Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak pielęgnować rany po zdjęciu szwów po usunięciu pieprzyków?

Witam. 2 tygodnie temu mialam usuwane pieprzyki. Wczoraj zdjeto mi szwy. Niestety ze stresu zapomnialam co mowila lekarka. Wiem ze mowila ze dwa plastry moge zdjac praktycznie od razu, trzeci gdzie jest strip po 4-5 dniach. Mowila cos jeszcze... Witam. 2 tygodnie temu mialam usuwane pieprzyki. Wczoraj zdjeto mi szwy. Niestety ze stresu zapomnialam co mowila lekarka. Wiem ze mowila ze dwa plastry moge zdjac praktycznie od razu, trzeci gdzie jest strip po 4-5 dniach. Mowila cos jeszcze o masazu i kremie CICAPLAST - La roche posay. Po jakim czasie mam je masowac i uzywac tej masci? i czy moge juz normalnie sie myc (bez zaklejania np. plastrami wodoodpornymi)? dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie?

Zabrzmi to dziwnie. Rozmawiam sam ze sobą. Z moim drugim ja i z wymyślonym przyjacielem. Denerwują mnie ludzie. Nie mogę po nocach spać. Myślę o swojej przeszłości. Przemocy przez ojczyma, ojcu alkoholiku, bezczynności mamy. Kiedy coś się wydarzy w moim... Zabrzmi to dziwnie. Rozmawiam sam ze sobą. Z moim drugim ja i z wymyślonym przyjacielem. Denerwują mnie ludzie. Nie mogę po nocach spać. Myślę o swojej przeszłości. Przemocy przez ojczyma, ojcu alkoholiku, bezczynności mamy. Kiedy coś się wydarzy w moim życiu dwie osobowości się łączą. Tworzą wybuch emocji. Zawsze tych negatywnych. W sieci rozmawiam z wieloma ludźmi. W rzeczywistości czuję strach. A co jak ona też mnie zrani? Czasem sobie nie radzę. Mam złe myśli. Nie zawsze kontroluje to.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak opanować nerwicę histeryczną?

Mam nerwice histeryczną, ostatnio z nie wiadomych przyczyn potrafie wybuchnąć płaczem nie znając powodu, mam silne bóle brzucha w okolicy jajników, często gorączkuje, mam napady drgawek i co chwila jestem głodna. Nie jest to spowodowane miesiączką ponieważ dzieje się... Mam nerwice histeryczną, ostatnio z nie wiadomych przyczyn potrafie wybuchnąć płaczem nie znając powodu, mam silne bóle brzucha w okolicy jajników, często gorączkuje, mam napady drgawek i co chwila jestem głodna. Nie jest to spowodowane miesiączką ponieważ dzieje się tak po niej jak i przed nią bez przerwy. Nie umiem sobie również radzić z nerwami. Co mam o tym myśleć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak wyleczyć bezsenność od tygodnia?

Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni... Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni ja zwiekszac? Mój problem jest nerwicowy bo mąż chce żebym spędzała z nim wieczory a ja jak nie pójdę o swojej porze spać to do rana mogę pomarzyć, kompromisu nie ma ale ja nie zamierzam się poświęcać kosztem mojego zdrowia:(
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powoduje gulę w gardle u 29-latki?

Witam.Ten okropny gul w gardle to skad sie bierze ? Mam go juz dosyc. Kilka lat to mam co jakis czas. Dieta,zoladek czy stres? Lekarze roznie mi mowia.Rodzinna,ze dieta,psycholog,ze stres i nerwica.Czym to jest spowodowane?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z samotnością po separacji z partnerem?

Witam. Mam 27 lat i jestem w związku 2,5 roku. W ostatnich 2 miesiącach mówiliśmy o ślubie. Powiedział, ze ma dla mnie pierścionek i zaczęłam bardzo naciskać. Prosił żebym tego nie robiła bo go zniechęcam, a przecież i tak go... Witam. Mam 27 lat i jestem w związku 2,5 roku. W ostatnich 2 miesiącach mówiliśmy o ślubie. Powiedział, ze ma dla mnie pierścionek i zaczęłam bardzo naciskać. Prosił żebym tego nie robiła bo go zniechęcam, a przecież i tak go dostanę. Obiecywał 3 razy i nic. Stało się, wybuchłam. Nakrzyczałam na niego, poczuł się bezwartościowy i mamy kryzys. Powiedział, że mnie kocha ale coś w nim pękło. Poprosił o przerwę. Mówi że ma mętlik w głowie i musi sobie to sam poukładać, i się odsunął. Co mam robić?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc chłopakowi opanować agresję?

Witam , mój chłopak jest strasznie agresywny , nie w stosunku do mnie lecz do przypadkowych osób. Gdy jest zdenerwowany nie panuje nad sobą i po prostu bije przypadkowych ludzi , niszczy czyjeś mienie ... Jak mu pomoc ? Jest jakieś rozwiązanie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy transseksualista może stosować tabletki Rigevidon i Depakine chrono?

Witam jestem osoba transseksualna m/k czy mogę zażywać w najmiejszej dawcę tabletki hormonalne (antykoncepcyjne) Rigevidon ethyloestradiolum levonogestrel i czy może mi się coś stać po tym leku dodatkowo zażywam leki psychotropowe Depakine chrono i fluanxol czy można to łączyć razem ? Pozdrawiam czekam na odp
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy płuca mogą boleć z nerwów?

dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej... dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej czytalem gdzies ze takie bole napieciowe i dyskomfort moze byc przy nerwicy. teraz tak sie boje tych objawow ze ciagle je mam mam tez suchosc w ustach czy nie moze byc tak ze bedzie mnie bolala cala twarz glowa szyja i pluca z nerwow? bo bardzo sie tego boje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co spowodowało zmianę podejścia do związków?

W szkole był ze mnie typ samotnika. Teraz, po kilku latach od ukończenia liceum doskwiera mi wielka żałość, wielka tęsknota....Ciągle myślę o związku małżeńskim, o ślubach. Płaczę, gdy widzę obrączkę na czyimś palcu. Niegdyś śluby wywoływały u mnie cyniczny uśmieszek,... W szkole był ze mnie typ samotnika. Teraz, po kilku latach od ukończenia liceum doskwiera mi wielka żałość, wielka tęsknota....Ciągle myślę o związku małżeńskim, o ślubach. Płaczę, gdy widzę obrączkę na czyimś palcu. Niegdyś śluby wywoływały u mnie cyniczny uśmieszek, zarzekanie się, że dożywotnio pozostanę w stanie wolnym, a teraz...Chcę tego najbardziej na świecie. Nie wiem, co spowodowało taką zmianę. Boję się, że umrę, zanim dowiem się, co to znaczy żyć w związku.Co się ze mną dzieje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy ból w okolicach przepony może być związany z stosowaniem leku Parogen?

Dzień Dobry, około 8 miesięcy temu zacząłem przyjmować lek "parogen" przepisany przez lekarza psychiatrę. Obecnie od trzech tygodni jestem już po okresie odstawienia ( lek był przyjmowany stopniowo oraz stopniowo odstawiany ). Podczas przyjmowania leku były przeróżne zjawiska, od zatrzymania... Dzień Dobry, około 8 miesięcy temu zacząłem przyjmować lek "parogen" przepisany przez lekarza psychiatrę. Obecnie od trzech tygodni jestem już po okresie odstawienia ( lek był przyjmowany stopniowo oraz stopniowo odstawiany ). Podczas przyjmowania leku były przeróżne zjawiska, od zatrzymania moczu po brak chęci do funkcjonowania. Najlepszym momentem była połowa kuracji, nie posiadałem żadnych objawów lęków, bóli. Obecnie bardzo cierpię na bóle w okolicach przepony nie wiem jak sobie z tym pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy pogorszenie samopoczucia to nawrót zaburzeń nerwicowo-depresyjnych?

Witam, chorowalem 2 lata temu na zaburzenia nerwicowo lekowo depresyjne, wrocilem do zdrowia i nie wiem czy to nawrot choroby ale czuje sie fatalnie, nie wiem co sie ze mna dzieje mam wrazenie jakbym byl kims innym, totalne odrealnienie, co... Witam, chorowalem 2 lata temu na zaburzenia nerwicowo lekowo depresyjne, wrocilem do zdrowia i nie wiem czy to nawrot choroby ale czuje sie fatalnie, nie wiem co sie ze mna dzieje mam wrazenie jakbym byl kims innym, totalne odrealnienie, co chwile czytam o schizofrenii i sie jej strasznie boje ze zachoruje albo juz ją mam. przeraza mnie rowniez to ze wszystko robie jakby automatycznie a pozniej usiade i sie zastanawiam jak ja cos zrobilem, zero koncentracji apatia totalne odciecie od swiata.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak pomóc mamie, którą pochłonął alkoholizm?

Witam, Mam problem z moja mama i bardzo potrzebuje pomocy: Ma ona 64 lata i od jakiegos roku jest z nia bardzo zle, gdy wracam z pracy jest ona kompletnie pijana i nie idzie z nia nawet poroznawiac, co raz... Witam, Mam problem z moja mama i bardzo potrzebuje pomocy: Ma ona 64 lata i od jakiegos roku jest z nia bardzo zle, gdy wracam z pracy jest ona kompletnie pijana i nie idzie z nia nawet poroznawiac, co raz czesciej dochodzi do tego ze sie obija nie potrafi nawet wydusic slowa, zalatwia sie w calym domu, od paru miesiecy robi to juz nawet na trzezwo nie idzie z nia porozmawiac poniewaz juz nie rozumiem co mowi, tylko majaczy. Mama nie chce sie leczyc. Gdzie szukac pomocy? Dziekuje bardzo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy przerost małżowin nosa może wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?

Czy przerost małżowin dolnych nosa może w 2 lata wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?Czy ten gruczoł odpowiada za uczucie szczęścia, adrenaliny np.podczas seksu?2 lata temu przestałem używać Otrivin,który używałem przez 2 miesiące w lato. Czy małżowiny mają szanse zregenerować... Czy przerost małżowin dolnych nosa może w 2 lata wywołać niedoczynność przysadki mózgowej?Czy ten gruczoł odpowiada za uczucie szczęścia, adrenaliny np.podczas seksu?2 lata temu przestałem używać Otrivin,który używałem przez 2 miesiące w lato. Czy małżowiny mają szanse zregenerować się i zacząć nawilżać nos, bym mógł swobodnie oddychać i w końcu o tym zapomnieć?Mam 23 lata.Jestem wykończony psychicznie,przez stres i niewysypianie się mam już zakola.2tyg temu miałem konchoplastyke,a w maju septo
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka

Jak poradzić sobie po nieszczęśliwiej miłości?

Boje sie ze przegapilam sznse na prawdziwa milosc. Zakochalam sie w wieku 16 lat raczej bez wzajemnosci. Do twj pory nie pokochalam nikogo innego (22lata) a tamtego chlopaka kochalam niewyobrazalnie mocno. Boje sie ze ludzie pozakldaja rodziny a ja bede... Boje sie ze przegapilam sznse na prawdziwa milosc. Zakochalam sie w wieku 16 lat raczej bez wzajemnosci. Do twj pory nie pokochalam nikogo innego (22lata) a tamtego chlopaka kochalam niewyobrazalnie mocno. Boje sie ze ludzie pozakldaja rodziny a ja bede tkwic w nieszczesliwej milosci, co jezeli sie juz tak nie zakocham? Ponoc pierwsza milosc jest najsilniejsza I z wiekim jest coraz ciezej. Naprawde obawiam sie ze juz mociej nie pokocham. Co robic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pozbyć się strachu podczas zasypiania?

Dobry wieczór mam 25 lat i mam lęki nocne tysiące chorób ciągle wmawianie sobie czegoś śpię przy lampce strach przed niewiadomo czym ciągle spięty strach jazdy samochodem z kimś ucisk w głowie Przez ostatnie pare lat pilem dużo alkoholu pomagalo... Dobry wieczór mam 25 lat i mam lęki nocne tysiące chorób ciągle wmawianie sobie czegoś śpię przy lampce strach przed niewiadomo czym ciągle spięty strach jazdy samochodem z kimś ucisk w głowie Przez ostatnie pare lat pilem dużo alkoholu pomagalo to ale już nie chce pic i co tu Robić od małego miałem problem z zasypianiem strach przed zaśnięciem ze rodzice mogą umrzeć strach pójścia do łazienki itp
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pokonać kryzys w związku?

Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć jak pokonać kryzys między mną a moim chłopakiem ? Jesteśmy od roku czasu razem On nie chcę rozmawiać o problemach uczuciach co powinniśmy zmienić po prostu tego unika bo nie lubi rozmów czuję ze sie... Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć jak pokonać kryzys między mną a moim chłopakiem ? Jesteśmy od roku czasu razem On nie chcę rozmawiać o problemach uczuciach co powinniśmy zmienić po prostu tego unika bo nie lubi rozmów czuję ze sie oddalamy od siebie mamy slabszy kontakt o wiele on nie jest juz romantyczny i kochany jak kiedys mam wrazenie ze lepiej mu samemu dla mnie ma malo czasu widujemy sie tylko sobota niedziela on powtarza ze nie przestaje mnie kochac tylko ma dosc mojego czepialstwa
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Marta Reichel
Mgr Marta Reichel
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jakie są konsekwencje połknięcia Scorbolamidu przed 14-miesięczne dziecko?

Witam, mój 14 miesięczny synek 5 h temu połknął tabletkę scorbolamid extra. Byliśmy pewni, że zawiera tylko ritozyd ale okazało się, że jest tam az 300 mg kwasu acetylosalicylowego! Dzwoniliśmy do pediatry, kazał nam tylko obserwować dziecko, ale moje niedopilnowanie... Witam, mój 14 miesięczny synek 5 h temu połknął tabletkę scorbolamid extra. Byliśmy pewni, że zawiera tylko ritozyd ale okazało się, że jest tam az 300 mg kwasu acetylosalicylowego! Dzwoniliśmy do pediatry, kazał nam tylko obserwować dziecko, ale moje niedopilnowanie nie daje mi spokoju! Czy na pewno nie grozi mu nic poważnego jeśli do tej pory zachowuje się normalnie? Serdecznie proszę o odp...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy problemy z tarczycą mogą dawać podobne objawy do zaburzeń lękowych?

Z diagnozy lekarza rodzinnego mam zaburzenia lekowe, mam tez lekka anemie, od kilku dni odczuwam ciagla sennosc i zmeczenie ktorego nie bylo wczesniej, od pol roku bardzo wypadaja mi wlosy, czy to wszystko ma podloze tylko psychologiczne czy tez... Z diagnozy lekarza rodzinnego mam zaburzenia lekowe, mam tez lekka anemie, od kilku dni odczuwam ciagla sennosc i zmeczenie ktorego nie bylo wczesniej, od pol roku bardzo wypadaja mi wlosy, czy to wszystko ma podloze tylko psychologiczne czy tez jakas inna choroba np. Hashimoto, w rodzinie bylo wiele przypadkow problemow z tarczyca? Dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak poradzić sobie z szokiem po odkryciu, że mąż jest gejem?

Witam - proszę o poradę mi jak dalej mam funkcjonować. Po 22 latach małżeństwa zamiast życzeń odkryłam, że mój mąż jest gejem. Mamy 2 dzieci- 19 i 15 lat. Odkryłam okropne zdjęcia i dialogi między nimi. Jest młodszy od "męża"... Witam - proszę o poradę mi jak dalej mam funkcjonować. Po 22 latach małżeństwa zamiast życzeń odkryłam, że mój mąż jest gejem. Mamy 2 dzieci- 19 i 15 lat. Odkryłam okropne zdjęcia i dialogi między nimi. Jest młodszy od "męża" o rowne 20 lat. Jak na przekór ten chłopak ma urodziny w dniu moich - szok. Przyznał się. Plan męża był iście nagrody nobla - kilka lat temu zatrudnił go w swojej firmie ijak to powiedział, aby być z nim cały czas. Ostatni rok był koszmarny, cały czas znikał z domu.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty