Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Dlaczego nie potrafię się z nikim związać?

Witam, mam 19 lat i problem ze związkami. Nie potrafię się z nikim związać.. po roku czasu, gdy facet „moich marzeń” zwrócił na mnie wkoncu uwagę spotkaliśmy się kilka razy i stwierdziłam, ze nie, bo jest nudny i ma mało... Witam, mam 19 lat i problem ze związkami. Nie potrafię się z nikim związać.. po roku czasu, gdy facet „moich marzeń” zwrócił na mnie wkoncu uwagę spotkaliśmy się kilka razy i stwierdziłam, ze nie, bo jest nudny i ma mało do zaoferowania w rozmowie itd. Było wiele takich sytuacji, potrafię zwrócić uwagę męzczyzn, bo jestem całkiem atrakcyjna(często czuje się jak dziewczyna na jedną noc, paradoksalnie, moje życie intymne jest raczej ubogie). W między czasie miałam kolegę i coś zaczęło wisieć w powietrzu. Od miesiąca się spotykamy(na zasadzie bliższej relacji) na ten moment czuje, ze jest moja bratnia dusza.. leżąc razem przytuleni często płakałam powoli odkrywając przed nim swoją wrażliwą stronę, dostając w zamian dużo czułości i dobroci, której od dawna nie doświadczyłam, a potrzebuje. Nadszedł moment, ze on pragnie wiedzieć na czym stoi, a ja nie mogę się określić. Czuje ze jest mi bliski i jakaś cząstką pokochałam go ale nie czuje sie zakochana. Staje się jakby pusta w środku i wiem ze jest mu przykro, mi tez. Taką obijetną znieczulicą. Kwestia jest tez taka, ze wcześniej spotkałam podobną osobę i po raptem 3 tygodniach „bycia w związku” musiałam zakończyć znajomość, bo wszystko mnie irytowało. Od tego zaczela się moja depresja.( poczucie winy, ze odtrącam kogoś kto się o mnie stara i jest dobry) Teraz sytuacja się powtarza i boje się podobne schematu ( depresji już nie ma, ale istnieją sezonowe zalążki dawnych urojonych problemów),bo wiem, ze chce on dla mnie jak najlepiej ja dla niego tez. Nie byłam w prawdziwym związku od 3 lat, do tej pory nikogo nie pokochałam jak tego pierwszego chłopaka. Nie jest to kwestią, że boje się pokochać czy być zranioną. To jest jak takie obezwładniające mnie uczucie(pustka, brak emocji a jednak ich obecnosc) którego nie da się pokonać ani zwalczyć. Pojawia się nagle i nie znika, a przecież pragnę kochać i nie kwestionować tego, chce dawać ciepło i zrozumienie, daje WSZYTSKO oprócz miłości. Gdy się budzę stwierdzam, ze jednak mi się nie podoba( ten obecny) po czym po paru godzinach zatęsknię, a później znowu nie chce nic. Nie wiem co zrobić, strasznie przytłacza mnie to, bo sama doprowadzam do swojej samotności. Proszę nie patrzeć na cyferke przy moim wieku, ani tłumaczyć tego zbyt krótką znajomością z tym chłopakiem, ani tym ze boje się kochać lub pierwsza miłość „tak mnie zraniła”. Kwestia jest gdzies głębiej, a nie powinnam jej sama odnajdywać, żeby nie rozwalić się na kawałki. Skierowanie do psychologa tez nic da, bo „na kozetce” stwierdzę, ze ocenia się mnie wg standardowych schematów. Dodam tylko, że rodzice są dla mnie wzorem, czuć ze się kochają, nikt nigdy nikogo nie zdradził. Boje się, ze takie „emocje” będą kierować mną do końca życia i gdy znajdę „tego”, będę miec dzieci i dom doświadcze ponownie „pustki”. Proszę o w miarę wyczerpującą odpowiedz, oczywiście w miarę możliwości.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie z odtrąceniem przez partnerów?

Dzień dobry. Mam pytanie do psychologa .jestem kobietą ok. 50 tki. Jestem zadbana, niezależna, ale od kilku lat nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Chodzi o odtrącenia z przeszłości. Do dziś mnie to męczy. Poznałam kilku mężczyzn. Nie ułożyło... Dzień dobry. Mam pytanie do psychologa .jestem kobietą ok. 50 tki. Jestem zadbana, niezależna, ale od kilku lat nie potrafię sobie poradzić z własnymi emocjami. Chodzi o odtrącenia z przeszłości. Do dziś mnie to męczy. Poznałam kilku mężczyzn. Nie ułożyło się, bo to było i tak skomplikowane, zostałam albo ja odtrącona, albo ich zachowanie doprowadzało do tego,że ja kończyłam. Ale o dziwo.Widzę ich na FB i mają nowe związki i to udane. Pożenieni, jednemu się urodziło dziecko słowem u nich kwitnie , a ja dalej sama. DLACZEGO?? Dobra niech mają, chciaż powiem szczerze, że mnie to zżera. Myślę o nich. Patrzę na FB jakie maja nowe wpisy i szlag mnie trafia. Wiem, że to nie jest normalne, bo moje życie nie jest tak do końca nieudane. Rowijam się, jestem zadbana.Ale oni są mi solą w oku. Chcę przestać o nich myśleć ale co kasuję konto FB to za chwile anauluję skasowanie i jak maniaczka wracam popatrzeć. Coś ze mną jest nie tak. Chce dodać,że poznawałam tych facetów jak byłam po mastektomii, był to bardzo ciężki dla mnie czas i oni jeszcze mi dołożyli bólu. Teraz nie wiem poco, sama sobie dokładam bólu gapiąc sie na nich i projektując jakie to mają cudowne życie, seks i milość. Jednego z nich spotkałam po latach na ulicy, żonaty znowu, ale chciał sie ze mną umówić na seks. To wszystko jakieś chore. Ja jestem chora czy trafiam tak fatalnie, ale widac oni mogli sobie kogoś znaleźć, ja nie. Prosze o wskazówkę jak mam sobie poradzić z moimi emocjami. Nie gapić sie na FB i zająć sobą, wiem. Ale nie jest to takie proste. Dodam,że zrobiłam sobie rekonstrukcję, jestem zadbana szczupła....no ale co z tego. Oni poszli do zdrowych kobiet. Proszę o pomoc, bo sama siebie niszczę. A nie ma w zasadzie dla kogo się niszczyć. Bo z żadnym z nich nie chciałabym być. Dlaczego więc uważam się za przegraną?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak leczyć silną bezsenność u 27-latki?

Witam, Mam 27lat i od kilku tygodni cierpię na bezsenność. Urodziłam dwa miesiące temu dziecko i 3tygodnie po porodzie zaczął się mój problem. Potrafię nie spać wogole. A gdy zbliża się wieczór mam lęki że nie będę i tak spać...... Witam, Mam 27lat i od kilku tygodni cierpię na bezsenność. Urodziłam dwa miesiące temu dziecko i 3tygodnie po porodzie zaczął się mój problem. Potrafię nie spać wogole. A gdy zbliża się wieczór mam lęki że nie będę i tak spać... Dostałam od lekarza lek trittico w dawce 50mg (1/3) przez pierwsze dwa dni działał na mnie doskonale. Usypiam w przeciągu 15min ale niestety na trzeci dzień przestał działać. Niewiem czy czekać czy zwiększyć dawkę. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego partner potrafi mnie nawet uderzyć?

Witam mam poważny problem. Otóż jestem z partnerem prawie 4 lata mamy 2 letnia córkę. Od 3 lat wybucha złością i agresja, potrafi mnie nawet uderzyć wyzywać od najgorszych nie bede tutaj cytować. ...Najgorsze jest to ze kiedy emocje opadną... Witam mam poważny problem. Otóż jestem z partnerem prawie 4 lata mamy 2 letnia córkę. Od 3 lat wybucha złością i agresja, potrafi mnie nawet uderzyć wyzywać od najgorszych nie bede tutaj cytować. ...Najgorsze jest to ze kiedy emocje opadną on twierdzi ze nic takiego nie zrobił nie powiedział. Zdarza się też ze potrafi uderzyć głową np w drzwi. I tak o byle błahostki. Uderza się pięściami po ciele i przy tym mnie....Nie wiem co robić. Dla osób trzecich jest zupelnie innym człowiekiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak radzić sobie ze stresem w szkole?

Witam, czy istnieją jakieś sposoby na nie wyolbrzymianie blachach spraw i przestanie się przejmować byle czym?Często zdarza się ze z kimś rozmawiam, ktoś się zaśmieje,ktos kto ma to w naturze i robi to każdemu, a ja się przejmuje jako jedyna... Witam, czy istnieją jakieś sposoby na nie wyolbrzymianie blachach spraw i przestanie się przejmować byle czym?Często zdarza się ze z kimś rozmawiam, ktoś się zaśmieje,ktos kto ma to w naturze i robi to każdemu, a ja się przejmuje jako jedyna osoba. Jest to męczące.Od dziecka jestem bardzo delikatna, nie wynika to z żadnych chorób.Po prostu tak mam. Ale w tej chwili jestem na takim etapie w życiu ze muszę przestać się przejmować takimi sytuacjami i się skupić na nauce i zacząć żyć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Co oznacza paniczny lęk przed przebywaniem samej w domu?

Witam. Mam 18 lat i paniczny lęk przed przebywaniem samej w domu zwłaszcza wieczorami lub przespaniem nocy samej bez innego członka rodzinny w domu. Boję się wtedy ruszyć z jednego miejsca, światła muszą być zapalone a najmniejszy szmer sprawia że... Witam. Mam 18 lat i paniczny lęk przed przebywaniem samej w domu zwłaszcza wieczorami lub przespaniem nocy samej bez innego członka rodzinny w domu. Boję się wtedy ruszyć z jednego miejsca, światła muszą być zapalone a najmniejszy szmer sprawia że zaczynam cała się trząść a nogi mam jak z waty. Miałam sytuację w której miałam zostać sama do późnej godziny wpadłam wtedy w panikę i zaczęłam nie kontrolowanie płakać. Co mam z tym zrobić? Nie wiem też skąd się to wzięło.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak radzić sobie z problemami wychowawczymi u dziecka?

Mój 15 syn spędza całe dnie przed komputerem . zaniedbuje szkołę i obowiązki w domu. Nie śpi po nocach .przeypia dnie. Nie potrafię sobie z nim poradzić . nie wiem gdzie mam szukać pomocy. Oczywiście syn nie widzi problemu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Czy schizofrenia ma związek z biseksualnością?

Kobieta 31lat. Choruje na schizofrenie paranoidalną.Mam myśli samobójcze najprawdopodobniej z powodu kiepskiego leczenia, objawy też ubytkowe w większości.Podejrzewam u siebie też lęk przed bardzo atrakcyjnymi kobietami. Jeśli taką spotkam wpadam w panikę. Nie przypominam sobie traumatycznego wydarzenia z przeszłości z... Kobieta 31lat. Choruje na schizofrenie paranoidalną.Mam myśli samobójcze najprawdopodobniej z powodu kiepskiego leczenia, objawy też ubytkowe w większości.Podejrzewam u siebie też lęk przed bardzo atrakcyjnymi kobietami. Jeśli taką spotkam wpadam w panikę. Nie przypominam sobie traumatycznego wydarzenia z przeszłości z udziałem właśnie takich kobiet. Jestem też biseksualna, czy to może mieć jakiś związek z tym? Nikt o tym lęku nie wie. Nie wiem jak sobie z tym radzić .Boje się wizyt u psychologa
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak dbać o serce podczas infekcji górnych dróg oddechowych?

Jak dbać o serce podczas infekcji górnych dróg oddechowych aby nie doszlo do zapalenia mięśnia sercowego? Jak często sie to zdarza i jak zbadać serce po infekcji u osoby która cierpi na nerwice serca. Jak odroznic zwykła nerwice... Jak dbać o serce podczas infekcji górnych dróg oddechowych aby nie doszlo do zapalenia mięśnia sercowego? Jak często sie to zdarza i jak zbadać serce po infekcji u osoby która cierpi na nerwice serca. Jak odroznic zwykła nerwice od zapalenia mięśnia i czy zawsze po infekcji powinno sie mieć na uwadze zapalenie mięśnia sercowego?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy diagnoza schizofrenii jest poprawna?

Mam 31 lat, w wieku 21 lat zdiagnozowano u mnie schizofrenie paranoidalna. Ojciec pil od zawsze, robil straszne awantury. Objawy zaczely sie w wieku 19 lat, paranoja, lęki, po 2 latach proba samobojcza. 8 m-cy bylam w szpitalu. Potem... Mam 31 lat, w wieku 21 lat zdiagnozowano u mnie schizofrenie paranoidalna. Ojciec pil od zawsze, robil straszne awantury. Objawy zaczely sie w wieku 19 lat, paranoja, lęki, po 2 latach proba samobojcza. 8 m-cy bylam w szpitalu. Potem bralam leki (rozne) do 2012, odstawilam je od razu kiedy wyjechalam za granice na studia. Wtedy umarl moj ojciec. Nie bylo nawrotu mimo stresu. Po jego smierci bralam duzo narkotykow, w 2014 bylam w szpitalu 3tyg. Od 3 lat nie biore lekow. Czy diagnoza jest sluszna?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Izabela Dębicka
Dr Izabela Dębicka
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy możliwa jest hipochondria u 20-latka?

Witam. Proszę o pomoc. Mam 20 lat, od 10 wmawiam i szukam chorób. "Przerabiałem" ich mnóstwo, od wszelkiej maści nowotworów złośliwych, udarów po sm i choroby psychiczne. Kilka miesięcy temu miałem uraz głowy i atak paniki. Myślałem, że... Witam. Proszę o pomoc. Mam 20 lat, od 10 wmawiam i szukam chorób. "Przerabiałem" ich mnóstwo, od wszelkiej maści nowotworów złośliwych, udarów po sm i choroby psychiczne. Kilka miesięcy temu miałem uraz głowy i atak paniki. Myślałem, że umieram. Od tamtego czasu mój problem się pogłębił. Objawy są silniejsze, a i liczba chorób na raz się zwiększa. Bywa, że dziennie rozważam ich przynajmniej kilka. Przestaje sobie z tym radzić, ciągle myślę, czy zaraz lub wkrótce na coś nie umrę. Co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Justyna Szukalska
Mgr Justyna Szukalska

Jak zacząć rozmowę z partnerem, który mnie zdradził?

Witam Zastanawiam się czy tu napisać ale nie mam wyjścia to moja ostatnia szansa... Jestem z moim chłopakiem od 4 lat mieszkamy razem jak to w związku bywa raz jest lepiej raz gorzej.. Wczoraj wieczorem odkryłam że mnie zdradził fakt... Witam Zastanawiam się czy tu napisać ale nie mam wyjścia to moja ostatnia szansa... Jestem z moim chłopakiem od 4 lat mieszkamy razem jak to w związku bywa raz jest lepiej raz gorzej.. Wczoraj wieczorem odkryłam że mnie zdradził fakt to było w zeszłym roku.. Ale czy nadal to robi? Nie wiem :( jest mi bardzo ciężko bo myslam że mnie kocha a on rzuca się w ramiona innej.. Nie moge przestać o tym myśleć... Proszę o pomoc co mam zrobić.. Jak zacząć rozmowę z nim i ze wiem ze mnie zdradził..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy anemi może doprowadzić do otępienia?

Witam. Czy anemia, którą się ma od jakiegoś czasu może doprowadzić do sporego otępienia? Czy można mieć wtedy problemy z pamięcią, wysławianiem się, koncentracją? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
 Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny

Skąd u mnie brak apetytu i zmiany nastroju?

Brak apetytu i zmiany nastroju. Od ponad tygodnia nie mam w ogóle apetytu. Prawie nic nie jem, bardziej się zmuszam do jedzenia. Od miesiąca mam zmiany nastroju, prawie co wieczór płacze.nie mam ochoty spotykać się ze znajomymi Ale jak już... Brak apetytu i zmiany nastroju. Od ponad tygodnia nie mam w ogóle apetytu. Prawie nic nie jem, bardziej się zmuszam do jedzenia. Od miesiąca mam zmiany nastroju, prawie co wieczór płacze.nie mam ochoty spotykać się ze znajomymi Ale jak już się spotkam to wypije razem z nimi. Przychodząc ze szkoły od razu kładę się do łóżka. Czasami nawet nie chodzę do szkoly bo nie mam na nią siły. Pale papierosy Ale mniej niż zawsze. Czasami znajomi poczęstują mnie marihuaną więc zapale sobie na uspokojenie i żeby się rozluźnić w ich towarzystwie. Nie wiem czy coś się ze mną dzieje A może to przez uczucia do drugiej osoby. Mam przyjaciela w którym byłam kiedyś strasznie zakochana i odnowilismy kontakt nie wiem chyba nadal coś do niego czuje Ale boję się jego odrzucenia może przez to mam takie objawy. Nie wiem co robić nie chce mi się nic. Mogłabym calymi dniami leżeć w łóżku nie jeść i oglądać telewizje
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz

Jak naprawić relacje z partnerem?

Witam, zniszczyła swój związek przez kłamstwa. A dokładniej oklamywalam swojego partnera z rzeczami bardziej i mniej istotnymi jest mi z tym bardzo ciężko bo kocham go bezgranicznie i chce to wszystko naprawić. Postanowiłam sobie ze odluczę sie kłamstwa lecz niestety... Witam, zniszczyła swój związek przez kłamstwa. A dokładniej oklamywalam swojego partnera z rzeczami bardziej i mniej istotnymi jest mi z tym bardzo ciężko bo kocham go bezgranicznie i chce to wszystko naprawić. Postanowiłam sobie ze odluczę sie kłamstwa lecz niestety mój byly partner w to nie wierzy i twierdzi ze mam to we krwi :( czy gdy oducze się kłamstwa jest szansa na powrót tego zwiazku bardzo chce to naprawić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co jest powodem pogorszenia wzroku i drętwienia kciuka?

Witam mam 26l.mam 2 mc dziecko raczej nie czuje się zmęczona wychowywaniem ale mało jem jestem po cesarskim cięciu ostatnio byłam z dzieckiem sama wróciłam że spaceru zaczęłam mieć takie jakby przeblyski zygzaki w lewym oku z boku nic nie... Witam mam 26l.mam 2 mc dziecko raczej nie czuje się zmęczona wychowywaniem ale mało jem jestem po cesarskim cięciu ostatnio byłam z dzieckiem sama wróciłam że spaceru zaczęłam mieć takie jakby przeblyski zygzaki w lewym oku z boku nic nie widziałam wstałam i prawie bym zemdlalam po jakis 5 minutach wróciło wszystko do normy ale później dretwienie mi kciuk i górna wargami co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jakie wykonać badania po odstawieniu Spironolu?

Od lat cierpię na zaburzenia lękowe. Ostatnio na łojotokowe zapalenie skóry głowy. Po porodzie został mi meszek włosków w nietypowych miejscach. Odstawiłam Spironol. Chcę zbadać: TESTOSTERON, ANDROSTENDION, DHEA, DHEA-S, 17OH-PROGESTERONU, PROGESTERON, ESTROGEN, KORTYZOL. Czy przy moich... Od lat cierpię na zaburzenia lękowe. Ostatnio na łojotokowe zapalenie skóry głowy. Po porodzie został mi meszek włosków w nietypowych miejscach. Odstawiłam Spironol. Chcę zbadać: TESTOSTERON, ANDROSTENDION, DHEA, DHEA-S, 17OH-PROGESTERONU, PROGESTERON, ESTROGEN, KORTYZOL. Czy przy moich dolegliwościach jeszcze powinnam coś zbadać ? W których dniach cyklu miesiączkowego dokładnie ? Ile czasu po odstawieniu Spironolu ? Bardzo proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Co oznacza przeskakiwanie rzepki?

Od miesiąca (mam 50 lat) w czasie zginania (tylko!) przy kącie zgięcia około 90stopni lekko przeskakuje górna boczna część rzepki (słychać i czuć pod ręką). Nic nie boli, nic nie obrzęka. Straszliwie mnie to denerwuje. Co z tym robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Jak leczyć natrętne myśli i zaburzenia seksualne?

Mam ciągły natłok myśli, nie mogę się skupić na filmie, książce, czasem na rozmowie i podczas zbliżenia z partnerem. Wcześniej w intymnych sytuacjach pomagała muzyka teraz już nie. Myślę o tym co się wydażyło lub co mogłoby się wydażyć, o... Mam ciągły natłok myśli, nie mogę się skupić na filmie, książce, czasem na rozmowie i podczas zbliżenia z partnerem. Wcześniej w intymnych sytuacjach pomagała muzyka teraz już nie. Myślę o tym co się wydażyło lub co mogłoby się wydażyć, o tym co bym chciała lub co trzeba zrobić. Zadręczam się tym co zrobiłam lub powiedziałam, a powinnambyła to zrobić inaczej. Mam dosyć, wpływa to na mój związek, na mnie i moją pamięć. Nie wiem co się dzieje i co robić. Pomaga alkohol, ale nie rozwiązanie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Kot
Mgr Beata Kot
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak pokonać lęk i tres?

Dzień dobry, Mam 25 lat i jestem prawiczkiem. Dodam ze to ze nie byłem z dziewczyną wynika wyłącznie z tego, ze nie poznałem jeszcze odpowiedniej, bo powodzenie mam, nie mam problemu z poznawaniem dziewczyn. Ale od pewnego czasu mam obawy,... Dzień dobry, Mam 25 lat i jestem prawiczkiem. Dodam ze to ze nie byłem z dziewczyną wynika wyłącznie z tego, ze nie poznałem jeszcze odpowiedniej, bo powodzenie mam, nie mam problemu z poznawaniem dziewczyn. Ale od pewnego czasu mam obawy, że jak powiem o tym przyszłej dziewczynie to ona mnie odrzuci i uzna za gorszego. Przez to odczuwam lęk i stres.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia
Patronaty