Psychologia: Pytania do specjalistów
Jak leczyć duszności z powodu lęku uogólnionego?
Ma pan/pani jakieś sposoby na to jak przetrwać ataki duszności spowodowane przez zespół lęku uogólnionego? Ostatnio łapie mnie to głównie gdy kładę się spać i jak oglądam telewizję... Nie jest to bezpośrednie następstwo lęku, bo duszności przychodzą bez powodu, niczego się wtedy nie boję
Jak pokonać stres przed badaniem?
Witam, w przyszłym tygodniu 5 maja mam kolonoskopię, będę mieć narkozę, boję się, że coś pójdzie nie tak, że będzie problem z wybudzeniem. Chciałabym wiedzieć jak pokonać stres przed badaniem.
Jak poradzić sobie z takim problemem w wieku 30-lat?
Dzień dobry, od kilku miesięcy borykam się z problemem, który mogłabym określić jako napad paniki. Jest to stan, który pojawia się u mnie nagle, ciężko złapać oddech, jest mi gorąco, zaczyna boleć mnie głowa i wtedy najlepiej, żeby nikt nic...
Czy takie zachowanie można traktować jak zdradę?
Witam, mam pytanie do psychologa. Odkryłam, że mój mąż udziela się na stronie erotycznej cyberromans. Pisał tam anonimowo z różnymi kobietami o seksie. Z jedną najdłużej bo z przerwami przez rok. Bardzo mnie to zraniło, odkąd się dowiedziałam nie mogę...
Dlaczego nie odczuwam satysfakcji?
Mam tak że nie potrafię odczuwać satysfakcji nawet jeśli coś mi się uda, nawet jeśli włożyłam w coś duży wysiłek. Miałam tak np. gdy udało mi się po 2 tygodniach nie mycia się przez depresję wreszcie się umyć albo gdy...
Jak leczyć mieszane zaburzenia osobowości?
Witam, mam problem z zachowaniem, ogólnie wcześniej leczyłam się na mieszane zaburzenia osobowości. Dwa razy byłam na oddziale dziennym psychiatrycznym z powodu zaburzeń psychosomatycznych. Ostatnio popadam w histerię jak nie pójdzie cos po mojej myśli. Histeria wygląda tak że zaczynam...
Czy mogę jednocześnie przyjmować również ten lek?
Witam. Mam stwierdzoną nerwicę, dostałam lek asertin który zacznie działać dopiero po około 3 tygodniach. Cxy mogę jednocześnie przyjmować lexitan i po jakim czasie on zaczyna działać? Bardzo proszę o odpowiedź. Bardzo źle się czuję i potrzebuję leku ,który zadziała już.
Jak poradzić sobie z takimi wyrazistymi snami?
Witam, od polowy grudnia praktycznie co noc doswiadczam bardzo wyrazistych snow ktore pamietam w calosci po przebydzeniu. Nie moge ich nazwac koszmarami ale jest to zlepek zupelnie bezsensowych sytuacji i miejsc. Z racji tego ze sny sa tak bardzo wyraziste...
Z czego może wynikać taki problem z koncentracją i pamięcią?
Witam mam 18 lat i pewien problem. Otóż odkąd pamiętam miałem problem z nauką, pamięcią i koncentracją. Gdy widzę moich rówieśników to rzuca mi się w oczy to że oni potrafią wszystko łapać dużo dużo szybciej niż ja. Tych przykładów...
Czy to normalne, że odczuwam wtedy zadowolenie?
Czy to normalne że odczuwam lekkie zadowolenie gdy coś zadzieje się w moim życiu nawet gdy to coś pozornie złego? Już podaję przykład: miałam niedawno USG brzucha i przestrzeni zaotrzewnowej i okazało się że mam kamienie w pęcherzyku żółciowym,...
Jak odpampersować 4-latka?
Witam.
Dziecko w lipcu będzie miało 4 lata.... nie możemy skończyć z pampersem... nie jest zainteresowany zmiana pampersa jak zrobi dwujeczke.... jak chodzi w majteczkach to czasem zawoła siku a czasem nie.... już nie mam pomysłu
Czy powinnam zerwać kontakt z rodziną?
Witam. Mam problem z rodzicami odkad pamiętam zawsze mnie krytykowali, a to za gruba( 3kg nadwagi), a to źle ugotowałam,a to źle posprzątałam,a to coś innego źle zrobiłam. W sumie zawsze wszystko źle zrobiłam. Wyprowadziłam się z chłopakiem w wieku...
Czy wypadanie włosów może mieć związek ze stresem?
Witam, jestem mężczyzną, mam 23 lata. Od około dwóch miesięcy, zauważyłem bardzo wzmożone wypadanie włosów, brwi oraz rzęs. Morfologia krwi oraz tarczyca idealne. Ostatnimi czasy w moim życiu było bardzo dużo stresu, czy może to mieć coś wspólnego z tym co się obecnie dzieje?
W jaki sposób zadać takie pytania swojemu lekarzowi?
Ostatnio pisałam panu/pani w pytaniu że boję się zadawać nurtujące mnie pytania mojej psychiatrce, ale dzięki odpowiedzi pewnej osoby na jednym z forów postanowiłam się przemóc i na jutrzejszej wizycie mam zamiar zadać jej jedno pytanie. Tylko że od kiedy...
Czy to oznacza, że mam depresję?
Witam miewam pewne epizody i obawiam się że to depresja. Czasami mam tak że opadam z sił i mam wszystkiego dosyć siadam w miejscu gdzie nikt mnie nie widzi i płaczę często z bezsilności często też myślę sobie ze nie...
Jak radzić sobie z fobią społeczną mając 20 lat?
Bardzo stresuje się wszelkimi interakcjami z ludźmi (zarówno na żywo jak i przez telefon). Łamie mi się głos a mój rozmówca od razu to zauważa. Wyjątek to osoby z którymi mam częsty kontakt (np. rodzina). W innych przypadkach opanowuje mnie...
Z czego mogą wynikać takie ataki paniki, niepokój i nerwowość?
Dzień dobry chciałabym się zapytać otóż, na chwile obecna nie ma terminów do endrokrynologa ( na NFZ) . I leczę tarczyce u lekarza rodzinnego w lutym zdiagnozowano u mnie niedoczynnosc tarczycy mam 21 lat i TSH wynosiło wtedy 3,19 przepisano...
Jak mam poradzić sobie z samotnością?
Co mam zrobić z tą samotnością? Ile się można oszukiwać? Nie mam nawet do kogo się odezwać w sumie. W internecie ktoś a później nie ma. Nie umiem zabiegać chyba i utrzymywać kontaktów. Tak to chyba nie myślę. Widzę...
Dlaczego dziecko jest tak mocno nieśmiałe?
Sparaliżowane nieśmiałością dziecko.
Mieszkam za granica i co parę miesięcy widuję się z bratem i jego córką. Teraz mała na 3,5 roku i odkąd pamiętam jest przeraźliwe nieśmiała. Ona się praktycznie w ogóle nie odzywa. Wygląda jak sparaliżowana. Od brata...