Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy moje życie jest już przegrane i nie ma sensu, ponieważ mam PTSD?

Witam od 6 lat zmagam się z zdiagnozowanym ptsd po porwaniu i przemocy seksualnej. Jednak nie potrafiłam sobie poradzić z traumą,silnymi , skrajnymi emocjami, bo to strasznie boli po mimo upływu lat. Ostatnio demony przeszłości wróciły z jeszcze większą siłą.... Witam od 6 lat zmagam się z zdiagnozowanym ptsd po porwaniu i przemocy seksualnej. Jednak nie potrafiłam sobie poradzić z traumą,silnymi , skrajnymi emocjami, bo to strasznie boli po mimo upływu lat. Ostatnio demony przeszłości wróciły z jeszcze większą siłą. Znowu jestem nerwowa, nie mam kompletnie apetytu, nie mogę spać, do tego doszły objawy somatyczne. Nie wiem czy psychoterapia ma sens w moim przypadku, gdzie zawsze emocje biorą górę, nie wiem może problem tkwił ,w tym iż chodziłam na terapię do faceta, który siłą rzeczy wzbudzał we mnie poczucie zagrożenia. Często ostatnio znowu radzę sobie alkoholem, żeby chociaż nie czuć, zapomnieć. Nie wiem może ktoś zna dobrego psychologa w Bydgoszczy? I jakie leki uspokajające/nasenne mogę stosować przy ptsd. Bo jestem już zmęczona fizycznie i psychicznie. Czasami zaczyna mnie już to wszystko męczyć, moje silne reakcję,a o wizycie u ginekologa nawet nie chcę słyszeć,a dostałam skierowanie z przyczyn stricte medycznych. Czy moje życie jest już przegrane i nie ma sensu, dlaczego ptsd tak bardzo rujnuje moje życie?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego mam wahania nastroju?

Witam Jestem kobietą i mam 22 lata. Od niedlugiego czasu zauważyłam, że mam straszne wahania nastroju ( w ciąży nie jestem). Często rownież boli mnie lewa ręka nie wiem od czego żadnego urazu nie mam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie z fobią społeczną na maturze ustnej?

Jak poradzić sobie z fobią społeczną na maturze ustnej? Za parę miesięcy będę mieć maturę a kompletnie nie potrafię sobie poradzić z przemawianiem przed ludźmi. Na próbnej maturze z angielskiego mało co się nie popłakałam ze stresu. Umiem angielski nawet... Jak poradzić sobie z fobią społeczną na maturze ustnej? Za parę miesięcy będę mieć maturę a kompletnie nie potrafię sobie poradzić z przemawianiem przed ludźmi. Na próbnej maturze z angielskiego mało co się nie popłakałam ze stresu. Umiem angielski nawet dobrze ale kiedy mam cokolwiek powiedzieć to mam kompletną pustkę w głowie. Żeby lepiej zobrazować sytuację część pisemną rozszerzoną zdałam na 100% a ustną tylko na 50%. Tak samo mam z językiem polskim. Wiem że nie dam sobie rady i po prostu stanę przed komisją i się rozpłaczę. Rodzice nie rozumieją czym się stresuje bo według nich jestem tylko trochę nieśmiała i wszystko będzie dobrze. Czy jest coś co mogę zrobić żeby sobie pomóc. Wolałabym uniknąć wizyty u psychologa. Byłam u jednego parę lat temu i była to dla mnie bardzo stresująca i niemiła wizyta i więcej już tam nie poszłam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach

Czy istnieje szansa odbudować związek?

Bylam z chłopakiem 10 miesiecy i ostatnio nawiazalam kontakt z chłopakiem,z ktorym kiedys sie spotykalam.. Pisaliamy kilka wiadomosci od czasu do czasu do siebie. Problem polega na tym,ze moj obecny chlopak tzn byly juz zobaczyl te wiadomosci i mnie zostawil,twierdzac,ze... Bylam z chłopakiem 10 miesiecy i ostatnio nawiazalam kontakt z chłopakiem,z ktorym kiedys sie spotykalam.. Pisaliamy kilka wiadomosci od czasu do czasu do siebie. Problem polega na tym,ze moj obecny chlopak tzn byly juz zobaczyl te wiadomosci i mnie zostawil,twierdzac,ze go zdradzam. Nie zdradzilam go ,ale dp niego nie docieraja zadne informację. Brakuje mi go bardzo ale on twierdzi ze nie chce mnie juz znac ani ze mna byc.. czy istnieje szansa to odbudowac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić, jeśli mąż się nade mną znęca?

Witam serdecznie.Od 3 lat mój mąż znęca się psychicznie od nie dawna zaczął mnie bic i grozić że mnie zabije,poszłam po 7latach opieki w domu nad dziećmi do pracy i wtedy się zaczęło.Do tego mamy dwójkę dzieci starszego syna ojciec... Witam serdecznie.Od 3 lat mój mąż znęca się psychicznie od nie dawna zaczął mnie bic i grozić że mnie zabije,poszłam po 7latach opieki w domu nad dziećmi do pracy i wtedy się zaczęło.Do tego mamy dwójkę dzieci starszego syna ojciec nastawia przeciwko mnie i zamyka to na klucz w pokoju.Sa u nas ciągle interwencje policji które nie przynoszą skutku a wręcz przeciwnie jest po nich jeszcze gorzej.Maz przyjmuje leki na uspokojenie i ma Myśl i samobójcze.Prosze o pomoc co mogę jeszcze w tej sprawie zrobić zanim dojdzie do tragedii.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała

Dlaczego zmagam się z niespokojnym snem?

Witam. Od tygodnia borykam się z bardzo niespokojnym snem. Nad ranem mam ponure myśli. Zdarzają się wahania nastrojów. Wszystko zaczęło się od tego że przywiozłem koleżankę do znajomej. Powiedziała że ma wujka który walczy z chorobą i jest dużo gorzej... Witam. Od tygodnia borykam się z bardzo niespokojnym snem. Nad ranem mam ponure myśli. Zdarzają się wahania nastrojów. Wszystko zaczęło się od tego że przywiozłem koleżankę do znajomej. Powiedziała że ma wujka który walczy z chorobą i jest dużo gorzej niż było. W życiu jej takiej smutnej nie widziałem ani nie słyszałem....
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Co robić, jeśli nie mogę współżyć z moim mężem?

Witam. Od pół roku jestem z partnerem po ślubie. Do tej pory nie doszło do skonsumowania związku. Odczuwam okropny ból przy wprowadzaniu penisa do pochwy. A partner opisuje robiłem jakby napotykał ścianę na swojej drodze. . Jak mogę... Witam. Od pół roku jestem z partnerem po ślubie. Do tej pory nie doszło do skonsumowania związku. Odczuwam okropny ból przy wprowadzaniu penisa do pochwy. A partner opisuje robiłem jakby napotykał ścianę na swojej drodze. . Jak mogę nam pomóc? Był u ginekologa. Pani nie mogła wsadzić nawet sprzętu medycznego do pochwy. Stwierdziła że jestem zbyt delikatna. Kazała wypić trochę wina i zażyć tabletkę przeciwbólowa bo inaczej partner mnie w końcu porzuci. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Co robić z problemami z żołądkiem podczas stresu?

Przy dłuższym silnym stresie zaczęły się u mnie pojawiać problemy z żołądkiem, przez co schudłam 6kg w 3 miesiące. Ostatnio zaczęłam brać tabletki ziołowe na uspokojenie. Pomagają, jest znacznie lepiej, nie czuję takiego napięcia. Co jednak mam robić, jeśli nie... Przy dłuższym silnym stresie zaczęły się u mnie pojawiać problemy z żołądkiem, przez co schudłam 6kg w 3 miesiące. Ostatnio zaczęłam brać tabletki ziołowe na uspokojenie. Pomagają, jest znacznie lepiej, nie czuję takiego napięcia. Co jednak mam robić, jeśli nie chcę brać ciągle tabletek? Jeszcze pół roku temu mój problem nie występował. Miałam psa, z którym spędzałam większość czasu. Głaskanie, czy patrzenie jak śpi działały na mnie wyciszająco. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie mogę się porozumieć z partnerem?

Witam. Jestem w związku z partnerem od ponad 3 lat (ja 27 on 29). Od roku staramy się bezskutecznie o dziecko. 4 miesiące temu ostatni z rodziców mojego partnera zmarł (tata). Od powrotu z pogrzebu nie możemy się normalnie porozumieć...... Witam. Jestem w związku z partnerem od ponad 3 lat (ja 27 on 29). Od roku staramy się bezskutecznie o dziecko. 4 miesiące temu ostatni z rodziców mojego partnera zmarł (tata). Od powrotu z pogrzebu nie możemy się normalnie porozumieć... Ciągle klotnie o wszystko i o nic. Jego młodszy brat zamieszkał z nami ma 23 lata. Mój partner nie da złego słowa o nim powiedzieć a ja przyznam szczerze, że jego zamieszkanie z nami nie jest mi na reke
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego siedmiolatka odmawia wszystkiego?

Witam Corka ma 7 lat wszystkiego się boi ostatnimi czasy odmawia chodzenia do szkoly martwi się ciągle czy koleżanka będzie w szkole krzyczy nie zasypia sama w nocy przybiega do pokoju rodziców i krzyczy . Teraz ma problem ze spodniami... Witam Corka ma 7 lat wszystkiego się boi ostatnimi czasy odmawia chodzenia do szkoly martwi się ciągle czy koleżanka będzie w szkole krzyczy nie zasypia sama w nocy przybiega do pokoju rodziców i krzyczy . Teraz ma problem ze spodniami nie chce nosić żadnych spodni kupuje za krótkie i obcisłe chodzi w jednych i wciąż mówi że nie ma spodni po prostu problem jest na każdej dziedzinie życia proszę o pomoc..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Teresa Kała
Mgr Teresa Kała

Co znaczą te nieustanne mdłości i omdlenia?

Witam, jestem kobietą, mam 22 lata i od kilku miesięcy mam uciążliwe kłopoty zdrowotne. Zaczęło się od tego że kiedyś w pracy zrobiło mi się słabo jakbym miała zemdlec nie wiedziałam co się dzieje. Bardzo się tym przejelam więc doszły... Witam, jestem kobietą, mam 22 lata i od kilku miesięcy mam uciążliwe kłopoty zdrowotne. Zaczęło się od tego że kiedyś w pracy zrobiło mi się słabo jakbym miała zemdlec nie wiedziałam co się dzieje. Bardzo się tym przejelam więc doszły też nerwy, od tego czasu co jakis czas robiło mi się słabo i nie miałam siły. Poszlam do lekarza zrobił badania krwi i moczu i oprócz ciał ketonowych w moczu nic nie wykazało. Kazała więcej jeść i regularnie jednak miło że jem więcej i częściej nadal zdarzają mi się momenty że jest mi słabo i trwa to już kilka miesięcy. Dodatkowo często mam mdłości które trwają około pół roku. Tlumaczylam to sobie nieregularnym trybem zycia- praca na 3 zmiany. Miałam kilka razy sytuację że ok 3h od poprzedniego posilku nagle czulam silny głód jakbym z tydzień nie jadła aż się cała trzeslam. Byłam już tyle razy u lekarza że w końcu pani doktor stwierdziła że przesadzam bo wykluczylysmy już problemy z sercem, odrzucilam tabletki antykoncepcyjne bo może to przez nie a teraz twierdzę że to może brzuch. Proszę o pomoc, nie wiem już co robić..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy lek od psychiatry mogę brać częściej niż zostało mi przepisane?

Witam biore citalopram ze.wzgledu.na nerwice.i.ataki paniki lelarz.przepisal mi.chlorpromazine ale kazal brac.tylko.w.momencie paniki czy tak mozns
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co zrobić, jeśli były partner mi grozi?

Witam mam problem . Nie jestem ze swoim chłopakiem juz ponad 1,5 roku . Mamy Synka . Oczywiście mam zasadzone alimenty ale toczy sie rowież sprawa w sądzie o widywanie gdyż ma on problem z środkami odurzającymi . Odkąd sie... Witam mam problem . Nie jestem ze swoim chłopakiem juz ponad 1,5 roku . Mamy Synka . Oczywiście mam zasadzone alimenty ale toczy sie rowież sprawa w sądzie o widywanie gdyż ma on problem z środkami odurzającymi . Odkąd sie z nim rozstalam . Zaczął straszyc mnie w smsach , że zabierze mi dziecko . Wcześniej po prostu nie zwracałam na to uwagi . Ale teraz to on mnie chyba nęka . Wypisuje smsy w których mnie wyzywa . Czasami czuje , że próbuje zniszczyc mnie psychicznie ... Co ja mam zrobić ... Nawet idąc po mieście nie chce go spotkać...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy wystąpią negatywne skutki Comboterol?

Witam. Od okolo 5 lat mam stwierdzona nerwicę lękowa, brałam różne leki od parosketyny po duloksetyne, leków było kilka rodzajów. Od około roku odstawiłam leki , biorę tylko concor cor i hydroksyzyne, kilka miesięcy temu miałam napady duszności większe niż... Witam. Od okolo 5 lat mam stwierdzona nerwicę lękowa, brałam różne leki od parosketyny po duloksetyne, leków było kilka rodzajów. Od około roku odstawiłam leki , biorę tylko concor cor i hydroksyzyne, kilka miesięcy temu miałam napady duszności większe niż przeważnie. Udałam się na spirometrię , dla oskrzeli wynik procentowy był 48% w pierwszym badaniu , kilka dni po zażyciu doraźnym ventolinu ( ok 2-3 dni ) wynik wzrósł do 51% . Dostałam comboterol jednak odczuwałam po nim nasilone duszności, więc przestałam go stosować. Minęły ok 3 miesiące i już kilka dni męczą mnie duszności na które wentolin nie pomaga. Ciężko mi odróżnić duszności na tle nerwowym od duszności spowodowanych stwierdzona astma. Stąd pytanie , jeżeli to są objawy nerwicy a zacznę ponownie przyjmować comboterol to czy mogą wystąpić jakieś negatywne skutki ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie umiem zająć się dzieckiem?

Jestem mama 9 letniego syna i 5 letniego. Starszy ma zaburzenia integracji sensorycznej, fale adhd. Bardzo dobrze sie uczy. Od malego jezdze z nim na rozne terapie. Od jakiegos czasu nie radze sobie z tym jaki jest. Wiecznie... Jestem mama 9 letniego syna i 5 letniego. Starszy ma zaburzenia integracji sensorycznej, fale adhd. Bardzo dobrze sie uczy. Od malego jezdze z nim na rozne terapie. Od jakiegos czasu nie radze sobie z tym jaki jest. Wiecznie narzeka, nie chce mu sie nic robic, zapomina, krzyczy na nauczycieli, jest powolny, zamysla sie... Ciagle ba niego krzycze, poganiam, krytykuje, groze ze oddam do szkoly z internaten czase wyzwe od najgorszych..mlodszy zupelnie inaczej. Wszytsko rozumie, wykonuje nie musze powtarzać.Dla starszego jestem zla matka problem chyba we mnie nie moge zniesc tych dziwactw, ze terapie nie daja duzo. Taka bezsilnosc. On jest wiecznie smutny placze. Ja go krzywdze. Gdzie moge szukac pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Dlaczego nie radzę sobie w życiu?

Witam nie radzę sobie z problemami, problemy przygniatają, a leki nie pomagają, terapie żadne nie pomogły i nie potrafię się przestać martwić i przyszłość bez rodziny, mam rentę i niepełnosprawność i nie mogę znaleźć pracy jakiej chce, a nie pójdę... Witam nie radzę sobie z problemami, problemy przygniatają, a leki nie pomagają, terapie żadne nie pomogły i nie potrafię się przestać martwić i przyszłość bez rodziny, mam rentę i niepełnosprawność i nie mogę znaleźć pracy jakiej chce, a nie pójdę do innej, w dodatku nie mam szczęścia w miłości i w życiu, mam słabą pamięć i jest mi źle, bo praktycznie mam żadnych umiejętności, a nauka idzie mi jak po grudzie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co jest przyczyną koszmarów sennych?

Witam. Jestem kobietą, mam 24 lata i od pewnego czasu mam sny, które po czasie się sprawdzają oraz odczuwam stres, strach, niepokój przed zdarzeniem (sytuacją) która zdarzy w ciągu kilku minut, godzin maksymalnie dnia. Co z tym zrobić? Co może być przyczyną? Czy to się jakoś leczy?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Czy mogę porzucić naukę?

Pragnienie porzucenia nauki w szkole. Z tego co się orientuję nie jestem pierwszą osobą w nastoletnim wieku, która boryka się z tym problemem. Niestetety mając za sobą długie refleksje i rozważania wielu alternatyw, zataczam kółko kończąc moją myślową podróż w... Pragnienie porzucenia nauki w szkole. Z tego co się orientuję nie jestem pierwszą osobą w nastoletnim wieku, która boryka się z tym problemem. Niestetety mając za sobą długie refleksje i rozważania wielu alternatyw, zataczam kółko kończąc moją myślową podróż w jednym punkcie. Ciągle dochodzę do wniosku, że to wszystko jest dla mnie kulą u nogi. Za parę miesięcy kończę 19 lat, chodzę do szkoły plastycznej, do której nabór jest przepełniony i co roku o jedno miejsce walczą trzy osoby. Skłamałabym, gdybym powiedziała, że to nie jest sukces dla mnie. Ba, to spełnienie jednego z większych marzeń z dzieciństwa. Skończyłam pierwszy semestr trzeciego roku, przede mną jeszcze jedna klasa, a ja zamiast się skupiać na dokończeniu tego co zaczęłam, pragnę to rzucić. Czuję, że nic nie robię ze swoim zyciem. Nie mam mozliwości pójścia do pracy, gdyż profil na którym jestem wymga wielu godzin i pracy poza szkołą. Wykańcza mnie zależność, uczucie, że nic nie mogę z tym zrobić. Mam przymus nauki i koniec. Od trzeciej gimnazjum chodzę do szkoły w kratkę. Moje najlepsze rysunki powstają w czasie, kiedy wagaruję. Mam świadomość, że się opuszczam w nauce, że moje oceny wyglądają jak jakaś komedia, że zarzucono mi nawet nieklasyfikację z przedmiotu. Nauczyciele uważają, że jestem leniwa. Może i mają rację, może nie potrafię się odnależć w tym wszystkim. Siedząc w sobotę wieczór moją głowę przepełniaja myśli co muszę już zrobić, czego muszę się nauczyć i uzupełnić. W rezultacie nie robie nic, liczę się z konsekwencjami, świadomie wszystko robię i tylko się śmieję z żenady jaką reprezentuję. Minęły święta, 1 stycznia siedziałam w pokoju ogarnięta uczuciem beznadziejności, że pomimo dłuższej przerwy od szkoły nadal nie czuję się wypoczęta. Potrzebowałam miesiąca. Akurat przechorowałam dwa tygodnie i zaczeły się ferie. Dopiero wtedy chwyciłam ponownie za ołówek, zaczęłam planować, ruszyłam się z miejsca. Moje dni już nie wyglądały jak siedzenie przed komputerem czy chodzenie z pomieszczenia do pomieszczenia i udawaie, że coś robię. Teraz czas wolny dobiega końca, a ja czuję się tak jak przed świętami. Z kim nie porozmawiam słyszę "papierek się przyda". To fakt. Jednakże czy w branży artystycznej jest to aż tak ważne? Z tego co wiem to moja twórczość jest moją wizytówką, portfolio, doświadczenie. A nie karteczka z potwierdzeniem, że przewegetowałam cztery lata rozmyślając nad swoim życiem w plastyku i dołowaniu się. Dobry artysta to ten, który ćwiczy, który udoskonala się w fachu. Co ja robię? Nie potrafię się nawet zmusić. Przed plastykiem byłam samoukiem, sama zdobywałam wiedzę i wprawę w zakresie sztuki. Przyszłam do szkoły z wyprzedzeniem rówieśników o jakies 2-3 lata. A teraz? Stoję w miejscu, opuściłam się. Potrzebuję rady, ale nie zwykłej wzorowej rady, która będzie brzmieć "szkoła jest ważna, musisz ją skończyć". Tylko rady i jednocześnie spojrzenia na to z bardziej intyicyjnej strony. Widok z trzeciej osoby. Czy jest sens wałkowania tego samego, nadzieii, że się przetrwa czy wzięcia sprawy w swoje ręce i zaryzykowanie? Boję się drugiego wyjścia, ale wydaje mi się na swój sposób lepsze niż zabawa w coś co się nazywa szkołą.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Co zrobić, by znajomy nie chciał ze mną być?

Mój kolega ma problem zakochał we mnie, a ja mam kogoś. Odkąd mi to powiedział ciężko z nim pisać na komunikatorze internetowym, bo jest zazdrosny o mojego chłopaka i rozdrażniony co kilka dni. Po którymś razie jak taki był musiałam... Mój kolega ma problem zakochał we mnie, a ja mam kogoś. Odkąd mi to powiedział ciężko z nim pisać na komunikatorze internetowym, bo jest zazdrosny o mojego chłopaka i rozdrażniony co kilka dni. Po którymś razie jak taki był musiałam przestać z nim pisać, bo już nie mogłam tego znieść. Podjęłam decyzje żeby z nim nie pisać do nowego roku. Do tego czasu jak z nim pisałam codziennie włączał mój profil na pewnym komunikatorze i się patrzył na moje zdjęcie. Uważa chyba, że jestem najpiękniejszą dziewczyną na świecie. Napisałam mu żeby szukał dziewczyny to mi napisał że "ja kocham tylko Ciebie więc nie każ mi szukać innej dziewczyny bo to nie ma sensu". Jak zerwałam z nim kontakt to mi napisał "Przepraszam za wszystko. Zazdrość mnie zjadła" 3 dni później napisał SMSa że "tym razem to nie była zazdrość ani zdenerwowanie tylko tęsknota". Ja z moim chłopakiem planuję wziąć ślub i on o tym dobrze wie. Wyjdę za mąż a on i tak dalej będzie mnie kochał. Mój kolega zmienił pracę i pracuje z moim chłopakiem i wie kto to jest. Zapytałam mojego chłopaka czy da się we mnie odkochać stwierdził że chyba się nie da. Co koledze powiedzieć żeby najlepiej spróbował się odkochać? Co zrobić żeby się na moje zdjęcie profilowe nie patrzył codziennie? Utrzymywać z nim kontakt czy nie? Jeśli tak to jak często z nim pisać np. raz w tygodniu czy częściej lub w jaki sposób kontakt z nim zakończyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak poradzić sobie z rozstaniem w wieku 24 lat?

Jal sobie poradzic z rozstaniem i czy jest jeszcze szansa na związek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty