Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

czy muszę stresować leki na agresję?

Witam chodziłam do lekarza stwierdzil depresje dwubiegunowa bralam 5 zalasty była poprawa po 1 dniu ale przepisali potem inny lekarz zolafren 20 i bralam półtora miesiaca zero w tabletkach a 5 byla wieczorem do rozpuszczenia i potem jeszcze po 2... Witam chodziłam do lekarza stwierdzil depresje dwubiegunowa bralam 5 zalasty była poprawa po 1 dniu ale przepisali potem inny lekarz zolafren 20 i bralam półtora miesiaca zero w tabletkach a 5 byla wieczorem do rozpuszczenia i potem jeszcze po 2 lekach innych u innego lekarza chodzilam do innych i poprawy nie bylo wszystkie leki prawie bralam w psychiatrii i odstawilu całkowicie leki ale stwierdzili inna diagnoze i rodzina mowi ze ja nie potrzebuje lekow tylko terapii ja w sobie czuje te agresje i mowia ze nie jestem agresywna ja w sobie to czuje .A oni sie śmieją. I chce isc do lekarzdotam gdzie bylam ten co przepisał 5 w plynie a rodzice mowia ze jestem zdrowa bardzo wesola i szczesliwa i nie widac po mnie agresji abym cbora byla
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Depresja Agresja Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co jest powodem problemów z koncentracją?

Witam. Mam 18 lat i od pewnego czasu zauważyłam u siebie problemy z koncentracja, nie mogę się skupić, nie mam już podzielnej uwagi jak niegdyś. Zauważyłam także problemy z pamiecia - zarówno krótkotrwałą jak i długotrwałą. W podstawówce wygrywałam... Witam. Mam 18 lat i od pewnego czasu zauważyłam u siebie problemy z koncentracja, nie mogę się skupić, nie mam już podzielnej uwagi jak niegdyś. Zauważyłam także problemy z pamiecia - zarówno krótkotrwałą jak i długotrwałą. W podstawówce wygrywałam konkursy ortograficzne, nigdy nie miałam z tym problemu - teraz muszę się chwile zastanowić zanim napisze dane słowo. Od około roku miewałam bóle głowy, jednak tylko przy dotknięciu skroni (pani doktor kazała mi je zignorować). Zauważyłam także pogorszenie wzroku, który zawsze miałam świetny. Zastanawiam się czy zdrowsza dieta, czytanie książek, ćwiczenie pamięci i regularny sen może pomóc? Jak mogę sama sobie pomóc? Co może sie ze mna dziać i do jakiego lekarza powinnam sie zgłosić?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Dieta

Dlaczego piwa prowadzą do agresji?

Witam mam zaledwie 18 lat i naogół nie piłem alkoholu jednak zdarza mi sie to coraz częściej "piwko-2 ze znajomymi" Jednakże zauważyłem że nawet te 2 piwa prowadzą do zbytniej agresji nie potrafię się opanować, wszystko mnie denerwuje i irytuje... Witam mam zaledwie 18 lat i naogół nie piłem alkoholu jednak zdarza mi sie to coraz częściej "piwko-2 ze znajomymi" Jednakże zauważyłem że nawet te 2 piwa prowadzą do zbytniej agresji nie potrafię się opanować, wszystko mnie denerwuje i irytuje prowadze do czestych klotni ze znajomymi a na drógi dzien nie moge uwieżyć co zrobiłem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Agresja Psychologia

Czy omamy miną po stosowaniu metocard?

Mam pytanie. Jestem po nieudanym zabiegu ablacji arytmii komorowej serca.( Dwa tygodnie temu )Przyjmuję od dwóch tygodni metocard 50 mg, 3 x dziennie. Prawdopodobnie jest on skuteczny. Od czasu kiedy zaczęłam przyjmować ten lek budzę się często w nocy i... Mam pytanie. Jestem po nieudanym zabiegu ablacji arytmii komorowej serca.( Dwa tygodnie temu )Przyjmuję od dwóch tygodni metocard 50 mg, 3 x dziennie. Prawdopodobnie jest on skuteczny. Od czasu kiedy zaczęłam przyjmować ten lek budzę się często w nocy i mam omamy. Raz widziałam stojącego nade mną mężczyznę a innym razem jakieś plamy w powietrzu albo dziwne kształty. Po chwili obraz wracał do normy. Dodam że za pierwszym razem obudziłam się trzęsąc się z zimna. Czy to może być skutek uboczny leków i czy jest szansa że to minie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Arytmia Psychologia Ablacja Skutki uboczne leków Omamy Serce

Jak radzić sobie z mężem, który pije?

Mam 40 lat mój mąż 42 przechodzi kryzys wieku od jakiegoś już czasu .Dwa lata temu dowiedział się że jest chory ma tetniaki w głowie.Przez 2 lub 3 miesiące nie mógł dojść do siebie .Potem zaczął pić piwo i robi... Mam 40 lat mój mąż 42 przechodzi kryzys wieku od jakiegoś już czasu .Dwa lata temu dowiedział się że jest chory ma tetniaki w głowie.Przez 2 lub 3 miesiące nie mógł dojść do siebie .Potem zaczął pić piwo i robi to do dziś codziennie a w weekendy pozwala sobie na więcej.Wszystkie wekendy zapija.Była też kobieta młodsza. Jakoś to przetrwalismy ale w tej chwili mówi że mnie nie kocha nie chce być ze mną .chce spokój mieć .chce sobie pić kiedy mu się zachce i dla niego to jest ten spokój ,chce wychodzić z młodszym kolegami na imprezy do Pabu ..Jesteśmy ze sobą 25 lat faktem jest to, że zwracałem mu uwagę na temat picia z obawy że przerodzi się to w chorobę. Trudno się z nim rozmawia jest wybuchowy agresywny .Na początku zgodziłem się na przerwę choć pracuje za granicą i bywam w domu co parę tygodni ale starałam się to zrozumieć.Lecz już sama nie wiem o co chodzi te oskarżenia że to moja wina i że mnie nienawidzi zbyt mocno bolą. Proszę o poradę. Dziekuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Tętniaki Agresja Psychologia Psychoterapia Neurochirurgia

Jakie wykonywać ćwiczenia po operacji wodniaka?

witam, ponad rok temu miałem wypadek w wyniku którego pekła mi kosc czaszki i powstały dwa krwiaki. miałem operacjei po dwótygodniowej spiaczce obudziłem sie z niedowładem lewostronnym i nie mogłem praktycznie nic, po 3 miesiacach na odziale rehabilitcji stanełem... witam, ponad rok temu miałem wypadek w wyniku którego pekła mi kosc czaszki i powstały dwa krwiaki. miałem operacjei po dwótygodniowej spiaczce obudziłem sie z niedowładem lewostronnym i nie mogłem praktycznie nic, po 3 miesiacach na odziale rehabilitcji stanełem na nogi i normalnie chodziłem, lekko kulejac. 3 miesiace pozniej pojawił mi sie wodniak w głowie i czekałem na operacje, wiec nie cwiczyłem. obecnie jestem juz po operacjii, dostałem skierowanie na rehabilitacje, ale dopiero w sierpniu sa wolne miejsca, problem polega na tym nie pamietam cwiczen, a wolałbym cwiczyc, bo wiadomo ze czekanie nie ma sensu, posiadam piłke, tasme elastyczna, obciazniki na konczyny i poduszke sensomotoryczna, mogłby ktos mi rozpisac jakie cwiczenia nalezy wykonywac ? byłbym wdzieczny. pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Niedowład kończyn Śpiączka Interna Rehabilitacja Psychologia Medycyna rodzinna Krwiak Ćwiczenia z piłką Noga

Co oznaczają lęki w małżeństwie?

Co to jest gdy osoba dorosła wcześniej żyjąca normalnie , po wyjściu za mąż i wyjeździe ze swojego rodzinnego miejsca zamieszkania kilkaset km zaczęła mieć lęki przed wychodzeniem z domu , przebywaniem samemu w domu ? Tylko wtedy czuje się... Co to jest gdy osoba dorosła wcześniej żyjąca normalnie , po wyjściu za mąż i wyjeździe ze swojego rodzinnego miejsca zamieszkania kilkaset km zaczęła mieć lęki przed wychodzeniem z domu , przebywaniem samemu w domu ? Tylko wtedy czuje się bezpiecznie gdy jest mąż , jednocześnie małżeństwo cały czas się kłóci. Jak to wyleczyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Dotyczy: Psychologia Małżeństwo

Dlaczego nie mogę spać przy mojej depresji?

Witam dzień dobry od kilku lat choruje na depresję którą zacząłem leczyć w ubiegłym roku przez trzy miesiące brałem leki miałem też chodzić na psychoterapię ale nie zdecydowałem się z powodu dalekich dojazdów do większego miasta przerwałem leczenie teraz depresja... Witam dzień dobry od kilku lat choruje na depresję którą zacząłem leczyć w ubiegłym roku przez trzy miesiące brałem leki miałem też chodzić na psychoterapię ale nie zdecydowałem się z powodu dalekich dojazdów do większego miasta przerwałem leczenie teraz depresja powróciła z jeszcze większym nasileniem od dwóch tygodni przez ciągły stres nie mogę spać w nocy mam też myśli samobójcze i konkretnym planowaniem miejsca gdzie i jak to zrobię chciałem zapisać się na wizytę do lekarza psychiatry ale są długie kolejki a ja nie mogę czekać bo mogę zrobić sobie krzywdę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Lęk Depresja Stres Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Czy to mogło zaszkodzić dziecku i spowodować np. niedotlenienie?

Dzień dobry! Ostatnio byłam na wizycie u stomatologa i leczyłam ząb. Jestem w 19 tygodniu ciąży. Przez cały zabieg leżałam płasko, pod kątem z głową poniżej poziomu ciała i dopiero po godzinie gdy zgłosiłam, że drętwieją mi palce lekarka... Dzień dobry! Ostatnio byłam na wizycie u stomatologa i leczyłam ząb. Jestem w 19 tygodniu ciąży. Przez cały zabieg leżałam płasko, pod kątem z głową poniżej poziomu ciała i dopiero po godzinie gdy zgłosiłam, że drętwieją mi palce lekarka podniosła fotel. Bardzo się martwię czy to mogło zaszkodzić dziecku i spowodować np. niedotlenienie? Lekarka wiedziała, że jestem w ciąży dlatego zaufałam ale teraz mam dużo wątpliwości czy nie zrobiłam krzywdy dziecku? Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ginekologia Stomatologia Drętwienia i mrowienia Psychologia Leki w ciąży Ząb Dziecko

czy lek Dutilox jest skuteczny na nerwicę lękową?

Zażywam dutilox 30mg na nerwicę lękowa około 40dni widzę minimalna poprawę mam pytanie czy ten lek jest skuteczniejszy od leków z grupy ssri
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co to za życie, kiedy jedynym powodem jest strach przed śmiercią?

Witam . Właściwie nie wiem od czego mam zacząć. Od lat czuje sie gorszy, wybrakowany bezwartościowy i głupi. Myślę ,że główny mój problem to niepełnosprawność ruchowa. Moje życie właściewie nie ma już sensu . od 7 miesięcy szukam pracy. Ukończyłem... Witam . Właściwie nie wiem od czego mam zacząć. Od lat czuje sie gorszy, wybrakowany bezwartościowy i głupi. Myślę ,że główny mój problem to niepełnosprawność ruchowa. Moje życie właściewie nie ma już sensu . od 7 miesięcy szukam pracy. Ukończyłem studia ale to raczej bez znaczenia. Chciałbym uciec od aktualnej rzeczywistości . Zniknąć świadomie. Nie mam żadnej autonomii , jedynym sposobem jest chyba wyniesienie się z aktualnego miejsca zamieszkania . Mam pewne oszczędności jakiś czas pewnie bym przeżył a potem to już raczej bez znaczenia. Nie mam przyjaciół kolegów ani znajomych, być może jest to też moja wina ale teraz już za późno na jakiekolwiek postępowanie. Rozważam też samobójstwo ale niestety brak mi odwagi . Mam 26 lat i chyba chciałem się wygadać . Stan mój narasta . Czuję się bardzo samotny. Co to za życie kiedy jedynym powodem jest strach przed śmiercią? Psycholog do którego uczęszczałem po okresie liceum przez około 1,5 roku stwierdził ,że mam cechy osobowości schizotypowej .
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Myśli samobójcze

Czy wymuszenie wymiotów co jakiś czas to już jest bulimia?

Dzień dobry, czy wymuszenie wymiotów co jakiś czas(najczęściej po słodyczach) to już jest bulimia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Psychologia Leczenie psychiatryczne Słodycze

Czy lek Copaxony na wpływ na seks?

jestem chory, na SM, i biore Copaxony, czy w/w lek, ma wpływ, na pogorszenie, sexu, gdzie gdy bralem Avonex, nie miałem problemów, z sexem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Interakcje międzylekowe Leki

Jak zaakceptować przyjaciółki partnera?

Witam. Jestem z chłopakiem dwa lata. Ogólnie się dogadujemy oprócz jednej kwestii. On ma pełno przyjaciółek. Wiele z nich wysyła mu swoje gołe zdjęcia a niektóre proponują mu spotkania erotyczne. Mówiłam mu że mi przykro ale on mówi że to... Witam. Jestem z chłopakiem dwa lata. Ogólnie się dogadujemy oprócz jednej kwestii. On ma pełno przyjaciółek. Wiele z nich wysyła mu swoje gołe zdjęcia a niektóre proponują mu spotkania erotyczne. Mówiłam mu że mi przykro ale on mówi że to jego przyjaciółki i jeśli nie akceptuje tego to znaczy że go nie kocham. Ciągle jest mi smutno że one codziennie do niego piszą i do tego zachowują się jak jego kochanki a nie koleżanki. Męczą mnie te kobiety. Chciałabym miło z nim spędzać czas a on ciągle ma erotyczne telefony i zdjecia od tych jego przyjaciółek. Jak ja mam żyć? Chyba już popadłam w nerwicę. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Jak pokonać paniczny lęk przed kontaktami z ludźmi?

Witam, od ponad dwóch lat czuję paniczny lęk przy kontaktach z ludźmi. Ostatnio pogorszyło mi się do takiego stopnia że unikam sytuacji w której muszę rozmawiać sam na sam nawet z kimś znajomym. Gdy idę ulicą mam wrażenie że każdy... Witam, od ponad dwóch lat czuję paniczny lęk przy kontaktach z ludźmi. Ostatnio pogorszyło mi się do takiego stopnia że unikam sytuacji w której muszę rozmawiać sam na sam nawet z kimś znajomym. Gdy idę ulicą mam wrażenie że każdy się na mnie patrzy i się ze mnie wyśmiewa dlatego zawsze gdy gdzieś idę to słucham muzyki na słuchawkach co sprawia że mniej o tym myśle, gdy stoje w kolejce do kasy to czuje jakby ktoś uciskał mi gardło i nie mogę wydusić ani jednego słowa i do tego dochodzi jeszcze kołatanie serca, tak samo mam gdy rozmawiam z kimś przez telefon. Czuję się jak jakiś odmieniec, gdy ktoś mnie komplementuje mam poczucie że sobie ze mnie żartuje. Nienawidzę gdy ktoś przebywa blisko mnie lub mnie dotyka (np w ramię) czuje się wtedy strasznie niekomfortowo. Mam 19 lat a moje życie towarzyskie zamyka się w moim pokoju bo tylko w nim czuję się bezpiecznie. Po domu snuje się jak cień,mam wrażenie że tu nie pasuje i przez to nienawidzę samej siebie. Widzę u siebie same wady i przez to mam strasznie niską samoocene. Jak mogę sobie z tym poradzić? Chciałabym swobodnie wyjść do ludzi ale nie mogę przez ten lęk.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Niska samoocena Lęk napadowy Psychiatria Psychologia Psychoterapia Samoocena Serce Gardło Ramię

Jak pomóc dzieciom przetrwać rozwód?

ROZWOD TRAUMA DLA DZIECI, JAK TEMU ZAPOBIEC? Witam.Na wstepie chcialbym po krotce zobrazowac zaistniala sytuacje. Kilka miesiecy temu po 15 latach malzenstwa wyszedlem z domu. Popadlismy z zona w taka rutyne i zaniedbanie zwiazku ze nie widzialem ratunku i wyszedlem... ROZWOD TRAUMA DLA DZIECI, JAK TEMU ZAPOBIEC? Witam.Na wstepie chcialbym po krotce zobrazowac zaistniala sytuacje. Kilka miesiecy temu po 15 latach malzenstwa wyszedlem z domu. Popadlismy z zona w taka rutyne i zaniedbanie zwiazku ze nie widzialem ratunku i wyszedlem (wielu powie ze ucieklem). Zona z mojego punktu wiedzenia nie robila zbyt wiele zeby mnie zatrzymac, mowila ze mam kryzys wieku sredniego i powinienem udac sie do psychologa, co mnie tylko utwierdzilo w mysli ze podjalem sluszna decyzje. Po kilku tygodniach zaczalem sie spotykac z innymi kobietami o czym poinformowalem ''ex''. Ale do rzeczy, oboje mamy dwoje dzieci 14 i 10 lat. Wiem ze wychodzac z domu zadalem im wielki cios i zostawilem rane ktora nie predko sie zablizni. Jak wiadomo dzieci zostaly z zona. Moglem sie z nimi spotykac kazdego i to nie do konca podobalo sie Jej bo jak dzieci moga ze mna gadac pomimo tego co zrobilem? Wiec postanowila pokazac im jak bardzo tata jest niedobry i wkladajac ich w sam srodek tej ''traby powietrznej'' dzieci byly obecne przy jej rozmowach telefonicznych w ktorych padaly najgorsze slowe pod moim adresem, zaczela przemalowywac rodzinne zdjecia i im to pokazywac, robila wszystko zeby moim zdaniem nastawic ich przeciwko mnie, mowiac w tym samym czasie ze ''powinny znac prawde''. Cel osiagnela gdy po paru miesiacach gdy zaczalem spotykac sie z kims innym ona przedstawila to tak dziecia ze one teraz nie chca znac taty. Wiem ze nasuwaja sie na usta rozne sformulowania zeby mnie osadzic (pewnie z wieloma musze sie zgodzic), ale pytanie brzmi - czy matka w takiej sytuacji powinna angazowac dzieci, przypomne 10 i 14 lat, w ten caly chaos zwiazany z rozwodem/ rozstaniem rodzicow? Czy nie powinna ich chronic i robic wszystko aby ta trauma byla jak najmniesza?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Psychologia

Jak dostać się na leczenie alkoholizmu?

Witam jestem 26 latkiem chce pójść na leczenie zamknięte bo mam problem z alkoholem tylko nie wiem czy to nie jest wstyd i nie wiem jak tam jest i jak tam trafić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Dotyczy: Badania diagnostyczne Psychologia

Czy możliwe jest przetrwanie związku?

Witam, mam taki problem, że jestem z chłopakiem na odległość, spotykaliśmy się raz na miesiąc czasami więcej razy. Za to byliśmy nierozłączni potrafiliśmy rozmawiać godzinami przez telefon, czy internet. Czuliśmy się przy sobie tak luźno jak nigdy dotąd z inną... Witam, mam taki problem, że jestem z chłopakiem na odległość, spotykaliśmy się raz na miesiąc czasami więcej razy. Za to byliśmy nierozłączni potrafiliśmy rozmawiać godzinami przez telefon, czy internet. Czuliśmy się przy sobie tak luźno jak nigdy dotąd z inną osobą, no można powiedzieć, że było idealnie. Jednak problem wyszedł kilka tygodniu temu, gdy coś zaczęło się dziać. Mieliśmy dość mało czasu dla siebie, gdyż ja pracowałam do późna, a on albo spał zmęczony po pracy albo spotykał się ze znajomymi. Kontakt na kilka dni zmniejszył się okropnie, ale dalej było miło i przyjemnie. Później niestety w momencie kiedy mieliśmy zaplanowane spotkanie, dowiedziałam się, że niestety on nie ma zamiaru się ze mną spotkać, przyjęłam to dosyć boleśnie i wynikła z tego kłótnia. Po kilku dniach było tylko gorzej i doszliśmy do wniosku, że obydwoje musimy sobie przemyśleć parę spraw. Jednak ja jestem pewna tego, że chce dalej brnąć w tę relację, boję się tego, że w momencie kiedy będzie trwać ta przerwa to oddalimy się od siebie na tyle, że nasz związek legnie w gruzach. Czy faktycznie mam podstawy, żeby się tego obawiać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Psychologia

Co mam zrobić, jeśli brakuje mi codziennych przyzwyczajeń, które miałam z byłym?

Witam, rozstałam się z partnerem po 10 latach tuż przed ślubem. Minęło pół roku od rozstania a ja czuję potrzebę by mieć z nim kontakt na poziomie koleżeństwa , bardzo też boję się o niego gdyż jest górnikiem. Często brakuje... Witam, rozstałam się z partnerem po 10 latach tuż przed ślubem. Minęło pół roku od rozstania a ja czuję potrzebę by mieć z nim kontakt na poziomie koleżeństwa , bardzo też boję się o niego gdyż jest górnikiem. Często brakuje mi codziennych przyzwyczajeń, które razem z nim miałam. Czy jest to normalne ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Jak radzić sobie z niskim nastrojem?

Zawsze byłam osobą otwartą ,radzącą sobie w każdej sytuacji, otoczona znajomymi/przyjaciółmi, w szkole zero problemów lubiłam to, lubiłam się uczyć ,lubiłam swoje życie. Wszystko się zmieniło gdy poszłam do liceum pierwsze miesiące były normalne ale potem zaczęło się zmieniać. Miałam... Zawsze byłam osobą otwartą ,radzącą sobie w każdej sytuacji, otoczona znajomymi/przyjaciółmi, w szkole zero problemów lubiłam to, lubiłam się uczyć ,lubiłam swoje życie. Wszystko się zmieniło gdy poszłam do liceum pierwsze miesiące były normalne ale potem zaczęło się zmieniać. Miałam problemy z sama sobą, nagle osoba pełna ambicji pasji chęci do życia stała się nikim (a przynajmniej tak teraz uważam). Rodzice mówią że to zwykłe lenistwo ale ja wiem że to nie ten problem , mówią że to nie problemy psychiczne chociaż raz próbowałam ich namówić na zwykłą wizytę u psychologa/psychoterapeuty , ale dostałam odpowiedź że nic mi nie jest i to taki okres. Ten okres ciągnie się już drugi rok , przestaje chodzić do szkoły nie zależy mi już na niczym, nie mam pasji, wychodzę z domu się spotkać/napić ze znajomymi ale nawet wyjścia z nimi nie dają mi już takiej satysfakcji jak kiedyś. Chcą mnie wyrzucić ze szkoły ,oceny tragiczne , zaraz kończe 18lat a nie mam do niczego chęci ,nie mam hobby/pasji . Przez całe życie brałam wszystko co było i starałam się robić wszystko najlepiej zeby uwazali mnei za osobe wartą uwagi. Myślę czy to ma jakikolwiek sens takie trwanie w niczym, coraz częściej mam myśli samobójcze chociaż wiem że zdruzgotało to by moją rodzinę i przyjaciół(w sumie to tylko dlatego się jeszcze trzymam). Męczy mnie to nic nie znaczące życie, jakakolwiek chęć tylko kiedy jestem nietrzeźwa (nie mówię tylko o alkoholu). Dużo śpię ,prawie całe dnie jak nigdzie nie wychodzę, często choruje (jestem bardzo uodporniona od jakiegoś roku). Nie wiem co robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Lida
Mgr Joanna Lida
Dotyczy: Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy