochodzi do tego, że cały dzień nic nie jem i gdy przychodzi wieczór jem mało, ale i tak to zwracam. Gdy patrzę w lustro widzę, że zamiast być coraz chudsza mam wrażenie, że tyje. Czym to jest spowodowane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wymioty Psychologia

Jak pozbyć się moich natrętnych myśli?

KMoje zmiany w zachowaniu zaczęły się w styczniu 2018,aż do czerwca 2019 i trwają do dziś dokładnie te objawy chcę z państwem skonsultować. Stres jaki trwał przez prawie dwa lata myślałam,że nigdy nie minie. Od kiedy pamiętam czułam się beznadziejnie,nic... KMoje zmiany w zachowaniu zaczęły się w styczniu 2018,aż do czerwca 2019 i trwają do dziś dokładnie te objawy chcę z państwem skonsultować. Stres jaki trwał przez prawie dwa lata myślałam,że nigdy nie minie. Od kiedy pamiętam czułam się beznadziejnie,nic nigdy nie osiągnęłam ani nie osiągnę,gdy pisze wali mi serce. Obwiniam się o większość rzeczy,częste moje myśli były stylu"ja wisząca na drzewie/na słupie/ stojąca na moście". Myśli jakie za sobą ciągnę trwają do dziś,bywają natarczywe. Jedyne czego się boję to,że kiedyś sobie faktycznie coś zrobię a do tej pory nie zrobiłam tego ze względu na siostę,która być może dzisiaj by żyła.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy mąż ma zaburzenia psychiczne?

Witam. Mam pytanie. Mąż ma pewien problem, konkretnie chodzi o to że jest fetyszysta. Podnieca go noszenie pampersów. Na początku było tak żebym to ja nosiła ale sytuacja sie zmieniła. Teraz to on nosi na codzień, np. wychodząc na miasto,... Witam. Mam pytanie. Mąż ma pewien problem, konkretnie chodzi o to że jest fetyszysta. Podnieca go noszenie pampersów. Na początku było tak żebym to ja nosiła ale sytuacja sie zmieniła. Teraz to on nosi na codzień, np. wychodząc na miasto, bądź zakłada sobie na noc. Nie używa już tego do spraw intymnych tylko niestety do życia codziennego. Boję się bo jestem w ciąży i nie chce żeby to jakoś wpłynęło na wychowanie syna. Proszę mi powiedzieć, czy to jest już zaburzenie? Na terapię żadną nie chce iść. Dziękuję za odpowiedź.

Jak działa lek Concerta?

Witam. Pani psychiatra zapisała mojemu 8-letniemu synowi concerta 18mg po półtora miesiąca przyjmowania stał się agresywny i jeszcze bardziej pobudzony co robić wizyta dopiero za miesiąc. Można to odstawić i jak?

Czy te moje problemy mogą się pogłębiać?

Mam 20 lat. Jakiś czas temu zauważyłam u siebie problemy z odżywianiem. Co jakiś czas nie mogę nic jeść, nie mam apetytu a jeśli już coś jem to jest mi niedobrze (czasami na sam widok jedzenia). Gdy rodzice namawiają mnie... Mam 20 lat. Jakiś czas temu zauważyłam u siebie problemy z odżywianiem. Co jakiś czas nie mogę nic jeść, nie mam apetytu a jeśli już coś jem to jest mi niedobrze (czasami na sam widok jedzenia). Gdy rodzice namawiają mnie do jedzenia to zaczynam się denerwować i mam myśli żeby zjeść po czym pójść do toalety i wszystko zwrócić ale nie robię tego. Mimo to staram się jeść nawet jeśli są to bardzo małe ilości bo wiem że muszę. Trwa to około kilkanaście dni (nie wiem dokładnie ile, nie zwracałam zbytnio uwagi) po czym wszystko wraca do normy, czasami po tym okresie mam większy apetyt (może żeby nadrobić braki). Jednak nie widzę u siebie dużego spadku wagi (2kg). Zawsze miałam lekką niedowagę i byłam szczupła (168cm, 50-53kg), problemy z jedzeniem zauważyłam u siebie także podczas silnego stresu czy w okresie stanów depresyjnych, jednak opisany problem jak wcześniej wspomniałam pojawia się co jakiś czas, bez konkretnych powodów i z każdym kolejnym razem czuję że jest gorzej niż poprzednio. Pojawiają mi się wtedy także takie myśli jak: muszę być chuda/muszę schudnąć, gdzie normalnie nie czuję takiej potrzeby bo wiem że jestem szczupła (nie widzę tego patrząc na siebie ale dużo osób mi tak mówi). Czym to może być spowodowane? Czy te problemy z jedzeniem mogą się pogłębić? Powinnam się tym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy ta zmiana w placie potylicznym może odpowiadać za takie napady u dziecka?

Zmiany w płacie potylicznym u dziecka (Opis EEG) decyzja lekarza prowadzącego-do obserwacji... Kontrola za rok. Dziecko oprócz zaburzeń mowy ma również tiki nerwowe. . Ostatnio pojawiły się niekontrolowane napady agresji wobec innych dzieci,dziecko wpada w szał i ciężko nad... Zmiany w płacie potylicznym u dziecka (Opis EEG) decyzja lekarza prowadzącego-do obserwacji... Kontrola za rok. Dziecko oprócz zaburzeń mowy ma również tiki nerwowe. . Ostatnio pojawiły się niekontrolowane napady agresji wobec innych dzieci,dziecko wpada w szał i ciężko nad nim zapanować. Opinia psychologa pozytywna. Czy zmiany w płacie potylicznym mogą przyczyniać się do takich napadów? Rok to długo a ja już niewiem jak sobie radzić. Pomocy!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty