Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy może powinnam udać się do neurologa?

Dzień dobry. Podejrzewam, że mogę mieć problemy nerwicowe ale prosiłabym o poradę. Od kilku lat - zwykle okres wakacyjny mam problem z objawami neurologicznymi. W 2019 i 2919 mialam zaburzenia czucia w rękach tj. kłuvia, mrowienia - tak silne że... Dzień dobry. Podejrzewam, że mogę mieć problemy nerwicowe ale prosiłabym o poradę. Od kilku lat - zwykle okres wakacyjny mam problem z objawami neurologicznymi. W 2019 i 2919 mialam zaburzenia czucia w rękach tj. kłuvia, mrowienia - tak silne że ból był jak przy prawdziwych igłach. Dostawałam ataków paniki że choruję na SM. Utrzymywały się 2-3 mies i same znikały. Nasilały się w stresie. Zarówno w 2019 jak i 2020 neurolog wykluczył patologie i zasugerował, że to może być psychosomatyczne. Teraz od 2 tyg (przebyłam ogromny stres życiowy) mam maleńkie ale widoczne skurcze łydek oraz innych partii ciała. Przeczytałam, że może to być objaw sla i wpadam w panikę. W przypadku gdy zaczynam się stresować, a dzieje się to często to one są coraz silniejsze. Proszę o poradę - czy powinnam udać się do neurologa czy jednak zacząć przyjmować leki na wyciszenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia czucia Stres Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Psychologia

Co robić z tym wewnętrznym niepokojem i stresem?

Męczy mnie wewnętrzny niepokój i stres. Jestem na 1 roku studiów, które bardzo mnie stresują i nie wiem czy są dla mnie. Do tego dochodzi ciągły płacz, którego nie potrafię powstrzymać. Chodzę na terapie, ale nie widzę poprawy. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Stres Psychiatria Psychologia

Czy taka relacja ma w ogóle przyszłość?

Witam. Przez prawie rok byłam z chłopakiem, który przez ten czas zerwał ze mną aż 6 razy i to tylko dlatego, że według niego za dużo piłam i wychodziłam na noc ze znajomymi, obiecywalam mu ze juz tego nie będzie... Witam. Przez prawie rok byłam z chłopakiem, który przez ten czas zerwał ze mną aż 6 razy i to tylko dlatego, że według niego za dużo piłam i wychodziłam na noc ze znajomymi, obiecywalam mu ze juz tego nie będzie i że to się nie powtórzy ale ostatnio,sytuacja powtórzyła się ponownie, że wyszłam i nie było mnie na noc. Mówił przedtem ze to ostatni raz i teraz to już ostatnia szansa i więcej nie będzie powrotu, że już mi nie ufa i to definitywny koniec. Ja wychodzić nie mogłam za każdym razem była kłótnia, później zgoda kiedy zapewniałam ze juz do tego nie dojdzie, ale czy nie mam prawa już nigdzie wyjść ze znajomymi i wrócić później do domu. Dodam że mieszkaliśmy razem i po każdym incydencie może ciuchy i rzeczy zostały odsylane. On chodził do kolegów a mi było wszystkiego nie wolno. Czy to zdrowa relacja i czy ma jeszcze przyszłość czy dac sobie spokój, jakoś przecierpiec i nie nalegac nasię zmianę decyzji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Konflikty w związku Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia Relacje z partnerem

Jak zapanować nad tymi myślami ?

Witam, mam 18 lat i pewien problem od około roku. Codziennie wykonuję te same czynności tak samo. Na początku myślałem, że to zwykła rutyna ale po pewnym czasie zauważyłem, że czynności te zabierają mi długi czas bo najczęściej wykonuje je... Witam, mam 18 lat i pewien problem od około roku. Codziennie wykonuję te same czynności tak samo. Na początku myślałem, że to zwykła rutyna ale po pewnym czasie zauważyłem, że czynności te zabierają mi długi czas bo najczęściej wykonuje je wieczorem przed snem. Sprawdzam kilka razy czy zamknąłem drzwi, a podczas dnia potrafię sprawdzić kilka razy czy nie ulatnia się gaz z butli z gazem , nasłuchując i wąchając chociaż mam czujnik. Czynności muszę wykonywać określoną liczbę razy, codziennie tak samo. Jeśli tych wszystkich czynności nie wykonam czuje strach, niepewność i stresuję się tym, że jak tego nie zrobię to stanie się coś złego dla mnie lub mojej rodziny. Wszystkim się za bardzo zamartwiam, ciągle czuje lęk i trochę niebezpieczeństwo. Kiedy wstanę rano myślę o tym aby wykonać te wszystkie czynności i mnie to denerwuję. Chociaż wiem, że to co robię nic nie zmienia i te czynności nic nie dają, zdaję sobie z tego sprawę, to i tak je wykonuję pod jakimś przymusem. Jak zapanować nad tymi myślami i co mam w tej sytuacji zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Nerwica natręctw Psychiatria Psychologia

W jaki sposób powinnam pracować nad sobą?

Od dawna występują u mnie różne dziwne objawy, które naprawdę pogarszają jakość mojego życia. Niemalże cały czas czuję wewnętrzną pustkę - nie potrafię określić, o czym w danej chwili myślę, co czuję, na co mam ochotę. Nie potrafię też określić... Od dawna występują u mnie różne dziwne objawy, które naprawdę pogarszają jakość mojego życia. Niemalże cały czas czuję wewnętrzną pustkę - nie potrafię określić, o czym w danej chwili myślę, co czuję, na co mam ochotę. Nie potrafię też określić swoich potrzeb, tego, co lubię, ani jednoznacznie zdefiniować siebie, jestem apatyczna. Oprócz tego, czasem występują u mnie dni, w których zaczynam czuć. Czuję wtedy jedynie dość silny smutek/przygnębienie i czasami lęk, którego przyczyny nie jestem w stanie określić. Takie dni sytuacje zdarzają się conajmniej raz w tygodniu. Nie mam motywacji i siły, aby wykonywać podstawowe czynności, jednak ostatkiem sił staram się do tego zmuszać. Od naprawdę długiego czasu nie czułam prawdziwego szczęścia, radości. Byłam u psychologa, jednak nie chciano powiedzieć mi, nad czym powinnam popracować i uznano, że nie nadaję się do leczenia, bo nie jestem dostatecznie zmotywowana. Za wszelkie odpowiedzi dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Depresja Psychologia Motywacja

Czy te leki są również przepisywane na nerwicę?

Dzień dobry . Z tydzień temu po trzech latach nawróciła mi nerwica lekowa ... pezepisano mi depakine chrono 300 .. Czy te tabletki są typowo na nerwice?? Wyczytałam że na padaczkę ale ja jej nie mam :/ o co Chodzi ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Padaczka Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co robić z gdy związek się rozpada?

Witam, mój prawie 2 letni związek rozpadnie się z mojej winy. Podjąłem decyzje, że nie jest to moja ukochana, nie czuje już tego co kiedyś, nie jest dla mnie atrakcyjna już , po prostu nie pasuje do mnie, a mimo... Witam, mój prawie 2 letni związek rozpadnie się z mojej winy. Podjąłem decyzje, że nie jest to moja ukochana, nie czuje już tego co kiedyś, nie jest dla mnie atrakcyjna już , po prostu nie pasuje do mnie, a mimo to czuje jakas wiez jeszcze żeby jej nie zostawiać. Jestem juz bezradny. Co mam zrobić? Pomocy :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny
Dotyczy: Psychologia Emocje

Co myśleć o tej chorobie u syna?

Witam miałam partnera alkoholika teraz mam problem z synem 4 latka jest podejrzenie zespołu aspergera (w trakcie badań) obawiam się że synek jest tak samo obciążony właśnie choroba alkocholowa. Czy to jest możliwe że ojciec pił a ja zaszłam w... Witam miałam partnera alkoholika teraz mam problem z synem 4 latka jest podejrzenie zespołu aspergera (w trakcie badań) obawiam się że synek jest tak samo obciążony właśnie choroba alkocholowa. Czy to jest możliwe że ojciec pił a ja zaszłam w ciążę ja nie pije alkochu wogule przez to się rozstaliśmy. Czy mam się obawiać jeżeli synek tak się zachowuje. Syn nie umie działać w grupie przedszkolnej
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zespół Aspergera Pediatria Psychologia Psychoterapia Dziecko

Co mam zrobić z tym poczuciem samotności?

Dzień dobry! Czuję się bezradny, mam 21 lat, rok temu skończyłem szkołę, obecnie nie pracuję. Odczuwam poczucie pustki, samotności. Nie mam żadnych znajomych, przyjaciół. Za czasów szkolnych znęcano się nade mną, dlatego do dziś odczuwam skutki takie jak lęk przed... Dzień dobry! Czuję się bezradny, mam 21 lat, rok temu skończyłem szkołę, obecnie nie pracuję. Odczuwam poczucie pustki, samotności. Nie mam żadnych znajomych, przyjaciół. Za czasów szkolnych znęcano się nade mną, dlatego do dziś odczuwam skutki takie jak lęk przed ludźmi, brak zaufania do innych, koszmary senne, niska samoocena, nadużywanie alkoholu. Byłem dobrze wychowywany, chociaż mam uczucie, że moi rodzice za mocno mnie rozpieszczali. Brakuje mi bardzo relacji z innymi ludźmi, chociaż odczuwam przed nimi lęk. Chciałbym nawiązać jakieś bliższe relacje z osobami, których znam, ale mam obawy, że zostanę odrzucony i wyśmiany. Dodam też, że spodobała mi się jedna dziewczyna, ale znowu: odczuwam niepokój przed nawiązaniem z nią relacji (zostanę odrzucony lub wyśmiany, bo po co miałaby się wiązać z takim przygrywem jak ja: bez znajomych, z koszmarnymi przeżyciami ze szkoły) Co mam zatem zrobić? Jak mam nawiązywać relacje z innymi? Co mam zrobić, żebym był lubiany?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Błażej Capek
Mgr Błażej Capek
Dotyczy: Niska samoocena Uczucie samotności Psychologia Senność Samoocena

Jak radzić sobie z tymi napadami płaczu?

Witam. (nastolatka ) Od jakiegoś czasu miewam często napady płaczu, bez wyraźnej przyczyny ( są one tak przeraźliwie nasilone że nie potrafię się uspokoić), mam przy tym duszności, ciężko mi się oddycha, kręci mi się w głowie oraz czuje ból... Witam. (nastolatka ) Od jakiegoś czasu miewam często napady płaczu, bez wyraźnej przyczyny ( są one tak przeraźliwie nasilone że nie potrafię się uspokoić), mam przy tym duszności, ciężko mi się oddycha, kręci mi się w głowie oraz czuje ból po lewej stronie w okolicach potylicy . Co mi jest ? Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Ból głowy Zawroty głowy Psychologia Duszności

Dlaczego dziecko ma tak niski nastrój?

Dzień dobry! Jestem mamą 10 letniej dziewczynki. Od około 3 tygodni płacze. Z reguły jest to wieczorem. Nie potrafi podać mi powodu, mówi że nie wie dlaczego tak się dzieje i że już nie chce tak płakać ale nie potrafi... Dzień dobry! Jestem mamą 10 letniej dziewczynki. Od około 3 tygodni płacze. Z reguły jest to wieczorem. Nie potrafi podać mi powodu, mówi że nie wie dlaczego tak się dzieje i że już nie chce tak płakać ale nie potrafi przestać. Rozmawiam z nią za każdym razem kiedy to się dzieje i nie ma żadnego konkretnego powodu. Mówi że poprostu robi się jej smutno i dlatego płacze. Na pytanie o czym wtedy myśli, odpowiada że nie wie. Niepokoi mnie to bardzo ale mam nadzieje że to tylko hormony zaczynają szaleć. Ogólnie jest bardzo wesołą dziewczynką, ma wiele znajomych, przyjaciółek i jest lubiana w klasie! Bardzo proszę o podpowiedź dlaczego tak się dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Hormony Psychologia

Jak radzić sobie z dużą różnicą wieku w związku?

Dzień dobry, jestem w związku z dużą różnica wieku (20) od ok roku. Przez ten czas nachodzilo mnie wiele wątpliwości związanych przedewszystkim z wiekiem, z przemijaniem, lękiem przed zostaniem samej na starość ( jakby można to było przewidzieć). Dochodził jeszcze... Dzień dobry, jestem w związku z dużą różnica wieku (20) od ok roku. Przez ten czas nachodzilo mnie wiele wątpliwości związanych przedewszystkim z wiekiem, z przemijaniem, lękiem przed zostaniem samej na starość ( jakby można to było przewidzieć). Dochodził jeszcze problem początkowego niezrozumienia mojego partnera ze względu na jego niekonkretny i abstrakcyjny sposób komunikacji. Bardzo go jednak lubię i zdecydowałam żeby ciągnąć tę relację bo jest bardzo czułym, refleksyjnym i mądrym człowiekiem i lubie przebywać w jego towarzystwie. Mimo całego zamieszania i niepewności spowodowanej sytuacja( ja nie mam za wiele doświadczeń w związkach natomiast on wiele i córki prawie w moim wieku) cały czas martwiłam się o to co powie rodzina i od samego początku był problem z akceptacją różnicy wieku. Kiedy zdecydowałam się że przedstawię partnera rodzinie spotkałam się z ogromną nieakceptacja i krytyką i stwierdzeniami w stylu "Mam za mało doświadczeń i nie potrafię podjąć racjonalnej decyzji" " on ci do pięt nie dorasta pod względem wykształcenia" dodam że prawdopodobnie jest to efekt pierwszego wrażenia i sposobu komunikacji o którym wspominałam oraz pewnego braku wyczucia, ponieważ mój partner ukończył szkołę medyczną jednak pracuje jako nauczyciel. Pojawiają się takie głosy jak gdyby nie ja to oni by z nim w ogóle nie rozmawiali, że ja to jakoś stabilizuje itd. Prawdą jest że staram się wyjaśnić pewne wypowiedzi podczas rozmowy bo zależy mi żeby choć trochę go poważali. Wychodzę z założenia że każdy ma prawo wyrażać się jak chce ale mimo wszystko nie uniknę oceny środowiska. Partner sądząc po jego działaniach z przeszłości dąży do ciągłego rozwoju jeśli chodzi o pewne cechy i jest świadomy. Chciałabym umieć radzić sobie i nie mieć poczucia zawstydzenia i pewnego ciężaru i odpowiedzialności za jego zaakceptowanie przez innych. Dodam że ma wielu znajomych i nie ma z tej strony żadnego problemu. Bardzo chciałabym nauczyć wie funkcjonować w takiej relacji. Nigdy nie spodziewałam się że będzie tak ciężko pod każdym względem ( oprocz tego że jest to bardzo dobry człowiek i czuje że bardzo mnie wspiera i kocha). Chciałabym znaleźć kogoś na stałe, ten mi pasuje ale jest bardzo dużo problemów wyżej opisanych. ( plus oczywiście proces przezwyciężania poczucia niestandardowej sytuacji związanej z dziećmi w moim wieku itp) Jestem jednak zawzieta ale bardzo cierpię bo z każdej strony są jakieś komentarze i ciosy. Czasem się zastanawiam po co ja tak walczę, ale wychodzę z założenia że skoro jest mi z nim dobrze to wszystko ok. Dodam że moi rodzice nie byli zbyt dobrym wzorcem i są obecnie po rozwodzie. Proszę o komentarz czy warto walczyć o związek który jest tak ciężki i proces docierania się oczywiście też jest ciężki ponieważ ja również przyzwyczajm się do cech tego człowieka. Poza tym jest między nami chemia oraz przyjaźń zamiast pczucia wielkiej fascynacji. Mimo wszystko chciałabym być z nim bo jest mi z nim.dobrze. ponadto pierwszy raz otworzylam sie na bycie z kims blisko i to mi tez przyspaza wiele lęku. Boje się tez że w przyszłości będzie jak mówią osoby z mojej rodziny rozjechanie się z powodu "różnic w poziomie inteligencji" oraz w ogóle rozjazd spowodowany różnica wieku. Proszę o komentarz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Psychologia Dziecko Komunikacja Inteligencja

W jaki sposób mogę pomóc swojej partnerce w trudnych momentach?

Witam. Przychodzę zdesperowany z dość ciężką dla mnie sprawą. Niestety nie mogę skierować się z nią do specjalisty na ten moment, więc pozostało mi spytać tutaj. Mam przyjaciółkę, jeśli to istotne jest to moja była dziewczyna, która zerwała ze mną... Witam. Przychodzę zdesperowany z dość ciężką dla mnie sprawą. Niestety nie mogę skierować się z nią do specjalisty na ten moment, więc pozostało mi spytać tutaj. Mam przyjaciółkę, jeśli to istotne jest to moja była dziewczyna, która zerwała ze mną właściwie właśnie ze względu na to, co się z nią dzieje. Jak to ona to określiła, wyzbyła się całkowicie empatii, przestała odczuwać emocje, zamknęła się na prawie każdego i ma dni w których praktycznie cały dzień śpi. Rozmawiamy dość często o tym jak się czuje i wspominała ona kilka razy, że chciałaby naprawdę zacząć normalnie czuć, móc naprawić niektóre rzeczy, chociażby relacje ze mną, jednak wspomniała że uruchomił się u niej "mechanizm obronny" i kiedy próbuję się do niej zbliżyć, momentami mnie odpycha. Myślałem przez jakiś czas, że może ona wcale nie chce pomocy i udaje, ale po rozmowach z nią, widziałem że jest jej ciężko z tym wszystkim. Nie ukrywam, jest ona dla mnie bardzo ważna, pomogła mi w najgorszym okresie mojego życia i boli mnie gdy widzę, że sama cierpi teraz. Powiedziałem jej już, że jestem gotowy na poświęcenie temu czasu i jestem świadomy, że nie przyjdzie to wszystko z dnia na dzień. Powiedziała że dobrze i że sama postara jakoś otworzyć się na mnie, wydaje mi się że zaczęła mówić mi więcej o swoim samopoczuciu od tamtej pory. Więc moje pytanie do tej całej sytuacji to, co mogę zrobić żeby pomóc jej w tym bardziej? Daję jej wsparcie, jestem dla niej kiedy potrzebuje, spotykam się z nią kiedy tylko mam czas i możliwość dojazdu (mieszka w okolicach mojego miasta), teraz będę widywał się z nią częściej, za kilka miesięcy, będziemy widywać się praktycznie codziennie. Z góry dziękuję za pomoc, pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aneta Dom
Mgr Aneta Dom
Dotyczy: Lęk Konflikty w związku Psychologia Emocje

Czy mogę przyjmować melatoninę przed snem?

Witam, Leczę się na depresje i stany lękowe od mc lekiem sertraline 50 mg. Niestety nadal źle śpię. Czy mogę wspomóc sen melatonina?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Bezsenność Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zioła nasenne Leki nasenne

Jak mogę pomóc mojej mamie po takiej sytuacji?

Witam. Mam na imię Ewa i mam 20lat. Kilka miesięcy temu mama dowiedziała się ze tata ją zdradził. Zamiast zostawić tatę zrobiła na odwrót. Zbliżyła się do niego jednak cały czas go śledziła sprawdzała do tego stopnia ze ważniejsze było... Witam. Mam na imię Ewa i mam 20lat. Kilka miesięcy temu mama dowiedziała się ze tata ją zdradził. Zamiast zostawić tatę zrobiła na odwrót. Zbliżyła się do niego jednak cały czas go śledziła sprawdzała do tego stopnia ze ważniejsze było to żeby sprawdzić z kim gadał tata albo gdzie teraz jest( założyła aplikacje bezpieczna rodzina) niż zajęcie się synem. Cały czas chciała się dowiedzieć kim jest ta kobieta, a tata się wypierał ze nie wie kogo to numer ze nikogo takiego nie zna. Mama przez to ze nie wiedziała kto to próbowała popełnić samobójstwo.(2 razy) Na oczach moich i mojego brata który jest młodszy o 6lat. Ale umówiłam ja do psychiatry, zaczęła brać tabletki i niby wszystko ok. Wyszło na jaw co to za kobieta. Z tata zaczęli się dogadywać jak nigdy. Było dobrze przez miesiąc i teraz na weekend wróciłam do domu (mieszkam w innym mieście ponieważ studiuje zaocznie i pracuje) i okazuje się ze jednak nie jest tak kolorowo. Mama nadal ma depresje i myśli samobójcze. Dzisiaj w nocy napisała do brata że już nie daje rady i żeby zajął się dziećmi. Dodam ze mama ma to tylko wieczorami jak napije się piwa. Nigdy nie miała problemu z alkoholem. Piła tak jak większość, na imprezach jednak teraz jest to często. W dzień jeszcze z nią rozmawiałam normalnie, mówiła tylko ze się ostatnio pokłóciła z tatą i się nie odzywają do siebie ale mowila to tak normalnie i za chwile się pytała co u mnie w pracy itp. Moj tata tez jak wypije to robi awantury o byle co. Nie wiem co mam robić. Myślałam ze te wizyty u lekarza coś pomogły lecz się myliłam... Najgorzej ze mnie nie ma na codzień i mama tez nie ma z kim pogadać, wygadać się bo przez telefon tez nie chce mnie stresować bo mieszkam sama.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Dziecko

Jak pomóc dziecku po śmierci mamy?

Mój 7 letni wnuczek sika w spodnie ,dwa lata temu zmarła jego mama,chodził do psychologa jest nadpobudliwy.juz było dobrze i znowu to wróciło z dużym nasileniem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak poradzić sobie z wątpliwościami odnośnie związku?

Jestem ze swoim partnerem rok. Bardzo go kocham ale teraz przechodzę wewnętrzny kryzys nie wiem czego chce. Podczas naszego związku mój chłopak ukrywał przede mną folder z gołymi dziewczynami , zdjęciami moich koleżanek , wiele zdjęć , ss z instagrama... Jestem ze swoim partnerem rok. Bardzo go kocham ale teraz przechodzę wewnętrzny kryzys nie wiem czego chce. Podczas naszego związku mój chłopak ukrywał przede mną folder z gołymi dziewczynami , zdjęciami moich koleżanek , wiele zdjęć , ss z instagrama gdy widać jakieś dziewczynie dupe , cycki. Zmieniał telefon i nie usunął tego ,dopiero jak to odkryłam. Trzymał to w ukrytych folderach na telefonie. Serce mi sie złamało , bardzo dużo przepłakałam bo czułam się oszukana. Tym bardziej , że zapewniał mnie , że nie ma żadnych tajemnic. Sytułacja wystąpia w styczniu ale ja nadal nie mogę o tym zapomnieć i mimo wszystko ze partner się bardzo stara , to czasami przychodzi mi to do myśli. Nie wiem czy dobrze zrobiłam , wybaczając mu to. Ponownie mamy kryzys ciagle się kłócimy. Wracam do wszystkich jego błędów. Z jednej strony chce z nim być a z drugiem nie. Kocham go i choć bym chciała odejsc nie potrafię
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Błażej Capek
Mgr Błażej Capek
Dotyczy: Psychologia Złamania i zwichnięcia Serce

Jak mam się pozbyć nadmiernego stresu?

Dzień dobry. Mam 44 lata. Od pewnego czasu zauważyłem że mam pewne napady lękowe które objawiają się uderzeniami gorąca, dziwnym drżeniem rąk, zauważam wtedy taki lekki bezdech, kręci mi się w głowie , nachodzą mnie myśli że to zawał... Dzień dobry. Mam 44 lata. Od pewnego czasu zauważyłem że mam pewne napady lękowe które objawiają się uderzeniami gorąca, dziwnym drżeniem rąk, zauważam wtedy taki lekki bezdech, kręci mi się w głowie , nachodzą mnie myśli że to zawał itp. i to potęguje nerwy. Miałem robioną morfologię i EKG. Wyniki są ok. Mam tylko podwozszony cholesterol który wynosił w dniu wyniku 219. Było to 3 miesiące temu. W EKG wyszło wszystko ok według badającej Pani doktor. Jednak odczuwam dziwny niepokój który przechodzi w mega stres i dziwny lek. Mam pracę siedzącą i mało się ruszam zatem zacząłem chodzić na dłuższe spacery. Ale nie bardzo wiem jak mam się pozbyć nadmiernego stresu. Do kogo się udać w ramach porady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Drżenie rąk Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Stres Zaburzenia lękowe Interna Psychiatria Psychologia Uderzenia gorąca Cholesterol

Czy można łączyć z wymienionymi lekami ten lek?

czy brintellix to lek bardziej skuteczny od bioxetinu w leczeniu depresji u osób starszych. Czy można łączyć z wymienionymi lekami lek Preato i jakie są jego właściwości.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Leki

Czy mój mąż ma prawo mieć dostęp do mojego konta?

Witam serdecznie.prosze o poradę bo psychologa.moj mąż chce bym dała mu dostęp do swojego konta osobistego.chce mieć podgląd na co idą pieniądze przeze mnie zarobione.z jego wypłaty są opłacane rachunki zarabia dużo.a ja tylko na pół etatu do tego 500... Witam serdecznie.prosze o poradę bo psychologa.moj mąż chce bym dała mu dostęp do swojego konta osobistego.chce mieć podgląd na co idą pieniądze przeze mnie zarobione.z jego wypłaty są opłacane rachunki zarabia dużo.a ja tylko na pół etatu do tego 500 ....ja nie chcę mu pokazać tego konta bo już były akcje że sprawdzał i robił wywody że dużo idzie na życie..mamy 3 dzieci... czasem 3 tys nie starcza...jeśli miałabym się posiłkować jeszcze tym by mi pomagał finansowo to jest problem.co robić.czy ma prawo widzieć na co idą moje pieniądze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia

Popularne tematy

Rezonans magnetyczny układu oddechowego • Ciało obce w nosie • Łożysko przodujące • Dysplazja stawu biodrowego • Przeszczep płuca • Peptyd C • Resurfacing • Cera dojrzała • Polineuropatia cukrzycowa • Badania PEF • Drgawki gorączkowe • Koagulogram • Leki • Ostre zapalenie węzłów chłonnych • Wodogłowie • Marsupializacja torbieli śledziony • Zespół Dandy-Walkera • Kształt twarzy • Uzależnienie od seksu • Chirurgia plastyczna • Badanie serologiczne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy