Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak opanować natrętne myśli i mówienie do siebie?

Zabrzmi to dziwnie. Rozmawiam sam ze sobą. Z moim drugim ja i z wymyślonym przyjacielem. Denerwują mnie ludzie. Nie mogę po nocach spać. Myślę o swojej przeszłości. Przemocy przez ojczyma, ojcu alkoholiku, bezczynności mamy. Kiedy coś się wydarzy w moim... Zabrzmi to dziwnie. Rozmawiam sam ze sobą. Z moim drugim ja i z wymyślonym przyjacielem. Denerwują mnie ludzie. Nie mogę po nocach spać. Myślę o swojej przeszłości. Przemocy przez ojczyma, ojcu alkoholiku, bezczynności mamy. Kiedy coś się wydarzy w moim życiu dwie osobowości się łączą. Tworzą wybuch emocji. Zawsze tych negatywnych. W sieci rozmawiam z wieloma ludźmi. W rzeczywistości czuję strach. A co jak ona też mnie zrani? Czasem sobie nie radzę. Mam złe myśli. Nie zawsze kontroluje to.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak opanować nerwicę histeryczną?

Mam nerwice histeryczną, ostatnio z nie wiadomych przyczyn potrafie wybuchnąć płaczem nie znając powodu, mam silne bóle brzucha w okolicy jajników, często gorączkuje, mam napady drgawek i co chwila jestem głodna. Nie jest to spowodowane miesiączką ponieważ dzieje się... Mam nerwice histeryczną, ostatnio z nie wiadomych przyczyn potrafie wybuchnąć płaczem nie znając powodu, mam silne bóle brzucha w okolicy jajników, często gorączkuje, mam napady drgawek i co chwila jestem głodna. Nie jest to spowodowane miesiączką ponieważ dzieje się tak po niej jak i przed nią bez przerwy. Nie umiem sobie również radzić z nerwami. Co mam o tym myśleć?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Dlaczego chłopak nie chce się do mnie odzywać?

Dzień dobry . Nie wiem już co mam zrobić z facetem. Bardzo mało się odzywa tylko rano napisze "dzień dobry kocham cię " ,a po pracy "już jadę do domu,do później" nie poświęca mi prawie czasu ,nie dzwoni .on twierdzi... Dzień dobry . Nie wiem już co mam zrobić z facetem. Bardzo mało się odzywa tylko rano napisze "dzień dobry kocham cię " ,a po pracy "już jadę do domu,do później" nie poświęca mi prawie czasu ,nie dzwoni .on twierdzi ,że jest normalny . Mam wrażenie ,że jest ze mną dla seksu . Widzimy się tylko sobota niedziela.W tygodniu prawie wogóle nie mamy kontaktu ,bo to praca ,bo to siłownia . Rozmawiałam z nim o tym , powiedział ,że ma dość mojego czepiania się i obrażania ,że go to już nie rusza .
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Czy może to być nerwica lękowa?

Witam, Moje objawy to takie że od jakiegoś czasu cała się trzęsę, serce zaczyna mi mocno bić i mam uderzenia gorąca od serca po całą głowę i w środku czuję lęk i strach. Od jakiegoś czasu czuję tylko w środku... Witam, Moje objawy to takie że od jakiegoś czasu cała się trzęsę, serce zaczyna mi mocno bić i mam uderzenia gorąca od serca po całą głowę i w środku czuję lęk i strach. Od jakiegoś czasu czuję tylko w środku lęk i strach. Byłam u psychiatry i stwierdziła że może to być nerwica lękowa? Czasami czuję jeszcze w głowie uczucie gorąca i kłucie, jakby mrowienie. Czy to są objawy nerwicy? Czy w związku z tym muszę się udać jeszcze z moimi objawami do neurologa? Dziękuję
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak wyleczyć bezsenność od tygodnia?

Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni... Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni ja zwiekszac? Mój problem jest nerwicowy bo mąż chce żebym spędzała z nim wieczory a ja jak nie pójdę o swojej porze spać to do rana mogę pomarzyć, kompromisu nie ma ale ja nie zamierzam się poświęcać kosztem mojego zdrowia:(
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak pomóc chłopakowi opanować agresję?

Witam , mój chłopak jest strasznie agresywny , nie w stosunku do mnie lecz do przypadkowych osób. Gdy jest zdenerwowany nie panuje nad sobą i po prostu bije przypadkowych ludzi , niszczy czyjeś mienie ... Jak mu pomoc ? Jest jakieś rozwiązanie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co oznaczają zaburzenia wzroku?

Witam chciałem zapytać, od pewnego czasu co jakiś czas na około 30 min mam zaburzenia wzroku tzn. zamazuje mi się trochę obraz i po około 20-30 min ustępuje i wszystko wraca do normy, co to może oznaczac?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Dlaczego wiecznie panikuję, że to rak?

Bardzo się boję raka jestem straszną panikara teraz gdy zostałam mama jesCze bardziej panikuje powiększył mi się lewy migdal nie dużo ale jednak boję się iść do lekarza bo wyobrażam sobie już diagnozę raka ale jutro się wybieram proszę o... Bardzo się boję raka jestem straszną panikara teraz gdy zostałam mama jesCze bardziej panikuje powiększył mi się lewy migdal nie dużo ale jednak boję się iść do lekarza bo wyobrażam sobie już diagnozę raka ale jutro się wybieram proszę o odpowiedź czy to może być rak ? Dodam że na tym migdalku pojawiają się białe paski ale też ostatnio zauważyłam na drugim takie same nie zawsze .czasami na dole po tej stronie pobolewa mnie często dziaslo podejzewalam ze będzie mi rosła 8 blagam mam 24lata
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy płuca mogą boleć z nerwów?

dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej... dzien dobry mam 23 lata od dziecka cierpie na nerwice lękowa zawsze miałem napady paniki i bóle na tle nerwowym teraz przez rok bylo lepiej i znów mam nawrot od miesiąca czuje napiecie karku skroni uszów i w jamie ustnej czytalem gdzies ze takie bole napieciowe i dyskomfort moze byc przy nerwicy. teraz tak sie boje tych objawow ze ciagle je mam mam tez suchosc w ustach czy nie moze byc tak ze bedzie mnie bolala cala twarz glowa szyja i pluca z nerwow? bo bardzo sie tego boje
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co spowodowało zmianę podejścia do związków?

W szkole był ze mnie typ samotnika. Teraz, po kilku latach od ukończenia liceum doskwiera mi wielka żałość, wielka tęsknota....Ciągle myślę o związku małżeńskim, o ślubach. Płaczę, gdy widzę obrączkę na czyimś palcu. Niegdyś śluby wywoływały u mnie cyniczny uśmieszek,... W szkole był ze mnie typ samotnika. Teraz, po kilku latach od ukończenia liceum doskwiera mi wielka żałość, wielka tęsknota....Ciągle myślę o związku małżeńskim, o ślubach. Płaczę, gdy widzę obrączkę na czyimś palcu. Niegdyś śluby wywoływały u mnie cyniczny uśmieszek, zarzekanie się, że dożywotnio pozostanę w stanie wolnym, a teraz...Chcę tego najbardziej na świecie. Nie wiem, co spowodowało taką zmianę. Boję się, że umrę, zanim dowiem się, co to znaczy żyć w związku.Co się ze mną dzieje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jaka jest jeszcze możliwość powstrzymania gryzienia policzków?

Dzien dobry, jaka jest jeszcze mozliwosc powstrzymania gryzienia policzków? W ciagu dnia juz tego nie robie, aczkolwiek w nocy nie jestem w stanie tego kontrolować i rano widze, ze znowu sa pogryzione. Jak mozna to powstrzymać? Smaruje policzki maścią solcoseryl, ale to nie chroni przed gryzieniem. Jest jakies inne wyjście?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Dlaczego boję się, że coś stracę?

Witam.Mam 26 lat, od roku mieszkam w Niemczech.Mam problem taki, że ciągle się boję że coś stracę.Że stracę ukochanego(kilka razy zrywał ze mną, ale jesteśmy razem), szansę na przyjaźń, rozwinięcie kariery, że znowu ktoś wyrzuci mnie z projektu choć bardzo... Witam.Mam 26 lat, od roku mieszkam w Niemczech.Mam problem taki, że ciągle się boję że coś stracę.Że stracę ukochanego(kilka razy zrywał ze mną, ale jesteśmy razem), szansę na przyjaźń, rozwinięcie kariery, że znowu ktoś wyrzuci mnie z projektu choć bardzo się staram, będę bez kasy, mieszkania, zdrowia.Wszystkie te sytuacje mi się już przytrafiły nawet po kilka razy.Nie wiem jak pokonać swój strach.Wiem że ma to duży wpływ na życie i relacje.Nie mam pieniędzy by iść do psychologa.Co robić? Magda
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak nauczyć się obojętności przy borderline?

Witam, Mam zaburzenia bordelaine, jestem okropnym wrażliwcem, przeżywam, panikuję,czuję odrzucenie. Chciałabym się nauczyć obojętności by odpocząć, by nie czuć bólu. Chodzę na terapię i do psychiatry. Bardzo polubiłam moją lekarkę i chciałabym z nią częściej się widywać i rozmawiać. Ona niestety tego nie chce.
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Agata Leśnicka
Lek. Agata Leśnicka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy pogorszenie samopoczucia to nawrót zaburzeń nerwicowo-depresyjnych?

Witam, chorowalem 2 lata temu na zaburzenia nerwicowo lekowo depresyjne, wrocilem do zdrowia i nie wiem czy to nawrot choroby ale czuje sie fatalnie, nie wiem co sie ze mna dzieje mam wrazenie jakbym byl kims innym, totalne odrealnienie, co... Witam, chorowalem 2 lata temu na zaburzenia nerwicowo lekowo depresyjne, wrocilem do zdrowia i nie wiem czy to nawrot choroby ale czuje sie fatalnie, nie wiem co sie ze mna dzieje mam wrazenie jakbym byl kims innym, totalne odrealnienie, co chwile czytam o schizofrenii i sie jej strasznie boje ze zachoruje albo juz ją mam. przeraza mnie rowniez to ze wszystko robie jakby automatycznie a pozniej usiade i sie zastanawiam jak ja cos zrobilem, zero koncentracji apatia totalne odciecie od swiata.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Dlaczego nie układa się nam w łóżku?

Jestem z chlopakiem rok ale mamy problem bo nie uklada nam sie w lozku chodzi o to ze jestem mokra jak mnie dotyka ale nie czuje podniecenia. Jak wchodzi we mnie tez nic nie czuje tylko jakby bylo mokro moglisbysmy... Jestem z chlopakiem rok ale mamy problem bo nie uklada nam sie w lozku chodzi o to ze jestem mokra jak mnie dotyka ale nie czuje podniecenia. Jak wchodzi we mnie tez nic nie czuje tylko jakby bylo mokro moglisbysmy z 1h uprawiac seks a ja zero reakcji . Ja mialam 3 chlopakow z 1 bylam tez jakis czas i to samo z 2 nie spalam akurat ale mnie dotykal tez to samo zaczynam sie martwic i to powaznie. Nie wiem co mi jest wgl
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jakie są konsekwencje połknięcia Scorbolamidu przed 14-miesięczne dziecko?

Witam, mój 14 miesięczny synek 5 h temu połknął tabletkę scorbolamid extra. Byliśmy pewni, że zawiera tylko ritozyd ale okazało się, że jest tam az 300 mg kwasu acetylosalicylowego! Dzwoniliśmy do pediatry, kazał nam tylko obserwować dziecko, ale moje niedopilnowanie... Witam, mój 14 miesięczny synek 5 h temu połknął tabletkę scorbolamid extra. Byliśmy pewni, że zawiera tylko ritozyd ale okazało się, że jest tam az 300 mg kwasu acetylosalicylowego! Dzwoniliśmy do pediatry, kazał nam tylko obserwować dziecko, ale moje niedopilnowanie nie daje mi spokoju! Czy na pewno nie grozi mu nic poważnego jeśli do tej pory zachowuje się normalnie? Serdecznie proszę o odp...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy problemy z tarczycą mogą dawać podobne objawy do zaburzeń lękowych?

Z diagnozy lekarza rodzinnego mam zaburzenia lekowe, mam tez lekka anemie, od kilku dni odczuwam ciagla sennosc i zmeczenie ktorego nie bylo wczesniej, od pol roku bardzo wypadaja mi wlosy, czy to wszystko ma podloze tylko psychologiczne czy tez... Z diagnozy lekarza rodzinnego mam zaburzenia lekowe, mam tez lekka anemie, od kilku dni odczuwam ciagla sennosc i zmeczenie ktorego nie bylo wczesniej, od pol roku bardzo wypadaja mi wlosy, czy to wszystko ma podloze tylko psychologiczne czy tez jakas inna choroba np. Hashimoto, w rodzinie bylo wiele przypadkow problemow z tarczyca? Dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak leczyć paniczny lęk przed pójściem do pracy?

Cierpię na ergofobię - czyli paniczny lęk przed pójściem do pracy. Próbowałam psychoterapii oraz spotkań u psychiatry. Brałam leki na nerwicę. Przez krótki okres było lepiej, niestety teraz problem powraca. Mam możliwość podjęcia bardzo dobrze płatnej pracy w szanowanych... Cierpię na ergofobię - czyli paniczny lęk przed pójściem do pracy. Próbowałam psychoterapii oraz spotkań u psychiatry. Brałam leki na nerwicę. Przez krótki okres było lepiej, niestety teraz problem powraca. Mam możliwość podjęcia bardzo dobrze płatnej pracy w szanowanych firmach. Przechodzę pozytywnie proces rekrutacji. Niestety przed pierwszym dniem w pracy lęk paraliżuje każdą moją czynność, włącznie z jedzeniem i piciem. Nie jestem w stanie żyć normalnie. Co mogę zrobić aby sobie pomóc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jak leczyć nagłe osłabienie i przemęczenie?

Witam, Pracujeod paru miesięcy w Meksyku, jakieś 3 tyg temu zaczęły mi dosyć mocno wypadać włosy , towarzyszy temu pieczenie i swędzenie skory głowy . Do tego w tym samym czasie pojawiło się nagle osłabienie i przemęczenie , brak siły... Witam, Pracujeod paru miesięcy w Meksyku, jakieś 3 tyg temu zaczęły mi dosyć mocno wypadać włosy , towarzyszy temu pieczenie i swędzenie skory głowy . Do tego w tym samym czasie pojawiło się nagle osłabienie i przemęczenie , brak siły i nagle obniżenie samopoczucia . Po pracy wracam do domu i już nigdzie nie wychodzę ale i tak nie mam już na nic siły .Nie wracam na razie do polski a boje się ze ten stan się nasili .Co powinnam zrobić?Jesli iść do lekarza to do jakiego?Ewentualnie jakie badania?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak pomóc sobie w tej patowej sytuacji?

jestem w patowej sytuacji. musiałam wrócić do kraju. tata od lat niby jest za granicą a urzęduje w budynku który jest w połowie jego w połowie mój - wysyłałam u pieniądze na podatek często nie płacł.kilka razy spłacałam kredyty na... jestem w patowej sytuacji. musiałam wrócić do kraju. tata od lat niby jest za granicą a urzęduje w budynku który jest w połowie jego w połowie mój - wysyłałam u pieniądze na podatek często nie płacł.kilka razy spłacałam kredyty na ojca brane spore sumy. przepuścił dwa majątki za które mógłby super żyć do końca swoich dni. znowu pojawiają się jacyś komornicy - leczyłam się psychologicznie i nie tylko - mam małe dziecko w okresie ząbkowania. ojciec szantażuje i jest destrukcyjny.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty