Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak umówić się z dziewczyną przez internet?

Mam problem aby umowic sie z dziewczyna z sympati, czy przeznaczeni.Nie dochodze do pewnego etapu .Do dziewczyn pisze i jak odzywa sie jakas to pisze z jakas dziewczyna.Pytam sie o podroze, ksiazkach i wiele inne tematach co maja w opisie... Mam problem aby umowic sie z dziewczyna z sympati, czy przeznaczeni.Nie dochodze do pewnego etapu .Do dziewczyn pisze i jak odzywa sie jakas to pisze z jakas dziewczyna.Pytam sie o podroze, ksiazkach i wiele inne tematach co maja w opisie takze o zdjeciach mowie jak zwroce uwage ale jakos nie moge lub zapominam zapytac o spotkanie o numer komórki
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Zaburzenia depresyjno-lękowe i otępienie

Witam. Od początku roku dokładnie w Styczniu zaczęłam się robić otępiała i przez ten cały czas odczuwam pustkę, nie mogę kompletnie o niczym myśleć, mam myśli, że sobie w przyszłości nie poradzę i zejdę na dno przez tą pustkę i... Witam. Od początku roku dokładnie w Styczniu zaczęłam się robić otępiała i przez ten cały czas odczuwam pustkę, nie mogę kompletnie o niczym myśleć, mam myśli, że sobie w przyszłości nie poradzę i zejdę na dno przez tą pustkę i czasami wybucham płaczem z tego powodu, mam myśli o śmierci. Mój płacz ostatnio trwał bardzo długo. Na papierach pisze, że mam zaburzenia depresyjno-lękowe po przeszłam stres pourazowy. Ale tego nie wiem. Chodzę do psychiatry ale jest chora. Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Julita Tratnerska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Pogłębiająca się depresja u matki

Co zrobić jeśli mama cierpi na depresję od 3 miesięcy a leki przepisane przez 2-go lekarza psychiatry nie działają a depresja się pogłębia i mama już ma myśli samobójcze a czasami jeśli rodziny by nie było w domu podcięłaby sobie... Co zrobić jeśli mama cierpi na depresję od 3 miesięcy a leki przepisane przez 2-go lekarza psychiatry nie działają a depresja się pogłębia i mama już ma myśli samobójcze a czasami jeśli rodziny by nie było w domu podcięłaby sobie żyły.. Nie chce się już dalej leczyć, nie chce iść po skierowanie do szpitala. Czy można udać się do szpitala bez skierowania? dodatkowo mama jest po poważnej operacji usunięcia jednej nerki i twierdzi, że zażywając sedam od 3 tygodni bardzo boli ja nerka, która została
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Początek psychoterapii przy nerwicy lękowej

Dzien dobry, Mam stwierdzona nerwica lekowa i jestem na poczatku psychoterapi ( fizycznie tzn neurolog i rozne przerozne badania sa ok). I od ponad roku mecza mnie zawroty glowy, ktore trwaja od rana do nocy czy to normalne? Jak sobie... Dzien dobry, Mam stwierdzona nerwica lekowa i jestem na poczatku psychoterapi ( fizycznie tzn neurolog i rozne przerozne badania sa ok). I od ponad roku mecza mnie zawroty glowy, ktore trwaja od rana do nocy czy to normalne? Jak sobie z nimi poradzic? Bo ja juz naprawde nie daje rady ... Zyc sie nie chce, zamiast sie cieszyc poltoraroczna coreczka ja jestem jak wrak czlowieka. prosze o porade. tak samo bole ciala jakbym byla poobijana to rowniez moze byc od nerwicy? Dziekuje eh...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska

Uczucie tęsknoty za byłym partnerem

Witam, wydaje mi się że jest coś ze mną nie tak. Mam wspaniałego chłopaka, który pomaga mi, zawsze mogę na niego liczyć, jestesmy już 5 ms razem a ciągnie mnie cały czas do mojego byłego (ojca mojego dziecka) który żle... Witam, wydaje mi się że jest coś ze mną nie tak. Mam wspaniałego chłopaka, który pomaga mi, zawsze mogę na niego liczyć, jestesmy już 5 ms razem a ciągnie mnie cały czas do mojego byłego (ojca mojego dziecka) który żle mnie traktował, krzywdził. On niby piszę o zmienie, a ja chciałabym chyba mu dać szanse, ale coś mi podpowiada że nie mogł tak szybko się zmienić. Co robić? Czy ze mną jest coś nie tak ? Dlaczego mam takie wątpliwosci i mieszane uczucia i oddalam się od tego który nie skrzywdził.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Dębska-Biernat
Mgr Joanna Dębska-Biernat
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Wybuchy złości połączone z nadmierną aktywnością seksualną u chłopaka

Witam Jestem z moim chłopakiem od ponad 1,5 roku. Przez ten okres wiele razy zdarzały mu się wybuchy złości, połączone później z nadmierną aktywnością seksualną. W przeciągu jednej chwili potrafi zmienić się o 180 stopni i wyzywać mnie od nieuków... Witam Jestem z moim chłopakiem od ponad 1,5 roku. Przez ten okres wiele razy zdarzały mu się wybuchy złości, połączone później z nadmierną aktywnością seksualną. W przeciągu jednej chwili potrafi zmienić się o 180 stopni i wyzywać mnie od nieuków i nieogarów Jednocześnie przyznał mi się, że kiedyś sam leczył się na depresję. Obecnie powiedział mi że ma problem z którym musi sobie sam poradzić bo zawsze sam. Myślę że ma chorobę dwubiegunową. Jak mam do niego dotrzeć i czy powiedzieć o domysłach?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
 Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Marta Żak
Mgr Marta Żak

Rozstanie przed ślubem

Witam ,piszę bo jestem całkowicie bezradna ,za 3 miesiące miał być mój najważniejszy dzień w życiu.Niestety kłóciłam się z narzeczonym o jego rodzinę ,bo uważałam że robi więcej dla nich niż dla mnie.W końcu rozstaliśmy się,nie wytrzymał moich pretensji ,w... Witam ,piszę bo jestem całkowicie bezradna ,za 3 miesiące miał być mój najważniejszy dzień w życiu.Niestety kłóciłam się z narzeczonym o jego rodzinę ,bo uważałam że robi więcej dla nich niż dla mnie.W końcu rozstaliśmy się,nie wytrzymał moich pretensji ,w to wszystko wmieszała się rodzina i dolała oliwy .Kocham go i bardzo cierpię,próbuje namówić go do powrotu ale nie da się,jest uparty ,ale czuje ze kocha mnie.Tylko duma nie pozwala mu na nic.jestem załamana i codziennie płacze.Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Niekontrolowany nawyk ruszania uszami

Ruszam cały czas uszami nie mogę nad tym zapanować nie raz mnie od tego bol głowa proszę o pomoc Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska

Problem z wymiotami w sytuacjach stresowych

Ostatnio bardzo często wymiotuję. Byłam u laryngologa, który skierował mnie do gastrologa. Niestety wizytę mam za 3 tygodnie, a w najbliższą niedzielę wesele. Ostatnio na weselu wymiotowałam i musiałam wrócić do domu. Prawdopodobnie ze stresu chociaż nie było czego się... Ostatnio bardzo często wymiotuję. Byłam u laryngologa, który skierował mnie do gastrologa. Niestety wizytę mam za 3 tygodnie, a w najbliższą niedzielę wesele. Ostatnio na weselu wymiotowałam i musiałam wrócić do domu. Prawdopodobnie ze stresu chociaż nie było czego się bać. Nie chcę żeby sytuacja się powtórzyła :( Proszę o radę, co robić żeby nie musieć rezygnować z zabawy. Powiem jeszcze, że na tamtym weselu miałam pusty żołądek bo nic nie jadłam. Potem kilka łyżek rosołu i koszmar.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Czy ta kobieta mnie kochala?

witam nurtuje mnie jedna sprawa spotykałem się z kobieta ona miała faceta zdradzała go zemną przez ponad 2 lata gdy chciałem odejść błagała mnie ze się rozstanie i to uczyniła po rozstaniu dużo się kłóciliśmy ona mnie ukrywała przed wszystkimi... witam nurtuje mnie jedna sprawa spotykałem się z kobieta ona miała faceta zdradzała go zemną przez ponad 2 lata gdy chciałem odejść błagała mnie ze się rozstanie i to uczyniła po rozstaniu dużo się kłóciliśmy ona mnie ukrywała przed wszystkimi 2 dni temu przyłapałem jak je były wychodzi od niej z domu. mimo zdrady i kłamstw ja ja nadal kocham zapewne ona mnie nie kocha czy jednak jest szansa że mnie kochała i może sama zrozumie wróci tylko czy jest sens czy lepiej się przemęczyć i zapomnieć
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak rozmawiać o partnerze z siostrą?

Dzień dobry, Moja siostra jest w inwazyjnym związku od 10 lat (1/2 z tego w małż.) Inwazyjny tj nieustanne kłótnie między partnerami, co także rodziło kłótnie między siostrą i naszą rodziną. Wszystkie nasze kłótnie zaczęły się od kiedy para się... Dzień dobry, Moja siostra jest w inwazyjnym związku od 10 lat (1/2 z tego w małż.) Inwazyjny tj nieustanne kłótnie między partnerami, co także rodziło kłótnie między siostrą i naszą rodziną. Wszystkie nasze kłótnie zaczęły się od kiedy para się poznała. Większość z nich z powodu partnera, który w przesz. miał kłopoty z alko. Niedawno para się od nas wyprowadziła (po jednej z kłótni). Jak my jako rodzina powinniśmy postępować z siostrą (i partnerem)? Urwać kontakt aby siostra przejrzała na oczy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Relacja partnera z matką a konflikty w związku

Mam bardzo powazny problem.Moj partner,niezalezny w zadnym wypadku od mamy, "nie odcial pepowiny".Mieszkamy razem,widuja sie codziennie,do tego on do niej ciagle dzwoni.Ona wtraca sie doslownie we wszystko(nawet jak podgrzewalam zupe).Zawsze jej zdanie jest prawdziwe,zawsze go broni,ze ma spelniac pasje,a ja"robic... Mam bardzo powazny problem.Moj partner,niezalezny w zadnym wypadku od mamy, "nie odcial pepowiny".Mieszkamy razem,widuja sie codziennie,do tego on do niej ciagle dzwoni.Ona wtraca sie doslownie we wszystko(nawet jak podgrzewalam zupe).Zawsze jej zdanie jest prawdziwe,zawsze go broni,ze ma spelniac pasje,a ja"robic swoje",byla przede mna w naszym nowym mieszkaniu.On albo nie widzi albo udaje,ze ona ciagle mi przytyka,ze sie wtraca i tlumaczy ją "ze kazdy jest inny" a ja nie daje rady.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Przewlekły kaszel i stres

Witam!! Mam 19lat. Kaszle już bardzo długo. RTG wyszło dobrze, spirometria dobrze, alergii też nie mam. Od pewnego czasu zauważyłam, że kaszle przy stresujących sytuacjach a nie umiem nad tym zapanować... Za miesiąc zaczynam pracę... co zrobić ? Jak to... Witam!! Mam 19lat. Kaszle już bardzo długo. RTG wyszło dobrze, spirometria dobrze, alergii też nie mam. Od pewnego czasu zauważyłam, że kaszle przy stresujących sytuacjach a nie umiem nad tym zapanować... Za miesiąc zaczynam pracę... co zrobić ? Jak to leczyć? przecież ja nie moge tak kaszleć!! jakieś leki od psychiatry czy może terapia u psychologa? Co lepsze? proszę o pomoc!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak zachować się po powrocie na warsztaty?

Jak zachowac sie jak znowu przyjde na warsztaty, po pomocy jednosob owej terapi zajeciowej ? Chodzi mi o to ze na warsztatach osadzili mnie ze namawiam dziewczyne do seksu, publikuje na fb , czyli na facebooku , gdzie tez wezwala... Jak zachowac sie jak znowu przyjde na warsztaty, po pomocy jednosob owej terapi zajeciowej ? Chodzi mi o to ze na warsztatach osadzili mnie ze namawiam dziewczyne do seksu, publikuje na fb , czyli na facebooku , gdzie tez wezwala rodzicow na warsztaty by z nimi porozmawiac z moimi oraz tez ze nie chcialek kontakty z dziewczyna a kolezanka uczestnikami ? Poprostu jak zachowac sie jak juz zapomnieli o tym niechca powracac do tego jak juz powroce na warsztaty byle
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje

Dlaczego mój narzeczony wstydzi się mojej nadwagi?

Witam. Jesem osobą otyłą, mam narzeczonego. Od pewnego czasu rodzice starali mi pomóc z ta nadwagą. Przez pewien czas mi dobrze poszło ale jak tylko chciałam coś innego zjeść rodzice krzywo patrzyli. Moje zachowanie uległo zmianie. Mm wrażenie ze mój... Witam. Jesem osobą otyłą, mam narzeczonego. Od pewnego czasu rodzice starali mi pomóc z ta nadwagą. Przez pewien czas mi dobrze poszło ale jak tylko chciałam coś innego zjeść rodzice krzywo patrzyli. Moje zachowanie uległo zmianie. Mm wrażenie ze mój chłopak wstydzi się mnie. Często mam ataki płaczu jestem rozdrażniona z większością w rodzinie sie kłócę. Wstydzę sie siebie i przez to podjadam a przed wszystkimi udaję że jestem na diecie. Co mam robić?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Powrót do partnera po rozstaniu

nurtuje mnie ostatnie spotkanie z ex. Mija rok odkąd mnie zostawił, w sumie bez powodu po 3 latach. Mieliśmy jakiś sporadyczny kontakt, ostatnio chciał się spotkać na kawę, ja odmawiałam. ostatnio spotkałam go na koncercie, wydzwaniał do mnie był pijany.... nurtuje mnie ostatnie spotkanie z ex. Mija rok odkąd mnie zostawił, w sumie bez powodu po 3 latach. Mieliśmy jakiś sporadyczny kontakt, ostatnio chciał się spotkać na kawę, ja odmawiałam. ostatnio spotkałam go na koncercie, wydzwaniał do mnie był pijany. i zaczął ze mną rozmawiać mówić że do tej pory żałuje swojej decyzji, nie przemyślał tego, że jestem wartościową osobą a tego nie doceniał. Do tej pory te jego słowa siedzą mi w głowie. Czasem o nim myślę. Mamy po 25 lat. od tamtego spotkania
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Problemy z rówieśnikami i ojcem

Kolega wyklina syna15lat bo "pyskuje"ale do niego.teraz na każde pyt ojca reaguje złością,krzykiem,buntem,nie może patrzeć.rodzic mówi że mu wpie..by nauczyć szacunku i "zrobi porządek".niemal dochodzi do rekoczynow że str ojca.syn ma problemy z rówieśnikami,stal się nerwowy,a kto interweniuje to obrywa.syn... Kolega wyklina syna15lat bo "pyskuje"ale do niego.teraz na każde pyt ojca reaguje złością,krzykiem,buntem,nie może patrzeć.rodzic mówi że mu wpie..by nauczyć szacunku i "zrobi porządek".niemal dochodzi do rekoczynow że str ojca.syn ma problemy z rówieśnikami,stal się nerwowy,a kto interweniuje to obrywa.syn mowi że zadzwoni na policję,słyszy"spróbuj,wysmieja cie i mandat za bezpodstawne wezwanie".żaden psych szk.itp nie widzą problemu,to mała miejscowość,jak naprawić od zawsze agresywnego ojca?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi?

Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi? Od dłuższego czasu dokuczają m i natręctwa różnego rodzaju, analizuje przeszłe wydarzenia, chociaż nic złego nie zrobiłem. Czuje ciągły niepokój, gdy nie poddaje się tym natręctwom. Dopiero po odczuciu ,,impulsu,, w głowie gdy zadowole... Jak radzić sobie z natręctwami myślowymi? Od dłuższego czasu dokuczają m i natręctwa różnego rodzaju, analizuje przeszłe wydarzenia, chociaż nic złego nie zrobiłem. Czuje ciągły niepokój, gdy nie poddaje się tym natręctwom. Dopiero po odczuciu ,,impulsu,, w głowie gdy zadowole umysł jakimś argumentem, czuje ulgę. Po rozwiązaniu jednego problemu pojawia się następny i tak w kółko. Jest to dla mnie wyczerpujące, nie daje mi to funkcjonować. Zmuszam sie do codziennych czynności. Prosze o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Problem z zaburzeniami lękowymi

Witam mam problem z zaburzeniami lękowymi.Ciągle się czegoś boję,jak jadę samochodem,że bedę miał wypadek,jak stoję na balkonie,że się balkon zawali i się zabiję jak jest burza,że mnie piorun trafi albo w dom itp. zażywałem już różne leki bez większej poprawy... Witam mam problem z zaburzeniami lękowymi.Ciągle się czegoś boję,jak jadę samochodem,że bedę miał wypadek,jak stoję na balkonie,że się balkon zawali i się zabiję jak jest burza,że mnie piorun trafi albo w dom itp. zażywałem już różne leki bez większej poprawy obecnie biorę Faxolet er 75mg i Orizon1mg.Mam ucisk w skroniach,przyspieszone tętno,osłabienie i ogólną niechęć nic się mi nie nie mam sił na nic,szybko się męczę nic mi się nie chce a mam dopiero 30 lat.Co robić dalej
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak

Jak znaleźć sens egzystencji, gdy tkwi się w niezdarnym ciele?

Jak znaleźć sens egzystencji, gdy tkwi się w niezdarnym ciele, ale siła przetrwania nakazuje bezowocną walkę z ułomnością? Nigdy nie czułam więzi z ciałem, które zawsze było więzieniem, przykrym ograniczeniem i powodem do śmieszków. Odczucia osoby transeksualnej, choć nią nie... Jak znaleźć sens egzystencji, gdy tkwi się w niezdarnym ciele, ale siła przetrwania nakazuje bezowocną walkę z ułomnością? Nigdy nie czułam więzi z ciałem, które zawsze było więzieniem, przykrym ograniczeniem i powodem do śmieszków. Odczucia osoby transeksualnej, choć nią nie jestem? Pytanie jest następujące: skoro ciało jest klatką, to chyba nie da się zrobić nic innego jak zaakceptować tę przykrość?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Patronaty