Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak leczyć tiki nerwowe u dziecka?

Nasze dziecko, chłopiec, 5 lat, 5 miesięcy boryka się z problemem tików nerwowych (najprawdopodobniej na tle nerwowym-była mocno stresująca sytuacja w przedszkolu). Wykonaliśmy EEG (wszystko ok), badanie neurologiczne (neurologicznie OK), byliśmy na wizycie u psychologa dziecięcego (pomogła najbardziej). Robiliśmy badania... Nasze dziecko, chłopiec, 5 lat, 5 miesięcy boryka się z problemem tików nerwowych (najprawdopodobniej na tle nerwowym-była mocno stresująca sytuacja w przedszkolu). Wykonaliśmy EEG (wszystko ok), badanie neurologiczne (neurologicznie OK), byliśmy na wizycie u psychologa dziecięcego (pomogła najbardziej). Robiliśmy badania na pasożyty i lamblie (x3, do tej pory ujemne), zrobiliśmy morfologię i dotakowo elekrolity, wit D, magnez i żelazo. Następnego dnia po pobraniu krwii młody dostał zapalenia ucha i antybiotyk. Wyniki: leukocyty 14,68tys/µl erytrocyty 4,38min/µl, hemoglobina 12,0g/dl, hematokryt 35,2%, MCV 80,4 fl, MCH 27,4pg,MCHC 34,1g/dl, płytki 263 tys/µl, RDW-CV 13,8% PDW 10,70fl, MPV 9,5fl, p-LCR 20,80%, neutrofile 10,92tys/µl, limfocyty 2,34tys/µl, monocyty 1,26 tys/µl , eozynofile 0,13 tys/µl, bazofile 0,03 tys/µl, neutrofile 74,4 %, limfocyty 15,9%, monocyty 8,6%, eozynofile 0,9% bazofile 0,2% sód 138mmol/l potas 4,40 mmol/l magnez 0,94 mmol/l żelazo 20 µg/dl, wit D total 23,51 ng/ml martwi nas poziom żelaza, pediatra nie zaleciła suplementacji ze względu na wyniki morfologii, ale martwimy się, czy tak niskie żelazo nie powinno być suplementowane i czy nie wpływa na nasilenie tików. Zalecenia: Vit D vigantoletten 1000jm przez miesiąc, potem 5 mies połowę dawki, badań powtórnych nie zlecono. Prosimy o poradę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak traktować kobietę, która sama mnie całowała z języczkiem?

Witam jak traktować kobietę która sama mnie calowala z języczkiem i zaciagnela do łóżka mówiła że się zakochała we mnie i z nikim się tak nie czuła wcześniej jak ja przytulalem trwało to ponad tydzień a teraz mi mówi że... Witam jak traktować kobietę która sama mnie calowala z języczkiem i zaciagnela do łóżka mówiła że się zakochała we mnie i z nikim się tak nie czuła wcześniej jak ja przytulalem trwało to ponad tydzień a teraz mi mówi że nie wie co ja sobie wyobrażałem a to ona wszystko zrobiła i do niczego jej nie zmuszalem bo ja myślę że ona się po prostu boi związków bo jej poprzedni partner popełnił samobójstwo i napisał jej ostatnia wiadomość teraz musisz z tym żyć a było to 3 miesiące temu teraz mi mówi że chce być sama z dziećmi ma 3 dzieci i byłego męża wzięła z nim rozwód 10 lat temu i zastanawiam się czy robić coś w jej kierunku czy sobie odpuścić mówi teraz że jesteśmy tylko przyjaciółmi a czy z przyjacielem się śpi i całuje z języczkiem co robić w takim przypadku pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Agnieszka Sulik
mgr Agnieszka Sulik
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć ataki paniki?

Witam serdecznie. Od dłuższego czasu borykam się z problemami psychicznymi. Początkowo było to drażliwość i niechęć do działań. Męczyło mnie nawet bycie miłym i zwykły uśmiech. Cztery miesiące temu pojawiło się uczucie paniki do takiego stopnia iż myślałam, że mam... Witam serdecznie. Od dłuższego czasu borykam się z problemami psychicznymi. Początkowo było to drażliwość i niechęć do działań. Męczyło mnie nawet bycie miłym i zwykły uśmiech. Cztery miesiące temu pojawiło się uczucie paniki do takiego stopnia iż myślałam, że mam zawał albo zemdleję, nawet czasami drętwiała mi ręka. Od kilku dni nie mogę się odpędzić od myśli że zewsząd czyha na mnie niebezpieczeństwo. Analizuję każdy dźwięk. Pojawiła się bezsenność. Odczuwam wewnętrzny strach i napięcie. Moje pytanie; Z czym i do kogo mogę udać się po pomoc. Nigdy nie leczyłam się psychicznie ani nie badałam. Będę wdzięczna za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak znaleźć przyjemność ze wspólnej bliskości, jeśli lubię BDSM?

Witam, Mam 20 lat i od kiedy pamiętam borykam się z problemami seksuologicznymi, co wpływało na relacje z moimi dotychczasowymi partnerami . Pierwsze moje zbliżenie seksualne odbylo sie z moim bylym partnerem kiedy mialam 13 lat.Wydaje mi się że było... Witam, Mam 20 lat i od kiedy pamiętam borykam się z problemami seksuologicznymi, co wpływało na relacje z moimi dotychczasowymi partnerami . Pierwsze moje zbliżenie seksualne odbylo sie z moim bylym partnerem kiedy mialam 13 lat.Wydaje mi się że było to dla mnie za wcześnie dlatego poczułam do tego obrzydzenie co skutkowało tym ze nie odbyliśmy pełnego stosunku , a tylko seks oralny. Przez 3 lata naszego związku nie mogłam się przemoc aby współżyć z nim w pełni, usprawiedliwiajac sie ze jestem na to za młoda , ale również czując presję ze strony rodziny która się o tym dowiedziała i była bardzo negatywnie do tego nastawiona.Również i czynności które robiliśmy,nawet te, które doprowadzaly do mojego orgazmu, napawaly mnie obrzydzeniem i byłam na nie bardzo niechętna, co sprawialo ze mój partner coraz to bardziej mnie do tego namawiał, wręcz zmuszał.Czułam się jakbym nie mogła uzyskać przyjemności poprzez seks, to co również argumentowało moje rozważania był fakt, że pornografia do której się onanizowalam,nigdy nie dotyczyła "normalnego" stosunku.Od kiedy pamiętam, jestem uzależniona od sadomasochistycznej pornografii, która nigdy nie skupia się na dawaniu przyjemności, nigdy nie dotyczy typowego dla wielu par stosunku. Kiedy mój byly partner się o tym dowiedział, nie świadom tego ze czyni źle, po zerwaniu próbował mnie "zgwalcic" chociaż oczywiście w końcu się złamał i przestał, wiec tak naprawdę nic konkretnego się nie wydarzylo.Kiedy odkryłam moja masochistyczna naturę zaczęłam szukać partnera bardziej w klimatach BDSM, ale nawet i przy kolejnym partnerze który teoretycznie miał podobne upodobania do mnie ,również zmuszalam c się do wszelkich działań seksualnych a nie odczuwałam z nich realna przyjemność. Wtedy tez odkrylam kolejny moj problem-moje mięśnie pochwy były bardzo zaciśnięte co uniemożliwiało odbycia stosunku, ponieważ bardzo bolało mnie włożenie nawet połowy palca do środka.Stopniowo staraliśmy sie "rozluznic" moje ciało, ostatecznie jednak efekty nie były zadowalające, co doprowadziło do rozstania.Po tym zdarzeniu, na niedługi okres , związała się z partnerem z pobudek czysto seksualnych , nie chciałam z nim być, chciałam tylko poczuć przyjemność i wolność, co dziwne nastąpił wtedy pewien przełom, jako ze mój partner miał spore doświadczenie w klimatach BDSM, dziwnym trafem udało się mu wywołać u mnie taka duża przyjemność ze aż zapragnelam więcej, zrobił to w bardzo banalny sposób, po prostu trenował na mnie sztukę shibari(krepowanie ciała ) , nie dotykał wcale moich miejsc intymnych , wiazal mnie w ubraniach, nie był skupiony na swoim orgazmie, ani tez na moim ,nie czulam sie wtedy wolna. Jednakże jako ze nie było w tej relacji miłośći , szybko się ona skoncżyła i nastąpiła nowa-trwająca nadal trwająca relacja , oparta na miłości. Stopniowo z moim partnerem próbujemy przełamać moje bariery seksualne dotyczące zacisniecia moich mięśni, oraz mój partner się bardzo stara aby dogodzić również moim upodobaniom w klimatach bdsm, jednakże niestety nadal mamy problemy iż ja reaguje na seks niechętnie i bardzo często nie mam na niego ochoty co doprowadza do wielo kłótni z moim partnerem.Czemu nie mogę z nim przezywac przyjemnosci i jak temu zaradzic? Prosze o pomoc !!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy separacja jest dobrym pomysłem?

Dzień dobry. Jesteśmy z mężem parą od prawie 5 lat, 2 i pół roku jesteśmy małżeństwem. Dwa ostatnie lata były dla nas bardzo ciężkie (sprawy rodzinne, samobójstwo w rodzinie, problemy finansowe, choroba). Mąż powiedział mi ostatnio, że wszystko to go... Dzień dobry. Jesteśmy z mężem parą od prawie 5 lat, 2 i pół roku jesteśmy małżeństwem. Dwa ostatnie lata były dla nas bardzo ciężkie (sprawy rodzinne, samobójstwo w rodzinie, problemy finansowe, choroba). Mąż powiedział mi ostatnio, że wszystko to go przerosło, że czuje się wypalony, że przez to czuje,że jego uczucie do mnie gaśnie. Mąż nie chce podjąć terapii małżeńskiej, bardzo mnie to podłamało. Mąż mówi o separacji na zasadzie oddalenia się od siebie na jakiś czas, nie wiem, czy to dobre rozwiązanie..będę wdzięczna za poradę.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy schizofrenia jest wskazaniem do porodu poprzez cesarskie cięcie?

Czy jeśli mam stwierdzone i leczone psychiatrycznie schizotypowe zaburzenia osobowości(typu schizofrenii) i depresje to jest to wskazanie do cięcia cesarskiego?Martwię się,że przy naturalnym porodzie z powodu stresu lub bólu nie będę mogła współpracować z lekarzami, bo stracę kontakt z otoczeniem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak zdiagnozować przyczyny zmęczenia?

wyleczone zatoki, wyleczone zęby. Wyniki krwi i moczu w porządku. Wizyta u neurologa wszystko ok. Wizyta u okulisty, bo oczy zaczęły ropieć- wyleczone i wporząku. codziennie biorę żelazo i magnez a mam nadal uczucie zmęczenia. Rano gdy wstaje... wyleczone zatoki, wyleczone zęby. Wyniki krwi i moczu w porządku. Wizyta u neurologa wszystko ok. Wizyta u okulisty, bo oczy zaczęły ropieć- wyleczone i wporząku. codziennie biorę żelazo i magnez a mam nadal uczucie zmęczenia. Rano gdy wstaje mam trochę siły by dotrzeć do pracy, w trakcie pracy ( mam siedzącą pracę) przychodzi uczucie zmęczenia, bolące oczy... nie raz uczucie słabości.... Takie uczucie zmęczenia i ciężkich oczu są prawie codziennie. W domu w weekend funkcjonuje normalnie nie mam takich odczuć albo występują dosyć rzadko. Dodam, że jak mam takie zmęczenie, które przychodzi nie mogę skupić się nad niczym, wyłącza mi się myślenie. W dodatku mogę powiedzieć, że zaczynam się bać powoli wychodzić gdziekolwiek sama aby się źle nie poczuć. Zaczyna mnie to męczyć. Ostatnio byłam w Kościele wszyscy ubrani w czapki, kurtki zimowe itd. a ja chwile postałam i nie mogłam ustać. Zdjęłam kurtkę i dosłownie siedziałam w krótkim rękawku. Jakie badania mogę wykonać? gdzie mogę się udać?? Co to może być?? dodam to, iż wiodę normalne życie mąż córka itd. i nie odczuwam żadnych problemów aby mnie coś martwiło. Ale takie zmęczenie itd. zaczyna mnie przerażać- jest za często - pomaga chwile położenie się i zamknięcie oczu albo zimny ręcznik na czoło. Chce zacząć normalnie funkcjonować- w kwietniu będzie już rok jak zaczynam się tak czuć - pierwsze ostre zapalenie zatok jak stwierdził laryngolog, a miałam ich w ubiegłym roku chyba z 5.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak żyć z mężem alkoholikiem?

Mój problem polega na tym iż mój mąż nadużywa alkoholu. Jesteśmy 5ipol roku po slubie mamy troje dzieci 5 3i7 i 3miesiace. Mój mąż jeździ na tirach w trasę bierze ponad 60piwa na trzy tygodnie.co weekend piję z kolegami coś... Mój problem polega na tym iż mój mąż nadużywa alkoholu. Jesteśmy 5ipol roku po slubie mamy troje dzieci 5 3i7 i 3miesiace. Mój mąż jeździ na tirach w trasę bierze ponad 60piwa na trzy tygodnie.co weekend piję z kolegami coś mocniejszego wtedy cały weekend nie mamy ze sobą kontaktu bo nie lubię jak dzwoni do mnie pijany. W domu jak wraca na tydzień też pije codziennie po kilka piw już naprawdę coś musi się stać żeby nie wypił nic przez cały dzień. Ja mu mówię że to już jest alkoholizm ale on twierdzi że żeby każdy pił tyle co on to byłoby dobrze. Ostatnio od kilku miesięcy w domu jak po pije robi awantury o byle co wali pięściami w ścianę rozebrany potrafi na dwór wyjść i się wyladowywac. Mam go dosyć ale szkoda mi dzieci. Próbowałam odejść tyle razy ale za każdym razem rezygnowałam. Ja już niewiem jak mam z nim żyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Czy warto dać trzecią szansę przyjacielowi?

Czy można dać trzecią szansę komuś kto nas zawiódł? Chodzi mi o kolegę, który rok temu mnie zawiódł ale po wyrażeniu skruchy przez niego dałam mu drugą szansę. Jednak w tej chwili sytuacja się powtarza. Wiem, że każdy ma swoje... Czy można dać trzecią szansę komuś kto nas zawiódł? Chodzi mi o kolegę, który rok temu mnie zawiódł ale po wyrażeniu skruchy przez niego dałam mu drugą szansę. Jednak w tej chwili sytuacja się powtarza. Wiem, że każdy ma swoje życie, znajomych, partnerów czy własne problemy o których się nie mówi, jednak według niego byliśmy przyjaciółmi a wcale tak nie czułam. Gdy powiedziałam mu, że to koniec przyjaźni między nami to ulżyło mi. Lecz on mi odpowiedział, że jeśli Ja uważam iż on się mną nie przejmuje to tylko moje stwierdzenie bo on tak nie uważa. Chcę mieć pewność czy warto to zrobić w przyszłości czy nie. Fakt, po tym co mu powiedziałam czuję się lepiej a już tym bardziej po tej części się tak czuję gdy mu powiedziałam, że "jeżeli ma mnie tak traktować to lepiej jak się ta znajomość skończy".
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Psychologia

Czy brak miesiączki ma związek z utratą wagi?

Witam ! Od jakichś 2 lat chudne. Bliscy wmawiaja mi anoreksję .. nie zgadzam się z tym, ale dla świętego spokoju jestem umówiona do psychologa. Martwi mnie jedna rzecz . Utracilam miesiączkę . Czy może być to spowodowane spadkiem wagi ? Schudłam 35 kg. Ważę teraz 40 kg.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor

Czy osoba z nerwicą lękowa powinna pic zieloną herbatę?

Czy w nerwicy lekowej której objawem jest paniczny lęk przed śmiercią i wmawianie sobie chorób, wskazane jest picie zielonej herbaty ??? Czytałem dużo w internecie i w nerwicy panuje bardzo dużo stresu, jest to groźne dla zdrowia bo produkują się... Czy w nerwicy lekowej której objawem jest paniczny lęk przed śmiercią i wmawianie sobie chorób, wskazane jest picie zielonej herbaty ??? Czytałem dużo w internecie i w nerwicy panuje bardzo dużo stresu, jest to groźne dla zdrowia bo produkują się wolne rodniki w znacznej ilości, zaś zielona herbata zawiera duzo antyoksydantow ktore zmiatają te wolne rodniki :) Zaś z drugiej strony w nerwicy niewskazane jest picie kofeiny, zielona herbata zawiera jej dość dużo. Jak więc patrzeć na tą zieloną herbatę w nerwicy ? Pić nie pić ? Jeśli pić to ile ? I czy owa herbata moze mi zaszkodzic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pokonać lęk przed wymiotowaniem?

Witam. Mam taki problem. Od małego boje się wymiotowania. Życie jakoś zleciało lecz nigdy nie przezwyciężyłam tego strachu. Od jakiegoś czasu mam problem z zasypianiem. Kiedy tylko przychodzi pora snu robi mi się nie dobrze łapie mnie lęk i mam... Witam. Mam taki problem. Od małego boje się wymiotowania. Życie jakoś zleciało lecz nigdy nie przezwyciężyłam tego strachu. Od jakiegoś czasu mam problem z zasypianiem. Kiedy tylko przychodzi pora snu robi mi się nie dobrze łapie mnie lęk i mam drgawki. Czasami jest to wina przejedzenia jem suchy chleb popijam wodą i gorzką herbata i wszystko ustaje lub po prostu zasypiam na siedząco. Od kilku dni unikam jedzenia ciężkiego na wieczór. Ale objawy są nasilone robi mi się nie dobrze i się trzęsę. Wcale nie wymiotuje. Ale budzi się we mnie lęk i nie mogę zasnąć. Byłam juz dwa lata temu na gastroskopii nie wykazała nic złego. Ale właśnie od kilku dni jest to bardzo męcząca bezsenność. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak leczyć bakterie HP?

Witam Wykryto u mnie bakterie HP. Jeden lekarz mówi o terapii antybiotykowej, drugi, że wystarczy zażywać siemię lniane. Komu wierzyć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co powoduje wewnętrzne drżenie?

Dobry wieczór. Nie wiem do kogo mam się udać. Mam bardzo uporczywy problem, który ogranicza mnie w wielu kwestiach. Mam 21 lat. Cały czas jakoś się trzęsę wewnętrznie. Czuję jak ścięgna mi drgają. Często doświadczam czegoś takiego jak nagłe podskoczenie... Dobry wieczór. Nie wiem do kogo mam się udać. Mam bardzo uporczywy problem, który ogranicza mnie w wielu kwestiach. Mam 21 lat. Cały czas jakoś się trzęsę wewnętrznie. Czuję jak ścięgna mi drgają. Często doświadczam czegoś takiego jak nagłe podskoczenie kończyny, np noga, stopa, jakby wyładowanie, taki lekki podskok. Nawet czasami jak idę to doświadczam czegoś takiego jak dziwne gwałtowne wygięcie do tyłu. Dyskomfort podczas chodzenia. W odcinku lędźwiowym, przy nerkach, czuję często promieniowanie. Nie boli mnie. Jak masuję te okolice, okolice nerek i naciskam na nie żeby wymasować te okolice to wtedy lekko boli. Nawet jak siedzę w miejscu to czasami potrafię doświadczyć takiego gwałtownego ruchu lekkiego odgięcia, podskoczenia. Jak długo stoję w jednym miejscu to bardzo drgają mi nogi. Jak napinam mięśnie rąk w spoczynku to ręce aż skaczą. Podczas szybkich obrotów głowy lewo prawo czuję mrowienie w policzkach, zatoki. Skóra głowy napięta. Wyniki podstawowej morfologi bez OB okej. Próba wątrobowa okej. Tarczyca: TSH 3,4030, FT3 3.04, Anty TPO 0,89, Anty TG 1,80, B12 319. W rodzinie nigdy nie było problemów neurologicznych. Cukier okej. Często ucisk między brwiami zatoki. Mam problem z ślinieniem się. Ślinię się przy zasypianiu. Mierzę 2m, ważę 80kg, jestem bardzo chudy, nie mogę przybrać na wadze. Jak przeciągam mocno kręgosłup do tyłu to robi mi się ciemno przed oczami. Może coś uciska gdzieś na jakiś nerw. Dodam, że absolutnie nie mam żadnych powodów do stresów itp. Jak byłem mały to w ogóle nie myłem owoców z różnych sklepów jak mama kupowała, z myciem rąk też było różnie. Często na pośladkach wychodziły mi krostki. Zawsze mnie ciągnęło do słodkiego. Nie przypominam sobie żeby mama mnie kiedyś odrobaczała. Nawet myślałem żeby się odrobaczyć profilaktycznie. Proszę o jakąś wskazówkę. Dziękuję bardzo za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy rozstać się z partnerem, który nie daje poczucia bezpieczeństwa?

Jestem kilka lat w związku z męzczyzną nie mieszkamy razem relacje są nasze trudne kilka razy konczylam tę znajomosc on nie daje mi poczucia bezpieczenstwa od ponad roku nie sypiamy ze soba byly o to klotnie z jego strony stanowczo... Jestem kilka lat w związku z męzczyzną nie mieszkamy razem relacje są nasze trudne kilka razy konczylam tę znajomosc on nie daje mi poczucia bezpieczenstwa od ponad roku nie sypiamy ze soba byly o to klotnie z jego strony stanowczo powiedzialam ze nie chce miec z nim intymnych relacji moge pomagac w zakupach obiad posprzatanie mozemy razem posiedziec ale nic wiecej,Nasze relacje sa coraz gorsze on chcialby inaczej zaproponowalam ze ma poszukac sobie kobiete do seksu .Nie widze dla nas przyszlosci on sprawia wrazenie jakby nie traktowal tego co mowie na serio .Zycie samotnosci jest trudne boje sie ale wiem jedno on nie da mi poczucia bezpieczenstwa ciagle pretensje z nim nie mozna porozmawiac o trudnosciach ani podniesc glosu bo wiecznie niezadowolony co ja mam zrobic.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

W jaki sposób obniżyć adrenalinę w organizmie?

W jaki sposób obnizyc adrenalinę w organizmie przy dużym stresie?? Czy adrenalinę i kortyzol można obnizyc uśmiechem?? Czy adrenalinę można obnizyc żywnością, konkretnym jej rodzajem? Proszę o dokładną odpowiedź na każde pytanie i nie pomijanie żadnego, jest to dla mnie bardzo ważne.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Psychologia

Czy chłopak wyżywa się na mnie z powodu stresu?

Witam. Mój chłopak od pewnego czasu nie zachowuje się normalnie w stosunku do mnie. Jesteśmy w związku od 3 lat mieliśmy kryzysy ale byliśmy dobrą parą bardzo się kochamy. Mój chlopak ostatnio ma jednak złe relacje z rodzicami, którzy są... Witam. Mój chłopak od pewnego czasu nie zachowuje się normalnie w stosunku do mnie. Jesteśmy w związku od 3 lat mieliśmy kryzysy ale byliśmy dobrą parą bardzo się kochamy. Mój chlopak ostatnio ma jednak złe relacje z rodzicami, którzy są po rozwodzie, nie poświęcają mu dużo czasu, mama zajęta jest swoim partnerem i ich dzieckiem, podobnie zresztą jak tata. Mój chłopak jednak nie poddaje się, chodzi na siłownię, która jest dla niego niezwykle istotna w życiu, dobrze się uczy, ma plany itd. Jednak potrafimy tworzyć naprawdę dobry związek, wszystko jest okej i nagle bez przyczyny zaczyna zarzucać mi, ze nie ćwiczę nie dbam o siebie.. nie prowadzę aktywnego trybu życia studiuję prawo więc nie mam czasu na sport, dużo się uczę i jestem szczupłą osobą. Jednak on nagle zaczyna mi zarzucać, szantażować, że chce przerwę że jestem leniwa ze nie powinnismy być razem itd.. Potem przeprasza, twierdzi ze mnie kocha i żałuje, że tak postąpił. Czy te jego niekontrolowane wybuchy gniewu mogą być spowodowane relacjami w z rodzicami? Czy to jest próba „wyżycia” się na mnie z powodu stresu ? Czy to są objawy stanów nerwicowowych czy jakichś chorób o podłożu psychicznym ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Katarzyna Malcher
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy z lekiem Fevarin można jednocześnie zażywać z suplementami?

Dzień dobry Od dwóch miesięcy biorę lek fevarin w dawce 100 mg na noc. Czy w celu polepszenia funkcji poznawczych lek ten można jednocześnie zażywać z suplementami: kwasy omega 3, b complex, vigantolette ? 3 lata temu miałem epizod psychotyczny po którym funkcje te uległy pogorszeniu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poradzić sobie z własnymi lękami podczas ciąży?

Dzien Dobry, Jestem w 14 tygodniu ciąży, od kilku lat borykam się z zdiagnozowaną nerwicą lękową. Zawsze chcieliśmy z mężem dwoje dzieci. Syn ma już 13 lat, ja odwlekalam podjęcie decyzji o ciąży ze względu ja moje dolegliwości. Dwa lata... Dzien Dobry, Jestem w 14 tygodniu ciąży, od kilku lat borykam się z zdiagnozowaną nerwicą lękową. Zawsze chcieliśmy z mężem dwoje dzieci. Syn ma już 13 lat, ja odwlekalam podjęcie decyzji o ciąży ze względu ja moje dolegliwości. Dwa lata temu odstawilam Asentre aby moc podjąć decyzje o dziecku. Ciągle jednak bardzo się bałam że nie poradzę sobie 2 ciąży nie mając możliwości brania żadnych leków. Decyzja zapadła i przy pierwszym podejściu na teście okazało się że jestem w ciąży. Przyznam się, że wpadłam w panikę że nie dam rady że jestem teraz odpowiedzialna na jeszcze jedną osóbkę. Wstaje rano i od razu mam myśli: że jest to dla mnie chyba za duże wyzwanie odpowiedzialność, żebym od nawału tych myśli i tego strachu niezwariowała, jak ja sobie dam radę, że sama ni3 wiem czego ia chciałam i czego chcę. Te myśli towarzyszą mi przez większość dnia. Chce mi się wtedy płakać, dlaczego nie mogę się cieszyć z tego że jestem w ciąży. Jak nie mogłam ze strachu podjąć decyzji żeby podjąć decyzję o ciąży to dołowałam się że jestem do niczego że nie mogę przez swoje dolegliwości mieć drugiego dziecka. I tak nie dobrze i tak. Proszę o opinnie czy, to już depresja jak z tym wszystkim dać sobie radę, czy jest to niebezpieczne. Kobieta 38 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Zawrzel
mgr Anna Zawrzel

Jak odzyskać chęć do życia i pozbyć się myśli samobójczych?

Straciłam chęć do życia. Mam myśli samobójcze i próbowałam już zrobić sobie krzywdę. Potrzebuję pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Patronaty