Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 8 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy nerwica i lęki powinny być leczone farmakologicznie?

Czy nerwica i lęki powinny być leczone farmakologicznie, skoro terapia u psychologa (prawie dwa lata) nie przyniosły pełnego rezultatu? Jest poprawa, ale syn zaniechał wizyt u psychoterapeuty i idzie,,po najmniejszej linii oporu'' i prawie nie wychodzi z domu. Nie ma... Czy nerwica i lęki powinny być leczone farmakologicznie, skoro terapia u psychologa (prawie dwa lata) nie przyniosły pełnego rezultatu? Jest poprawa, ale syn zaniechał wizyt u psychoterapeuty i idzie,,po najmniejszej linii oporu'' i prawie nie wychodzi z domu. Nie ma żony (31 lat); nie szuka dziewczyny. Jak mogę pomóc jako matka?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak zapanować agresję i emocje?

Jakoś w grudniu postanowiłam zacząć uczyć się do matury i uświadomiłam sobie jak mało umiem to zaczęło mnie stresować do tego wszystkiego jak na złość gdy zaczęło mi zależeć to wokół wszyscy(rodzice, korepetytorzy, nauczyciele, oceny w szkole)powtarzają mi jak beznadziejna... Jakoś w grudniu postanowiłam zacząć uczyć się do matury i uświadomiłam sobie jak mało umiem to zaczęło mnie stresować do tego wszystkiego jak na złość gdy zaczęło mi zależeć to wokół wszyscy(rodzice, korepetytorzy, nauczyciele, oceny w szkole)powtarzają mi jak beznadziejna jestem i jak mało umiem. Od pewnego czasu widzę ogromną zmianę w moim zachowaniu, stałam się agresywna,krzyczę na wszystkich i nie mogę zapanować nad emocjami i płaczem. Jak mam nad tym zapanowac? Z każdym tygodniem jest corazgorzej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska

Jak sobie radzić z zaburzeniami adaptacyjnymi?

Witam. Jestem 28-letnią kobietą. Od czerwca 2015 chodzę na terapię, byłam też na grupowej, mam zaburzenia adaptacyjne. Sporo mi to pomogło, niestety ostatnio znów jest gorzej. Po przerwie w zatrudnieniu zaczęłam szukać pracę, wcześniej bałam się wyjść do ludzi.... Witam. Jestem 28-letnią kobietą. Od czerwca 2015 chodzę na terapię, byłam też na grupowej, mam zaburzenia adaptacyjne. Sporo mi to pomogło, niestety ostatnio znów jest gorzej. Po przerwie w zatrudnieniu zaczęłam szukać pracę, wcześniej bałam się wyjść do ludzi. Bardzo przeżywam brak odpowiedzi na wysłane aplikacje, czy nieudane rozmowy o pracę. O niczym innym nie myślę. Jestem zestresowana, gorzej śpię, mam mniejszy apetyt, przez niecały m-c schudłam prawie 2kg. Nie umiem sobie z tym poradzić.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska

Jak pomóc przyjaciółce, której chłopak nie szanuje?

Mam pewien problem z przyjaciółką.Ma chłopaka, który pije(bardzo często i dużo),a przy tym nie szanuje jej,ciągle ma o coś pretensje(nawet o spotkania z koleżankami).Po każdej kłótni ją przeprasza, a później obarcza ją winą za wszystko co się stało.Natomiast ona dla... Mam pewien problem z przyjaciółką.Ma chłopaka, który pije(bardzo często i dużo),a przy tym nie szanuje jej,ciągle ma o coś pretensje(nawet o spotkania z koleżankami).Po każdej kłótni ją przeprasza, a później obarcza ją winą za wszystko co się stało.Natomiast ona dla świętego spokoju siedzi cicho.Bardzo chciałabym jej pomóc, ale nie wiem jak.Jest ślepo w niego zapatrzona i nie słucha kiedy ktoś mówi żeby dała sobie z nim spokój, bo to toksyczna relacja,szkoda mi jej.Bardzo proszę o jakąś radę.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Renata Kwiatkowska
Mgr Renata Kwiatkowska

Czy takie natrętne myśli oznaczają nerwicę?

Natretne mysli... Nieczuciem reki I dłoni bolace koncowki palcow placz I trudnosc z kacentracja dlaczego? Czy to nerwica? Slysze glosy tak mislam o wiele gorsze objawy wyjscie z ciala dlawienie sie jak wypilam kilka piw I drinkow I w... Natretne mysli... Nieczuciem reki I dłoni bolace koncowki palcow placz I trudnosc z kacentracja dlaczego? Czy to nerwica? Slysze glosy tak mislam o wiele gorsze objawy wyjscie z ciala dlawienie sie jak wypilam kilka piw I drinkow I w taki sposob mecze sie Co dzien od trzech miesiacy nawet bez powodu Mam te objawy, a dwa razy w nocy mialam bicie serca szybki oddech mokre rece I po papierosie I Jak sie boje czegos a smierci sie boje I Jak slysze O tym to mam parcie na stolec mokre rece
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Katarzyna Orlikowska
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Sylwia Ciężka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Na jakiej podstawie psycholog ocenia?

Witam mam pytanko otusz byłem u mojej pani psycholog miałem testy ,mam problemy z pamięcią dokładnie z zapamiętywaniem szybkim. Rozmawialiśmy o mojej przeszłości ja powiedziałem że marzy mi się być przedsiębiorcą i bym chciał dążyć do tego na co moja... Witam mam pytanko otusz byłem u mojej pani psycholog miałem testy ,mam problemy z pamięcią dokładnie z zapamiętywaniem szybkim. Rozmawialiśmy o mojej przeszłości ja powiedziałem że marzy mi się być przedsiębiorcą i bym chciał dążyć do tego na co moja pani psycholog mówi że mogę być tylko magazynierem bąć kierowcą i moje zapytanie brzmi na czym psycholog opiera swoją teorie i co jest tego wyznacznikiem przyznam się że nie pytałem jej o to a bardzo mnie to niepokoi
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak wyleczyć ataki paniki po usunięciu tarczycy?

Witam, w maju miałam operacje całkowitego usunięcia tarczycy z powodu raka. Po tym zaczęłam mieć ataki paniki, nerwicę lękową. Wcześniej wychodziłam z domu codziennie, uprawiałam różne sporty - siłownia, narty. Teraz, kiedy tylko coś robię, odczuwam zmęczenie - a gdy... Witam, w maju miałam operacje całkowitego usunięcia tarczycy z powodu raka. Po tym zaczęłam mieć ataki paniki, nerwicę lękową. Wcześniej wychodziłam z domu codziennie, uprawiałam różne sporty - siłownia, narty. Teraz, kiedy tylko coś robię, odczuwam zmęczenie - a gdy jestem zmeczona - mam atak. Jestem cały czas senna. Od czasu pierwszego ataku moje życie całkowicie się zmieniło, boję się sama wychodzić z domu z obawy przed atakiem. Czy da się to wyleczyć? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Olga Dembska
Mgr Olga Dembska
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

W jaki sposób leczy się depresję?

Metoda leczenia depresji. Od 5 miesiecy cierpię z powodu depresji. Czytałam w internecie że depresję leczy się dwiema metodami jednocześnie - tj. farmakoterapia i psychoterapia. Ale czytałam też że metodę dostosowuje się do pacjenta. Czy inna jest metoda dla osoby z początkami depresji i inna jest dla osoby z ciężką?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Dlaczego pięciomiesięczne niemowlę płacze bez powodu?

Witam. Strasznie się martwię bo nie wiem co to jest. Moja mala ma 5 miesięcy. Od dwóch dni nagle ni z tego ni z owego zaczyna płakać do takiego stopnia ze jest cala czerwona i ma łzy w oczach. Co... Witam. Strasznie się martwię bo nie wiem co to jest. Moja mala ma 5 miesięcy. Od dwóch dni nagle ni z tego ni z owego zaczyna płakać do takiego stopnia ze jest cala czerwona i ma łzy w oczach. Co myślę ze zmęczenie bo mniej sypia. Ale dziś to się wystraszylam. Spala przez noc i rano i ok 11 po jedzeniu znowu płacz. Ale nie w tym problem. Problem jest taki ze ona jak tak płacze traci przytomność/ odlatuje na sekundę i tak kilka razy. Oczy jej lecą w gore, głowa leci w dol a płacz nagle ustaje.???
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Paulina Marczyńska
Dr Paulina Marczyńska
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski

Dlaczego partner w wieku 36 lat nie dążył do ślubu i skonsumowania związku?

(Były) narzeczony lat 36, ja 35, zwiazek 5letni, nie mieszkalismy nigdy ze soba i...nigdy nie uprawialismy seksu. Facet uzsadania do dzisiaj względami religijnymi, jednocześnie już nie dązy do slubu, do wspolnego zamieszkania, nie ma zadnej inicjatywy. Mieszka z rodzicami. Mamy stabilna sytuacje zawodowa.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska

Jak pomóc mężowi uzależnionemu od gier komputerowych?

uzależnienie od gier komputerowych? Co mogę zrobić mój mąż jest uzależniony od gier komputerowych gra po nocach ,przeszkadza mi w spaniu i także dzieciom stajemy niewyspani ,rozdrażnieni ,nerwowi i nic na niego nie działa/ co robić na terapie nie pojdzie ?także zaniedbał prace i to ja muszę dom rodzine utrzymac
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak powinna wyglądać psychoterapia?

Witam, przerwałam psychoterapie po 10tyg nie mogłam tam wytrzymać. Przyszłam z depresja,bulimia, samookaleczeniami, niską samoocena. W efekcie dowiedziałam się, że płytko myśle, jestem oszołomem i trzeba mi matkować, być może jestem dziwna ale po tych 10tyg... Witam, przerwałam psychoterapie po 10tyg nie mogłam tam wytrzymać. Przyszłam z depresja,bulimia, samookaleczeniami, niską samoocena. W efekcie dowiedziałam się, że płytko myśle, jestem oszołomem i trzeba mi matkować, być może jestem dziwna ale po tych 10tyg zaczełam mieć myśli samoobójcze i bałam się już cokolwiek powiedzieć, żeby nie być wyśmianą. Teraz nie wiem co zrobić potrzebuje pomocy ale jak tak ma wyglądać psychoterapia to nie mam ochoty na nią iść, a leki pomgają tylko na chwile
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Renata Raczyńska
Mgr Renata Raczyńska

Jak pomóc nieletniej koleżance zmagającej się z depresją i myślami samobójczymi?

Chciałabym pomóc mojej nieletniej koleżance - cierpi na depresję i anoreksję, ma myśli samobójcze i tnie się, a rodzina krzywdzi ją psychicznie i fizycznie. Ona nie może sama pójść do lekarza, a rodzina ja wyśmiewa z powodu choroby. Jak... Chciałabym pomóc mojej nieletniej koleżance - cierpi na depresję i anoreksję, ma myśli samobójcze i tnie się, a rodzina krzywdzi ją psychicznie i fizycznie. Ona nie może sama pójść do lekarza, a rodzina ja wyśmiewa z powodu choroby. Jak mogę jej pomóc? Skorzystać ze specjalnej infolinii? Zadzwonic na policję, skoro występuje przemoc? Boję się reakcji rodziców - mogą chcieć ją skrzywdzić za to, że komukolwiek coś powiedziała. Koleżanka z osobami wspierającymi ma utrudniony kontakt.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Jakub Bętkowski
Mgr Jakub Bętkowski
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak interpretować zachowanie mężczyzny?

pyt do psych.zewzgl. zawodowych bywalam co jakis czas w Krakowei i poznalam tam faceta, spotkalismy sie 2 razy ale ze wzgl. na dzielaca nas duza odl, nie bylo sensu tego kontynuowac. po paru miesiacach napisalam do niego, ze ze wzgl.... pyt do psych.zewzgl. zawodowych bywalam co jakis czas w Krakowei i poznalam tam faceta, spotkalismy sie 2 razy ale ze wzgl. na dzielaca nas duza odl, nie bylo sensu tego kontynuowac. po paru miesiacach napisalam do niego, ze ze wzgl. zawodowych przenosze sie do krakowa, napisal, ze jest zainteres. spotkaniem, nastepnie wyslal mi zyczenia urodzinowe, swiateczne i jak sie przenioslam do krakowa to napisalm ze jestem. on odpisal, ze spotkajmy sie po weekendzie bo wyjezdzam, nastepnie zaproponowal zaproponowal spotk w poniedzialek, napisalam ze ok, ale sie nie odezwal, ja napisalm czy chce sie spotkac on ze bardzo chce, noto ja, ze moze piatek, on nie odpisal, ja znow napisalam czy chce sie spotkac czy nie, on znowu ze bardzo i kiedy moge, napisalam, ze mam dosc takich gierek i juz nie odpisal. on jest niezbyt urodziwy, ale z bardzo dobra praca i pieniedzmi, ja jestem atrakc. i sporo mlodsza, o co mu chodzi? jak to wytlumaczyc, dlaczego pisze ze bardzo chce i nic
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Psychologia Relacje

Jak pokonać lęk przed zarazkami?

Witam chciałbym zapytać się jak można byłoby pomóc jako członek rodziny osobie która posiada schorzenia w postaci OCD - lęk przed zarazkami. Dodam osoba ta nie chcę sama z siebie udać się na wizytę u profesjonalisty. Boję się aby nie... Witam chciałbym zapytać się jak można byłoby pomóc jako członek rodziny osobie która posiada schorzenia w postaci OCD - lęk przed zarazkami. Dodam osoba ta nie chcę sama z siebie udać się na wizytę u profesjonalisty. Boję się aby nie przerodziło się to w coś bardziej niebezpiecznego - potrzebuję pilnie fachowej pomocy.
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki

Czy myśli samobójcze w depresji są podstawą do farmakoterapii?

Czy myśli samobójcze w depresji są podstawą do farmakoterapii? Od 5 miesięcy mam potwierdzoną diagnozę depresji. Przyczyna - stres i lęk. Pojawia się cały czas smutek, brak chęci do robienia czegokolwiek, problemy z zasypianiem, nadmierne objadanie się i myśli samobójcze.... Czy myśli samobójcze w depresji są podstawą do farmakoterapii? Od 5 miesięcy mam potwierdzoną diagnozę depresji. Przyczyna - stres i lęk. Pojawia się cały czas smutek, brak chęci do robienia czegokolwiek, problemy z zasypianiem, nadmierne objadanie się i myśli samobójcze. Tkwię w tym i nie moge się uwolnić. Czytałam w internecie że myśli samobójcze mogą być podstawą do farmakoterapii. Jednak boję się iść do psychiatry. Chciałabym podjąć psychoterapię a farmakoterapię traktuję jako ostateczność.
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Agnieszka Dymska
mgr Agnieszka Dymska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Jak poradzić sobie z lękiem po związku przemocowym?

Przez 5 lat byłam w związku przemocowym. Minął prawie rok odkąd to zakończyłam i prawie 5 miesięcy odkąd on skończył mnie nękać. Kilka dni temu byłam z koleżanką w pubie, za dużo wypiłyśmy. Nie miałam jak wrócić do domu i... Przez 5 lat byłam w związku przemocowym. Minął prawie rok odkąd to zakończyłam i prawie 5 miesięcy odkąd on skończył mnie nękać. Kilka dni temu byłam z koleżanką w pubie, za dużo wypiłyśmy. Nie miałam jak wrócić do domu i nie wiem dlaczego pomyślałam o nim, a koleżanka mi tego nie wyperswadowała. Poprosiłam go żeby odwiózł mnie do domu. Zrobił to. Od tamtej pory mam napady lęku, depresji. Nie mogę sobie wybaczyć, że to zrobiłam, że do niego zadzwoniłam. Jak sobie z tym poradzić psychicznie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak powinny przebiegać kontakty ojca z synem?

Szanowna Pani Psycholog, bardzo proszę o odpowiedź, czy tata naszego synka (5lat) po wyprowadzeniu z domu może przychodzić do nas do domu i przebywać czasem 2-3 godziny żeby pobyć z dzieckiem. Synek bardzo przeżywa i żali się czasem z płaczem,... Szanowna Pani Psycholog, bardzo proszę o odpowiedź, czy tata naszego synka (5lat) po wyprowadzeniu z domu może przychodzić do nas do domu i przebywać czasem 2-3 godziny żeby pobyć z dzieckiem. Synek bardzo przeżywa i żali się czasem z płaczem, że od jakiegoś czasu tata nie przychodzi do naszego domku i się z nim nie bawi.Tata uznał, że dziecko to inaczej odbiera i lepiej żeby do nas nie przychodził tylko od czasu do czasu zabiera go do swojego domu, w którym mieszka ze swoją nową partnerką.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
mgr Emilia Pisarzowska-Izbińska
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Psychologia Dziecko

Jakie leki stosować na zaburzenia senne, które nie upośledzają zdolności do kierowania pojazdami?

Witam, mam problem ze spaniem, z nerwami, stresem związanym z życiem zawodowym, jednoczesnie jestem kierowcą. Niestety mój lekarz przepisał mi na receptę zbyt silne leki po których tylko bym spała. Jaki lek kupić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak rozmawiać z ludźmi i okazywać uczucia?

Witam, Mam problem z rozmawianiem z ludźmi i okazywaniem uczuć. Nie potrafię rozpocząć jakiegoś tematu, a jak ktoś już coś zacznie to chwilę o tym mówię i znowu jest cisza. Kiedy mój chłopak zaczyna ze mną rozmawiać na temat uczuć,... Witam, Mam problem z rozmawianiem z ludźmi i okazywaniem uczuć. Nie potrafię rozpocząć jakiegoś tematu, a jak ktoś już coś zacznie to chwilę o tym mówię i znowu jest cisza. Kiedy mój chłopak zaczyna ze mną rozmawiać na temat uczuć, problemów nie potrafię wypowiedzieć żadnego słowa, a w mojej głowie wszystko sobie mówię. Powiedział mi, że jego to rani jak ja nic nie mówię. Nie mogę spać po nocach bo cały czas o tym wszystkim myślę. Jestem bardzo emocjonalna jak on ze mną rozmawia o tym.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Patronaty