Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 9 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy taki objaw to może być coś poważnego?

Dzień dobry. Parę lat temu jako dziecko zachorowałam na depresję oraz lęki. Wygrałam z nimi, ale niestety powróciły. Boje się wychodzić z domu, gdyż mam ataki paniki. Od jutra mam terapię a za kilka dni jestem zapisana do lekarza.... Dzień dobry. Parę lat temu jako dziecko zachorowałam na depresję oraz lęki. Wygrałam z nimi, ale niestety powróciły. Boje się wychodzić z domu, gdyż mam ataki paniki. Od jutra mam terapię a za kilka dni jestem zapisana do lekarza. Niestety pojawił się objaw, który mnie bardzo niepokoi. Pojawiły się dziś u mnie natrętne myśli, które nie mają podstaw w rzeczywistości. To znaczy zaczęłam mieć myśli, że mój mąż nie jest dla mnie ważny, mimo że kocham go najbardziej na świecie. Myśli narastały cały czas, dręczyły mnie, próbowałam sobie wytłumaczyć, ale bez skutku. Zauważyłam że te myśli lekko ustawały kiedy się czymś zajmowałam i myśli były skierowane na co innego. Czy może to być coś poważnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy to możliwe, żebym miał jakiś ciężki rodzaj astmy?

Witam, piszę w sprawie zróżnicowania duszności na tle nerwowym a astmy lub może występuje to razem? Około 3 lata temu zaczęły pojawiać mi się najpierw sporadyczne duszności nocne, bez kaszlu, bez świszczącego oddechu, czułem potrzebę pogłębienia oddechu, po czym przychodziła... Witam, piszę w sprawie zróżnicowania duszności na tle nerwowym a astmy lub może występuje to razem? Około 3 lata temu zaczęły pojawiać mi się najpierw sporadyczne duszności nocne, bez kaszlu, bez świszczącego oddechu, czułem potrzebę pogłębienia oddechu, po czym przychodziła ulga i szedłem spać, bez wybudzania. Z biegiem czasu duszności się nasilały, zaczęły się pojawiać szczególnie w sytuacjach stresowych oraz nocą, a także nawet podczas wysiłku fizycznego. W maju 2022 roku trafiłem wreszcie pierwszy raz na SOR, po czymś co przypominało atak paniki - potężne duszności, mrowienia tężyczkowe całego ciała, wysokie ciśnienie, drżenie mięśni, bóle klatki piersiowej. Na SORze zostały wykonane mi badania krwi i obrazowe klatki piersiowej, stwierdzono 'zaburzenia nerwicowe'. Uwierzyłem w tę diagnozę i starałem się 'olewać' objawy, zacząłem spotkania u psychologa, starałem się kontynuować normalne życie. Jednak jeden objaw, tj. ciągle narastające duszności, coraz to większa niemożność nabrania wdechu na przestrzeni miesięcy nie dawała i nie daje spokoju do tej pory, obecnie jest fatalnie, nie mogę przespać pół nocy, nie mogę funkcjonować, mam wrażenie, że to duszności napędzają lęk, a nie na odwrót. Od 2 miesięcy zaczęła się również jakaś chrypa, łamiący się głos, pochrząkiwanie, smyranie na poziomie tchawicy, pokasływanie, problem ze śmianiem się, dosłownie czuję jakbym miał blokadę tchawicy/krtani i nie mógł się szczerze, głęboko, długo roześmiać. Byłem wielokrotnie u pulmonologów, którzy w płucach nic nie słyszą, miałem dwie spirometrie, które niby nie wykazały nic niepokojącego, aczkolwiek duszności podczas badania były tak silne, że nie byłem w stanie do końca poprawnie wykonać tego badania - dmucham zaledwie 2.5-3 sekundy. Próbne leki na astmę przez tydzień, wziewy rozszerzające doraźnie oskrzela nie przynosiły większej ulgi, wręcz powodowały tylko jeszcze większe kołatania serca i niepokój, a oddechu nie mogłem nabrać tak samo. Obecnie czekam na kolejne wizyty u lekarzy, jednakże mój stan na co dzień jest tak tragiczny, że każdego dnia myślę o śmierci, a na SOR-ze ze stoickim spokojem odsyłają mnie do domu. Bardzo proszę o jakiekolwiek światełko w tunelu, bo pomału tracę nadzieję, ja wierzę w diagnostykę nerwicy, ale pokasływanie, przewlekła chrypa, smyranie w tchawicy i AŻ TAKIE duszności od nerwicy? Czy to możliwe, żebym miał jakiś ciężki rodzaj astmy, który przebiega bez charakterystycznych świstów, i na który nie pomagają leki?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie krwi Spirometria Alergologia Astma Kaszel Kołatanie serca Nerwica Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Pulmonologia Psychologia Badania obrazowe Bóle mięśni Duszności Wysokie ciśnienie Ból klatki piersiowej Serce Krtań Tchawica Oskrzela Płuca

Czy najlepiej zerwać kontakt z partnerem?

Zdrada w związku, koniec związku, podwojne życie. Witam, popełniłam duży błąd, zdradzając partnera w 5 letnim związku. Rozmawiałam z nim wielokrotnie o tym, że potrzebuję się z nim kochać, że nie może być tak, żeby mi odmawiał na rzecz innych... Zdrada w związku, koniec związku, podwojne życie. Witam, popełniłam duży błąd, zdradzając partnera w 5 letnim związku. Rozmawiałam z nim wielokrotnie o tym, że potrzebuję się z nim kochać, że nie może być tak, żeby mi odmawiał na rzecz innych wymówek ( złe samopoczucie itd ) wielokrotnie się to zdarzyło. Trwałam w tym,lecz byłam nieszczęśliwa, spięta i niezaspokojona, bo brakowało mi satysfakcji seksualnej, zainteresowania oraz poważnych rozmów. Dzielila nas odleglosc( ponad 100 km, nie spotykalismy sie co tydzien, w pozniejszym etapie) Gdy pojawial sie seks raz na pare miesięcy, to trwał on tylko chwile i bylo po wszystkim. Na moje prośby o poważnym życiu ( przyszłości, domu itd ) byłam nieraz zbywana w tym sensie, że jak chciałam,żeby poznał rodziców, to nie reagował kwitując ,że nie ma czasu ( a chodziło również o brak zaufania ) mówił tylko,że ich pozna i na tym się kończyło. Chciałam zaręczyn, też brak reakcji. Nie chciałam tego, ale niestety dopuściłam się zdrady wielokrotnie, wpadając w wir podwójnego życia. Powiedziałam tamtemu( D) jaka mam sytuację ( ze mam niepoukladane sprawy i nie jestem gotowa, ale pozniej samo sie potoczylo..) W pozniejszym czasie kazał mi zerwać z partnerem,groził że do niego zadzwoni i mu powie. Trwałam w tym dlugo, około roku, moja psychika zaczęła mi szwankować, okropnie się czułam, aż w końcu doszło do punktu kulminacyjnego,że w końcu (D)jak mu powiedziałam że to koniec, że już nie dam rady tak żyć, zadzwonił do partnera( szperał mi po komórce i skopiował numer ) i powiadomił go o całej sytuacji. Podczas zwiazku zdarzylo sie tez to ze pisalam z innymi i inni mi zawracali glowe, az z tym skonczylam. Była duża afera, nie dziwię się, lecz wielokrotnie czułam się olewana, tamten się śmiał z wielu rzeczy, robił sobie głupie żarty, twierdząc żeby nie było nudno w związku, nieraz powodując u mnie obraze i doprowadzając mnie do płaczu. Potkalismy sie, Wyjaśniliśmy sobie wszystko, lecz partner nie chce mnie już znać, powiedział że mi nie wybaczy, ze sie mnie brzydzi, że nic mnie nie tlumaczy, że czuł że go zdradzam, ze go oszukiwałam, kłamałam, ale jednak miał nadzieję,że tak nie jest. Nie chciałam żeby tak wyszło, chciałam z nim sama porozmawiać o tej sytuacji, a nie żeby ktoś to za mnie zrobił. Czuję zal do D, ze do niego zadzwonił, czuł się źle z tym jak go potraktowałam. posypały się od razu dwie relacje. Postanowiłam, że pójdę na psychoterapię. Rozumiem odczucia partnera, aczkolwiek go znam i wiem że zaufanie było już wcześniej nadwyrezone do mnie, wiem też że wielokrotnie lubił zwalać na mnie poczucie winy beż powodu, że na przykład się On źle czuje albo coś się stało. Chciałabym się dowiedzieć , jak mam teraz sobie poradzić z emocjami, bo cierpię podwójnie. Czy mam dać spokoj byłemu partnerowi i to zostawic? Czy są jakieś możliwości naprawy? Choć jestem pewna że będzie to bardzo ciężkie z jego podejściem i charakterem... mało do siebie przyjął, zwalił na mnie całą winę praktycznie, zwyzywał mnie... proszę o radę, bo nie wiem co robić, czy mieć z nim kontakt, czy dać mu narazie spokoj...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Zdrada w związku Emocje Poczucie winy Seks

Jak mogę rozpocząć pracę nad naprawą relacji?

Witam, 2 dni temu mój partner poprosił mnie "o czas" w związku z problemami osobistymi z którymi nie jestem w stanie mu pomóc. Poinformował mnie o tym, że nadal jestem dla niego ważna, ale na chwilę obecną nie jest w... Witam, 2 dni temu mój partner poprosił mnie "o czas" w związku z problemami osobistymi z którymi nie jestem w stanie mu pomóc. Poinformował mnie o tym, że nadal jestem dla niego ważna, ale na chwilę obecną nie jest w stanie kontynuować romantycznej relacji, bo nie wie, czy mnie kocha. Powiedział mi również, że przez dane problemy jest zdenerwowany i nie chce rozmawiać nawet ze swoimi członkami rodziny, tak jakby stres odciął go od emocji. Zaproponowałam mu jednak pracę nad związkiem i uczuciem i on się na to zgodził i powiedział że będzie się starał najbardziej jak potrafi. Na chwilę obecną skupimy się na swoich obowiązkach bez wymyślania planów na przyszłość jako para. Jak mogę rozpocząć pracę nad naprawą relacji? Dodam, że mieszkamy w dwóch różnych krajach wiec nie widzimy się na co dzień i nie wiem, czy zapewnianie o mojej miłości (i jakiekolwiek romantyczne słowa) wywołają pozytywny efekt. Chcę to ratować i widzę że jest z nim zle i słowa "nie wiem czy cie kocham" były dla mnie zaskoczeniem i myślę że są one wywołane stresem.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Relacje

Jak radzić sobie z emocjami przy fobii?

Właśnie skończył się mój 3 letni związek. Mam stwierdzoną depresję, fobię społeczną oraz lęk uogólniony. Pierwszy raz z chłopakiemzerwaliśmy 5 grudnia, jednak postanowiliśmy spędzić razem sylwestra. Nie byłam w 100% pewna, czy chcę spędzać ten sylwester razem, gdyż to była... Właśnie skończył się mój 3 letni związek. Mam stwierdzoną depresję, fobię społeczną oraz lęk uogólniony. Pierwszy raz z chłopakiemzerwaliśmy 5 grudnia, jednak postanowiliśmy spędzić razem sylwestra. Nie byłam w 100% pewna, czy chcę spędzać ten sylwester razem, gdyż to była sytuacja nagła - napisał po zupełnej ciszy nagle. Zgodziłam się pod wpływem emocji. Spędziłam z nim dwa dni wcześniej. Ciągle odczuwałam stres jakby coś było nie tak, popełnilam jakiś błąd. Na sylwestra miałam atak paniki i postanowiłam z nim zerwać. Byliśmy w takim miejscu, że musieliśmy spędzić tam cały następny dzień, więc mieliśmy dużo czasu na rozmowy. Męczyło mnie to - jego obecność, ciągły płacz, potrzeba dotyku, obejmowania. Jednak uspakajałam go i zapewniałam, żeby dał mi czas. Tu zaczyna się problem. Nie wiem czego chcę. Ciągle się stresuję. Z jednej strony go kocham i tęsknię, a z drugiej mnie irytował i potrzebowałam oddechu (tęsknotę czuję dopiero jak pojechał do domu). Ten związek miał dużo wad i wiele do poprawy, ale nie uważam, że był zły. Ataki paniki mnie wykończą. Nie wiem już co robić. Chcę jedno i drugie, ale nie chcę go bardziej ranić niż to zrobiłam. Mam już ochotę zniknąć.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Depresja Zespół lęku uogólnionego Stres Ataki paniki Fobie Psychologia Emocje

Co może powodować problem niepełnej erekcji?

Mężczyzna 23 lata. Od około 9 miesięcy borykam się z problemem niepełnej erekcji. Mój problem rozpoczął się tego roku w marcu. Zaraz po tym udałem się do urologa, który przypisali mi sildenafil. Miałem po tym leku priapizm. Wzwód... Mężczyzna 23 lata. Od około 9 miesięcy borykam się z problemem niepełnej erekcji. Mój problem rozpoczął się tego roku w marcu. Zaraz po tym udałem się do urologa, który przypisali mi sildenafil. Miałem po tym leku priapizm. Wzwód utrzymywał się około 5 godzin. Ciało gąbczaste było wiotkie a jamiste były napięte. Bólu nie odczuwałem. Na drugi dzień i tuż po tym epizodzie miałem jedynie niewielki obrzęk prącia. Na Sor się nie udałem. Nie zdawałem sobie sprawy z powagi sytuacji. Jeszcze przed priapizmem erekcja była niepełna (około 70%). Natomiast po jeszcze bardziej się pogorszyła. Międzyczasie leczyłem się od zaburzeń lękowych trazodonem. Być może to on też przyczynił się do tego przedłużonego wzwodu. Zaburzenia lękowe polegały na bezsenności głównie. Ale udało mi się z tego wyjść bez leków. Tradozon pomagał mi (przyjmowałem go około 3 mies). Potem odstawilem sam stopniowo przez parę tygodni. Międzyczasie meczyla mnie powtórnie bezsenność. O swoich siłach wyszedłem z tego. Od tego epizodu (proapizmu) zaprzestałem przyjmowania jakichkolwiek leków. Nie mam erekcji na myśl, jeżeli mam poranne wzwody to są one połowiczne (50_60%, nie sztywne, nie posłużyłyby penetracji), w trakcie masturbacji i zbliżeń jest podobnie. Mam małe libido ale odczuwam podniecenie natomiast nie współgra to ze wzwodem. Chciałem zapytać czy warto wykonać badanie Doppler aby sprawdzić czy w prąciu nie zaszły zmiany zwłóknieniowe.Jakie jest prawdopodobieństwo że to właśnie przez 5 godzinny wzwód mogłem pogorszyć erekcje. Czy być może rozpatrywać ten problem w ten sposób że jest to spowodowane przez leki psychotropowe. Czy nie jest to np PSSD. Dodam że morfologia, wszystkie parametry są w normie. Testosteron byl w dolnej granicy normy ale przy powtórnym badaniu było już okey. Rok temu z erekcją było wszystko okey.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Urologia Bezsenność Zaburzenia erekcji Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Brak erekcji Psychologia Masturbacja Prącie

Czy po zażyciu tych leków mogę prowadzić samochód?

Dzień dobry chciałam zapytać jak leki trittico cr i tisercin wpływają na jazde samochodem? Leki te dostałam od psychiatry ponieważ mam problem ze snem i lękami nocnymi. od 2,5 roku leczę się na zaburzenia lękowe. trittico mam zacząć od 1/3... Dzień dobry chciałam zapytać jak leki trittico cr i tisercin wpływają na jazde samochodem? Leki te dostałam od psychiatry ponieważ mam problem ze snem i lękami nocnymi. od 2,5 roku leczę się na zaburzenia lękowe. trittico mam zacząć od 1/3 tabletki wieczorem póżniej 2/3 i później 1 cała tabletka chyba że mniejsze dawki okażą się wystarczające to stosować mniejsze. tisercin mam stosować doraźnie też 1 tabletke. czy po zażyciu tych leków rano bezpiecznie mogę prowadzić samochód?
odpowiada 2 ekspertów:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia

Dlaczego odczuwam te napady złości i agresji?

Witam, mam 26 lat i 5 miesięcy temu urodziłam córkę. Wszystko było dobrze, raz lepiej raz gorzej ale dawaliśmy sobie z moim partnerem radę. Od jakiegoś miesiąca nie potrafię kontrolować swojej złości. Mam wszystkiego dosyć, ciągle chodzę zła i płaczę... Witam, mam 26 lat i 5 miesięcy temu urodziłam córkę. Wszystko było dobrze, raz lepiej raz gorzej ale dawaliśmy sobie z moim partnerem radę. Od jakiegoś miesiąca nie potrafię kontrolować swojej złości. Mam wszystkiego dosyć, ciągle chodzę zła i płaczę z byle powodu. Powiedziałabym, że to może być zmęczenie i zakończyła temat ale w przypływie tej złości zaczęłam się drapać po rękach. Nie kontroluję tego, gdy przychodzi duża fala gniewu moja ręka jakby sama się tam kierowała. Orientuję się co się dzieje, dopiero jak czuję już ból. Boję się, że może to przerodzić się w coś poważniejszego i zrobię sobie poważną krzywdę. Jak temu zaradzić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jak mam poradzić sobie ze złymi emocjami?

Mam 27 lat. Wychowywalam sie bez rodzicow. Moj problem polega na tym ze nie radze sobie ze soba ze swoimi emocjami. Podejmuje decyzje impulsywnie a pozniej zaluje. W wieku dwudziestu kilku lat podjelam sie aborcji. Pozniej problemy zaczely narastac... Mam 27 lat. Wychowywalam sie bez rodzicow. Moj problem polega na tym ze nie radze sobie ze soba ze swoimi emocjami. Podejmuje decyzje impulsywnie a pozniej zaluje. W wieku dwudziestu kilku lat podjelam sie aborcji. Pozniej problemy zaczely narastac same. Obecnie mam meza i chcialabym zaczac normalne zycie ale mam wrazenie ze nie potrafie. Jestem totalnie nieodpowiedzialna nie mam stalej pracy, a jak juz cos znajde to rezygnuje po jednym czy dwoch dniach bo boje sie oceny innych, boje sie ze ktos bedzie mnie ocenial ze nic nie potrafie. Mam niska samoocene. Chodze na terapie ale mam wrazenie ze nie do konca mi pomaga. Moje mysli sprawiaja ze czuje sie beznadziejnie. Najgorsza. Nie mam sily zeby wstac z lozka. Nie mam sily zeby „przemowic” sobie do rozumu zeby zaczac byc odpowiedzialna. Moje zycie przestalo miec jakikolwiek sens. Czuje ze zawodzę meza i jestem dla niego ogromnym ciezarem. On musi na nas zarabiac bo ja nie jestem w stanie sie za cokolwiek zabrac. Nie mam sily juz zyc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Aborcja Niska samoocena Psychologia Ząb Podejmowanie decyzji Emocje Samoocena

Czy ta sytuacja będzie miała wpływ na psychikę dziecka?

Mój niespełna 6-cio letni synek widział jak się masturbuję. Chciał mi coś powiedzieć i wszedł do sypialni, trwało to kilka sekund. Nie byłam naga, nie wyprosiłam go, wstałam z łóżka i wysłuchałam co ma mi do powiedzenia. Nie pytał co... Mój niespełna 6-cio letni synek widział jak się masturbuję. Chciał mi coś powiedzieć i wszedł do sypialni, trwało to kilka sekund. Nie byłam naga, nie wyprosiłam go, wstałam z łóżka i wysłuchałam co ma mi do powiedzenia. Nie pytał co robiłam, nie zachowywał się dziwnie. Po chwili z uśmiechem powiedziałam, że przeszkadza mi bielizna i musiałam się podrapać, po czym poszłam do łazienki i rzeczywiście zmieniłam bieliznę… Martwi mnie czy zdarzenie może mieć jakiś wpływ na psychikę synka, czy może to jakoś na niego wpłynąć, czy jest jeszcze za mały? Nie zauważyłam jakiejkolwiek reakcji czy zmiany w jego zachowaniu. Jednak cała sytuacja była dla mnie mocno niekomfortowa… Dodam, że w naszym domu zgodnie z wiekiem dzieci są oswojone z nagością (wyglądem mamy i taty), różnicami w anatomii płci. Ale sytuacja jest dla mnie trudna, czy jest trudna dla dziecka?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Co mogę robić z silnym stresem?

Witam, mam 20 lat i problemy natury psychicznej. Cięgle się czymś bez sensu stresuje, mam problemy z asertywnością i poczuciem własnej wartości. Często mam tak, że dosłownie siadam w miejscu i nie potrafię zmusić się do działania. Potem gdy przychodzi... Witam, mam 20 lat i problemy natury psychicznej. Cięgle się czymś bez sensu stresuje, mam problemy z asertywnością i poczuciem własnej wartości. Często mam tak, że dosłownie siadam w miejscu i nie potrafię zmusić się do działania. Potem gdy przychodzi lepszy moment to zaczynam jakoś funkcjonować, ale widzę ile rzeczy zaprzepaściłam siedząc i gapiąc się w ścianę i znowu łapie przez to doła. Bardzo chciałabym zmienić swoje nastawienie ale nie potrafię...Szukałam pomocy wśród rodziny, ale mam wrażenie że nikogo nie obchodzę. Do tego dobija mnie fakt że niedawno popsuły mi się relacje z najlepszymi znajomymi, takimi z którymi głównie rozmawiałam i spędzałam czas. Dodam jeszcze że mam ostatnio problemy ze snem. Kładę się do łóżka i leżę tak kilka godzin nie mogąc zasnąć. Potem rano nie wstaje z łóżka dopóki naprawdę nie muszę. W tygodniu wstaje na studia ale w weekend potrafię przez to spać do 13 albo dłużej...Myślałam że studia pomogą mi trochę, na początku faktycznie mnie głównie cieszyły ale gdy minął pierwszy entuzjazm to powrócił codzienny stres i smutek. Chciałabym iść do specjalisty, ale nie mam pieniędzy. Wiem że można zapisać się chyba na konsultacje od psychiatry na NFZ bez skierowania, ale nie wiem w jakim przypadku, boję się, że lekarz stwierdzi że to nie problemy i wymyślam, bo w końcu do psychiatry chodzą ludzie z naprawdę poważnymi problemami...Bardzo proszę o jakieś rady co powinnam zrobić :( z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia

Dlaczego towarzyszy mi takie uczucie podczas głodu?

Kiedy jestem głodna, mam wrażenie, że jestem we śnie, doświadczam silnego niepokoju i strachu. Nie mogę jasno myśleć, nie mogę się skoncentrować i mam trudności z powiedzeniem czegoś, co ma sens. Właśnie sprawdziłam poziom we krwi przed jedzeniem i było... Kiedy jestem głodna, mam wrażenie, że jestem we śnie, doświadczam silnego niepokoju i strachu. Nie mogę jasno myśleć, nie mogę się skoncentrować i mam trudności z powiedzeniem czegoś, co ma sens. Właśnie sprawdziłam poziom we krwi przed jedzeniem i było 88. Myślę, że poziom jest ok, ale nadal nie rozumiem, dlaczego tak się dzieje? (Latem schudłam za dużo, w sierpniu ważyłam 33kg, może to ma coś wspólnego?)
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Stres Dieta dla kobiet Interna Psychiatria Psychologia

Jak radzić sobie po bolesnym rozstaniu?

Witam. Nie umiem poradzić sobie po rozstaniu i to ze w tym wieku zostalam sama. Mam 32 lata. Moj świat sie zawalił. Nie mogę jeść tylko leżę i płacze bo wszystko co robie nie ma sensu a żeby zasnąć musze... Witam. Nie umiem poradzić sobie po rozstaniu i to ze w tym wieku zostalam sama. Mam 32 lata. Moj świat sie zawalił. Nie mogę jeść tylko leżę i płacze bo wszystko co robie nie ma sensu a żeby zasnąć musze wypic lampkę wina. Nie wiem jak mam sie pozbierać czuje że przegrałam życie bo w tym wieku już nie ułoże sobie życia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Rozstanie

Czy powinnam się martwić takim biciem mojego serca?

Witam, mam 31 lat. Od czasów szkoły podstawowej zdarza się, że moje serce robi przerwy w biciu. Trwa to chwilę, czuję się wtedy dobrze nie robi mi się słabo czy nie tracę przytomności. Najczęściej taka sytuacja zdarza się podczas stresu... Witam, mam 31 lat. Od czasów szkoły podstawowej zdarza się, że moje serce robi przerwy w biciu. Trwa to chwilę, czuję się wtedy dobrze nie robi mi się słabo czy nie tracę przytomności. Najczęściej taka sytuacja zdarza się podczas stresu który trwa dłużej i jest silny, jakiś czas po wysiłku fizycznym lub po powrocie z siłowni (jednak nie zawsze, wydaje mi się, że najczęściej jak zrobię dłuższą przerwę od siłowni i organizm musi się lekko znowu przyzwyczaić) w szkole podstawowej kiedy tej kondycji nie miałem też takie sytuacje miały miejsce. Miałem robione we wrześniu ekg (2x tego samego dnia) podczas dużego stresu i nie wykazało żadnych problemów (raz w leczniczy, drugi raz na sorze). Ciśnienie mierzyłem wtedy przez tydzień i mimo tego, że ciśnieniomierz mnie stresował to nie górne nie przekraczało 135. Robiłem wtedy też wyniki krwi i wszystko było w normie. Zaczynam podejrzewać, że ma to podłoże nerwowe ew związane z wysiłkiem. W rodzinie też nikt na serce nie chorował ja sam dbam o swoje zdrowie i nie mam nadwagi. Kontroluję to co jem i większość czasu mam poniżej 5g soli/dzień. Czy powinienem się tym martwić?
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Kardiologia Stres Nadwaga Interna Psychologia Medycyna rodzinna Siłownia Serce

Czy mogę jednocześnie przyjmować te wszystkie leki?

Mam zdiagnozowaną nerwicę lękową i nerwicę natręctw. Czy mogę jednocześnie przyjmować parogen, pragiolę i diazepam?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Kamila Bryłka
Lek. Kamila Bryłka
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki na receptę Leki

Czy ma to związek z napięciem mięśniowym?

Od dwóch lat zmagam się z problemem pisków i ucisków w uszach. Dwukrotnie objawy zanikały znacznie na pół roku po masażach, ale powracają... Zaczęło się nagle - zatkane jedno ucho plus piski, potem doszło drugie. Wystepuje silny ucisk, uczucie... Od dwóch lat zmagam się z problemem pisków i ucisków w uszach. Dwukrotnie objawy zanikały znacznie na pół roku po masażach, ale powracają... Zaczęło się nagle - zatkane jedno ucho plus piski, potem doszło drugie. Wystepuje silny ucisk, uczucie zatkania, ból, kłucie i jakby uczucie ciepła w uszach - w okolicy trąbki słuchowej plus piski o zmiennym nasileniu i częstotliwości (czasami całkowicie zanikają, np. po położeniu się). Na zimnie piski nasilają się kilkukrotnie, a po przyłożeniu ciepłego termoforu do ucha piski ustają, piski również nasilają się w stresie, po alkoholu, przy konkretnych ruchach głową. Został mi przepisany steryd donosowy, jednak już po pierwszym użyciu (choć miał on działać dopiero po 4 tygodniach) obudziłam się z zatkanymi uszami, silnym uczuciem ścisku i kłuciem oraz bardzo silnym piskiem. Dodam, że moja mama od wielu lat ma podobne objawy. Co robić? Czy ma to związek z napięciem mięśniowym (brak żadnych innych objawów - tylko te uszy), czy może jest to jakiś problem z trąbkami słuchowymi ???? Proszę o pomoc, odkąd się to pojawiło, nabawiłam się nerwicy lękowej, nie mam pojęcia, jaka jest przyczyna moich objawów... Byłam już u kilku laryngologów - na darmo...
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Laryngologia Zatkane ucho Stres Nerwica Sterydoterapia Psychologia Masaże Ucho

Dlaczego nieustannie myślę o tej osobie?

Witam. Mój problem pojawił się właściwie kilka dni temu. Jest ostatnio głośno o śmierci pewnej znanej starszej osoby i zauważyłam że cały czas o nim myślę jakby w sensie zauroczenia... dodam że to naprawdę starsza osoba... 4 lata temu przeżyłam... Witam. Mój problem pojawił się właściwie kilka dni temu. Jest ostatnio głośno o śmierci pewnej znanej starszej osoby i zauważyłam że cały czas o nim myślę jakby w sensie zauroczenia... dodam że to naprawdę starsza osoba... 4 lata temu przeżyłam również śmierć Taty nie wiem czy to może być powiązane. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Natrętne myśli Strata bliskiej osoby Psychiatria Psychologia Żałoba i strata

Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia w takiej sytuacji?

Dzień dobry, pisze, bo chyba mam problem psychologiczny. Po krotce: wyprowadziłam się z domu rodzinnego mając 32 lata. Moja siostra wyprowadziła się, też celem założenia rodziny kilka lat przede.mną. Mama została sama, bo ojciec zmarł jeszcze przed 2000 rokiem. Ja... Dzień dobry, pisze, bo chyba mam problem psychologiczny. Po krotce: wyprowadziłam się z domu rodzinnego mając 32 lata. Moja siostra wyprowadziła się, też celem założenia rodziny kilka lat przede.mną. Mama została sama, bo ojciec zmarł jeszcze przed 2000 rokiem. Ja codziennie dzwonię i za tę 12 lat być może uzbierałoby się 120 dni, kiedy nie zadzwoniłam do Mamy Od kilku lat bywałem też u mamy z córką i siedzimy nawet 5 tygodni. Można powiedzieć, że i z bilansem telefonicznym i bywania u mamy przebijam siostrę, która.mieszka o wiele bliżej, jakieś 20-30 km, zależy jak jechać. Ja mieszkam od mamy prawie 300 km. Teraz.mama zaczyna mieć zapowiedzi problemów z pamięcią i być może demencji. A ja mam obrzydliwe poczucie winy, że się wyprowadziłam. Mama zawsze.odmawiala przyjazdu do mnie wymawiając się że nie ma już sił na.jazde pociągiem. A my, co tu dużo mówi , mamy bardzo skromne warunki oraz dziecko z afazja motoryczna i orzeczeniem o niepełnosprawności. Nie mam jak zająć się mama u niej w domu jej by to było na czas nieokreślony. Oczywiscie co mogę to pomogę. Ale mam ogromne wyrzuty sumienia że w ogóle się wyprowadziłam. Jak sobie z tym.poradzic?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Afazja Psychologia Dziecko Poczucie winy Zespół otępienny

Jak mam przestać się masturbować?

Jak przestać się masturbować i oglądać treści porno? Chciałabym bardzo z tym skończyć bo się tego wstydze , zarówno masturbacji jak i tekstów i filmików oglądanych podczas niej . To jest tak że nagle nachodzi mnie myśl o tej rzeczy... Jak przestać się masturbować i oglądać treści porno? Chciałabym bardzo z tym skończyć bo się tego wstydze , zarówno masturbacji jak i tekstów i filmików oglądanych podczas niej . To jest tak że nagle nachodzi mnie myśl o tej rzeczy i muszę to zrobić bo inaczej nie przestane o tym myśleć. Robię to mniej więcej 13-15 razy w miesiącu. Czy to normalne u 18 latki czy to już uzależnienie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dariusz Szukalski
Mgr Dariusz Szukalski
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Seksuologia Psychologia Psychoterapia Masturbacja

Jak mam zareagować w takiej sytuacji?

Witam! Jestem mamą 16-latki, kilka dni temu, przez zupełny przypadek odkryłam, że moje dziecko kaleczy się i ma myśli samobójcze. Córka zapisuje to wszystko w notesie. Problemem jest niedawne odejście męża, brak częstego kontaktu z nim, jej wygląd, szkoła...a nawet... Witam! Jestem mamą 16-latki, kilka dni temu, przez zupełny przypadek odkryłam, że moje dziecko kaleczy się i ma myśli samobójcze. Córka zapisuje to wszystko w notesie. Problemem jest niedawne odejście męża, brak częstego kontaktu z nim, jej wygląd, szkoła...a nawet koleżanki, które cały czas przedstawia w rozmowach ze mną jako najbliższe. Na co dzień jest pogodnym dzieckiem, nie zamyka się w sobie, każdy problem staram się rozwiązywać na bieżąco. Jednak w głowie mojego dziecka są inne emocje i myśli niż mi pokazuje. Jak zareagować? Jeśli dowie się, że to przeczytałam, będzie jeszcze gorzej. Co robić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Terapia rodzinna Psychologia Emocje Rozwój emocjonalny dziecka
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy